Zosia Cebulka - bajki do snu i zabawy

Episoade

• 
  Złota Łódź - kołysanka do snu i na wyciszenie dla dzieci (Zosia Cebulka x Ziomkowisko) 14.09.2026 4min

  🌙 Szukasz sposobu na spokojny wieczór i miękkie wyciszenie malucha po intensywnym dniu? „Złota Łódź” to kojąca kołysanka dla dzieci z serii bajek relaksacyjnych o Zosi Cebulce. Ciepłe wykonanie duetu Ziomkowisko (Angelika i Michał Ziomkowie) otula dziecko spokojem, pomaga wyciszyć gonitwę myśli i ułatwia zasypianie (małym i dużym ludziom ;)).✍️ Autorstwo: Dorota Zięba🎤 Śpiew: Ziomkowisko (Angelika i Michał Ziomkowie)📖 Wydawca: Wydawnictwo Pan TabletkaTekst kołysanki oraz pełną wersję bajki relaksacyjnej „Złota Łódź” znajdziesz na: https://zosiacebulka.pl/zlota-lodz-kolysanka/Zaobserwuj profil Zosi Cebulki na Spotify, aby budować z nami spokojną rutynę wieczorną Twojego dziecka! Serdeczności i ogromne podziękowania dla Michała i Angeliki Ziomek za pomoc :)Marcin!Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Pan Smuteczek | Bajka o tęsknocie w przedszkolu i adaptacji - Zosia Cebulka 10.09.2026 12min

  No siemka! Przygotowaliśmy wspierającą bajkę dla dzieci (i rodziców), która pomaga oswoić płacz, tęsknotę za rodzicami lub babcią oraz trudne emocje w przedszkolu i żłobku? Przed Wami wyjątkowy, pełen ciepła odcinek z serii #adaptacja od Zosi Cebulki, napisany z myślą o małych przedszkolakach, ich rodzicach oraz nauczycielach. W tej historii Zosia opowiada małej Lulu o tym, co niezwykłego wydarzyło się w przedszkolnej sali przy śniadaniu. Zapach twaróżku z rzodkiewką przypomniał jej o babci i dziadku, a w jej brzuszku pojawiło się dziwne zamieszanie, scisk w gardle i łzy na talerzyku.Zosia opowiada, jak poradziła sobie ze smutkiem, dlaczego kolega Leon okazał się najlepszym przyjacielem i jak mądra ciocia wytłumaczyła jej, że smutek jest potrzebny, bo mówi nam o tym, kto jest dla nas naprawdę ważny. Zobaczcie, jak dzieci i ciocia budują z klocków specjalny "Dom dla Pana Smuteczka" i uczą się dawać przestrzeń trudnym emocjom.Co znajduje się w tym odcinku?➡️Oswojenie tesknoty za domem, mamą, tatą lub dziadkami w czasie pobytu w przedszkolu.➡️Zrozumienie roli smutku jako emocji, która pokazuje, jak bardzo kogoś kochamy.➡️Nauka reagowania na płacz rówieśnika oraz proszenia nauczyciela o pomoc.➡️Sposoby na wyciszenie i radzenie sobie z trudnym momentem poprzez przytulenie, rozmowę, rysowanie lub budowanie z klocków.Dlaczego warto wybrać audiobooki Zosi Cebulki?➡️Mądry i bezpieczny content wspierający adaptację w przedszkolu oraz żłobku, konsultowany ze specjalistami. ➡️Słuchowiska audio bez ekranów, które skutecznie wyciszają układ nerwowy po całym dniu pełnym bodźców.➡️Doskonałe narzędzie dla pedagogów na poranny krąg, leżakowanie i zajęcia o emocjach.Darmowe materiały do druku: Pobierz darmową kolorowankę z Panem Smuteczkiem i karty pracy: https://zosiacebulka.plSerdecznościMarcin i cała Bajkowa Redakcja Wydawnictwa Pan TabletkaMateriały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Zosia Cebulka: Najlepszy przyjaciel taty z przedszkola | Wyciszająca bajka do snu #adaptacja 07.09.2026 19min

  Wyciszająca bajka do snu i na dobranoc dla dzieci, która ułatwia zasypianie i wspiera adaptację w przedszkolu? Zapraszamy na wzruszającą historię z serii #adaptacja, w której tata Zosi Cebulki opowiada o swoim pierwszym dniu w przedszkolnej sali, nieśmiałości i poznaniu swojego najlepszego przyjaciela.W tym odcinku Zosia dowiaduje się, jak wygląda tworzenie pierwszych relacji rówieśniczych i co wspólnego ma z tym rozsypana wieża z waflowych klocków. Tata tłumaczy, że przyjaźń mieści się w najprostszych gestach, takich jak zrobienie komuś miejsca na dywanie i wspólne budowanie od nowa, gdy coś nie wyjdzie. Druga część słuchowiska to prowadzona medytacja oddechowa, która wycisza emocje po całym dniu i łagodnie prowadzi malucha (i podobno rodzica również) w głęboki sen.O czym jest ten odcinek?Budowanie relacji i pewności siebie w przedszkolu oraz żłobku.Budowanie poczucia bezpieczeństwa i oswajanie lęku przed nieznanym.Trening oddechowy i rozluźnienie mięśni wspierające zasypianie.Dlaczego warto słuchać Zosi Cebulki?Słuchowiska audio bez użycia ekranów skutecznie redukują poziom bodźców i rozwijają wyobraźnię.Wartościowe opowieści wspierające rozwój emocjonalny, idealne do wieczornej rutyny oraz na leżakowanie w przedszkolu.Pobierz darmowe materiały edukacyjne i karty pracy: https://zosiacebulka.plSubskrybuj podcast, oceń odcinek na 5 gwiazdek na Spotify i podziel się tą historią z innymi rodzicami! Serdeczności!Marcin i bajkowa Redakcja Wydawnictwa Pan TabletkaMateriały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Zosia Cebulka: Mapa Przedszkolnego Dnia | Bajka o adaptacji do przedszkola i żłobka 03.09.2026 17min

