Бајкерот и Кросфитерот / Bajkerot i Krosfiterot

Епізоди

• Гитарата е само алатка. Креирањето музика ми е главната цел. 13.07.2026 2год 45хв

  Стефан Петановски е виртуоз на гитара. Но тоа сепак е само алатката. Тој креира музика. Неодамна беше клучен дел од мјузиклот “Као Какао“ правен по инспирација од култниот албум на легендарниот Влатко Стефановски.ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://www.instagram.com/redbullmakedonija/ https://bratot.com/ https://digitalhalo.cc/ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед(02:20) - Мјузикл “Као Какао“(41:00) - Музиката во животот на Стефан(55:00) - Посебен вид на љубов кон ваков тип на музика(59:00) - Креирање музика(01:31:00) - Тренирање музика и продукција(01:44:00) - Џими Хендрикс и модерни времиња(01:51:00) - Sound engineering(02:05:00) - Совети за млади гитаристи(02:23:00) - Музика деновиве и македонското(02:28:00) - Како компонира(02:35:00) - Работа со Ана (сестра му)(02:41:00) - Креира за себе***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************Епизода #231
• Огнен е поим за Атлета. Тој е Десетобоец Атлетиште. 06.07.2026 2год 50хв

  Огнен Стефановски е десетобоец. Не е лесно да се објасни какво неверојатно атлетиште треба човек да биде за да биде успешен десетобоец. Нашиот Огнен и тоа како е успешен. ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://www.instagram.com/redbullmakedonija/ https://bratot.com/ https://digitalhalo.cc/ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************Епизода #230
• Од уживање до цркање... #RedBullFitnessSummit 29.06.2026 1год 37хв

  Нереални но многу реални неколку дена со Red Bull на Фитнес Самит.ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://www.instagram.com/redbullmakedonija/https://wolt.com/mk/discovery https://dietpharm.com/https://bratot.com/ https://digitalhalo.cc/ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************Епизода #228 #RedBullFitnessSummit
• Што пострмно толку подобро! Професионален Планински Тркач - Luka Kovačič #RedBullFitnessSummit професионален планински тркач? -разговор со Luka Kovačič #RedBullFitnessSummit 25.06.2026 1год 16хв

  Неодамна имавме ретко убаво искуство на Red Bull Fitness Summit во Тиват, Црна Гора каде се дружевме со супер ликови од пошироката Red Bull фамилија од Словенија, Србија, Хрватска, Црна Гора, БиХ и секако ние од Македонија :)Не пропуштивме да си направиме и подкастче таму како мини серијалче во 4 дела. Третиот дел е нашиот разговор со Luka Kovačič. Тој е словенски професионален планински тркач за Red Bull и по негови зборови “зависник од планини“. Голем поздрав и до:https://www.instagram.com/sirobokaplace/ https://www.instagram.com/redbullsi/ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://www.instagram.com/redbullmakedonija/https://wolt.com/mk/discovery https://dietpharm.com/https://bratot.com/ https://digitalhalo.cc/ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************Епизода #227 #RedBullFitnessSummit
• МЕНТАЛНО ЦВРСТ: 18 Карактеристики, плус минус некоја :) 22.06.2026 2год 19хв

  Mental Toughness е терминот за кој зборуваме, а не сме сигурни дали го преведуваме баш најдобро :)ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://www.instagram.com/redbullmakedonija/https://wolt.com/mk/discovery https://dietpharm.com/https://bratot.com/ https://digitalhalo.cc/ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************Епизода #226
• Џоковиќ, Меџик Џонсон и Роналдо одат во овој хотел... #RedBullFitnessSummit 18.06.2026 1год 5хв

  Неодамна имавме ретко убаво искуство на Red Bull Fitness Summit во Тиват, Црна Гора каде се дружевме со супер ликови од пошироката Red Bull фамилија од Словенија, Србија, Хрватска, Црна Гора, БиХ и секако ние од Македонија :)Не пропуштивме да си направиме и подкастче таму како мини серијалче во 4 дела. Вториот дел е нашиот разговор со Марко Вукичевиќ. Тој е Маркетинг Менаџер на хотелот Siro Boka Place - изгласан за еден од најдобрите и уникатни хотели во светот.Голем поздрав и до:https://www.instagram.com/sirobokaplace/ https://www.instagram.com/redbullcg/ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://www.instagram.com/redbullmakedonija/https://wolt.com/mk/discovery https://dietpharm.com/https://bratot.com/ https://digitalhalo.cc/ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************Епизода #225 #RedBullFitnessSummit
• ОД НУЛА ДО ФОРМУЛА: Нашите студенти со историски успех 15.06.2026 1год 51хв

