K3 – podcast o dobrym życiu

Epizódy

• 
  #308 Randkowanie (rozmowa z Karoliną Habryło) 12.09.2026 1h 8min

  Najpierw się zawahałem… Randkowanie? Opowieść o tym, jakie są te niezawodne sposoby, tricki, manipulacje…Nie, w tej rozmowie chodzi o zupełnie coś innego.Karolina Habryło, psycholożka, coach randkowy (tu też pojawiło się we mnie podejrzenie) ma do powiedzenia ciekawe i mądre rzeczy: o ćwiczeniu umiejętności komunikacyjnych, o relacjach, o autentyczności, o odwadze i dzielności…Posłuchajcie!Zapraszam Państwa.
• 
  #307 Szpital psychiatryczny (rozmowa z Katarzyną Szczerbowską) 05.09.2026 56min

  Myślę, że to szczególnie ważna rozmowa, a właściwie opowieść.Opowieść z perspektywy kogoś, kto doświadczył tego, jaki jest nasz system ochrony zdrowia psychicznego.A także o tym, jaki powinien być.Moja rozmówczyni jest ekspertką przez doświadczenie.I mówi bardzo ważne rzeczy na temat tego, co powinno być absolutnym priorytetem: zdrowia psychicznego.Zapraszam Państwa.Foto: Wojciech Gruszczyński***Wspierając K3, inwestujesz w rozmowy o psychologii i dobrym życiu. Wejdź na patronite.pl/k3
• 
  #306  Regulacja emocji (rozmowa z Halina Piasecką) 29.08.2026 51min

  Moja rozmówczyni od dwudziestu lat uczy tej sztuki, a ostatnio napisała o tym książkę:Jak rozumieć i jak regulować emocje.Ogromnie ważne i bywa, że bardzo trudne…Zapraszam Państwa!
• 
  #305 Szekspir (rozmowa z prof. Robertem Piłatem) 22.08.2026 1h 6min

  Szekspir: „wynalazca tego, co ludzkie”.Nadal żyjemy w jego/naszym szekspirowskim świecie.Jego postacie, jego/nasze wielkie tematy: pragnienia, władza, namiętności (zwłaszcza zazdrość i miłość), wstyd, trudności w uznaniu autentyczności i prawdy, sumienie….Wielkie tematy, o których rozmawiamy z profesorem Robertem Piłatem, wybitnym filozofem, autorem książki „Pochwała Rozalindy. Eseje szekspirowskie".Zapraszam Państwa!
• 
  #304 Kryzys (rozmowa z Marią Dekert) 15.08.2026 1h 1min

  Dziękuję Państwu za cierpliwość i życzliwość!Cieszę się, że się znowu po długiej przerwie spotkamy.Nie wszystkich dotknęła trauma, ale z pewnością doświadczyliśmy jakiejś krzywdy, przeszliśmy w życiu jakiś poważny kryzys.I o tym przechodzeniu i wychodzeniu z kryzysu rozmawiamy z Marią Dekert. Moja rozmówczyni jest psychoterapeutką , terapeutką traumy, interwentem kryzysowym, providerką TRE.Motto naszej rozmowy to słowa Martina Luthera Kinga: „Mrokiem mroku nie rozproszysz: to zadanie światła” .Zapraszam  Państwa!
• 
  #303 Zło (rozmowa z Justyną Rutkowską) 18.07.2026 1h 5min

  Moja rozmówczyni jest psycholożką i psychoterapeutką. Prowadzi psychologiczny cykl rozmów o filmach.My rozmawiamy o „Dekalogu” Krzysztofa Kieślowskiego, o zawartych w nim ideach. Między innymi o złu.Czym jest? Skąd pochodzi?Wielkie pytania…Skąd się bierze twoje cierpienie?***Dzięki Tobie ten podcast może grać dalej. Wesprzyj go na: patronite.pl/k3
• 
  #302 Władza (rozmowa z Jerzym Korpantym) 11.07.2026 56min

