MS-Perspektive - der Multiple Sklerose Podcast

Episodes

• #369: MS ganzheitlich begleiten. Bewegung erleben und sicherer werden mit Dr. Melanie Weiß 29.06.2026 25m

  In dieser Folge spreche ich mit Dr. med. Melanie Weiß, Fachärztin für Neurologie, über eine ganzheitliche Begleitung von Menschen mit Multipler Sklerose. Melanie erklärt, was eine zertifizierte DMSG-MS-Schwerpunktpraxis ausmacht, warum psychosoziale Unterstützung so wichtig ist und welche Rolle Bewegung, Sport und Vertrauen in den eigenen Körper spielen können. Außerdem sprechen wir über das Coimbra-Protokoll, inklusive notwendiger medizinischer Begleitung, Ernährungsanpassung, Trinkmenge, Laborkontrollen und Sport zum Schutz der Knochen. Ein weiterer Schwerpunkt ist das medizinisch begleitete Bewegungswochenende für Menschen mit MS, das dabei helfen soll, sicherer und aktiver zu werden. Hier geht es zum Blogbeitrag: https://ms-perspektive.de/369-melanie-weiss/ Im Interview geht es unter anderem um: Melanies Weg in die Neurologie und zur MS-Versorgung den Abschluss in Multiple-Sklerose-Management die Arbeit in einer DMSG-zertifizierten MS-Schwerpunktpraxis ganzheitliche MS-Begleitung über Medikamente hinaus psychosoziale Unterstützung bei Reha, Wiedereingliederung, Pflegegrad, Schwerbehinderung und Krankengeld das Coimbra-Protokoll und was neben Vitamin D dazugehört Bewegung als Therapiebaustein bei MS Fatigue und kurze Bewegungseinheiten nach der Tabata-Methode Vertrauen in den eigenen Körper und Anpassung an neue Gegebenheiten das medizinisch begleitete Bewegungswochenende in Hagen Kosten, Organisation und Inhalte des Wochenendes Wünsche für die MS-Versorgung der Zukunft Ressourcen und Links Praxis von Dr. Melanie Weiß: https://www.neurologie-wuelfrath.de/ DMSG – Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft: https://www.dmsg.de/ Coimbra-Protokoll: https://coimbraprotokoll.de/ Kontakt und Anmeldung zum Bewegungswochenende Das Bewegungswochenende findet in Hagen statt und richtet sich an Menschen mit MS, die aktiver werden und ihrem Körper wieder mehr zutrauen möchten. Die Anreise erfolgt individuell. Im Preis enthalten sind Übernachtung, Vollpension, medizinische Begleitung, sporttherapeutische Einheiten, psychosoziale Unterstützung, Vorträge und praktische Übungen. Weitere Informationen und Anmeldung über die Praxis von Dr. Melanie Weiß: https://www.neurologie-wuelfrath.de/ E-Mail: info@neurologie-wuelfrath.de Was möchtest du den Hörer:innen noch mitgeben? Dr. Melanie Weiß: Die MS-Diagnose kann vieles verändern. Aber sie nimmt nicht die Möglichkeit, ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Vielleicht sieht der Weg anders aus als geplant. Vielleicht beginnt ein neuer Weg. Aber dieser Weg kann schön sein. Lasst euch unterstützen. Sucht euch Begleitung. Und bleibt nicht allein mit euren Fragen. --- Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
• #368: Meine Highlights vom Hertie Summit 2026: Workshops, Wissenschaft und neue Impulse für Demokratie und Zusammenhalt 22.06.2026 37m

  In dieser Soloepisode nehme ich dich mit zu meinen Highlights vom Hertie Summit 2026. Es geht um Demokratie, gesellschaftlichen Zusammenhalt und die Frage, warum politische Teilhabe auch für Menschen mit Multipler Sklerose wichtig ist. Außerdem berichte ich von Workshops mit verschiedenen MS-Initiativen, die sich für mehr Sichtbarkeit, Beratung, Patient:innenzentrierung und Vernetzung einsetzen. Besonders spannend waren für mich auch die konkreten Impulse aus der Joint Session: Karins Stärken-Spiel, Arndts Blick auf Nachbarschaft über Grenzen hinweg und Niels' Hinweis auf Schlafmangel als stille Epidemie. Zum Abschluss gibt es Einblicke in die Gehirnforschung mit Gehirnzellen auf Chips. Hier geht es zum Blogbeitrag: https://ms-perspektive.de/368-hertie-summit-2026/ Themen der Folge Was der Hertie Summit ist Warum Demokratie auch für Menschen mit MS wichtig ist Sommerhitze, Uhthoff und kurze Gesundheitstipps Joschka Fischers Rede über Demokratie und Europa Junge Stimmen und politische Teilhabe Workshops für MS-Initiativen und mehr Sichtbarkeit Joint Session: Karen, Arndt und Niels Zukunft der Gehirnforschung mit Zellen auf Chips Erwähnte Ressourcen und Folgen Folge 149 zu Uhthoff und Sommerhitze Gemeinnützige Hertie-Stiftung / Hertie Summit 2026 MS-Patenprogramm MS-Zentrum Dresden aMStart Mission:Success Reine Nervensache Don't Be Patient MS Miteinander Stark --- Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
• #367: MS-Nurse in der Schweiz: Wie persönliche Beratung Menschen mit Multipler Sklerose stärkt 15.06.2026 1h 5m