  No siemka! Przed Wami bajka, która ułatwia dzieciom łagodne przejście przez proces adaptacji w przedszkolu i żłobku. Jeśli szukacie ciepłego słuchowiska, które w przyjazny sposób wytłumaczy maluchowi plan dnia i oswoi poranne rozstania, ten odcinek jest stworzony dla Was. Sprawdzi się również w ciągu roku szkolnego kiedy zdarzą się Wam rózne kryzysy rozstaniowo-powrotowe.🎒 Tym razem Zosia, Bastek i mała Lulu ruszają z pomocą małej Myszce, która zgubiła drogę do swojej mamy. Aby przeprowadzić ją przez przedszkolny plan dnia, bohaterowie wyruszają w wyprawę po symbolicznej mapie: odwiedzają Krainę Śniadaniowych Kanapek, budują w Dolinie Klocków, tańczą w kolorowym Lesie Farbek, próbują przysmaków na Wyspie Obiadowej i odpoczywają w Zatoce Odpoczynku.📚 O czym jest ten odcinek?🧭 Rytm i rutyna ujęte w strukturę bajki pomagają dziecku zrozumieć kolejność wydarzeń w nowym otoczeniu przedszkolnym.❤️ Radzenie sobie z lękiem przed rozłąką dzięki jasnemu przekazowi, że po zabawach, posiłku i odpoczynku zawsze nadchodzi czas powrotu do domu.🧸 Narzędzie wspierające pedagogów i rodziców podczas pierwszych tygodni roku przedszkolnego oraz w trakcie porannego leżakowania.💛 Dlaczego warto słuchać Zosi Cebulki?🛑 Słuchowiska audio bez użycia ekranów skutecznie redukują poziom bodźców i rozwijają wyobraźnię malucha.🗣️ Treści konsultowane ze specjalistami wspierają bezpieczny rozwój emocjonalny bez nacisku i presji.🌟 Historia stworzona do regularnego powracania, by wzmacniać nawyki i poczucie bezpieczeństwa.🎁 Pobierz darmową kartę pracy „Wielka Mapa Przedszkolnego Dnia” do druku: https://zosiacebulka.plSerdeczności!Marcin i Bajkowa redakcja Wydawnictwa Pan Tabletka🎧 Subskrybuj kanał, oceń odcinek na 5 gwiazdek i podaj go dalej rodzicom przedszkolaków!Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Bajka do snu: Piesek Sznupek - przytulanka taty z przedszkola | Zosia Cebulka 31.08.2026 18min

  🌙 Szukacie wyciszającej historii na dobranoc albo podkładu do relaksacji na leżakowanie w przedszkolu? Poznajcie przytulaśną opowieść o małym piesku Sznupku.W tym odcinku Zosia Cebulka szykuje się do snu i z ciekawością pyta taty, czy on też miał kiedyś swoją ulubioną maskotkę. Tata opowiada jej o małym, brązowym piesku z wytartym noskiem i wspólnym budowaniu tajnych baz pod stołem... Opowieść kończy się 10 minutowa relaksacją - tak żeby utulić malichy do poduszki, albo pozwolić im odpocząć📚 O czym jest ten odcinek?🐶 Poczucie bezpieczeństwa i bliskość - ciepła rozmowa o tym, jak obecność kogoś bliskiego robi w brzuszku miejsce na spokój.🏰 Kreatywność bez ekranu - budowanie baz z koców, wspomnienia z dzieciństwa i urok prostych zabawek.💤 Ćwiczenie oddechowe na sen  - powolna, mindfulnessowa medytacja końcowa i łagodna muzyka tła, która wycisza układ nerwowy i ułatwia naturalne zasypianie.💛 Dlaczego warto słuchać audiobajek Zosi Cebulki?🛑 Nie angażują wzroku - idealne do słuchania po zmroku.🗣️ Dla wyobraźni - budują wyobraźnię i wyciszają po intensywnym, pełnym bodźców dniu.🏫 Bezpieczny content dla przedszkoli - doskonałe narzędzie dla nauczycieli na czas leżakowania i zajęć wyciszających.Odpocznijcie razem z nami. Wszystkie ważne i dorosłe sprawy mogą spokojnie poczekać do jutra...✨Dołącz do naszej społeczności i pobierz bezpłatne karty pracy: zosiacebulka.pl🎧 Subskrybuj kanał, zostaw 5 gwiazdek na Spotify i podziel się tą bajką z innymi rodzicami!SerdecznościMarcin/ Pan Tabletka i cała Redakcja Manufaktury Zdrowych BajekMateriały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Zosia Cebulka: Sposób na nudę i tajemnica mrówek. Wyciszająca bajka do snu, na dobranoc albo na wyciszenie. 27.08.2026 11min