  Jerzy Korpanty jest wybitnym tłumaczem i znawcą twórczości Jamesa Hillmana.A Hillman to – powiedzmy tak, w największym skrócie: niezwykły, ogromnie inspirujący  filozofo-psycholog czy też psychologo-filozof i znakomity pisarz.W Polsce ukazało się jego kilka książek na fundamentalne tematy: ludzki los, śmierć, starość, wojna…Tym razem: władza. Zapraszam Państwa!
• 
  #301 Psychodrama (rozmowa z Michałem Faronem) 04.07.2026 58min

  „Życie to jest teatr: mówisz, ciągle opowiadasz.Maski coraz inne, coraz mylne się zakłada”…To Stachura.„Życie to zabawa, to jest tylko taka gra”…Ale teatr może być przecież ujawnieniem, a nawet więcej; uzyskaniem dostępu do naszej wewnętrznej prawdy.Na przykład psychodrama.Jest fascynująca.A mój rozmówca opowiada o niej w fascynujący sposób.Zapraszam Państwa!
• 
  #300 Trzysta 20.06.2026 26min

  Jubileusz!Z okazji jubileuszu, „dla zaokroąglenia sytuacji”, najważniejsze pytanie:Po co?Słuchaczka K3 pani Bogumiła wysłała mi poruszającą wiadomość głosową (zgodziłasię, bym się nią z Państwem podzielił).Mówi, nie mam pewności, to mogłoby być wiele rozmów, chyba o odcinku #298 zKatarzyną Bialik albo może o odcinku #295 z Hanną Miecznikowską albo…W każdym razie zostało tu powiedziane coś bardzo ważnego.Zapraszam Państwa.I dziękuję, a nawet DZIĘKUJĘ za Państwa obecność.***Dołącz do patronów K3 — bo dobre rzeczy warto wspierać. Wejdź na: patronite.pl/k3
• 
  #299 – Kłamstwa i prawda (rozmowa z Anną Judycką) 13.06.2026 54min

  Kłamstwa i prawda…Króciutko: To odcinek z gatunku tematów fundamentalnych… Zapraszam Państwa serdecznie!
• 
  #298 Uważnienie (rozmowa z Katarzyną Bialik) 23.05.2026 54min

  Uważnienie – w żargonie terapeutycznym - uprawomocnienie emocji: niezwykle ważny temat!Moja rozmówczyni mówi:„Niewyrażone nieprzyjemne staje się bardziej nieprzyjemne. A nieprzyjemne wyrażone  staje się mniej nieprzyjemne”.I:„Robisz to, co robisz, bo czujesz to, co czujesz”.Zapraszam Państwa!***Każda subskrypcja to cegiełka pozwalająca na produkcję kolejnych odcinków. I naprawdę każda wpłata ma znaczenie: patronite.pl/k3
• 
  #297 Język ruchu, cz. 2 (rozmowa z Agnieszką Sokołowską) 16.05.2026 52min

  Część 2, bo część pierwsza to był odcinek #232.Nie dokończyliśmy tej rozmowy, zostało  - i nadal jest – wiele do powiedzenia na temat:Autentyczności ruchu i doświadczania ciała tak, by poczuć się w nim jak w domu: u siebie, a nie w futerale albo w więzieniu…Z takim przesłaniem: „Więcej życia w życiu!”Zapraszam Państwa do wysłuchania rozmowy z Agnieszką Sokołowską: terapeutką i nauczycielką języka ruchu.***Każda subskrypcja to cegiełka pozwalająca na produkcję kolejnych odcinków. I naprawdę każda wpłata ma znaczenie: patronite.pl/k3
• 
  #296 Neurocepcja (rozmowa z Markiem Małkowiczem)... 09.05.2026 59min

  #296 Neurocepcja (rozmowa z Markiem Małkowiczem)...… który jest psychologiem edukacji i biznesu, edukatorem, terapeutą, coachem, prowadzi założone przez siebie fundacje… A także „wielkopolskim pozytywistą”, jak o sobie mówi.Rozmawiamy o neurocepcji, czyli o takim naszym wewnętrznym wskaźniku, który sygnalizuje: niebezpiecznie-bezpiecznie.Co sprawia, że – coraz częściej -  przestajemy mieć z nim kontakt. I jak ten kontakt odzyskać?Co się wtedy może stać dobrego z naszym światem wewnętrznym i z naszym światem społecznym?
• 
  #295 Miłość, część 2 (rozmowa z Hanną Miecznikowską) 02.05.2026 1h 6min

