Adultas em treinamento

Bölümler

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  Amiga, você não acredita - Minha querida sogra 15.09.2026 12dk

  Amiga, você não acredita é o quadro em que as seguidoras compartilham histórias reais da vida adulta: perrengues, situações engraçadas, momentos de superação e aqueles episódios que só dão vontade de mandar um áudio gigante pra uma amiga dizendo “você não vai acreditar no que aconteceu”.As histórias são enviadas anonimamente, não são relatos de terapia e ninguém será identificado. É apenas um espaço leve e seguro para dividir experiências do cotidiano e perceber o quanto a vida adulta pode ser caótica e surpreendentemente parecida pra todo mundo.Link para nos contar sua história: https://forms.gle/5xYU6sK2L9SVtQrx9
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  A pessoa que nunca está só 08.09.2026 12dk

  Tem gente que termina um relacionamento já entrando em outro e, às vezes, o mais importante parece ser não ficar sozinho, independentemente da qualidade da relação. Nesse episódio, a gente conversa sobre o padrão de sempre precisar estar com alguém, a dificuldade de lidar com a própria companhia e o que está por trás da dependência emocional. Nos acompanhe em: @psicologa.adrielesantiago e @psicologa.maryanamenezesNossa comunidade no wpp: https://chat.whatsapp.com/JEjhc89RuOU8fIW2k404Ku
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  Psi responde pra mim - Perguntas que ninguém pergunta 01.09.2026 37dk

  Psi responde pra mim é o quadro em que as psis entram em ação para responder perguntas enviadas pelas ouvintes, trazendo reflexões, orientações e provocações com o olhar da psicologia, mas sem complicar. Um espaço pra pensar situações do dia a dia, relacionamentos, emoções e dilemas da vida adulta com mais consciência, acolhimento e um pouco de humor. Perguntas reais, respostas possíveis e a lembrança de que ninguém precisa dar conta de tudo sozinha.Link para enviar sua pergunta: https://forms.gle/fXbJfNAYafqVdLJQ6
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  Você reclama demais? 25.08.2026 14dk

  Reclamar é humano, mas quando isso vira um padrão, pode começar a afetar seu humor, suas relações e até a forma como você enxerga a vida. Nesse episódio, a gente fala sobre a diferença entre a reclamação saudável (que alivia e organiza) e o hábito de reclamar de tudo, que te prende no negativo e pode te tornar uma pessoa difícil de conviver. Trazemos reflexões práticas pra você se perguntar: será que eu reclamo demais? Falamos também sobre negatividade, vitimismo, responsabilidade emocional e estratégias simples para reduzir a reclamação no dia a dia, desenvolver mais consciência e construir uma visão mais leve e realista da vida.  Nos acompanhe em: @psicologa.adrielesantiago e @psicologa.maryanamenezesNossa comunidade no wpp: https://chat.whatsapp.com/JEjhc89RuOU8fIW2k404Ku
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  Amiga, você não acredita - A namorada do meu ficante 18.08.2026 11dk

  Amiga, você não acredita é o quadro em que as seguidoras compartilham histórias reais da vida adulta: perrengues, situações engraçadas, momentos de superação e aqueles episódios que só dão vontade de mandar um áudio gigante pra uma amiga dizendo “você não vai acreditar no que aconteceu”.As histórias são enviadas anonimamente, não são relatos de terapia e ninguém será identificado. É apenas um espaço leve e seguro para dividir experiências do cotidiano e perceber o quanto a vida adulta pode ser caótica e surpreendentemente parecida pra todo mundo.Link para nos contar sua história: https://forms.gle/5xYU6sK2L9SVtQrx9
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  Por dentro da cabeça dos homens 11.08.2026 1sa 1dk

  Você tem curiosidade para saber como funciona a cabeça dos homens?Nesse episódio, respondemos algumas das curiosidades que muitas mulheres têm sobre o universo masculino. A partir de entrevistas com homens, conversamos sobre sentimentos, alguns tabus, mitos comuns e o que influencia a decisão de iniciar ou não um relacionamento. Um episódio leve e cheio de reflexões sobre diferenças (semelhanças), expectativas e a forma como os homens vivenciam os relacionamentos.Nos acompanhe em: @psicologa.adrielesantiago e @psicologa.maryanamenezesNossa comunidade no wpp: https://chat.whatsapp.com/JEjhc89RuOU8fIW2k404Ku
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  Psi responde pra mim - Ele deveria parar de fumar? 04.08.2026 5dk

  Psi responde pra mim é o quadro em que as psis entram em ação para responder perguntas enviadas pelas ouvintes, trazendo reflexões, orientações e provocações com o olhar da psicologia, mas sem complicar. Um espaço pra pensar situações do dia a dia, relacionamentos, emoções e dilemas da vida adulta com mais consciência, acolhimento e um pouco de humor. Perguntas reais, respostas possíveis e a lembrança de que ninguém precisa dar conta de tudo sozinha.Link para enviar sua pergunta: https://forms.gle/fXbJfNAYafqVdLJQ6
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  Se apaixonar é uma escolha? 28.07.2026 6dk

