心裡有軌

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• 【禪，不纏｜EP256】禪宗故事／中峰明本．《三時繫念》的編撰者 23.06.2026 21min

  法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼—首山省念—汾陽善昭—慈明楚圓—楊岐方會—白雲守端—五祖法演—克勤圜悟—虎丘紹隆—天童曇華—天童咸傑—臥龍祖先—徑山師範—仰山祖欽—高峰原妙—中峰明本 在上一集的節目裡，介紹了鐵牛持定禪師的故事。鐵牛持定禪師是仰山祖欽禪師的弟子，也是高峰原妙禪師的師兄弟。他因為一句「鐵牛無力懶耕田」而以「鐵牛」為號，這在歷代禪宗祖師的名號上來說，是相當特別的例子。 這個星期的節目，要介紹的是高峰原妙禪師的得意門生，中峰明本禪師。中峰明本禪師的生存的年代已經來到元朝，他是元代相當重要的禪師，受到當時達官貴人，甚至平民百姓的推崇…… ※ 主持人：常正法師、演行法師 ※ 節目內容： ● 錢唐孫氏，母娠時，夢無門開道者持燈籠至其家而生師。 ● 甫冠，閱傳燈至菴摩羅女問曼殊。有疑，往參高峰妙於死關。 ● 悟道－因觀流泉，乃大悟。 ● 與高峰原妙的師徒情誼。 ● 受朝廷與國際人士的重視 ● 弘法－以王臣問道為煩。因謝事，遨遊江湖，或船或菴，居無定處，咸榜曰幻住。 ● 禪法－參「無」字。 ● 對佛教界的貢獻－現時仍被廣泛採用的《三時繫念》，即出於明本的編撰。 ● 圓寂－至治癸亥八月十四日，寫偈辭眾曰：我有一句，分付大眾。更問如何？無本可據。置筆安坐而逝，全身塔于寺西。壽六十一，臘三十七。 ※語錄出處：《增集續傳燈錄》卷六 一日，閱傳燈錄，至庵提遮女問文殊：明知生是不生之理，為甚被生死流轉有疑？往參高峰，叩心要，誦金剛經，至荷擔如來阿耨菩提處，恍然有省。師自謂識量依通，非悟也。高峰為薙染於獅子院，尋受具戒。因觀流泉，乃大悟，師亦閟而不聞於人。自是說法縱橫該貫，辯愽無礙。。 ※語錄出處：《天目明本禪師雜錄》卷中 疑情無大小，但疑之重，是謂大疑，疑之輕，是謂小疑。何謂重？但說著箇生死事大，便自頓在胸中，要放下也放不得，如大飢之人要求食相似，自然放不過，雖欲不舉，不自由而舉之也。是謂重，故名大疑。此大疑之下，自然廢寢忘飡，身心一如。亦不知是大疑，自然疑之不休息也。……當大疑之時，你胸中方有一念子知道是大疑，早是錯了也。 ※《禪，不纏》單元從第68集節目開始播出「禪宗故事系列」，帶大家穿越時空，走入禪宗的歷史，認識歷代的祖師，聽聽他們的故事，學習他們的智慧…… 聽《禪，不纏》單元所有節目 https://reurl.cc/Y8LRDX 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ 法鼓山禪修資訊 https://chan.ddm.org.tw -- Hosting provided by SoundOn
• 【光in的故事EP080│沈建文】好好享受人生過程所做的任何決定，努力學習成長 (上) 21.06.2026 48min

  -專訪人物 : 沈建文/國立中央大學企業管理學系教授、亞洲影響力衡量與管理研究總中心、社企中心、公益傳播中心主任 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 有些人看起來一路順遂，卻很少有人知道，他曾經歷過多少迷惘與跌撞。 沈建文教授，擁有亮眼的學經歷，是許多人眼中的「人生勝利組」。然而在光鮮履歷背後，卻藏著成績跌落谷底的挫折、父母期待的壓力、異鄉求學的孤獨，以及一次次對自我價值的追問。 在這集《光in的故事》中，他娓娓道來生命中的低潮與轉折，談父親留給他的深刻影響，談那些陪伴他走過困境的貴人，也談如何從追求個人成就，慢慢走向關心他人、回應社會的道路。 人生未必總是按照理想前進，但每一次跌倒、每一次選擇，都可能成為照亮未來的一道光。邀請您一起聆聽這段關於成長、感恩與尋找生命意義的真誠分享。 更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168 -- Hosting provided by SoundOn
• 【聖嚴法師自在語│EP255】台語版／慚愧心增長福德，懺悔心消滅罪障。 20.06.2026 4min

