Autour d'un pancake

Kizomba : pourquoi cette danse transforme le corps, l’esprit et la relation à l’autre 15.01.2026 28хв

Et si la danse pouvait changer bien plus que ta façon de bouger ?Dans cet épisode d’Autour d’un pancake, on plonge au cœur de la kizomba : une danse, oui… mais surtout une expérience humaine, émotionnelle et culturelle.Guillermé et Elson nous racontent leur parcours, de leurs premiers pas en kizomba à l’enseignement, en passant par :le temps nécessaire pour apprendre, progresser et oser,la passion qui pousse à danser (presque) tous les jours,la connexion entre deux corps, deux énergies, deux personnes,le lâcher-prise, la confiance et le respect indispensables dans cette danse,les peurs fréquentes des débutants (le regard des autres, le contact, l’erreur),et même l’impact de la danse sur le couple, les émotions et le bien-être.On parle aussi sans détour :des codes culturels de la kizomba,de la place du leader et du follower (et de leur évolution),du respect des limites,de la kizomba en Suisse, des soirées, festivals et communautés,et de la naissance d’Enkiz, une école et une vision qui mêlent culture, transmission et plaisir.Cet épisode s’adresse à toi si :tu hésites à te lancer dans une danse de couple,tu cherches une activité qui fait du bien au corps et à la tête,tu veux comprendre pourquoi la kizomba touche autant de monde,ou simplement si tu aimes les discussions vraies, sans langue de bois.🎶 Spoiler : on parle musique, Angola, Semba, festivals… et même pancakes (ou brocolis 🥦).Produit par www.biboomagazine.net - Cindy Heiniger & Maurizio Iulianiello© Tous droits réservésHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plongée dans l’invisible : Philippe Andoque révèle les secrets derrière Dossier Révélé 20.11.2025 30хв

Dans cet épisode, nous accueillons Philippe Andoque, voix emblématique et créateur du podcast immersif Dossier Révélé.Ensemble, on revient sur son parcours, sa manière de raconter l’invisible, et l’art de créer un univers sonore qui capte l’auditeur dès les premières secondes.On explore la naissance de Dossier Révélé, les choix éditoriaux, les coulisses de la production, ainsi que la vision de Philippe pour l’avenir de ce format court et percutant. Tu vas découvrir comment il construit ses histoires, ce qui le fascine dans les mystères, et pourquoi chaque détail compte dans son processus créatif.Un échange inspirant pour celles et ceux qui aiment les récits puissants… et pour tous les créateurs qui cherchent à donner une dimension unique à leurs podcasts.Pour découvrir le podcast de Philippe Andoque : https://podcast.ausha.co/dossier-reveleProduit par www.biboomagazine.net - Cindy Heiniger & Maurizio Iulianiello© Tous droits réservésHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Être père aujourd’hui : redonner toute sa place à la paternité et à la coparentalité 16.10.2025 20хв

Dans cet épisode d’Autour d’un Pancake, nous recevons Benjamin Barmaz, président du Mouvement de la Condition Paternelle Valais.Ensemble, nous abordons des thèmes essentiels : le rôle du père, la paternité moderne, et la coparentalité en Suisse.Nous parlons de la place du père dans la société actuelle, de l’évolution du regard porté sur la paternité, et des défis rencontrés par les pères séparés ou parents non gardiens.Benjamin partage avec sincérité son parcours personnel, ses engagements, et l’importance de redonner une visibilité et une reconnaissance juste aux pères dans les familles d’aujourd’hui.Au fil de la conversation, on explore la vulnérabilité masculine, les émotions, le besoin d’équilibre entre les rôles parentaux et la volonté de construire une société plus équitable et bienveillante envers tous les parents.Un épisode humain, touchant et nécessaire pour repenser la paternité au XXIe siècle et ouvrir le dialogue autour de la coparentalité et de l’égalité parentale.👉 À écouter sur toutes les plateformes de podcast.Et si tu connais un papa, une maman ou un professionnel sensible à ces questions, partage cet épisode — il pourrait vraiment faire écho. 💙Mouvement de la Condition Paternelle Valaishttps://mcpvs.ch/ La Coordination romande des Organisations Paternelles (CROP)https://www.crop.ch/Produit par www.biboomagazine.net - Cindy Heiniger & Maurizio Iulianiello© Tous droits réservésHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Du sol au ciel : l’intimité des arbres avec Stéphane Krebs 26.09.2025 35хв

