הבלוג של שירה

Epizódok

• 
  פרק 38 | מהילד עם ה ADHD שאף מורה לא רצתה בכיתה למאמן ילדים ונוער 12.08.2026 56p

  פרק חובה לכל הורה לילד עם הפרעות קשב וריכוז בפרק אני מארחת את אביב שדמון, בן דוד שלי! שמספר את הסיפור שלו,  איך זה נראה מתוך העיניים של הילד שהסביבה מגדירה כ ״בעייתי״, הילד הזה שכולם מתרחקים ממנו ומנסים ״ליישר״ אותו.איך אגרוף תאילנדי הציל לו את החיים, אך הפך את הקוצים שלא מאפשרים לשבת לכלי של מנהיגות ונותן כלים פרקטיים לתיעול אנרגיה ובניית ביטחון עצמי.-------------הפקה ובימוי: אולפן בינינו לפרסום ויצירת קשר : info@beineinu.co.il------------00:00 היכרות וזכרונות ילדות מוקדמים - שירה מארחת את בן דודתה אביב משה שדמון לשיחה אישית על ילדותו כילד "טרוריסט" וההתמודדות עם המערכת.03:06 אגרוף תאילנדי כנקודת מפנה - אביב מספר איך הכניסה לעולם אומנויות הלחימה בגיל 11 שינתה את חייו ונתנה לו מקום לפריקה.07:20 הפסיכולוגיה של ילד עם הפרעות קשב - מבט מבפנים על מה שעובר בראשו ובלבו של ילד שמתויג כ"בעייתי" במערכת החינוך.17:01 תיכון, צבא וסגירת מעגל בבית הספר - המעבר לבית ספר "אנקורי", השירות הצבאי והפציעה שהובילה למסלול מקצועי חדש.28:40 המסע הפנימי - ויפאסנה וריפוי - אביב משתף בחוויותיו מסדנת שתיקה בת עשרה ימים וכיצד היא עזרה לו להתמודד עם טראומות עבר.41:01 בין דת, אמונה ורוחניות - תהליך ההתקרבות לדת, השמירה על אורח חיים דתי והבחירה בדרך אישית של מוסר ורוחניות.47:22 עצות להורים וסיכום הפרק - אביב נותן כלים מעשיים להורים להתמודדות עם ילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז.אביב משה שדמון, הפרעות קשב וריכוז, נוער בסיכון, אגרוף תאילנדי, ויפאסנה, מערכת החינוך, בית ספר אנקורי, אימון כושר, תזונת ספורט, הורות, תיעול אנרגיה, ADHD, סיפור אישי, השראה, רוחניות, דת ותשובה, חינוך ילדים, טיפול רגשי, בריאות הנפש, צבא ופציעותקשב וריכוז, חינוך, הורות, אימון אישי, סיפור השראה, אומנויות לחימה, ADHD ישראל, נוער בסיכון, התפתחות אישית, בריאות הנפש
• 
  פרק 37 | מכיסא הגלגלים לתפקיד מפתח במותג מצליח: זוהר קורן בן זינו על בחירה, אופנה ואימהות. 29.07.2026 46p

  איך בונים ביטחון עצמי בעולם גברי ואיך הופכים טראומה אישית למנוע של הצלחה? פרק מעורר השראה על שיווק, חלומות ושילוב בלתי אפשרי בין קריירה למשפחה.הפקה ובימוי: אולפן בינינו לפרסום ויצירת קשר : info@beineinu.co.il
• 
  פרק 36 | בית מקדש או בוטוקס? פודקאסט מגזרי במיוחד עם רננה מאיר כהן וטליה סלע 22.07.2026 1ó 4p

