Zeynep İzgi ile Arınma Yolculuğu

Çocuklar İçin Meditasyon (5+) Kristal Şehir ve Sihirli Labirent 13.01.2026 15min

Merhaba Sevgili Ebeveynler, Kanaldaki içeriklerimi beğeniyorsanız lütfen kanala abone olarak, videoyu beğenip yorum bırakarak destek olmayı unutmayın. Yorumlarınız ve paylaşımlarınız, bu meditasyonların daha fazla çocuğa ulaşmasına ve büyüyerek devam etmesine yardımcı oluyor. Her geçen gün dijital dünyanın içinde yaratıcılıklarından ve hayal güçlerinden küçük parçalar eksilen; duygusal dengesi zorlanan çocuklar için hazırladığım çocuk meditasyonları serisi devam ediyor. Bu meditasyon tamamen özgündür. Tarafımdan yazılmış ve seslendirilmiştir. Sıklıkla meditasyonu yazdıktan sonra akış ve teslimiyetle kaydetmeye başladığımda gözümün önüne gelen manzaralar ile yeni revizeler yapıyorum. Bu meditasyonu dinleyen çocuğunuzun hayal kurma becerisi ve yaratıcılık merkezi doğal olarak desteklenir. Beyin dalgaları alfa frekansına geçtiği için algısı yumuşar, sakinleşir ve rahatlar. Zaman zaman ders ya da sınav stresi yaşayan, yoğun bir günün ardından enerjisi hâlâ yüksek olan, uykuya dalmakta zorlanan, öfkeli, kırgın ya da üzgün hisseden çocuklar için meditasyon; duygularını tanımayı, regüle etmeyi ve rahatlamayı öğrenmeleri adına çok kıymetli bir araçtır. Bunu onlara erken yaşta öğretmek, gelecekleri için çok değerli bir yatırımdır. Önemli Hatırlatma: Meditasyonları lütfen “ÖNCE SİZ DİNLEYİN.” Çocuğunuz için uygun olduğunu düşündüğünüz meditasyonun ilk dinlemesinde mutlaka yanında olun. Daha sonra kendi başına da dinleyebilir. Çocuklar için kulaklık kullanımı önerilmez. Sevgi ve Işıkla, Zeynep İzgi Yazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuQPRdoPP135G0urmjwAIiA Instagram: https://www.instagram.com/arinmayolculugu Facebook: https://www.facebook.com/arinmayolculugu Spotify :https://open.spotify.com/show/3jyDDJ2VfTSSJjbfZdFFtB?si=8c489ac1fe8a476c SoundCloud: https://soundcloud.com/user-140938181 Etiketler Çocuk Meditasyonu Çocuklar için Masal Gece Masalı Uyku Öncesi Uykudan Önce Masal Hayal Kurma Meditasyonu Çocuklar için Meditasyon Uyku Meditasyonu Duygular MeditatifBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

Çocuklar için Meditasyon (5+) Işıklı Kelebekler ve Sihirli Orman 10.01.2026 16min

Merhaba Sevgili Ebeveynler,Beğeniyor ve dinliyorsanız lütfen kanal aboneliği ve beğeniler ile destek vermeyi unutmayın.Her geçen gün dijital dünyanın içerisinde yaratıcılıklarından ve hayal güçlerinde bir minik parça daha eksilen ve özellikle bu pandemi yasakları sürecinde dengesini kaybetmiş çocuklara özel meditasyonlar serisi devam ediyor.Meditasyon tamamen özgündür.Ben meditasyonlarımı gelen içsel ilhamla yazmaktayım.Bu meditasyonu yapan çocuğunuzun, hayal kurmak için yaratıcılık merkezi tetiklenecektir, ayrıca beyin dalgaları alfa frekansına geçtiğinden, algısı daha yüksek ve kolay olacaktır,, sakinleşecektir. Zaman zaman ders çalışma veya sınav stresi yaşayan, belki yoğun bir günün devamında enerjisi hala zirvede olan, uykuya dalmakta zorluk çeken, öfkeli, kırgın veya üzgün olan çocuklarımıza meditasyon yaparak ne kadar rahatlayabilecekleri ve iyi hissedeceklerini öğretmek onların gelecekleri için muhteşem bir yatırım olacaktır. Mediytasyonları lütfen "ÖNCE SİZ DİNLEYİN"Çocuğunuz için uygun gördüğünüz meditasyonun ilk dinlemesinde çocuğunuzun yanında olun.Sonra kendi dinlemeye devam edebilir.Çocuklar için kulaklık kullanımı tavsiye EDİLMEZ.Bu meditasyona özel:Bu meditasyon çocuğunuzun negatif, ona iyi hissettirmeyen duygularını dönüştürmesi için planlanmıştır.Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgiYazan ve Seslendiren: Zeynep İzgiYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuQPRdoPP135G0urmjwAIiA Instagram https://www.instagram.com/arinmayolcu...Facebook https://www.facebook.com/arinmayolculuguSoundCloud https://soundcloud.com/user-140938181Çocuk MeditasyonuHayal Kurma MeditasyonuÇocuklar için MeditasyonGökkuşağı Adası MeditasyonuUnicorn Adası MeditasyonuUyku MeditasyonuMeditatifMeditasyonDuygularBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

