Glow Up with Laurinda
Laurinda Hudgens
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Je suis Laurinda Hudgens, Directrice Créative & Consultante en Image, fondatrice de la marque Madame Badass. Glow up with Laurinda est un podcast dédié à l'épanouissement personnel et au développement de soi, destiné à celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur véritable essence et dans le but de developper son image de marque, car notre véritable atout, c’est nous-même. Rejoignez-moi pour un voyage de découverte et d’auto-amélioration qui vous aidera à dévoiler votre plein potentiel et à briller de tous vos feux.
Episodes
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48|93 Cet exercice va vous obliger à regarder votre vie autrement ! 21.08.2026 24mEt si vous preniez quelques minutes pour regarder votre vie dans son ensemble ?Après le Vision Board et la manifestation, je voulais terminer cette série avec quelque chose de beaucoup plus concret : un exercice que j'utilise pour prendre du recul, identifier ce qui fonctionne réellement dans ma vie… mais surtout ce qui mérite aujourd'hui plus d'attention.Parce qu'on peut avoir des objectifs, des envies et énormément d'ambition sans forcément savoir où concentrer notre énergie.Dans cet épisode, je vous propose donc de faire l'exercice avec moi. Travail, relations, argent, bien-être, projets, vie personnelle… l'objectif est de regarder honnêtement où vous en êtes aujourd'hui, puis de réfléchir à la manière dont vous pouvez devenir beaucoup plus stratégique dans la construction de votre propre vie.Prenez de quoi écrire et écoutez cet épisode jusqu'au bout.Vous pourriez découvrir que ce que vous devez changer n'est pas forcément là où vous pensiez.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
47|93 Pourquoi faut-il toujours marcher sur des œufs avec certaines personnes ? 20.08.2026 30mPourquoi certaines femmes prennent-elles tout personnellement ?Vous est-il déjà arrivé d'avoir l'impression de devoir constamment peser vos mots avec quelqu'un ?Dans cet épisode, je parle d'une dynamique que j'ai particulièrement observée dans certaines relations entre femmes : ces relations où une plaisanterie, une remarque, une différence de caractère ou simplement le fait de poser une limite peut rapidement être vécu comme une attaque.Je questionne ce qui peut se cacher derrière cette hypersensibilité au regard de l'autre : le manque de confiance en soi, la comparaison, l'insécurité, mais aussi la difficulté que peuvent parfois avoir deux personnalités très différentes à cohabiter.Parce qu'à l'autre bout de cette relation, il y a aussi celle qui finit par marcher sur des œufs. Celle qui réfléchit avant de parler, qui n'ose plus plaisanter, qui évite certains sujets ou qui atténue sa personnalité simplement pour ne pas blesser l'autre.Et c'est là que je me pose une question : jusqu'où devons-nous nous adapter aux fragilités des autres sans finir par nous empêcher d'être nous-mêmes ?Une réflexion très personnelle sur les relations entre femmes, la confiance en soi, les limites et cette frontière parfois difficile à trouver entre faire attention à l'autre… et commencer à se diminuer soi-même.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
46|93 Pourquoi manifester peut réellement changer votre vie ? 19.08.2026 35mEst-ce que la manifestation et la loi de l'attraction fonctionnent vraiment ?Après vous avoir parlé du Vision Board dans le précédent épisode, j'avais envie d'aller plus loin et de vous expliquer ce que signifie réellement « manifester » pour moi.Je vous partage ce qui a fonctionné dans ma propre vie, les choses que j'ai réussi à attirer ou à construire, mais surtout pourquoi je pense que se projeter positivement vers quelque chose peut réellement changer notre trajectoire.Parce que manifester, ce n'est pas simplement attendre très fort que quelque chose arrive. C'est savoir ce que l'on veut, se fixer des objectifs, visualiser une direction et commencer, parfois inconsciemment, à faire des choix qui nous en rapprochent.Pourquoi certaines personnes semblent-elles finir par atteindre les objectifs qu'elles se fixent ? Quelle place occupent notre état d'esprit, notre attention et nos actions dans tout ça ?Dans cet épisode, je vous partage ma vision de la manifestation, sans vérité absolue, simplement à travers ce que j'ai expérimenté et ce qui, jusqu'à aujourd'hui, a réellement fonctionné pour moi.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