  In Folge #367 spreche ich mit Barbara Widmer, MS-Beraterin bei NeuroKern in Aarau. Barbara begleitet Menschen mit Multipler Sklerose seit über 20 Jahren und war Teil der ersten MS-Beratung in der Schweiz. Im Gespräch erzählt sie, wie sich die Rolle der MS-Nurse verändert hat, warum persönliche Beratung so wertvoll ist und wie Betroffene nach Diagnose, Therapiebeginn oder bei unsichtbaren Symptomen unterstützt werden können. Hier kannst du das Interview nachlesen: https://ms-perspektive.de/367-ms-nurse Themen dieser Folge: Was macht eine MS-Nurse im Alltag? Wie hat sich MS-Beratung in der Schweiz entwickelt? Wie gelingt der Start nach der Diagnose? Was hilft bei Fatigue, Blasenproblemen, Schmerzen und Unsicherheit? Warum Angehörige mitgedacht werden sollten Wie Therapie, Alltag und Neurologie zusammenwirken Was bedeutet Multiple Sklerose 360°? Ressourcen & Links: NeuroKern – Zentrum für Neurologie Aarau Schweizerische Multiple Sklerose Gesellschaft MS-Perspektive Podcast
• #366: Global MS Prevention Initiative – Wie realistisch ist Prävention? Mit Prof. Bernhard Hemmer 08.06.2026 52m

  In Folge 366 spricht Prof. Bernhard Hemmer über die Global MS Prevention Initiative und die Frage, wie realistisch MS-Prävention ist. Er erklärt, warum Multiple Sklerose vermutlich schon Jahre vor den ersten Symptomen beginnt, welche Rolle das Epstein-Barr-Virus, Risikofaktoren, MRT-Befunde und Biomarker wie Neurofilamente spielen und warum internationale Zusammenarbeit so entscheidend ist. Außerdem geht es um Studien mit Angehörigen von Menschen mit MS, die Chancen einer EBV-Impfung und die großen Hürden auf dem Weg zu echter Prävention. Das Interview zum Nachlesen findest du auf meinem Blog: https://ms-perspektive.de/366-prof-hemmer Themen der Folge: Was bedeutet MS-Prävention konkret? Welche Rolle spielt das Epstein-Barr-Virus? Wie lassen sich Risikopersonen früher erkennen? Warum sind Kanada und Australien Vorbilder? Welche Meilensteine sind in den nächsten 5–10 Jahren realistisch? Wie können Betroffene und Angehörige informiert bleiben? Ressourcen & Verweise: MS Canada MS Australia EMSP Webseite zum EU Projekt: https://emsp.org/projects/wisdom/ Flyer zur Studie: https://assets.ms-patenprogramm.de/media/documents/2024/11/Predict_Studie.pdf Ansprechpartner für die Studie: Paula Uibel: Paula.Uibel@mri.tum.de Bernhard Hemmer: Bernhard.Hemmer@mri.tum.de Prof. Bernhard Hemmer: Prävention ist bei MS kein einfacher Weg. Aber sie ist ein realistisches Ziel, wenn viele Menschen zusammenarbeiten. Wichtig ist, Hoffnung und Realismus zu verbinden. Es wird nicht die eine schnelle Lösung geben. Aber die Fortschritte der letzten Jahre zeigen, dass wir MS immer besser verstehen. Wer heute mit MS lebt, profitiert bereits von deutlich besseren Therapien als frühere Generationen. Und für kommende Generationen könnte es möglich werden, noch früher anzusetzen. Das Ziel ist klar: MS nicht nur behandeln, sondern eines Tages verhindern. --- Bis bald und mach das Beste aus deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
• #365: Multiple Sklerose und Mutterschaft: Was Frauen mit MS beim Kinderwunsch bewegt (MoMS Studie) 01.06.2026 40m