Derin Duygusal Arınma ve Dinlenme Meditasyonu 09.01.2026 20min

Merhaba Ben Zeynep İzgi, Az sonra sesim ve yönlendirmelerimle uygulayacağınız bu meditasyon negatif duygulardan arınarak enerjisel olarak tazelenmenize ve yoğun zihninizi sakinleştirmenize yardımcı olmak amacıyla tarafımdan düzenlenmiştir. Masalsı bir anlatım tercih edilmiştir. Meditasyon süesince size "sen" diye hitap edilecektir. Bu; zihinizin yönlendirmelerle daha kolay uyum sağlamasına yarayacaktır. Uyarım şudur: Bu meditasyonu araç kullanmak gibi dikkatinizi vermeniz gereken işler sırasında dinlenmeyiniz lütfen ve eğer solunum probleminiz varsa nefes egzersizleri için mutlaka doktorunuza danışınız. Kolaylıkla, keyifle ve huzurla arınarak dinç ve dinlenmiş olarak gününüze devam etmenizi dilerim. Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgi Yazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi Instagram / arinmayolculugu Facebook / arinmayolculugu YouTube / arinmayolculuguNegatif Duygulardan Arınma Meditasyonu Derin Uyku Meditasyonu Derin Uyku ve Derin Dinlenme Meditasyonu Rahatlatıcı Meditasyon Yönlendirmeli Meditasyon Ruh Ailesi Ruhsal Rehber Meditasyonu Meditatif Arınma için Meditasyon Enerjisel ArınmaBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

1.000 Tekrar İYİLEŞİYORUM Mantrası 10.06.2022 46min

Merhaba Ben Zeynep İzgi,Az sonra dinleyeceğiniz İYİLEŞİYORUM MANTARASI 1.000 tekrardan oluşmaktadır. Lütfen desteklemek adına ABONE olunuz, BİLDİRİMLERİ açınız ve YORUM yapınız.Uyarım şudur: Araç kullanmak gibi dikkatinizi vermeniz gereken işler sırasında dinlenmeyiniz lütfen.Bilinçaltınıza shrli bir dokunuş yapmasını dilerim.Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgiYazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi Instagram https://www.instagram.com/arinmayolculugu/ Facebook https://www.facebook.com/arinmayolculuguMüzik : Atakan Ilgazdağ https://www.atakanilgazdag.com.tr/İntro Müzik: NaturesEyeOlumlama MeditasyonuMantraMantra MeditasyonuOlumlamaları MeditasyonuYönlendirmeli MeditasyonRahatlatıcı MeditasyonMeditatifBilinçaltı MeditasyonuBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

1.000 Tekrar ZENGİNLEŞİYORUM Mantrası 10.06.2022 44min

Merhaba Ben Zeynep İzgi,Az sonra dinleyeceğiniz ZENGİNLEŞİYORUM MANTARASI 1.000 tekrardan oluşmaktadır. Lütfen desteklemek adına ABONE olunuz, BİLDİRİMLERİ açınız ve YORUM yapınız.Uyarım şudur: Araç kullanmak gibi dikkatinizi vermeniz gereken işler sırasında dinlenmeyiniz lütfen.Bilinçaltınıza shrli bir dokunuş yapmasını dilerim.Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgiYazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi Instagram https://www.instagram.com/arinmayolculugu/ Facebook https://www.facebook.com/arinmayolculuguMüzik : Atakan Ilgazdağ https://www.atakanilgazdag.com.tr/İntro Müzik: NaturesEye00:01 Lürfen başlamadan dinleyiniz!00:15 Mantra Neidr?00:53 Hedefler ve Engeller?05:05 Hadi Başlayalım!İnstagram: https://www.instagram.com/arinmayolculugu/Olumlama MeditasyonuMantraMantra MeditasyonuOlumlamaları MeditasyonuYönlendirmeli MeditasyonRahatlatıcı MeditasyonMeditatifBilinçaltı MeditasyonuBolluk BereketBolluk Bereket MeditasyonuBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