  Матеј е дел од тимот студенти на УКИМ кои работат на еден многу интересен инженерски проект и натпревар. https://www.instagram.com/fs_mesracing/ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://www.instagram.com/redbullmakedonija/https://wolt.com/mk/discovery https://dietpharm.com/https://bratot.com/ https://digitalhalo.cc/ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot ***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************Епизода #224
• Маша е сериозно силна - Разговор за спортот и јавниот живот. #RedBullFitnessSummit 11.06.2026 1год 30хв

  Неодамна имавме ретко убаво искуство на Red Bull Fitness Summit во Тиват, Црна Гора каде се дружевме со супер ликови од пошироката Red Bull фамилија од Словенија, Србија, Хрватска, Црна Гора, БиХ и секако ние од Македонија :)Не пропуштивме да си направиме и подкастче таму како мини серијалче во 4 дела. Првиот дел е нашиот разговор со Маша Купрешанин. Таа е врвна спортистка, бизнисменка, јавна личност, тренер... Разговаравме за нејзината спортска кариера, Survivor, Biggest Loser, тренерството...Голем поздрав и до:https://www.instagram.com/sirobokaplace/ https://www.instagram.com/redbullrs/ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://www.instagram.com/redbullmakedonija/https://wolt.com/mk/discovery - Нарачај си и гледај сиhttps://dietpharm.com/https://bratot.com/ - Најдобрите капчињаhttps://digitalhalo.cc/ - Creative MarketingSpotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед(05:00) - Атлетика па веслање(15:00) - Одење во Америка(23:40) - Тежок период, но многу вреден(42:00) - Дискус хернија(50:00) - За Македонија(53:00) - Враќање во Србија - кросфит, личен тренер(57:30) - Учество во Survivor(01:07:00) - Хејт на социјални мрежи, но многу повеќе љубов(01:13:00) - The Biggest Loser(01:17:00) - Nike(01:20:00) - Сериозно јака(01:25:50) - Онлајн апликација, личен тренер***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************Епизода #223 #RedBullFitnessSummit
• Најголемите Светски Ѕвезди носат обувки дизајнирани од Сатја Грабулоски 08.06.2026 2год 44хв

  Сатја Грабулоски е уметник, дизајнер и основач на Swithadot StudioS https://swithadot.com/https://www.instagram.com/swithadotПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://www.redbull.com/mk-mkhttps://wolt.com/mk/discovery - Нарачај си и гледај сиhttps://dietpharm.com/https://bratot.com/ - Најдобрите капчињаhttps://digitalhalo.cc/ - Creative Marketinghttps://screenglasses.mk/ - 15% попуст со кодот "BK15"Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед(02:00) - Почетоците(14:00) - Промена: Што сакам да оставам зад себе(18:40) - Друга била идејата на почеток(21:30) - Огромен интерес(24:50) - Реакцијата на луѓето - неизмерна среќа(27:30) - Нов бизнис план(31:00) - Следи ги парите: РК Вардар(38:30) - Прв Бум(41:50) - Почнува со копачки(47:00) - На светски портали и повик од Најк(01:00:00) - Роналдо(01:05:40) - Немање артист его - се шири тимот(01:08:50) - Македонија на светска мапа: Спорт, Забава, Музика(01:14:00) - Рамос(01:18:30) - Болно Опседнат и позитивно налудничав(01:20:30) - Левандовски(01:24:00) - Македонија, Уметност, Бизнис, Социјални Мрежи(01:28:00) - Корона време - Холивуд и Тик Ток Експлозија(01:45:00) - Политички и Законски Регулативи(01:52:00) - Нема “не“(01:59:00) - Формирање цена(02:01:55) - Патентирани специјални бои само за нив(02:09:00) - 400+ А-листа клиенти(02:14:00) - Фирмата е веќе интернационална(02:16:00) - Томе му дава идеја(02:20:30) - Minions(02:24:00) - Новак Џокович(02:27:00) - За Македонија со љубов(02:37:00) - Нов продукт во соработка со Алкалоид***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************Епизода #222
• Многу повеќе од музички продуцент. Темелко Андреев. 01.06.2026 3год 12хв