  🌙✨ Szukacie spokojnej, pełnej ciepła historii do wieczornej poduszki? A może edukacyjnej audiobajki na relaksację do placówki i do domu po przedszkolu? Poznajcie wyciszającą bajkę o tym, jak nuda zamienia się w najpiękniejszy relaks i kreatywną zabawę!W tym odcinku Zosia Cebulka odwiedza z rodzicami babcię na wsi. Mama i babcia lepią pyszne pierogi, tata kosi trawę, a Zosia nie ma się z kim bawić. Gdy dostaje zadanie zostania Detektywką, kuca w trawie i odkrywa mini świat mrówek robotnic. Wieczorne leżenie na kocu, szukanie kształtów w chmurach i spokojny oddech pomagają Zosi wyciszyć się po dniu pełnym wrażeń.Ta historia w prosty sposób pomaga:💤 Wyciszyć się i łatwiej zasnąć: Rytmiczny opis natury i odpoczynku na kocu obniża poziom stresu i przygotowuje dziecko do snu.🔎 Praktykować uważność (Mindfulness): Uczy przedszkolaka zatrzymania się, cichej obserwacji owadów i słuchania odgłosów przyrody.💡 Oswajać nudę bez ekranów: Pokazuje, że chwilowy brak zajęcia to najlepszy moment na tworzenie rymowanek i własnych zabaw.🎁 Pobierz darmowe materiały dodatkowe do druku! Do tej bajki przygotowaliśmy dla Was: • Kreatywną checklistę zadań na nudę (Misja Cichy Obserwator, Spacer Odkrywcy, Teatr Cieni). • Karty z niesamowitymi faktami o świecie mrówek.Materiały pobierzecie po zapisaniu się na Cebulkowy Newsletter na naszej stronie: 👉 https://zosiacebulka.plSpokojnych snów, miłego relaksu albo fajnego czasu z Zosią w samochodzi i na słuchawkach! Marcin Korczyk (Pan Tabletka) oraz Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek#ZosiaCebulka #PanTabletka #ManufakturaZdrowychBajek #bajkidosnu #bajkinadobranoc #wyciszeniedziecka #sposobnanude #uwaznoscdladzieci #mrowkidladzieci #sluchowiskodladzieci #przedszkole #dlaprzedszkolaka #edukacjaprzezzabaweMateriały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Zosia Cebulka Podróż pociągiem Bajka w drogę dla dzieci i do przedszkola | Jak działa pociąg? 24.08.2026 12min

  🚂✨ Szykujecie się do pierwszej jazdy pociągiem, wyjeżdżacie na wakacje albo szukacie ciekawej bajki w drogę? Poznajcie mądrą i wesołą historię o podróżowaniu!W tym odcinku Zosia Cebulka, Bastian i mama jadą pociągiem do babci. Podczas jazdy dzieci zadają całą masę dociekliwych pytań: jak działa silnik, po co sarnom brązowe futerko i czym zajmuje się pan konduktor? Mama w ciepły i prosty sposób tłumaczy im, jak zmieniły się pociągi od czasów parowozów i dlaczego dbamy o czystość i spokój innych pasażerów.Ta historia w prosty sposób pomaga: Oswoić nową sytuację i jazdę pociągiem: Tłumaczy maluchowi krok po kroku, jak wygląda kontrola biletów w telefonie i jak zachowujemy się w wagonie. 🧠 Odkrywać świat i przyrodę: Wyjaśnia bez trudnych słów działanie silnika oraz zachęca do obserwowania drzew, ptaków i zwierząt za oknem.🚗 Pokonać nudę w podróży: Pokazuje prostą, słowną zabawę w wypatrywanie rzeczy za oknem, która zajmuje dzieci na długi czas.🎁 Pobierz darmowe materiały dodatkowe do druku!Do tej bajki przygotowaliśmy dla Was zestaw młodego podróżnika: • Kolorowankę z pociągiem dla małych artystów.• Obrazkową checklistę do pociągu, na której maluch może zaznaczać wypatrzone za oknem sarny, rowery, ptaki czy chmury!Materiały pobierzecie po zapisaniu się na Cebulkowy Newsletter na naszej stronie: 👉 https://zosiacebulka.plDo usłyszenia! Marcin Korczyk (Pan Tabletka), Dorota i cała Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek#ZosiaCebulka #PanTabletka #ManufakturaZdrowychBajek #podrozpociagiem #pociagdladzieci #bajkawdroge #pierwszapodroz #bajkiedukacyjne #sluchowiskodladzieci #przedszkole #dlaprzedszkolaka #edukacjaprzezzabaweMateriały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Zosia Cebulka Mycie rąk i piosenka o zarazkach. Bajka edukacyjna o higienie i nauce nawyków 20.08.2026 13min

  🧼✨ Jak zamienić codzienne, „nudziarskie” mycie rąk w wesołą zabawę? Poznajcie mądrą bajkę z piosenką krok po kroku!W tym odcinku Zosia Cebulka i Lulu bawią się w piaskownicy, robią zakupy w sklepie, a potem przygotowują się do pieczenia prawdziwych babeczek z mamą. Gdy przychodzi czas na mycie dłoni, Zosia zamienia się w małą nauczycielkę i pokazuje młodszej kuzynce, jak przegonić niewidzialne zarazki. Razem z mamą śpiewają piosenkę, która w prosty sposób uczy dokładnego mycia rąk, mydlenia kciuków i szorowania pod paznokciami!Ta historia w prosty sposób pomaga:🦠 Zrozumieć, po co myjemy ręce: Tłumaczy przedszkolakom, skąd biorą się zarazki na zabawkach czy w sklepie i dlaczego warto spłukiwać je wodą i mydłem.🎵 Łatwo zapamiętać ruchy: Wpadający w ucho wierszyk sprawia, że dziecko przy umywalki wie dokładnie, co robić po kolei.🧠 Budować samodzielność: Pokazuje radość z uczenia innych i sprawia, że maluch czuje się dumny, bo potrafi już sam zadbać o czyste rączki.🎁 Pobierz darmowe materiały dodatkowe do druku! Do tej bajki przygotowaliśmy dla Was: • Plakat z wesołą instrukcją mycia rąk (idealny do powieszenia przy umywalce!).• Kartę pracy z obrysem dłoni do zabawy w zmywanie zamazanych flamastrem „zarazków”.Materiały pobierzecie po zapisaniu się na Cebulkowy Newsletter na naszej stronie: 👉 https://zosiacebulka.plDo usłyszenia! Marcin Korczyk (Pan Tabletka), Dorota i cała Redakcja Manufaktury Zdrowych BajekMateriały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Zosia Cebulka: Wieża z klocków i balon w brzuchu. Bajka o złości, wyciszeniu i nauce oddechu 17.08.2026 7min