  當你不小心做錯了事、說錯了話，造成了損失，或是製造了問題。這時候，你多半會有什麼反應？相信大多數人都會因為自己的失誤而懊惱、自責不已，因為自責而使得情緒失落。 在這一集節目中，聖嚴法師認為，自責性的情緒很不容易化解，而且會持續很久。其實，這種情緒，可以用佛法修行的觀念和方法來幫助他。佛法的觀念，就是告訴自己當時是愚癡的，讓自己心生慚愧來懺悔，並求改過遷善，希望能夠多做一些有益社會的事，用有生之年廣結善緣，這樣心裡就會比較安定，情緒也就漸漸能化解了。 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/EgE652 ※ 《聖嚴法師自在語》單元台語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn
• 【聖嚴法師自在語│EP255】國語版／慚愧心增長福德，懺悔心消滅罪障。 20.06.2026 3min

  當你不小心做錯了事、說錯了話，造成了損失，或是製造了問題。這時候，你多半會有什麼反應？相信大多數人都會因為自己的失誤而懊惱、自責不已，因為自責而使得情緒失落。 在這一集節目中，聖嚴法師認為，自責性的情緒很不容易化解，而且會持續很久。其實，這種情緒，可以用佛法修行的觀念和方法來幫助他。佛法的觀念，就是告訴自己當時是愚癡的，讓自己心生慚愧來懺悔，並求改過遷善，希望能夠多做一些有益社會的事，用有生之年廣結善緣，這樣心裡就會比較安定，情緒也就漸漸能化解了。 聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/u0pzBk ※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn
• 【禪，不纏｜EP255】禪宗故事／鐵牛持定．鐵牛無力懶耕田 16.06.2026 18min

  法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼—首山省念—汾陽善昭—慈明楚圓—楊岐方會—白雲守端—五祖法演—克勤圜悟—虎丘紹隆—天童曇華—天童咸傑—臥龍祖先—徑山師範—仰山祖欽—鐵牛持定 在上一集的節目中，認識了對中國禪宗歷史來說，相當重要的一位禪師，高峰原妙禪師。高峰原妙禪師在他短暫的生命裡，作育英才，指導百位的弟子，受戒、請益的人有數萬人之多，而留下來的語錄更是近代日本、歐美的禪者所運用的。 這一集，要介紹的禪師，是和高峰原妙禪師師出同門的鐵牛持定禪師。各位或許很好奇，禪師為什麼會用「鐵牛」來作為他的法號呢？我們會在今天的節目裡跟大家揭曉，不過先從禪師的生平來跟大家介紹…… ※ 主持人：常正法師、演行法師 ※ 節目內容： ● 吉安大和王氏，宋尚書贄九世孫也。 ● 年三十謁西峰肯菴翦髮。尋依雪巖欽居槽廠。服杜多行。 ● 悟道－山河大地一塵無。 ● 號鐵牛－鐵牛無力懶耕田。 ● 伯顏公入山問道。 ● 圓寂－至成宗大德癸卯正月十五日示寂，壽六十四，臘二十六。 ※語錄出處：《五燈嚴統》卷二十一 越五載，方為大僧。又六年，聞巖上堂，舉：亡僧死了燒了，向什麼處去？自代曰：山河及大地，全露法王身。言下疑情蕩盡，身如踴高丈許。眾退，即詣方丈曰：適來和尚舉揚般若，驚得法堂前石獅子笑舞不已。巖曰：試道看。師曰：劫外春回萬物枯，山河大地一塵無。法身超出如何舉，笑倒西天碧眼胡。巖敲桌子曰：山河大地一塵無，這箇是什麼？師作掀倒勢。巖笑曰：一彩兩賽。 ※語錄出處：《增集續傳燈錄》卷五 巖巡堂次，師以楮被褁身睡，巖召至方丈，勵聲云：我巡堂，汝打睡，若道得，即放過汝。師答云：鐵牛無力懶耕田，帶索和犂就雪眠。大地白銀都盖覆，德山無處下金鞭。巖曰：好箇鐵牛也。因以為號。 ※語錄出處：《南宋元明禪林僧寶傳》卷八 伯顏公入山問道，聯牀旬日。臨行，定倚杖門送曰：公今生失脚，墮於尊貴。一念不來，即來生也。再若失脚，山僧無奈公何矣。會公除政府，欲疏朝廷，賜定衣號。定曉以偈曰：大地山河一鐵牛，多年忘把鼻繩收。堪嗟槐國人如市，旦暮笙歌閙畵樓。顏公發柬以示僚屬，其挂冠歸田者數人，而在朝辦道者甚眾。 ※《禪，不纏》單元從第68集節目開始播出「禪宗故事系列」，帶大家穿越時空，走入禪宗的歷史，認識歷代的祖師，聽聽他們的故事，學習他們的智慧…… 聽《禪，不纏》單元所有節目 https://reurl.cc/Y8LRDX 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ 法鼓山禪修資訊 https://chan.ddm.org.tw -- Hosting provided by SoundOn
• 【聖嚴法師自在語│EP254】台語版／唯有能夠自我肯定，才可能不被他人牽著鼻子走。 13.06.2026 3min

