早点生活

Episoade

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  【明日生活观察】囤黄金，不如囤肌肉？ 30.07.2026 26min

  你身边是否有这样的朋友：明明体重不高、看着很瘦，却总感觉浑身乏力、体虚没力气？其实这不是亚健康，而是年轻人普遍忽视的肌肉流失问题——肌少症明明年纪轻轻、体态纤细，为什么年轻女性反而更容易出现肌肉不足、隐性肌少症？比起囤钱囤黄金，为什么说年轻时囤积肌肉，才是最靠谱的身体底气？欢迎收听本期播客，聊聊“戒掉身材焦虑，囤好肌肉，才是成年人最好的养生”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：原子 粥粥运营：康康
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  【AI那些事】Codex键盘卖断货，第一批用户已经玩上了 30.07.2026 19min

  最近OpenAI推出的巴掌大Codex Micro小键盘，售价超1600元，上线短短十几个小时直接全网售罄首批用户已经陆续开箱上手，这款看似小众的AI硬件，到底凭什么火爆出圈？不靠打字提速、主打AI任务管控，这款硬件究竟解决了哪些真实办公痛点？从软件交互到实体操控，Codex Micro爆火背后藏着怎样的AI工作流新趋势？欢迎收听本期播客，聊聊“卖爆的OpenAI硬件，正在改写人机交互的新方式”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：原子 粥粥运营：康康
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  【早点人物志】东野圭吾去世——最会写人心的人，去世了 28.07.2026 20min

  据日本FNN等媒体报道，知名推理作家东野圭吾因大肠癌离世，享年68岁。从《白夜行》到《解忧杂货店》，他用上百部作品，陪无数人走过了整个青春阅读时光。打通本格与社会派推理，他的作品到底凭什么风靡全网、经久不衰？一代人的青春阅读符号落幕，我们该如何读懂他笔下的人性与人生？欢迎收听本期播客，聊聊“东野圭吾落幕：世间再无这般，写尽人心的温柔与残酷”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：阳仔 粥粥运营：康康
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  【热点人物志】两位北大校友，拿下了数学界的诺贝尔奖？ 27.07.2026 20min

  2026年菲尔兹奖揭晓，北大2007级校友邓煜、王虹双双获奖，实现中国籍数学家历史性突破同样斩获菲尔兹奖，邓煜与王虹各自解决的百年难题，究竟具备怎样的价值？国内能够培育顶尖数学苗子，距离建成世界级数学研究中心还差什么？AI快速介入数学证明研究，未来人类数学家的核心价值又将如何定义？欢迎收听本期播客，聊聊 “菲尔兹双星闪耀，属于中国数学的突破与长远命题”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：原子 粥粥运营：康康
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  【热点新鲜事】携程被罚50亿，酒店老板喘口气 27.07.2026 19min

  平时出门旅游、出差订酒店，你是不是下意识点开携程比价下单？最近，携程因通过特牌、全网最低价条款、自动调价工具约束酒店商家，合计被罚没51.79亿元平台依靠流量优势干预酒店定价，究竟触碰了哪些监管红线？ 低价优势背后挤压商家利润，长期来看会不会损害消费者权益？ 欢迎收听本期播客，聊聊 “携程天价罚单背后，平台与商家的博弈迎来转折点” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：原子 粥粥运营：康康
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  原宇粥每周生活指南EP27——心有惊雷，生似静湖 27.07.2026 28min

  你有多久没有真正沉浸在一顿饭、一本书、一首歌，或一个安静的下午里了？本期主播们从脱口秀演员王凯峰聊到《人间辩论小会》，谈到表达、思考与感知：那些看似平静的内容，往往需要停下来细品，才能听见其中的“惊雷”在信息不断涌来的当下，我们是否正在失去独立思考和清晰表达的能力？我们是在真正享受生活，还是只是在消费“休息”“成长”和“热爱”的符号？欢迎收听本期播客，聊聊“在越来越快的生活里，如何重新学会思考、表达与感受”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：阳仔 原子 粥粥运营：康康
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  【智能共生记】时隔10年，人类围棋手终于“战胜”AI了？ 23.07.2026 21min

  十年前AlphaGo碾压人类棋手，棋坛彻底宣告AI时代来临。时隔十年，申真谞战胜顶级围棋AI再度刷屏，人类真的重新赢过AI了吗？这场人机逆转对局，是人类实力翻盘，还是依靠让子、限时规则的特殊胜利？全面AI化之后，围棋乃至所有棋类运动，人类真正的竞技价值到底在哪里？欢迎收听本期播客，聊聊“人类赢回AI的背后，棋类竞技早已换了新规则”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：原子 粥粥运营：康康
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  【AI那些事】AI时代，巨头最难的不是创新，是背叛自己 22.07.2026 20min