  Szukacie bajki, która w prosty sposób wytłumaczy dziecku, jak poradzić sobie z nagłą złością, płaczem i frustracją? A może potrzebujecie wartościowej pomocy do przedszkola na zajęcia o emocjach i technikach wyciszania? Poznajcie edukacyjną opowieść o Zosi Cebulce!W tym odcinku Zosia buduje w przedszkolu najwyższą wieżę z klocków. Nagle budowla rozsypuje się na kawałki, a w Zosi wybuchają silne emocje: złość, krzyki i łzy. Gdy w brzuszku robi się gorąco, a serce bije jak szalone, Pani Ania pokazuje dzieciom genialnie proste ćwiczenie oddechowe z „balonikiem w brzuchu”. Dzięki temu Zosia odzyskuje spokój i razem ze Stasiem odbudowuje wieżę!Ta mądra i wesoła historia wspiera rodziców, dzieci oraz nauczycieli:🎈 Technika oddechowa dla dzieci („Balonik w brzuchu”): Pokazuje w zabawie, jak powolny wdech i wydech pomagają uspokoić ciało, obniżyć napięcie i wyciszyć trudne emocje. 💥 Oswajanie frustracji przy niepowodzeniu:Tłumaczy maluchowi, co dzieje się w ciele, gdy plan się sypie (gorąco w brzuchu, szybkie bicie serca, ścisk w gardle).🤝 Współpraca i proszenie o pomoc: Uczy, jak po wybuchu emocji przyjąć pomoc rówieśnika i razem stworzyć coś wspaniałego.Materiały dodatkowe pobierzesz po zapisaniu się na cebulkowy newsletter na stronie: https://zosiacebulka.plMateriały tworzone przez redakcję Manufaktury Zdrowych Bajek (Wydawnictwo Pan Tabletka)MarcinMateriały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Zosia Cebulka i świstak w Tatrach 🏔️ Bajka edukacyjna o przyrodzie dla dzieci i do przedszkola 13.08.2026 11min

  Szukacie wciągającej, wartościowej bajki, która zajmie malucha w domu lub w podróży? A może potrzebujecie ciekawej pomocy dydaktycznej do przedszkola na zajęcia o przyrodzie? Poznajcie edukacyjne słuchowisko o Zosi Cebulce i jej górskiej wyprawie!W tym odcinku Zosia wraz z rodzicami wyrusza na szlak w Tatry - do Doliny Gąsienicowej. Podczas wędrówki uczy się wypatrywać oznaczeń szlaku, dowiaduje się, dlaczego nie wolno zrywać chronionych kwiatów, poznaje puszystego świstaka i odkrywa, jak smakuje szarlotka w górskim schronisku.Ta mądra i wesoła historia świetnie sprawdzi się:🏠 Do zajęcia dziecka w domu i w podróży: Wciągająca fabuła, dźwięki natury i humor skupiają uwagę przedszkolaka na dłużej, dając rodzicowi chwilę oddechu.🏫 Jako pomoc dydaktyczna w przedszkolu: Doskonały wstęp do zajęć tematycznych o górach, Parkach Narodowych, ochronie przyrody oraz zwierzętach w Polsce.🎒 Do oswojenia aktywności i wysiłku: Uczy dzieci, jak radzić sobie ze zmęczeniem podczas spacerów i jak bezpiecznie pakować plecak na wycieczkę.⏱️ Rozdziały i czas trwania: 00:00 Wstęp narratora i zbiórka na szlak01:10 Poranne pakowanie plecaka i wyjazd w Tatry02:40 Zaczynamy szlak - jak szukać kolorowych oznaczeń na drzewach?04:00 Smak batona, zmęczenie i spotkanie ze świstakiem!05:30 Szarotka i krokusy - dlaczego roślinki są pod ochroną?07:00 Czarny Staw Gąsienicowy, schronisko i pyszna szarlotka08:30 Powrót do auta i wyciszające podsumowanie🎁 Darmowe materiały dydaktyczne dla rodziców i nauczycieli:Pobierz Przyrodnicze Bingo oraz Górską Checklistę Młodego Podróżnika do druku (idealne do przedszkola i w teren!):👉 https://zosiacebulka.plMateriały tworzone przez redakcję Manufaktury Zdrowych Bajek(Wydawnictwo Pan Tabletka)Marcin#ZosiaCebulka #PanTabletka #bajkadladzieci #bajkiedukacyjne #dloprzedszkolakow #przedszkole #sluchowiskodladzieci #tatryzdzieckiem #pomocedydaktyczneMateriały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Zosia Cebulka - SŁOŃCE w brzuszku- bajka do snu, medytacja dla dzieci, relaksacja i leżakowanie w przedszkolu. 10.08.2026 20min