  在你的朋友或者是家人之中，是否有那種一開口，便讓你沒有插話的餘地，只能純粹當他的聽眾；在討論的過程中，自然也沒有你可以表達意見的空間遇到這種人，你該怎麼辦？。 在這一集節目中，聖嚴法師教我們一個應對這樣強勢者的方法。當面對這樣的人，你可以不動聲色，委婉對他說：「你的想法很好，不過，我也有我的想法。」甚至可以幫他緩和情緒：「你不要急，我們慢慢的談一談。」這樣一來，你的氣勢馬上就轉賓為主了。 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/AYivlO ※ 《聖嚴法師自在語》單元台語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn
• 【聖嚴法師自在語│EP254】國語版／唯有能夠自我肯定，才可能不被他人牽著鼻子走。 13.06.2026 2min

  在你的朋友或者是家人之中，是否有那種一開口，便讓你沒有插話的餘地，只能純粹當他的聽眾；在討論的過程中，自然也沒有你可以表達意見的空間遇到這種人，你該怎麼辦？。 在這一集節目中，聖嚴法師教我們一個應對這樣強勢者的方法。當面對這樣的人，你可以不動聲色，委婉對他說：「你的想法很好，不過，我也有我的想法。」甚至可以幫他緩和情緒：「你不要急，我們慢慢的談一談。」這樣一來，你的氣勢馬上就轉賓為主了。 聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/p3CVvl ※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn
• 【禪，不纏｜EP254】禪宗故事／高峰原妙．主在什麼處 09.06.2026 30min

