5 Estrellas Podcast

Епізоди

• #65. De gerente corporativo a convertir EL MAR en su oficina | Jose Soto 21.05.2026 1год 46хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio de 5 Estrellas Podcast conversé con José Soto, fundador de DivingLife.co , explorador del océano y un man cuya vida dio un giro brutal: pasó de ser gerente corporativo a convertir el mar en su oficina.Grabamos este episodio en La Rufina, un lugarsazo que le cayó como anillo al dedo a esta conversación sobre aventurera, naturaleza y autenticidad en las montañas de Medellín. Gracias por recibirnos.Hablamos sobre:La historia completa del tiburón que aparentemente quiso comunicarse con élCómo un man del mundo corporativo terminó construyendo Diving LifeSi realmente fue un salto al vacío o una decisión estructuradaQué tuvo que pasar para dejar una vida estable por una mucho más inciertaPor qué no decidió simplemente ser instructor de buceo y sí construir una empresaCómo describe el buceo para alguien que jamás lo ha vividoQué representa realmente el mar para élLos momentos más absurdos y surrealistas que ha vivido bajo el aguaQué tanto riesgo hay realmente en este mundoHistorias con tiburones, cuevas, apnea y experiencias extremasCuánto cuesta realmente vivir una primera experiencia de buceoCómo ve el futuro del océano y qué deberíamos estar haciendo para protegerlo¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀— Juan David📲 Sigue a Jose:https://www.instagram.com/josesotoval/🎧 Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast/Si llegaste hasta acá, comenta un 🦈 para saber que eres de los firmes 👀
• #64. RENUNCIÓ a Mastercard para vivir de INTERNET y viajar por Asia | Pedro En Libertad 11.05.2026 1год 1хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio de 5 Estrellas Podcast conversé con Pedro Echeverry, un man que aparentemente lo tenía todo: un gran trabajo en Mastercard, estabilidad financiera, un ascenso importante y una vida que, desde afuera, parecía perfecta.Pero por dentro algo no cuadraba.Esta fue una conversación sobre lo que pasa cuando te empiezas a hacer una pregunta incómoda: ¿qué p*tas estoy haciendo con mi vida?Hablamos sobre:- Cómo era su vida dentro del mundo corporativo y qué significó llegar a un ascenso en Mastercard- El momento en el que se dio cuenta de que, aunque “lo tenía todo”, no se sentía realmente bien- Qué tuvo que pasar para tomar la decisión de renunciar a un trabajo que muchos considerarían ideal- Cómo fue la conversación con su jefe y qué reacción hubo dentro de la empresa cuando empezó a contar públicamente lo que estaba haciendo- Si realmente estaba preparado financieramente o si fue un salto al vacío- El experimento que se puso: generar $1.000 dólares online en 40 días después de haber renunciado- Qué hizo concretamente para pasar de cero a sus primeros ingresos y cuál fue el punto de quiebre- Cómo manejó la presión social, el miedo y las dudas mientras exponía todo el proceso públicamente- La historia de un reciclador que le cambió completamente la forma de entender la libertad- Qué cosas materiales tuvo que soltar para construir una vida distinta- Si hoy realmente se siente más libre… o simplemente cambió unas presiones por otrasEste episodio es una conversación sobre miedo, libertad, presión social, decisiones difíciles y lo incómodo que puede ser darte cuenta de que la vida que construiste ya no se siente como tuya.¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀— Juan David📲 Sigue a Pedro:https://www.instagram.com/pedroenlibertad/🎧 Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast✈️ Si estás leyendo esto, comenta “5 Estrellas” para saber que eres uno de los firmes 👀