  In dieser Folge geht es um Multiple Sklerose und Mutterschaft und um die Frage, was Frauen mit MS beim Kinderwunsch bewegt. Zu Gast ist Julia Hickstein, Gesundheitswissenschaftlerin und Doktorandin an der Universität zu Lübeck. Sie forscht im Rahmen des MoMS-Projekts zu Entscheidungen rund um Familienplanung, Schwangerschaft und Mutterschaft bei Frauen mit MS. Wir sprechen darüber, welche Sorgen häufig auftreten, warum verlässliche Informationen so wichtig sind und wie medizinische Fachpersonen besser unterstützen können. Außerdem erklärt Julia, was hinter Decision Coaching steckt und wer an der aktuellen anonymen Online-Befragung teilnehmen kann. Blogbeitrag zur Folge: https://ms-perspektive.de/365-moms/ Behandelte Fragen: Welche Sorgen haben Frauen mit MS beim Kinderwunsch? Welche Wissenslücken bestehen zu Schwangerschaft, Stillzeit und Immuntherapie? Wie kann Decision Coaching unterstützen? Wer kann an der MoMS-Studie teilnehmen? Wo finden Frauen mit MS erste verlässliche Informationen? Links: Deutsche Umfrage: https://sozialmedizin-luebeck.limequery.org/MoMS_german_version Spanische Umfrage: https://sozialmedizin-luebeck.li-mequery.org/MoMS_spanish_version Dr. Undine Proschmann zum Wechselspiel zwischen Hormonen, MS-Aktivität und verlaufsmodifizierender Therapie bei Frauen Prof. Hellwig über Therapieoptionen von Kinderwunsch bis Stillzeit Therapeutische Entscheidungen bei Schwangerschaft und Stillzeit Weitere Ressourcen: Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft: https://www.dmsg.de Plan Baby bei MS der DMSG: Plan Baby bei MS |
• #364: Leben mit MS in Belgien. Versorgung, Unterstützung und Hoffnung. Mit Pieter van Galen 25.05.2026 11m

  In dieser Folge spricht Pieter van Galen über das Leben mit MS in Belgien. Pieter lebt seit seiner Kindheit mit Multipler Sklerose und engagiert sich als Patientenvertreter bei der European Multiple Sclerosis Platform, kurz EMSP. Im Interview gibt er Einblicke in die MS-Versorgung in Belgien, verfügbare Therapien, Rehabilitation, Unterstützungsangebote und die Bedeutung von Selbstfürsorge, mentaler Gesundheit und Patientenvertretung. Außerdem spricht Pieter darüber, wie wichtig eine gute Vorbereitung auf Arzttermine ist, warum Selbsthilfegruppen stärken können und welche Rolle Angehörige im Alltag mit MS spielen. Im Beitrag geht es um: Pieters persönlichen Weg mit MS MS-Behandlung und Rehabilitation in Belgien Unterstützungsangebote für Menschen mit MS und Angehörige Patientenvertretung und Aufklärung Hoffnung, Selbstfürsorge und positive Einstellung im Alltag Blogbeitrag: Zum Blogartikel „Leben mit MS in Belgien: Versorgung und Hoffnung" Erwähnte Links: European Multiple Sclerosis Platform – EMSP MS-Liga Vlaanderen Ligue Nationale Belge de la Sclérose en Plaques Pieter van Galen auf LinkedIn --- Vielen Dank an Pieter für diesen guten Überblick über das Gesundheitssystem, die Behandlungsmöglichkeiten und die verfügbaren Unterstützungsangebote für Menschen mit MS in Belgien. Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
• #363: Zwischen Google, KI und Kongressen: Wo findest du wirklich gute MS-Informationen? | 16. MS-Kamingespräch 18.05.2026 1h 5m

  Wo findest du wirklich gute MS-Informationen – und wie erkennst du, was seriös ist? In diesem MS-Kamingespräch sprechen Nadja und ich darüber, wie überwältigend die Informationssuche nach der Diagnose Multiple Sklerose sein kann. Es geht um Google, Social Media, KI, Leitlinien, Patiententage und Kongresse wie den ECTRIMS. Außerdem sprechen wir darüber, warum Informationen stärken sollten, statt Angst zu machen, und wie KI sinnvoll helfen kann, Arztgespräche vorzubereiten. Das Gespräch zum Nachlesen findest du auf meinem Blog: https://ms-perspektive.de/363-infos-finden In dieser Folge geht es um: erste Reaktionen nach der MS-Diagnose warum Google und Social Media verunsichern können seriöse Quellen wie DMSG, Leitlinien und MS-Kongresse den ECTRIMS und Patiententage für Betroffene Therapieentscheidungen, Nebenwirkungen und persönliche Präferenzen KI als Hilfsmittel zur Vorbereitung auf Arztgespräche warum Informationen Orientierung geben sollen – nicht Panik Linkliste: Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG) – unabhängige Informationen, Beratung und Unterstützung für Menschen mit MS und Angehörige. DGN-Leitlinie: Diagnose und Therapie der Multiplen Sklerose – medizinische Fachleitlinie zur MS-Diagnostik und -Therapie. Patienten-Leitlinie Multiple Sklerose – verständlich aufbereitetes Behandlungswissen für Betroffene. ECTRIMS – internationaler Fachkongress zu Forschung und Therapie der Multiplen Sklerose. ECTRIMS Patient Community Day – Patiententag mit aktuellen Informationen direkt von MS-Expert:innen. MS Brain Health – englischsprachige Informationen zu Gehirngesundheit und MS. PubMed – wissenschaftliche Studiendatenbank für alle, die tiefer recherchieren möchten. --- Wenn Du Fragen, Kommentare oder Anregungen hast, schreib uns gerne, dann nehmen wir das in eins der kommenden MS-Kamingespräche auf. Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
• #362: Multiple Sklerose ambulant behandeln: Wie digital kann eine MS-Praxis heute sein? 11.05.2026 53m

