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  S8E9 即兴纽约：大都会为何令人着迷？ 14.09.2026 1год 7хв

  在这个全新的城市系列，我们来到纽约。什么是纽约梦？为什么在纽约，人人都是客，却都有自己的纽约故事？第一期节目，我们共读托妮·莫里森《爵士乐》，来到1926年的纽约，在欲望、谋杀与爵士节拍中重新认识这座大都会。如果你想与我们商务合作，请通过邮件([email protected])联系我们💕欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，查收节目预告和其他相关内容💗本期姐姐：Xiaojiao希希（小红书@nanxi）老袁（小红书@快乐老袁）【时间轴】第一部分：大都会谋杀案02:20 纽约印象：拥堵，比伯，肯尼迪机场06:02 出轨的中年男人，开枪打死女孩10:07 出轨的男人与妻子：大都会扒拉着你转19:22 被杀的女孩与姨妈：城市恐怖地图第二部分：爵士时代的纽约29:16 1926年的纽约哈莱姆区（Harlem）31:01 哈莱姆文艺复兴：重新想象身份和共同体34:41 第一波北上移民，哈莱姆形成黑人新社群39:10 兰斯顿·休斯的爵士诗学，为劳动者写诗第三部分：异乡客的纽约43:43 在大都会，你想干嘛就干嘛51:12 都市充满异乡人，爵士乐是流散的音乐55:51 与东方明珠塔、大裤衩一起跳舞61:14 莫里森自觉书写黑人故事64:13 好的人生是即兴的爵士乐章【本期节目提到】托妮·莫里森，《爵士乐》（1992）穆时英，《上海的狐步舞》兰斯顿·休斯，《欢笑者》特里·伊格尔顿，《人生的意义》马歇尔·柯里（导演），《纽约客：传奇杂志百年史》Namwali Serpell，On Toni MorrisonVasiliki Fouka et al., “From Immigrants to Americans: Race and Assimilation during the Great Migration”New York City Department of Records and Information Services，Harlem Conditions Historical ArchiveJames Van Der Zee，The Harlem Book of the Dead【制作团队】制作人：希希（小红书@nanxi）剪辑：hArulogo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang）原创音乐：Tomo GÖ片尾曲：Manhattan by Ella Fitzgerald【联系我们】[email protected]如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗
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  S8E8 争夺粉色：谁定义了女孩的颜色？ 31.08.2026 1год

  粉色属于女孩？粉色是可爱、甜美的，还是叛逆、反抗的？本期视频播客，我们在充满粉色的姐姐客厅里，和飞行嘉宾张宇凌一起，从一种颜色出发，进入一场关于艺术与观念的旅行。因为这期节目涉及大量色彩和画作，建议配合视频版观看。欢迎在小红书、小宇宙、YouTube、Bilibili、抖音等平台搜索「姐姐好读sisreads」，观看本期节目。谢谢大家对我们新节目形式的支持，希望你会喜欢这集色彩丰富的《姐姐好读》！如果你想与我们商务合作，请通过邮件([email protected])联系我们💕欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，查收节目预告和其他相关内容💗本期姐姐：希希（小红书@nanxi）老袁（小红书@快乐老袁）Xiaojiao飞行嘉宾：张宇凌： 艺术史作家，艺术与考古学系博士【时间轴】第一部分：粉色属于女性？00:47 你是粉色系女孩吗？05:48 色彩初印象：可爱、粉嫩、甜美、私密06:19 色卡小游戏：紫红花、糖衣玫瑰、仙女大腿、蓬巴杜粉11:27 粉色与女性的绑定是20世纪的发明第二部分：启蒙运动是粉色的18:52 进入法兰西词典的颜色24:13 洛可可与蓬巴杜夫人：铅白面孔，粉嫩脸颊28:33 逃避日常与无聊，对戏剧性的无限追求35:45 画家选择描绘同代人的私人生活44:11 在私人与公共之间，“轻”的艺术第三部分：粉色的当代复兴47:13 粉色最乖，也最反叛？50:35 意义过载的颜色？不同群体重新定义55:30 当我们重新接纳粉色【本期节目提到】张宇凌《肉不如竹：洛可可、战争艺术家和历史疗愈》（2026）张宇凌《粉色复兴》（2025，三联生活周刊）电影：《芭比》（2023）、《律政俏佳人》（2001）粉色色卡小游戏布歇《蓬巴杜夫人在梳妆》（1750）布歇《蓬巴杜夫人肖像》（1756）弗拉戈纳尔《秋千》（1767）【制作团队】制作人：希希（小红书@nanxi）视频制作：litore 经岸 (小红书@litore经岸)监制｜导演：林宸西 (小红书 @导演阿西在散步)摄影：林宸西 hAru化妆：沐瑶 安妮剪辑｜制图：hArulogo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang）原创音乐：Tomo GÖ【联系我们】[email protected]如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗
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  S8E7 在晚自习听陈绮贞，想象另一种生活 24.08.2026 1год 8хв