  Premiera tego odcinka K3 przypada 2 maja 2026 roku: w Dzień Flagi.Będziemy zatem szli pod flagą miłości!Najważniejszy temat?Chyba tak…Wymagał zatem kolejnej rozmowy: pierwsza to odcinek numer 289.A propos liczb: K3 świętuje 6 lat!Ogromnie Państwu dziękuję, że jesteście!Pozdrawiam Was serdecznie: świątecznie i w ogóle!
• 
  #294 – Psychiatria dziecięca (rozmowa z doktorem Pawłem Nowakiem) 25.04.2026 55min

  Psychiatria dziecięca: „kryzys”, „zapaść”, „katastrofa” iinne podobnie groźne słowa.Owszem, kryzys, ale….Rozmawiamy o psychiatrii dziecięcej, ale nie tylko:wchodzimy wyżej, nurkujemy głębiej.Proszę posłuchać: doktor Paweł Nowak, specjalistapsychiatrii dzieci i młodzieży z siedemnastoletnim stażem ma do powiedzeniaciekawe i bardzo ważne rzeczy.Zapraszam Państwa!  Foto: Tamara E. Pieńko
• 
  #293 Przejścia (rozmowa z Natalią de Barbaro) 18.04.2026 1h 1min

  To nasza trzecia rozmowa w K3 (poprzednie to odcinki: 47 i 149).Tym razem o najnowszej książce Natalii: „Przejścia. Którędy do miłości”.Najkrócej? (To piękne ostatnie zdanie z tej książki):„Miłość: jak nie tędy, to tędy”.Zapraszam Państwa!
• 
  #292 Sztuka istnienia (rozmowa z Izabelą Barton-Smoczyńską) 11.04.2026 1h

  „O czym milczysz”?Czasem brak słów na nazwanie tego, co przeżywamy, kim jesteśmy.A jednak nie jesteśmy skazani na milczenie.Może nam pomóc sztuka.Moja rozmówczyni jest psychoterapeutką i teatrolożką.Posłuchajcie, to niezwykłą postać.
• 
  #291 Wielkanoc 04.04.2026 51min

  Zapraszam Państwa na specjalny, Świąteczny odcinek K3.Obyśmy umieli odnaleźć w sobie w tym niespokojnym świecie spokój, ciszę i nadzieję.Dobrych Świąt! I w ogóle: dużo Dobrego!
• 
  #290 Ruch (rozmowa z Martą Migułą) 28.03.2026 1h 1min

  Tytułowy ruch to i ogólne, i za małe słowo: owszem, rozmawiamy o nim, ale rozmawiamy i o ekspresji, i o ucieleśnieniu, i o współistnieniu, i o szczęściu…Rozmawiamy także – wiem, to mocne słowa – o tym, jak ratować nasze dzieci.Bo one mają się marnie: najnowsza „Diagnoza młodzieży”, raport opracowany przez ekspertów i ekspertki Ministerstwa Edukacji, bardzo wyraźnie o tym mówi.Moja rozmówczyni jest osobą wielu talentów, mistrzynią. Długo by zajęło przedstawianie jej, zresztą sama to zrobi.W takim razie nie pozostaje mi nic innego, tylko…… serdecznie Państwa zaprosić do posłuchania także tego odcinka K3.***Chcesz słuchać odcinków co tydzień - dorzuć się do K3. Wybierz prób wsparcia na: patronite.pl/k3
• 
  #289 Miłość (rozmowa z Hanną Miecznikowską) 21.03.2026 59min

  Wielki, pewnie największy temat…Moja rozmówczyni jest terapeutką par. Jak powiada: „pomaga im w dojrzewaniu”.Świetnie powiedziane! Chodzi tu zarówno o dojrzałość relacji jak i o dojrzewanie, czyli dostrzeganie w partnerze czy partnerce oraz, co równie ważne, pozwalanie, by dostrzegli we mnie coś, co czyni mnie wyjątkową osobą.Chodzi tu – innymi słowy – o dostrajanie się, gubienie dostrojenia, ponowne dostrajanie się, i znowu, i znowu…Miłość to (piękna definicja!): bycie razem-osobno.Porozmawiamy o tym.Zapraszam Państwa!