Sağlık Meditasyonu (Ağrılar,, Hastalıklar ve İdeal Beden için) 18.05.2022 20min

Merhaba Ben Zeynep İzgi,Eğer meditasyonları beğeniyor ve fayda sağlıyorsanız kanala abone olup meditasyonlara beğeni ve yorum yapmanız daha fazlasını üretmek için beni motive edecektir. Az sonra sesim ve yönlendirmelerimle uygulayacağınız “Sağlık Meditasyonuna” hoş geldiniz. Meditasyon bilinçaltınızı sağlıklı olmanız konusunda pozitif yönde değiştirmeye yardımcı olmak amacıyla tarafımdan yazılmış ve seslendrilmiştir.Bu meditasyonu hastalık ve ağrılar ile ilgili sorunlar yaşıyorsanız uygulayabileceğiniz gibi henüz farkında olmadığınız potansiyel rahatsızlıklarınızı şifalamak yada “ideal bedeninize ulaşmak ve onu korumak” için yapabilirsiniz.!! Mutlaka ilk uygulamadan önce yönergeleri dinleyiniz. Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgi 0:00 Sağlık Meditasyonu Ne Amaçla Uygulanır?0:35 Rica0:51 Uyarılar1:03 Kısa Yönergeler2:30 Meditasyona GirişYazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi Instagram https://www.instagram.com/arinmayolcuguFacebook https://www.facebook.com/arinmayolculugu Müzik : Atakan Ilgazdağ https://www.atakanilgazdag.com.tr/ İntro Müzik: Purple Cat / Black Cherry Sağlık Meditasyonu Şifa Meditasyonu Hastalıklar için Meditasyonİdeal Beden MeditasyonuYönlendirmeli Meditasyon Rahatlatıcı Meditasyon Meditatif Bilinçaltı MeditasyonuBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

Çocuklar için Meditasyon (5+) Konuşan Dev Ağaç 17.02.2022 15min

Merhaba Sevgili Ebeveynler,Beğeniyor ve dinliyorsanız lütfen kanal aboneliği ve beğeniler ile destek vermeyi unutmayın.Her geçen gün dijital dünyanın içerisinde yaratıcılıklarından ve hayal güçlerinde bir minik parça daha eksilen ve özellikle bu pandemi yasakları sürecinde dengesini kaybetmiş çocuklara özel meditasyonlar serisi devam ediyor.Meditasyon tamamen özgündür.Bu meditasyonu yapan çocuğunuzun, hayal kurmak için yaratıcılık merkezi tetiklenecektir, ayrıca beyin dalgaları alfa frekansına geçtiğinden, algısı daha yüksek ve kolay olacaktır,, sakinleşecektir. Zaman zaman ders çalışma veya sınav stresi yaşayan, belki yoğun bir günün devamında enerjisi hala zirvede olan, uykuya dalmakta zorluk çeken, öfkeli, kırgın veya üzgün olan çocuklarımıza meditasyon yaparak ne kadar rahatlayabilecekleri ve iyi hissedeceklerini öğretmek onların gelecekleri için muhteşem bir yatırım olacaktır. Mediytasyonları lütfen "ÖNCE SİZ DİNLEYİN"Çocuğunuz için uygun gördüğünüz meditasyonun ilk dinlemesinde çocuğunuzun yanında olun.Sonra kendi dinlemeye devam edebilir.Çocuklar için kulaklık kullanımı tavsiye EDİLMEZ.Bu meditasyona özel:Bu meditasyon çocuğunuzun negatif, ona iyi hissettirmeyen duygularını dönüştürmesi için planlanmıştır.Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgiYazan ve Seslendiren: Zeynep İzgiYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuQPRdoPP135G0urmjwAIiA Instagram https://www.instagram.com/arinmayolcu...Facebook https://www.facebook.com/arinmayolculuguSoundCloud https://soundcloud.com/user-140938181Müzik : New CompositonÇocuk MeditasyonuHayal Kurma MeditasyonuÇocuklar için MeditasyonGökkuşağı Adası MeditasyonuUnicorn Adası MeditasyonuUyku MeditasyonuMeditatifMeditasyonDuygularBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

Çocuklar İçin Meditasyon (5+) Unicorn Adası 01.11.2021 13min

Merhaba Sevgili Ebeveynler,Her geçen gün dijital dünyanın içerisinde yaratıcılıklarından ve hayal güçlerinde bir minik parça daha eksilen ve özellikle bu pandemi yasakları sürecinde dengesini kaybetmiş çocuklara özel meditasyonlar serimin ikincisi burada.Meditasyon tamamen özgündür.Bu meditasyonu yapan çocuğunuzun, hayal kurmak için yaratıcılık merkezi tetiklenecektir, ayrıca beyin dalgaları alfa frekansına geçtiğinden, algısı daha yüksek ve kolay olacaktır, ayrıca sakinleşecektir. Zaman zaman ders çalışma veya sınav stresi yaşayan, belki yoğun bir günün devamında enerjisi hala zirvede olan, uykuya dalmakta zorluk çeken, öfkeli, kırgın veya üzgün olan çocuklarımıza meditasyon yaparak ne kadar rahatlayabilecekleri ve iyi hissedeceklerini öğretmek onların gelecekleri için muhteşem bir yatırım olacaktır. Lütfen kanal aboneliği ve beğeniler ile destek vermeyi unutmayın.Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgi Yazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuQPRdoPP135G0urmjwAIiA Instagram https://www.instagram.com/arinmayolcu... Facebook https://www.facebook.com/arinmayolculugu SoundCloud https://soundcloud.com/user-140938181 Müzik : Child Dream / Keys Of MoonÇocuk MeditasyonuHayal Kurma MeditasyonuÇocuklar için MeditasyonGökkuşağı Adası MeditasyonuUnicorn Adası MeditasyonuUyku MeditasyonuMeditatifMeditasyonUnicornlarBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