  本期节目，我们聊聊陈绮贞与我们的“文青”时代。小时候，我们曾在她的歌里想象怎样的生活；长大后，我们又如何通过她的歌回到过去。以及，文艺青年这个标签，为何让我们有点羞耻又有点骄傲？一次充满回忆和欢声笑语的聊天，欢迎分享你的青春歌单✨如果你想与我们商务合作，请通过邮件([email protected])联系我们💕欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，查收节目预告和其他相关内容💗本期姐姐：老袁（小红书@快乐老袁）希希（小红书@nanxi）飞行嘉宾：推迪：《心动女孩》主播【时间轴】第一部分：陈绮贞的歌词世界02:27 心动关键词：安全感，自我，狂热06:52 土豆网看MV，听MP3想象湘南海岸13:36 语文课本抄歌词，QQ空间装深沉20:56 再微小的感情，也可以宏大华丽26:10 小步舞曲：我们是彼此的风景、游戏和练习33:56 青春回忆：写信、听歌、做电台第二部分：小清新与文艺青年38:55 学陈绮贞拍Lomo照片，买摩托车44:40 歌词时而轻盈，时而狂野53:05 文青自测：你文青吗？56:05 文青图谱：小清新、土摇、公知、小资60:32 大方展现内心世界，是美丽的事制作人：希希（小红书@nanxi）本期剪辑：希希logo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang）原创音乐：Tomo GÖ片尾曲：躺在你的衣柜 by 陈绮贞【本期节目提到】陈绮贞：《坐火车到传说中的湘南海岸》、《我喜欢木村拓哉》、《旅行的意义》、《歌迷》、《After 17》、《躺在你的衣柜》、《太聪明》、《失败者的飞翔》、《鱼》、《小步舞曲》、《就算全世界与我为敌》电影：《蓝色大门》【联系我们】[email protected]如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗【彩蛋】推迪的Lomo摄影作品
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  S8E6 文学夏日：自然，气味，还有普鲁斯特 13.08.2026 1год 22хв

  没错，我们终于要聊普鲁斯特啦！普鲁斯特效应：一种气味、一种味道，或是一个声音，都可能在毫无预兆的瞬间，唤起一段遥远的记忆。一块玛德琳小蛋糕，如何召唤一个逝去的世界，在时光的废墟上支撑起记忆的巨厦？本期节目，我们将共读普鲁斯特的《追忆似水年华》，也会分享几部我们觉得很适合夏天看的作品。和我们一起跟随文字里的气味、味道与自然，进入那些丰盛而具体的夏日时刻吧。本期节目由「DAISY SKY 雏菊的天空」与 「姐姐好读」共同呈现。如果你想与我们商务合作，请通过邮件([email protected])联系我们💕欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读sisreads，查收节目预告和其他相关内容💗本期姐姐 希希（小红书@nanxi） Xiaojiao 老袁（微博 @老袁circle）【时间轴】第一部分 一块小蛋糕的时光魔法02:19 夏日气味：氯气，雨，无花果04:30 希希和老袁的普鲁斯特攻坚战10:59 玛德琳小蛋糕引发的普鲁斯特效应17:55 气息和味道“支撑起记忆的巨厦”25:11 穿梭时空的气味：烧木柴和鸡腿包32:39 时间是绵延的，文学为逝去的时光建造纪念碑39:16 《气味游耕》：气味是私人记忆，也是文化编码第二部分 一段乐曲的原创浪漫42:49 老钱花花公子vs.美艳交际花45:50 爱情如何发生？荒唐的痛苦的需要49:26 定情小乐曲：文学史上最著名的虚构音乐53:00 爱是主观投射，还是重新发明67:05 《夏日书》：芬兰小岛上的幽灵森林73:00 《小森林》：调动感官、身体力行【本期节目提到】马塞尔·普鲁斯特《追忆似水年华》（周克希译本）书籍：托芙·扬松《夏日书》，亨利·柏格森《物质与记忆》，西格蒙德·弗洛伊德《超越快乐原则》，安托万·孔帕尼翁《从福楼拜到普鲁斯特》电影：森淳一《小森林：夏秋篇》，保罗·索伦蒂诺《年轻气盛》，阿里·艾斯特《仲夏夜惊魂》纪录片：《气味游耕》第二季制作人：希希（小红书@nanxi） 剪辑：阿润logo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang）原创音乐：Tomo GÖ片尾曲：The Louvre by Lorde【联系我们】[email protected]「DAISY SKY雏菊的天空」是创立于2008年的国货护肤品牌，专注以精油为核心的油养护肤。长期研究芳香植物与皮肤脂质科学，致力于把精油做成好用的日常护理，让护肤成为一天中的松弛时刻。「雏菊的天空」最近推出了系列纪录片《气味游耕》第二季，记录世界各地芳香植物的生长，也讲述与植物相伴生活的人的故事。欢迎点击链接观看！https://b23.tv/ep4984865⬆️B站短链https://v.qq.com/x/cover/mzc00200xqp4v2y/v41028xicuj.html⬆️腾讯视频如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读sisreads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗
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  S8E5 普通话不好的人，不许做播客？ 27.07.2026 1год 12хв

  做播客两年多，我们想认真研究一下普通话。什么是标准语言？口音是需要被纠正的障碍，还是值得被珍视的特色？很轻松的一期节目，欢迎和我们一起重新认识“普通话”。本期姐姐：希希（小红书@nanxi）Xiaojiao老袁（微博@老袁circle）飞行嘉宾：时小暖：普通话老师，中国传媒大学播音系硕士（小红书@时小卷儿）【时间轴】第一部分：为了录播客，我们去学了普通话02:00 播客评论区：哪种口音最讨厌？05:36 播客主播的普通话大考验！15:03 地方话版“欢迎收听姐姐好读”20:16 声音是有情绪的，真诚表达最重要第二部分：现代国家与标准语言23:23 普通话为何以北京语音为标准音？26:22 国语运动中的“京国之争”30:24 法兰西学院如何捍卫法语的正统？39:31 语言是资本，口音是阶级44:32 口音羞耻与身份焦虑第三部分：方言作品的崛起51:18 从边缘到中心：语言是他者的来临55:43 在流动中，乡音携带着过往58:19 方言作品从接近大众到异域情调68:01 你的家乡话有什么有趣的表达？制作人：希希（小红书@nanxi）本期剪辑：希希内容实习：kikilogo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang）原创音乐：Tomo GÖ片尾曲：中国话 by S.H.E.【本期节目提到】Jeffrey Weng, What is Mandarin? The Social Project of Language Standardization in Modern China汤云航, 普通话标准音的回顾、解析与展望Pierre Bourdieu, Language and Symbolic PowerJacques Derrida, Monolingualism of the Other: or, The Prosthesis of Origin小说：《那不勒斯四部曲》、《一个男人的位置》电影：《爱情神话》、《走走停停》、《山河故人》、《甜蜜蜜》、《隐入尘烟》、《给阿嬷的情书》电视剧：《繁花》【联系我们】[email protected]如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗
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  S8E4 足球狂热：全球的，病态的，精彩绝伦的 09.07.2026 1год 6хв