Dans cet épisode d’Autour d’un pancake, nous recevons Stéphane Krebs, maître paysagiste et héritier d’une lignée fondée en 1937. Avec lui, vous plongez dans l’intelligence des arbres, la transmission d’un savoir-faire sur quatre générations et la manière de concevoir des jardins vivants où biodiversité et design cohabitent.Au programme :Les arbres communiquent-ils vraiment entre eux ?Comment intégrer la biodiversité sans « déstructurer » votre jardin.Piscine, bassin, verger, murets en pierre sèche : faire les bons choix pour vous.Nouvelles tech pour surveiller la santé des arbres et anticiper les soins.Réapprendre les savoirs anciens pour les appliquer à nos vies d’aujourd’hui.📚 Les références et les livres de Stéphane sont listés dans la description de l’épisode.🎧 Si vous aimez, abonnez-vous : un nouvel invité vous attend chaque semaine !Produit par www.biboomagazine.net - Cindy Heiniger & Maurizio Iulianiello© Tous droits réservésHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

David D'Agostini, de la photographie aux problématiques mondiales en un pancake ! 18.09.2025 53хв

Dans Autour d’un Pancake, on vous emmène aujourd’hui à la rencontre de David D’Agostini, photographe installé à Martigny, en Valais.Avec lui, on parle bien sûr de photographie et de son univers artistique, mais pas seulement : l’entretien nous entraîne aussi dans des réflexions plus larges, de la politique mondiale aux images qui ont marqué l’histoire.👉 Un échange riche, parfois inattendu, toujours passionnant.👉 Vous découvrirez son approche unique du portrait, où il fusionne esthétique et émotion, ainsi que sa vision de la photo comme véritable mise en scène.⚡ Petit avertissement : l’épisode a été enregistré avant l’été, vous entendrez donc quelques références légèrement datées – mais qui restent tout à fait pertinentes.📸 Laissez-vous inspirer par son regard, son univers créatif et ses clichés qui transportent bien au-delà du cadre.Bonne écoute… et bon pancake 🥞Site Internet de David : https://david-dagostini.com/Instagram de David : @david_dagostini https://www.instagram.com/david_dagostini?igsh=MW45ZzZzcXdmeXVvOA==Instagram du Sphaere Studio : @sphaere.studio https://www.instagram.com/sphaere.studio?igsh=ZzRub2hyZjNvZHRxProduit par www.biboomagazine.net - Cindy Heiniger© Tous droits réservésHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pancake interstellaire : cap sur les exoplanètes avec Stéphane Davet, astrophysicien 11.09.2025 32хв

Et si on quittait un instant la Terre pour voyager vers d’autres mondes ?Dans cet épisode d’Autour d’un Pancake, nous recevons Stéphane Davet, astrophysicien et président d’AstroChablais.Ensemble, nous parlons d’exoplanètes, ces planètes situées bien au-delà de notre système solaire, et de la fascination qu’elles suscitent.Nous évoquons aussi la conférence exceptionnelle de Michel Mayor – prix Nobel de physique et pionnier de la découverte des exoplanètes – qui aura lieu le 20 septembre 2025 au Théâtre du Crochetan à Monthey. Un rendez-vous incontournable pour tous ceux qui aiment lever les yeux vers le ciel et s’émerveiller de l’infini.Préparez vos esprits… et vos pancakes : cap sur les étoiles !Produit par www.biboomagazine.net - Cindy Heiniger & Maurizio Iulianiello© Tous droits réservésHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

NEW - Nouvelle saison d'Autour d'un Pancake 04.09.2025 7хв

✨ Nouvelle saison, nouvelle formule !Pour cette 2e saison d’Autour d’un Pancake, on vous réserve une belle surprise : les interviews se feront désormais en duo !Je serai accompagnée de mon mari Maurizio – mon partenaire depuis 20 ans – pour partager avec vous encore plus de regards croisés, de complicité et de curiosité autour de nos invités.Dans cet épisode de lancement, on vous présente cette nouvelle dynamique, nos intentions pour la saison, et ce que vous pouvez attendre des prochaines rencontres... toujours autour d’un pancake ! 🥞🎧 Abonnez-vous pour ne rien manquer des épisodes à venir.Produit par www.biboomagazine.net© Tous droits réservésHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Etre compositeur et enseignant de musique, avec Ludovic Neurohr 12.06.2025 22хв