Taç Çakra Dengeleme Meditasyonu - 7. Çakra 10.07.2021 17min

Merhaba Ben Zeynep İzgi, Az sonra sesim ve yönlendirmelerimle uygulayacağınız Çakra dengeleme meditasyonu çakralarınızı dengelerken, olumlamalar ile hayatınızı pozitif yönde değiştirmenize yardımcı olmak amacıyla tarafımdan düzenlenmiştir. Bu meditasyonu ilk kez yapacaksanız lütfen bilgilendirmeleri dinleyiniz.Meditasyon süesince size "sen" diye hitap edilecektir. Bu; zihinizin yönlendirmelerle daha kolay uyum sağlamasına yarayacaktır.Uyarım şudur: Bu meditasyonu araç kullanmak gibi dikkatinizi vermeniz gereken işler sırasında dinlenmeyiniz lütfen ve eğer solunum probleminiz varsa nefes egzersizleri için mutlaka doktorunuza danışınız.Çakralar konusunda daha detaylı bilgi almak için her zaman soru sorabilirsiniz.Meditasyonlar sırasında ilgili çakranın elementi, hitap ettiği duyularınız, renkler ve kokuları baz aldım. Ayrıca sadece çakraları değil çakralara enerji akışı sağlayan nodikanallarımızı da nefes egezersizi ile açmayı hedefledim. Meditasyon sırasında hayal etmek veya hissetmekde zorlanıyorsanız niyet etmeniz yeterlidir. Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgiYazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi Instagram https://www.instagram.com/arinmayolculugu/ Facebook https://www.facebook.com/arinmayolculuguMüzik : Atakan Ilgazdağ https://www.atakanilgazdag.com.tr/İntro Müzik: Aerohead-LeavingTaç Çakra MeditasyonuTepe Çakra MeditasyonuTaç Çakrası MeditasyonuTepe Çakrası MeditasyonuTaç Çakrası Dengeleme MeditasyonuTepe Çakrası Dengeleme MeditasyonuÇakra MeditasyonuÇakra Dengeleme MeditasyonuÇakra Düzenleme MeditasyonuÇakra Olumlamaları MeditasyonuYönlendirmeli MeditasyonRahatlatıcı MeditasyonMeditatifBilinçaltı MeditasyonuBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

Üçüncü Göz Çakra Dengeleme Meditasyonu - 6. Çakra 10.07.2021 17min

Merhaba Ben Zeynep İzgi, Az sonra sesim ve yönlendirmelerimle uygulayacağınız Çakra dengeleme meditasyonu çakralarınızı dengelerken, olumlamalar ile hayatınızı pozitif yönde değiştirmenize yardımcı olmak amacıyla tarafımdan düzenlenmiştir. Bu meditasyonu ilk kez yapacaksanız lütfen bilgilendirmeleri dinleyiniz.Meditasyon süesince size "sen" diye hitap edilecektir. Bu; zihinizin yönlendirmelerle daha kolay uyum sağlamasına yarayacaktır.Uyarım şudur: Bu meditasyonu araç kullanmak gibi dikkatinizi vermeniz gereken işler sırasında dinlenmeyiniz lütfen ve eğer solunum probleminiz varsa nefes egzersizleri için mutlaka doktorunuza danışınız.Çakralar konusunda daha detaylı bilgi almak için her zaman soru sorabilirsiniz.Meditasyonlar sırasında ilgili çakranın elementi, hitap ettiği duyularınız, renkler ve kokuları baz aldım. Ayrıca sadece çakraları değil çakralara enerji akışı sağlayan nodikanallarımızı da nefes egezersizi ile açmayı hedefledim. Meditasyon sırasında hayal etmek veya hissetmekde zorlanıyorsanız niyet etmeniz yeterlidir. Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgiYazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi Instagram https://www.instagram.com/arinmayolculugu/ Facebook https://www.facebook.com/arinmayolculuguMüzik : Atakan Ilgazdağ https://www.atakanilgazdag.com.tr/İntro Müzik: Aerohead-LeavingÜçüncü Göz Çakra Meditasyonu3. Göz Çakra MeditasyonuÜçüncü Göz Çakrası Meditasyonu3. Göz Çakrası MeditasyonuÜçüncü Göz Çakrası Dengeleme MeditasyonuÇakra MeditasyonuÇakra Dengeleme MeditasyonuÇakra Düzenleme MeditasyonuÇakra Olumlamaları MeditasyonuYönlendirmeli MeditasyonRahatlatıcı MeditasyonMeditatifBilinçaltı MeditasyonuBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