  Темелко Андреев е музичкиот продуцент кој стои позади проектот Македониум: https://www.youtube.com/@makedonium_officialНо тој е многу повеќе од музички продуцент. Низ убав разговор ја дознавме неговата движечка сила, мотивација и нагон - Бог и Македонија.ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://www.redbull.com/mk-mkhttps://wolt.com/mk/discovery - Нарачај си и гледај сиhttps://bratot.com/ - Најдобрите капчињаhttps://digitalhalo.cc/ - Creative Marketinghttps://screenglasses.mk/ - 15% попуст со кодот "BK15"Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед(05:00) - Виолина, гитара, музика во животот од многу мал(17:00) - Талент е парче Бог во тебе(23:00) - Привидение на сон - чудо(32:00) - За Бог, Христос и Библијата(40:00) - Почетоци со продукција(48:00) - Проектот “Македониум“ е за да се крене духовно овој народ(01:04:00) - Работа со артисти - како да излезат емоциите(01:09:30) - За "Game of Thrones" и за значењето на личните имиња(01:16:00) - Концерти. Јована. Псалм 136(01:22:30) - Спотовите и се' друго е од џеб(01:32:40) - Некои духовни прашања(01:45:00) - Малку музичка историја(01:49:00) - Пасија. Биди добар.(01:58:40) - Македонското. Христијанското.(02:36:00) - Родител(02:52:40) - Кажување “не“(02:58:00) - Темелко = Темел = Основа***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************Епизода #220
• Што значи да бидеш Прва Виолина? - Ирена Стојановска 25.05.2026 3год 18хв

  Што значи да се биде Прва Виолина во Македонска Опера и Балет? Што воопшто значи да се свири виолина толку добро? Разговаравме со Ирена Стојановска, Прва Виолина во Македонска Опера и Балет.ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://www.redbull.com/mk-mkhttps://wolt.com/mk/discovery - Нарачај си и гледај сиhttps://bratot.com/ - Најдобрите капчињаhttps://digitalhalo.cc/ - Creative Marketinghttps://screenglasses.mk/ - 15% попуст со кодот "BK15"Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************
• Ако немаш цел ќе УМРЕШ - Гордана Скопски Маратон 18.05.2026 2год 59хв

  Гордана Кузмановска Николовска е дел од организациските тимови позади некои од најзначајните спортски манифестации во регионот.ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://www.redbull.com/mk-mkhttps://wolt.com/mk/discovery - Нарачај си и гледај сиhttps://bratot.com/ - Најдобрите капчињаhttps://digitalhalo.cc/ - Creative Marketinghttps://screenglasses.mk/ - 15% попуст со кодот "BK15"Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************Епизода #218
• Љубов, Господ, Вера и Македонија - Јована Богданоска на подкаст 11.05.2026 1год 48хв

  Јована Богданоска е млада пеjачка која враќа нова млада енергија во љубовта кон Бог и Македонија. Разговор за нејзиниот музички пат, за нејзините морални вредности и за тоа какви примери се потребни за жените и младината.ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://www.redbull.com/mk-mkhttps://wolt.com/mk/discovery - Нарачај си и гледај сиhttps://bratot.com/ - Најдобрите капчињаhttps://digitalhalo.cc/ - Creative Marketinghttps://screenglasses.mk/ - 15% попуст со кодот "BK15"Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед(03:30) - На 19год веќе многу искуство(06:40) - Основно и средно училиште(17:00) - На 14год Тетово-Скопје секој ден(22:00) - Не си го цениме нашето доволно(31:10) - Пример за сите(38:00) - Песна и Вера(41:50) - Продуцентот Темелко. Македониум(50:15) - Прием кај публиката(58:00) - Турнеја(01:03:15) - Филмот за Исус(01:08:15) - Настапи во живо. Вокални тренинзи. Студии(01:17:00) - Религија кај младината. Правиот пат(01:25:20) - Пример за сите, но за жал исклучок(01:32:00) - Нема “не можам“. Сакаш или не сакаш(01:34:30) - Љубов, Господ, Православие, Македонија(01:40:00) - Кога е касно?(01:42:30) - Со “Македониум“ ќе се отвори ново ниво***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************Епизода #217
• Со “кумата“ за Безбедност, Воспитување, Почит, Понизност, Добрина... 04.05.2026 2год 33хв