Dans cet épisode, je t’emmène à la rencontre de Ludovic Neurohr, musicien, compositeur, enseignant et passionné par la transmission sous toutes ses formes.De ses débuts à la fanfare de la Marcelline à Grône jusqu’à ses formations en Suisse et à l’étranger, Ludovic nous raconte un parcours musical riche, sensible et résolument humain. Il nous parle de ses inspirations, de ses pièces préférées, des jeunes qu’il accompagne… et surtout de ce qui le fait vibrer quand il écrit une œuvre.On discute de la place de la création, de l’importance de faire passer un message avec ses notes, et même… de son parcours en tant qu'enseignant de musique.Et comme toujours, une question essentielle pour terminer : que mettrait-il sur son pancake ? 🥞Son site : www.ludovicneurohr.com---Pour réaliser ton podcast, je t'accompagne avec Malyce, mon agence de podcasts professionnels. Pour toutes les infos : http://www.malyce.ch ou sur ma page Insta : https://www.instagram.com/malyce.ch/--- Produit par www.biboomagazine.net - Cindy Heiniger© Tous droits réservésHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

PNL, sport et lancement de business, avec Cédric Neuffer, coach 29.05.2025 25хв

Et si tes blocages n’étaient que des automatismes que ton cerveau a appris… mais qu’il pouvait désapprendre ?Dans cet épisode, je reçois Cédric Neufer, coach en développement personnel et en mouvement, fondateur d’Epic Coaching. Son parcours est aussi atypique qu’inspirant : ancien informaticien, il a changé de voie pour retrouver du sens et reconnecter avec l’humain.Cédric nous parle de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), une méthode puissante pour reprogrammer nos réactions automatiques, souvent issues de notre inconscient. Il nous explique comment cette technique, combinée au mouvement corporel, peut dénouer des blocages profonds, émotionnels ou physiques. Tu verras comment il a vaincu sa claustrophobie… en une séance, et comment le mouvement aide à reconnecter les différentes parties du cerveau.Un échange passionnant, humain et accessible, pour comprendre que non, tu n’es pas obligé·e de rester figé·e dans tes schémas. Spoiler : pas besoin d’être sportif·ve pour essayer.Un épisode qui bouscule… en douceur. 🎧Produit par www.biboomagazine.net - Cindy Heiniger© Tous droits réservésHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

38 ans de carrière de journaliste, avec Yves Terrani 17.04.2025 49хв

Dans cet épisode, je partage un moment privilégié avec Yves Terrani, figure incontournable du journalisme en Suisse romande. Avec 38 ans de carrière entre presse écrite et radio, Yves nous emmène dans les coulisses de son métier, entre grandes rencontres, virages médiatiques et choix de cœur.On y parle de liberté de ton, de la métamorphose du journalisme, de son amour pour la radio… et il revient aussi sur des moments forts, comme ce fabuleux road trip de l'Alaska à Chicago, organisé par son journal à l’occasion du passage à l’an 2000.Un épisode empreint de sincérité, d’expérience et d’inspiration, autour d’un pancake bien mérité.Produit par www.biboomagazine.net - Cindy Heiniger© Tous droits réservésHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La composition, les doutes et la vie, avec Aurélien Darbellay, compositeur et chef d'orchestre 10.04.2025 49хв

Bienvenue dans “Autour d’un pancake”, le podcast où on mélange douceur, discussions profondes et un soupçon d’humour… comme une bonne pâte à crêpes !Aujourd’hui, j’ai partagé le micro – et quelques éclats de rire – avec Aurélien Darbellay, compositeur et chef d’orchestre. Un homme aux idées qui fusent, aux projets qui bousculent, et à la sagesse parfois inattendue entre deux blagues.On a parlé de création, de sens, d’envies… et un peu de pancakes aussi, évidemment.Bref, un épisode aussi savoureux qu’inspirant.Site Internet d'Aurélien : https://aureliendarbellay.com/Ses pièces préférées au moment de l'enregistrement, la liste pourrait s'allonger ;-)Symphony Nr 2 - Gustav Mahler : https://www.youtube.com/watch?v=4MPuoOj5TIwGhost Love Score - Nightwish : https://www.youtube.com/watch?v=JYjIlHWBAVoMusic of the Spheres - Philip Sparks : https://www.youtube.com/watch?v=hq7z0FMFwVM***Produit par www.biboomagazine.net - Cindy Heiniger© Tous droits réservésHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre western moderne et courts-métrages : Marie-Camille Loutan, une voix féminine dans le cinéma suisse 13.03.2025 26хв