Boğaz Çakra Dengeleme Meditasyonu - 5. Çakra 10.07.2021 17min

Merhaba Ben Zeynep İzgi, Az sonra sesim ve yönlendirmelerimle uygulayacağınız Çakra dengeleme meditasyonu çakralarınızı dengelerken, olumlamalar ile hayatınızı pozitif yönde değiştirmenize yardımcı olmak amacıyla tarafımdan düzenlenmiştir. Bu meditasyonu ilk kez yapacaksanız lütfen bilgilendirmeleri dinleyiniz.Meditasyon süesince size "sen" diye hitap edilecektir. Bu; zihinizin yönlendirmelerle daha kolay uyum sağlamasına yarayacaktır.Uyarım şudur: Bu meditasyonu araç kullanmak gibi dikkatinizi vermeniz gereken işler sırasında dinlenmeyiniz lütfen ve eğer solunum probleminiz varsa nefes egzersizleri için mutlaka doktorunuza danışınız.Çakralar konusunda daha detaylı bilgi almak için her zaman soru sorabilirsiniz.Meditasyonlar sırasında ilgili çakranın elementi, hitap ettiği duyularınız, renkler ve kokuları baz aldım. Ayrıca sadece çakraları değil çakralara enerji akışı sağlayan nodikanallarımızı da nefes egezersizi ile açmayı hedefledim. Meditasyon sırasında hayal etmek veya hissetmekde zorlanıyorsanız niyet etmeniz yeterlidir. Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgiYazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi Instagram https://www.instagram.com/arinmayolculugu/ Facebook https://www.facebook.com/arinmayolculuguMüzik : Atakan Ilgazdağ https://www.atakanilgazdag.com.tr/İntro Müzik: Aerohead-LeavingBoğaz Çakra MeditasyonuBoğaz Çakrası MeditasyonuBoğaz Çakra Dengeleme MeditasyonuÇakra MeditasyonuÇakra Dengeleme MeditasyonuÇakra Düzenleme MeditasyonuÇakra Olumlamaları MeditasyonuYönlendirmeli MeditasyonRahatlatıcı MeditasyonMeditatifBilinçaltı MeditasyonuBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

Kalp Çakra Dengeleme Meditasyonu - 4. Çakra 10.07.2021 18min

Merhaba Ben Zeynep İzgi, Az sonra sesim ve yönlendirmelerimle uygulayacağınız Çakra dengeleme meditasyonu çakralarınızı dengelerken, olumlamalar ile hayatınızı pozitif yönde değiştirmenize yardımcı olmak amacıyla tarafımdan düzenlenmiştir. Bu meditasyonu ilk kez yapacaksanız lütfen bilgilendirmeleri dinleyiniz.Meditasyon süesince size "sen" diye hitap edilecektir. Bu; zihinizin yönlendirmelerle daha kolay uyum sağlamasına yarayacaktır.Uyarım şudur: Bu meditasyonu araç kullanmak gibi dikkatinizi vermeniz gereken işler sırasında dinlenmeyiniz lütfen ve eğer solunum probleminiz varsa nefes egzersizleri için mutlaka doktorunuza danışınız.Çakralar konusunda daha detaylı bilgi almak için her zaman soru sorabilirsiniz.Meditasyonlar sırasında ilgili çakranın elementi, hitap ettiği duyularınız, renkler ve kokuları baz aldım. Ayrıca sadece çakraları değil çakralara enerji akışı sağlayan nodikanallarımızı da nefes egezersizi ile açmayı hedefledim. Meditasyon sırasında hayal etmek veya hissetmekde zorlanıyorsanız niyet etmeniz yeterlidir. Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgiYazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi Instagram https://www.instagram.com/arinmayolculugu/ Facebook https://www.facebook.com/arinmayolculuguMüzik : Atakan Ilgazdağ https://www.atakanilgazdag.com.tr/İntro Müzik: Aerohead-LeavingKalp Çakra MeditasyonuKalp Çakrası MeditasyonuKalp Çakrası Dengeleme MeditasyonuÇakra MeditasyonuÇakra Dengeleme MeditasyonuÇakra Düzenleme MeditasyonuÇakra Olumlamaları MeditasyonuYönlendirmeli MeditasyonRahatlatıcı MeditasyonMeditatifBilinçaltı MeditasyonuBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

