Sareyle Aramızda

Episoade

• Tavsiye sezonu , biraz sohbet 31.05.2026 23min

  gönderdiğiniz yorumlardan ve kafanıza takılan konulardan bahsettim elimden geldiğince kendi düşündüklerimi anlattım, biraz tavsiye verdim, biraz da sohbet ettim…uzun zamandır oturup konuşamamışız gibi hissettiğim için bu bölüm biraz arayı kapatmak gibi oldu benim için.
• Nerelerdeydim ? 23.04.2026 30min

  Bir süredir ortalıkta yoktum..bu bölümde biraz nerelerdeydim , küçük sağlık meseleleriyle alakalı öğrendiklerimden bahsediyorum. Abartılıcak şeyler değil tabi ama sizinle olup biteni konuşalım arayı kapatalım istedim , öptüm
• Sessizce biten arkadaşlıklar 11.02.2026 20min

  Mesajlar seyrekleşmiş , buluşmalar azalmış sonra da iletişim tamamen bitmiş.Bu bölümde tam olarak bunu konuşuyorum sessizce biten arkadaşlıkları , neden oluyor insan neden garip hissediyor ve bu aslında ne kadar normal ?bazı arkadaşlıklar kavga ederek değil yavaş yavaş hayatımızdan çıkarak bitiyor bu bölüm bunun sebeplerini konuşuyoruz.
• Yeni başlangıçlar kiti 13.01.2026 35min

  Yeni yıl deyince herkes hayatını baştan yazmak zorundaymış gibi hissediyor , gerçekten bunu yapabilir miyiz ? Büyük planlar yerine küçük ve gerçek başlangıçlar da yeterli olmaz mı ? Bu bölümde, yeni yılla birlikte kendim için attığım ufak ama anlamlı adımları, daha iyi hissetmeye doğru giden o sessiz değişimleri konuşuyorum.
• Kelebekler her zaman iyiye işaret değildir 22.12.2025 34min

  ya her kelebek iyi değilse?Bu bölümde bazen aşk sandığımız duygunun aslında alışkanlık,eksiklik, tetiklenme ya da tanıdık bir duygusal boşluk olabileceğini konuşuyorum.Neden huzur veren değil de bizi kaygılandıran ilişkileri daha “yoğun” sanırız ?
• Rüyalarımız ne anlatmaya çalışıyor? 08.12.2025 22min

  Bu bölümde rüyalarımın neden bazen gerçek gibi hissettirdiğini ve beynimizin uyku sırasında bana göre neler anlatmaya çalıştığını konuşuyoruz.Neden aynı kişileri veya aynı olayları tekrar tekrar görüyoruz?Gerçekçi rüyalar ne anlamlar taşıyo ? Kısacası, rüya görmenin anatomisinden her gece kafamızın içinde neler olup bittiğine kadar çoğu şeyi beraber anlamlaştırmaya çalışıyoruz.
• Yapmayı Bıraktığım 12 Şey 12.11.2025 37min

  Bahsettiğim FAQ 202 LED Maskemi FOREO’dan kullanıyorum. FOREO’nun Efsane Cuma kampanyası 10 Kasım - 2 Aralık arasında devam ediyor! Sepette %35 indirim için SARE35 kodunu kullanabilirsiniz. Kampanya linki: https://faqswiss.ch/K4Mpq#reklamBu bölümde uzun zamandır bana iyi gelmeyen alışkanlıkları, düşünme biçimlerini ve rutinleri paylaşıyorum. Artık sadece fiziksel olarak değil, mental olarak da hafif hissetmek için içeceğimi nasıl içtiğimden insanlara nasıl sınır koyduğuma kadar… bazen daha iyi hissetmek daha çok şey yapmakla değil, bazı şeyleri yapmamayı seçmekle başlıyor. Eğer sen de benim gibi son zamanlarda “artık bu bana iyi gelmiyor” dediğin şeyler yaşıyorsan, bu bölüm sana iyi gelebilir.
• Ya sandığımız kişi değilsek? 15.10.2025 19min

  Kendimizi bazen başkalarının gözünden tanıyoruz. Ailemizin, çevremizin, geçmişimizin bize biçtiği rolleri giyiyoruz. Peki ya aslında o kişi değilsek? Hiç kendi sınırlarımızın veya korkularımızın üzerine gittik mi yoksa bize biçilen rollerin arkasına mı sığınıyoruz? Bu bölüm benim kendi sınırlarımdan ve onları nasıl aşmaya çalıştığımdan bahsedeceğiz.
• Tavsiye Sezonu , sizden gelen sorular 29.09.2025 23min

  Sen olsan napardın ? dedikleriniz sorularınız için youtube’a yorum olarak yazmayı unutmayın!!
• Kadın-Erkek arkadaşlığı ve yazılı olmayan kuralları 08.09.2025 20min

  Kadın ve erkek gerçekten arkadaş olabilir mi ? Tabi , ama yazılı olmayan kurallarla beraber…Bu bölümde kişisel deneyimlerimi ve bilimsel araştırmaların söylediklerini konuşuyoruz
• Resetlenme ayı , eylül 03.09.2025 28min