45|93 Votre Vision Board peut-il changer votre vie ? 18.08.2026 25mCréer sa vie commence par savoir ce que l'on veut.Et si, avant de chercher à changer votre vie, vous commenciez par définir précisément celle que vous voulez ?Dans cet épisode, je vous parle du Vision Board, de l'importance que je lui accorde et surtout de la manière dont je construis le mien.Je vous explique comment l'organiser, quoi y mettre, pourquoi être précis dans ses envies et ses objectifs, et comment utiliser cet outil pour donner une direction plus claire à ce que l'on souhaite construire : travail, argent, relations, projets, expériences, mode de vie…Parce qu'un Vision Board, pour moi, ce n'est pas simplement un collage de jolies images. C'est une manière de mettre une vision concrète sur ce que l'on veut vraiment et de commencer à orienter ses choix dans cette direction.Dans le prochain épisode, nous irons encore plus loin : je vous parlerai de manifestation et surtout de la manière dont j'utilise mon Vision Board pour passer de la visualisation… au réel.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
44|93 À 32 ans : quand ta vie ne ressemble pas à celle des autres, pourquoi ce décalage ? 17.08.2026 1h 1mÀ 32 ans, que se passe-t-il quand ta vie ne ressemble pas vraiment à celle des autres ?Dans cet épisode plus long et plus personnel, je vous partage les réflexions qui me traversent en ce moment : le célibat, la solitude, l'amour, l'indépendance, la liberté… mais aussi ce sentiment étrange d'être parfois en décalage avec le rythme de ceux qui m'entourent.Pendant que certains construisent leur couple, leur famille et une vie à plusieurs, j'ai construit une vie très différente. Une vie que j'aime profondément, faite de liberté et d'indépendance, mais qui vient aussi avec ses propres contradictions.Avoir envie d'être seule et parfois terriblement envie d'être entourée. Aimer sa liberté tout en se demandant quelle place laisser à l'amour. Être heureuse de vivre différemment tout en se questionnant parfois sur la suite.Je n'ai pas forcément de réponses dans cet épisode. Juste beaucoup de questions, quelques contradictions et l'envie de partager cette introspection avec celles et ceux qui, eux aussi, ont parfois l'impression que leur vie ne suit pas exactement le chemin qui était prévu.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
43|93 Votre style vestimentaire change la façon dont on vous perçoit - Pourquoi bien s'habiller change votre image ? 13.08.2026 21mAprès avoir parlé de l'importance de notre image et de la manière de la construire, il était impossible de ne pas parler de style vestimentaire.Dans cet épisode, je vous partage ma vision et mes conseils pour faire évoluer votre style : les vêtements que l'on choisit, les marques, les associations, les détails auxquels on ne pense pas toujours, mais surtout la cohérence avec votre image globale.Parce qu'avoir du style ne signifie pas porter les pièces les plus chères ou suivre toutes les tendances. Il s'agit avant tout de comprendre ce que l'on veut raconter de soi et d'apprendre à utiliser le vêtement comme un véritable langage.Je vous donne des premières clés très concrètes pour observer votre garde-robe différemment, affiner votre identité et construire une allure qui vous ressemble vraiment.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