  Wie funktioniert moderne ambulante Versorgung bei Multipler Sklerose? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Oliver Fasold über MS-Schwerpunktpraxen, digitale Medizin und die Chancen von Videosprechstunden. Den Beitrag zum Nachlesen findest du auf meinem Blog: https://ms-perspektive.de/362-ms-praxis Wir sprechen darüber, warum viele Menschen nach der Diagnose zunächst orientierungslos sind, welche Rolle Hausärztinnen und Radiologinnen spielen und warum ein gutes Versorgungsnetzwerk so wichtig ist. Außerdem werfen wir einen Blick in die Zukunft: Können digitale Biomarker, Smartwatches und Videosprechstunden die MS-Behandlung verbessern? Darum geht's in dieser Folge Wie funktioniert eine MS-Schwerpunktpraxis? Warum fühlen sich viele nach der Diagnose orientierungslos? Welche Rolle spielen MRTs und Hausärzt*innen? Was kann digitale Medizin leisten? Wo liegen die Grenzen von Videosprechstunden? Welche Entwicklungen wünscht sich Dr. Fasold für die Zukunft? Erwähnte Themen Serum-Neurofilament-Leichtketten (NFL) GFAP-Biomarker Videosprechstunden Digitale Biomarker BTK-Inhibitoren Arbeitskreis Multiple Sklerose Berlin e.V. Was möchtest du den Hörer:innen mitgeben? Lasst euch dort behandeln, wo ihr euch wohlfühlt und wo eure Bedürfnisse ernst genommen werden. Ein gutes Versorgungsnetzwerk kann helfen, Sicherheit im Alltag mit MS zu gewinnen. Und genau darum geht es letztlich: nicht nur medizinisch gut versorgt zu sein, sondern sich langfristig verstanden und begleitet zu fühlen. Wo findet man dich online und vor Ort? Neurozentrum Tempelhof Neurozentrum Tempelhof | Praxisgemeinschaft für Neurologie LinkedIn --- Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
• #361: The May 50K. So kannst du mit Bewegung MS-Forschung unterstützen mit Dr. Stephanie Woschek 04.05.2026 33m

  In dieser Folge spreche ich mit Dr. phil. Stephanie Woschek von der DMSG über die The May 50K Challenge. Du erfährst, wie du mit Bewegung nicht nur dir selbst etwas Gutes tun kannst, sondern gleichzeitig aktiv die MS-Forschung unterstützt – ganz unabhängig von deinem Fitnesslevel. 👉 Ich nehme dieses Jahr selbst teil! Wenn du mich unterstützen möchtest, findest du hier meine Spendenseite: ➡️ The May 50K - Nele von Horsten 👉 Den ausführlichen Blogartikel zur Folge findest du hier: ➡️ https://ms-perspektive.de/361-the-may-50k 🧠 Darum geht's in dieser Folge Was hinter der The May 50K Challenge steckt Wie du teilnehmen kannst – auch mit Einschränkungen Warum Bewegung bei MS so wichtig ist Wohin die Spenden fließen Tipps, wie du selbst Spenden sammeln kannst Welche Entwicklungen sich Expert:innen für die Zukunft wünschen 🚀 So kannst du mitmachen 👉 Registriere dich hier für die Challenge: ➡️ https://www.themay50k.de/ 📱 Oder nutze die The May 50K App, um deine Kilometer einfach zu tracken und deinen Fortschritt zu verfolgen 🔗 Erwähnte Links & Ressourcen 👉 The May 50K Deutschland: https://www.themay50k.de/ 👉 Meine Spendenseite: ➡️ The May 50K - Nele von Horsten 👉 Blogartikel zur Folge: ➡️ https://ms-perspektive.de/361-the-may-50k 👉 Podcastfolge zur MS-Forschung mit Prof. Gold: ➡️ Warum unabhängige MS-Forschung so wichtig ist mit Prof. R. Gold 👉 Englische Podcastfolge zur MSIF (Multiple Sclerosis International Federation): ➡️ MSIF. Past, Present and Future with Peer Baneke & Lydia Makaroff 🧡 Dein nächster Schritt Mach mit bei der The May 50K Challenge – für dich, für mehr Bewegung im Alltag und für eine Zukunft mit besserer MS-Forschung. Oder unterstütze jemanden, der teilnimmt. Jeder Beitrag zählt. --- Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
• #360: EMSP 2026: Fortschritte, Hoffnung und echte Herausforderungen bei MS 27.04.2026 23m