  האם המשיח באמת בדרך? מה קורה לגבולות הצניעות בדור שלנו? קונפליקטים בחינוך ילדים לדרך התורה והאם אנחנו מודעות לאחריות שיש לנו כבלוגריות על הנוער? פרק סוער שנע בין ציניות איכותית לעומק רוחני, עם הצצה לחיים האישיים שמאחורי הסטורי.הפקה ובימוי: אולפן בינינולפרסום ויצירת קשר : info@beineinu.co.il 
• 
  פרק 35 | שבת קודש, להתחבר לשפע מחדש עם שיראל אלמליח 02.07.2026 52p

  האם אפשר להשיג יותר על ידי פחות עבודה? איך השבת מלמדת אותנו על משיכת שפע לא דרך מאמץ, אלא דרך דיבור ותפילה.פרק חובה לכל מי שמרגישה שהיא בשיאו של מירוץ החיים, שמחפשת רגע של עצירה אמיתית וחיבור לשבת שהיא מקור הברכה שלנו לכל השבוע.
• 
  פרק 34 | שיחת בנות עם אביטל מויאל 25.06.2026 53p

  שיחת בנות עם אביטל, סטייליסטית ויוצרת תוכן.בשיחת בנות כמו בשיחת בנות,אנחנו מתחילות מנושא אחד ולא שמות לב שאנחנו מסיימות בנושא אחר.אז מזמינות אותך להצטרף לפרק נשי על סטייל, אמהות, ייחודיות, יצירת תוכן, התמודדות עם אנדומטריוזיס ועוד❤️
• 
  פרק 33 עם שון אשכנזי | זוגיות בראי היהדות לשחרר את המושכות-על אגו, פגיעות ודינמיקה של משפיע ומקבל 17.06.2026 51p

  איך זוגיות הופכת למגרש האימונים הכי טוב להתפתחות אישית? מכדורסל מקצועי בחו״ל, למושב דתי ליד ירושלים.שון אשכנזי שחקן כדורסל מקצועי לשעבר וכיום מטפל רגשי, משתף על החיבור לנפש שהגיע דווקא במקום הכי רחוק. המושגים 'משפיע ומקבל', על הצורך של אישה בנראות ועל החשיבות של שחרור שליטה כדי לאפשר לבן הזוג להוביל.
• 
  פרק 33 עם חני ריץ׳| שאלות אנונימיות מהעוקבות 10.06.2026 1ó 1p

  הזמנו את העוקבות לשאול אותנו שאלות באפליקציה אנונימית, וחוץ מלשאול אם שמרנו נגיעה לפני החתונה, מותר הכל!מה באמת קורה אחרי שהמצלמות כבויות, כמה בלוגרית מרוויחה בחודש, האם פרסמנו דברים שלא האמנו בהם ועודתכינו קפה ובואו :)
• 
  פרק 32 עם אלנתן שלום | על הצלחה, אכזבות, חלומות והשירים שכולנו שרים. 03.06.2026 1ó 1p

  איך הופכים מילד שלא התקבל לאף ישיבה למלחין מוביל בישראל? אלנתן שלום מספר על הדרך המפותלת מפנימיית כינור דוד ועד לקיסריה, ואיך נשארים "פשוטים" כשכולם מוחאים כפיים. הפקה ובימוי: אולפן בינינולפניות: info@beineinu.co.il  מוזיקת פתיחה: עמית ״עמידן״ דן
• 
  פרק 32 עם חני אוהד אטיאס | חינוך והורות מתוך חיבור 28.05.2026 59p

  מה זה "רצון נגדי" ולמה הוא גורם לילדים שלנו להתנגד לנו דווקא כשאנחנו הכי צריכים אותם? פרק על אינטליגנציה רגשית בהורות, על השליחות שבגידול ילדים ועל הדרך להפוך את הקושי האימהי לרגעים של חסד וחיבור. הפקה אולפן: בינינו
• 
  פרק 31 עם לוטם ורקר | מתי יהיה תורי? על רווקות מאוחרת ואמונה 30.04.2026 47p

