Criar con Corazón y Razón

Episoade

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  Preparar la llegada del bebé: nacimiento, lactancia y primeros días | Dr. Pablo Bibiloni 09.09.2026 27min

  Conversación con el Dr. Pablo Bibiloni, pediatra y neonatólogo, sobre la consulta prenatal, el contacto piel a piel, la lactancia, las señales del recién nacido y el rol de la red familiar durante los primeros días. Una guía para madres y acompañantes que buscan llegar al nacimiento con información, confianza y un equipo de apoyo.
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  Preparar el posparto, comprar con criterio y cuidar la pareja | Valentina 09.09.2026 29min

  Prepararse para la llegada de un bebé no es comprar más ni controlar cada detalle. En esta conversación, Valentina, Baby Planner especializada en embarazo y posparto, comparte ideas prácticas para anticipar la vida cotidiana después del nacimiento: organizar apoyos, preparar comidas y descanso, elegir compras con criterio y conversar expectativas en pareja. Esta conversación ofrece orientación general y no sustituye la evaluación individual de profesionales de obstetricia, pediatría, lactancia o salud mental.
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  Prepararse, pedir ayuda y cuidar a quien cuida | Caro de Vargas 18.08.2026 49min

  La llegada de un bebé transforma la vida cotidiana, la pareja y las prioridades de toda la familia. Caro de Vargas, doula, asesora de lactancia, educadora perinatal y fotógrafa de partos, conversa sobre preparación para el nacimiento, puerperio, primeros cuidados, lactancia y redes de apoyo. Una invitación a aprender sin culpa, pedir ayuda y recordar que cuidar a quien cuida también protege el bienestar del bebé.
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  Volver a casa, amamantar sin culpa y retomar la rutina | Lic. Leidi Giménez 17.08.2026 44min

  Los primeros días en casa con un bebé traen cansancio, dudas y muchos cambios a la vez. La Lic. Leidi Giménez, obstetra y asesora de lactancia materna, comparte criterios prácticos para transitar este período con más calma y acompañamiento. Hablamos de la adaptación después del alta, las crisis de crecimiento, el banco de leche en casa, la lactancia mixta y la preparación para retomar la rutina o el trabajo sin culpa. Una conversación para madres, padres y familias que buscan información clara y contención durante los primeros 30 días.
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  Suelo pélvico en el embarazo, parto y posparto | Lic. Renice Kohn 11.08.2026 45min

  Conversación con la Lic. Renice Kohn, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico y fundadora de ReKoll, sobre la importancia de cuidar la musculatura pélvica durante el embarazo, la preparación para el parto vaginal y la cesárea, y la recuperación en el posparto.
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  Pediatría en el primer año: señales de alerta, desarrollo y calma familiar | Dr. Hernán Bolo 10.08.2026 36min

  Conversación con el Dr. Hernán Bolo, pediatra y neonatólogo, sobre la salud y el acompañamiento del bebé en el primer año: fiebre, vacunas, hitos del desarrollo, señales de alarma y cómo criar con criterio y serenidad.
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  Prepararse para el parto, amamantar con confianza y cuidar a mamá | Karine Correa 04.08.2026 1h 14min

  En este episodio conversamos con Karine Correa, licenciada en obstetricia y asesora de lactancia, sobre cómo llegar mejor informada al nacimiento, iniciar la lactancia con expectativas realistas y organizar el apoyo que necesita la madre durante el posparto. Karine explica por qué conviene elegir profesionales con quienes sea posible preguntar y sentirse segura, qué importancia tienen el contacto piel con piel y el acompañamiento temprano, cómo observar si un recién nacido está alimentándose bien y por qué la pareja y la red cercana cumplen un papel concreto más allá de los consejos. También hablamos de salud emocional, libre demanda, calostro, extracción y conservación de leche, mitos sobre la producción, participación del padre y señales que justifican consultar a un profesional. Esta conversación ofrece orientación general y no sustituye una evaluación obstétrica, pediátrica, psicológica o de lactancia adaptada a cada madre y cada bebé. Invitada: Karine Correa — licenciada en obstetricia y asesora de lactancia. En Instagram: @oxitocina_py.
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  Poner al niño en el centro, crear y educar con libertad | Maricha Heisecke 25.07.2026 53min