  Нашиот другар, братот Кристијан Крстевски беше “главниот лик“ во неодамнешниот социо-културолошки феномен “кумата“. Се собравме да се видиме и да свртиме муабет на неколку теми што произлегоа од ситуацијата.ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://wolt.com/mk/discovery - Нарачај си и гледај сиhttps://bratot.com/ - Најдобрите капчињаhttps://digitalhalo.cc/ - Creative Marketinghttps://screenglasses.mk/ - 15% попуст со кодот "BK15"Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.*************************************************************************************** 
• СЕ' за Бубамара. Ранко на подкаст 27.04.2026 2год 12хв

  Ранко Петровиќ за почетоците, за љубовта кон радиото, музиката, културата... за Златна Бубамара и разни други неверојатни приказни.ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://wolt.com/mk/discovery - Нарачај си и гледај сиhttps://bratot.com/ - Најдобрите капчињаhttps://digitalhalo.cc/ - Creative Marketinghttps://screenglasses.mk/ - 15% попуст со кодот "BK15"Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед(01:35) - Догодина е 30та Златна Буба Мара(13:40) - Извидници млади години(26:15) - Утринска програма (42:00) - па Студентско Радио (48:00) - Џаро го бара(55:30) - Со Џаро организираат Оскар на популарноста '92(01:00:00) - Почнува Радио Буба Мара(01:08:45) - Златна Бубамара(01:13:30) - Кили(01:16:50) - Тоше(01:21:50) - Јаков(01:24:30) - Развој на Култура(01:29:50) - Учи ме мајко карај ме - Влатко Стефановски(01:33:30) - Т'га за југ - Игор Џамбазов(01:42:00) - Се пишува историја(01:50:00) - На чесен начин да се брани јавниот интерес (01:58:50) - Како се одредуваат победниците***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************
• Боцкање за Лактати (т.н. Млечна Киселина): Што, Зошто, Како? | Александар Кираџиев @ Бајкерот и Кросфитерот Подкаст 20.04.2026 2год 32хв

  Лактатни прагови. Млечна киселина. Оноа што те “гори“ кога трчаш/возиш/веслаш/пливаш прејако... Една од најчесто зборуваните теми во кругот на спортови на издржливост. Со бацито Александар Кираџиев разговаравме баш за овој “феномен“. Како ги мериме? Зошто ни треба да ги знаеме и разни други факти, теории и митови...Аа да, и Кираџиев ме боцкаше и мене и откриваме што искочи од тој “експеримент“ :)ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://wolt.com/mk/discovery - Нарачај си и гледај сиhttps://bratot.com/ - Најдобрите капчињаhttps://digitalhalo.cc/ - Creative Marketinghttps://screenglasses.mk/ - 15% попуст со кодот "BK15"Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед(04:00) - Си имаме историска позадина, Аце и Томе дел од научно истражување(23:40) - Его трипови, неразбирање, дезинформации и митови(38:00) - Тренинг алатка(48:00) - Појаснување на термините (малку биологија)(01:00:20) - Поентата на праговите и мојот конкретен протокол овој пат(01:42:30) - Вториот праг(01:47:00) - Тркачкиот протокол(02:11:00) - Кога не ти треба ова(02:17:00) - “Ранфлуенсери“***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.*************************************************************************************** 
• Бувљак шема и газење од смеа | Модернизам и Ренесанса 13.04.2026 2год 12хв

  Дуци, оригинално Душан, односно Модернизам и Ренесанса. За стендап, за Фчерашни, за бувљак и се' измеѓу :)ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://wolt.com/mk/discovery - Нарачај си и гледај сиhttps://bratot.com/ - Најдобрите капчињаhttps://digitalhalo.cc/ - Creative Marketinghttps://screenglasses.mk/ - 15% попуст со кодот "BK15"Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед(03:00) - За стендапите(33:15) - Модернизам (44:20) - Фчерашни (52:00) - Навреди и повреди(01:01:30) - Снимање Реклами(01:10:15) - Паки и Стојановски Брадерс (01:18:00) - Планови, влијанија, популарност(01:41:15) - Бувљак, ауто-пазар, стари скари итн...(01:59:00) - Татко му(02:05:00) - За крај...***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.*************************************************************************************** 
• Од Балканот до Светскиот Врв | Лука Ѓукиќ (Целата приказна) 06.04.2026 2год 25хв