  法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼—首山省念—汾陽善昭—慈明楚圓—楊岐方會—白雲守端—五祖法演—克勤圜悟—虎丘紹隆—天童曇華—天童咸傑—臥龍祖先—徑山師範—仰山祖欽—高峰原妙 在上一集的節目中，介紹了大慧宗杲禪師第四位優秀的弟子，薦福悟本禪師的故事。歷史上對於薦福悟本禪師雖然沒有記錄他的出生和圓寂，但是他的悟道故事卻相當的勵志，他雖然久參不透、被人嘲笑，也沒有放棄參禪，依照師父的指導不斷地參「無」字公案，終於有志者事竟成，他開悟了。 這一集，將快速地推進到宋末元初的時代，要介紹的禪師是高峰原妙禪師。還記得在介紹克勤圜悟禪師的時候，曾經提到過他有兩位高徒，一位是大慧宗杲禪師，另一位是編錄他的語錄的虎丘紹隆禪師。太虛大師曾經說過，「大慧杲雖盛行一時，而其後都出於虎丘隆相傳之下。」而高峰原妙禪師就是承襲了虎丘紹隆禪師的法脈，在他的門下也教導出一位對中國禪宗歷史來說很重要的一位禪師，中峰明本禪師。接下來，我們就先從高峰原妙禪師的生平來認識這位禪師…… ※ 主持人：常正法師、演行法師 ※ 節目內容： ● 蘇州吳江徐氏子。母夢僧乘舟投宿而孕。纔離襁褓，即喜趺坐。 ● 二十二請益斷橋倫，令參生從何來，死從何去話。 ● 其師，仰山祖欽禪師。 ● 初遇仰山祖欽禪師。令看無字話。 ● 悟道－忽同宿道友枕子墮地作聲，打破疑團。 ● 弘法－住龍鬚九年，後遷武康雙髻。因其師寄竹篦拂子，而出山洞。 ● 語錄故事。 ● 著作－《高峰原妙禪師禪要》、《高峰原妙禪師語錄》等。 ● 圓寂－壽五十八，臘四十三。 ※語錄出處：《五燈會元續略》卷三 有僧若瓊從，即染病。師殷事啟發，病亟索浴，付見湯影，有省。偈曰：三十六年顛倒，今日一場好笑。娘生鼻孔豁開，放出無毛鐵鷂。師問：如何是娘生鼻孔？瓊豎起筆。師曰：又喚甚麼做無毛鐵鷂？瓊擲筆而逝。 ※語錄出處：《五燈全書》卷五十 上堂，僧問：十方同聚會，箇箇學無為。此是選佛場，心空及第歸。龐居士恁麼道，還有為人處也無？師曰：有。曰：畢竟在那一句？師曰：從頭問將來。曰：如何是十方同聚會？師曰：龍蛇混雜，凡聖交參。曰：如何是箇箇學無為？師曰：口吞佛祖，眼葢乾坤。曰：如何是選佛場？師曰：東西十萬，南北八千。曰：如何是心空及第歸？師曰：動容揚古路，不墮悄然機。曰：恁麼則言言見諦，句句朝宗。師曰：你甚處見得？僧喝，師曰：也是掉棒打月。曰：此事且止，只如西峰今日十方聚會，選佛場開，畢竟有何祥瑞？師曰：山河大地，萬象森羅，情與無情，悉皆成佛。曰：既皆成佛，因甚學人不成佛？師曰：你若成佛，爭教大地成佛？曰：畢竟學人過在甚麼處？師曰：湘之南，潭之北。曰：還許學人懺悔也無？師曰：禮拜著。僧便禮拜，師曰：師子咬人，韓驢逐塊。乃曰：百千諸佛，歷代祖師，乃至天下老和尚。以拂子擊禪床一下，曰：總向者裏墮坑落塹，還有跳得出底麼？又擊一下，曰：三生六十劫。 ※《禪，不纏》單元從第68集節目開始播出「禪宗故事系列」，帶大家穿越時空，走入禪宗的歷史，認識歷代的祖師，聽聽他們的故事，學習他們的智慧…… 聽《禪，不纏》單元所有節目 https://reurl.cc/Y8LRDX 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ 法鼓山禪修資訊 https://chan.ddm.org.tw -- Hosting provided by SoundOn
• 【光in的故事│EP079】施比受更有福(下) 07.06.2026 58min

  -專訪人物 : 江明修/國立政治大學社會科學學院名譽教授兼公共行政學系特聘教授，專精於第三部門、社會創新與地方創生，曾獲 TASPAA 公共行政學術終身成就獎。 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 在知識與修行交織的人生長河中，江明修老師以一種近乎靜默卻深刻的方式，走出屬於自己的道路。從嚴格家教中的壓抑與追尋，到佛學啟蒙帶來的內在安頓，他以「大疑大信」的精神，持續叩問生命與世界。 本集節目，我們走進一位學者的內心風景，看他如何在第三部門的實踐中，將慈悲轉化為制度，讓理想落地為行動。那些關於教育、公益與社會影響力的思考，不只是理念，更是一種溫柔而堅定的回應。 這是一段關於初心、反思與微光擴散的對話，邀你一同傾聽。 更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168 -- Hosting provided by SoundOn
• 【聖嚴法師自在語│EP253】台語版／聽到流言，先要靜下心來反省自己，有則改之，無則勉之。如果心浮氣躁，流言的殺傷力會更大。 06.06.2026 3min

