הביולוגיה של הווינרים

Episoade

• 
  פרק 289: מה קורה כשמגלים שהצלחתם בכל המטרות הלא נכונות בחיים? 03.09.2026 33min

  הדרך שבה אנחנו פועלים סביב מטרות והישגים קובעת לא רק כמה רחוק נגיע, אלא גם איזה מחיר נפשי נשלם בדרך. בפרק מיוחד זה, איתן עזריה, מאמן מנטלי העובד עם ספורטאים, יזמים ומנהלים בכירים, מסביר למה הבעיה הגדולה שלנו היא לפעמים לא שאנחנו לא מצליחים להשיג מטרות— אלא שאנחנו משיגים מצוין מטרות שכבר אינן מתאימות לנו. בסרטון תלמדו איך לזהות אם המטרות שלכם באמת שייכות לכם, למה הפיכת התוצאה למדד של הערך העצמי הופכת אותנו לעבדים של ההצלחה, ואיך שתי שאלות פשוטות יכולות לעזור לכם להמשיך לנצח בחיים — בלי לאבד את עצמכם בדרך.הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו:https://did.li/GTMOf━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔍 מה מחכה לכם בסרטון?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🏆 כשהשגת המטרה הופכת למלכודתלמה אנשים מצליחים מגיעים לפסגה ומגלים שהחיים שבנו כבר אינם מדויקים להם — ואיך הצלחה חיצונית יכולה להסתיר שחיקה, ריקנות ומשבר זהות פנימי.🎯 האם המטרות שלכם באמת שלכם?השאלה הראשונה שאיתן מציע לשאול: אם לא הייתם צריכים להוכיח לאף אחד שאתם מסוגלים — האם עדיין הייתם רוצים את המטרה שאתם קמים אליה בכל בוקר?⛓️ כשהתוצאה הופכת למלךאיך השימוש בהישגים, כסף, תפקידים ומחמאות כדי להרגיש ראויים הופך אותנו לעבדים של התוצאה — וגורם גם למטרות שאנחנו אוהבים לגבות מאיתנו מחיר נפשי כבד.🧠 הדרך מול התוצאהלמה נכון לתת 100% למען התוצאה, אבל לא לתת לתוצאה להיות 100% ממי שאנחנו — ואיך למדוד הצלחה לפי המאמץ, האומץ והפעולות שעשינו, גם כשהתוצאה עדיין לא הגיעה.⚡ לאבד את הפחד להפסידלמה דווקא אחרי שהצלחנו אנחנו מתחילים לשחק על בטוח, ואיך בניית ערך עצמי שאינו תלוי בניצחון האחרון מאפשרת לנו להעז יותר, להתמודד עם דחייה ולהמשיך לכבוש פסגות.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━צפו עכשיו כדי לבדוק אם המטרות שאתם רודפים אחריהן באמת שייכות לכם, לשנות את מערכת היחסים שלכם עם הצלחה ותוצאות, וללמוד איך להמשיך להשיג מטרות גדולות — בלי לשלם עליהן בעצמכם. 🔒━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━מחקרים ונושאים מהפרק:א. שחיקה נפשית בקרב אנשים הישגיים והמשבר שמגיע דווקא אחרי ההצלחהב. שתי השאלות שיעזרו לכם להבין אם המטרות שלכם באמת שייכות לכםג. הקשר בין תוצאות, הישגים, ערך עצמי והפחד להפסידד. המעבר מהגדרת הצלחה לפי התוצאה להגדרת הצלחה לפי הדרך והפעולותה. איך להמשיך לכבוש פסגות מבלי להפוך לעבדים של ההצלחה
• 
  פרק 288: מה קורה כשמפסיקים לרדוף אחרי הצלחה ומתחילים לשחרר את התוצאה 19.08.2026 38min

  הדרך שבה אנחנו רודפים אחרי הצלחה קובעת לא רק כמה נשיג , אלא גם אם נצליח להחזיק בהישגים לאורך זמן מבלי להישחק. בפרק מיוחד זה, איתן עזריה, מאמן מנטלי העובד עם ספורטאים, יזמים ומנהלים בכירים, מסביר למה אנשים חרוצים מגיעים לפסגה ואז מתקשים לשחזר את ההצלחה — ואיך המרדף הבלתי פוסק אחרי תוצאות גורם לנו לעבוד יותר, להישחק יותר ולהשיג פחות. בסרטון תלמדו למה הערך העצמי שלנו לא יכול להיות תלוי בתוצאות, מדוע עוד דחיפה לא תמיד משפרת ביצועים, ואיך אפשר להמשיך לנצח מבלי לאבד את עצמנו בדרך.הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו:https://did.li/GTMOf━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔍 מה מחכה לכם בסרטון?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔥 כשההישג מגיע — והאדם נגמרלמה אנשים משקיעים את כל האנרגיה שלהם בהשגת המטרה, אבל מגלים בפסגה שהם שחוקים, עייפים וחסרי כוחות להמשיך ולשמור על ההצלחה.🏔️ למה אנחנו מפחדים להצליח שובאנחנו לא תמיד מפחדים מכישלון. לפעמים אנחנו מפחדים לשחזר הצלחה שכבר עלתה לנו בבריאות, במשפחה, בשקט הנפשי ובחיים האישיים.⚖️ האפשרות השלישיתלמה אנחנו לא חייבים לבחור בין הישגים לבין עצמנו — ואיך אפשר להמשיך לחלום, לעבוד ולהצליח מבלי לשלם על כך מחיר נפשי כבד.🧠 ערך עצמי שאינו תלוי בתוצאהאיך התלות בתוצאות הופכת כל הצלחה להוכחה שאנחנו שווים וכל כישלון להוכחה שמשהו בנו לא מספיק טוב — ומה משתנה כשמפסיקים לתת לתוצאות להגדיר אותנו.🚀 לעבוד פחות ולהשיג יותראיתן משתף כיצד עזב את אחת המשרות הנחשקות בעולם האימון המנטלי, צמצם את ימי העבודה — ובשנה שלאחר מכן החברה שלו שילשה את הכנסותיה.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━צפו עכשיו כדי להבין למה עבודה קשה יותר לא תמיד מובילה לתוצאות טובות יותר, איך להשתחרר מהמרדף המתיש אחרי הצלחה — ואיך להמשיך לנצח מבלי לאבד את עצמכם בדרך. 🔒━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━נושאים ועקרונות מהפרק:א. הפסיכולוגיה של הישגיות, שחיקה והפחד להצליח שובב. המלכודת שגורמת לאנשים חרוצים לעבוד יותר ולהשיג פחותג. המעבר מהצלחה כהוכחה להצלחה כביטויד. בניית ערך עצמי שאינו תלוי בתוצאותה. מודל “האפשרות השלישית” — להמשיך לנצח בלי לאבד את עצמנו בדרך
• 
  פרק 287: הדבר שאתם עושים כל יום שחוסם לכם את השפע 07.08.2026 37min