  Die EMSP 2026 Konferenz in Berlin hat mir einmal mehr gezeigt, wie viel sich aktuell in der Welt der Multiplen Sklerose (MS) bewegt – und wie wichtig es ist, dass wir als Betroffene unsere Stimme einbringen. Ich nehme dich in dieser Folge mit hinter die Kulissen der Konferenz: von bewegenden persönlichen Geschichten über neue Diagnosekriterien bis hin zu aktuellen Therapieansätzen und den großen Herausforderungen in der Versorgung innerhalb Europas. 👉 Den ausführlichen Blogartikel zur Folge findest du hier: https://ms-perspektive.de/360-emsp 🧠 Darum geht's in dieser Episode Mein persönlicher Eindruck vom Konferenztag vor Ort Zwei sehr bewegende Patient:innen-Geschichten zu MS und NMOSD Neue Diagnosekriterien (McDonald 2024) verständlich erklärt Warum MS oft wie ein Eisberg ist – und was wir nicht sehen Fatigue: unterschätzt, aber extrem relevant Meine Einblicke aus der Poster-Session (inkl. Patientenexpertinnen-Rolle) MS Selfie Cards – ein praktisches Tool zur Therapieübersicht Neue Therapieansätze wie CAR-T und Stammzelltherapie Menopause & MS – endlich mehr Aufmerksamkeit PIRA: Fortschreiten der MS ohne Schübe Große Unterschiede in der Versorgung innerhalb Europas 🔬 Weiterführende Podcastfolgen & Ressourcen 👉 Diagnose & McDonald Kriterien MS Diagnose nach McDonald Kriterien 2024: Was ist neu? 👉 Fatigue bei MS (unsichtbare Symptome) Was ist Fatigue und wie gehst du am besten damit um? 👉 CAR-T Zelltherapie (mit Barbara Willekens, englisch) CAR-T Cell Therapy for MS: Hype, Hope or Future Standard? 👉 Stammzelltherapie bei MS Christoph Heesen → Interview mit Prof. Christoph Heesen zur Stammzelltherapie | #101 Roland Martin → Autologe Stammzelltransplantation (aHSCT) bei MS 👉 Menopause & MS (mit Riley Bove) Deutsche Übersetzung → Menopause und MS: Hormone, Biomarker & Gehirngesundheit 👉 PIRA – Progression ohne Schub (mit Gavin Giovannoni) Auf den Spuren der schwelenden MS mit Prof. Gavin Giovannoni 👉 MS Selfie (Therapieübersicht & Tools) MS-Selfie 💡 Meine wichtigsten Erkenntnisse 👉 MS ist mehr als das, was man sieht 👉 Fatigue betrifft alle – auch vermeintlich „fitte" Betroffene 👉 Fortschritte in der Forschung sind da – aber der Zugang bleibt ungleich 👉 Patient:innen-Stimmen sind entscheidend für Veränderung ❤️ Persönliche Note Ich war nur am ersten Tag vor Ort – bewusst. Denn als Mama und mit MS setze ich meine Prioritäten klar. Umso dankbarer bin ich, dass ich dabei sein konnte – und gleichzeitig wieder rechtzeitig bei meinen Kindern war. Wenn dir die Folge gefallen hat: ⭐ Abonniere den Podcast ⭐ Teile die Episode mit anderen Betroffenen ⭐ Und bring deine Stimme ein – auch politisch Denn: 👉 Veränderung passiert nur, wenn wir sichtbar sind. --- Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
• #359: Stiftung trifft Forschung. 10 Jahre medMS-Doktorandenprogramm der Hertie-Stiftung 20.04.2026 37m

  Wie entsteht moderne MS-Forschung – und wer steckt dahinter? In dieser Folge spreche ich mit Eva Koch von der Hertie-Stiftung und Lea Merkel, ehemalige Teilnehmerin des medMS-Doktorandenprogramms. Wir schauen gemeinsam auf 10 Jahre Förderung, persönliche Erfahrungen aus der Forschung und die Bedeutung von Netzwerken für medizinischen Fortschritt. Außerdem geht es um ein oft unterschätztes Thema: Einsamkeit – und wie wir soziale Verbundenheit stärken können. 🧠 Das erwartet dich in dieser Folge: Vorstellung der Hertie-Stiftung und ihrer MS-Förderung Warum das medMS-Doktorandenprogramm ins Leben gerufen wurde Einblick in Forschung zur Multiplen Sklerose Leas persönliche Erfahrungen im Programm Bedeutung von internationalen Kongressen wie ECTRIMS Summer Schools, Mentoring und Netzwerk Umgang mit Herausforderungen in der Forschung Der Hertie Summit und aktive Mitgestaltung Initiative „Lonely Less" gegen Einsamkeit Warum soziale Verbundenheit so wichtig für die Gesundheit ist 🔗 Erwähnte Ressourcen & Links Hertie-Stiftung medMS-Doktorandenprogramm ECTRIMS (internationaler MS-Kongress) Hertie Summit Initiative „Loneliless" (Podcast & Website) 👉 Mehr Infos & Artikel zur Folge: https://ms-perspektive.de/359-medms-hertie Das medMS-Doktorandenprogramm zeigt, wie moderne Forschungsförderung aussehen kann: interdisziplinär, menschlich und vernetzt. Es stärkt nicht nur wissenschaftliche Karrieren, sondern auch persönliche Entwicklung und gesellschaftliches Engagement. --- Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
• #358: LGBTQ+ und MS. Für eine inklusive und gerechte Versorgung – mit Dr. William Conte 13.04.2026 13m