  מה קורה כשהרווקות הופכת לחלק מהזהות שלך, ואיך מתמודדים עם השאלה 'למה זה לא קורה לי'? לוטם ורקר משתפת בסיפור האישי שלה, כולל רגעי המשבר, האמונה והסוף המרגש עם חצי טורטית באוטו.
• 
  פרק 30 | שיחת בנות עם מעיין זליגמן 15.04.2026 57p

  מסיפור האהבה עם אלעד שהתחיל בגן חובה, הפרידות, החזרות, האתגרים, המילואים, הילדות ועד חינוך מתבגרים בעידן ה-AI. בשיחה פתוחה כנה ומצחיקה עם מעיין צללנו לעומק המערכות היחסים שלנו עם עצמנו, עם בני הזוג, הילדים והמסכים. הפקה ובימוי: אולפן בינינו לפרטי ויצירת קשר: info@beineinu.co.il *הפרק הוקלט לפני תחילת המערכה עם איראן00:00 פתיח וחסות לחג - פתיחה ופרטים על יריד "החצר של שירה ורינה" לכבוד החגים.01:21 טיפול ועיבוד רגשי במלחמה - מעין משתפת על ההתמודדות עם חזרת בעלה מהמילואים והכניסה לטיפול רגשי.04:17 הורות רב-משימתית ושגרת בוקר - האתגרים של ניהול הבית והורות לילדות בגילאי בית ספר בזמני לחץ.11:11 סיפור אהבה של 30 שנה - סיפור ההיכרות המיוחד של מעין ואלעד - מגן חובה, דרך חברות נפש ועד לזוגיות.23:35 משברי יחסים ופרידות בצבא - מעין משתפת על רגע הפרידה המפתיע בצבא והחזרה המורכבת.30:10 שפת אהבה ותקשורת במלחמה - איך המלחמה השפיעה על התקשורת הזוגית ועל השאלות של הילדות.41:10 חינוך, בני נוער ועידן ה-AI - מעין, כמחנכת, מדברת על השפעת המסכים, ה-AI והחוסר בתקשורת בינאישית אצל נוער.56:16 סיום ומסר של אנושיות - סיכום הפרק עם מסר של אופטימיות ושמירה על אנושיות.   --------------שירה, מעין, הבלוג של שירה, טיפול רגשי, מלחמה, מילואים, זוגיות, הורות, חינוך, בני נוער, מסכים, AI, בינה מלאכותית, חרם חברתי, תקשורת זוגית, דור ה-Z, סיפורי אהבה, התמודדות עם טראומהפודקאסט ישראלי, הורות ומשפחה, זוגיות במלחמה, חינוך בישראל, התפתחות אישית, עיבוד רגשי, סיפורי חיים, נוער ומסכים, בינה מלאכותית בחינוך, נשים מדברות בפרק זה של "הבלוג של שירה", שירה מארחת את מעין לשיחה כנה ומרגשת על החיים בצל המלחמה, זוגיות ארוכת שנים ודילמות חינוכיות בעידן הדיגיטלי. מעין משתפת בפתיחות על ההחלטה ללכת לטיפול בגיל 34, על ההתמודדות עם חזרתו של בעלה משירות מילואים ממושך ועל האופן שבו הם מעבדים את החוויות יחד כמשפחה. השיחה צוללת לעומק סיפור האהבה הייחודי שלהם, שהתחיל בגן חובה ונמשך מעל שלושה עשורים, כולל רגעי משבר ופרידות מעצבות. בחלקו השני של הפרק, מעין (שהיא גם מחנכת בשעות היום) משתפת בתובנות מטרידות אך חשובות על דור ה-Z ודור האלפא: השפעת המסכים על היכולות החברתיות, האתגרים שנוצרו בעקבות הקורונה, והחרדה מפני אובדן האנושיות בעידן ה-AI והבינה המלאכותית. פרק שנע בין הצחוק לדמע, בין האישי ללאומי, עם מסר חזק על חשיבות המגע האנושי והמבט בעיניים.שיחה אישית וחשופה על עיבוד רגשי בעקבות המלחמה, סיפור אהבה שהתחיל בגן ומשבר החינוך בעידן ה-AI. מעין ושירה דנות באתגרי ההורות המודרנית ובצורך הנואש לשמר אנושיות בעולם של מסכים.
• 
  פסח לילדים עם שחר ושירה 23.03.2026 15p