  語言是人與人之間溝通的工具，但是有時候它卻會變成破壞人與人之間情感的殺手。有些傷人的話是他人的無心之過，卻也有些來自刻意的傷害。然而，面對這些流言蜚語，又該如何應對。才不會讓自己受到傷害呢？ 在這一集節目中，聖嚴法師認為聽到流言，首先要自我反省：「有則改之，無則勉之。」看看自己是不是真的有別人所說的缺點。如果真的有，就要改正；沒有的話，就不必放在心上。如果有人來問你的感想和真相，你可以告訴他說：「我不是那樣的人，也不曾有那樣的事；至於對方是不是曾經這樣說，我也不知道，就讓謠言止於智者吧！」 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/wP8CFP ※ 《聖嚴法師自在語》單元台語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn
• 【聖嚴法師自在語│EP253】國語版／聽到流言，先要靜下心來反省自己，有則改之，無則勉之。如果心浮氣躁，流言的殺傷力會更大。 06.06.2026 3min

  語言是人與人之間溝通的工具，但是有時候它卻會變成破壞人與人之間情感的殺手。有些傷人的話是他人的無心之過，卻也有些來自刻意的傷害。然而，面對這些流言蜚語，又該如何應對。才不會讓自己受到傷害呢？ 在這一集節目中，聖嚴法師認為聽到流言，首先要自我反省：「有則改之，無則勉之。」看看自己是不是真的有別人所說的缺點。如果真的有，就要改正；沒有的話，就不必放在心上。如果有人來問你的感想和真相，你可以告訴他說：「我不是那樣的人，也不曾有那樣的事；至於對方是不是曾經這樣說，我也不知道，就讓謠言止於智者吧！」 聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/BV6pDT ※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn
• 【禪，不纏｜EP253】禪宗故事／薦福悟本．接地氣的禪師 02.06.2026 21min

  法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼—首山省念—汾陽善昭—慈明楚圓—楊岐方會—白雲守端—五祖法演—克勤圜悟—大慧宗杲—薦福悟本 在上個星期的節目中，向大家介紹了大慧宗杲禪師的弟子，開善道謙禪師。說到了大慧宗杲禪師要他從徑山到湖南去送一封信，他卻一路抱怨修行無所得，還得要去跑腿送信，不料經過他的師兄宗元禪師的點撥，反而悟道的故事。 這一集，要接著介紹大慧宗杲禪師第四位重要的弟子，薦福悟本禪師…… ※ 主持人：常正法師、演行法師 ※ 節目內容： ● 饒州薦福悟本禪師。江州人。 ● 與其師大慧宗杲禪師的互動。 ● 脫口「無」字而悟道。 ● 訪師兄道謙禪師。 ● 住持博山與薦福寺。 ● 說法語錄。 ※語錄出處：《嘉泰普燈錄》卷十八 初住愽山。上堂曰：高揖釋迦，不拜彌勒者，與三十拄杖。何故？為他只會步步登高，不會從空放下。東家牽犁，西家拽杷者，與三十拄杖。何故？為他只會從空放下，不會步步登高。山僧恁麼道，還有過也無？眾中莫有點檢得出者麼？若點檢得出，須彌南畔把手共行。若點檢不出，布袋裏老鵶雖活如死。 ※語錄出處：《五燈嚴統》卷二十 上堂：釋迦掩室於摩竭，淨名杜口於毗耶，須菩提唱無說而顯道，釋梵絕眎聽而雨華。大眾，這一隊不唧𠺕漢，無端將祖父田園私地結契，各據四至界分、方圓長短，一時花擘了也，致令後代兒孫千載之下上無片瓦蓋頭、下無卓錐之地。博山當時若見，十字路頭掘箇無底深坑，喚來一時埋却，免見遞相鈍置。何謂如此？不見道：家肥生孝子，國霸有謀臣。 ※語錄出處：《五燈會元》卷二十 上堂。乾闥婆王曾奏樂。山河大地皆作舞。爭如跛脚老雲門。解道臘月二十五。博山今日有條攀條。無條攀例。也要應箇時節。驀拈拄杖。橫按膝上。作撫琴勢云。還有聞絃賞音者麼。良久云。直饒便作鳳凰鳴。畢竟有誰知指法。卓一下。下座。 ※《禪，不纏》單元從第68集節目開始播出「禪宗故事系列」，帶大家穿越時空，走入禪宗的歷史，認識歷代的祖師，聽聽他們的故事，學習他們的智慧…… 聽《禪，不纏》單元所有節目 https://reurl.cc/Y8LRDX 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ 法鼓山禪修資訊 https://chan.ddm.org.tw -- Hosting provided by SoundOn
• 【聖嚴法師自在語│EP252】台語版／觀想自己和外在的環境是一體的，不是對立的，就是自我與外在環境的統一。 30.05.2026 5min