  Luka Djukic е еден од најдобрите кросфитери во светот. Во Скопје дојде за да ни помогне во промоција на светскиот настан Red Bull Gym Clash а воедно и секако да ни дојде на гости во студио :) Имавме предобар разговор. Уживајте!#redbullgymclashПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://www.redbull.com/mk-mk/events/red-bull-gym-clashhttps://wolt.com/mk/discovery - Нарачај си и гледај сиhttps://bratot.com/ - Најдобрите капчињаhttps://digitalhalo.cc/ - Creative Marketinghttps://screenglasses.mk/ - 15% попуст со кодот "BK15"Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед(03:00) - Исхрана (контроверзно :) )(14:00) - Red Bull Gym Clash(19:00) - Фитнес сцената во Србија и светот (26:00) - Денес наспроти порано(38:40) - Кратко био / Лазар како пример(49:45) - Дедлифт прв обид - 200кг(52:30) - Од фудбал на кросфит (all in)(58:00) - Една награда - 10 плати(01:00:20) - Лазар и Лука покажаа дека е можно(01:10:40) - Српски спортски инат(01:15:20) - Red Bull Athlete Performance Center(01:34:00) - Тешко им е и на нив(01:45:40) - Емотивна поддршка(01:52:50) - На што си најмногу горд и што те исполнува најмногу?(01:59:50) - World Fitness Project(02:11:00) - Слава и очекувања, патот е тежок, но така треба(02:19:30) - Други интересни ликови од спортот ***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.*************************************************************************************** 
• Замисли свет без хумор | Атанас Атанасовски е “сериозен актер“ забавувач :) 30.03.2026 2год 25хв

  Атанас Атанасовски е “сериозен актер“ забавувач :)Разговаравме за стендапите, театарот и нормално и за триста други смешни и сериозни работи :)ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://wolt.com/mk/discovery - Нарачај си и гледај сиhttps://bratot.com/ - Најдобрите капчињаhttps://digitalhalo.cc/ - Creative Marketinghttps://screenglasses.mk/ - 15% попуст со кодот "BK15"Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед(01:00) -  Ден на театарот(05:00) - Работни обврски(08:00) - Стендапи(12:20) - Лед Цепелин(16:30) - Стендапи во денешно време(22:00) - Искуство и притисок(25:40) - Стендап = Уметничка Форма(33:00) - Театар(40:00) - Соло вс Дуо(43:00) - Од најтемно - уметност(49:00) - Од кај почна се'(01:05:00) - Приватни или државни театри(01:14:00) - На село...(01:17:00) - Театри низ светот(01:22:00) - МНТ(01:24:45) - Тино(01:27:40) - Падел мемиња(01:32:30) - Тестирање материјал(01:36:20) - Бубамара(01:43:00) - Странски стендапи и занаетот(01:52:30) - Други проекти(01:56:00) - Комеди клубови, Балкан и скечови(02:08:00) - Онли фулс енд хорсес(02:14:00) - Во генот ни е***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************
• Монос - Првиот Македонски Фитнес Апарел Бренд: Го направивме од потреба 23.03.2026 1год 34хв

  monosarmoury.com - Првиот Македонски Фитнес Апарел Бренд.Жаре, Диме и Вања на пат до креираењ на нов СВЕТСКИ, А НАШ Фитнес Апарел Бренд - Монос. https://monosarmoury.com/ПРИЈАТЕЛИ НА ПОДКАСТОТ:https://wolt.com/mk/discovery - Нарачај си и гледај сиhttps://bratot.com/ - Најдобрите капчињаhttps://digitalhalo.cc/ - Creative Marketinghttps://screenglasses.mk/ - 15% попуст со кодот "BK15"Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx?si=Zc3OwCjzROeqdq7riG0A1gInstagram: ⁠https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/TikTok: https://www.tiktok.com/@bajkerot_krosfiterot(00:00) - Вовед***************************************************************************************Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************