Désencombre ta vie !

ตอน

• #87. Passeport Vacances du tri - L’île des vêtements oubliés 29.06.2026 11นาที

  Au fond de ton armoire, il y a sûrement un pull jamais porté, un jean "au cas où je perdrais cinq kilos", ou un cadeau reçu mais jamais porté.Bienvenue sur l'île des vêtements oubliés ! 🏝️Dans cet épisode spécial été, on part à la découverte des vraies raisons qui nous poussent à garder des vêtements qu'on ne porte jamais :l'espoir de "rentrer dedans" un jour,l'attente que la mode revienne,le prix payé qui nous empêche de lâcher prise,l'envie de transformer plutôt que jeter,l'origine du vêtement (où, quand, pourquoi il est arrivé chez nous),et le fameux cadeau qu'on garde par culpabilité.On démêle ensemble ce qui se cache derrière ces vêtements "épuisants", pour mieux comprendre pourquoi ils prennent autant de place dans nos placards… et dans notre tête.Et comme dans tout bon cahier de vacances, une petite mission t'attend à la fin de l'épisode pour passer à l'action ! ✨Bonne écoute Nadia 💜✈️ Télécharge ton fichier Passeport Vacances du Tri : https://formations.rangerchanger.fr/passeport-vacances-tri--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsChallenge rangement : inscris-toi ici !Cadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociaux :Viens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #86. Profiter de l’été pour désencombrer 15.06.2026 10นาที

  L’été peut être une période idéale pour faire un peu de place, chez soi comme dans sa tête.Dans cet épisode, je te partage pourquoi cette saison se prête particulièrement bien au désencombrement : les affaires d’été, le jardin, les affaires d’école, les photos numériques…Autant de petits espaces souvent laissés de côté le reste de l’année.On parle aussi de participation en famille, de l’importance de vraiment vider avant de réorganiser, et des habitudes simples qui permettent de garder un quotidien plus léger sur la durée.Un épisode pour profiter du rythme de l’été sans pression, et avancer pas à pas vers un intérieur plus apaisé.Bonne écoute Nadia 💜--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsChallenge rangement : inscris-toi ici !Cadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociaux :Viens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #85. Cet été on trie - [Rediffusion Live] 08.06.2026 1ชม. 22นาที

  Cet épisode est le replay d’un live diffusé sur YouTube le 19 Juin 2025.Une soirée d’échanges, de rires et de partages autour du désencombrement.Ici, pas de pression, simplement une énergie collective pour avancer ensemble, à son rythme.Si tu aimes les formats vivants et les discussions spontanées autour du tri et du quotidien, cet épisode est fait pour toi.Bonne écoute, Nadia💜--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsCadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociaux : Viens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #84. Prendre soin de soi quand on n’a pas le temps (vraiment) 01.06.2026 10นาที

  “Je n’ai pas le temps.” C’est souvent ce qu’on se répète quand il s’agit de prendre soin de soi… et pourtant, il existe parfois de toutes petites façons qui permettent la reconnexion dans le quotidien.Dans cet épisode, je te partage des gestes simples et accessibles à intégrer dans une journée déjà bien remplie :bouger davantage,respirer,ralentir quelques minutes,prendre soin de son corps…mais aussi apprendre à se parler avec plus de douceurPrendre soin de soi, ça ne prend pas forcément des heures. Parfois, ce sont juste quelques minutes, répétées avec intention, qui peuvent faire une vraie différence.Un épisode concret et déculpabilisant pour remettre un peu de toi au milieu du quotidien. ✨Bonne écoute Nadia 💜--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsCadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociaux :Viens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #83. Toutes Sisters - [Rediffusion Live] 25.05.2026 1ชม. 42นาที

  Cet épisode est le replay d’un live diffusé sur YouTube le 6 mai 2025.Lors de cette soirée, nous avons abordé de nombreux sujets proposés par la communauté :Comment conserver ou retrouver son énergieÀ quel moment arrêter une session de désencombrementDes réflexions plus légères… et l’envie de créer un espace de femmes qui avancent ensemble.Voici la liste de tous les livres que j’ai conseillé dans cet épisode :(je fournis des liens affiliés qui me permettent de toucher une petite commission sur les ventes)📚Femmes hors de normes d'Anne-Valérie Rocourt : https://amzn.to/43gl4cm 📚Les Quatre Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz : https://amzn.to/44K0HWr 📚Mon propre livre, De la place chez toi, de la place en toi : https://amzn.to/3C8AFQv 📚 Ménopause, Métamorphose de Pascaline Lumbroso : https://amzn.to/42LmqvDBonne écoute,Nadia💜--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsCadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociauxViens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #82. Grand rangement de printemps 18.05.2026 13นาที