  明明手握顶尖人才、海量资本和顶级算力，各大互联网科技巨头早早布局AI、疯狂押注新技术，却始终难以彻底突破转型困局曾经赖以盈利的商业模式，为何会成为拥抱AI的枷锁？持续加码算力、投资AI原生企业，本质是自救还是催生行业泡沫？资本市场偏爱全新AI创业团队，老兵转型最大阻碍为什么是过往的成功？欢迎收听本期播客，聊聊 “时代更迭之际，昔日霸主如何跨越转型渡劫”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：阳仔 原子运营：康康
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  【热点新鲜事】邹市明冉莹颖，一步棋，一场戏 22.07.2026 27min

  最近你是否刷到邹市明、冉莹颖的热搜和切片，又被气到不行？综艺之上自曝创业巨亏、婚姻陷入僵局，有人心疼拳王跌落，有人指责冉莹颖盲目投资网传巨额亏损是否存在叙事放大，如何分清真实困境与流量包装？舆论里冉莹颖独自背负骂名、邹市明收获同情，暗藏怎样的传播分工？欢迎收听本期播客，聊聊 “明星跌落的剧本：是真实危机，还是精心设计的流量棋局”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：阳仔 原子运营：康康
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  【热点新鲜事】逛完 WAIC，我承认我有些失望 21.07.2026 34min

  快来听听原子今早分享的逛完WAIC后的七个行业判断！1.凡是几台机柜放一起的就称为“超节点”，具体性能值得期待2.算力数据中心公司基本兼职卖token3.行业数据放进开源模型微调一下就可以称为“行业大模型”，但输出结果如果和通用大模型质量一样就很无聊了4.自动化workflow结合一下大模型就是“智能体”，AI+的硬件都在转向Agent+，但名字跑在功能前面5.AI玩具还不如洛克王国，用十年前的声纹技术套在20年前的玩具的壳里6.具身智能展区有多拥挤，行业就有多拥挤7.AI硬件没看到技术和形态的创新，有一些不错的场景迁移欢迎收听本期播客，聊聊 “WAIC火热表象下，AI产业迎来验货分水岭”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：原子 粥粥运营：康康
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  【热点新鲜事】B站，给未成年人推擦边视频？ 20.07.2026 16min

  注册一个B站新号，首页可能出现擦边视频？这一现象近期引发广泛关注，让公众对平台未成年人保护机制产生了强烈质疑未成年人账号、新注册账号为何能刷到擦边内容，平台推荐机制到底出了什么问题？平台让家长开启青少年模式，就能撇清未成年人保护的责任吗？作为年轻人聚集的文化社区，B站该如何平衡流量与未成年人网络保护？欢迎收听本期播客，聊聊“B站推擦边视频引争议，未成年人网络保护不能只靠家长”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：粥粥运营：康康
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  原宇粥每周生活指南EP26——那些心照不宣不再开口的友情...... 16.07.2026 37min

  你通讯录里是不是躺着一位旧友，没有争吵、没有矛盾，却默契地不再主动发消息？本期话题从日常人际关系延伸开来，主播们分享各自真实的交友经历与友情观，聊聊无声走散的旧友背后藏着的情绪与成长。成年后友情无声走散，忙碌和人生轨迹变化是核心原因吗？面对渐行渐远的老朋友，我们该如何坦然接纳关系的变化？欢迎收听本期播客，聊聊 “成年人安静落幕的友情，不必说再见”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：阳仔 原子 粥粥运营：康康
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  【文娱观察站】2026，我为什么越来越听不进去播客了？ 15.07.2026 24min

  你听播客有没有这样的感受：一小时节目半小时报履历，剩下全是心灵黑话，啥干货没有，像旁听一场富人下午茶？如今大量播客内容同质化严重，统一模板化对谈套路到底有多劝退？不少节目空谈人生哲学脱离普通人现实，这种悬浮感从何而来？播客看似赛道火热，背后创作者变现难、新人难出头的行业困局该怎么看？欢迎收听本期播客，聊聊 “播客热潮遇冷，长音频内容该如何回归真实与干货”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：原子 粥粥运营：康康
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  【明日生活推送】比性缘脑更困扰的，是“竞缘脑”？ 14.07.2026 35min