  Nem todo interesse precisa virar história e nem toda atração se sustenta no tempo. Nesse episódio, a gente conversa sobre a diferença entre o interesse inicial e a escolha consciente de continuar, alimentar e construir algo. Manter contato é uma escolha. Investir é uma escolha. E mesmo gostando, dá (e deve) avaliar se aquilo realmente te faz bem. Um papo real sobre maturidade emocional, responsabilidade afetiva e o trabalho invisível de construir vínculos.Nos acompanhe em: @psicologa.adrielesantiago e @psicologa.maryanamenezesNossa comunidade no wpp: https://chat.whatsapp.com/JEjhc89RuOU8fIW2k404Ku
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  Amiga, você não acredita - Voltei para a pista 21.07.2026 13dk

  Amiga, você não acredita é o quadro em que as seguidoras compartilham histórias reais da vida adulta: perrengues, situações engraçadas, momentos de superação e aqueles episódios que só dão vontade de mandar um áudio gigante pra uma amiga dizendo “você não vai acreditar no que aconteceu”.As histórias são enviadas anonimamente, não são relatos de terapia e ninguém será identificado. É apenas um espaço leve e seguro para dividir experiências do cotidiano e perceber o quanto a vida adulta pode ser caótica e surpreendentemente parecida pra todo mundo.Link para nos contar sua história: https://forms.gle/5xYU6sK2L9SVtQrx9
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  Amizade na vida adulta 14.07.2026 10dk

  Nesse episódio, falamos sobre como construir vínculos exige esforço e a escolha consciente de querer estar com o outro. Conversamos sobre como, muitas vezes, reclamamos da solidão, mas na vida adulta acabamos desvalorizando a amizade, colocando-a como uma relação menos importante do que as outras. Um convite para repensar prioridades, presença e o espaço que as amizades ocupam na nossa vida.Nos acompanhe em: @psicologa.adrielesantiago e @psicologa.maryanamenezesNossa comunidade no wpp: https://chat.whatsapp.com/JEjhc89RuOU8fIW2k404Ku
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  Psi responde pra mim - Homens tem sentimento? 07.07.2026 5dk

  Psi responde pra mim é o quadro em que as psis entram em ação para responder perguntas enviadas pelas ouvintes, trazendo reflexões, orientações e provocações com o olhar da psicologia, mas sem complicar. Um espaço pra pensar situações do dia a dia, relacionamentos, emoções e dilemas da vida adulta com mais consciência, acolhimento e um pouco de humor. Perguntas reais, respostas possíveis e a lembrança de que ninguém precisa dar conta de tudo sozinha.Link para enviar sua pergunta: https://forms.gle/fXbJfNAYafqVdLJQ6
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  Quem ama trai? 30.06.2026 21dk

  Traição não é tão óbvia quanto parece e, muitas vezes, o problema começa justamente na falta de combinados claros. Nesse episódio, a gente propõe uma conversa aberta e sem certo ou errado sobre o que cada pessoa entende por traição, a importância de alinhar expectativas dentro da relação e os diferentes limites que podem existir. Falamos sobre as possíveis causas da traição, questionamos a ideia de que “quem ama não trai” e refletimos sobre responsabilidade, contexto e escolhas. Também discutimos se é possível perdoar, reconstruir a confiança e seguir na relação depois de uma quebra de confiança. Um episódio profundo sobre relacionamentos, infidelidade, comunicação e maturidade emocional.  Nos acompanhe em: @psicologa.adrielesantiago e @psicologa.maryanamenezesNossa comunidade no wpp: https://chat.whatsapp.com/JEjhc89RuOU8fIW2k404Ku
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  Amiga, você não acredita - Meu namorado e a melhor amiga 23.06.2026 9dk

  Amiga, você não acredita é o quadro em que as seguidoras compartilham histórias reais da vida adulta: perrengues, situações engraçadas, momentos de superação e aqueles episódios que só dão vontade de mandar um áudio gigante pra uma amiga dizendo “você não vai acreditar no que aconteceu”.As histórias são enviadas anonimamente, não são relatos de terapia e ninguém será identificado. É apenas um espaço leve e seguro para dividir experiências do cotidiano e perceber o quanto a vida adulta pode ser caótica e surpreendentemente parecida pra todo mundo.Link para nos contar sua história: https://forms.gle/5xYU6sK2L9SVtQrx9
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  Ser solteira é insalubre? 16.06.2026 9dk