  Cześć! Fajnie, że tu jesteś? Szukasz mądrej i bezpiecznej bajki, która pomoze Twojemu dziecku wyciszyć się po intensywnym dniu, poradzić sobie z trudnymi emocjami i spokojnie zasnąć? Poznaj nową historię Zosi Cebulki!O czym jest ta bajka? Co zrobić, gdy wieża z klocków się przewróci, a w brzuszku pojawia się gorące, wrzące słońce złości i frustracji? Zosia Cebulka pokazuje maluchom, że każde niepowodzenie może być początkiem czegoś jeszcze lepszego, a trudne emocje można łagodnie "ogarnąć" za pomocą spokojnego oddechu.Ta wyjątkowa, prowadzona głosem Zosi opowieść wspiera wyciszenie układu nerwowego, uczy mikro-medytacji i konczy się  głęboką relaksacją - idealną na wieczorne zasypianie w domu lub poobiadowe leżakowanie w przedszkolu.Co znajdziesz w tym odcinku?Praca z emocjami: Nauka radzenia sobie ze złością, krzykiem i porażką (historia z klockami i sprzątaniem)Wyciszenie ciała: Ćwiczenia oddechowe z liczeniem (prowadzone oddechem i rytmem serca)Poczucie bezpieczeństwa: Ciepłe ramiona mamy i domowe ukojenie przed snem🏫 Dla Rodziców i Nauczycieli przedszkola: Nasz odcinek doskonale sprawdzi się jako bezpieczna alternatywa dla ekranów. W przedszkolu posłuży jako element zajęć o emocjach lub stały punkt wyciszenia podczas odpoczynku grupy.🎨 Pobierz darmowe materiały i karty pracy do odcinka: Zapisz się na Cebulkowy Newsletter i odbieraj pomysły na zabawy oraz materiały do druku dla domu i przedszkola: https://zosiacebulka.plDobranoc ii spokojnych snów!  Marcin Korczyk (Pan Tabletka), Dorota i cała Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek#ZosiaCebulka #PanTabletka #bajkidosnu #bajkarelaksacyjna #wyciszeniedziecka #emocjedziecka #relaksacjadladzieci #uwaznoscdladzieci #przedszkole #lezakowanieMateriały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Zosia Cebulka: Wyprawa do Jaskini Raj. 🦣 Czy w Polsce mieszkały mamuty? Bajka do snu i podróży 06.08.2026 8min

  🦣✨ Szykujecie się do rodzinnej podróży albo szukacie fascynującej opowieści w trasę? Poznajcie przygodową bajkę o podziemnej krainie, kamiennych soplach i prawdziwych mamutach! W tym odcinku Zosia Cebulka zabiera nas na niezwykłą wycieczkę do Jaskini Raj. Zosia odkrywa tajemniczy, podziemny świat, w którym nie wolno robić zdjęć z błyskiem, a sople wyrastają nie tylko z sufitu, ale i z ziemi! Dowiaduje się też, czym są stalaktyty i stalagmity, jak je łatwo odróżnić oraz że dawno temu na polskich ziemiach żyły potężne mamuty. A na koniec... odwiedza skansen w Tokarni (Muzeum Wsi Kieleckiej)!Ta wesoła i pełna wiedzy historia w łagodny sposób wspiera dzieci i rodziców:🦇 Geografia i przyroda bez nudy: Wyjaśnia w prosty i zabawny sposób powstawanie jaskiń oraz pojęcia takie jak stalaktyty (te z „K”, co kapią!) i stalagmity.🦣 Historia naturalna i ciekawość: Budzi pasję do odkrywania przeszłości, historii Polski i poszukiwania śladów dawnych zwierząt.🚗 Idealna bajka w podróż (w trasę): Rozbudza wyobraźnię podczas jazdy samochodem i inspiruje do tworzenia własnych rysunków z wycieczek.🎁 Pobierz darmowe materiały edukacyjne do tej bajki: W opisie pobierzesz darmowe karty pracy i kolorowanki dla małych odkrywców!👉 Zapisz się na Cebulkowy Newsletter i pobierz darmowe materiały do druku: https://zosiacebulka.plDo usłyszenia! Marcin Korczyk (Pan Tabletka), Dorota i cała Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek#ZosiaCebulka #PanTabletka #jaskiniaraj #mamuty #bajkawdroge #bajkidodrogi #geografiadladzieci #sluchowiskodladzieci #przedszkoleMateriały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Zosia Cebulka: wizyta u babci, złośc i ciepły rosół 😴 Bajka relaksacyjna na wyciszenie i przebodźcowanie, oraz do snu. 03.08.2026 20min

  Szukacie łagodnej i wyciszającej opowieści po dniu pełnym wrażeń, emocji i bodźców (po dłuższego podróży, podróży autem czy powrocie z przedszkola)? Poznajcie wyjątkową bajkę do snu „Spokojny sen Zosi - droga jak wąż i ciepły rosół babci” - opowieść o powrocie do bezpiecznego miejsca, cieple domowego ogniska a wszystko to w kojącym rytmie oddechu (rozliczanym i dla dzieci i dla dorosłych). W tym odcinku Zosia Cebulka przyjeżdża na wieś do babci. Za nią długa, męcząca droga samochodem, po ktorej zamiast radości ze spotkania nastąpiło klasyczne dziegciowe rozładowanie. Gdy po przyjeździe zmęczenie miesza się z trudnymi emocjami i złością, w głowie Zosi szaleją burzliwe myśli. Z pomocą przychodzi czuła babcia, pachnący rosół (spokojna technika oddechowa -rozliczyłem to na próbę w wersji krótszej (liczonej do 4) dla dzieci i dłuższej liczonej do "8" dla dorosłych - dajcie znać czy tak mogę mieszać, czy tylko ujednolicić pod maluchy).✨ Ta relaksacyjna historia w łagodny sposób pomaga dziecku wyciszyć ciało i umysł:🚗 Praca z przebodźcowaniem i emocjami: Pokazuje, jak łagodnie zaopiekować złość i opór, które pojawiają się u zmęczonego dziecka po długiej podróży.🌬️ Trening oddechowy i rozluźnienie ciała: Ćwiczenia oddechowe w rytmie 3-1-4 dla dziecka i 4-7-8 dla dorosłych, rozluźnianie rączek i nóżek oraz metafora „warstw cebulki” pomagają rozładować spięte mięśnie. 🌙 Ciepłe otulenie i miękkie zasypianie: Odgłosy świerszczy, bicie serca babci i cichnący oddech płynnie prowadzą dziecko prosto w objęcia spokojnego snu.📄 Materiały dodatkowe: Pobierz darmowe materiały wspomagające rozwój emocjonalny i wyciszenie dziecka z serii „Zosią Cebulka - zdrowe bajki”: https://zosiacebulka.pl 🎧 Włącz bajkę na cichym głośniku, przyciemnij światło i pozwól maluchowi spokojnie odpłynąć w krainę snów... Dobranoc i spokojnych snów!Marcin Korczyk (Pan Tabletka), Dorota i cała Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek #ZosiaCebulka #PanTabletka #bajkinadobranoc #bajkidosnu #wyciszeniedziecka #relaksacjadladzieci #przebodzcowanie #uwaznoscdladzieci #bajkikolysanki #medytacjadladzieciMateriały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Zosia Cebulka - WALIZKA i zasady na lotnisku. Bajka w podróż - o pakowaniu przed lotem. 30.07.2026 10min

