Brillo Dentro De ti Podcast

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• Episodio 0.2 / Liviana — Cómo el perdón te devuelve a ti misma. 30.06.2026 11นาที

  Perdonar al otro es difícil. Pero hay un perdón que casi nadie habla — y que cuesta mucho más.Perdonarte a ti misma.En este episodio hablo de algo que cargué durante casi dos años sin darme cuenta. No era solo el dolor de lo que me hicieron — era el peso de cómo me traté a mí misma en ese proceso. De las veces que me llamé tonta. De las veces que me abandoné cuando más me necesitaba.Y de cómo una carta — leída en voz alta, sola — fue uno de los momentos más liberadores de mi vida.Este episodio es para ti si todavía cargas algo que ya no te pertenece. Si hay alguien — o algo — que no has podido soltar. Si alguna vez te has fallado y nunca te lo has reconocido.En este episodio:* Por qué guardar rencor es un veneno que solo te daña a ti* La diferencia entre perdonar y excusar — no son lo mismo* El doble perdón — al otro y a ti misma* La carta del perdón y la despedida — cómo escribirla y por qué funcionaTu Chispa de la Semana:Escribe tu carta del perdón y despedida. Para el otro, para ti misma, o las dos. No tiene que ser larga — solo honesta. Léela en voz alta si puedes. Al terminar — respira. Ese espacio que sientes es tuyo.Conecta conmigo:📧 hola@brillodentrodeti.com📱 Instagram / TikTok: @brillodentrodeti👥 Únete a nuestra comunidad privada en Facebook: facebook.com/groups/brillodentrodeti This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit brillodentrodeti.substack.com
• Episodio 0.1 / Frágil e Invencible: cuando al fin escuchas lo que tu alma quiere decir 22.06.2026 11นาที

  ¿Y si tu momento más oscuro no es el final — sino el principio de todo?Hay noches que no olvidamos. Noches donde el frío no es solo del invierno — sino de algo que se apaga adentro.En este episodio te llevo a una de esas noches. Una que viví sola en Sydney, en el invierno de 2018 — sin energía, sin dirección, cargando más peso del que mi cuerpo podía sostener.Y te cuento lo que encontré ahí. No una respuesta perfecta. Sino algo mucho más poderoso — la primera señal de que el brillo siempre había estado dentro de mí.Este episodio es para ti si hoy sientes que todo pesa demasiado. Si estás buscando una razón para seguir mirando adentro. Si necesitas saber que no estás sola en tu oscuridad.En este episodio:* Por qué tu alma no es la oscuridad que sientes* Cómo la gratitud puede ser un acto de fe — aunque no te la creas* La primera chispa — y cómo reconocerla cuando apareceTu Chispa de la Semana:Esta noche antes de dormir — escribe tres cosas por las que eres agradecida hoy. No tienen que ser grandes. Solo reales. Hazlo como un acto de fe. En el boton de abajo puedes descargar la guia completamente gratis.¿Quieres continuar el camino en comunidad?Tengo un grupo privado en Facebook donde seguimos la conversación — un espacio seguro para compartir, reflexionar y acompañarnos en este camino.👉 https://www.facebook.com/share/g/18wgkXTNED/?mibextid=wwXIfr Conecta conmigo:📧 hola@brillodentrodeti.com📱 Instagram/ Facebook Brillo Dentro De Ti This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit brillodentrodeti.substack.com
• Episodio 0.0 Bienvenida a Brillo Dentro de Ti 07.06.2026 3นาที

  Hay un lugar al que pocas veces vamos. No está lejos. Siempre ha estado contigo — es tu mundo interior.Bienvenida. Soy Melissa, y esto es Brillo Dentro de Ti — un refugio para la mujer que siente que algo se apagó y no sabe bien cómo encenderlo de nuevo.¿Para quién es este podcast? Para quien se ha sentido vulnerable, perdida o desmotivada, y ha tenido miedo de que eso signifique que hay algo malo en ella. No hay nada malo en ti.¿Qué encontrarás aquí? Herramientas reales desde el autoconocimiento, el coaching, la neurolingüística y la filosofía. No autoayuda de superficie. No consejos genéricos. Un proceso — el tuyo.Cada semana, un espacio seguro, intimo, unos minutos que son solo tuyos. Y al final de cada episodio, te llevarás Tu Chispa de la Semana — una práctica pequeña pero poderosa para que el brillo se vaya contigo a tu vida.Si algo de lo que escuchaste hoy resonó en ti... quédate. No tienes que tener todo resuelto para estar aquí. Solo tienes que estar lista para recordar lo que ya eres. 🌟 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit brillodentrodeti.substack.com