  又到了四年一度的世界杯。这一期，我们不聊足球技战术，而是想聊聊对足球的狂热：为什么二十二个人追一个球，能让全世界同时屏住呼吸？这是健康的热爱，还是病态的痴迷？在全球的球迷文化中，女性又处于怎样的位置？我们将共读三个故事：被称为球迷圣经的非虚构作品《极度狂热》，两部关于女孩与足球的电影《像贝克汉姆一样踢球》、《越位》。本期姐姐：Xiaojiao希希（小红书@nanxi）老袁（微博@老袁circle）【时间轴】第一部分：足球的魔力02:30 快问快答：票价，转会费，球迷刻板印象07:46 看世界杯像过暑假；王子公园看球赛10:25 极度狂热：当球迷是痛苦的快乐？16:50 共享咒骂与胜利，被淹没于人潮中21:44 用阿森纳测量人生，个体主观的时间经验25:24 没有神迹的时代，在体育中寻找奇迹第二部分：女性与足球31:38 谁都会做饭，但谁能像贝克汉姆一样踢球？37:42 被压抑的女性对足球的热爱43:00 美国高校训练体系vs. 欧洲俱乐部体系44:42 越位：伊朗女性无法进入足球场观赛48:23 电影照进现实，女性进入球场的斗争第三部分：世界杯与想象的共同体53:36 足球是圆的，充满未知与惊喜56:48 梅西帽子戏法，球迷穿越时空58:54 为弱队呐喊，为佛得角奇迹流泪62:48 支持女子运动，铿锵玫瑰绽放制作人：希希（小红书@nanxi）本期剪辑：hAru内容实习：kikilogo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang）原创音乐：Tomo GÖ片尾曲：风雨彩虹 铿锵玫瑰 by 田震【本期节目提到】尼克·霍恩比，《极度狂热》顾伦德·查达哈（导演），《像贝克汉姆一样踢球 Bend it like Beckham》贾法·帕纳西（导演），《越位》Joey D'Urso, How Arsenal became the establishment team, The New StatesmanKoh Ewe, A Viral French Ad Shows How Women’s Soccer Can Be Just as Exciting as Men’s, Time 女子足球公益广告：Orange - la Compil des Bleues【联系我们】[email protected]如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗
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  S8E3 女孩如何长大？我学会爱的那个夏天 30.06.2026 1год

  什么是好的养育？敏感的小孩如何在养育中感受爱，学习爱？本期节目，我们共读爱尔兰作家克莱尔·吉根的短篇小说《收留》。这是一个小女孩在夏日寄养中受到温柔照料的故事，也是一次关于家庭、养育和爱的讨论。本期姐姐：老袁（微博@老袁circle）Xiaojiao希希（小红书@nanxi）【时间轴】第一部分：一次夏日收留02:45 童年寄养经历，孩子的敏感细腻05:20 阅读初印象：曲径通幽，齿轮精妙，诗性瞬间08:15 牵手：“父亲一次也没有牵过我的手”13:46 秘密：”这里地方宽敞，有时间想心事“18:47 日常：”早饭吃各种做法的鸡蛋“第二部分：人天然有亲人，但未必有家人21:31 亲生父亲派她干活，寄养家庭细心照料24:48 亲人是血缘，家人来自共同生活29:05 头发散发同样的香味，就是家人32:27 爱尔兰滞后的生育制度，养育需要社会环境35:52 被好好爱过一个夏天，够不够撑起一生？第三部分：短篇小说”淡”的魔力45:33 比起复杂的情节，人物的内心才是悬念49:30 好的短篇小说是一幅画52:44 好看的是张力，而非戏剧冲突54:06 对人类孤独的强烈意识，描绘被淹没的人群57:45 普通人的日常挣扎，不亚于攀爬珠峰制作人：希希（小红书@nanxi）本期剪辑：hArulogo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang）原创音乐：Tomo GÖ片尾曲：Ode to My Family by The Cranberries【本期节目提到】克莱尔·吉根，《收留》（马爱农译）弗兰克·奥康纳（Frank O'Connor），The Lonely Voice（孤独的声音）电影：是枝裕和（导演），《小偷家族》；阿诺德（导演），《黄蜂》电视剧：坂元裕二（编剧），《四重奏》播客：Conversations，Claire Keegan on Bravery, Writing and the Single Life（勇气、写作与单身生活）播客：Dua Lipa: At Your Service，So Late In The Day: Dua Lipa & Claire Keegan on Everyday Misogyny and Modern Relationships（日常厌女与当代关系）【联系我们】[email protected]如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗
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  S8E2 毕业后，我们与社会的距离 16.06.2026 52хв