  (00:00:00) Wprowadzenie narratora (00:01:04) Zosią szuka walizki na pierwszy lot samolotem (00:03:05) Zosią Cebulka sama pakuje walizkę (00:05:03) Rodzice opowiadają Zosi Cebulce o bagażu podręcznym i nadawanym (00:07:03) Na czym polega kontrola na lotnisku? (00:09:57) Zakończenie i materiały do druku dla domu i przedszkola 🧳✨ Szykujecie się do pierwszej podróży samolotem z dzieckiem? Poznajcie zabawną i pouczającą opowieść o tym, dlaczego na lotnisku obowiązują zasady jak w grze planszowej i po co walizka przechodzi „badanie lekarskie”! W tym odcinku Zosia Cebulka przygotowuje się do wyjazdu do Anglii. Odnajduje się pusta walizka Babci Jadzi, a Zosia postanawia pomóc rodzicom w pakowaniu. Do środka trafia kask narciarski, słoik ogórków kiszonych, a sama walizka zostaje obwiązana sznurkiem i ozdobiona brokatem oraz pomponami! Tata i mama w ciepły sposób tłumaczą Zosi, dlaczego walizka musi być gładka, skąd wiedzieć, co spakować do bagażu podręcznego, i jak wygląda kontrola bezpieczeństwa.Ta wesoła historia wspiera rodziców i dzieci w codziennych przygotowaniach do wakacji:✈️ Pakowanie i kontrola na lotnisku bez stresu: Wyjaśnia dziecku w obrazowy sposób, czym jest taśma transportowa, prześwietlenie bagażu i dlaczego bramka kontrolna czasem pika. 💼 Bagaż podręczny a rejestrowany: Uczy w prosty sposób, dlaczego nie wszystkie przedmioty (np. duże bańki mydlane czy biżuteria) mogą trafić w to samo miejsce.🤝 Zasady i samodzielność przedszkolaka: Pokazuje, jak z wyrozumiałością reagować na dziecięcą kreatywność i zamienić naukę zasad w wspaniałą zabawę.🎁 Pobierz darmowe materiały edukacyjne przed podróżą: Pobierz karty pracy, łamigłówki i materiały pomocnicze dla dzieci oraz rodziców przygotowane przez partnera odcinka: 👉 https://zosiacebulka.pl🤝 Partner odcinka: Ambasadorem odcinka i całej lotniczej serii jest Centrum Edukacji Lotniczej Kraków Airport.(Materiał reklamowy z Centrum Edukacji Lotniczej Kraków Airport)Materiały tworzone przez redakcję Manufaktury Zdrowych Bajek (Wydawnictwo Pan Tabletka).Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Zosia Cebulka: Złota łódź - wyciszająca bajka do snu po intensywnym dniu. 27.07.2026 18min

   Szukacie łagodnej i wyciszającej opowieści po dniu pełnym wrażeń, emocji i bodźców (do domu albo przedszkola)? Poznajcie wyjątkową bajkę do snu "Złota Łódź" - o spokojnym morzu i ciepłym piasku. W tym odcinku Zosia Cebulka jest na wakacjach nad morzem. Za nią niezwykle intensywny dzień - oglądanie fok, pływanie statkiem i budowanie zamków z piasku.Gdy przychodzi czas na sen, w głowie Zosi wciąż skaczą dziesiątki kolorowych myśli i trudno jej zasnąć. Z pomocą przychodzi tata, który zaprasza ją do ciepłej, kojącej szumem fal podróży wyobraźnią po spokojnym morzu.Ta relaksacyjna historia w łagodny sposób pomaga dziecku wyciszyć ciało i umysł:🏖️ Praca z przebodźcowaniem i emocjami: Pokazuje, jak łagodnie przejść od wieczornego pobudzenia do stanu spokoju i poczucia bezpieczeństwa.🐚 Zmysłowa medytacja prowadzone (mindfulness): Ciepły piasek pod stopami, gładkie drewno łodzi, szum fal i obserwowanie kolorowych ryb pomagają rozluźnić spięte mięśnie.🌙 Kołysanka i miękkie zasypianie: Druga część opowieści płynnie przechodzi w spokojną kołysankę, która otula dziecko i prowadzi je prosto w objęcia snu.Dobranoc i spokojnych snów!Marcin Korczyk (Pan Tabletka), Dorota i cała Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek#ZosiaCebulka #PanTabletka #bajkinadobranoc #bajkidosnu #wyciszeniedziecka #relaksacjadladzieci #przebodzcowanie #uwaznoscdladzieciMateriały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Zosia Cebulka: Jak lata samolot? | Bajka o pierwszym locie i przygotowaniu do podróży. 23.07.2026 8min