42|93 Comment reprendre le contrôle de votre image ? 12.08.2026 26mAprès vous avoir expliqué pourquoi votre image peut changer votre vie, j'avais envie d'aller plus loin : concrètement, par où commencer ?Dans cet épisode, je vous partage les premières étapes qui, selon moi, permettent de construire une image plus forte, plus cohérente et surtout plus alignée avec la personne que vous souhaitez devenir.Je parle de style, de soin de soi, de sport, de présence sur les réseaux sociaux, mais aussi d'autonomie, de posture et de cette capacité à imposer votre propre vision plutôt que de reproduire celle des autres.Parce que travailler son image ne consiste pas simplement à changer de vêtements. C'est aussi décider de ce que l'on veut raconter, de ce que l'on veut incarner et de la manière dont on souhaite désormais prendre sa place, dans sa vie professionnelle comme personnelle.Parfois, il faut savoir disparaître un instant, travailler sur soi… et revenir différemment.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "Glow Up with Laurinda" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
41|93 L'amitié homme-femme est-elle possible ? 11.08.2026 20mL'amitié entre un homme et une femme peut-elle réellement exister sans ambiguïté ?Dans cet épisode, j'ouvre une réflexion sur une question que l'on s'est probablement tous déjà posée. Je partage ma propre vision de l'amitié homme-femme, de ce qui la rend possible, mais aussi de cette frontière parfois très fine entre amitié, attirance, désir et sentiments.Je questionne également ce qui se passe lorsque le couple entre dans l'équation : quelle place peut-on laisser à certaines amitiés ? Où commencent les limites ? Et est-ce que notre définition de l'amitié doit évoluer lorsque l'on construit une relation amoureuse ?Je n'ai pas envie de donner une vérité absolue dans cet épisode, mais plutôt d'explorer toutes les nuances d'une relation qui peut parfois être beaucoup moins simple qu'elle n'en a l'air.Alors, l'amitié homme-femme existe-t-elle vraiment ? À vous de vous faire votre propre avis.- Référence Livre : Le choc Amoureux de Francesco Alberoni🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "Glow Up with Laurinda" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
40|93 Pourquoi votre image peut changer votre vie ? 10.08.2026 35mArrêtez de croire que l'image est superficielle.Et si votre image avait beaucoup plus de pouvoir sur votre avenir que vous ne l'imaginez ?Dans cet épisode, je parle de transformation : esthétique, physique, vestimentaire, mais surtout intérieure. Parce que changer son image ne consiste pas simplement à devenir « plus beau » ou à mieux s'habiller.Notre image influence la perception que nous avons de nous-mêmes, notre posture, notre confiance, les décisions que nous prenons, mais aussi la manière dont les autres nous perçoivent et interagissent avec nous.À travers mon expérience et mon métier autour de l'image, je vous explique pourquoi je suis convaincue qu'une transformation extérieure peut parfois provoquer des changements beaucoup plus profonds — et ouvrir des possibilités que l'on ne s'autorisait même pas auparavant.Un épisode pour comprendre pourquoi prendre soin de son image n'est pas nécessairement superficiel : cela peut aussi être une manière de reprendre le pouvoir sur la façon dont on se voit, dont on se présente et dont on construit la suite de son histoire.Pour le titre, je choisirais vraiment « Votre image peut-elle changer votre avenir ? » : il est assez fort pour intriguer, tout en te laissant toute la place dans l'épisode pour déconstruire l'idée que travailler son apparence serait forcément futile.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "Glow Up with Laurinda" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
39|93 Ce que j'aurais aimé dire aux hommes sur le sexe : Les summer Glow 09.08.2026 30mAprès avoir partagé ma vision du sexe dans le précédent épisode, j'avais envie d'aller un peu plus loin.Dans cet épisode, je m'adresse directement aux hommes. Je partage ce que j'aurais aimé leur dire au fil de mes expériences, des discussions que j'ai eues avec d'autres femmes et des réflexions que ces échanges ont fait naître.Nous parlons de communication, de désir, d'écoute, de connexion et de tous ces détails qui, selon moi, font toute la différence dans une relation intime.Une conversation sincère, sans jugement, avec l'envie de créer davantage de compréhension entre les hommes et les femmes autour d'un sujet dont on parle encore trop peu… ou pas toujours de la bonne manière.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "Glow Up with Laurinda" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
38|93 Le podcast évolue : Une nouvelle identité, la même vision. 08.08.2026 34mAprès plusieurs mois de réflexion, j'ai ressenti le besoin de faire évoluer ce podcast.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi j'ai choisi The Other Side comme nouvelle identité et ce que ce nom représente profondément pour moi.Depuis le début, ce podcast n'a jamais eu pour vocation de donner des vérités absolues. Il a toujours cherché à explorer l'autre côté des choses : celui que l'on ne prend pas toujours le temps de regarder, celui qui remet en question nos certitudes et nous invite à voir le monde autrement.Je vous partage les raisons de cette évolution, ma vision pour la suite et ce que j'ai envie de construire avec vous à travers ces conversations.Bienvenue dans The Other Side.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "The Other Side with Laurinda" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
37|93 Le sexe vu par une femme (pour les hommes) : Les summer Glow 07.08.2026 36mLe sexe est probablement l'un des sujets dont on parle le plus… et que l'on comprend parfois le moins.Dans cet épisode, je partage ma vision de la sexualité en tant que femme. Je parle de ce que j'ai observé, entendu et vécu, mais aussi des incompréhensions qui existent encore entre les hommes et les femmes autour de ce sujet.Pourquoi est-il si difficile d'en parler ouvertement ? Pourquoi certaines attentes, certains non-dits ou certaines croyances continuent-ils d'influencer nos relations ?Une conversation sincère sur un sujet encore largement tabou, avec l'envie d'ouvrir le dialogue plutôt que de donner des réponses toutes faites. 🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "Glow Up with Laurinda" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
36|93 Votre téléphone vous empêche de devenir la personne que vous pourriez être : Les Summer Glow 03.08.2026 28mVous êtes devenu esclave de votre téléphone.Vous pensez utiliser votre téléphone… mais êtes-vous certain que ce n'est pas lui qui dirige et contrôle une partie de votre vie ?Dans cet épisode, je partage tous les changements que j'ai mis en place pour reprendre le contrôle de mon attention. Suppression des notifications, nouvelle manière d'utiliser mon téléphone, gestion des messages, des appels et des sollicitations permanentes.Je vous explique pourquoi j'ai arrêté d'être dans l'immédiateté et comment cette décision a profondément changé ma manière de travailler, mes relations, ma concentration et ma qualité de vie.Parce que notre attention est devenue l'une des ressources les plus précieuses de notre époque.Une conversation sur la présence, la liberté et la manière de reprendre le pouvoir sur un objet qui influence parfois bien plus notre quotidien que nous ne l'imaginons.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "Glow Up with Laurinda" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
35|93 Pourquoi les réseaux sociaux nous empêchent-ils de vivre le présent ? : Les Summer Glow 03.08.2026 28mPourquoi avons-nous parfois l'impression de passer à côté de notre propre vie alors que nous sommes constamment connectés ?Dans cet épisode, je partage ma vision des réseaux sociaux et de la manière dont ils influencent notre attention, notre présence et notre façon de vivre le quotidien.Je vous explique pourquoi, selon moi, le problème ne vient pas des réseaux eux-mêmes, mais de la manière dont nous choisissons de les utiliser. Les contenus que nous regardons, les personnes que nous suivons, les stories que nous consommons et le temps que nous y consacrons façonnent peu à peu notre manière de penser et de voir le monde.En tant que créatrice de contenu, je vis au quotidien avec les réseaux sociaux. C'est justement cette expérience qui m'a appris une chose essentielle : reprendre le contrôle de son attention est peut-être l'une des compétences les plus importantes de notre époque.Une conversation sur la présence, l'intention et la liberté de choisir ce qui mérite vraiment votre regard.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "Glow Up with Laurinda" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
34|93 Peut-on aimer quelqu'un sans le désirer ? : Les Summer Glow 02.08.2026 15mPeut-on réellement aimer quelqu'un sans le désirer ?Dans cet épisode, j'ouvre une réflexion sur l'une des questions les plus complexes des relations amoureuses. L'amour et le désir sont-ils forcément liés ? Peut-on aimer profondément une personne sans ressentir de désir pour elle ? Et, à l'inverse, peut-on désirer quelqu'un sans l'aimer ?Je partage ma vision, les nuances que j'observe et pourquoi, selon moi, nous avons souvent une définition bien trop limitée du désir.Une conversation qui questionne notre manière d'aimer, de désirer… et de construire nos relations.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "Glow Up with Laurinda" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
33|93 Les relations sont-elles une question de choix ? : Les Summer Glow 01.08.2026 20mPourquoi, avec le temps, devenons-nous plus sélectifs dans nos relations ?Dans cet épisode, je partage une réflexion sur la place que nous accordons aux autres au fil des années. Nos amitiés, nos rencontres, nos relations évoluent, et sans toujours nous en rendre compte, nous choisissons de plus en plus consciemment les personnes avec lesquelles nous voulons construire notre vie.Je parle de temps, d'énergie, de valeurs communes, mais aussi de cette sélection naturelle qui s'opère lorsque nous apprenons à mieux nous connaître.Et si grandir, c'était aussi accepter que tout le monde n'est pas destiné à rester dans notre histoire ?Une conversation sur les relations, les choix que nous faisons et l'importance de créer un entourage aligné avec la personne que nous devenons.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "Glow Up with Laurinda" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
32|93 Le véritable coût de l'entrepreneuriat féminin : Les Summer Glow 30.07.2026 1h 2mQue coûte réellement l'entrepreneuriat lorsqu'on est une femme ?Dans cet épisode, je partage les réalités que j'ai longtemps gardées pour moi. Celles qui ne se voient pas sur les réseaux sociaux, derrière les collaborations, les réussites ou les apparences.Je parle d'argent, de crédibilité, des rapports de pouvoir, des relations avec les hommes comme avec les femmes, de la solitude, de l'impact sur les relations amoureuses, mais aussi de cette impression que, parfois, le monde n'est pas prêt à accueillir une femme qui prend pleinement sa place.À travers mon parcours, je partage les réflexions qui m'ont amenée à comprendre que le plus grand défi n'était pas seulement de réussir, mais d'apprendre à continuer d'avancer malgré les projections, les incompréhensions et les résistances.Une conversation intime sur le coût invisible de l'ambition, de la liberté et de la réussite au féminin.Références : Mon article en détail ici : Être applaudie à l’extérieur et détruite dans l’intimité : Le véritable coût de l’entrepreneuriat fémininLivre sur comment soigner son rapport à l'argent : 1. Soignez vos problèmes d'argent - De Philippe GeffroyCe que l'argent dit de vous : Interrogez votre relation à l'argent pour une vie plus sereine - De Christian Junod 🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "Glow Up with Laurinda" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
31|93 Les hommes qui m'ont fait fuir avaient tous un point commun : Les Summer Glow 26.07.2026 42m"Les hommes avec qui j'ai partagé ma vie avaient tous un point commun : ils ne cherchaient pas vraiment à comprendre ce que signifie vivre en tant que femme."Pourquoi ne pas se sentir comprise détruit une relation.Pourquoi certaines relations prennent-elles fin, alors qu'il y avait pourtant de l'amour ou de la bonne volonté ?Dans cet épisode, je partage une réflexion très personnelle sur les hommes avec lesquels mes relations n'ont pas fonctionné. Avec le recul, je me suis rendu compte qu'ils avaient tous un point commun : je ne me sentais ni réellement écoutée, ni profondément comprise.Je partage mes mots sur l'écoute, l'empathie et cette difficulté que j'ai parfois rencontrée chez certains hommes à s'intéresser sincèrement à ce que vivent les femmes. J'aborde aussi cette tendance à vouloir résoudre un problème, séduire ou rassurer, là où j'avais simplement besoin d'être entendue et comprise.Je parle également d'amour, de communication et de cette conviction qui est la mienne aujourd'hui : on ne peut pas prétendre aimer profondément quelqu'un sans chercher à comprendre son monde, son histoire et les réalités qu'il traverse.Une conversation sur les incompréhensions entre les hommes et les femmes, les schémas que j'ai retrouvés dans mes relations, et ce qui, selon moi, fait toute la différence entre être aimé... et être réellement compris."Je n'avais pas besoin qu'on résolve mes problèmes. J'avais besoin qu'on comprenne ce que je vivais."Je parle de cette difficulté à faire entendre certaines réalités que vivent les femmes, de l'importance de l'écoute et de l'empathie, mais aussi de notre capacité à nous intéresser sincèrement à l'expérience de l'autre, même lorsqu'elle est différente de la nôtre.Une conversation sur la communication, les incompréhensions entre les hommes et les femmes, et cette conviction que l'on ne construit pas une relation solide sans une véritable volonté de comprendre l'univers de l'autre.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "Glow Up with Laurinda" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
30|93 Pourquoi la jalousie est si sous-estimée ? : Les Summer Glow 24.07.2026 18mLa jalousie est une émotion que nous avons presque tous ressentie… mais savons-nous vraiment ce qu'elle raconte de nous ?Dans cet épisode, je partage ma vision de la jalousie, de ses mécanismes et de la manière dont elle peut influencer nos relations amoureuses, mais aussi nos amitiés ou notre vie professionnelle.Je parle des différences que j'observe dans la façon dont les hommes et les femmes peuvent la vivre, de l'importance de reconnaître cette émotion sans la laisser prendre le contrôle, mais aussi du rôle que nous avons parfois lorsque nos comportements alimentent la jalousie chez les autres.Une conversation sur la communication, la responsabilité émotionnelle et cette idée que comprendre la jalousie est souvent le premier pas pour construire des relations plus apaisées.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "Glow Up with Laurinda" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨ -
29|93 Qu'est-ce qui rend une personne charismatique ? : Les Summer Glow 23.07.2026 18mQu'est-ce qui rend une personne véritablement charismatique ?Dans cet épisode, je partage ma vision du charisme et des qualités que je retrouve chez les personnes qui marquent durablement les autres.Pour moi, le charisme ne se résume ni à la beauté, ni à la popularité, ni au statut social. Il existe différentes façons d'être charismatique, et chacune repose sur une manière d'être, de communiquer et d'occuper l'espace.Je vous partage les traits de personnalité qui, selon moi, font la différence, mais aussi pourquoi le charisme peut se développer avec le temps.Une conversation sur la présence, la confiance en soi, l'authenticité et cette énergie qui fait que certaines personnes laissent une empreinte partout où elles passent.🔗 Abonnes-toi à ma newsletter pour ne rien louper : Bienvenue dans l'univers de Laurinda Hudgens avec Laurinda's Runway Insights ! En vous abonnant à ma newsletter, vous aurez un accès privilégié à tout mais surtout à mon monde où se mêlent créativité, inspiration et entrepreneuriat.🔗 En tant que Coach et Consultante en Image, j'aide mes clients dans le développement de leur image de marque personnelle et à se réaligner avec leur multiples talents. Book ton RDV : consulting@laurindahudgens.fr🔗 Les «badass» des femmes qui «en ont» : Ma marque de vêtement Madame Badass pour embrasser ton potentiel en tant que femme où le ultra-féminin se mêle au masculin.Osez : www.madamebadass.fr🔗 Retrouvez-moi sur Instagram @laurindahudgens_🔗 Retrouvez-moi sur LinkedIn🔗 Pour plus d'infos c'est ici : www.laurindahudgens.comSi tu as aimé cet épisode, abonne toi à mon podcast "Glow Up with Laurinda" et n'hésite pas à laisser une note et à partager cet épisode. ✨
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