  本期节目，我们聊聊毕业。毕业时，总以为自己从此迈向社会、变成真正的大人。但现实却是：不喜欢自己的专业怎么办？人应该追求热爱，还是追求稳定？为什么“社会化程度高”是夸奖，“你太社会”却是骂人的话？作为资深毕业人士的我们，对很多问题依然没有答案。我们坐在姐姐客厅里，从听友来信出发，聊聊毕业后的迷茫，激情与热爱，以及对社会化的思考。特别感谢以下听友寄来的信件：楚楚、毛毛、一个正在电脑前纠结的大三学生、callmeGrace 妍、天天寄、zz不次冬瓜、好鱼呀、巴巴托斯、cxcx、存等。这也是一期视频播客。欢迎来小红书、youtube、bilibili、抖音等平台搜索「姐姐好读sisreads」，观看这期节目。本期姐姐：希希（小红书@nanxi）Xiaojiao 老袁（微博@老袁circle）【时间轴】00:49 三位资深毕业人士 01:57 姐姐毕业时刻：孤独夕阳、喝到6点、仓促归程07:21 第一封信 “我无法对这种劳动产生激情”10:25 找到热爱，是不是一种幻觉？13:41 老袁追梦艺考，自学看手相16:58 激情像风，重要的是对自己诚实19:28 第二封信 “靠着本性里的善恶观处事”21:12 社会化程度打分：在不同场合游刃有余？25:36 敬酒杯子倒扣，导师瞠目结舌27:51 社会化是社会再生产，也是再造不平等32:20 情感与工作剥离，忍受一定的不舒适37:25 向前走的是普通人，艺术家需要回望原地41:09 第三封信 “我依然在追求智识的生活”43:05 毕业法则一：坚持是美德，应与快乐搭配47:10 毕业法则二：去远方，创造自己的小社会49:37 毕业法则三：尚年轻，一切皆有可能制作人：希希（小红书@nanxi）本期剪辑：hAru logo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang） 原创音乐：Tomo GÖ【视频播客】 制作人：希希（小红书@nanxi） 视频制作：litore 经岸 (小红书@litore经岸)监制｜导演：林宸西(小红书 @导演阿西在散步)摄影：林宸西 hAru 化妆：沐瑶 安妮 剪辑｜制图：hAru【本期节目提到】 匡灵秀《地狱考》 Talcott Parsons, The Social System, 1951. Guhin, Jeffrey et al., "Whatever happened to socialization?" Annual Review of Sociology, 2021.【联系我们】[email protected]如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗
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  S8E1 展信佳：从给阿嬷的情书到文学里的书信 02.06.2026 1год 6хв

  最近《给阿嬷的情书》热映，电影中，书信是表达情感和推动情节的重要载体。本期节目，我们想顺着这个故事聊三封情书：电影中的侨批、茨威格的经典小说《一个陌生女人的来信》、以及诺奖得主多丽丝·莱辛的短篇《一封未寄出的情书》。当我们写信的时候，我们到底在和谁说话？书信的特殊性在哪里，为什么在今天还会打动我们？本期姐姐：Xiaojiao 希希（小红书@nanxi） 老袁（微博@老袁circle）【时间轴】第一部分：给阿嬷的情书01:56 热身问题：忆往昔写信时光 05:31 电影剧情简介：下南洋，学中文 09:42 吾妻淑柔，展信安康，行船入夜，纸短情长 12:40 口述与代笔：一封承载着多重声音的信 18:21 给言说赋魅，抽象的乡愁？ 26:38 弱者的武器：奥维德用书信为被抛弃者发声第二部分：文学里的书信32:50 重读《一个陌生女人的来信》：澎湃但可怕 38:53 这封信仅仅写出了男作家的自恋吗？ 44:14 当女性的利他和不计得失被歌颂 48:30 《一封未寄出的情书》，自我爆棚的女演员53:29 写信是与幽灵的交流，打造新的自我 59:40 信是实体，写信是劳动，我手写我心制作人：希希（微博@murmur一个馕） 本期剪辑：hAru logo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang） 原创音乐：Tomo GÖ【本期节目提到】电影：《给阿嬷的情书》（2026） 斯蒂芬·茨威格《一个陌生女人的来信》(1922) 多丽丝·莱辛《一封未寄出的情书》(1972) Janet Gurkin Altman, Epistolarity: Approaches to a Form 奥维德，《女杰书简》 卡夫卡，《致米莱娜的情书》【联系我们】[email protected]如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗
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  S8SP 赞美闲聊：女性群像的闲话时间 20.05.2026 49хв

  一帮女人坐在一起说闲话、聊八卦，为什么如此快乐？这种快乐里，藏着怎样的理解、支持和微小反抗？本期节目，从文学影视作品到社科理论，我们想重新发现说闲话的意义与力量。这是「姐姐好读」的第一期视频播客。欢迎来小红书、抖音、bilibili、youtube等平台搜索「姐姐好读sisreads」，找到这期节目。也欢迎留言分享你对视频内容的建议。第八季常规节目还在筹备当中，会在六月份和大家见面！感谢本期赞助商玛丝菲尔，一个主打高级时装生活化的女装品牌，陪伴都市女性打造不费力的时髦感。玛丝菲尔主打的「新能量裙像」系列的内核，与今天这期节目的主题不谋而合，感兴趣的朋友可以在各大平台🔍#玛丝菲尔新能量裙像 本期姐姐： 希希（小红书@nanxi） Xiaojiao 老袁（微博@老袁circle）【时间轴】第一部分 闲话的定义与历史00:52 热身问题：你八卦吗？ 05:44 八卦的定义：从gossip到香港小报 09:50 男人闲聊谈天说地，女人闲聊长舌妇 11:57 中世纪欧洲：民谣中喝酒畅聊的妇女 14:56 从赞扬女性友谊到抑制女性说话 18:19 巴黎沙龙最中心的女主人 22:13 客厅中有启蒙思想，也有情人细语第二部分：女性聚在一起聊什么？ 28:29 爱情神话：争风吃醋剧本失效了 31:53 贝克德尔测试过时了吗？ 35:32 重启人生：不聊男人，聊贴纸和电视剧 38:24 傲慢与偏见：一则八卦开启的文学巨作 42:12 倒数第二次恋爱：社会分化我们，闲谈中看到彼此 45:35 真正的魔法是：我们知道，我们是知道的制作人：希希（微博@murmur一个馕） 本期剪辑：hAru logo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang） 原创音乐：Tomo GÖ【视频播客】制作：litore 经岸 (小红书@litore经岸)监制：林宸西 (小红书 @导演阿西在散步)执行制片：周心怡现场导演：Lori摄影：刘贺摄影助理：陈先海 田景超化妆：benny才让尼玛 贺思洋剪辑：黄士承预告片剪辑：阿西制图：hAru【本期节目提到】 西尔维娅·费代里奇，On the Meaning of Gossip (论八卦的意义) 简奥斯汀，《傲慢与偏见》 Verena von der Heyden-Rynsch，《沙龙：失落的文化摇篮》（左岸文化，张志成译） Antoine Lilti，The World of the Salons: Sociability and Worldliness in Eighteenth-Century Paris Ned Schantz, Gossip, Letters, Phones: The Scandal of Female Networks in Film and Literature 电视剧：《绯闻女孩》、《欲望都市》、《重启人生》、《倒数第二次恋爱》 电影：《顽主》、《爱情神话》 贝克德尔测验（Bechdel test）：一个致力于使性别不平等引起关注的简短测验，展示了女性在电影作品中因性别歧视而缺乏代表的现象。 著名沙龙女主人：朗布依埃侯爵夫人Madame de Rambouillet；若芙兰夫人 Madame Geoffrin【联系我们】[email protected]如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗
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  S7SP 与鲁豫聊播客：我们在一起建立新世界 30.04.2026 17хв

