Avsuttet med Elsa & Johanna

Epizode

• 
  218. Analogt vs. Smart & Tävlingsupd 03.08.2026 47min

  Konstaterar att vi inte använder våra smarttelefoner till max och att våra pojkvänner är raka motsatser när det kommer till att utnyttja dagens teknik. Vi kommer in på ett sommarprat och hur viktigt det är att inte ta hjälp av chat till alla frågor man har utan att fortsätta ringa en vän… Såklart berättar Johanna om Fias första tävling på 2,5 år. Det är bara helt fantastiskt att ha henne tillbaka♥️
• 
  217. HÄSTpodden är tbx och därigenom även hästpratet 27.07.2026 1h 5min

  Nu var det länge sen vi kom med en riktig uppdatering om hästarna. Vi kan konstatera att det behövs typ hur många som helst för att vara säker på att ha hästar att tävla på.  Vi snackar veterinärvård, hur mycket man grejar o ändå inte kommer i mål, att man ibland känner sig töntig men att man har en större tanke om vart man vill. Sen snackar vi också träning såklart!
• 
  216. Vego? 20.07.2026 48min

  Med sammanlagt 30 år som vegetarianer så har vi sanningar att yttra. Har ”nej tack jag är veg” blivit en ny mening i vårat vokabulär är frågan? Vi pratar om varför vi slutade äta kött, Elsas väldigt provokativa kommentarer genom åren och hur vi tänker idag…
• 
  215. LIVEPODD direkt från Falsterbo 13.07.2026 35min

  Tack till våra otroliga gäster Malin Baryard Johnsson och systrarna Antonia & Axelina Pettersson Häggström! Och tack till alla er lyssnare som kom, ni är bäst!
• 
  214. Citat, nålar & tygellängd 06.07.2026 1h 11min

  ”När det går bra så är du aldrig så bra som du tror och när det går dåligt så är du är aldrig så dålig som du tror”. Ett citat vi sätter fingret på. Johanna har också testat akupunktur och voodoo-kvinnan har nu bevisat sina krafter.  Elsa fortsätter korta-tygel-resan med blandade resultat. Vi pratar om att det finns så många olika sätt att rida på… och finns det en modell som är bäst? 
• 
  213. SoMe, olika stall & Spöken 29.06.2026 1h 3min

  Johanna har beslutat att lägga ner en SoMe kanal vilket leder oss in på uppdatering, genuint innehåll och på vilken bekostnad men håller sig relevant. Sen går vi in i inkorgen och svarar på en lyssnarfråga om stallsituationen och vad vi föredrar efter många år som inackorderad vs. hyra stalldel vs. ha eget.  Och är det någon som vakar över en om man glömmer stänga boxdörren? Eller hur var det med den där personen som smög in i ridhuset om kvällen…
• 
  212. Har polletterna trillat ner eller är de fortfarande ute och svävar? 22.06.2026 36min

  Vi lovade att dela med oss av om träningen efter våra avramlingar har fått våra polletter att trilla ner eller ej. För en av oss verkar den ha trillat ner och för den andra är det ex antal polletter som är ute och svävar i luftrummet i detta nu.  Vi delar med oss av våra tankar om detta och blir till slut enade om att vi nog har precis samma problem. 
• 
  211. 2 x avramlingar 15.06.2026 1h 2min

  Precis som titeln lyder så har vi smakat på underlaget både i söder och norr. Efter många felfria rundor på raken av oss båda så såg vi till att bryta av resultatlistorna med varsin UTE. Vi går igenom rundorna för er och våran analys även om vi kanske inte är helt nyktra än då detta såklart är en stor besvikelse och olustig känsla med extra tanke för våra fina hästar som försöker sitt bästa… Mer om det i avsnittet helt enkelt! 
• 
  210. Bettbyte & Hästpresentation 08.06.2026 1h 1min

  Vi hoppar direkt in i bett-frågan, Elsa har länge kämpat med att hitta rätt för Badou men nu efter omstarten så lägger hon antagligen pelhamet bakom sig. Vi har lite olika spekulationer varför det känns mycket lättare nu…  Många har även frågat om lite mer klarhet gällande vad vi har för hästar nu, så det är god tid att vi går igenom det grundligt så vi kan reda ut vilken som är vilken av alla Elsas bruna valacker. Johanna ger också uppdatering på sina 3+1 så vi har full koll på läget! 
• 
  209. Lättare träning, bättre resultat & Göra sporten på hästens bekostnad? 01.06.2026 1h 22min

  Johanna försöker få ordning på sin fotled som vi varit inne på förut, denna gång har hon testat behandla bindväven…  Sen kommer vi in på senaste tävlingarna och träningen just nu. Vi konstaterar att vi tränar betydligt mindre inom fyra väggar och det leder oss in på hästarnas välmående åter igen. Måste man välja på att göra sporten och se till hästarnas välfärd? Vi båda vill kunna tävla och satsa men inte på hästarnas bekostnad - och vi är fast beslutna om att det måste gå att göra båda. 
• 
  208. Att satsa allt och kalkylera riskerna med vinsterna 25.05.2026 1h 6min