  María Victoria “Maricha” Heisecke Benítez conversa sobre una educación que pone al niño en el centro y usa el arte, el juego y la expresión para cultivar autonomía, creatividad y sentido crítico. Desde la historia del Taller de Expresión Infantil y Juvenil (TEIJ), fundado en 1976 junto a Olga Blinder y otros educadores, Maricha comparte aprendizajes de décadas acompañando a niños, familias y docentes: escuchar antes de apurar, sostener límites sin apagar la individualidad y observar qué necesita cada niño para crecer. En este episodio hablamos de educación por el arte, adaptación escolar, cuentos, creatividad, pantallas, convivencia, afecto, normas y el papel de las familias. ## Temas - El origen del TEI y su evolución al TEIJ. - Una pedagogía centrada en la individualidad del niño. - Libertad, responsabilidad, normas y convivencia. - Arte, juego y cuentos como caminos de expresión. - Creatividad, pensamiento crítico y sensibilidad. - Cómo acompañar desde la familia sin convertir el desarrollo en una carrera.
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  Entender al bebé, responder y cuidar su comunicación | Carminha Ramalho 03.07.2026 42min

  En este episodio conversamos con la Lic. Carminha Ramalho, fonoaudióloga, sobre la comunicación del bebé desde el embarazo y los primeros meses: voz, vínculo, llanto, mirada, sonidos, alimentación y señales que conviene consultar. La conversación busca ayudar a las familias a acompañar el desarrollo comunicativo sin ansiedad ni sobreestimulación: responder, mirar, hablar, cantar y pedir ayuda a tiempo también son formas de cuidar.
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  Cuidar el suelo pélvico, prevenir molestias y recuperar confianza | Rocío Fretes 30.06.2026 1h 13min

  En este episodio conversamos con la Lic. Rocio Fretes sobre el suelo pélvico en el embarazo, el posparto y la vida cotidiana: qué cambios son esperables, cuándo consultar, cómo prevenir molestias y por qué el dolor, la pérdida de orina o la incomodidad no deberían normalizarse. Hablamos de movimiento, respiración, recuperación, señales de alerta y decisiones prácticas para cuidar el cuerpo sin culpa ni miedo.
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  Cuidar al recién nacido, reconocer señales y soltar mitos | Sebastian Britez 27.06.2026 36min

  Cuidar al recién nacido no significa vivir en alarma, pero tampoco minimizar señales importantes. En este episodio conversamos con el Dr. Sebastian Britez, pediatra y especialista en neonatología, sobre los primeros días de vida: qué es esperable, qué conviene observar y cuándo consultar sin esperar. Hablamos de alimentación, sueño seguro, temperatura, higiene, cordón umbilical, piel, controles pediátricos y mitos familiares que pueden sumar culpa o riesgo. La conversación ofrece criterios generales para madres, padres y cuidadores. No reemplaza la consulta con el pediatra de cada bebé. Idea central: calma con criterio para cuidar al recién nacido.
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  Aliviar dolor lumbar, moverse con cuidado y saber cuándo consultar | Ernesto Lucas 12.06.2026 58min

  Conversación con Ernesto Lucas sobre dolor lumbar durante el embarazo, señales de alarma, movimiento, descanso, medicación, estudios y criterios para consultar sin vivir con miedo ni aguantar en silencio. El dolor lumbar durante el embarazo es frecuente, pero eso no significa que haya que ignorarlo o resignarse a sufrir. Ernesto Lucas ayuda a ordenar qué puede estar pasando en la espalda baja, cuándo conviene consultar y cómo pensar el movimiento, el descanso y las decisiones médicas con criterio. En este episodio hablamos de: - dolor lumbar, dolor pélvico y ciática; - síntomas que no conviene minimizar; - postura, descanso, trabajo sentado y cargar peso; - movimiento prudente, reposo, ejercicio y fisioterapia; - medicación, antiinflamatorios y estudios durante el embarazo; - antecedentes de columna y recuperación en el postparto. La idea no es vivir pendiente de cada molestia ni aguantar por orgullo. Es observar el cuerpo, pedir ayuda cuando corresponde y coordinar las decisiones con el equipo de salud.
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  Parto vaginal informado, sin miedo ni culpa | Guido Zayas 09.06.2026 43min