  重磅消息：「姐姐好读」采访鲁豫啦！上个月，受杂志THE FACE邀请，希希和老袁在北京和鲁豫展开了一次关于播客的对谈。本期番外节目收录了一小部分我们的对话，完整采访请查看 THE FACE 报道。作为播客后辈，我们试图搞清楚几个问题：为什么是播客？为什么是鲁豫？以及，为什么是女性？鲁豫把中文播客形容成“西部世界”—— “需要重新建立规则的崭新天地，但这个规则不是外部强加给我们的，是我们参与其中每一个做播客的人共同建立起来的。我们共同确立新的规则、新的游戏方式、新的价值和新的审美。”她说，过去的几年，“我们在一起完成新世界的建立，而这个世界是很善意的，也很自由的。”从电视媒体到网络节目，再到播客，始终都有她的位置。她说，活下来，活下来非常重要。在这次对话中，我们得到很多关于工作、创作和公众表达的勇气，也想把这种勇气分享给你们。祝大家劳动节快乐！本期姐姐 希希（微博@murmur一个馕） 老袁（微博@老袁circle） 飞行嘉宾 陈鲁豫：主持人、媒体人、《岩中花述》主播【时间轴】00:00 对鲁豫的好奇：如何穿越周期？ 04:42 播客是精神家园，也是建立新世界 08:22 工作是救赎，对抗虚无 10:51 活下来，做真诚而智慧的表达 12:30 好奇是天生人格，也是职业人格 13:49 创作令人自由，“会被很多人接住” 14:52 中文播客要发展，应该让大家赚到钱 16:40 二十万订阅是了不起的数字！制作人：希希（微博@murmur一个馕） 本期剪辑：希希 logo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang） 原创音乐：Tomo GÖ【联系我们】[email protected]两周年周边贴纸「听姐姐的话」已在姐姐好读sisreads小红书店铺上线！大家的返图都太可爱啦！如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗
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  S7E10 重启读书，就从这本开始！ 23.04.2026 1год 6хв

  4月23日是世界读书日。本期节目，我们开了一间限时阅读门诊：手机太好玩，读不进书怎么办？想要重启阅读，可以从哪一本书开始？感谢听友的来稿，也特别感谢几位嘉宾朋友在节目中分享她们的阅读复健方法：邵艺辉、推迪、鲨鲨、曼仔、小千、阿迪。 两周年周边贴纸「听姐姐的话」已在姐姐好读sisreads小红书店铺上线！大家的返图都太可爱啦！ 第七季完结撒花🌸感恩相遇，一起读书吧。我们很快回来💗本期门诊成员：希希（微博@murmur一个馕）Xiaojiao老袁（微博@老袁circle）【时间轴】第一部分：阅读诊疗室02:28 症状一：手机实在是太好玩了！05:58 与手机成瘾共处是当代人的现实11:21 什么是书？文字结晶、私人表达、西西弗斯的石头17:43 症状二：读不下去的文学书22:24 保持开放心态，沉浸式感受情绪和氛围29:17 症状三：读不懂的理论书33:49 学术书太难读，学者“不说人话”37:33 当信息唾手可得，在阅读中获得直觉和判断第二部分：姐姐复健书单43:15 邵艺辉：安妮·艾尔诺《简单的激情》47:05 推迪鲨鲨：夏宇《腹語術》，匡灵秀《黄色脸孔》49:52 曼仔：亚历《我用中文做了场梦》52:53 小千：盐野七生的历史科普作品55:03 阿迪：记者的非虚构科普作品58:29 Xiaojiao：Lee Child的Reacher系列60:19 希希：商业故事《创新公司》、《不拘一格》63:19 老袁：图像小说《事物的颜色》制作人：希希（微博@murmur一个馕）本期剪辑：希希logo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang）原创音乐：Tomo GÖ片尾曲：Wrapped Up in Books by Belle and Sebastian广告时间：好强的、好玩的、好宅的……姐姐心声节目里让人会心一笑的话，变成可以随身携带的表达。姐姐好读的两周年周边贴纸「听姐姐的话」已在姐姐好读sisreads小红书店铺上线！【联系我们】[email protected]如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗
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  S7E9 物：恋的不是物，是悬置的希望 15.04.2026 1год 13хв