  Denna veckan så återkommer vi till vad som varit på agendan senaste tiden, att våga vara obekväm och hitta en ny väg för att få ett annat resultat. Vi diskuterar hur vi som personer formar oss som ryttare. En av oss är en analyserande mer försiktig person och den andra en risktagare som klivit på sina minor och kanske i yngre dagar mer lärt sig av sina misstag. Vi ser fördelar med båda och diskuterar hur det är att ta i tu med sina svagheter och använda sig av sina styrkor. 
• 
  207. Red/Green flag & Bekväm i det obekväma 18.05.2026 1h 1min

  Elsa utlovade ju en liten lek så hon har förberett en Redflag/Greenflag utfrågning gällande fördelar/nackdelar med en bra unghäst som ska kunna gå stora klasser i framtiden. Ni gillar ju när vi är oense men tyvärr tycker vi nog väldigt lika även här…  Vi båda har också tävlat och känt oss smått obekväma. Johanna gick från utesluten till vinst och Elsa försökte mest överleva första starten utomhus. 
• 
  206. Johanna ger ut en business-idé & Vad är egentligen säkerhetstänk? 11.05.2026 44min

  Rykande nytt avsnitt och vi pratar om hur man kan prata med sig själv för att få ut det bästa av träningen.  Johanna delar även med sig av en businessidé för den som känner sig manad att hoppa in som tävlingsgroom. Vi kommer även i på säkerhetstänk - är det att ha så mycket skydd på sig som möjligt eller kan vi förebygga olyckor på andra sätt? Och hur tänker vi med våra hästar?
• 
  205. Normaliserande av stopp & Två tips på övningar 27.04.2026 59min

  Ny vecka, nytt avsnitt men tåls att påminnas om saker som vi uppelever normaliseras som inte är normalt. Vi vill lyfta det här med stopp på hinder, varför det sker och varför det är en så tydlig signal från hästen att något känns för svårt.  En till sak som inte går att ta upp tillräckligt många gånger är det här med distanser, Elsa kommer med en övning för det - där man tar bort fokuset från själva distansen och ser till att ha en befäst rytm. Johanna kommer också med en markarbetesövning som utlovat förra veckan! 
• 
  204. Kondition och återhämtning efter nivå? 20.04.2026 1h 18min

  Vi snackar idag om återhämtning efter tävling, hur mycket lugnare vi tar det med våra hästar jämfört med tidigare. Sen snackar vi om att ha en vältränad häst och tycker kanske lite olika? Men landar nog ändå i att vi tänker lika men med olika förklaringar. Hur konditionstränad behöver en hopphäst vara?  Även lite statusuppdatering, Elsa har tävlat och Johanna är i talande stund på Sundbyholm. Vi snackar om framhoppningen med våra mötesskygga hästar och konstaterar att ponnys är farligare än hästar.
• 
  203. Elsa har köpt ny häst & Johanna har varit på gala 13.04.2026 51min

  Som titeln lyder så är Elsa numera ägare åt en till brun valack! Han har inte dykt upp i stallet än när hon berättar om ”Ultimo” men många tankar från provridningen och varför det blev just denna hästen pratar vi om!  Johanna blev som ni alla vet nominerad till årets inspiratör på idrottsgalan i NV Skåne, men hur gick det egentligen? Både i röstningen och i klackarna som hon bar in på röda mattan…
• 
  202. Livsfara eller bara ett högt hinder/någon på läktaren? 06.04.2026 1h 5min

  Det har varit långledigt, inte för att det angår oss hästmänniskor men då har det hunnits träna extra hos Elsa vilket får oss in på psykologi. Vad händer i kroppen när nervositeten slår till? Hur syns de tre F:en i ridningen och hur ska man hantera det? Och hur kan man stötta som tränare? Och vad händer med hästen i dessa lägen när man ändrar sin ridning?  Viktig lyssning för många vill vi lova! 
• 
  201. Tandutdragning & Roffeclinic 30.03.2026 1h 8min

  Statusuppdatering på hästarna, Calle ska på återbesök för sin numera borttagna tand. Johanna berättar om ingreppet och hur mycket bättre Fia är efter hennes operation.  Elsa har ridit clinic för Rolf, tål att påminnas om att grunderna är lösningen på allt. Vi diskuterar utbildning och vikten av att ha en skolad häst för att det följer varje led av hästens utveckling till tävling.
• 
  200. Terapi, sömn, LIB & Menssnack 23.03.2026 1h 11min

  Terapi och reaktionspodden har tagit över ”Avsuttet” ännu en gång - skämt o sido. Vi tycker det är så skönt att kunna vara helt genuina och autentiska i det här forumet så detta avsnitt går åt att prata igenom vad som hänt senaste veckan även utanför stallet. Elsa har varit på terapi session igen och Johanna vill upplysa ett viktigt ämne där det går att bidra till en studie för att få mer kunskap om kvinnors sportsliga prestation beroende på vart man är i sin menscykel.
• 
  199. Snillena spekulerar om både det ena och det andra 16.03.2026 1h 18min

  Veckan som gått så har Elsa slipat på kombinationerna efter att ha haft en 4 felars streak lite för länge.  Sen går vi in på en fundering som Johanna har om hur hjärnan på hästar fungerar… Är en häst som rids ut och utsätts för nya uttryck ofta en stabilare tävlingshäst utan att egentligen vara på tävling ofta? Eller är det träningen mellan fyra väggar som gör hästen bättre?Johanna delar också med sig av ett för henne otroligt användbart tips när en häst är spänd.