Le conseil santé

Epizode

• Faut-il éviter le conflit ou l'affronter ? 18.06.2026 1min

  Conflits au travail, en famille, brouilles entre amis ou querelles de voisinage… Les disputes peuvent survenir dans des cadres variés. Alors que certaines personnes préfèrent la confrontation, d’autres envisagent plutôt la fuite face à un conflit. Alors, faut-il systématiquement éviter les conflits ou plutôt les affronter ?
• Soin des cheveux : quelles pratiques sont à éviter pour les protéger ? 17.06.2026 1min

  Objet de tous les soins, de toutes les extravagances, les cheveux sont souvent mis à dure épreuve. Y a-t-il des pratiques à éviter ou bannir pour éviter la perte ou la détérioration des cheveux ? Quels sont les risques d'une coiffure extrêmement serrée ? Certains produits ou médicaments destinés à favoriser la repousse capillaire sont-ils efficaces ?
• Pr Léon Tshilolo: « il y a une image de fatalité, mais la drépanocytose n'est pas une fatalité » 16.06.2026 1min

  Pédiatre, spécialiste en hématologie, co-fondateur du réseau d’étude de la drépanocytose en Afrique centrale et consultant pour l’OMS, le Pr Léon Tshilolo incarne, à l’échelle du continent africain, la lutte contre cette maladie génétique héréditaire : la drépanocytose. Selon l’OMS, sur les 7,7 millions de personnes atteintes par la maladie, 80% vivent en Afrique. Né à Lubumbashi, le Pr Tshilolo a dédié sa carrière à la lutte contre cette maladie. On évoque avec lui son parcours scientifique, clinique, la recherche, l’enseignement mais aussi d’autres aspects plus personnels de son itinéraire.  
• Cameroun : « environ 25 000 enfants du Mayo-Tsanaga souffrent de malnutrition aiguë » 15.06.2026 1min

  Au Cameroun, la région de l’Extrême-Nord fait face à une crise humanitaire persistante marquée par les conflits armés liés à Boko Haram, des épidémies de choléra et de rougeole, et les conséquences du changement climatique. Des milliers de déplacés internes et de réfugiés du Nigéria et Tchad voisins exercent une pression intense sur des structures de sanitaires déjà fragiles, alors que la situation sécuritaire entrave l’accès aux soins. Aujourd'hui, près de 3 millions de personnes souffrent d'insécurité alimentaire sévère, selon OCHA. Les enfants en sont les premières victimes : au premier trimestre de cette année, 200 000 enfants ont été diagnostiqués de malnutrition et dans l'Extrême-Nord, la malnutrition infantile reste une urgence.  
• Dans la tête des champions : quel rôle joue le mental en compétition ? 12.06.2026 2min

  A l'occasion de la Coupe du monde de football 2026, nous nous penchons sur la préparation mentale des sportifs de haut niveau. Endurance, force, agilité, vitesse... Si l’accent a souvent été mis sur les capacités du corps, on le sait aujourd’hui, la performance ne dépend pas uniquement de la condition physique. On parle souvent du « mental du sportif » notamment pour gérer la pression.
• Santé des enfants : quelle est la place de la prévention dans la survie des jeunes enfants ? 11.06.2026 2min

  À l’occasion de Congrès des Sociétés de Pédiatrie qui se tient du 10 au 12 juin au Palais des Congrès de Paris, nous parlons de la santé des enfants et des adolescents. De la vaccination, à l’alimentation, en passant par la prise en charge des différentes pathologies... Population particulièrement vulnérable, les enfants doivent en effet faire l’objet d’une attention particulière pour éviter la survenue de certaines maladies, notamment infectieuses, et leur permettre de grandir en bonne santé. 
• Santé des dents : quel impact les maladies bucco-dentaires peuvent avoir sur la santé générale ? 10.06.2026 1min

  Carie, gingivite, abcès, aphtes, halitose, bruxisme... Les pathologies liées aux dents, à la gencive ou à la bouche peuvent survenir à tous les âges. Elles peuvent être à l’origine de vives douleurs et pousser à l’automédication afin de les soulager. 
• Cortisol : quel est le rôle de cette hormone du stress ? 09.06.2026 1min

  Face à un danger, le corps libère deux hormones pour répondre au stress : l’adrénaline pour réagir immédiatement, le cortisol pour prolonger l’effet. Présent naturellement dans le corps, le cortisol joue un rôle important dans la régulation du stress, du métabolisme, du système immunitaire et de la pression artérielle. Aujourd’hui, on l’accuse d’être responsable de la prise de poids, de fatigue chronique, de problèmes digestifs, de troubles du sommeil...
• Quels sont les principaux conseils à suivre pour vieillir de la meilleure façon possibe? 08.06.2026 2min

