Naviguer le chaos

Episoade

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  #54 Chronique d'une séance psychédélique 31.03.2025 37min

  Dans la poursuite de ma quête de guérison et de partage de ce chemin avec vous, j'ai décidé de choisir une thématique que j'allais explorer avant et après un voyage psychédélique.
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  Épisode Sans titre 28.01.2025 41min

  Après 6 mois sans épisodes, j'ai décidé de briser le silence avec ce partage vulnérable des blocages que je rencontre depuis mon retour de voyage.
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  #52 La Honte et la Culpabilité 05.05.2024 48min

  La thématique de la semaine qui revient sur des émotions principalement liées au style d'attachement évitant et désorganisé!
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  #51 Les Miroirs 20.03.2024 33min

  Cet épisode aborde le concept de miroitement de l'égo dans nos relations. Comment pouvons-nous regarder les situations de notre vie pour aller profondément à l'intérieur de nous à l'aide de ces clés qui nous sont offertes sous la forme d'un évènement souffrant. En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement
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  #50 Le Jugement 08.02.2024 33min

  Cet episode aborde les thématiques du Jugement de soi, jugement des autres, jugement de ce qu'on vit et comment enlever ces barrières peut nous aider à bâtir la vie qu'on veut vraiment En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement
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  #49 Le Chaos 04.01.2024 41min

  Dans cet épisode je parle du nouveau nom du podcast, pourquoi je l'ai changé et qu'est-ce que c'est pour moi le chaos. Pour moi le chaos c'est une façon de voir la vie qui m'apprend à trouver des outils pour vivre la vie dans le flow. Naviguer le chaos, c'est comprendre que le seul endroit où je peux trouver une réelle sécurité, c'est à l'intérieur de moi. Toute autre forme externe, comme l'argent ou une idéologie quelconque, est une illusion de contrôle et une fausse sécurité. En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement
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  #48 La Cohérence 20.12.2023 36min

  Parlons ensemble de cohérence, ce jugement vers soi ou vers l'autre de l'alignement entre ses croyances, ses valeurs, ses idées et ses actions ou ses paroles. Un sujet qui je crois a le potentiel de nous aider à développer des relations plus authentiques. En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement
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  #47 La Clarté 06.12.2023 41min

  Je débute un nouveau chemin aujourd'hui en explorant différents sujets qui sont important pour moi. Et je le fais en créant un espace de partage sur mon instagram et dans mon podcast! Aujourd'hui on parle de clarté, un objectif qui va nous aider, notamment dans nos relations! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement
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  #46 Mes expériences avec la psilocybine 28.11.2023 59min

  Depuis 4 ou 5 mois, je pensais à cet épisode et je me disais que je n'arriverais jamais à faire honneur à la puissance de cet outils là. Mon idée initiale était de faire 3 épisodes avec différentes thématiques, mais finalement j'ai fait une heure et j'ai l'impression que d'avoir écorcher la surface. Mais comme dirait mon idole Terence McKenna... There are no words! Language fails when it comes to describing this experience. Bonne écoute! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement
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  #45 Suivre son coeur, une histoire entrepreneuriale 22.09.2023 1h 35min

  Cet épisode est un repost de l'épisode 9 du Podcast Être avec Valérie Mantha. Je discute de mon parcours d'entrepreneur et des challenges qui ont marqué ce chemin. En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement
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  #44 Vipassana: Sept jours de silence 28.05.2023 1h 29min

  J'ai eu des problèmes de son dans cet épisodes, désolé pour ça, ça s'améliore plus l'épisode avance :) Je raconte l'histoire de ma retraite et mes prises de consciences, challenges, réflexions, etc. Un long épisodes mais j'ai adoré l'enregistrer et je pense que ça sera divertissant pour vous si ces genre de sujets vous intéressent! Cheers En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement
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  #43 Psilocybine: set et settings, recommandations, risques et danger 24.05.2023 23min

  Probablement l'épisode le plus pertinent pour s'aventurer dans les psychédéliques de façon sécuritaire! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement
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  #42 Psilocybine: recherches et thérapie assistée 23.05.2023 50min

  Aujourd'hui épisode chargé d'informations sur les résultats des recherches liées aux psychédéliques! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement
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  #41 Psychédéliques: l'histoire 22.05.2023 38min

  De 9000 ans avant JC à aujourd'hui, en passant par la culture hippie et la prohibition, aujourd'hui j'essaie de démontrer comment la perception des psychédéliques a évoluer dans le temps et comment ils ont pu avoir une influence sur la conscience humaine! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement
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  #40 Psychédéliques: Qu'est-ce qu'on sait? 21.05.2023 32min

  Parlons un peu de biologie, sur quels parties du cerveau les psychédéliques agissent et à quoi peut ressembler l'expérience! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement
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  #39 Psychédéliques: introduction 20.05.2023 14min

  Intention, aspect légaux, sujets couverts! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement
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  #38 CNV - Exprimer sa vulnérabilité face à des sujets difficiles 28.04.2023 22min

  Cet extrait est tiré d'une vidéo dédiée à Instagram ( @jeanfelixperreaultcoaching ), j'exprime mon ressenti face à un sujet sensible pour tout le monde! Mon but étant de démontrer le pouvoir de la communication non violente! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement
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  #37 CNV - L'écoute empathique et la célébration de la vie 28.04.2023 36min

  Une étape de la communication non-violente qu'on oublie souvent mais qui est un aspect clé, surtout quand on est la personne qui fait le travail sur nous et qu'on a tendance à se frapper à un mur dans nos communications. En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement
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  #36 CNV - Mindset, stratégie et vulnérabilité 17.04.2023 41min

  Dans ce podcast, j'amène ma couleur sur la communication non-violente avec en prime un bon exercice de pratique à la fin! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement
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  #35 CNV - Besoin et requête 15.04.2023 18min

  Une fois qu'on a bien identifié l'émotion présente qui découlait du comportement qu'on a identifié chez l'autre, on peut maintenant exprimer notre besoin et passer une requête qui pourra être répondue par l'autre d'un endroit de joie! En savoir plus sur mon cours sur les styles d’attachement: https://www.jeanfelixperreaultcoaching.com/lp-coursattachement