  הכוונה שממנה אנחנו פועלים קובעת לא רק אילו תוצאות נשיג, אלא גם כמה שפע וברכה נוכל להכיל בחיינו. בפרק מיוחד זה, איתן עזריה, מאמן מנטלי העובד עם ספורטאים, יזמים ומנהלים בכירים, חושף את ארבע הדרגות של המשכת השפע על פי מאמר של הרבי מליובאוויטש — ומסביר למה עבודה קשה לבדה לא תמיד מספיקה כדי לייצר קפיצת מדרגה אמיתית. בסרטון תלמדו מה ההבדל בין פעולה מתוך מאמץ, פעולה מתוך אמונה ופעולה מתוך ביטול, למה דווקא הצורך לשלוט בתוצאה שוחק אותנו ומצמצם את הכלי שלנו, ואיך אפשר להמשיך לפעול במלוא העוצמה — בלי לחשוב שאנחנו המקור הבלעדי של ההצלחה.הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו:https://did.li/GTMOf━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔍 מה מחכה לכם בסרטון?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎁 ארבע הדרגות של משיכת השפעמה ההבדל בין חסד חינם, שפע שמגיע בהתאם לעבודה, שפע שמגיע בדרך של מתנה ושפע שנמשך באמצעות ביטול — ואיך כל דרגה משנה את כמות הברכה שאנחנו מסוגלים לקבל.📈 למה עבודה קשה עלולה להגביל את התוצאותאיך תפיסת העולם שלפיה שעות העבודה והמאמץ שלנו קובעים בדיוק כמה נקבל עלולה לגרום לנו לחשוב רק במונחים של “אחד ועוד אחד שווה שתיים” — ולפספס הזדמנויות גדולות בהרבה.🤲 לעשות את ההשתדלות ולשחרר את התוצאהלמה התפקיד שלנו הוא לפעול, להתאמץ ולבנות כלי ראוי — אבל לא להחליט מאיפה, מתי ובאיזו דרך תגיע הברכה, ואיך שחרור האחיזה מאפשר לתוצאות מפתיעות להיכנס.🌙 סוד הביטול ומשל השמש והירחלמה ביטול אינו אומר להקטין את עצמנו או להפסיק לפעול, אלא להפסיק לחשוב שאנחנו מקור האור — וללמוד להיות כמו הירח, שמקבל אור ומעביר אותו הלאה לעולם.⚡ לפעול מתוך שליחות ולא מתוך אגואיך להיכנס לפגישה, לשיחת מכירה, לאימון, ליצירת תוכן או לכל פעולה אחרת מתוך השאלה “איזה טוב נדרש ממני להביא עכשיו?” — במקום להיות עסוקים רק בלייקים, כסף, ניצחון או הכרה.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━צפו עכשיו כדי להבין מאיזו דרגת שפע אתם פועלים, לשחרר את הצורך לשלוט בכל תוצאה, וללמוד איך להפוך את אותה עשייה בדיוק לכלי גדול יותר להשפעה, שליחות, ברכה ושפע אמיתי. 🔒━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━מקורות ונושאים מהפרק:א. מאמרו של הרבי מליובאוויטש על סוד הביטול וארבע דרגות המשכת השפעב. חסד חינם, המשכה באמצעות עבודה, המשכה בדרך של מתנה והמשכה באמצעות ביטולג. ההבדל בין השתדלות, שליטה בתוצאה ואמונה בדרך שבה הברכה מגיעהד. משל השמש והירח — האדם ככלי המעביר אור ולא כמקור האור עצמוה. עקרון “לא כוחי ועוצם ידי” והקשר בין הצלחה, עשייה, ענווה ושליחותו. יישום עקרונות הביטול בעסקים, כסף, ספורט, בריאות, משפחה ויצירת תוכן
• 
  פרק 286: רגע לפני שאתם מוותרים על החלום שלכם - תעשו את זה 26.07.2026 37min

  הדרך שבה אנחנו מגדירים את החלומות שלנו קובעת לא רק לאן נגיע, אלא גם אם נצליח להמשיך לפעול כשהתוצאות עדיין לא מגיעות. בפרק מיוחד זה, איתן עזריה, מאמן מנטלי העובד עם ספורטאים, יזמים ומנהלים בכירים, מסביר למה רוב האנשים לא מוותרים על החלומות שלהם מפני שהם לא מסוגלים — אלא מפני שהם מפרשים עיכוב כתוצאה סופית. מתוך הסיפור האישי שלו ככדורגלן שחלומו נקטע בעקבות פציעה, איתן מציג שלוש מטרות שכל אדם צריך להגדיר כדי לא לוותר: האני העתידי, הישג מפתח ל־60 הימים הקרובים ומטרת ביצוע שמכריחה אותנו להתמודד עם הפעולה שממנה אנחנו בורחים. בסרטון תלמדו איך לחלום בגדול אבל לפעול בצעדים קטנים, למה רוחניות אמיתית מתבטאת דווקא במעשים היומיומיים, ואיך לפעול באומץ גם כשאין שום הבטחה שהתוצאה תגיע בזמן שתכננתם.הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו:https://did.li/GTMOf━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔍 מה מחכה לכם בסרטון?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎯 המטרה הראשונה: האני העתידיאיך להגדיר בצורה ברורה מי אתם רוצים להיות בשיא הפוטנציאל שלכם — ואיך להפוך את העתיד, ולא את העבר, למקור שמניע את הפעולות שלכם בהווה.⏳ המטרה השנייה: הישג מפתח ל־60 ימיםלמה חלום גדול לבדו לא מספיק, ואיך לבחור יעד קצר טווח, מדויק ובר־השגה, שיוכיח שאתם באמת מתקדמים לעבר החיים שאתם רוצים לבנות.🚧 המטרה השלישית: מטרת ביצועאיך לזהות את הפעולה שאתם יודעים שאתם צריכים לעשות אבל נמנעים ממנה שוב ושוב — ולמה דווקא שם נמצאת נקודת הפריצה האמיתית שלכם.🧠 לחלום בגדול ולשחק בקטןלמה כדאי להחזיק חזון גדול ורחוק, אבל לפרק אותו לצעדים קטנים של 10%–20% שיפור — במקום להציב יעד ענק שמוביל במהירות לתסכול ולפרישה.⚡ לשנות את לוח הניקודלמה הצלחה לא נמדדת רק בתוצאה שקיבלתם, אלא קודם כול בשאלה האם פעלתם באומץ, הגדלתם את מספר הניסיונות ולמדתם מהמציאות מה באמת עובד.🙏 רוחניות אמיתית היא פעולהאיך החיבור בין אימון מנטלי לתורת הנפש היהודית מלמד שהחלק הרוחני אינו רק תפילה, מדיטציה או חזון — אלא היכולת לבצע את הצעד הנכון גם בתוך פחד, אי־ודאות וחוסר ביטחון.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━צפו עכשיו כדי להגדיר את האני העתידי שלכם, לבחור את הישג המפתח שיוביל אתכם קדימה, לזהות את הפעולה שממנה אתם בורחים — וללמוד איך לא לוותר על החלום גם כשהדרך אליו נראית שונה לחלוטין ממה שתכננתם. 🔒━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━מחקרים ונושאים מהפרק:א. אימון מנטלי והפסיכולוגיה של הצבת מטרות, התמדה וביצועב. מודל שלוש המטרות: אני עתידי, הישג מפתח ומטרת ביצועג. הגדרת יעדים לטווח של 45–60 ימים ושיפור הדרגתי של 10%–20%ד. זיהוי סיטואציות מחסום, הימנעות ופחד מדחייה או מכישלוןה. עקרונות מהיהדות: השתדלות, אמונה, ייעוד ומעשה בעולם הגשמיו. ערך עצמי ללא תלות בתוצאה והיכולת לפעול בתוך אי־ודאותז. הגדלת “בנק הניסיונות” ולמידה מהפידבק שמגיע מהמציאות
• 
  פרק 285: ניסוי של 7 ימים: מה קורה כשמפסיקים לרדוף אחרי כסף ומתחילים להתחזק באמונה 13.07.2026 28min