  Le printemps donne souvent envie de faire du tri, d’aérer, de repartir sur de nouvelles bases… mais par où commencer sans se décourager ?Dans cet épisode, on parle du grand rangement de printemps : les balcons, les cabanons, le tri, l’organisation… mais aussi les erreurs fréquentes et cette envie parfois irréaliste de vouloir tout rendre parfait.Parce qu’au-delà du rangement, il y a surtout l’envie de retrouver plus de légèreté et de sérénité chez soi.Un épisode pour avancer à ton rythme, faire de la place, et apprendre aussi à accepter une certaine imperfection dans le quotidien.Bonne écoute Nadia 💜--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsCadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociaux :Viens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #81. Les 6 étapes clés pour désencombrer ta maison cet été 11.05.2026 13นาที

  L’été donne souvent envie de faire de la place… mais on ne sait pas toujours par où commencer, ni comment tenir dans la durée.Dans cet épisode, je te partage 6 étapes clés pour désencombrer ta maison de façon plus claire et plus sereine :Comprendre ton bazar,Identifier les ressources dont tu disposes,Construire un planning réaliste,Passer à l’action et surtout…Aller jusqu’au bout, sans viser la perfection.Si tu as envie de profiter de l’été pour alléger ton intérieur et ta charge mentale cet épisode t’aidera à avancer à ton rythme, avec plus de douceur.Bonne écouteNadia💜--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsCadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociaux :Viens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #80. La mode du désencombrement 04.05.2026 11นาที

  Le désencombrement est partout. Mais est-ce vraiment une simple mode ?Dans cet épisode, je te propose de prendre du recul : l’impact du pouvoir d’achat, ce que cela change vraiment chez soi, pourquoi ce n’est pas toujours aussi “facile” qu’on le montre… et parfois même la souffrance ou l’inaction que cela peut cacher.Parce que désencombrer, ce n’est pas suivre une tendance.C’est souvent répondre à un besoin plus profond, avec un objectif qui fait vraiment sens pour soi.Si tu te sens tiraillée entre l’envie de t’y mettre et tes blocages, cet épisode t’aidera à faire le tri… aussi dans tes intentions.Bonne écoute Nadia 💜--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsCadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociaux :Viens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #79. Ta cuisine te rend malade 27.04.2026 12นาที

  On n’y pense pas toujours, mais certains objets du quotidien peuvent avoir un impact sur notre bien-être.Dans cet épisode, je te partage 5 éléments de la cuisine à observer de plus près :Planches à découperUstensilesMeublesPoêles anti-adhésivesProduits d’entretienL’objectif n’est pas de tout jeter, mais de prendre conscience, faire des choix plus éclairés, et avancer à ton rythme.Je ne suis pas une professionnelle de la santé. Les informations partagées sont de simples conseils issus de mon expérience de consommatrice.Si tu as envie d’une cuisine plus saine et plus apaisante, cet épisode est pour toi.Bonne écouteNadia💜--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsCadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociaux :Viens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #78. La technique des moins de 2 minutes 20.04.2026 11นาที

  Et si désencombrer commençait en moins de 2 minutes ?Dans cet épisode, je te parle d’une approche simple à intégrer dans ton quotidien : s’occuper immédiatement des petites actions qui prennent très peu de temps.Rangement, entretien, gestion du bazar au fil de la journée…Tous ces micro-gestes peuvent faire une vraie différence sur la durée.Si tu as envie d’avancer sans t’épuiser, en t’appuyant sur des routines simples et accessibles, alors cet épisode est fait pour toi.Bonne écouteNadia💜--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsCadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociaux :Viens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #77. Les 7 blocages qui t’empêchent de désencombrer 13.04.2026 16นาที

  Si désencombrer te semble difficile, ce n’est pas un manque de volonté.Ce sont souvent des blocages invisibles qui te freinent.Dans cet épisode, je te partage 7 freins très fréquents :La peur d’oublier,Les achats compulsifs,L’effet cumulatif,La loyauté familiale,La difficulté à revendre,Le deuil autour de certains objets…Et cette habitude de simplement déplacer le bazar !Si tu t’es déjà sentie bloquée malgré tes efforts, cet épisode va t’aider à comprendre, déculpabiliser… et avancer plus sereinement.Bonne écoute.Nadia💜--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsCadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociauxViens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #76. Tu veux désencombrer ? Prépare-toi au marathon ! 06.04.2026 13นาที