  你拥有多少物品？你是恋物癖、囤积狂、还是断舍离专家？本期节目，我们通过三个关键词和三本书聊聊我们和物的关系。朋友们久等了，姐姐好读的两周年周边贴纸「听姐姐的话」已在小红书店铺上线！在小红书或下拉shownotes查看产品更多详情💗本期姐姐希希（微博@murmur一个馕）Xiaojiao老袁（微博@老袁circle）【时间轴】第一部分：舔橱窗的年轻人00:52 热身问题：你的物品多吗？05:02 自我诊断：恋物癖，囤积狂，强迫症09:29 1960年代，巴黎年轻人蓬勃的物欲13:28 沙发，英国皮鞋，巴黎街头舔橱窗 (Lèche-vitrine)24:10 贷款买爱马仕是疯狂，还是生命力？28:24 商品充满神学的怪诞，是条件式小说34:48 「听姐姐的话」贴纸已上线!第二部分：囤积与丢弃39:08 1970年代，芝加哥穷人的残酷囤积43:37 迷恋的不是物，是悬置的可能性54:28 2000年代，日本的整理大师57:40 心动法则：竖着收纳、用手触摸、谢谢“物件”66:03 囤积的根源是匮乏，丢弃的基础是过剩？69:54 不再执着于拥有，让物流动起来 广告时间：好强的、好玩的、好宅的……姐姐心声节目里让人会心一笑的话，变成可以随身携带的表达。姐姐好读的两周年周边贴纸「听姐姐的话」已在姐姐好读sisreads小红书店铺上线！【本期节目提到】乔治·佩雷克《物》劳伦·贝兰特《残酷的乐观主义》近藤麻理惠《怦然心动的人生整理魔法》马克思《资本论》罗兰·巴特《神话体系》韩剧《小小姐们》制作人：希希（微博@murmur一个馕）本期剪辑：hArulogo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang）原创音乐：Tomo GÖ片尾曲：妇女新知 by 莫文蔚贴纸设计 Zhang / 拍摄 YVONNE CHEN / 制图 hAru【联系我们】[email protected]如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗
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  S7E8 小国悲歌：一个孩子眼中的自由 06.04.2026 1год 3хв

  本期节目，我们聊聊作家莱亚·乌皮的非虚构作品《在阿尔巴尼亚长大》。这是一个关于童年的故事，也是一个国家和一个家庭如何在历史剧变中寻找位置的故事。如果你想与我们商务合作，请通过邮件([email protected])联系我们💕欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，查收节目预告和其他相关内容💗本期姐姐希希Xiaojiao老袁（微博@老袁circle）【时间轴】第一部分：在阿尔巴尼亚长大01:10 作品简介：天龙人开局，越努力越倒霉？05:35 阿尔巴尼亚初印象：山鹰知己09:36 穿越到1990年春天的阿尔巴尼亚13:52 社会主义时期的日常生活16:50 潮流单品可口可乐罐，从缝里看外面的世界22:00 1990年12月，断了头的斯大林铜像29:58 恩维尔·霍查，“最纯粹的”社会主义国家第二部分：满怀希望，直到再次崩塌35:27 每个家人钟爱的夏季水果和革命39:12 是解放的时刻，也是幻灭的瞬间43:22 1997年全国范围的金字塔骗局47:30 结构性改革，世界银行专家“鳄鱼”53:28 “像欧洲其他地方一样“？57:48 国家和世界主义之间，正义必须在地60:01 记录不是怀旧，人在局限中创造历史【本期节目提到】莱亚·乌皮，《在阿尔巴尼亚长大》沃尔夫冈·贝克（导演），《再见列宁》Blendi Fevziu, Enver Hoxha: The Iron Fist of AlbaniaAlbania and the World Bank: building the futureArlind Qori, How Neoliberal Shock Therapy Brought Albania to the Brink of Civil War詹姆斯·C.斯科特，国家的视角：那些试图改善人类状况的项目是如何失败的阿列克谢耶维奇，《二手时间》制作人：希希（微博@murmur一个馕）本期剪辑：阿润本期监制：hArulogo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang）原创音乐：Tomo GÖ片尾曲：Free as a Bird by Beatles【联系我们】[email protected]如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗
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  S7SP 对话演员李梦：阅读和演戏都是很好的事情 30.03.2026 44хв

  《姐姐好读》出外景啦！本期SP节目，我们来到横店影视城，和演员李梦聊聊“表演”这件事。表演是天赋还是技艺？演员的工作日常是什么样的？以及，她如何从阅读与观影中汲取养分？一次轻快真诚的聊天，也谢谢大家支持我们探索新的内容形态。如果你想与我们商务合作，请通过邮件([email protected])联系我们💕欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，查收节目预告和其他相关内容💗本期姐姐希希（微博@murmur一个馕）老袁（微博@老袁circle）飞行嘉宾李梦：演员，代表作《隐秘的角落》、《天注定》、《墨雨云间》等。【时间轴】第一部分：什么是好的表演00:48 表演是什么？如何评价演技03:47 老袁在表演课学习“解放天性”06:52 演员以肉身作为工具来创作10:15 姐姐好读出外景啦！在横店见到李梦第二部分：女演员的工作日常11:47 读书引发对人的好奇，向往书中的世界14:23 在横店的日常，拍戏不用“嗨起来”17:11 演员是很好的职业，可以治疗情绪病18:07 表演是天赋吗？“尽量避免太有经验”23:29 《伊丽莎白》里的凯特·布兰切特28:05 演员的工作状态：拍戏像漂流工作坊第三部分：女读者的思考碎片 29:55 读《素食者》，思考女性面对的暴力34:48 文学中的暧昧留白，如何在表演中呈现？37:32 面对不知如何处理的情绪，少分析多感受40:14 阅读是重新归零的过程，表演需要对人悲悯【本期节目提到】 凯特·布兰切特（主演），《伊丽莎白》梅丽尔·斯特里普（主演），《铁娘子：坚固柔情》韩江，《素食者》马尔克斯，《百年孤独》制作人：希希（微博@murmur一个馕）本期剪辑：hArulogo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang）原创音乐：Tomo GÖ片尾曲：科幻小说 by 陈娴静【联系我们】[email protected]如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗
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  S7E7 呼啸山庄：像动物，像孩童，似庞然大物 18.03.2026 1год 9хв