  הדרך שבה אנחנו פועלים סביב כסף ופרנסה קובעת לא רק כמה אנחנו עושים, אלא גם איזו ברכה יכולה לעבור דרכנו. בפרק מיוחד זה, איתן עזריה, מאמן מנטלי העובד עם ספורטאים, יזמים ומנהלים בכירים, מסביר למה כסף בורח ממי שרודף אחריו מתוך לחץ ונזקקות — ואיך אפשר לשנות את מערכת היחסים עם פרנסה בעזרת ניסוי מעשי של שבעה ימים. בסרטון תלמדו איך לפעול מתוך נתינה ולא מתוך לקיחה, למה התוצאה לא בשליטתנו אבל ההשתדלות כן, ואיך שלוש מנטרות פשוטות לפני כל פעולה עסקית יכולות לשנות את האנרגיה, הביטחון והיכולת שלנו להיות כלי אמיתי לשפע.הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : https://did.li/GTMOf━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔍 מה מחכה לכם בסרטון?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━💰 למה כסף בורח ממי שרודף אחריואיך הפיכת הכסף למטרת העל מכניסה אותנו ללחץ, נזקקות ואנרגיה שמרחיקה תוצאות — ומה צריך להשתנות במקום הפנימי שממנו אנחנו פועלים.🤝 לעבוד כדי לתת ולא כדי לקחתהעיקרון הראשון בניסוי: לפני כל פעולה שקשורה לפרנסה, לזכור שאנחנו לא ובדים רק כדי לקבל כסף — אלא כדי לתת ערך, לשנות חיים ולפתור בעיה אמיתית לאנשים.⚖️ השתדלות מול תוצאהלמה אנחנו אחראים על הפעולות, האיכות, ההתמדה והנתינה שלנו — אבל לא על התזמון המדויק שבו התוצאה תגיע, ואיך ההבנה הזו משחררת לחץ ומשפרת ביצועים.🧠 שלוש המנטרות של הניסויהמשפטים שאיתן מציע להגיד במשך שבעה ימים לפני שיחת מכירה, פגישה, פרסום, שליחת מייל או כל פעולה עסקית — כדי לפעול מתוך ביטחון, אמונה ונתינה.⚡ להיות צינור של שפעלמה שפע לא אמור להיתקע אצלנו כמו “בקבוק סגור”, אלא לעבור דרכנו למשפחה, ללקוחות, לשליחות ולעולם — ואיך זה משנה את הדרך שבה אנחנו מתייחסים לכסף.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━צפו עכשיו כדי להצטרף לניסוי של שבעה ימים, לשנות את האנרגיה שממנה אתם פועלים סביב כסף, וללמוד איך להפוך כל פעולה עסקית לפעולה שמגיעה מתוך נתינה, ביטחון ושפע אמיתי. 🔒━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━מחקרים ונושאים מהפרק:א. אימון מנטלי והפסיכולוגיה של הביצוע סביב כסף, לחץ ותוצאותב. הניסוי המעשי: שבעה ימים של שינוי המקום הפנימי לפני פעולות פרנסהג. עקרונות מהיהדות: השתדלות מול תוצאה, אמונה ונתינהד. המעבר מפעולה מתוך נזקקות לפעולה מתוך ערך, ביטחון ושליחותה. מודל “צינור של שפע” — כסף ככלי להשפעה, נתינה וברכה━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• 
  פרק 284: הסוד של העשירים בישראל בנוגע לבינה מלאכותית 28.06.2026 27min

  הבינה המלאכותית משנה את העולם, אבל השאלה העמוקה יותר היא מה היא עושה לנו כבני אדם: לזהות שלנו, לעבודה שלנו, לשאפתנות שלנו, וליכולת שלנו להצליח בלי להישחק.בפרק הזה איתן עזריה, מייסד הביולוגיה של הווינרים ובית הספר לאימון מנטלי, מדבר על הדרך להמשיך לנצח בעולם שמשתנה מהר, בלי לאבד את השקט, הערך העצמי והאדם שאנחנו בתוך ההצלחה.מה מחכה לכם בפרק:איך AI משנה את חוקי המשחק של עבודה, ערך והצלחהלמה לא חייבים לסבול כדי להרגיש שהרווחנו את התוצאהאיך לכוון גבוה יותר בלי להישחק בדרךאיך להפוך זמן פנוי, שינוי וחוסר ודאות להזדמנות אמיתיתאיך להמשיך להצליח בלי לאבד את עצמנו בדרךלמי שהפרק הזה פגש אותו במקום עמוק, איתן מזמין אתכם לשידור חשיפה ללא עלות על התוכנית להכשרת מאמנים מנטליים. בשידור הוא יציג את שיטת הביולוגיה של הווינרים, את הרציונל של התוכנית, את מבנה הלימודים, את תנאי הקבלה, ואת הדרך שבה אפשר ללמוד להוביל את עצמכם ואנשים אחרים לתוצאות אמיתיות בשטח.להרשמה לשידור:https://eitanazaria.co.il/school-welcome/?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=eitan_ai_episodeהירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו :https://did.li/9wSx5
• 
  פרק 283: רגע לפני שאתם מוותרים על הזוגיות – תעשו את זה 02.06.2026 25min