  你是不是也总忍不住和身边人比较？朋友升职、同学上岸，第一反应不是祝福而是焦虑，这种“竞缘脑”正在悄悄困住很多年轻人全网吐槽的“倩倩型人格”，为何能戳中大家的学生时代创伤？“竞缘脑”的根源，真的是年轻人小心眼、见不得别人好吗？优绩主义把人的价值绑定结果，我们该如何跳出比较内耗？欢迎收听本期播客，聊聊“戒掉竞缘脑，放过自己也放过他人”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：阳仔 原子运营：康康
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  【热点新鲜事】一场广西洪水，怎么冲进了你的奶茶杯？ 14.07.2026 19min

  你常喝的茉莉奶绿，原料源头竟受洪水重创？近期广西遭遇严重洪涝，作为全国茉莉、甘蔗核心产区，整条茶饮上下游供应链都受到波及茶饮品牌集体捐款驰援产区，背后藏着怎样的供应链共生逻辑？除茉莉花之外，广西甘蔗、水产、养殖产业受灾，会传导到哪些日常消费？洪水褪去不等于灾情结束，当地农户、养殖户还要面对哪些长期损失？欢迎收听本期播客，聊聊 “一杯奶茶背后，牵出整条脆弱的农业供应链”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：阳仔 原子运营：康康
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  【明日生活观察】多巴胺网站爆火，主打0元下单永不到货 13.07.2026 21min

  你是不是也有过半夜在外卖软件下单，等外卖送到却没了胃口，只剩后悔和热量焦虑的经历？最近韩国一款App就掀起了多巴胺网站风潮——0元下单、永不发货，不用花钱不用吃，就能体验点外卖的快乐假外卖App凭什么能戳中当代年轻人的痛点？多巴胺网站只提供消费仪式感，背后藏着怎样的情绪需求？欢迎收听本期播客，聊聊“多巴胺网站走红，年轻人为何爱上虚拟消费”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：原子 粥粥运营：康康
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  原宇粥每周生活指南 EP25——My live，My life 13.07.2026 26min

  你有多久没有静下心翻看手机相册，好好看看记录生活的照片？本期话题从朋友圈延伸开来，主播们准备了近一月代表自身心境变化的生活照片，聊聊照片背后藏着的日常与情绪一张随手拍下的照片，为什么能完整还原当下的生活状态？抛开精致摆拍，什么样的生活碎片才最有真实感？欢迎收听本期播客，聊聊 “相册里的生活切片，藏着普通人最真实的心境”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：阳仔 原子 粥粥运营：康康
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  【热点新鲜事】互联网一口气招20万人，但不再招“互联网人”了 13.07.2026 22min

  为何大家都在吐槽互联网找工作难，但是大厂却在疯狂招人？最近，腾讯、字节、阿里、京东、美团……超过5000家互联网企业，集中释放出超20万岗位大厂放出海量招聘名额，如今急需的四类岗位分别是什么？明明岗位供给充足，求职者和企业为何出现严重供需错位？告别传统流量时代，普通打工人该怎么调整职业核心竞争力？欢迎收听本期播客，聊聊 “互联网招聘大换血，新时代什么样的人才更吃香”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：阳仔 粥粥运营：康康
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  【明日生活观察】点评你的朋友圈，谁能通过第一关？ 07.07.2026 25min

  如果给你的朋友圈评分，你觉得能得多少分？最近就有博主靠着犀利的言辞打分审视普通人的朋友圈、穿搭、拍照状态走红这样的朋友圈严苛评级，到底在评判什么？锐评把审美、举止全部挂钩财力阶级，这套评判逻辑合理吗？大家甘愿花钱挨骂求点评，背后藏着怎样的内心焦虑？欢迎收听本期播客，聊聊 “朋友圈变成社交考卷，我们为什么越来越怕发动态”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：阳仔 原子运营：康康
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  【热点新鲜事】茉莉奶白，怎么被LV告了？ 06.07.2026 17min

  大家喝过茉莉奶白吗？是否觉得奶茶杯上的logo有些“似曾相识”？最近，LV控诉茉莉奶白商标侵权，一审判决茉莉奶白需赔偿LV 1030万元一杯十几元奶茶撞上万元奢侈品包，LV为何执意起诉茉莉奶白？明明法律判定侵权，网友为何普遍共情茉莉奶白？欢迎收听本期播客，聊聊 “奢侈品商标维权风波，新消费品牌如何避开视觉侵权陷阱”本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频本期主播：原子 粥粥运营：康康