  (00:00:00) Zosia Cebulka: Jak lata samolot? | Bajka o pierwszym locie i przygotowaniu do podróży. (00:01:07) Zosia Cebulka będzie lecieć samolotem! (00:03:07) Co się dzieje z kupą w samolocie? Zosią Cebulka jest bardzo ciekawa... (00:04:14) Jak lata samolot? (00:07:56) Zakończenie - jak pobrać materiały dodatkowe we współpracy z Centrum Edukacji Lotniczej Kraków Airport ✈️✨ Szykujecie się do pierwszej podróży samolotem z dzieckiem? Poznajcie zabawną i pełną ciekawości opowieść o tym, jak wygląda lot oczami przedszkolaka i jak w prosty sposób wytłumaczyć dziecku fizykę latania!Ambasadorem odcinka i całej lotniczej serii jest Centrum Edukacji Lotniczej Kraków Airport.-Materiał reklamowy z Centrum Edukacji Lotniczej Kraków Airport-W tym odcinku Zosia Cebulka dowiaduje się od taty, że na wakacje polecą samolotem! Ta wiadomość wywołuje u niej mnóstwo pytań:Czy patyczak Norbert może polecieć z nami?Czy w samolocie można jeść pierogi?Co dzieje się z toaletą w chmurach?I przede wszystkim - jak to możliwe, że tak wielka maszyna unosi się w powietrzu?Tata Zosi zamienia się w kartonowy samolot z suszarkami, by w genialnie prosty sposób wyjaśnić działanie skrzydeł i silnika.Ta wesoła i edukacyjna historia pomaga dziecku i rodzicom w codziennych wyzwaniach:🛫 Przygotowanie do pierwszego lotu: Łagodzi dziecięcy lęk przed nowym doświadczeniem, oswaja temat pakowania walizki i podróżowania samolotem.💡 Nauka przez zabawę i fizyka dla najmłodszych: Wyjaśnia w obrazowy i zrozumiały sposób (bez trudnych słów!), jak działa siła nośna skrzydeł i ciśnienie.💩 Rozbrojenie tematów tabu: Z humorem i bezpośredniością odpowiada na pytania o toaletę w samolocie, odczuwanie ciśnienia czy zabieranie ukochanych zwierząt.🎁 Materiały edukacyjne od Centrum Edukacji Lotniczej Kraków Airport: Pobierz darmowe karty pracy, łamigłówki i materiały pomocnicze dla dzieci oraz rodziców przed podróżą:👉 https://zosiacebulka.plMateriały tworzone przez redakcję Manufaktury Zdrowych Bajek (Wydawnictwo Pan Tabletka).Autor tekstu: Dorota ZiębaAmbasadorem odcinka i całej lotniczej serii jest Centrum Edukacji Lotniczej Kraków Airport.-Materiał reklamowy z Centrum Edukacji Lotniczej Kraków Airport-#ZosiaCebulka #PanTabletka #pierwszylot #jaklatasamolot #samolotzdzieckiem #krakowairport #bajkiedukacyjne #sluchowiskodladzieci #przedszkoleMateriały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Piesek T-Rex i Zosia Cebulka- wyciszająca bajka do snu o przyjaźni i dobroci względem zwierząt. 20.07.2026 18min

  🐕✨ Szukacie wyciszającej historii na dobranoc? Poznajcie wzruszającą opowieść o małym piesku T-Rexie i przyjaźni od pierwszego szczeknięcia.W tym odcinku Zosia Cebulka szykuje się do snu i prosi tatę o prawdziwą historię z jego dzieciństwa. Tata opowiada jej o tym, jak pod krzakiem na podwórku znalazł ....no własnie - kogo? ;)Ta łagodna opowieść krok po kroku pomaga maluchowi przenieść się do krainy snu:🐾 Historia o prawdziwym przyjacielu: Opowieść taty pokaże maluchowi, jak niezwykła może być relacja z ukochanym zwierzakiem.🎈 Zrozumienie własnych emocji: Opowieść o smutku taty i „suple w brzuchu” pomaga dziecku zauważyć i nazwać to, co samo czasem czuje, gdy się czymś martwi.💤 Uważne wyciszenie i miarowy oddech: W drugiej części odcinka Zosia przenosi historię taty na swój wieczorny rytuał - kładzie ciężką głowę na poduszce, obserwuje, jak jej brzuch unosi się i opada przy wdechu i wydechu, i spokojnie zasypia.Dobranoc i spokojnych snów!Marcin, Dorota i cała Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek#ZosiaCebulka #bajkinadobranoc #bajkidosnu #wyciszeniedziecka #emocjedziecka #relaksacjadladzieci #uwaznoscdladzieci #PanTabletkaMateriały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Kalosze i fryzury księżniczki - Zosia Cebulka- wyciszająca bajka do snu o akceptacji siebie i różnych gustach 14.07.2026 18min

  🌙✨Szukacie spokojnego sposobu na wieczorne wyciszenie? Poznajcie piękną bajkę do snu o akceptacji siebie, wyjątkowości i o tym, że każdy z nas ma prawo być inny! W tym odcinku Zosia Cebulka wraca z przedszkola nieco smutna- jedna z dziewczynek powiedziała, że jej niebieskie kalosze ze strażakami (które dostała od Bastiana i które bardzo lubi) są nieładne. Z pomocą przychodzi kochany dziadek, który otula Zosię ciepłą opowieścią o małej księżniczce...Ta niezwykle spokojna, relaksacyjna historia w łagodny sposób pomaga dziecku zasnąć i tłumaczy ważne tematy:💙 Akceptacja siebie i poczucie własnej wartości: Jak pokazać dziecku, że opinia innych osób nie musi zmieniać tego, co sami w sobie lubimy? Ta bajka uczy, jak pielęgnować swoją wyjątkowość.🌈 Różne gusta i różnorodność: Każdy z nas jest inny, lubi inne rzeczy, nosi inne ubrania i czesze się inaczej - i to jest właśnie najpiękniejsze!💤 Głęboki relaks i łagodne zasypianie: Druga część odcinka to bezpieczna, mindfulnessowa podróż relaksacyjna prowadząca malucha prosto w objęcia snu. Spokojny głos Zosi, miarowy oddech, rozluźnianie kolejnych części ciała i łagodne dźwięki pomogą obniżyć napięcie po dniu pełnym bodźców.Dobranoc i spokojnych snów!Marcin, Dorota i cała Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek#ZosiaCebulka #bajkinadobranoc #bajkidosnu #wyciszeniedziecka #akceptacjasiebie #relaksacjadladzieci #uwaznoscdladzieci #emocjedziecka #PanTabletkaMateriały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Zosia Cebulka - Domek dla mrówek - bajka o współpracy, relacjach i radzeniu sobie z porażką 14.07.2026 9min