  פרק ספיישל לילדים!כי אם אין מסגרות, נעשה לימונדהבפרק אני מארחת את שחר, הבן הבכור שלי :)לכבוד חג הפסח נזכרנו יחד בעשר המכות, שיחקנו  פנטומימה ובדקנו מה שחר יודע בחידון 'אמת או שטות'.בימוי, צילום, עריכה והפקה: אולפן בינינו דניאלה : 0526404414 מייל : Info@beineinu.co.il
• 
  פרק 29 | שיחת בנות עם אלינור רחמים על אימהות בפשטות 01.03.2026 55p

  אלינור היא קודם כל אמא אח״כ היא מנכ״לית, מעבירה סדנאות בישול ואפיה, כותבת מתכונים, יוצרת תוכן באינסטגרם (ותאמינו לי שעד שיצא הפרק היא בטח כבר תסגור לעצמה עוד איזה 2-3 תפקידים) בשיחה פתוחה דיברנו על הרצון וההגשמה, של להיות אמא נוכחת, רעייה תומכת לאדיר, אישה שלא מוותרת על עצמה ומה שהכי מדהים ומעורר השראה זה החיוך שלא יורד מהפנים והזרימה והאופטימיות שמלווה את קצב חייה. תכינו קפה כי זה הולך להיות פרק מושלם. אל תשכחו לדרג ולעדכן אותנו איך היה!
• 
  פרק 28 | עם הדס לוינשטרן 16.02.2026 1ó 1p

  אתם מכירים אותה כהדס לוינשטרן אבל אני מכירה אותה כ ״המורה הדס״ המורה הכי מעניינת, פלפלית, מסקרנת ומצחיקה שהייתה לי. העיניים הטובות שבהן הביטה בי הדס עוד כשהייתי תלמידה בכיתה י׳ מלוות אותי עד היום. בשיחה פתוחה דיברנו על החיים אחרי האובדן של בעלה אלישע, שנפל בחאן יונס. על ההתמודדויות, ההצלחות, הבחירות וגם על הרגעים שהיא רוצה לבכות מתחת לשמיכה ושאף אחד לא יפריע. זוגיות פרק ב עם הוד, הוראה, חינוך ילדים, אמונה ועוד ועוד…   -------------   הופק על ידי : DABRU לפרסום ושיתופי פעולה צרו קשר במייל dabru@modiinfo.com
• 
  פרק 27 | ג׳וני חישגוזים 04.02.2026 1ó 4p

  את ג׳וני אתם בטח מכירים מההוא עם הבננה או הצב 😉 ג׳וני הוא יהונתן ברק מירושלים (שם של טייס, נכון?) יהונתן היה ילד עם רוח חופשייה שבשילוב עם ההפרעות קשב וריכוז שלו, לא הצליח להסתדר במוסדות הלימוד או שיותר נכון לכתוב שהן לא הסתדרו איתו. הוא נפלט ממסגרת למסגרת וכבר בתור נער חיפש את המקום שלו בעולם. מתי נולד ג׳וני חישגוזים? למה הוא זוחל כצב במסדרונות בתי החולים? איך זה קשור לטיול אחרי צבא בהודו? לפעם שפרץ לנתב״ג רק כי רצה לנסוע לרבנו ולמה הוא מבוקש עד היום בארה״ב? מזמינה אתכם ואתכן לשיחה כנה, עמוקה ומצחיקה עם ג׳וני ששם לעצמו 2 מטרות עיקריות בחיים: להילחם במחלת הרצינות ולאחות לבבות שבורים.
• 
  חצאית, מכנסיים ומה שבניהם | שיחת בנות עם טליה סלע - פרק 26 21.01.2026 1ó 2p