  En este episodio conversamos con el Dr. Guido Zayas, médico especialista en gineco-obstetricia, sobre parto vaginal, preparación, señales de alarma, intervenciones y decisiones clínicas cuando el plan cambia. La conversación busca ayudar a madres y familias a entender que significa un parto vaginal, cuando puede ser una opción razonable, que conviene preguntar en los controles y como sostener una mirada informada sin romantizar el parto ni vivirlo desde el miedo. Hablamos de trabajo de parto, contracciones, rotura de bolsa, monitoreo fetal, dolor, acompañamiento, movimiento, pujo, epidural, oxitocina, episiotomia, parto asistido, cesárea no planificada, cuidado del perine y primeros minutos del bebe. Este contenido es orientativo y no reemplaza la evaluación individual con el equipo de salud.
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  Detectar señales, regular pantallas y acompañar el desarrollo | Camila Ruiz 28.05.2026 29min

  En este episodio conversamos con la Lic. Camila Ruiz, neuropsicóloga infantil, sobre cómo entender mejor el desarrollo de los niños sin vivir la crianza desde la culpa o la alarma permanente. Hablamos de qué hace la neuropsicología infantil, cuándo conviene consultar, qué señales observar en el lenguaje, la atención y la interacción social, cómo influyen las pantallas, por qué el juego libre y las rutinas simples importan, y de qué manera el ambiente familiar acompaña el desarrollo emocional. Camila recuerda una idea central: pedir ayuda a tiempo no significa fracasar como madre o padre; significa buscar herramientas para acompañar mejor. Invitada: Lic. Camila Ruiz, neuropsicóloga infantil. Instagram: @neuropsico.camila
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  Amamantar sin dolor, conservar leche y pedir ayuda | Tania Ruiz Díaz 27.05.2026 36min

  En este episodio conversamos con la Lic. Tania Ruiz Díaz sobre lactancia materna sin culpa y con acompañamiento concreto. Hablamos de preparación prenatal, calostro, contacto piel a piel, agarre, dolor, grietas, mastitis, extracción manual, uso del extractor, conservación de leche materna, higiene de biberones y el papel de la pareja o la red de apoyo. Tania recuerda una idea clave: el dolor no es normal y pedir ayuda a tiempo puede transformar la experiencia de lactancia. También desmonta mitos frecuentes, como preparar básicamente las mamás durante el embarazo, buscar alimentos mágicos para producir más leche o vivir la fórmula como fracaso. Invitada: Lic. Tania Ruiz Díaz Instagram: @espaciomaterno_pi
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  Comer en el embarazo sin miedo, culpa ni listas infinitas | Alejandra Gavilán 18.05.2026 38min

  Conversación con Alejandra Gavilán sobre cómo alimentarse durante el embarazo y la lactancia sin convertir cada comida en miedo, culpa o reglas imposibles. Hablamos de antojos, nutrientes clave, suplementos, diabetes gestacional, alimentos que conviene evitar por seguridad, lácteos, estreñimiento, cafeína, peso durante el embarazo, redes sociales, inteligencia artificial, lactancia, comida congelada y alimentación complementaria. La idea de fondo es simple: el embarazo no exige perfección, pero sí criterio. La alimentación puede ser variada, práctica y familiar si se apoya en comida real, acompañamiento profesional y una red que cuide a la madre. Este episodio es informativo y no reemplaza el seguimiento con ginecólogo, pediatra, nutricionista u otros profesionales de salud.
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  Calma, sueño y vínculo en los primeros meses | Mariana Escauriza 30.04.2026 37min