  רגע לפני שאתם מוותרים על הזוגיות שלכם, על השותפות שלכם או על מערכת היחסים הכי חשובה בחיים שלכם, תעצרו ותשאלו את עצמכם דבר אחד: מאיזה מקום אתם נכנסים לקשר?הרבה אנשים בטוחים שהבעיה היא בפרטנר, בתקשורת, בהתאמה או בזה ש"זה פשוט לא עובד". בפרק הזה, איתן עזריה חושף את שלוש רמות האדם בתוך מערכת יחסים: הנזקק, הסוליסט והאדם השלם. ההבדל ביניהן יכול לקבוע אם תפרקו קשרים שוב ושוב, או תלמדו לבנות זוגיות, שותפות וחיים שבהם אתם לא מחפשים שמישהו ימלא אתכם, אלא מגיעים מלאים מספיק כדי להעניק.🚀 הלינק להצטרפות לתניא מעשי נמצא כאן:https://store.eitanazaria.co.il/tanya🚀 להרשמה לשידור המיוחד ולתוכנית להכשרת מאמנים מנטליים מחזור 18:https://eitanazaria.co.il/school-welcome/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔍 מה מחכה לכם בסרטון?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🛑 הטעות הגדולה של מי שמוותר על זוגיותלמה רוב האנשים חושבים שהבעיה היא בפרטנר, בזמן שהשאלה האמיתית היא מי הם עצמם בתוך מערכת היחסים.💔 רמת הנזקקהאדם שנכנס לזוגיות מתוך חוסר. הוא מחפש שמישהו ימלא אותו, יציל אותו, ירגיע אותו וייתן לו ערך. למה גם פרטנר טוב לא יצליח באמת למלא מקום פנימי שלא נבנה מבפנים.🧍 רמת הסוליסטהאדם שכבר בנה לעצמו חיים, שגרה, עצמאות ומרחב אישי, אבל כל קרבה מאיימת עליו. למה גם אדם חזק ועצמאי עלול לפרק קשרים ברגע שהם דורשים ממנו לצאת מעצמו.🤝 רמת האדם השלםהדרגה שבה אתם כבר לא צריכים שמישהו ימלא אתכם, אבל גם לא רוצים להישאר לבד עם הטוב שבניתם. המקום שבו זוגיות הופכת ממרחב של דרישה למרחב של נתינה.🕯️ השיעור מהיהדות ומהתניאאיך המעבר מהנפש הבהמית לנפש האלוקית מלמד אותנו לדאוג לעצמנו לא בשביל להיתקע בעצמנו, אלא כדי שיהיה לנו מה לתת לעולם, לבן או בת הזוג, לילדים, לעסק ולשליחות שלנו.📝 השאלה שתשנה את מערכת היחסים שלכםבמקום לשאול רק "האם הוא או היא מתאימים לי", לשאול: האם אני מגיע לקשר הזה כנזקק, כסוליסט, או כאדם שלם שדאג לעצמו כדי להעניק יותר?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━צפו עכשיו כדי להבין למה אולי לא הזוגיות שלכם היא הבעיה, אלא המקום שממנו אתם נכנסים אליה, ואיך לעבור ממערכת יחסים של חוסר, שליטה ופחד למערכת יחסים של מלאות, נתינה וביטחון.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━מושגים ונושאים מהפרק:א. רמת הנזקק: אדם שנכנס לזוגיות מתוך חוסר, ומצפה שהפרטנר ימלא אותו מבחוץ.ב. רמת הסוליסט: אדם שיודע לדאוג לעצמו, אבל מתקשה לתת מקום אמיתי לאחר בתוך החיים שבנה.ג. האדם השלם: אדם שמלא בזכות עצמו, אבל מבין שהמילוי שלו נועד כדי לעבור הלאה לנתינה.ד. נפש בהמית ונפש אלוקית: המאבק הפנימי בין הרצון לדאוג רק לעצמי לבין הרצון להעניק מעצמי לעולם.ה. זוגיות כעבודה רוחנית: ההבנה שזוגיות טובה לא נשענת רק על תשוקה והתאמה, אלא על בחירה יומיומית לבנות, לתת ולהתפתח.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━אם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר:https://eitanazaria.co.ilעקבו אחריי באינסטגרם:https://www.instagram.com/eitanazariaהירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : https://did.li/9wSx5
• 
  פרק 282: אל תפרשו עדיין. אתם רגע לפני שמגיע הכסף הגדול! 02.06.2026 20min

