Mindflow - Der Podcast für mentale Gesundheit

Aliena Rickert

Країна Німеччина

Жанри Здоров'я та фітнес, Психічне здоров'я

Мова DE

Епізодів 70

Останній 06.07.2026

Mindflow mit Aliena ist ein deutschsprachiger Podcast, der sich mit mentaler Gesundheit beschäftigt. Die Hostin Aliena Rickert führt die Hörer Schritt für Schritt durch Themen wie Stressmanagement, Psychologie und Yoga. Ziel ist es, die innere Stärke zu entfalten, den Geist zu beruhigen und ein ausgeglichenes Leben zu führen. Der Podcast bietet praktische Tipps und Inspiration für mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag.

Епізоди

Lets talk about Money - wie du entspannt und klar mit dienen Finanzen umgehst - Interview mit Finanzen mit Franzi 06.07.2026 57хв
Darm oder Kopf - Wo entsteht eigentlich Gesundheit? Interview mit Dr. Adrian Weingart 23.06.2026 54хв
People Pleasing: Warum wir es allen recht machen wollen 11.05.2026 20хв
Yin & Yang - wie du zurück in deine innere Balance findest 27.04.2026 19хв
Die Angst vor der falschen Entscheidung und warum sie uns so schwerfallen 15.03.2026 26хв
Warum Gefühle unterrichtet werden sollten - Interview mit Dani Roß 16.02.2026 1год 6хв
Manifestieren.  5 Schritte, um deine Wünsche in die Realität zu bringen. 02.02.2026 26хв
TODgeschwiegen - Über Trauer, den Tod und einen besonderen Beruf - Interview mit Tanja Walter 19.01.2026 55хв
Darm gut, alles gut? – Die stille Verbindung zwischen Verdauung und Gefühlen 05.01.2026 42хв
Jahresabschluss-Meditation – ein stiller Übergang für dich 19.12.2025 10хв
Wenn alles im Wandel ist – Halt finden in unsicheren Zeiten 08.12.2025 25хв
Zwischen Alltag & Business - Real Talk mit Lisa 24.11.2025 47хв
Glück auf 1000 (Um)Wegen - Interview mit Benjamin Alfons 10.11.2025 49хв
Wer Nein zu diesen Dingen sagt, ist glücklicher 27.10.2025 27хв
Echte Freundschaft – warum Verbindung so wichtig ist - mit Vanessa 13.10.2025 40хв
Dein Nervensystem will Sicherheit – nicht Selbstoptimierung 29.09.2025 22хв
Zuversicht - Interview mit Spiegel Bestseller Autorin Katharina Afflerbach 15.09.2025 47хв
PowerTalk: Für die Tage, an denen du denkst, du bist nicht gut genug 01.09.2025 4хв
Hormone & Psyche - Wie dein inneres Gleichgewicht deine Stimmung bestimmt 18.08.2025 41хв
Zwischen Baustelle, To-Do-Listen & Alltag – Wie du in stressigen Zeiten nicht untergehst 04.08.2025 17хв