  פרק 26 חצאית, מכנסיים ומה שבניהם שיחת בנות | עם טליה סלע נפגשתי עם טליה לשיחה פתוחה וכנה על כל הנושאים שבוערים בנו (טוב, לא באמת הספקנו הכל) למה בחרה לעזוב את ההוראה, איך נושא הצניעות פגש אותנו בגיל ההתבגרות ואיך אנחנו איתו היום. מה ההשפעה של מדידת החצאיות באולפנה על עבודת ה׳ שלנו ואיזה דברים טובים (וגם מורכבים) הוסיף האינסטגרם לחיים שלנו ❤️ הופק על ידי: DABRU
• 
  מחושך לאור עם קרן גרינפלד | פרק 25 28.12.2025 55p

  בגיל 13 קרן חוותה הטרדה ממושכת מבחור שגדול ממנה בכמה שנים.  היא לא פתחה ולא דיברה על זה  עד שיום אחד, שנים רבות אחרי שהיא כבר נשואה ואמא לילדים  זה פתאום צף תמונות, זכרונות ורגשות התחילו להתבהר. לאט לאט היא התחילה להרכיב  את הפסיפס הזה של החיים ולמה שהוביל אותה לפתוח עסק אופנה מצליח. בפרק היא משתפת אותנו בסיפור שלה על ההחלטה והדרך לפתיחת עסק על הכללים שמנחים אותה  על הבחירה לעשות אופנה איטית  וההחלטה לאור מה שעברה, להיות אישה חזקה, עצמאית, אמא, שקשובה ללב שלה ושמה לעצמה מטרה אחת עיקרית בחיים: לשמח נשים.   *אזהרת טריגר הטרדות*הופק על ידי: DABRUרשתות חברתיות של DABRU: https://www.instagram.com/dabru_podcasts/ https://www.facebook.com/DABRU.Podcasts https://www.linkedin.com/company/dabrustudio/  
• 
  פרק 24 שיחת בנות | מעיין רמות 16.12.2025 48p

  מעיין רמות על חזרה בתשובה, חלומות, בחירות בחיים, והחיים בחווה 🌱 הופק על ידי: DABRUרשתות חברתיות של DABRU: https://www.instagram.com/dabru_podcasts/ https://www.facebook.com/DABRU.Podcasts https://www.linkedin.com/company/dabrustudio/
• 
  פרק 23 | אבא טוב יותר עם גל תמרי 27.11.2025 59p

  בפרק אני מארחת את גל מאמן הורים, יוצר תוכן ומחבר הספר ״המסע לילד״ שביום אחד, אחרי מסע ארוך של ציפיה לילד הוא ואשתו הדס היו צריכים לקבל החלטה האם הם לא מוותרים על החלום להריון טבעי  ובכך מסתכנים בסיבוכים רפואיים או שזה הזמן לפנות להליך פונדקאות. מזמינה אתכן ואתכם לשיחה מרתקת על  הורות מנקודת מבטו של אבא. על מסע שהוא רכבת הרים והחלום שהוא מגשים, להיות אבא נוכח.  פרק שיגרום לנו לרצות להיות הורים טובים יותרהפקה: DABRU
• 
  פרק 22 | שחקנית דתיה עם בתאל טוב ומוריה עטיא 29.09.2025 52p

  בתאל חלמה להיות זמרת מוריה חלמה להיות במאית ואני חלמתי להיות שחקנית אני מתרגשת לארח בפרק את בת אל ומוריה  חברות טובות שלי שלמדנו יחד את התואר הראשון בתיאטרון. עם הזמן וככל שהתקדמו הלימודים, הבנו שזה לא כל כך פשוט להגשים חלום. חלק מאיתנו המשיכו לכיוון החלום וחלקנו צעדנו לדרך אחרת.  על הלימודים,דת, חברויות, משפחה, חלומות והתפקיד שעד היום לא התאוששנו ממנו  כל זה ועוד מחכה לכם בפרק.הופק על ידי: DABRU