• #63. Fruko | “Cuando la SALSA no existía en Colombia…” 26.04.2026 2год 30хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio de 5 Estrellas Podcast conversé con Fruko, una de las figuras más influyentes en la historia de la música en Colombia y en la construcción de lo que hoy conocemos como la salsa en el país.Esta fue una conversación que va mucho más allá de lo que normalmente se ha contado.Hablamos sobre:Cómo era la industria musical en Colombia en los años 50 y cómo terminó entrando a Discos Fuentes desde muy jovenQué significó crecer dentro de ese mundo y compartir con figuras como Daniel Santos y Alfredo GutiérrezCómo fue el momento en el que lo echaron de Discos Fuentes y lo que aprendió de esa etapaEl proceso de pasar de músico a director y tomar la decisión de crear su propia orquestaCómo nació Fruko y sus Tesos y lo que implicaba hacer salsa en un momento en el que prácticamente no existía en ColombiaQué hacía diferente su sonido y cómo distintas regiones del país influyeron en esa identidadLa relación entre orquestas, la competencia y el nacimiento de todo un movimiento musicalHistorias detrás de figuras como Joe Arroyo, Wilson Manyoma y Piper PimientaEl lado más difícil de la industria: egos, drogas y decisiones que marcaron carrerasMomentos duros como la muerte de Piper y otras situaciones que vivió a lo largo del caminoLo que significa haber creado miles de canciones y seguir tocando durante décadasEste episodio es una conversación sobre origen, riesgo, historia y legado… contada por alguien que estuvo ahí cuando todo empezó.¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀— Juan David📲 Sigue a Fruko:https://www.instagram.com/frukooficial/🎧 Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast⚾️ Si estás leyendo esto, comenta “la salsa empezó” para saber que estás en la jugada y yo te respondo con una pelota ⚾️
• #62. Héctor Latorre | El lado oscuro de aprender a seducir 07.04.2026 1год 37хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio conversé con Héctor Latorre, experto en seducción, carisma y confianza, con quien tuvimos una conversación profunda y muy reveladora sobre lo que realmente pasa en las relaciones entre hombres y mujeres.Hablamos sobre:Por qué muchos hombres hoy no saben cómo acercarse a una mujer (y qué hay detrás de eso) La diferencia entre seducción, persuasión y manipulación Qué tan peligroso puede ser aprender estas habilidades sin tener claridad ética Cómo el rechazo realmente no dice lo que crees sobre ti Por qué conocer a más personas cambia completamente el juego El momento en el que Héctor se volvió adicto a ligar (o levantar, en colombiano)… y lo que aprendió de eso Qué significa realmente “volverte atractivo” más allá del físico Dónde está la línea entre conectar con alguien y aprovecharte de esa conexiónEste episodio es una conversación que te va a hacer cuestionar muchas ideas que probablemente dabas por ciertas sobre la atracción, las relaciones y tú mismo.¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀— Juan David📲 Sigue a Héctor:https://www.instagram.com/hector_carismayconfianza?igsh=MTM5YjBjcDV6OXMxdQ==🎧 Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast?igsh=aWNlc3NsZGl3bHFv👀 Si llegaste hasta aquí, comenta 🏏 para saber que estás en la jugada y yo te respondo con una ⚾️
• #61. Comer Sano NO es Difícil (pero lo estás haciendo mal) | Nutricionista Luisa Cleves 22.03.2026 2год 23хв

  🥒 Conoce Economarket: https://bit.ly/economarket5estrellas🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio de 5 Estrellas Podcast conversé con Luisa Cleves, con quien tuvimos una conversación muy aterrizada sobre alimentación, hábitos y las decisiones que tomamos todos los días sin darnos cuenta.Hablamos sobre:Cuáles son las principales deficiencias nutricionales que ve en consultaCómo el sueño, el estrés y el ejercicio afectan directamente lo que comemosSi alimentos como la hamburguesa, la leche o la granola son realmente “buenos o malos”Por qué no hay excusas para alimentarse bien (aunque muchos crean que sí)Los alimentos que más consumimos y que deberíamos reducir urgentementeQué pasa cuando eliminamos el azúcar y los aceites vegetales de la dietaEste episodio es una conversación práctica que te va a hacer cuestionar muchas de las decisiones que tomas todos los días frente a la comida.¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀— Juan David📲 Sigue a Luisa:https://www.instagram.com/luisanutricionista/🎧 Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast⚾️ Si estás leyendo esto, comenta “no hay excusas” para saber que estás en la jugada y yo te respondo con una pelota ⚾️.
