Habitarte 🌀

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Nazarena Loureiro
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āđāļ™āļ§āđ€āļžāļĨāļ‡ Health & Fitness, Alternative Health
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āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 11.03.2026

En este podcast encontrarÃĄs meditaciones guiadas, frecuencias Hz y herramientas para comprender y transformar la ansiedad. Es un espacio de autoconocimiento, desarrollo personal y calma para el alma. La autora, Nazarena Loureiro, guía a los oyentes en un viaje hacia la paz interior.

āļ•āļ­āļ™

  • Frecuencia 528hz 🌀 Control de Ansiedad y Preocupaciones 🧚ðŸŧ‍♀ïļ LiberaciÃģn de Conflictos. 11.03.2026 3āļŠāļĄ. 5āļ™āļēāļ—āļĩ
    Solfeggio para controlar la ansiedad, las emociones y la liberaciÃģn de conflictos.
  • Muerte - MeditaciÃģn Guiada 02.06.2025 7āļ™āļēāļ—āļĩ
    🌊 En este episodio de Calma en el alma, te acompaÃąo a mirar la muerte con suavidad, sin miedo.A travÃĐs de una reflexiÃģn íntima y profunda, exploramos cÃģmo aceptar los finales como parte del viaje.*Las nueve contemplaciones de la Muerte.“Dicen que antes de entrar en el mar, el río tiembla de miedoâ€Ķ”
  • Solfeggio - Frecuencia 963hz 21.09.2024 41āļ™āļēāļ—āļĩ
    ✧ Esta mÚsica milagrosa estÃĄ basada en la Frecuencia Solfeggio 963Hz llamada tambiÃĐn “Frecuencia de Dios”. Despierta cualquier sistema a su estado original perfecto. EstÃĄ relacionada con el sentimiento de unidad. Significa despertar y conectarse con el universo, la conciencia Divina; Te ayuda a reconectarte contigo mismo y a conectar con la Luz y el Espíritu universal, que todo comprende, y nos permite la experiencia directa, el retorno a la Unidad. Esta frecuencia nos re-conecta con el Espíritu y energías del mundo espiritual. Nos da la capacidad para experimentar la Unidad, nuestra verdadera naturaleza. ✧ Utiliza esta mÚsica en tus Meditaciones, lo importante es escuchar la frecuencia y relajarte. Es recomendable usar estas frecuencias como una pieza de mÚsica curativa que te ayudarÃĄ durante tu prÃĄctica de meditaciÃģn. Intenta escuchar las frecuencias regularmente, ya que obtendrÃĄs lo mejor de ellas al hacerlo.
  • ActivaciÃģn de la glÃĄndula pineal 🧠 Frecuencia bineural ~ 25.03.2024 20āļ™āļēāļ—āļĩ
    Se recomienda usar con auriculares para potenciar la bioneuro frecuencia 👁ïļ
  • Mindfulness - MeditaciÃģn de los TRES pasos 02.02.2024 3āļ™āļēāļ—āļĩ
    ÂŋQuÃĐ es y para quÃĐ sirve el mindfulness?El mindfulness es una tÃĐcnica de meditaciÃģn que busca entrenar la mente para centrar la atenciÃģn y redireccionar los pensamientos. Muchas personas la practican para reducir el estrÃĐs, mejorar su concentraciÃģn o incrementar su bienestar emocional. @bio.psico.holistica. instructora
  • Mindfulness episodio 1 ~ Escaneo corporal MCBT 21.06.2023 33āļ™āļēāļ—āļĩ
    Episodio 1 inicio
  • ProtecciÃģn EnergÃĐtica 5 minutos 🧚ðŸŧ‍♀ïļ 20.01.2023 5āļ™āļēāļ—āļĩ
    Este episodio podes usarlo todos los días antes de iniciar tu día, para protegerte de las influencias externas. MÃĐtodo Reiki cristal arcoíris 🌈
  • MeditaciÃģn para Sanar tu niÃąo interior 01.12.2022 7āļ™āļēāļ—āļĩ
    Este capitulo es parte de mi taller del Rito Munay Ki, y quiero compartirlo con vos, por que creo indispensable que todos puedan acceder a esta sanacion. Recorda que todo lo que se crea en la mente, repercute en el cuerpo.
  • MeditaciÃģn para encontrarte con tu lado sombra / El tÚnel del tiempo 02.02.2022 18āļ™āļēāļ—āļĩ
    En esta meditaciÃģn podrÃĄs mirar a tu dolor y sanarlo desde lo mÃĄs profundoâœĻ
  • Cortisol y EstrÃĐs Sostenido ° El impacto en el cuerpo físico 02.02.2022 9āļ™āļēāļ—āļĩ
    En este episodio voy a contarte el impacto del estrÃĐs sostenido en nuestro cuerpo físico, para que puedas entenderte como un todo y dejar de pensarte enfermo, creo que entender como funcionamos es la clave de la sanaciÃģn y la salud consciente ðŸĶ‹
  • Que es el Doble Cuantico? CÃģmo se une a la Ley de AtracciÃģn y como usarlo. 26.06.2021 6āļ™āļēāļ—āļĩ
    En este podcast te cuento una herramienta muy hermosa y mÃĄgica de Biodescodificacion y como usarla.
  • MeditaciÃģn para Calmar la Ansiedad 05.04.2021 6āļ™āļēāļ—āļĩ
    Estar presente Aquí y Ahora, Mindfulness
  • El CorazÃģn - Ansiedad 09.03.2021 5āļ™āļēāļ—āļĩ
    En este episodio voy a contarte sobre la taquicardia, las extrasistoles (latidos inusuales) y por quÃĐ te asustas mÃĄs de tu CorazÃģn cuando tenÃĐs Ansiedad o un Ataque de PÃĄnico, espero que saber esto te permita estar mÃĄs tranquilo! Y entender tus síntomas NORMALES de la Ansiedad.
  • Ansiedad, Síntomas, Miedo al Miedo 03.02.2021 14āļ™āļēāļ—āļĩ
    En este Episodio aprenderÃĄs a entender tus síntomas de la Ansiedad para dejar de alimentar el Miedo al Miedo!

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