Qu'est-ce qui pousse une jeune passionnée d'image à se lancer dans l'univers du cinéma? Dans cet épisode d'AUTOUR D'UN PANCAKE, Cindy Heiniger reçoit Marie-Camille Loutan, une réalisatrice et scénariste suisse au parcours fascinant. Marie-Camille partage avec nous les débuts de sa carrière cinématographique, une aventure nourrie par sa passion pour l'image depuis son enfance. Avec un bagage académique en graphisme et marketing, elle nous raconte comment ces compétences ont façonné son approche unique de la réalisation.Au fil de la conversation, Marie-Camille nous plonge dans son univers où elle donne vie à des histoires captivantes. Elle évoque également ses courts-métrages, dont le poignant Toubab, qui a eu l'honneur d'être projeté lors des 60e journées de Soleure. Ce moment marquant de sa carrière nous rappelle l'importance d'oser et de croire en ses rêves. Mais ce n'est pas tout ! Marie-Camille nous parle de son premier long métrage, Menina, un western moderne qui traverse les paysages contrastés de la Suisse et du Brésil.Dans cet épisode d'AUTOUR D'UN PANCAKE, nous découvrons également le style de réalisation de Marie-Camille, ses rituels avant le tournage, et l'importance cruciale de la collaboration avec les acteurs. Avec des anecdotes marquantes de ses tournages, elle nous fait vivre les défis et les joies d'être une femme réalisatrice en Suisse, un sujet qui mérite d'être mis en lumière. Et pour finir sur une note légère, cet épisode se termine par des échanges chaleureux sur les films préférés de Marie-Camille et ses goûts personnels en matière de cinéma. Ne manquez pas cette occasion de plonger dans l'univers inspirant de Marie-Camille Loutan, une voix unique du cinéma suisse. Rejoignez-nous pour une conversation enrichissante qui vous donnera envie de découvrir ses œuvres et de réfléchir à votre propre parcours artistique. Écoutez dès maintenant cet épisode d'AUTOUR D'UN PANCAKE et laissez-vous inspirer par l'énergie créative de notre invitée !Marie-Camille Loutanhttps://mariecamilleloutan.com/Tipimages Productionshttps://www.tipimages.ch/home--https://biboomagazine.net/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Du metal aux romans fantaisies, avec Kendra Skeleton, romancière 27.02.2025 12хв

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Kendra Skeleton, qui a écrit un roman fantastique qui s’appelle Lumière et Corruption, disponible sur Amazon. Le lien est disponible dans la description du podcast, ainsi que le lien vers son site Internet.Elle va nous expliquer son parcours dans l’écriture et ses autres passions dans la vie !Bon pancake ! Commandez le livre : https://www.amazon.fr/Lumi%C3%A8re-Corruption-Kendra-S/dp/B0CQW7XCC1Site Internet de Kendra Skeleton : https://kendras.webnode.fr/Couverture par Polina ***https://biboomagazine.net/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vivre de la musique en Suisse, avec Sylv, chanteur et compositeur 30.01.2025 28хв

Aujourd’hui, je vous emmène à la découverte du magnifique univers du musicien Sylv.Il est musicien, mais aussi producteur. Il va nous parler de ses débuts, de sa manière de créer. Il vient de sortir un nouveau titre qui s’appelle Run Away, en duo avec Stain of Light, l’occasion d’avoir quelques explications sur cette collaboration.On va aussi parler de son voyage en Islande et de ses artistes préférés.Sa page Instagram : https://www.instagram.com/sylvmusic/https://biboomagazine.net/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tout sur la procrastination avec Stéphane Abry, coach 23.01.2025 25хв

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Autour d’un Pancake. Aujourd’hui, c’est Stéphane Abry qui est avec moi.J’ai rencontré Stéphane il y a longtemps déjà, nous avons partagé un petit moment un parcours en radio. Il m’a d’ailleurs bien coaché il y a plusieurs années donc c’est aussi un peu grâce à lui que je suis là avec vous maintenant.Stéphane a donc un parcours en radio, puis il est devenu coach, spécialisé en anti-procrastination. Il est aussi ultra-marathonien et il aide les coureurs à se préparer mentalement.Je vous invite donc à découvrir son univers !Son site Internet : https://stephane-abry-coaching.com/Article sur l'épisode : https://stephane-abry-coaching.com/autour-dun-pancake-stephane-abry/https://biboomagazine.net/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Amour et pâtisserie avec Cali Keys, romancière 16.01.2025 26хв