  Her Eylül bir fırsat. kendini yenile, alışkanlıklarını gözden geçir, hayallerine yeniden odaklan zihinsel olarak bile buna karar vermek bir adımdır bu bölüm bir süredir hissettiklerimin eylül ayı ile beraber nasıl değişmesini istediğimi ve yeni başlangıçlar üzerine konuşuyoruz
• Yarım Kalan Başlangıçlar Üzerine 14.07.2025 18min

  Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Alışkanlık kazanmanın neden sadece disiplinle ilgili olmadığını, beş başlıkta anlatıyorum. Hiwell üzerinden görüştüğüm uzmanımla, alışkanlıklarımın arkasındaki düşünce ve duyguları fark etmeye başladım. Eğer siz de “Neden hep yarım kalıyor?” diyorsanız, belki bu bölüm ve Hiwell’de biriyle konuşmak size de iyi gelir.#isbirliğiBenim iletişim adresim: sare@bubbleworkscreators.com
• Uzak mesafe ilişki yaşamak 23.06.2025 33min

  Uzak mesafe ilişkisi gerçekten yürür mü? Bu bölümde hem kendi tecrübelerimden hem de bu konuda hepimizin merak ettiği sorulardan bahsediyorum. Zorlukları, güzel yanları ve gerçek hayatta nelerin işe yaradığını açık açık konuşuyoruz.
• “ Summer body “ Baskısı 17.06.2025 25min

  Yaz ayları geldiğinde hepimiz kendimizi daha mutlu, enerjik ve özgür hissetmeliyiz ama“summer body” baskısı özgüvenimizi içten içe kemiriyor. Bu bölümde, beden algımızın nasıl etkilendiğini, sosyal medyanın üzerimizdeki görünmez baskılarını ve aslında bu hislerin ne kadar yaygın olduğunu konuştum.Gelin biraz iç dökelim, biraz rahatlayalım.
• Konfor Alanımız Gerçekten Güvenilir Mi? 11.06.2025 25min

  Bazen bir şeyi gerçekten istediğimi biliyorum ama sırf zor gelmesin diye üstüne gitmiyorum. Rahat hissettiğim yerde kalmak, bildiğim şeyleri yapmak bana daha güvenli geliyor. Ama sonra “Her şey bu kadar stabil mi olmalı?” diye düşünmeden edemiyorum. Bu bölümde konfor alanına neden bu kadar bağlı kaldığımızı, zorlanmaktan niye bu kadar kaçtığımızı ve belki de sırf rahatlık uğruna nelerden vazgeçtiğimizi konuşuyorum. Belki sen de kendinden bir parça bulursun.Bölümü kaydederken elimde Nilky’nin Şekersiz Hindistan Cevizi aromalı bitkisel sütü vardı. Açıkçası ilk kez denediğimde tadı beklediğimden çok daha ferah ve hafifti. Hayvansal süte bir alternatif arıyorsan, özellikle kahveye ya da sade içime uygun bir seçenek olabilir. Denemek istersen linki buraya bırakıyorum: https://nilky.co/urun/nilky-hindistan-cevizi-sekersiz/#isbirligiBenim iletişim adresim: sare@bubbleworkscreators.com
• Eski sevgiliyi atlatamamak 27.05.2025 23min

  Bazen insanları atlatamamanın sebebinin o insandan çok hissedilen duyguların özlenmesiyle bağlantılı olduğunu, geçmişe olan alışkanlığın geleceği bulanıklaştırmasını ve bu durumun üstesinden gelip kendi normalimize dönmeyi daha iyi hissedebilmenin yollarını benim gözümden konuşuyoruz.
• Günümü iyileştiren rutinler , benimle 24 saat 12.05.2025 25min

  Sıradan bir günümüz küçük ve huzurlu rutinlerle bizi iyi hissettiren bir güne nasıl dönüşür ? Uyandığım andan uyuduğum ana kadar rutinlerim , gündelik aktivitelerim ve kendime iyi gelen şeyleri konuştuğumuz bir bölümle sizlerleyim <3
• Gösteriş çağında kendin olabilmek 05.05.2025 23min

  Sosyal medyada gördüğümüz insanların kusursuz hayatlarının gölgesinde kendimiz gibi olabilmek gerçekten ne kadar önemli? Bu bölümde, gösteriş çağında özgün kalmanın ne kadar zorlaştığını ama bir o kadar da eşsiz olduğunu konuşuyorum. Takdir görmek için başkası olmaya veya kendimizden ödün vermeye gerek var mı, yoksa en büyük ayrıcalık kendin olabilmek mi?
• Yakın arkadaşlar zamanla uzaklaşabilir mi?sizden gelenler 17.03.2025 20min

  Hayatımızda her anımız paylaştığımız en yakın olduğumuz insanlar hayatımızın belli dönemlerinde mi en yakın olduğumuz insanlardır?
• ben memnuniyetsiz miyim ? 10.03.2025 31min

  Gülümsemek ve mutluluk aynı şey mi ? Bu bölüm benim hakkımdaki varsayımlardan yola çıkarak memnuniyetin gerçekten benim için ne ifade ettiğini ve toplumsal olarak algılanma şeklini konuşuyoruz.