  Prise de poids, sexualité en berne, mémoire qui flanche, difficultés à pratiquer une activité sportive, isolement... De nombreux clichés circulent sur la vieillesse. S’il est certain que le corps change avec les années, il est possible de se préparer afin de vieillir de la meilleure façon possible. 
• Pollution alimentaire: quelles sont ces substances identifiées comme à risque pour notre santé? 05.06.2026 2min

  Il y a quelques semaines, le cadmium, métal lourd et toxique, faisait les grands titres en France. Si le Cadmium est naturellement présent dans les sols, certains usages industriels et agricoles (engrais phosphatés) accroissent sa concentration. En effet, pain, pâtes, pommes de terre ou encore chocolat ; ces produits de consommation de tous les jours sont contaminés par ce métal lourd cancérogène. Mais le cadmium n’est pas le seul à polluer nos aliments et avoir un impact potentiel sur notre santé.
• Comment faire la différence entre l'image de la sexualité que renvoie la pornographie et ce qui se passe dans la vraie vie, dans l'intimité ? 04.06.2026 1min

  Y-a-t'il encore un certain nombre de tabous concernant la pornographie ?
• Ebola en RDC : qu'est-ce que la souche Bundibugyo implique en termes de symptômes ? 03.06.2026 1min

  La 17éme épidémie de maladie à virus Ebola a été déclarée en RDC le 15 mai. Cette flambée d'abord identifiée dans la province du Nord-Est, l’Ituri, frontalière de l’Ouganda et du Soudan du Sud, est causée par le virus de souche Bundibugyo, contre laquelle, à l’heure actuelle, on ne dispose d’aucun vaccin. 
• Quelles sont les meilleures méthodes pour arrêter de fumer? 02.06.2026 1min

  Qu'est-ce qui fonctionne réellement en termes de traitement et d'accompagnement lorsque l'on veut arrêter de fumer ? Pourquoi ne faut-il pas se décourager et comment retrouver la motivation après une rechute ? 
• Santé reproductive: que sait-on sur le lien entre âge et fertilité chez la femme ? 01.06.2026 2min

  En santé reproductive, quelles sont les connaissances actuelles en matière d'âge de la femme et de fertilité ? En termes d'accès aux soins, les derniers progrès techniques ne sont pas universels ? La question de l'âge revient-elle de plus en plus en consultation ? Quel serait « l'âge idéal de la fécondité » chez une femme s'il fallait en définir un ?
• Sclérose en plaques : mieux comprendre les poussées inflammatoires et leur prise en charge 29.05.2026 1min

  A l’occasion de la Journée mondiale de la sclérose en plaques (SEP) qui se tient le 30 mai, nous faisons le point sur cette maladie auto-immune. Selon l’OMS, plus de 1,8 million de personnes sont atteintes de SEP dans le monde. Survenant lorsque le système immunitaire attaque le cerveau et la moelle épinière, cette affection est plus fréquente chez les jeunes adultes et chez les femmes.
• Groupes de parole : quels sont les effets de cette thérapie complémentaire ? 28.05.2026 1min

  Espace de parole bienveillant, le groupe de parole permet à des personnes affectées par une même pathologie, de se retrouver et d’échanger sur leur vécu et des problématiques communes. Mené par un professionnel, le groupe de parole permet au patient de se sentir soutenu et de pouvoir s’exprimer librement, sans jugement et de partager avec ses pairs. 
• Santé des reins : comment surveiller et prévenir les maladies rénales ? 27.05.2026 2min

  Les maladies rénales constituent un problème de santé publique majeur. En effet, selon l’OMS, environ 674 millions de personnes vivent avec une maladie rénale chronique, soit 9 % de la population mondiale. Ces maladies impliquent une destruction progressive des reins, empêchés d'assurer leur fonction de filtre du sang pour l'organisme et pourraient devenir la cinquième cause de mortalité au monde, d’ici 2050.
• Psychologie: existe-t-il des formes de timidités qui s'apparentent à de l'anxiété? 25.05.2026 1min

  Ne pas oser prendre la parole en public, craindre le regard des autres... Si la timidité est un trait de caractère assez fréquent, il peut devenir un frein au quotidien. Quand faut-il se tourner vers un professionnel en santé mentale ? La timidité peut-elle être aggravée par certains facteurs ? 
• Santé cardiaque: qu'est-ce que la cardiologie interventionnelle? 22.05.2026 1min

  Infarctus du myocarde, insuffisance cardiaque, valvulopathies, AVC... Les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès au niveau mondial. Selon l’OMS, plus des trois quarts des décès causés par ces maladies surviennent dans des pays à revenu faible ou intermédiaire.
• Qu'est-ce qui distingue une hémophilie sévère de formes moins graves de cette maladie génétique ? 21.05.2026 2min

  Maladie génétique grave, l'hémophilie affecte la coagulation du sang. Ainsi, en cas de saignement, l’écoulement ne peut s’arrêter ou très difficilement, entrainant fréquemment des hémorragies.