Mide Çakra Dengeleme Meditasyonu - 3. Çakra 10.07.2021 17min

Merhaba Ben Zeynep İzgi, Az sonra sesim ve yönlendirmelerimle uygulayacağınız Çakra dengeleme meditasyonu çakralarınızı dengelerken, olumlamalar ile hayatınızı pozitif yönde değiştirmenize yardımcı olmak amacıyla tarafımdan düzenlenmiştir. Bu meditasyonu ilk kez yapacaksanız lütfen bilgilendirmeleri dinleyiniz.Meditasyon süesince size "sen" diye hitap edilecektir. Bu; zihinizin yönlendirmelerle daha kolay uyum sağlamasına yarayacaktır.Uyarım şudur: Bu meditasyonu araç kullanmak gibi dikkatinizi vermeniz gereken işler sırasında dinlenmeyiniz lütfen ve eğer solunum probleminiz varsa nefes egzersizleri için mutlaka doktorunuza danışınız.Çakralar konusunda daha detaylı bilgi almak için her zaman soru sorabilirsiniz.Meditasyonlar sırasında ilgili çakranın elementi, hitap ettiği duyularınız, renkler ve kokuları baz aldım. Ayrıca sadece çakraları değil çakralara enerji akışı sağlayan nodikanallarımızı da nefes egezersizi ile açmayı hedefledim. Meditasyon sırasında hayal etmek veya hissetmekde zorlanıyorsanız niyet etmeniz yeterlidir. Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgiYazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi Instagram https://www.instagram.com/arinmayolcu... Facebook https://www.facebook.com/arinmayolculuguMüzik : Atakan Ilgazdağ https://www.atakanilgazdag.com.tr/İntro Müzik: Aerohead-LeavingMide Çakra MeditasyonuMide Çakrası MeditasyonuMide Çakrası Dengeleme MeditasyonuSolar Pleksus Çakra MeditasyonuSolar Plexus Çakra MeditasyonuÇakra MeditasyonuÇakra Dengeleme MeditasyonuÇakra Düzenleme MeditasyonuÇakra Olumlamaları MeditasyonuYönlendirmeli MeditasyonRahatlatıcı MeditasyonMeditatifBilinçaltı MeditasyonuBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

Sakral Çakra Dengeleme Meditasyonu -2. Çakra 10.07.2021 16min

Merhaba Ben Zeynep İzgi, Az sonra sesim ve yönlendirmelerimle uygulayacağınız Çakra dengeleme meditasyonu çakralarınızı dengelerken, olumlamalar ile hayatınızı pozitif yönde değiştirmenize yardımcı olmak amacıyla tarafımdan düzenlenmiştir. Bu meditasyonu ilk kez yapacaksanız lütfen bilgilendirmeleri dinleyiniz.Meditasyon süesince size "sen" diye hitap edilecektir. Bu; zihinizin yönlendirmelerle daha kolay uyum sağlamasına yarayacaktır.Uyarım şudur: Bu meditasyonu araç kullanmak gibi dikkatinizi vermeniz gereken işler sırasında dinlenmeyiniz lütfen ve eğer solunum probleminiz varsa nefes egzersizleri için mutlaka doktorunuza danışınız.Çakralar konusunda daha detaylı bilgi almak için her zaman soru sorabilirsiniz.Meditasyonlar sırasında ilgili çakranın elementi, hitap ettiği duyularınız, renkler ve kokuları baz aldım. Ayrıca sadece çakraları değil çakralara enerji akışı sağlayan nodikanallarımızı da nefes egezersizi ile açmayı hedefledim. Meditasyon sırasında hayal etmek veya hissetmekde zorlanıyorsanız niyet etmeniz yeterlidir. Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgiYazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi Instagram https://www.instagram.com/arinmayolcu... Facebook https://www.facebook.com/arinmayolculuguMüzik : Atakan Ilgazdağ https://www.atakanilgazdag.com.tr/İntro Müzik: Aerohead-LeavingSakral Çakra MeditasyonuSacral Çakra Dengeleme MeditasyonuCinsel Çakra MeditasyonuCinsel Çakra Dengeleme MeditasyonuÇakra MeditasyonuÇakra Dengeleme MeditasyonuÇakra Düzenleme MeditasyonuÇakra Olumlamaları MeditasyonuYönlendirmeli MeditasyonRahatlatıcı MeditasyonMeditatifBilinçaltı MeditasyonuBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