  רגע לפני שאתם נשברים, כשאתם פועלים ועדיין לא רואים תוצאות בחיים, תעשו פשוט את זה. הרבה אנשים פורשים ממש רגע לפני שהם משיגים את היעדים הגדולים שלהם. בפרק הזה, איתן עזריה חושף את "סוד הביטול" והעיקרון האחד שיפריד ביניכם לבין האנשים שמוותרים: היכולת לנתק את הערך העצמי שלכם מהתוצאה, ולהתחיל להגדיר את ההצלחה כעצם ביצוע הפעולה האמיצה עצמה.🚀 הלינק להצטרפות לתניא מעשי נמצא כאן:[https://store.eitanazaria.co.il/tanya](https://store.eitanazaria.co.il/tanya)🚀 להרשמה לשידור המיוחד ולתוכנית להכשרת מאמנים מנטליים (מחזור 18):[https://eitanazaria.co.il/school-welcome/](https://eitanazaria.co.il/school-welcome/)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔍 מה מחכה לכם בסרטון?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🛑 הטעות הגדולה של מלכודת החזוןלמה להחזיק תמונת חזון ורצונות גדולים (כמו להכפיל הכנסה בעסק או לרדת במשקל) לא יעזור אם לא תלמדו לחבר להם "רגליים" בדמות פעולות ספציפיות ביומן שלכם.🔄 מ"מה אני רוצה" ל"מה אני עושה"המושגים מהאימון המנטלי (Goal Difficulty ו-Goal Proximity) שיעזרו לכם לחבר מטרות קצרות-טווח לארוכות-טווח כדי להישאר במוטיבציה שיא לאורך זמן.🗣️ להשתחרר מערך עצמי תלותיהטעות הכי גדולה של מי שכבר יוצא לדרך: לפעול מתוך נזקקות. איך התחושה של "פעלתי אז התוצאה חייבת להגיע עכשיו" מחבלת לכם באנרגיה ומרחיקה מכם אנשים והזדמנויות.🎯 חוק סוד הביטול (Be a Tool)השיטה הרוחנית והפרקטית לבנות "כלי" לתוצאות. למה אתם צריכים לזוז ולעשות את ההשתדלות שלכם , ומתי מגיע הרגע שבו צריך לשחרר את השליטה לבורא ולאפשר למציאות לעשות את שלה.📝 תרגיל של לזוז כדי לנהל שיחהההבנה משנת החיים שביצוע פעולות לעבר יעד הוא לא כדי "להשיג את התוצאה", אלא כדי לאפשר ליקום להחזיר לכם פידבק ולסמן לכם לאן באמת אתם צריכים לנוע.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━צפו עכשיו כדי ללמוד איך להפסיק לפרוש רגע לפני ההצלחה - ולהתחיל לנוע קדימה מתוך ביטחון, עשייה ושחרור שמביאים את הניסים הגדולים באמת. 🔒 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━מושגים ונושאים מהפרק:א. תרגום ערך: הפיכת רצונות עמוקים למדדים מעשיים ופעולות מדויקות שיוכנסו ליומן.ב. Goal Proximity: חיבור פעולות יומיומיות שמקדמות למטרות עתידיות כדי לשמור על מוטיבציה.ג. ערך עצמי תלותי: מצב שבו הביטחון העצמי והשווי של האדם נתונים לחלוטין תחת חסדי התוצאות והפידבק.ד. סוד הביטול: אימון מנטלי המלמד לפעול באומץ ולהיות "כלי", ואז לשחרר את התוצאה והתזמון להשגחה וליקום.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━אם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר:https://eitanazaria.co.ilעקבו אחריי באינסטגרם:https://www.instagram.com/eitanazariaהירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : ⁠https://did.li/9wSx5⁠
• 
  פרק 281: רגע לפני שאתם שוברים את הכלים - תעשו את זה 02.06.2026 40min

  כל שבוע אני מקבל הודעות מאנשים שרוצים לעזוב את העבודה או העסק כי הם מרגישים שלא רואים אותם. רגע לפני שאתם "שוברים את הכלים" ומתפטרים, יש מיומנות אחת קריטית שאתם חייבים ללמוד, ואם תיישמו אותה - החיים שלכם ישתנו ב-180 מעלות. בפרק הזה, איתן עזריה חושף את הסוד שיגרום למנהלים, לקוחות ושותפים לרדוף אחריכם: היכולת לתרגם את הערך שלכם לתוצאות מדידות שהצד השני מבין ופשוט לא יכול לסרב להן.🚀 הלינק להצטרפות לתניא מעשי נמצא כאן:https://store.eitanazaria.co.il/tanya🚀 להרשמה לשידור המיוחד ולתוכנית להכשרת מאמנים מנטליים (מחזור 18):https://eitanazaria.co.il/school-welcome/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔍 מה מחכה לכם בסרטון?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🛑 הטעות הגדולה של הפורשיםלמה מעבר לעבודה חדשה לא יפתור לכם את הבעיה אם לא תלמדו איך לשקף את מה שאתם שווים באמת.🔄 מ"מה אני רוצה" ל"מה העולם צריך"הסיפור האישי על הפציעה שגמרה לאיתן את הקריירה בכדורגל בגיל 27, ואיך מעבר השאלה הזו הפך אותו למבוקש במועדונים הגדולים בארץ כמו מכבי חיפה והפועל באר שבע.🗣️ לדבר במספרים, לא ברגשותאיך להפוך שיחת "אני לא מרגיש מוערך" לשיחת "הכנסתי לחברה חצי מיליון שקלים בשנה" כדי לייצר שיח שהמנכ"ל באמת מבין.🎯 חוק האובססיה ללקוח (Customer Obsession)מה אפשר ללמוד מאמזון העולמית על בניית שירות או מוצר שפותר בדיוק את מה שהצד השני כואב וצריך באותו הרגע.📝 תרגיל שתי העמודותהכלי המעשי (מסמך בגוגל דוקס) שיעזור לכם לזקק את הערך הפנימי שלכם בעמודה אחת, לתוצאות ברורות, מדידות ומוחשיות בעמודה השנייה.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━צפו עכשיו כדי ללמוד איך להפסיק לחכות שיעריכו אתכם - ולהתחיל להפוך לאנשים שאי אפשר להתעלם מהם. 🔒━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━מושגים ונושאים מהפרק:א. תרגום ערך: הפיכת מיומנויות רכות לתוצאות עסקיות ומדידות.ב. Customer Obsession: מיקוד אובססיבי בצרכי הלקוח והמנהל (גישת אמזון).ג. שינוי תודעתי: מעבר מנזקקות ותחושת קורבנות לפרואקטיביות והצעת פתרונות פרקטיים לעולם.ד. אימון מנטלי: פיתוח פרוטוקול מסודר שמוביל מתאמנים מנקודת האבחון ועד להשגת יעדים ברורים.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━אם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר:https://eitanazaria.co.ilעקבו אחריי באינסטגרם:https://www.instagram.com/eitanazaria/הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : ⁠https://did.li/9wSx5⁠
• 
  פרק 280: רגע לפני שאתם קורסים כלכלית - תעשו את זה 02.06.2026 23min