  On aimerait que le désencombrement soit rapide, presque immédiat… mais la réalité est souvent différente.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi désencombrer ressemble davantage à un marathon qu’à une course express.On parle des attentes parfois irréalistes, de la place que prennent les émotions, des “opérations flash” qui ne suffisent pas, et de l’importance des routines pour avancer dans la durée.Un épisode pour changer de regard, lâcher la pression du résultat rapide, et construire quelque chose de plus solide, pas à pas.Bonne écoute Nadia 💜--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsCadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociauxViens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #75. Désencombrer pour gagner de l'argent 30.03.2026 12นาที

  Et si désencombrer pouvait aussi avoir un impact sur ton budget ?Dans cet épisode, je t’explique comment le désencombrement peut t’aider à gagner de l’argent, ou au moins à en perdre moins : en vendant certains objets, en évitant de racheter inutilement, en te reconnectant à tes émotions, en utilisant une wish list… et en valorisant vraiment ton espace.Pas de promesse magique, juste une autre façon de regarder ce que tu possèdes déjà et ce que tu choisis de faire entrer chez toi.Si tu as envie d’un intérieur plus léger et d’un rapport plus conscient à l’argent, cet épisode est pour toi.Bonne écouteNadia💜--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonDevenir Home Organizer : 10 semaines pour augmenter tes revenus et réenchanter ta vie : les renseignements sont iciLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsCadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociauxViens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #74. Le renouveau du printemps - [Rediffusion Live] 25.03.2026 1ชม. 13นาที

  Cet épisode est le replay d’un live diffusé sur YouTube le 26 mars 2025.Une soirée dans le flow de notre inspiration, où les sujets se sont enchaînés naturellement : le renouveau du printemps, ce qu’il réveille en nous, les péripéties de la péri-ménopause, les envies de changement et de légèreté.Un moment doux et spontané, comme une discussion entre amies, pour accueillir une nouvelle saison… intérieurement aussi.Dans cette épisode, j’évoque également mon Séminaire Ose.Le prochain aura lieu les 28 & 29 mars 2026.Oseras-tu réserver ta place ?Clique ici pour prendre ta place ➡️ https://rangerchanger.clickfunnels.com/ose-le-seminaireBonne écoute,Nadia💜--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonDevenir Home Organizer : 10 semaines pour augmenter tes revenus et réenchanter ta vie : les renseignements sont iciLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsCadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociauxViens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #73. Les erreurs que j’ai faites quand j’ai commencé à désencombrer 23.03.2026 11นาที

  Quand on commence à désencombrer, on veut souvent bien faire. Et parfois, on fait surtout des erreurs.Dans cet épisode, je te partage celles que j’ai moi-même faites : aller trop vite, me disperser, sous-estimer les émotions, garder “au cas où”, ou encore vouloir m’organiser avec des contenants avant même d’avoir trié.Des étapes normales, que beaucoup rencontrent, et qui font aussi partie du chemin.Si tu es en train de te lancer (ou que tu bloques en cours de route), cet épisode t’aidera à prendre du recul, éviter certains pièges… et surtout à avancer avec plus de douceur.Bonne écouteNadia💜--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonDevenir Home Organizer : 10 semaines pour augmenter tes revenus et réenchanter ta vie : les renseignements sont iciLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsLe séminaire Ose du mois de mars 2026 est ici : https://rangerchanger.clickfunnels.com/ose-le-seminaireDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsCadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociauxViens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #72. # La meilleure technique pour désencombrer 16.03.2026 10นาที

  Quand on veut désencombrer, on ne sait pas toujours par où commencer.Et souvent, on s’épuise avant même d’avoir avancé.Dans cet épisode, je te parle du tri par catégories : pourquoi cette méthode est efficace, comment l’appliquer concrètement, et surtout ce qu’elle fait remonter sur le plan émotionnel. Je te partage aussi ses limites, pour que tu puisses t’engager en toute conscience.Si tu cherches une façon plus claire et plus sereine de désencombrer, cet épisode est un bon point de départ.Bonne écoute,Nadia💜--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonDevenir Home Organizer : 10 semaines pour augmenter tes revenus et réenchanter ta vie : les renseignements sont iciLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsLe séminaire Ose du mois de mars 2026 est ici : https://rangerchanger.clickfunnels.com/ose-le-seminaireDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsCadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociauxViens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #71. Le bazar c'est pas moi... c'est les autres ! 09.03.2026 13นาที

  Le bazar, c’est pas moi… c’est les autres.Mais est-ce vraiment si simple ?Quand on vit à plusieurs, il est facile de penser que le désordre vient des autres : le conjoint, les enfants, la famille… Pourtant, reprendre un peu de pouvoir sur son environnement commence souvent par une question différente : quelle est ma part de responsabilité ?Dans cet épisode, je t’invite à réfléchir à ce qui se joue vraiment derrière le bazar : les excuses que l’on se raconte, les émotions qui s’en mêlent, les limites à poser… et surtout les petites actions concrètes qui peuvent changer beaucoup de choses au quotidien.Un épisode pour reprendre ta place, poser des priorités et avancer, un petit pas après l’autre.Bonne écoute, Nadia💜--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonDevenir Home Organizer : 10 semaines pour augmenter tes revenus et réenchanter ta vie : les renseignements sont iciLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsLe séminaire Ose du mois de mars 2026 est ici : https://rangerchanger.clickfunnels.com/ose-le-seminaireDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsCadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociauxViens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #70. L'impact psychologique du bazar 02.03.2026 8นาที

  Le bazar ne fatigue pas seulement ta maison.Il fatigue aussi ta tête… et ton énergie.Dans cet épisode, je t’explique comment le désordre peut t’épuiser mentalement, nourrir un poids émotionnel, encourager les achats compulsifs et t’enfermer dans un cercle vicieux.Mais aussi pourquoi le vide peut libérer, renforcer l’estime de soi, et comment faire un premier petit pas, sans pression.Si tu ressens un trop-plein, à l’intérieur comme à l’extérieur, cet épisode t’aidera à faire de la place… aussi en toi.Bonne écouteNadia💜--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonDevenir Home Organizer : 10 semaines pour augmenter tes revenus et réenchanter ta vie : les renseignements sont iciLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsLe séminaire Ose du mois de mars 2026 est ici : https://rangerchanger.clickfunnels.com/ose-le-seminaireDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsCadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociauxViens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #69. Désencombrer ne suffit pas 23.02.2026 9นาที

  Désencombrer, c’est souvent le premier pas.Mais ce n’est pas toujours suffisant pour se sentir mieux durablement.Dans cet épisode, je te propose une réflexion autour de la charge mentale, des émotions et du processus global du désencombrement.Pourquoi enlever des objets ne règle pas tout… et ce qui peut vraiment faire la différence sur le long terme.Si tu as déjà désencombré sans ressentir l’apaisement espéré, cet épisode t’aidera à comprendre ce qui se joue en profondeur.Bonne écoute,Nadia💜-- Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonDevenir Home Organizer : 10 semaines pour augmenter tes revenus et réenchanter ta vie : les renseignements sont iciLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsLe séminaire Ose du mois de mars 2026 est ici : https://rangerchanger.clickfunnels.com/ose-le-seminaireDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsCadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociauxViens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• #68. Live - Il est temps de faire une pause ! 16.02.2026 1ชม. 15นาที

  Et si, pour une fois, tu faisais une vraie pause ? Non pas pour être plus productive… mais pour te réaligner.Dans ce live, partagé avec mon amie et coach Fanny Perron et diffusé sur YouTube le 05/02/2026, nous parlons du coût de ne jamais s’arrêter, des peurs invisibles qui empêchent de souffler, et de clés concrètes pour s’accorder des pauses régénérantes au quotidien, sans culpabilité.Un temps pour respirer, prendre du recul, et repartir plus claire, plus confiante et plus énergisée.🌸 Pour s'inscrire à la réunion d'information sur la retraite pour femmes, c'est ici : https://us06web.zoom.us/meeting/register/uzYAxEHFTF6d7QYLRB15-A🌸 Le séminaire Ose du mois de mars 2026 est ici : https://rangerchanger.clickfunnels.com/ose-le-seminaireBonne écoute,Nadia💜--Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée.Mon Livre De la place chez toi, de la place en toi ! est disponible : l'acheter ici sur AmazonDevenir Home Organizer : 10 semaines pour augmenter tes revenus et réenchanter ta vie : les renseignements sont iciLa retraite pour femmes Désencombre ta vie pour t'en créer une sur-mesure ! renseignements et inscriptionsDésencombrer sa maison pour désencombrer sa vie : renseignementsCadeau télécharge mes 10 conseils rangementRéseaux sociauxViens me voir sur ma chaîne YouTubeRejoins-moi sur instagramSuis-moi sur LinkedInCrédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Pour m'écrire et m'envoyer un petit coucou : contact@rangerchanger.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.