  Wie erleben LGBTQ+-Menschen mit Multipler Sklerose das Gesundheitssystem? Und warum fühlen sich viele noch immer nicht ausreichend gesehen oder verstanden? In dieser Episode spreche ich mit Dr. William Conte, Neuroimmunologe und selbst Teil der LGBTQ+-Community, über Versorgungslücken, Vertrauen in die Medizin und die Bedeutung einer inklusiven, wertschätzenden Betreuung. Wir beleuchten, warum fehlende Daten in der Forschung problematisch sind, welche Rolle Minderheitenstress spielt und wie sowohl Patient:innen als auch Ärzt:innen zu einer besseren Versorgung beitragen können. 👉 Diese Folge ist besonders relevant für alle, die sich für gerechtere Gesundheitsversorgung und die Perspektiven queerer Menschen mit MS interessieren. Hier kannst du das Interview nachlesen: https://ms-perspektive.de/358-lgbtq Das erwartet dich in dieser Folge: Warum LGBTQ+-Menschen mit MS oft „unsichtbar" bleiben Welche Folgen fehlende Repräsentation in der Forschung hat Wie Vertrauen die Behandlung beeinflusst Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit und MS Tipps für die Wahl der richtigen Ärzt:innen Warum inklusive Kommunikation so wichtig ist Situation im deutschsprachigen Raum Links & Ressourcen: Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG): https://www.dmsg.de MS Gesellschaft Österreich: https://www.msges.at Schweizerische MS-Gesellschaft: https://www.multiplesklerose.ch Hinweis: Diese Folge basiert auf einem englischsprachigen Originalinterview (April 2025) und wurde sinngemäß übersetzt. --- Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
• #357: EMSP Conference 2026: MS-Wissen für Betroffene – kostenlos online 06.04.2026 9m

  Die EMSP Conference 2026 ist eines der wichtigsten Events für Menschen mit Multipler Sklerose (MS), NMOSD und MOGAD – und du kannst kostenlos online teilnehmen. Auch wenn die Konferenz dieses Jahr in Berlin stattfindet, sind die Plätze vor Ort bereits ausgebucht. Umso besser: Du kannst alle Inhalte ganz bequem von zu Hause aus verfolgen und erhältst Zugang zu den neuesten Erkenntnissen aus Forschung, Versorgung und Patientenperspektive. Das diesjährige Thema: 👉 From Diagnosis to Access: Data-Driven Solutions for MS, NMOSD, and MOGAD Ein besonderes Highlight: Du hörst auch bekannte Stimmen aus dem MS-Perspektive Podcast – unter anderem: Stephanie Woschek (DMSG): https://ms-perspektive.de/podcast-084-interview-mit-dr-woschek-zu-den-sportorientierten-kompaktschulungen-spoks/ Die Konferenz findet auf Englisch statt, 👉 eine Simultanübersetzung Deutsch–Englisch ist vorgesehen. 🧠 Themen dieser Episode Was die EMSP Conference 2026 besonders macht Warum die kostenlose Online-Teilnahme so wertvoll ist Aktuelle Entwicklungen zu MS, NMOSD und MOGAD Früherkennung und neue Diagnosekriterien Zugang zu Therapien in Europa Bedeutung von Patient:innenperspektiven Daten, Register und Real-World Evidence 🔗 Links & Ressourcen EMSP Conference 2026 (Infos & Anmeldung): https://eu.eventscloud.com/ereg/index.php?eventid=200296257& Podcastfolge mit Stephanie Woschek: https://ms-perspektive.de/podcast-084-interview-mit-dr-woschek-zu-den-sportorientierten-kompaktschulungen-spoks/ Blogartikel zum Beitrag: https://ms-perspektive.de/357-emsp 🎯 Für wen ist die Episode geeignet? Menschen mit MS, NMOSD oder MOGAD Angehörige Neu diagnostizierte Personen Fachpersonal im Gesundheitsbereich Alle, die sich für aktuelle Entwicklungen rund um MS interessieren --- Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
• #356: Heilender Wald? Was Studien zu Waldbaden, Immunsystem und Stressreduktion wirklich zeigen 30.03.2026 32m