  חרדה כלכלית וקריסה כלכלית הן לרוב לא תוצאה של חוסר בכסף, אלא של האופן שבו אנחנו מתנהלים כשהפחד מנהל אותנו. בפרק מיוחד זה, איתן עזריה, מאמן מנטלי העובד עם ספורטאים ומנהלים בכירים, מסביר איך הלחץ והאיום הקיומי מכניסים אותנו למצב הישרדותי, ואיך אפשר לנהל מערכת יחסים נכונה עם פרנסה בעזרת עקרונות מהיהדות והפסיכולוגיה של הביצוע. בסרטון תלמדו איך הפחד מכישלון מנוון את העשייה שלנו, מה ההבדל הקריטי בין 'השתדלות' ל'תוצאה', ואיך שילוב של עשייה ממוקדת, בניית תודעת שפע אקטיבית וניתוק ממלכודת הנזקקות יכול לעזור לכם להחזיר את השליטה אחת ולתמיד. 📞 להזמנת הרצאות וסדנאות:[email protected]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔍 מה מחכה לכם בסרטון?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🧠 מצב הישרדות ופחד מתוצאותלמה כשאנחנו לחוצים לגבי כסף, הפוקוס שלנו עובר למה יקרה אם לא נשיג את המטרה, במקום להתמקד בפעולות שיביאו לנו את התוצאה. ⚖️ סוד ההשתדלות מול התוצאההעיקרון מהיהדות (המבוסס על מסכת אבות) שמלמד אותנו לשחרר את התלות בתוצאות שאין לנו שליטה עליהן, ולהשקיע את כל האנרגיה בביצוע ובניית ה"כלי" לשפע. ⚡ איכות הפעולה ומלכודת הנזקקותאיך להבטיח שכל פעולה עסקית (כמו שליחת מייל או פרסום) תיעשה מתוך תחושת ערך עצמי ורצון להעניק, ולא מתוך תחושת נזקקות שמרחיקה לקוחות ומונעת ברכה.💰 תודעת שפע בזמן משברלמה תודעת שפע היא קריטית דווקא עכשיו כשהמציאות קשה וחסרה, ואיך הפיכת השאלה "מאיפה אביא לקוחות?" ל-"מה אנשים צריכים עכשיו?" משנה את כל התמונה.📺 מודל "התעשייה" ולקיחת אחריותכיצד גופי התקשורת מרוויחים מלהשאיר אותנו בחרדה משתקת מול המסך, ולמה במקום לחכות שהעולם יסתדר, עלינו להיות "התעשייה של הטוב וההשפעה" בעצמנו. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━צפו עכשיו כדי לקבל כלים מנטליים שיעזרו לכם לנתק את התלות בתוצאות, לשפר את איכות הפעולות שלכם ולהתגבר על החרדה הכלכלית גם בימים של כאוס. 🔒━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━מחקרים ונושאים מהפרק:א. אימון מנטלי והפסיכולוגיה של הביצוע בתנאי לחץב. עקרונות מהיהדות: השתדלות מול תוצאה (מסכת אבות: "לא עליך המלאכה לגמור...")ג. הגדרת איכות הפעולה – המעבר מפעולה מתוך נזקקות לפעולה מתוך מבוקשות וערךד. בניית תודעת שפע אקטיבית במצבי משבר ואיום קיומיה. השפעת התקשורת על חרדה כלכלית ומיקוד השליטה הפנימיהירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : ⁠https://did.li/9wSx5⁠
• 
  פרק 279: הטריק הפסיכולוגי שמונע ניצול 30.04.2026 26min

  אנשים מצליחים נראים חזקים. הם נותנים לכולם, תמיד זמינים, תמיד שם.אז איך דווקא הם נשארים בלי אוויר — שחוקים, מרוקנים, עם תחושה שמנצלים אותם?בפרק הזה, איתן עזריה חושף עיקרון אחד שמפרק את כל מה שחשבתם על נתינה:“הורמון הרספקט” — המנגנון שקובע אם הנתינה שלכם בונה אתכם או שוחקת אתכם.תגלו למה אנשים שנותנים הכי הרבה — הם לפעמים אלה שמקבלים הכי פחות.למה חוסר היכולת לבקש עזרה הוא לא חוזק — אלא אגו שמוסתר מאחורי “שליחות”.ואיך גבולות, דרישה ברורה ויכולת לקבל — הם מה שמבדיל בין ווינר אמיתי לבין אדם שמתרוקן לאט.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔍 מה מחכה לכם בפרק━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔋 למה הנתינה שלכם מרוקנת אתכםכשאתם תמיד שם בשביל אחרים — אבל אף פעם לא בשביל עצמכם, הנתינה הופכת לציפייה שקטה שמובילה לתסכול וניצול.⚖️ הורמון הרספקט שיצא מאיזוןלא לבקש. לא לדרוש. לא להציף. זה לא צניעות — זה חוסר בכבוד עצמי. ככה נראית מערכת שלא עובדת.🎁 לבקש עזרה זה כוחבקשת עזרה היא לא חולשה — היא מאפשרת לאחרים להעניק. זה מה שיוצר מערכות יחסים חזקות באמת.🗣️ למה אף אחד לא “אמור להבין אתכם”אם לא תגידו מה אתם צריכים — זה לא יקרה. העולם לא קורא מחשבות.🚀 תרגיל אחד שישנה לכם את השבועאיך לאמן את שריר הקבלה: לבקש, לדרוש, להציב גבול — כל יום, בצורה מדויקת.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━צפו עכשיו כדי להפסיק להרגיש מנוצלים — ולהחזיר לעצמכם שליטה, כבוד ואיזון.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━נושאים מרכזיים בפרק:פרדוקס הנתינה והשחיקה אצל אנשים הישגייםאיך לזהות חוסר בכבוד עצמי בעסקים ובמערכות יחסיםלמה אנחנו מפחדים לבקש עזרהאיך להפוך קבלה לכוחתרגול יומי להצבת גבולות ודרישת ערךהירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : ⁠https://did.li/9wSx5⁠
• 
  פרק 278: איך לצאת מחרדה כלכלית 30.04.2026 26min