  🧅✨Czy wszystko musimy robić sami? Poznajcie cebulkową bajkę o sile współpracy, relacjach rówieśniczych i o tym, że razem można zbudować coś naprawdę wielkiego! W tym odcinku Zosia Cebulka postanawia wybudować na podwórku najwspanialszy domek dla mrówek. Chce to zrobić zupełnie sama i odmawia pomocy Bastianowi oraz Leonowi. Jednak gdy misternie układany szałas z patyków ciągle się przewraca, Zosię dopada złość i frustracja... Na szczęście chłopcy mają świetny pomysł na połączenie sił!Ta ciepła, podwórkowa historia w prosty sposób tłumaczy najmłodszym niezwykle ważne tematy:🤝 Współpraca i relacje w grupie: Jak pokazać dziecku, że połączenie różnych pomysłów, talentów i materiałów (jak muszelka, trawa i kasztany) przynosi znacznie lepsze efekty i daje mnóstwo wspólnej radości?💪 Radzenie sobie z frustracją i niepowodzeniem: Co zrobić, gdy nasz plan się sypie (dosłownie!), a emocje biorą górę? Słuchowisko uczy maluchy, że niepowodzenie to nie koniec świata, a poproszenie o pomoc rówieśników to świetne rozwiązanie.🌿 Kreatywna zabawa blisko natury: Przygoda Zosi inspiruje dzieci do uważnego obserwowania przyrody i tworzenia własnych zabawek z tego, co znajdą pod stopami podczas spaceru.🧠 Zadanie i zabawa edukacyjna po słuchaniu: Chcecie przećwiczyć współpracę w praktyce? Przygotowaliśmy dla Was kreatywne zadanie plastyczne! Pobierzcie grafikę z szablonem domku oraz elementami do wycięcia (kępka trawy, patyki, muszelka ślimaka, łupina orzecha, liście). Waszym zadaniem jest zaprojektować i wykleić domek dla mrówek - najlepiej robiąc to wspólnie: z rodzicem, rodzeństwem lub przyjacielem z przedszkola!🎁 Pobierz darmowe materiały dodatkowe i karty pracy z serii „Bajkowa Apteczka” – po zapisie na "CEBULKOWY NEWSLETTER" na stronie Zośki: https://zosiacebulka.plDo usłyszenia! Marcin, Dorota i cała Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek#ZosiaCebulka #wspolpraca #relacjedzieci #emocjedziecka #bajkiedukacyjne #sluchowiskodladzieci #wychowanie #przedszkole #PanTabletkaMateriały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.
• 
  Zosia Cebulka - Zamek z piasku - bajka o komunikacji i jasnym mówieniu o potrzebach. 14.07.2026 8min

  🧅✨Czy inni potrafią czytać w naszych myślach? Poznajcie cebulkową bajkę o komunikacji, wyrażaniu emocji i mówieniu na głos o tym, co nam nie pasuje! W tym odcinku Zosia, Bastian i Leon wspólnie bawią się na placu zabaw. Zosia wpada na pomysł wybudowania wielkiego zamku z piasku i od razu rozdziela zadania. Jednak Leon dostaje rolę, która wcale mu się nie podoba... Zamiast o tym powiedzieć, obraża się i odchodzi na huśtawkę z przysłowiowymi „muchami w nosie”.Ta ciepła, codzienna historia z piaskownicy w prosty sposób tłumaczy najmłodszym niezwykle ważny temat:🗣️ Jasne wyrażanie potrzeb: Jak wytłumaczyć dziecku, że nikt z nas nie jest „jasnowidzem” i nie potrafi czytać w cudzych myślach? Aby inni nas zrozumieli, musimy mówić o swoich uczuciach na głos.🤝 Rozwiązywanie konfliktów rówieśniczych: Słuchowisko uczy dzieci, że zamiast cichego odchodzenia i obrażania się, warto szczerze rozmawiać i wspólnie szukać kompromisu w zabawie.🧠 Zadanie i zabawa edukacyjna po słuchaniu: Chcecie przećwiczyć ten temat w praktyce? Przygotowaliśmy dla Was genialne zadanie z komiksem! Dziecko ma za zadanie dorysować lub dopisać w pustych dymkach, co Leon mógł powiedzieć zamiast odchodzić bez słowa. To doskonałe ćwiczenie empatii do zrobienia w domu lub w przedszkolu!🎁 Pobierz darmowe materiały dodatkowe i karty pracy z serii „Bajkowa Apteczka” – po zapisie na "CEBULKOWY NEWSLETTER" na stronie Zośki: https://zosiacebulka.plDo usłyszenia! Marcin, Dorota i cała Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek#ZosiaCebulka #bajkioemocjach #komunikacjadzieci #relacjewprzedszkolu #bajkiedukacyjne #sluchowiskodladzieci #wychowanie #przedszkole #PanTabletkaMateriały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy - czekają na:https://zosiacebulka.plZapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla dzieci.Pomysł i opieka merytoryczna:*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek, *Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie www.zosiacebulka.pl*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace marketingowe.*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.