Kök Çakra Dengeleme Meditasyonu - 1. Çakra 10.07.2021 17min

Merhaba Ben Zeynep İzgi, Az sonra sesim ve yönlendirmelerimle uygulayacağınız Çakra dengeleme meditasyonu çakralarınızı dengelerken, olumlamalar ile hayatınızı pozitif yönde değiştirmenize yardımcı olmak amacıyla tarafımdan düzenlenmiştir. Bu meditasyonu ilk kez yapacaksanız lütfen bilgilendirmeleri dinleyiniz.Meditasyon süesince size "sen" diye hitap edilecektir. Bu; zihinizin yönlendirmelerle daha kolay uyum sağlamasına yarayacaktır.Uyarım şudur: Bu meditasyonu araç kullanmak gibi dikkatinizi vermeniz gereken işler sırasında dinlenmeyiniz lütfen ve eğer solunum probleminiz varsa nefes egzersizleri için mutlaka doktorunuza danışınız.Çakralar konusunda daha detaylı bilgi almak için her zaman soru sorabilirsiniz.Meditasyonlar sırasında ilgili çakranın elementi, hitap ettiği duyularınız, renkler ve kokuları baz aldım. Ayrıca sadece çakraları değil çakralara enerji akışı sağlayan nodikanallarımızı da nefes egezersizi ile açmayı hedefledim. Meditasyon sırasında hayal etmek veya hissetmekde zorlanıyorsanız niyet etmeniz yeterlidir. Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgiYazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi Instagram https://www.instagram.com/arinmayolculugu/ Facebook https://www.facebook.com/arinmayolculuguMüzik : Atakan Ilgazdağ https://www.atakanilgazdag.com.tr/İntro Müzik: Aerohead-LeavingKök Çakra MeditasyonuÇakra MeditasyonuÇakra Dengeleme MeditasyonuÇakra Düzenleme MeditasyonuÇakra Olumlamaları MeditasyonuYönlendirmeli MeditasyonRahatlatıcı MeditasyonMeditatifBilinçaltı MeditasyonuBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

Çocuklar için Meditasyon (5+) Yıldız Kapısı Uyku Meditasyonu 17.06.2021 14min

Merhaba Sevgili Ebeveynler,Her geçen gün dijital dünyanın içerisinde yaratıcılıklarından ve hayal güçlerinde bir minik parça daha eksilen ve özellikle bu pandemi yasakları sürecinde dengesini kaybetmiş çocuklara özel meditasyonlar serimin ikincisi burada.Meditasyon tamamen özgündür.Bu meditasyonu yapan çocuğunuzun, hayal kurmak için yaratıcılık merkezi tetiklenecektir, ayrıca beyin dalgaları alfa frekansına geçtiğinden, algısı daha yüksek ve kolay olacaktır, ayrıca sakinleşecektir. Zaman zaman ders çalışma veya sınav stresi yaşayan, belki yoğun bir günün devamında enerjisi hala zirvede olan, uykuya dalmakta zorluk çeken, öfkeli, kırgın veya üzgün olan çocuklarımıza meditasyon yaparak ne kadar rahatlayabilecekleri ve iyi hissedeceklerini öğretmek onların gelecekleri için muhteşem bir yatırım olacaktır. Lütfen kanal aboneliği ve beğeniler ile destek vermeyi unutmayın.Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgi Yazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuQPRdoPP135G0urmjwAIiA Instagram https://www.instagram.com/arinmayolcu... Facebook https://www.facebook.com/arinmayolculugu SoundCloud https://soundcloud.com/user-140938181 Müzik : Jull / Scott BuckleyÇocuk MeditasyonuHayal Kurma MeditasyonuÇocuklar için MeditasyonGökkuşağı Kapısı MeditasyonuDeniz Altına Yolculuk MeditasyonuYıldız Kapısı Uyku MeditasyonuMeditatifMeditasyonBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

Çocuklar için Meditasyon (5+) Deniz Altına Yolculuk 24.04.2021 9min

Merhaba Sevgili Ebeveynler,Her geçen gün dijital dünyanın içerisinde yaratıcılıklarından ve hayal güçlerinde bir minik parça daha eksilen ve özellikle bu pandemi yasakları sürecinde dengesini kaybetmiş çocuklara özel meditasyonlar serimin ikincisi burada.Meditasyon tamamen özgündür.Bu meditasyonu yapan çocuğunuzun, hayal kurmak için yaratıcılık merkezi tetiklenecektir, ayrıca beyin dalgaları alfa frekansına geçtiğinden, algısı daha yüksek ve kolay olacaktır, ayrıca sakinleşecektir. Zaman zaman ders çalışma veya sınav stresi yaşayan, belki yoğun bir günün devamında enerjisi hala zirvede olan, uykuya dalmakta zorluk çeken, öfkeli, kırgın veya üzgün olan çocuklarımıza meditasyon yaparak ne kadar rahatlayabilecekleri ve iyi hissedeceklerini öğretmek onların gelecekleri için muhteşem bir yatırım olacaktır. Lütfen kanal aboneliği ve beğeniler ile destek vermeyi unutmayın.Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgiYazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuQPRdoPP135G0urmjwAIiA Instagram https://www.instagram.com/arinmayolcu... Facebook https://www.facebook.com/arinmayolculuguMüzik : Jull / Scott BuckleyÇocuk MeditasyonuHayal Kurma MeditasyonuÇocuklar için MeditasyonGökkuşağı Kapısı MeditasyonuDeniz Altına Yolculuk MeditasyonuMeditatifMeditasyonBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