  רבים חושבים שחרדה כלכלית נגמרת כשנכנס יותר כסף לחשבון הבנק. אבל איך תסבירו שיש מיליונרים שחיים בחרדה מתמדת, לצד אנשים עם הרבה פחות כסף שחיים בתודעת שפע ואושר? בפרק מיוחד זה של "הביולוגיה של הווינרים", איתן עזריה חושף עיקרון עמוק שמשנה את כללי המשחק. תלמדו מדוע משברים כלכליים ומצבי קיצון הם למעשה סימן להתעוררות נפשית שעדיין לא קרתה בתוכנו , ואיך הפיכת הכסף מ"מטרה" ל"תוצר לוואי" של איכות היחסים שלכם עם העולם, היא הדרך היחידה להסיר את החרדה לצמיתות.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔍 מה מחכה לכם בסרטון?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━💰 הפרדוקס הכלכלי: ההבדל הוא לא בכסףלמה הכסף עצמו הוא לא הבעיה? הבנה שכסף יש בלי סוף, הוא פשוט מחפש את המקום הנכון לשכון בו – בתוך אדם שעבר התעוררות נפשית.🌍 משברים כסימן להתעוררותאיך אירועים חיצוניים ומלחמות הם לא הבעיה, אלא קריאת השכמה לכך שהערך שאנחנו מעניקים לעולם עדיין לא גדול מספיק.🤝 כסף כתוצר לוואי של אחדותהעיקרון המהפכני: בורא עולם יצר מצב שבו תקבל כסף רק אחרי שהשארת אדם אחר "טוב יותר" במערכת היחסים שיצרת. כסף הוא מדד לאיכות האינטראקציה שלכם עם בני אדם.🛡️ נוקאוט לחרדה: תנועה במקום שיתוקהחרדה משתקת, אבל פעולה היא התרופה. איך יצירת "תנועה חדשה" ללא תלות בתוצאה המיידית מבטלת את הפחד ומחזירה את תחושת השליחות.⚠️ המניעים שמרחיקים מכם את השפעלמה לבקש כסף מתוך תחושת "חוסר" או כדי "שיראו אותי" רק משאיר אותנו עניים בנפשנו , ואיך לעבור למניע של שירות והענקת ערך.🚀 תרגיל ה-Upgrade: לשפר את הערך ב-3 רמותכלים מעשיים לשבוע הקרוב: איך לשפר את המוצר ללקוחות קיימים , איך לפנות לקהלים חדשים ואיך להפוך לאדם שהעולם "צריך אותו עכשיו".━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━צפו עכשיו כדי לנצח את החרדה הכלכלית ולהתחיל לנוע לעבר השליחות והערך שנועדתם להביא לעולם. 🔒━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━נושאים מרכזיים בפרק:חרדה כלכלית כסימן להתעוררות נפשית.ההבדל בין עשירים בבנק לעשירים בנפש.כסף כתוצר לוואי של איכות השירות והאינטראקציה.חשיבות התנועה והעשייה במצבי לחץ ואי-ודאות.הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : ⁠https://did.li/9wSx5⁠
• 
  פרק 277: תעצרו עכשיו, לפני שהגוף שלכם קורס – אלו הסימנים שאתם מתעלמים מהם! 30.04.2026 43min

  אנחנו רגילים לחשוב שחוסן מנטלי זה להמשיך לדחוף קדימה בכל מחיר, אבל במציאות הישראלית של השנה האחרונה, המנגנון הזה הפך למלכודת. בפרק הזה, איתן עזריה חושף את האמת המפתיעה על "אשליית התפקוד": למה דווקא אלו שמרגישים שהם "מחזיקים מעמד" נמצאים בסיכון הגבוה ביותר לקריסה, ואיך להפוך את האותות של הגוף ממכשול – למנוע צמיחה.בסרטון תלמדו איך לעדכן את "מערכת ההפעלה" שלכם כדי להתאים אותה לעצימות של התקופה, ולמה עצירה היא לא סימן לחולשה, אלא הצעד האסטרטגי הכי חכם שתוכלו לעשות עבור הביצועים והבריאות שלכם.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ מה מחכה לכם בסרטון?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━פרדוקס ה"ווינרים": למה החזקים נשברים אחרונים?על האנשים שלא עצרו לרגע מאז ה-7 באוקטובר ואיך הניסיון "לנצח" את העומס מייצר פגיעה שקטה במערכת העצבים.מערכת הפעלה מיושנת: אייפון 17 בתוכנה של אייפון 10האנלוגיה שתסביר לכם למה הכלים שעבדו לכם בעבר כבר לא רלוונטיים היום, ואיך מבצעים "עדכון גרסה" מנטלי בזמן אמת.הגוף כלוח מחוונים: לזהות את ה"נורות האדומות"עיניים שורפות? כאב בשכמות? דפיקות לב? אלו לא תקלות שצריך להשתיק, אלו הודעות מהגוף שמנסה למנוע Shutdown כללי. שחרור לחץ אסטרטגי: למה מותר (וחובה) להתפרק?איך מתן רשות לעצב, לבכי או לקושי משחרר את ה"פקק" האנרגטי ומאפשר לכם לחזור לתפקוד גבוה באמת.נוסחת "תחנות העצירה" (Pit Stops)כמו בפורמולה 1 – אי אפשר לנצח בלי להיכנס לטיפול. איך בונים שגרה של עצירות יזומות שמונעות שחיקה ומטעינות את הסוללה.המעבר מהישרדות להמראההשיחה שכל אחד צריך לנהל עם הגוף שלו כדי להפוך את המשבר להזדמנות של התפתחות אישית יוצאת דופן.הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : ⁠https://did.li/9wSx5⁠
• 
  פרק 276: איך לדעת מה הייעוד שלך בעולם? 06.04.2026 33min

  הלינק להצטרפות לתניא מעשי נמצא כאן: https://store.eitanazaria.co.il/tanyaהאם אתם מרגישים שאתם רודפים אחרי "הדבר הבא" ולא מגיעים לשום מקום? בפרק הזה איתן עזריה מסביר למה המרדף אחרי הייעוד הוא הטעות הכי גדולה — ואיך היהדות מלמדת שהייעוד הוא לא משהו שמוצאים, אלא משהו שנזכרים בו. תלמדו איך לזהות את השליחות שלכם, להפסיק להרגיש מפוספסים, ולהפוך משברים למקפצה.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔍 מה תלמדו בפרק:🧠 למה ייעוד הוא זיכרון — לא יעד🏡 איך לזהות איפה באמת נכון לכם להיות📈 איך משברים הופכים להזדמנות הגדולה שלכם⚔️ איך לשלוט באגו ולא ליפול למלכודת של לייקים🌍 למה הייעוד שלכם נמצא בבעיות של אחרים🧘 תרגול פרקטי לחיבור לשליחות שלכם━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━צפו עכשיו כדי להבין מה אתם באמת אמורים לעשות כאן. 🔒━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━אם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר:https://eitanazaria.co.ilעקבו אחריי באינסטגרם:https://www.instagram.com/eitanazaria/הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : ⁠https://did.li/9wSx5⁠
• 
  פרק 275: חוסן על פי היהדות 30.03.2026 27min