• #60. Te Rechazan en Entrevistas Laborales Por Esto (y no te lo dicen) | Headhunter Daniela Daza 01.03.2026 1год 28хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio de 5 Estrellas Podcast conversé con Daniela Daza, headhunter, host en Sal de Tiii podcast y experta en selección de talento, sobre una de las preguntas que más frustración genera hoy en Colombia:¿Por qué no me contratan… y qué puedo hacer al respecto?Daniela trabaja todos los días revisando hojas de vida, entrevistando candidatos y asesorando empresas en procesos de contratación. En esta conversación hablamos sobre lo que realmente pasa detrás de una entrevista laboral y los errores que la mayoría comete sin darse cuenta.Dividimos esta conversación en varios momentos clave sobre empleabilidad, entrevistas y mercado laboral en Colombia.Hablamos sobre:- Por qué muchas personas aplican a cientos de vacantes y no reciben respuesta- Los errores más comunes en entrevistas (aunque el perfil sea bueno)- Qué mira realmente un headhunter en una hoja de vida- Cómo prepararse estratégicamente para un proceso de selección- La importancia del enfoque, el posicionamiento y la narrativa profesional- Qué está pasando hoy con el mercado laboral en ColombiaSi estás buscando trabajo, cambiando de carrera o sintiendo frustración en procesos de selección, este episodio puede darte claridad y dirección.Conseguir trabajo no es solo enviar hojas de vida.Es entender el juego, prepararse estratégicamente y saber comunicar tu valor.Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast 🚀— Juan David📲 Sigue a Daniela Daza:https://www.instagram.com/saldetiii/🎧 Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast💼 Si estás leyendo esto, comenta “trabajo” y cuéntame en qué etapa del proceso estás. Te leo.00:00 Introducción: Cómo superar la frustración al buscar empleo01:07 Daniela Daza: 15 años como Headhunter y más de 4.000 entrevistas09:40 Estrategias para entrevistas laborales (cómo destacar y ser recordado)12:58 Trayectoria profesional y lecciones en el sector público16:58 La frustración del desempleo y cómo buscar trabajo estratégicamente20:22 Trabajo con conciencia vs. solo “propósito” profesional30:30 Salud mental durante el desempleo y la búsqueda laboral33:00 Superación personal y cómo encontró su pasión en el headhunting34:26 Qué hace realmente un headhunter (reclutamiento y captación de clientes)37:15 La crueldad del desempleo y la falta de feedback en entrevistas43:15 El propósito del podcast “Sal de Ti” y decisiones conscientes de carrera49:20 Escribir como terapia y buscar ayuda psicológica o espiritual53:20 Inteligencia emocional aplicada a la búsqueda de empleo58:38 Cómo evitar el victimismo y asumir autorresponsabilidad59:36 ¿Renunciar sin tener otra oferta? Cuándo sí y cuándo no1:01:33 ¿A los 30 años ya es tarde laboralmente? Nunca es tarde1:02:20 Red flags en entrevistas virtuales y presenciales1:06:59 La importancia de buscar soluciones (mentalidad profesional)1:08:07 Cómo hacer una hoja de vida efectiva (CV optimizado)1:10:00 Errores comunes en la hoja de vida que te descartan1:11:00 El poder de LinkedIn para conseguir trabajo en Colombia1:12:20 Cómo evitar la comparación tóxica en LinkedIn1:15:37 Estrategias para contactar empresas y persistir sin miedo1:17:00 Preguntas clave que debes hacer en una entrevista laboral1:22:52 Qué hacer si te despiden y cómo convertirlo en oportunidad1:27:00 Mensaje final y redes sociales de Daniela Daza
• #59. Masterclass de Emprendimiento, Capital de Riesgo y Resiliencia | Gregorio Londoño 20.02.2026 6год 9хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio de 5 Estrellas Podcast conversé con Gregorio Londoño, director de la incubadora de On.going, inversionista ángel con más de 30 inversiones y una de las personas que más entiende el mundo del emprendimiento y el venture capital en Colombia.Gregorio ha acompañado a cientos de emprendedores, ha invertido en múltiples startups y, además, vivió un accidente en moto que casi le cuesta la vida y que transformó por completo su manera de ver el riesgo, el éxito y el tiempo.Dividimos esta conversación en tres grandes partes: emprendimiento, capital de riesgo y una experiencia cercana a la muerte.Hablamos sin filtros sobre:Qué significa realmente emprender y por qué la mayoría de empresas fracasanCómo funciona el venture capital y con cuánto dinero se puede empezarQué miran los inversionistas antes de invertirLos sectores donde hoy se está moviendo la plata (salud, educación, fintech, sostenibilidad)Por qué el emprendimiento no es un sprint sino una maratónCómo casi morir cambió su definición de éxitoEste episodio es una masterclass de más de cinco horas sobre riesgo, resiliencia y creación de valor.¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀— Juan David📲 Sigue a Gregorio Londoño:https://www.instagram.com/gregolondo/?hl=es🎧 Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast⚾️ Si estás leyendo esto, comenta con un bate de béisbol 🏏 para saber que estás en la jugada y yo te respondo con una pelota ⚾️.