Çocuklar için Meditasyon (5+) Gökkuşağı Kapısı 13.04.2021 10min

Merhaba Sevgili Ebeveynler,Her geçen gün dijital dünyanın içerisinde yaratıcılıklarından ve hayal güçlerinde bir minik parça daha eksilen ve özellikle bu pandemi yasakları sürecinde dengesini kaybetmiş çocuklara özel meditasyonlar serimin ilki burada.Meditasyon tamamen özgündür.Bu meditasyonu yapan çocuğunuzun, hayal kurmak için yaratıcılık merkezi tetiklenecektir, ayrıca beyin dalgaları alfa frekansına geçtiğinden, algısı daha yğksek ve kolay olacaktır, ayrıca sakinleşecektir. Zaman zaman ders çalışma veya sınav stresi yaşayan, belki yoğun bir günün devamında enerjisi hala zirvede olan, uykuya dalmakta zorluk çeken, öfkeli, kırgın veya üzgün olan çocuklarımıza meditasyon yaparak ne kadar rahatlayabilecekleri ve iyi hissedeceklerini öğretmek onların gelecekleri için muhteşem bir yatırım olacaktır. Lütfen kanal aboneliği ve beğeniler ile destek vermeyi unutmayın.Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgiYazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuQPRdoPP135G0urmjwAIiA Instagram https://www.instagram.com/arinmayolcu... Facebook https://www.facebook.com/arinmayolculuguMüzik : I will follow / Tattooed PreacherÇocuk MeditasyonuHayal Kurma MeditasyonuÇocuklar için MeditasyonGökkuşağı Kapısı MeditasyonuMeditatifMeditasyonBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

Para, Bolluk ve Bereket Olumlamaları Meditasyonu 08.01.2021 11min

Merhaba Ben Zeynep İzgi,Az sonra sesim ve yönlendirmelerimle uygulayacağınız Para Bolluk ve Bereket Enerjisi için yapacağımız meditasyona hoş geldiniz. Bu meditasyon, kollektif bilinçten, atalarımızdan, ailelerimizden yada geçmiş yaşamalarımızdan farkında olmadan alıp kabul ettiğimiz pek çok yargıyı ve negatif kodlamaları “olumlamalar” ile değiştirmeye yardımcı olmak amacıyla tarafımdan düzenlenmiştir. Olumsuz bilinçaltı kodlamalara sahip olup olmadığınızı ve eğer varsa bunların neler olduğunu öğrenmek için yine bu kanalda yayında olan Para Hakkında Bilinçaltınızda Neler Saklı? çalışmamı uygulayabilirsiniz.Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgiYazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi Instagram https://www.instagram.com/arinmayolculugu/ Facebook https://www.facebook.com/arinmayolculuguMüzik : Atakan Ilgazdağ https://www.atakanilgazdag.com.tr/Intro Müzik : Keys of Moon by InfinitelyPara MeditasyonuPara Bolluk Bereket MeditasyonuBilinçaltı Duygular MeditasyonuBilinçaltı Kalıplar MeditasyonuBilinçaltımda Neler Gizli Bolluk Bereket MeditasyonuBolluk MeditasyonuBilinçaltı Negatif Düşünce KalıplarıBiliçaltı Olumsuz Düşünce KalıplarıMeditatifBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

Para Hakkında Bilinçaltınızda Neler Gizli? 08.01.2021 10min

Merhaba Ben Zeynep İzgi, Az sonra sesim ve yönlendirmelerimle uygulayacağınız bu çalışma para ile ilgili bilinçaltınız da yatan yargıların ve olumsuz düşünce kalıplarının pek çoğunu gözden geçirip tespit etmenize yardımcı olmak amacıyla düzenlenmiştir. Bunlar sıkça düşündüğünüz, belki bazen çok içselleştirdiğiniz için sıkça dilinizden dökülen yada size söylendiğinde farkında olmadan onayladığınız bir takım yargılar olabilir. Hayatınızda para bolluk ve bereket akışına ket vuran en önemli sebeplerden biri olan bu sınırlandırıcı inanç kalıplarından arınmanın ilk adımı, biraz sonra yapacağımız bu çalışma ile yakalayacağınız farkındalıktır.Bu çalışmada bedensel kas testi (kinesiyoloji) ile bilinçaltınızda saklanan olumsuz düşünce kalıplarını tespit edeceğiz.Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgiYazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi Instagram https://www.instagram.com/arinmayolculugu/ Facebook https://www.facebook.com/arinmayolculuguMüzik : Atakan Ilgazdağ https://www.atakanilgazdag.com.tr/Intro Müzik : Fragments by AERØHEAD Para MeditasyonuPara Bolluk Bereket MeditasyonuBilinçaltı Duygular MeditasyonuBilinçaltı Kalıplar MeditasyonuBilinçaltımda Neler Gizli Bolluk Bereket MeditasyonuBolluk MeditasyonuBilinçaltı Negatif Düşünce KalıplarıBiliçaltı Olumsuz Düşünce KalıplarıKas TestiKinesiyolojiMeditatifBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.