  Kann ein Spaziergang im Wald wirklich dein Immunsystem stärken und Stress reduzieren? In dieser Folge spreche ich mit Försterin und Naturpädagogin Tomke de Vries darüber, was hinter dem Trend „Waldbaden" steckt – und was Studien tatsächlich belegen. Du erfährst, warum schon zwei Stunden im Wald messbare Effekte haben können, welche Rolle Duftstoffe wie Terpene spielen und weshalb regelmäßige Aufenthalte entscheidend sind. Außerdem geht es darum, wie der Wald besonders für Menschen mit MS ein wertvoller Rückzugsort sein kann – gerade bei Hitze oder Stress. 👉 Wichtig: Der Wald kann unterstützen, aber keine Wunderheilung ersetzen. 🧭 Das erwartet dich in der Folge: Was Waldbaden wirklich bedeutet (und was nicht) Welche Effekte auf das Immunsystem wissenschaftlich belegt sind Wie Stress im Wald nachweislich reduziert wird Welche Rolle Terpene und Waldluft spielen Warum Regelmäßigkeit entscheidend ist Wie der Wald bei Hitze (z. B. bei MS) helfen kann Einfluss auf Nervensystem und Wohlbefinden Achtsamkeit vs. „funktionaler" Spaziergang Tipps für Menschen mit eingeschränkter Mobilität Barrierearme Waldangebote und geeignete Wege Warum Naturerlebnisse emotional so wirksam sind 🔗 Ressourcen & Links 👉 Blogartikel zur Folge: https://ms-perspektive.de/356-waldbaden 👉 Informationen zu Kur- und Heilwäldern in Mecklenburg-Vorpommern: Heilwälder und Kurwälder in Mecklenburg-Vorpommern👉 Sachbuch zu Waldbaden & Immunsystem: Waldtherapie – das Potential des Waldes für Ihre Gesundheit (Sachbuch) Wichtigste Botschaft Tomke de Vries: „Gehen Sie in den Wald. Seien Sie mutig und nehmen Sie sich Zeit." --- Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
• #355: Epigenetische Forschung bei MS. Wie DNA-Methylierung neue Therapieansätze ermöglicht mit Dr. Majid Pahlevan Kakhki 23.03.2026 26m

  Wie beeinflusst Epigenetik den Verlauf der Multiplen Sklerose – und welche Rolle spielt dabei die DNA-Methylierung? In diesem spannenden Interview spreche ich mit Dr. Majid Pahlevan Kakhki über neue Erkenntnisse aus der Forschung und mögliche zukünftige Therapieansätze. 👉 Hinweis: Dieses Interview ist eine deutsche Übersetzung und wurde ursprünglich im März 2025 auf dem englischen MS-Perspektive Podcast veröffentlicht. Wir tauchen ein in die Welt der Epigenetik und klären, wie Umweltfaktoren, Lebensstil und molekulare Prozesse die Krankheitsentwicklung beeinflussen können. Außerdem geht es um personalisierte Medizin, Biomarker und innovative Technologien wie CRISPR. 🧭 Das erwartet dich in dieser Folge Was ist Epigenetik und wie unterscheidet sie sich von Genetik? Welche Rolle spielt DNA-Methylierung bei MS? Wie beeinflussen Gene wie CHD1L den Krankheitsverlauf? Was bedeutet das für Menschen mit progredienter MS (PPMS)? Welche Chancen bieten Biomarker und personalisierte Therapien? Wie weit ist die Forschung zu epigenetischen Therapien und CRISPR? Warum wirken Immuntherapien bei progredienter MS oft schlechter? Welche Rolle spielen Lebensstil und Umweltfaktoren? Welche Hoffnung gibt die aktuelle Forschung? 🔗 Weiterführende Links 📄 Blogartikel zum Nachlesen des Interviews: https://ms-perspektive.de/355-epigenetik 👤 LinkedIn-Profil von Dr. Majid Pahlevan Kakhki: https://www.linkedin.com/in/majid-pahlevan-kakhki/ 🏥 Forschungsprofil am Karolinska Institutet: https://ki.se/en/people/majid-pahlevan-kakhki ---   Vielen Dank an Majid und seine Kolleg:innen für ihre wertvolle Forschungsarbeit und die Einblicke, die er uns heute gewährt hat. Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
• #354: MS-Biomarker verstehen & nutzen. Was tun bei Auffälligkeiten? Mit Prof. Katja Akgün 20.03.2026 20m

