Glute Games

Loïc et Pauline

Країна Франція

Жанри Health & Fitness, Fitness

Мова FR

Епізодів 29

Останній 19.06.2026

Nous aidons les femmes à prendre +3 cm de tour de fesses en -90 jours à la salle.

Епізоди

#30 - L'épisode qui va te vexer 19.06.2026 30хв

⚡ Notre Club (séance gratuite)⭐ S'abonner au programme mensuel🏆 Postuler au coaching privéTu t'entraînes dur mais tes fesses refusent de bouger ? Spoiler : ce n'est pas ta génétique, et cet épisode risque bien de te vexer (pour ton bien).
#29 - Il existe bien une méthode plus puissante que les autres pour prendre des fesses tous les mois 12.06.2026 50хв

⚡ ⁠Notre Club⁠ (séance gratuite)⭐ ⁠S'abonner au programme mensuel⁠ (inscription au club nécessaire)🏆 ⁠Postuler au coaching privé
#28 - Se muscler OU perdre du gras (ou les 2 🤫) 09.01.2026 49хв

Rejoins notre Club d'entraînement gratuit ici :https://www.skool.com/glute-games-club/about
#27 - 10000 pas/jour et les limites de la spiritualité 09.04.2025 54хв

Fais notre Q-izz pour découvrir ton score :👉 https://tally.so/r/mR8vdP
#26 - Toutes nos astuces en 1 seul épisode (avoir 100% au Q-izz) 02.04.2025 35хв

📜 Fais le Q-izz ici :https://coach.glutegames.com/quizz🍑 Démarre le coaching :https://app.iclosed.io/e/glute-games/postuler-au-coaching-o
#25 - On a créé un TEST de fou malade 26.03.2025 25хв

👇 Le TEST pour connaître ton score :https://tally.so/r/mR8vdP🍑 Démarre le coaching :https://app.iclosed.io/e/glute-games/postuler-au-coaching-o
#24 - Charger ou NE PAS charger 17.03.2025 43хв

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#23 - Tracker ou ne pas tracker ses aliments 19.02.2025 27хв

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#22 - L'intérieur de notre programme 05.02.2025 45хв

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#21 - La nourriture émotionnelle 29.01.2025 54хв

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#20 - La programmation idéale pour 2025 (avec la fameuse sèche en Mai) 22.01.2025 30хв

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#19 - Câbler son cerveau au service de son désir 15.01.2025 56хв

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#18 - Embrasser la quête initiatique de la musculation en 2025 01.01.2025 44хв

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#17 - Au delà de l'esthétisme... 25.12.2024 32хв

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#16 - 6 mythes en musculation 18.12.2024 50хв

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#15 - Les petits réglages qui font une grosse différence 11.12.2024 42хв

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#14 - Les techniques de visualisations pour passer ses plafonds de verres 04.12.2024 1год 2хв

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#13 - Gérer sa micro-nutrition 27.11.2024 35хв

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#12 - Dev perso, Spiritualité & Pragmatisme 21.11.2024 1год

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#11 - Nos erreurs de débutants et comment les éviter 13.11.2024 59хв

(désolé pour l'audio de cet épisode, on a eu un petit soucis de micro...) Démarre notre programme : 👉 ⁠https://www.skool.com/glute-games-4091/about