  最近，埃默拉尔德·芬内尔执导的《呼啸山庄》正在国内热映。本期节目，我们共读原著——英国作家艾米莉·勃朗特于1847年出版的《呼啸山庄》。爱到极端会变为恐怖和恶吗？为什么这种让人不安、无法驯服的激情，反而成了英语文学中难以磨灭的经典？本期姐姐Xiaojiao希希（微博@murmur一个馕）老袁（微博@老袁circle）如果你想与我们商务合作，请通过邮件([email protected])联系我们💕欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，查收节目预告和其他相关内容💗【时间轴】第一部分：恨海情天文学鼻祖01:28 电影宣传语：爱到疯癫，恨入骨髓04:43 姐姐读后感：复杂，浓烈，过瘾08:25 小剧场一：“因为他比我更像我自己”14:37 小剧场二：“你说我害了你，那么就缠着我”18:58 疯狂的爱，拒绝自我保全的本能21:45 凯瑟琳宣言：“我就是希刺克厉夫！”24:42 童年乐园的失落，反抗规则的二人宗教第二部分：穿越时空的呼啸山庄33:12 艾米莉·勃朗特：文学史上的“庞然大物”37:33 粗粝的呼啸山庄 vs. 精致的画眉田庄42:14 希刺克厉夫是复仇故事的经典原型48:46 来路不明的无家之人，一个漂移的符号52:13 小说结尾：在失控边缘收束，给予希望58:26 电影虚化空间与人物，重现少女梦一场64:23 无关情欲，困在童年荒原的两个人【本期节目提到】艾米莉·勃朗特，《呼啸山庄》（杨苡译本）埃默拉尔德·芬内尔（编剧导演），《呼啸山庄》布勒东，《疯狂的爱》林德尔•戈登，《破局者》巴塔耶，《文学与恶》电视剧：《黑暗荣耀》、《回家的诱惑》Terry Eagleton, Myths of Power: A Marxist Study of the Brontës制作人：希希（微博@murmur一个馕）本期剪辑：hArulogo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang）原创音乐：Tomo GÖ片尾曲：野子 by 苏运莹【联系我们】[email protected]如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗
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  S7E6 书写残障：那些“健人”不知道的事 09.03.2026 1год 5хв

  什么是健全人的特权？为什么许多关于残障的文艺作品总是强调“身残志坚”？本期节目，我们和飞行嘉宾以作家市川沙央的小说《驼背》为起点，展开一场关于残障书写的讨论。本期姐姐老袁（微博@老袁circle）希希（微博@murmur一个馕）飞行嘉宾程子：网名大程子好妹妹，视频博主，轮椅使用者，目前在加拿大UBC求学。阿迪：MIT人类学博士，在公益组织从事公共卫生和健康相关工作。如果你想与我们商务合作，请通过邮件([email protected])联系我们💕欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，查收节目预告和其他相关内容💗【时间轴】第一部分：残障者自书，用文学复仇02:52 《驼背》：“如果重生了，我想成为高级妓女”06:41 命名的政治：残废、残疾、残障、身障12:21 读纸书是健全人特权；无障碍阅读的呼吁18:05 残障者日常体验：这个世界不是为你而设计27:33 用性和欲望来挑衅读者的“爽”文35:27 诚实书写自己的感受，无需自证清白第二部分：身份交织与作品展望42:02 富二代残障女性 vs 没钱健全普男45:40 在金钱庇护下，免于与社会摩擦49:56 如何策略表达：倡导者需要克制愤怒吗？53:47 健全镜头下的残障，往往是工具或奇观59:41 好的残障形象：不忽略也不过度解释61:54 回到个体，在个体故事中看到系统问题【本期节目提到】市川沙央，《驼背》女性独角戏《请问最近的无障碍厕所在哪里》电影《健听女孩》电视剧《庆余年》，《权力的游戏》制作人：希希（微博@murmur一个馕）本期剪辑：阿润本期监制：hArulogo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang）原创音乐：Tomo GÖ片尾曲：Abracadabra by Lady Gaga【联系我们】[email protected]如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗如果想听更多，欢迎来小宇宙App搜索「好兔社」听编剧老袁和观众希希拆解电影魔法🪄免费收听第一集
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  S7E5 不确定时代，练习一个人的好天气 04.03.2026 1год 11хв

  本期节目，我们共读青山七惠《一个人的好天气》和吉井忍《格外的活法》，漫谈在这个充满不确定的时代，如何找到自己的生活节奏和城市地图。三八妇女节将至，祝大家节日快乐！无论处在怎样的人生阶段，都能享受一个人的好天气。本期节目与来自日本的国际美妆品牌 SUQQU斯珂共同呈现。如果你想与我们商务合作，请通过邮件([email protected])联系我们💕欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读sisreads，查收节目预告和其他相关内容💗本期姐姐老袁（微博@老袁circle）曼仔 （微博@就是曼仔）希希（微博@murmur一个馕）【时间轴】第一部分：一个人的好天气01:28 书写日常的两部作品03:01 “一个人的好天气”：月季花、落日、可乐08:57 精力分配表：工作与生活难以分清12:50 在迷茫中，努力建立自己的生活18:53 在独居时，凝视无聊、玩味孤独24:04 淡淡的感情，珍贵的空白30:05 自由职业者的苦与乐第二部分：在城市寻找格外的活法37:40 白天回收垃圾，晚上讲漫才40:17 给老人送便当，城市中的温暖互动47:15 如何面对零工时代的不确定性？53:37 当作神赐的假期，在不确定中寻找幸福57:02 如何休息？享受身处其中、状态模糊的自己61:12 国图博尔赫斯，咖啡店老样子68:03 城市弱关系，建立自己的生活地图【本期节目提到】青山七惠，《一个人的好天气》吉井忍，《格外的活法》周嘉宁，一个人住第三年日剧《悠长假期》，《平屋慢生活》纪录片《但是还有书籍》第二季【本期赞助商】SUQQU斯珂专注于探寻“美，随时而变”——真正的美，不是对抗时间，而是与时间同频、共振，展现出有生命力的光泽。 让我们共同欣赏那些因阅历而愈发从容的瞬间，一起感受这份在时间里流动的光韵。天猫链接👉suqquhzp.tmall.com制作人：希希（微博@murmur一个馕） 本期剪辑：阿润本期监制：hAru logo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang）原创音乐：Tomo GÖ 片尾曲：完美的一天 by 孙燕姿【联系我们】[email protected]如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读sisreads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗如果想听更多，欢迎来小宇宙App搜索「好兔社」听编剧老袁和观众希希拆解电影魔法🪄免费收听第一集
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  S7SP 两周年开放麦：当女人聚在一起说话 28.02.2026 1год 5хв