  היכולת שלנו להצליח ולשגשג תחת אש לא תלויה בעוד ניסיון להיות ב-200% תפוקה, אלא בהבנה אמיתית של איך לייצב את המערכות שלנו בזמן אמת. הכאוס הוא לא האויב, הוא המגבר של מי שאתם – כל עוד אתם יודעים לעבוד עם עקרונות פשוטים ולא לתת לציפיות לא ריאליות לשחוק אתכם. מצליחנים יודעים שביצועי שיא דורשים לא רק הסתערות על מטרות, אלא שילוב קריטי של יציבות ב"לחם והחמאה" של החיים: משפחה, גוף ונפש. אל תחכו שהמלחמה תיגמר; קחו שליטה על ניהול הציפיות שלכם ותלמדו לעבוד בהרמוניה עם המציאות.בפרק הזה:עקרון ה"אל תהרסו": למה יצירת יציבות בקיים היא הצעד הראשון למניעת קריסה אנרגטית בתקופות לחץ.פוטנציאל ריאלי מול פרפקציוניזם: איך הגדרת מטרות ברות-השגה משחררת אותנו מהסטייט-אוף-מיינד של "הכל או כלום".המעבר מנזקק למשפיע: הדרך המיידית להשתחרר מסטרס כלכלי ואישי דרך השאלה "מי צריך אותי עכשיו?".מודל האופטימליסט: איך להפוך לאדם שיודע להיות במיטבו בהתאם לנסיבות המציאות המשתנה.להרשמה לקורס "תניא מעשי" - לבניית נפש חזקה ואיזון נפשי בתוך הכאוס:https://store.eitanazaria.co.il/tanya?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=tanya_course&utm_content=chaos_principlesאם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר:https://eitanazaria.co.ilעקבו אחריי באינסטגרם:https://www.instagram.com/eitanazaria/הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : ⁠https://did.li/9wSx5⁠
• 
  פרק 274: רגע לפני שהלחץ שובר אתכם – תעשו את זה 15.03.2026 42min

  היכולת שלנו להצליח ולשגשג תחת אש לא תלויה בעוד מדיטציה או נשימות, אלא בהבנה אמיתית של איך המוח והגוף שלנו עובדים בזמן אמת. הלחץ הוא לא האויב, הוא המנוע שלכם – כל עוד אתם יודעים איך לעבוד איתו ולא לתת לו להפוך לסטרס כרוני ושחיקה. מצליחנים וספורטאי עלית יודעים שביצועי שיא דורשים לא רק התפרצות של עשייה, אלא שילוב קריטי של חלונות התחדשות ביומן. אל תחכו שהגוף יעצור אתכם; קחו שליטה על ניהול האנרגיה שלכם ותלמדו לעבוד בהרמוניה עם הגוף.בפרק הזה:למה הגוף מגיב בצורה משונה לפני ביצוע חשוב (ואיך לפרש את זה נכון)ההבדל הקריטי בין לחץ יזום וטוב לסטרס כרוני שהורס תוצאותכלל ג'ף בזוס: הדרך המיידית להשתחרר מסטרס ודאגות דרך פעולה אחתאם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר:https://eitanazaria.co.ilעקבו אחריי באינסטגרם:https://www.instagram.com/eitanazaria/הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : ⁠https://did.li/9wSx5⁠
• 
  פרק 273: עובדים קשה ולא רואים כסף? 08.03.2026 40min

  השפע האמיתי שלנו לא מגיע מעוד עבודה קשה או מציפייה לניסים, אלא מתוך בניית "כלי" פנימי ועסקי שמוכן להכיל אותו. מצליחנים אמיתיים הם אלו שמבינים שאם יש להם את האומץ לפעול ללא הפסקה, יש להם את החובה להאמין שהשפע כבר מחפש אותם. אל תחכו למשבר או לתקיעות עסקית כדי לשנות מסלול; תביאו את מנוחת הנפש של ה"ביטחון" לרגעים שבהם אתם בשיא העשייה והלחץ של היומיום.בפרק הזה:3 הסודות מהיהדות למשיכת שפע ויצירת כסף. אם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר:https://eitanazaria.co.ilעקבו אחריי באינסטגרם:https://www.instagram.com/eitanazaria/הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : ⁠https://did.li/9wSx5⁠
• 
  פרק 272: למה יהודים שורדים כל משבר? 26.02.2026 22min

  הכוח האמיתי שלנו לא מגיע מסרטוני השראה או ממוטיבציה רגעית, אלא מתוך "ירושה גנטית" עמוקה שקיימת בכל יהודי. בלתי מנוצחים הם אלו שמבינים שאם יש להם את הכוח למות על מי שהם, יש להם את הכוח לחיות על מי שהם. אל תחכו לדקה ה-90 כדי להתעורר; תביאו את הדחיפות של ה"אין ברירה" לרגעים שבהם יש לכם את כל הברירות שבעולם.בפרק הזה:הסוד מספר התניא על כוח העל היהודי ואיך להפעיל אותו ביומיום.אם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר:https://eitanazaria.co.ilעקבו אחריי באינסטגרם:https://www.instagram.com/eitanazaria/הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : ⁠https://did.li/9wSx5⁠
• 
  פרק 271: איך להפוך את 2026 לשנה הטובה ביותר בחייכם 23.02.2026 15min

  שנת 2026 היא שנת המהפך עבור מי שיבחר להפסיק לפעול מתוך אוטומט ותגובתיות. אחרי תקופה ארוכה של תפקוד תחת כאוס ולחץ מתמיד, הגוף והנפש מאותתים לנו לעצור ולהקשיב. בפרק הזה, איתן עזריה חושף את שלושת העקרונות המנטליים שיהפכו את השנה הקרובה לטובה בחייכם:אם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר :https://eitanazaria.co.ilעקבו אחריי באינסטגרם : https://www.instagram.com/eitanazaria/הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : ⁠https://did.li/9wSx5⁠
• 
  פרק 270: רגע לפני שאתם נשברים – תעשו את זה 08.02.2026 34min

  הצלחה אמיתית שייכת לאלו שלא מפחדים להישבר, אלא יודעים איך להישבר נכון . אנשים חזקים לא מסתירים את החולשה, הם משתמשים בה כדי לצמוח .אם אתם רוצים להרגיש שמחה אמיתית, תצטרכו להסכים לפגוש את הכאב האמיתי .בפרק הזה: הסוד מספר התניא שאף אחד לא מכיראם אתם חדשים בערוץ, שמי איתן עזריה.האתר :https://eitanazaria.co.ilעקבו אחריי באינסטגרם : https://www.instagram.com/eitanazaria/הירשמו לוובינר לקראת הכשרת המאמנים הקרובה! אל תפספסו : ⁠https://did.li/9wSx5⁠