  Calma, sueño y vínculo en los primeros meses | Mariana Escauriza Conversación con Mariana Escauriza sobre cómo acompañar los primeros meses del bebé sin caer en la sobreestimulación: sueño, vínculo, señales del desarrollo, prematuridad, pantallas y red de apoyo para la madre. Aprendizajes principales: - La estimulación temprana empieza desde el vínculo, la mirada, la voz y la calma. - Respetar el sueño también es respetar el desarrollo del bebé. - Los hitos orientan, pero no deben convertirse en comparación ni presión. - En bebés prematuros, la edad corregida y el apego son claves. - La pareja puede sostener a la madre con cuidado concreto, descanso y presencia emocional. - Las pantallas no reemplazan la interacción humana que desarrolla lenguaje y vínculo. Más información y transcripción completa: https://corazonyrazon.org/2026/04/30/calma-sueno-y-vinculo-en-los-primeros-meses-mariana-escauriza/
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  Estimular sin competir, jugar y crear vínculo | Ruth Peñafiel 29.04.2026 1h 24min

  En esta conversación, Ruth Peñafiel ayuda a ordenar una idea central: la estimulación temprana no es una carrera para adelantar hitos, sino una forma de acompañar el desarrollo con juego, vínculo, presencia adulta y oportunidades cotidianas. Hablamos de estimulación cognitiva, motriz, emocional y social; del rol de la madre, el padre y los cuidadores; de cómo la casa, la rutina, el mercado, la lectura, la música y el error pueden convertirse en experiencias de aprendizaje; y de por qué la salud emocional de la madre también forma parte del entorno del bebé. Timestamps • 00:00 Presentación de Ruth Peñafiel y punto de partida • 00:43 Qué significa estimulación temprana • 02:12 Estimular no es competir • 02:56 Aprender desde la vida cotidiana • 03:08 La función del cuidador y la idea de madre buena • 04:38 Emociones, autorregulación y ejemplo adulto • 06:12 La estimulación temprana es para todos, no solo para diagnósticos • 07:59 Resolver problemas desde situaciones simples • 08:54 Áreas de desarrollo: cognitiva, motriz, emocional y social • 09:17 La mirada bio-psico-social del desarrollo • 10:57 Neuronas espejo, entorno y aprendizaje por imitación • 18:30 Estimulación prenatal, voz, música y vínculo • 25:50 Lactancia, apego y primeras rutinas • 33:20 Pantallas, presencia adulta y aprendizaje real • 42:00 Juego, cuentos, lenguaje y memoria • 52:10 Autonomía, error y sobreprotección • 61:30 Salud emocional de la madre y apoyo de la pareja • 72:00 Fuentes confiables, profesionales e inteligencia artificial • 80:30 Cierre: una infancia segura hace un adulto seguro Para llevar a casa: no se trata de comprar un programa perfecto, sino de mirar las rutinas que ya existen en la familia y volverlas más presentes, seguras y ricas para el niño.
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  Sueño del bebé, cerebro y descanso de los padres | Dr. Gustavo Baez Valiente 29.04.2026 11min