  2024年2月4日，「姐姐好读」第一期节目上线。到2026年2月4日，我们一共发布了70期节目，在声音中，和30万听众连接。本期的两周年特别节目，我们聊聊做播客这件事。做一期节目有哪些步骤？我们如何理解内容创作？以及共同畅想未来：我们想要做一档怎样的女性读书节目？感谢小宇宙·引力计划和CPB「4D精雕眼霜」对本期节目的支持！如果你想与我们商务合作，请通过邮件([email protected])联系我们💕欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，查收节目预告和其他相关内容💗本期姐姐希希（微博@murmur一个馕）Xiaojiao老袁（微博@老袁circle）【时间轴】 第一部分：播客的多重变奏聊天00:49 姐姐好读两岁了，给大家云鞠躬！03:48 做播客就像找松露、做饭、开小卖部10:04 第一重对话：筹备找到真问题18:50 第二重对话：录制时嗨，录完疲惫满足24:12 过度准备，热血漫越录越凉29:14 姐姐们的口癖与语言风格第二部分：姐姐好读的愿景与野心34:08 第三重对话：邵艺辉的不设防，没药花园的精准38:09 是厉害的职业人士，也可以轻快松弛40:40 一起说胡话的空间很珍贵49:19 「姐姐好读」的起点：女作家与女读者54:02 以女性创作为主轴，以细读介入世界58:30 你的「姐姐好读」关键词是什么？【提到的往期节目】 S4E1 看完好东西，迎来好姐姐！和邵艺辉聊创作苦与乐 S5E2 没药花园写罪案：好奇是原动力，想写聪明女性 S6E7灌篮高手：少年漫，是我的热血少女心！本期节目是由小宇宙·引力计划独家企划，CPB 「4D精雕眼霜」特别支持的小宇宙三八节企划「越立体，越是她自己」系列节目之一。欢迎大家点击链接，收听企划更多精彩节目。「小宇宙·引力计划」：一个由小宇宙发起的商业内容共创企划引力场。我们聚焦商业世界的深度议题与真实故事，连接品牌、创作者与每一位听众。CPB 「4D精雕眼霜」不止淡纹，更通过由内支撑，提拉、焕亮，全方位实现眼周轮廓紧致上扬，让眼睛状态更显年轻。这次，CPB还为大家准备了5份「4D精雕眼霜」正装，作为新年第一份礼物，我们将从评论区随机抽取送出。新的一年，从好好呵护眼周开始，愿我们都能以更好的状态，展开“立体人生”。制作人：希希（微博@murmur一个馕）剪辑：hArulogo设计：Skye Zhang （小红书）原创音乐：Tomo GÖ片尾曲：UNDERDOGS by KiiiKiii【联系我们】[email protected]如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗
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  S7E4 爱的破碎：失恋不再流行，你还为爱痛苦吗？ 23.02.2026 1год 8хв

  本期节目，我们细读鲍鲸鲸作品《失恋33天》和苏菲·卡尔的摄影集《痛》，一起聊聊失恋。在「爱的……」系列里，我们会用 3 期免费节目 + 1 期付费节目，一起拆解爱的套路与模式、发生的契机，以及爱的终结。如果你喜欢这个系列，也欢迎购买收听系列中的付费单集，支持我们做出更多好内容！如果你想与我们商务合作，请通过邮件([email protected])联系我们💕欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，查收节目预告和其他相关内容💗本期姐姐老袁（微博@老袁circle）Xiaojiao希希（微博@murmur一个馕）【时间轴】第一部分：文本细读01:19 票房奇迹《失恋33天》、摄影集《痛》05:21 走出一段恋情，需要多少天？09:30 失恋计时设置，年轻人的城市体验16:33 追直播贴的岁月：原始轻巧的魅力22:15 老袁创作直播雄文，真实生活最荒诞25:51 分手应该体面？我的自尊最大！33:06 新鲜、自信的都市女性形象第二部分：品味失去39:28 失恋不再流行，还能为爱痛苦吗？43:03 仍向往痴情，但不局限在浪漫爱47:35 认真品味失去，需要情感的余裕50:42 疼痛也是治愈的一部分53:50 苦大仇深才深刻，书写失恋是无病呻吟？61:35  清淡诚实的私人生活可以很好看【本期节目提到】鲍鲸鲸（作者、编剧），《失恋33天》苏菲·卡尔，《痛》查德·斯塔赫尔斯基（导演），《疾速追杀》李成真（编剧、导演），《怒呛人生》菲比·沃勒-布里奇（编剧），《伦敦生活第二季》巴瑞·莱文森（导演），《成瘾剂量》汤姆·福特（导演），《单身男子》制作人：希希（微博@murmur一个馕）本期剪辑：阿润本期监制：hAru封面设计：hAru原创音乐：Tomo GÖ片尾曲：I miss you, I'm sorry by Gracie Abrams【联系我们】[email protected]如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗如果想听更多，欢迎来小宇宙App搜索「好兔社」听编剧老袁和观众希希拆解电影魔法🪄免费收听第一集