• #58. El que más necesita hablar SOY YO | Daniel Restrepo (4K) 09.02.2026 1год 22хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio de conversé con Daniel Restrepo, creador y host del podcast Tenemos Que Hablar, abogado de formación, papá, emprendedor y una persona que ha hecho de la conversación una herramienta para entender la vida, el dolor y la salud mental.Dani ha grabado más de 113 episodios escuchando historias de líderes, emprendedores y personas comunes, y hoy se sienta del otro lado del micrófono para hablar de su propia historia.Hablamos sin filtros sobre el origen de Tenemos que hablar, el fallecimiento de su papá cuando era niño, su relación con la salud mental y cómo las conversaciones difíciles pueden transformarnos.También conversamos sobre:Los patrones que ha visto en más de 100 invitadosLo que se repite en las personas que parecen exitosasLos miedos que casi nadie se atreve a decir en voz altaLa vulnerabilidad en el liderazgo y el miedo a perder autoridadEmprendimiento y por qué Medellín produce tantos emprendedoresTerapias, psicología, psicodélicos y espiritualidadQué significa hoy el éxito después de escuchar a tanta genteEl mensaje que le gustaría dejarle a su hijo Apolo¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀— Juan David📲 Sigue a Daniel Restrepo (Tenemos que hablar):https://www.instagram.com/tenemosquehablarpodcasthttps://www.instagram.com/drestre/?hl=es🎧 Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcastSi estás leyendo esto, comenta con un bate de béisbol 🏏 para saber que estás en la jugada y yo te respondo con una pelota ⚾️.
• #57. Padre Walter | ¿Existe el infierno? Abusos, celibato, fe y lo paranormal (4K) 25.01.2026 2год 40хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio de 5 Estrellas Podcast conversé con el Padre Walter de Jesús, sacerdote católico, conocido por su estilo cercano, su sentido del humor y su forma directa de hablar de temas que normalmente se evitan dentro de la Iglesia.El Padre Walter ha trabajado en el Hospital Militar y en la Catedral Castrense, nació en El Socorro, Concordia (Antioquia) y ha participado en espacios como MasterChef y RCN, mostrando una faceta distinta del sacerdocio.Hablamos sin filtros sobre lo que significa ser sacerdote hoy: el celibato, la fe, la duda, el sufrimiento humano, la Biblia, el mal, la muerte, el cielo, el infierno y los fenómenos sobrenaturales.También conversamos sobre:Por qué muchas personas sufren y qué ha aprendido escuchando confesionesSi Dios permite el mal y por qué existen las tragediasLa sexualidad y la represión dentro de la IglesiaSi existen los demonios y los exorcismosQuién puede ir al cielo¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀— Juan David📲 Sigue al Padre Walter de Jesús:https://www.instagram.com/padrewalterz/?hl=es🎧 Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast⚾️ Si estás leyendo esto, comenta con un bate de béisbol 🏏 para saber que estás en la jugada y yo te respondo con una pelota ⚾️.