  ## Idea central El sueño del recién nacido no está desordenado por falta de disciplina: está fragmentado porque su cerebro todavía está madurando. Durante los primeros meses, el objetivo no es forzar horarios perfectos, sino acompañar el desarrollo del ritmo día-noche, crear un ambiente seguro y cuidar también el descanso de los padres. El Dr. Gustavo Baez Valiente explica que la melatonina y la organización del sueño se consolidan progresivamente, especialmente alrededor del cuarto mes. Mientras tanto, la familia puede ayudar con luz natural durante el día, menos estímulos por la noche y acuerdos realistas entre adultos. ## Aprendizajes principales - **El sueño caótico es parte del desarrollo.** En los primeros meses, los ciclos son cortos y fragmentados porque el cerebro está formando conexiones. - **No conviene forzar el sueño nocturno.** Antes de que el ritmo circadiano madure, presionar horarios puede aumentar ansiedad y frustración. - **La luz ayuda a enseñar día y noche.** Abrir persianas y permitir claridad durante el día ayuda al bebé a reconocer el entorno temporal. - **Más leche de noche no garantiza dormir más.** Sobrealimentar puede hacer que orine más y fragmente todavía más el sueño. - **El ambiente importa.** Temperatura agradable, poco ruido, luz tenue por la noche y presencia de los padres ayudan a crear seguridad. - **Los turnos protegen a la pareja.** Si ambos se despiertan siempre, ambos se agotan; conviene acordar tareas y bloques de descanso. - **La hipervigilancia también necesita cuidado.** Algunos padres no duermen aunque el bebé duerma; ahí puede haber ansiedad que conviene mirar y conversar. - **La apnea es una situación específica.** El doctor la vincula sobre todo con prematuridad importante y recomienda observar sin convertir cada noche en alarma permanente. ## Para llevar a casa La pregunta no es cómo hacer que un recién nacido duerma como adulto, sino cómo acompañar un cerebro que todavía está aprendiendo a dormir. Algunas prácticas concretas que aparecen en la conversación: - permitir claridad durante el día y bajar estímulos por la noche; - no aumentar comida nocturna con la esperanza de forzar más horas de sueño; - cuidar temperatura, ruido, luz y seguridad del espacio; - turnarse entre adultos para que al menos uno pueda descansar mejor; - observar respiración y temperatura sin despertar innecesariamente al bebé; - conversar en pareja sobre ansiedad, cansancio y reparto de tareas; - recordar que cada bebé regula su sueño a su propio ritmo. ## Frase que resume la conversación > No hay que obligarle a dormir: hay que acompañar cómo su cerebro aprende a dormir.
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  Criar con presencia, límites y aceptación | Analía Correa 29.04.2026 29min

  ## Idea central Criar con presencia no significa estar disponibles de forma perfecta todo el día. Significa reconocer cuándo estamos en piloto automático, volver al vínculo y actuar desde los valores que queremos transmitir: respeto, comunicación, responsabilidad, límites y aceptación. Analía Correa plantea que madres y padres siguen siendo personas con múltiples roles, cansancio, preocupaciones y necesidades propias. La crianza mejora cuando el adulto puede mirarse con honestidad, dejar de exigir perfección y conectar con el niño desde acciones concretas. ## Aprendizajes principales - **Los niños observan más de lo que escuchan.** Si queremos respeto, disciplina o uso sano de pantallas, el primer material educativo es nuestro propio ejemplo. - **El piloto automático es una señal, no una condena.** Cansancio, celular, trabajo y saturación aparecen; el punto es reconocerlos y volver a estar presentes. - **Los límites pertenecen a la familia.** Psicólogos, escuela y docentes pueden acompañar, pero no reemplazan los límites que deben construir madres y padres. - **La disciplina se entrena en rutinas pequeñas.** Levantarse, preparar la mochila, cuidar útiles, cumplir horarios y pedir ayuda son prácticas diarias, no discursos abstractos. - **Evitar sentir agranda los problemas.** La puerta entornada representa aquello que duele y preferimos no mirar; reconocerlo permite actuar antes de que crezca. - **Las etiquetas moldean la relación.** Conviene hablar de conductas y consecuencias sin convertir al niño en "irrespetuoso", "malo" o incluso en una identidad fija por elogios rígidos. - **La confianza se construye antes de necesitarla.** Hablar desde pequeños abre el camino para que, al crecer, puedan contar lo difícil sin miedo al juicio. - **La crianza también pide trabajo personal.** Revisar lo recibido, elegir qué repetir y qué no, y buscar apoyo terapéutico puede ser una forma de cuidar mejor. ## Para llevar a casa Antes de preguntar "¿cómo corrijo a mi hijo?", el episodio invita a preguntar "¿qué valor quiero cuidar en esta situación y cómo lo estoy mostrando yo?". Algunas prácticas concretas que aparecen en la conversación: - dejar el celular fuera de momentos familiares importantes; - responder a las pequeñas invitaciones de conexión cuando el niño dice "mirá esto"; - poner límites desde el enojo sin gritar, pegar ni insultar; - enseñar disciplina con hábitos repetidos y visibles; - hablar de lo que ocurrió, no atacar la identidad del niño; - escuchar primero cuando un hijo cuenta algo difícil; - revisar patrones heredados antes de repetirlos automáticamente. ## Frase que resume la conversación > Mientras más reales, auténticos y conectados estemos con nuestros niños, mejor vamos a acompañarlos.