  E aí, amiga solteira: tá insalubre agora ou sempre foi? Nesse episódio, a gente conversa sobre como hoje temos muito mais poder de escolha e como, às vezes, mesmo assim, a gente se coloca em situações só pra não ficar sozinha. Falamos sobre solidão, pressão, carência e a diferença entre querer estar com alguém e aceitar qualquer coisa. Um papo honesto pra lembrar que ser solteira não é o fim do mundo… e que escolher a si mesma também é uma escolha.Nos acompanhe em: @psicologa.adrielesantiago e @psicologa.maryanamenezesNossa comunidade no wpp: https://chat.whatsapp.com/JEjhc89RuOU8fIW2k404Ku
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  Psi responde pra mim - Fim de amizade 09.06.2026 6dk

  Psi responde pra mim é o quadro em que as psis entram em ação para responder perguntas enviadas pelas ouvintes, trazendo reflexões, orientações e provocações com o olhar da psicologia, mas sem complicar. Um espaço pra pensar situações do dia a dia, relacionamentos, emoções e dilemas da vida adulta com mais consciência, acolhimento e um pouco de humor. Perguntas reais, respostas possíveis e a lembrança de que ninguém precisa dar conta de tudo sozinha.Link para enviar sua pergunta: https://forms.gle/fXbJfNAYafqVdLJQ6
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  A dor do que não foi vivido 02.06.2026 14dk

  Nem toda dor vem do que aconteceu, muitas vezes, ela vem do que poderia ter sido. Nesse episódio, a gente fala sobre a dor do que não foi vivido, os finais de ciclo e o impacto da quebra entre expectativa vs realidade. Conversamos sobre como superar a ideia que você criou na sua cabeça, os planos que não saíram como esperado e os famosos “e se?” que insistem em voltar. Não só sobre relacionamentos, mas também sobre escolhas de vida, caminhos não seguidos e versões de nós que ficaram pelo caminho.  Nos acompanhe em: @psicologa.adrielesantiago e @psicologa.maryanamenezesNossa comunidade no wpp: https://chat.whatsapp.com/JEjhc89RuOU8fIW2k404Ku
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  Amiga, você não acredita - Um hambúrguer, um termino 26.05.2026 8dk

  Amiga, você não acredita é o quadro em que as seguidoras compartilham histórias reais da vida adulta: perrengues, situações engraçadas, momentos de superação e aqueles episódios que só dão vontade de mandar um áudio gigante pra uma amiga dizendo “você não vai acreditar no que aconteceu”.As histórias são enviadas anonimamente, não são relatos de terapia e ninguém será identificado. É apenas um espaço leve e seguro para dividir experiências do cotidiano e perceber o quanto a vida adulta pode ser caótica e surpreendentemente parecida pra todo mundo.Link para nos contar sua história: https://forms.gle/5xYU6sK2L9SVtQrx9
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  Adulto funcional 19.05.2026 13dk

  Afinal, o que é ser um adulto funcional? Nesse episódio, a gente fala sobre o choque de descobrir que, mesmo sem ninguém ter ensinado, agora é nossa responsabilidade aprender. Ser adulto não é só sobreviver sabendo pagar boletos e fazer arroz, é tentar viver bem num mundo que não entrega manual, não pega na mão e ainda cobra resultado. Um papo irônico, real e levemente doloroso sobre autonomia, maturidade e o momento em que a gente percebe: agora o adulto somos nós.Nos acompanhe em: @psicologa.adrielesantiago e @psicologa.maryanamenezesNossa comunidade no wpp: https://chat.whatsapp.com/JEjhc89RuOU8fIW2k404Ku
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  Psi responde pra mim - Autocobrança e carreira 12.05.2026 10dk

  Psi responde pra mim é o quadro em que as psis entram em ação para responder perguntas enviadas pelas ouvintes, trazendo reflexões, orientações e provocações com o olhar da psicologia, mas sem complicar. Um espaço pra pensar situações do dia a dia, relacionamentos, emoções e dilemas da vida adulta com mais consciência, acolhimento e um pouco de humor. Perguntas reais, respostas possíveis e a lembrança de que ninguém precisa dar conta de tudo sozinha.Link para enviar sua pergunta: https://forms.gle/fXbJfNAYafqVdLJQ6
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  Ser mulher em 2026 05.05.2026 36dk

  Nesse episódio reflexivo, a gente conversa sobre o que é ser mulher na atualidade, passando por temas como machismo estrutural, conteúdos de ódio contra mulheres e o impacto disso no nosso dia a dia e na nossa saúde emocional. Trazemos também uma reflexão importante sobre como estamos criando os nossos homens, a dificuldade de lidar com frustração e como isso se conecta com comportamentos na vida adulta. Falamos sobre responsabilidade, educação emocional e os caminhos possíveis para que homens se tornem mais participativos, conscientes e implicados nas relações. Um episódio necessário sobre gênero, sociedade, relacionamentos e transformação.  Nos acompanhe em: @psicologa.adrielesantiago e @psicologa.maryanamenezesNossa comunidade no wpp: https://chat.whatsapp.com/JEjhc89RuOU8fIW2k404Ku