• #56. La Revolución de Fortaleza CEIF | Santiago Montejo – Community Manager de los Amix 11.01.2026 2год 18хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio conversé con Santiago Montejo, Community Manager y Director de Comunicación y Diseño de Fortaleza CEIF, el club de fútbol que transformó la forma de entender la identidad, el humor y la cultura en el fútbol colombiano.Santiago es diseñador industrial, estudió en México y ha trabajado con marcas como Pantene, L’Oréal y Mattel, pero desde 2015 su vida quedó marcada por Fortaleza: diseñó su escudo, los primeros uniformes, colecciones icónicas como LIKE (2018) y La Profecía (2022), y ayudó a construir una identidad visual y narrativa única en el FPC.Hablamos de su amor por el fútbol, el diseño y el humor, de cómo Fortaleza entendió desde el inicio que perder partidos no significaba perder identidad, y de por qué el humor, la autocrítica y el folclore colombiano se convirtieron en herramientas poderosas para conectar con la hinchada.También exploramos su visión del fútbol como fenómeno cultural, ritual y social, el papel de la “colombianidad” en la comunicación del club, el uso de memes, el repentismo, los límites del humor, la presión de las redes, las amenazas, los haters y la importancia de saber hasta dónde llegar.Santiago nos contó cómo funciona el equipo creativo de Fortaleza, cómo nacen las ideas, qué rol cumple cada persona, cómo se apoyan en la inteligencia artificial, y qué hay detrás de publicaciones virales, camisetas polémicas, trinos para los “amix” y momentos históricos como la presentación de Pedro Franco.Además, habló de su experiencia trabajando con la Selección Colombia, de las colaboraciones con figuras como Rigoberto Urán y Carlos Vives, y de lo que significa construir un proyecto serio desde la formación de jóvenes futbolistas, sin perder la irreverencia ni la identidad.Un episodio sobre fútbol, creatividad, cultura, comunicación y cómo un club puede ser mucho más que resultados en la tabla.¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀— Juan David📲 Sigue a Santiago Montejo:https://www.instagram.com/santiagomontejo🎧 Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast
• #55. Juan Ramírez Run | Entrenar, Romperse y el Juego de las Redes Sociales 19.12.2025 1год 55хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio conversé con Juan Ramírez, corredor, creador de contenido, comunicador social y periodista, fundador de 400 Running Team, y una de las figuras más visibles del running en Colombia.Juan se dio a conocer tras romper el KOM de Palmas en Strava, pero su historia va mucho más allá de los récords y los reels. Hablamos de su proceso como corredor, de entrenar todos los días, de exigirse al límite y de lo duro que fue romperse físicamente cuando todo parecía ir bien.Conversamos sin filtro sobre running: por qué muchos entrenan durante años y no mejoran, los errores más comunes, la zona 2, el papel real de los relojes deportivos, la fuerza, el descanso, el sueño y cómo elegir bien los objetivos según cada etapa.También entramos de lleno en el lado menos visible del creador de contenido deportivo: la presión psicológica de las redes, la viralidad, el valor del trabajo, cuánto cobrar, cómo funcionan las marcas y por qué tener seguidores a veces se parece más a tener plata en el Monopoly.Un episodio sobre correr, sí, pero sobre todo sobre proceso, cabeza, cuerpo, disciplina y honestidad.¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀— Juan David📲 Sigue a Juan Ramírez:https://www.instagram.com/juanramirezrun/🎧 Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast
• #54. LO QUE APRENDÍ en 20 años de ATLETISMO | Milena Restrepo, experta en RUNNING (4K) 04.12.2025 1год 26хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio conversé con Milena Restrepo, licenciada en educación física, entrenadora de atletismo, ex Selección Colombia de marcha y atleta con más de 20 años de trayectoria en calle, montaña y pista.Durante los últimos 8 años ha sido entrenadora en EAFIT y lidera el equipo BM Running Medellín.Hablamos sobre su historia personal, cómo nació su amor por el atletismo, la versión de ella que “solo aparece cuando compite”, y lo que significa ser amiga del dolor para correr más fuerte sin perder la claridad mental.También profundizamos en su filosofía como entrenadora: cómo formar atletas con conciencia, por qué el entrenamiento no debe ser tan mecánico, cómo manejar la motivación, cómo distinguir disciplina de obsesión y qué errores cometen la mayoría cuando empiezan a correr en serio.Milena además respondió preguntas del público sobre cómo saber si estás listo para una maratón, señales de preparación, su conexión con la naturaleza, su estilo de vida vegetariano y sus proyectos para el futuro.¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀— Juan David📲 Sigue a Mile Restrepo:https://www.instagram.com/milenarestrepo_coach/?hl=es-la🎧 Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast
• #53. Lo que la CIENCIA no comprende: Poder ESPIRITUAL y CUÁNTICO | Dr. Johnny Orejuela 09.11.2025 1год 27хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio conversamos nuevamente con Johnny Orejuela, Doctor en Psicología del Trabajo, Magíster en Sociología y Psicólogo Clínico con enfoque psicoanalítico.En esta segunda parte nos adentramos en un territorio que desafía la razón: el límite del paradigma material.¿Hasta dónde puede llegar la ciencia tradicional para explicar lo humano?¿Y qué ocurre cuando aparece la dimensión espiritual y cuántica del poder?Exploramos los dos grandes paradigmas que Johnny propone:El newtoniano, basado en la materia y la causalidad lineal, y el cuántico, centrado en la energía, la interconexión y la conciencia.Hablamos sobre Reiki, Constelaciones Familiares, meditación, psicoterapia asistida con psicodélicos y otros caminos espirituales, no desde la superstición, sino desde la posibilidad de un conocimiento más amplio.También abordamos los riesgos de buscar poder espiritual sin madurez psicológica, el papel de la vibración o frecuencia de conciencia, y cómo todo esto se puede percibir en la vida cotidiana.¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀– Juan DavidSigue a Johnny Orejuela:🔗 https://www.instagram.com/johnnyorejuela_/Sigue a 5 Estrellas Podcast:📸 https://www.instagram.com/5estrellaspodcast/
• #52. 12 Verdades Incómodas Sobre El Poder (Y Cómo Dominarlo) | Dr. Johnny Orejuela 27.10.2025 1год 52хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio conversamos con el Dr. Johnny Orejuela, Doctor en Psicología del Trabajo, Magíster en Sociología y Psicólogo Clínico con enfoque psicoanalítico.Profesor, investigador senior y conferencista reconocido por su trabajo sobre la psicología del trabajo, las organizaciones y el psicoanálisisExploramos 12 verdades incómodas sobre el poder: de dónde proviene, cómo se ejerce, qué formas adopta y por qué puede corromper a quien no se conoce a sí mismo.También hablamos de manipulación, autoridad, ego y libertad, y de cómo aprender a dominar el poder sin perder la conciencia ni la humanidad.💭 “Nadie puede ejercer poder sobre ti sin tu consentimiento.”¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀– Juan DavidSigue a Johnny Orejuela:🔗 https://www.instagram.com/johnnyorejuela_/Sigue a 5 Estrellas Podcast:📸 https://www.instagram.com/5estrellaspodcast/
• #51. Juan Eduardo Jaramillo | ¿Qué hace a un gran entrevistador (o podcaster)? 🎙️ 20.10.2025 1год 26хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio conversé con Juan Eduardo Jaramillo, periodista, presentador y entrevistador con más de 30 años de experiencia, sobre el arte de conversar, escuchar y conectar con las personas.Hablamos sobre cómo ser un buen entrevistador y comunicador, cómo manejar los nervios frente a un invitado, romper el hielo, intervenir en el momento justo y ser auténtico frente a la cámara.Juan Eduardo compartió anécdotas de su trayectoria como reportero y presentador de noticias, las situaciones más intensas que ha vivido cubriendo historias, y las lecciones que aprendió sobre empatía, respeto y vocación de servicio.También conversamos sobre la importancia de escuchar de verdad, sobre los errores comunes de los entrevistadores modernos y sobre cómo la curiosidad y la humildad son claves para acceder al mundo a través de la conversación.¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀— Juan David📲 Sigue a Juan Eduardo Jaramillo:https://www.instagram.com/jaramillojuaneduardo/?hl=es🎧 Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast/
• #50. La masculinidad NO es TÓXICA | Pedro Lopera 12.10.2025 2год 3хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio conversé con Pedro Lopera, abogado, conferencista y creador de Sociedad de Carácter.Hablamos sobre la crisis de identidad masculina en el mundo moderno: qué significa ser hombre hoy, cómo se ha desdibujado el rol masculino y qué valores deberían recuperarse. Pedro compartió sus reflexiones sobre lo masculino y femenino, la importancia del carácter, el trabajo y la familia, y cómo un hombre puede encontrar propósito en medio del ruido cultural.También exploramos temas como las tentaciones del hombre contemporáneo, la sexualidad, cómo escoger una buena pareja, el impacto del feminismo actual, las figuras mediáticas como Andrew Tate, y por qué la masculinidad no es tóxica, sino necesaria cuando está guiada por la virtud.Una conversación directa y sin máscaras sobre el deber, la virtud y el sentido del hombre moderno. ⚔️¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀— Juan DavidSigue a Pedro:https://www.instagram.com/pedrolopera1Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast/