Dans ce podcast Autour d’un Pancake, j’ai toujours le plaisir de recevoir des personnes inspirantes qui partagent leur parcours avec nous. Dans cet épisode, j’accueille Cali Keys.Cali est romancière. Elle a déjà écrit 14 romans, le quinzième est sur le feu. Elle va nous expliquer comment on se lance dans l’écriture d’un roman, comment se passe l’édition d’un roman aussi.Et vous pourrez même peut-être vous lancer dans l’écriture de votre roman, puisqu’elle donne aussi des ateliers d’écriture, sous différent es formes.C’est parti !https://biboomagazine.net/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Focus sur l'association Patouch, avec Amandine Balet, psychomotricienne 09.01.2025 16хв

Dans ce 4e épisode de Autour d’un Pancake, c’est Amandine Balet qui est avec nous.Amandine travaille pour l’Assocation Patouch, une association suisse, qui s’engage contre toutes les formes de violence impliquant les enfants et les adolescents. Elle est psychomotricienne et elle se charge du contenu de prévention au sein de l’Association.Vous pourrez trouver tous les documents dont nous allons parler sur le site patouch.ch, sans le e, en lien dans la description du podcast. Site Internet : https://patouch.ch/***https://biboomagazine.net/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment Nathalie Giroud accompagne les mamans dans son rôle de doula 19.12.2024 23хв

Aujourd’hui, c’est Nathalie Giroud qui est avec moi autour de ce pancake. Nathalie, je l’ai rencontrée il y a fort fort longtemps, à l’époque nous avions 15 ans. On était dans la même classe au centre professionnel où on faisait notre CFC.Nos chemins se sont séparés, je suis partie dans une direction, et elle tout ailleurs. Elle est devenue instrumentiste en bloc opératoire. Lorsque j’ai accouché de ma fille, j’ai dû faire une césarienne en urgence, au milieu de la nuit. Une fois couchée sur la table d’opération, les bras ouverts, les poignets attachés, une magnifique charlotte verte sur la tête, j’entends tout à coup « Eh salut Cindy ».Vous imaginez bien qu’à ce moment-là, il m’a quand même fallu quelques secondes pour réaliser qui était sous le masque… 7 ans après notre séparation, je retrouvais Nathalie. Des retrouvailles peu communes, mais elle m’a accompagné tout le long de ce moment hyper stressant, et elle a été la première personne de mon entourage à voir ma fille, même avant moi en fait !Cette rencontre a noué entre nous un lien fort. Elle est devenue la marraine de mon fils, et moi celle du sien.Nathalie a poursuivi son parcours et elle est devenue doula. C’est aujourd’hui avec beaucoup de plaisir que je lui tends mon micro pour qu’elle partage avec vous tous, le magnifique travail qu’elle fait.Site de Nathalie Giroud : https://www.linstantmaternel.ch/https://biboomagazine.net/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'homme aux 7 casquettes, Christian Zilocchi, multi-artiste 12.12.2024 16хв

Aujourd’hui on va passer un moment autour d’un pancake avec Christian Zilocchi. Christian a plusieurs casquettes.Il étudié l’art à l’université de Montréal d’où le sirop d’érable, il fait de la peinture, du dessin, il a créé Jaune & Vert, de petits bonshommes dont vous pouvez lire les aventures régulièrement dans le strip du 20 minutes en Suisse.Il fait maintenant aussi de la musique. C’est un touche à tout, curieux, qui aime aussi le voyage ! Nous allons donc à la découverte de son univers varié et coloré !https://biboomagazine.net/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Composition et voyages, avec Alejandro Reyes, chanteur et compositeur 05.12.2024 18хв

Alejandro Reyes c’est un chanteur et compositeur né au Chili, qui a grandi en Suisse depuis l’âge de 10 ans. Depuis son premier titre, il a fait du chemin ! Il a notamment participé à la saison 3 de The Voice en France, il a sorti plusieurs albums et le 8 novembre 2024, son tout nouveau single Morena est sorti sur toutes les plateformes.https://biboomagazine.net/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.