  回頭想想，我們最常因為什麼而生氣？因為什麼而煩惱？可能是因為某個人、某件事、某個東西而氣惱。大多是因為這些人事物與我們的心產生衝突所致。 在這一集節目中，聖嚴法師提醒我們，如果能把一切的生物、無生物，都當成是自己的一部分，觀想自己和外在的環境是一體的，不是對立的，就是自我與外在環境的統一。能做到這一點，心中就不會有矛盾，不會有可愛、可怕的分別心，隨時隨地都會覺得非常安全、自在，而且感覺很溫馨。經常這樣練習，就會發現周遭所有生命和我們都是親愛、和諧的。 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/KyM7VW ※ 《聖嚴法師自在語》單元台語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn
• 【聖嚴法師自在語│EP252】國語版／觀想自己和外在的環境是一體的，不是對立的，就是自我與外在環境的統一。 30.05.2026 4min

  回頭想想，我們最常因為什麼而生氣？因為什麼而煩惱？可能是因為某個人、某件事、某個東西而氣惱。大多是因為這些人事物與我們的心產生衝突所致。 在這一集節目中，聖嚴法師提醒我們，如果能把一切的生物、無生物，都當成是自己的一部分，觀想自己和外在的環境是一體的，不是對立的，就是自我與外在環境的統一。能做到這一點，心中就不會有矛盾，不會有可愛、可怕的分別心，隨時隨地都會覺得非常安全、自在，而且感覺很溫馨。經常這樣練習，就會發現周遭所有生命和我們都是親愛、和諧的。 聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/wdcPeS ※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn
• 【禪，不纏｜EP252】禪宗故事／開善道謙．長沙送信 26.05.2026 18min