• #49. Dr. Santiago Rojas | Dormir para sanar: la CIENCIA del sueño 25.09.2025 1год 46хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio conversé por segunda vez en el podcast con el Dr. Santiago Rojas, esta vez sobre uno de los pilares más importantes de nuestra vida: el sueño.Hablamos desde las preguntas más básicas —¿qué es dormir y por qué lo hacemos?— hasta las explicaciones científicas de las etapas del sueño, los cronotipos, y cómo cambia el descanso según la edad.También exploramos temas prácticos: la siesta ideal, qué hacer cuando no podemos dormir bien, cómo sobrellevar un mal descanso, y si realmente se puede “recuperar” el sueño perdido los fines de semana. El doctor compartió claves de higiene del sueño (regularidad, oscuridad, temperatura, etc.), los efectos de la cafeína, y los tipos de insomnio más comunes.Además, abordamos la relación entre el sueño y el peso, los sueños como fenómeno humano (¿tienen una función?), y respondimos preguntas del público sobre melatonina, ansiedad antes de dormir, sueños compartidos, la conexión con el inconsciente, y mucho más.¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀— Juan DavidSigue a Santiago:https://www.instagram.com/santiagorojasp/?hl=esSigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast/
• #48. Andrés Felipe González | El partido más difícil de mi vida 18.09.2025 2год 5хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio conversé con Andrés Felipe González sobre lo que aprendió dentro y fuera de la cancha. Desde sus inicios en el América de Cali, su paso por equipos internacionales y la Copa América 2004, hasta los retos de la mentalidad del futbolista colombiano.También hablamos de la pérdida de su hija Julieta, un momento que lo transformó profundamente y lo llevó a encontrar en la fe, la salud mental y el deporte un camino de resiliencia.Un episodio que mezcla fútbol, vida y las lecciones que dejan tanto las victorias como las derrotas.¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀Juan DavidSigue a Andrés:https://www.instagram.com/andresgonzogonzalez?igsh=azg0dHBzOW9tMTAxSigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast/
• #47. Caterine Ibargüen | “Así cambié mi identidad” 17.08.2025 58хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio conversé con Caterine sobre las distintas experiencias que marcaron su carrera: desde que, a muy temprana edad, dejó Apartadó, su pueblo natal, para mudarse a la Villa Olímpica en Medellín; hasta alcanzar la cima del atletismo tras años de esfuerzo, fracasos y victorias.Recordamos cómo fue asistir a sus primeros Juegos Olímpicos en Atenas 2004, lo duro que resultó no clasificar a Beijing 2008, el cambio de disciplina que la llevó a ganarlo todo, y su recordada rivalidad con Yulimar Rojas. También hablamos de su retiro deportivo, su paso por la política, su participación en MasterChef, su presente como presentadora y mucho más en este capitulazo.¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀Juan DavidSigue a Caterine:https://www.instagram.com/triplecibarguen/?hl=esSigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast/
• #46. Fernando Coral (Productor General - Noticias RCN) | Testigo de lo inolvidable 29.07.2025 1год 28хв

  🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio conversé con Fernando Coral, actual Productor General de Noticias RCN, sobre lo que ha sido su trayectoria cubriendo algunos de los hechos más importantes de la historia de Colombia y el mundo. A lo largo de su carrera ha pasado por distintos roles en el mundo del noticiero: desde asistente de redacción, asistente de cámara, camarógrafo, editor, productor… hasta llegar a ser productor general. Su mirada ha estado presente en eventos como la tragedia de Armero, la toma del Palacio de Justicia, el atentado a las Torres Gemelas, guerras, mundiales, Juegos Olímpicos, y mucho más.También conversamos sobre la evolución que han tenido los medios audiovisuales desde los años 80 hasta hoy, y lo que eso ha implicado para quienes trabajan en esta industria. Hoy en día, cualquier persona puede crear contenido, subirlo a redes y volverse viral; algo que antes solo era posible a través de los grandes medios.¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀Juan DavidSigue a Fernando:https://www.instagram.com/fcoral62?igsh=OXBrbHZoMG9wajllSigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast/