Щях да казвам нещо

Анна Михайлова

ประเทศ บัลแกเรีย

แนวเพลง สุขภาพและการออกกำลังกาย, สุขภาพจิต

ภาษา BG

จำนวนตอน 5

ล่าสุด 08.11.2025

„Щях да казвам нещо“ е подкаст за живота и психологията, в който водещата Аня Михайлова води откровени разговори за ума и емоциите. В уютен и непринуден тон тя споделя лични наблюдения и теми, свързани със самопознанието и ежедневните предизвикателства. Слушателите могат да се свържат с нея в Instagram или по имейл за въпроси и обратна връзка.

ตอน

Наръчник за токсични връзки 08.11.2025 35นาที

Как, какво и защо. Всичко за токсичните връзки, лични истории и психологически стратегии за излизане от такива връзки.
Тревожност: начин на употреба 01.09.2025 19นาที

Уж лек фристайл за тревожност, ама стана много лично 💔 Споделям как ми диагностицираха тревожно-депресивно разстройство и как се усеща тревожността отвътре.
Сравнявам се с другите 01.08.2025 19นาที

Този епизод е за проблем, който всеки от нас има и му е познат до болка. Всички се сравняваме с другите и ни е трудно да преборим това, но нека се опитаме да подобрим положението заедно в новия епизод 🫂
Моментът, който не забелязах 01.07.2025 24นาที

Този епизод е за бързането и забравянето да живеем в момента
"Аз съм достатъчна!" 01.06.2025 29นาที

В пилотния епизод разказвам за себе си, как реших да направя подкаст, а също засягам темите за неувереност и чувството, че "не съм достатъчна". Приятно слушане! :)