  法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼—首山省念—汾陽善昭—慈明楚圓—楊岐方會—白雲守端—五祖法演—克勤圜悟—大慧宗杲—開善道謙 在上個星期的節目中，跟大家介紹了大慧宗杲禪師第二位開悟的弟子，懶庵鼎需禪師的故事。講到了懶庵鼎需雖然是被他的好友兼師兄晦庵彌光用計引到大慧宗杲禪師的門下，但也對大慧宗杲禪師相當信服，留下來跟隨禪師修行。也因此在禪師的引導下得到悟處。 在這一集的節目裡，要帶大家認識的是大慧宗杲禪師第三位開悟的弟子，開善道謙禪師。還記得前兩集介紹的兩位大慧宗杲禪師的弟子，晦庵彌光和懶庵鼎需嗎？他們的稱號都有「庵」字，那麼開善道謙禪師怎麼沒有呢？其實，開善道謙也被稱為密庵道謙，他們都是將修行處所作為別號…… ※ 主持人：常正法師、演行法師 ※ 節目內容： ● 建州游氏子。家世業儒，幼聰慧，讀書輒成誦。早失恃怙。 ● 求法－初之京師依圓悟無所省發。後隨妙喜菴居泉南。 ● 悟道－長沙送信。 ● 弘化－歸隱仙州山，四眾雲集，法席鼎盛。寶學劉公彥脩請居開善。 ● 著作－編《大慧普覺禪師宗門武庫》、《普覺宗杲禪師語錄》。 ● 圓寂－將化，侍者請偈，師笑曰：萬法本空，三界非有，死生於何處安著？忍為駭俗態乎？ ※語錄出處：《五燈嚴統》卷二十 未幾，令師往長沙，通紫巖居士張公書。師自謂︰「我參禪二十年，無入頭處，更作此行，決定荒廢，意欲無行。」友人宗元註1者，叱曰︰「不可在路便參禪不得也。去！吾與汝俱往。」師不得已而行，在路泣語元曰︰「我一生參禪，殊無得力處，今又途路奔波，如何得相應去？」元告之曰︰「你但將諸方參得底，悟得底，圓悟、妙喜為你說得底，都不要理會。途中可替底事，我盡替你，只有五件事，替你不得，你須自家支當。」師曰︰「五件者，何事？願聞其要。」元曰︰「著衣、喫飯、屙屎、放尿、馱箇死屍路上行。」師於言下領旨，不覺手舞足蹈。元曰︰「你此回方可通書，宜前進，吾先歸矣。」元即回徑山，師半載方返，妙喜一見而喜，曰︰「建州子，你這回別也。」 ※《禪，不纏》單元從第68集節目開始播出「禪宗故事系列」，帶大家穿越時空，走入禪宗的歷史，認識歷代的祖師，聽聽他們的故事，學習他們的智慧…… 聽《禪，不纏》單元所有節目 https://reurl.cc/Y8LRDX 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ 法鼓山禪修資訊 https://chan.ddm.org.tw -- Hosting provided by SoundOn
• 【光in的故事│EP078】施比受更有福(上) 24.05.2026 51min

  -專訪人物 : 江明修/國立政治大學社會科學學院名譽教授兼公共行政學系特聘教授，專精於第三部門、社會創新與地方創生，曾獲 TASPAA 公共行政學術終身成就獎。 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 在知識與修行交織的人生長河中， 江明修老師以一種近乎靜默卻深刻的方式， 走出屬於自己的道路。 從嚴格家教中的壓抑與追尋， 到佛學啟蒙帶來的內在安頓， 他以「大疑大信」的精神， 持續叩問生命與世界。 本集節目，我們走進一位學者的內心風景， 看他如何在第三部門的實踐中， 將慈悲轉化為制度，讓理想落地為行動。 那些關於教育、公益與社會影響力的思考， 不只是理念， 更是一種溫柔而堅定的回應。 這是一段關於初心、反思與微光擴散的對話，邀你一同傾聽。 更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168 -- Hosting provided by SoundOn
• 【聖嚴法師自在語│EP251】台語版／有錢是福報，沒錢是智慧。 23.05.2026 3min

  一般人一輩子努力追求的是金錢，因為在這個社會裡沒有錢無法生存；有了錢，就能夠滿足心中的慾望。但是，有錢的人真的有錢嗎？口袋裡只有幾塊錢的人，真的是沒錢的人嗎？ 在這一集節目中，聖嚴法師和一位在家居士的對話中，告訴我們「錢並不等於有，也不等於無。一個窮人窮得一文不名的時候，如果他心裡想要有錢，做夢也夢到錢，那還是心中有錢的人；相反的，如果他在銀行裡和事業上有很多錢，可是心中不執著錢，這個人的心中便是沒有錢的人。」因為佛法講「有」，是指心中執著；講「無」，是指心中不執著。 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/KU9clD ※ 《聖嚴法師自在語》單元台語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn
• 【聖嚴法師自在語│EP251】國語版／有錢是福報，沒錢是智慧。 23.05.2026 3min

  一般人一輩子努力追求的是金錢，因為在這個社會裡沒有錢無法生存；有了錢，就能夠滿足心中的慾望。但是，有錢的人真的有錢嗎？口袋裡只有幾塊錢的人，真的是沒錢的人嗎？ 在這一集節目中，聖嚴法師和一位在家居士的對話中，告訴我們「錢並不等於有，也不等於無。一個窮人窮得一文不名的時候，如果他心裡想要有錢，做夢也夢到錢，那還是心中有錢的人；相反的，如果他在銀行裡和事業上有很多錢，可是心中不執著錢，這個人的心中便是沒有錢的人。」因為佛法講「有」，是指心中執著；講「無」，是指心中不執著。 聲音／高郁華 ※《聖嚴法師自在語》講台語嘛吔通哦！歡迎同步收聽台語版 https://sndn.link/DDM/gRDees ※ 《聖嚴法師自在語》單元國語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0L221596378719598745#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn
• 【禪，不纏｜EP251】禪宗故事／懶庵鼎需．趙州東壁挂葫蘆 19.05.2026 16min

  法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—南嶽懷讓—馬祖道一—百丈懷海—黃檗希運—臨濟義玄—興化存獎—南院慧顒—風穴延沼—首山省念—汾陽善昭—慈明楚圓—楊岐方會—白雲守端—五祖法演—克勤圜悟—大慧宗杲—懶庵鼎需 在上一集節目中，介紹了大慧宗杲禪師得法的弟子，晦庵彌光禪師。晦庵彌光禪師經過向多位禪師請法，皆未能有個悟處，最後是在大慧宗杲禪師的點撥下而開悟。 這一集，要介紹的是晦庵彌光禪師的師兄弟，懶庵鼎需禪師的故事。懶庵鼎需禪師和晦庵彌光禪師原本就認識，還是晦庵彌光禪師寫信讓懶庵鼎需禪師來參訪大慧宗杲禪師的。究竟，這段因緣從何而來…… ※ 主持人：常正法師、演行法師 ※ 節目內容： ● 本郡林氏子。幼舉進士有聲。年二十五。因讀遺教經。忽曰。幾為儒冠誤。欲去家。母難之。以親迎在期。 ● 求法－彌光以計邀師飯，師往赴之，會妙喜為諸徒入室，師隨喜焉。 ● 初見大慧宗杲禪師。 ● 悟道－頂門竪亞摩醯眼。肘後斜懸奪命符。瞎却眼。卸却符。趙州東壁挂葫蘆。 ● 懶翁懶中懶。最懶懶說禪。 ● 圓寂－世壽六十有二，僧臘三十有七。 ※語錄出處：《續傳燈錄》卷三十二 上堂。懶翁懶中懶。最懶懶說禪。亦不重自己。亦不重先賢。又誰管爾地。又誰管爾天。物外翛然無箇事。日上三竿猶更眠。 ※《禪，不纏》單元從第68集節目開始播出「禪宗故事系列」，帶大家穿越時空，走入禪宗的歷史，認識歷代的祖師，聽聽他們的故事，學習他們的智慧…… 聽《禪，不纏》單元所有節目 https://reurl.cc/Y8LRDX 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ 法鼓山禪修資訊 https://chan.ddm.org.tw -- Hosting provided by SoundOn
• 【聖嚴法師自在語│EP250】台語版／用平常心面對不平常之事。 16.05.2026 3min

  相信大家都有坐車的經驗，坐在車子裡，不論是一個人或幾個人，到了十字路口，遇到紅燈，必須停下來，而在同一方向還有很多車輛，人行道上也有很多人，摩托車也在一邊轟、轟、轟、轟地響，那些聲音真吵！這時候你心裡有什麼感受呢？這個時候，你是以「平常心」來看車外的世界呢？ 在這一集節目中，聖嚴法師認為外在的環境是無所謂「安定」或「不安定」的，我們內心世界的感受，才對我們的情緒有決定性的影響。由於心態不同，對所見到世界就會產生不同的反應。如果內心世界不安定，就是把外在的環境弄得很安定，自己心裡的煩惱還會層出不窮，不安定的。 聲音／陳品文 ※《聖嚴法師自在語》聽嘸台語也沒關係！歡迎同步收聽國語版 https://sndn.link/DDM/vCRpKJ ※ 《聖嚴法師自在語》單元台語版 https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182&qcat=0M132555393739788126#PageListContainer ※ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn