ASMR声控助眠 哄睡疗愈

ASMR声控助眠 哄睡疗愈

姐妹睡前放松时间
Țara China
Limba ZH-CN
Episoade 82
Ultimul 07.10.2026

这是一档以 ASMR 声控助眠和哄睡疗愈为主的播客。节目面向长期失眠、情绪敏感低落或容易烦躁的听众,用舒缓的声音帮助他们放松身心。内容强调睡眠与情绪紧密相连,好好哄自己入睡也是在治愈内心。整体氛围温柔放松,适合睡前收听。

Episoade

  • ASMR轻轻刷到你困意 舒缓刷麦声 07.10.2026 12min
  • 耳边催眠 06.10.2026 19min
    主播介绍:耳边蓝心
  • ASMR|睡前必听 助眠(¯o¯) 26.09.2026 22min
  • ASMR|3D环绕采耳 酥麻直冲天灵盖,熬夜失眠党福音 助你深度睡眠 16.09.2026 23min
  • 轻声细语|沉浸式引导入睡 13.09.2026 24min
  • ASMR|呼吸心跳白噪音 让人昏昏欲睡 29.08.2026 6min
    放松心情 顺其自然
  • ASMR头部放松|按摩触发音助眠 28.08.2026 20min
    戴上耳机体验
  • ASMR 韵律敲击音 26.08.2026 4min
  • 轻语助眠|提取你的负能量 正念冥想引导 25.08.2026 14min
    主播介绍:晚安小水 �(^з^)-
  • 睡前护肤|帮助好睡眠 轻柔触发音 24.08.2026 25min
  • 情景模拟|高质量口腔音练习 21.08.2026 11min
  • 免疫用刮耳ASMR|耳边轻声+细腻抓挠音超解压 20.08.2026 24min
    主播介绍:Misa喵老师
  • ASMR治愈解压 哄睡催眠 助眠 20.08.2026 20min
  • ASMR|清凉一夏的冰块水气泡水助眠 19.08.2026 24min
  • 治愈系|轻快连续的触发音摸麦 14.08.2026 26min
  • 沉浸式助眠|ASMR 温柔吹气+舒适全方位采耳 11.08.2026 25min
    治愈放松spa 沉浸式体验
  • 轻语助眠|听说你最近很累 跟我一起冥想放松一下吧 11.08.2026 11min
  • ASMR 轻声细语的耳语 11.08.2026 34min
  • ASMR轻语安慰 赶走你的烦恼 安抚你的情绪 10.08.2026 9min
  • ASMR|温柔姐姐 正向引导温柔轻语助 10.08.2026 19min
    ASMR

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