  Diese Podcastfolge entstand mit freundlicher Unterstützung der Novartis Pharma GmbH. In Teil 1 ging es darum, welche Biomarker heute helfen, den Verlauf der Multiplen Sklerose besser zu verstehen. In dieser zweiten Folge schauen wir gemeinsam darauf, was sich aus diesen Messwerten ableiten lässt: Wann besteht Handlungsbedarf? Wie gehen Ärzt:innen mit widersprüchlichen Befunden um? Und wie können Patient:innen ihre Rolle im Krankheitsverlauf aktiv wahrnehmen? In dieser Folge von MS im Blick spreche ich erneut mit Prof. Dr. Katja Akgün, Neurologin und MS-Expertin, über die praktische Einordnung von Biomarkern und darüber, wie moderne Verlaufskontrolle im Alltag aussehen kann – medizinisch fundiert und patient:innenorientiert. Im Gespräch geht es unter anderem um: NEDA und PIRA: Warum NEDA (keine entzündliche Krankheitsaktivität) heute oft erreicht wird, die schleichende Verschlechterung ohne Schübe (PIRA) aber weiterhin eine große Herausforderung bleibt. Umgang mit auffälligen Werten: Warum es nicht nötig ist, dass alle Marker gleichzeitig auffällig sind – und weshalb schon ein einzelner abweichender Parameter ein Signal sein kann, genauer hinzuschauen. Praxis-Tipps zur Verlaufskontrolle: Wie häufig MRT, Blutmarker wie Neurofilamente, kognitive Tests und digitale Daten sinnvoll erhoben werden können – und warum Kontinuität wichtiger ist als starre Regeln. Patient:innen-Empowerment: Wann neue oder verstärkte Symptome rasches Handeln erfordern, warum bekannte Beschwerden oft beobachtet werden können und weshalb Patient:innen ein Recht auf ihre Befunde haben. Dokumentation & Symptomtracking: Wie strukturierte Selbstdokumentation Ärzt:innen hilft, Veränderungen besser einzuordnen – und warum Übersicht wichtiger ist als ein unstrukturiertes Tagebuch. Die Rolle von MS-Nurses: Wie MS-Nurses die Versorgung ergänzen können und warum das Zusammenspiel aus Ärzt:in, MS-Nurse und Patient:in so wertvoll ist. Blick in die Zukunft: Welche Rolle digitale Gesundheitsanwendungen, neue funktionelle Marker (z. B. Sprache oder Gang) und ein zentrales MS-Dashboard künftig spielen könnten. 👉 Zum Nachlesen: Den ausführlichen Blogartikel zur Folge mit allen Fragen und Antworten findest du hier: https://ms-perspektive.de/354-biomarker2 👉 Für deinen Alltag mit MS: Der MS-Symptom-Kompass unterstützt dich dabei, Symptome strukturiert zu erfassen und Veränderungen über die Zeit besser einzuordnen: https://de.ms.your-symptom-questionnaire.com/ 🔁 Hinweis: Falls du Teil 1 verpasst hast, kannst du ihn hier nachholen: „MS im Blick. Welche Biomarker helfen im Verlauf?" https://ms-perspektive.de/347-biomarker1 --- Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
• #353: Mit KI schneller zur passenden Studie – Wie Patient:innen mit MS klinische Studien finden können 16.03.2026 49m

  Wie finden Menschen mit Multipler Sklerose (MS) passende klinische Studien – und warum ist das oft so schwierig? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Chiara Lakomski, Mitgründerin und COO des Start-ups Ivelion. Gemeinsam schauen wir hinter die Kulissen der klinischen Forschung und sprechen darüber, wie Künstliche Intelligenz (KI) helfen kann, Patient:innen schneller mit passenden Studien zu verbinden. Chiara erklärt, warum viele Studien verzögert werden, welche Hürden Patient:innen im aktuellen System erleben und wie ein KI-gestütztes Pre-Screening den Weg zur passenden Studie erleichtern kann. Außerdem erfährst du: warum viele Patient:innen nie von Studien erfahren welche Rolle ambulante Neurolog:innen spielen wie ein KI-Chatbot passende Studien findet warum Datenschutz dabei besonders wichtig ist welche Chancen klinische Studien für neue Therapien bieten 👉 Mehr Informationen zu Ivelion: https://ivelion.com Das Interview zum nachlesen findest du auf meinem Blog: https://ms-perspektive.de/353-ivelion --- Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
• #352: KI bei Multipler Sklerose: Wie Künstliche Intelligenz die MS-Versorgung und gemeinsame Entscheidungsfindung verändert 09.03.2026 14m

  Künstliche Intelligenz verändert zunehmend die medizinische Versorgung – auch bei Multipler Sklerose (MS). In dieser Episode spreche ich mit Dr. Stefan Ebener, KI-Experte im Gesundheitswesen bei Google, über das Potenzial und die Grenzen von KI in der MS-Behandlung. Wir diskutieren, wie KI dabei helfen kann, komplexe medizinische Daten verständlicher zu machen, die Kommunikation zwischen Patient:innen und Ärzt:innen zu verbessern und die gemeinsame Entscheidungsfindung zu unterstützen. Außerdem sprechen wir über aktuelle KI-Tools, Datenschutzfragen und darüber, warum KI medizinisches Fachpersonal nicht ersetzen kann. Ein spannender Einblick in die Zukunft der digitalen Medizin – und was sie für Menschen mit MS bedeuten könnte. In dieser Episode erfährst du: Wie KI die Diagnose und Behandlung von MS unterstützen kann Wie KI komplexe medizinische Informationen verständlicher macht Welche Rolle KI bei der gemeinsamen Entscheidungsfindung spielt Welche Chancen und Grenzen KI im Gesundheitswesen hat Worauf Patient:innen beim Umgang mit Gesundheitsdaten achten sollten Hier kannst du das Interview nachlesen: https://ms-perspektive.de/352-stefan-ebener Welchen Tipp würdest du MS-Patient:innen geben, die sich für den Einsatz von KI-Tools zur Behandlung ihrer Krankheit interessieren? Dr. Stefan Ebener: Sei neugierig, aber bleib vorsichtig. KI kann ein super Hilfsmittel sein, aber überprüfe immer die Infos und sprich mit medizinischen Fachkräften, bevor du medizinische Entscheidungen triffst. --- Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
• #351: Barrierefrei reisen trotz Einschränkungen: Der Reisemaulwurf zeigt Wege zum entspannten Urlaub 02.03.2026 44m

  Urlaub trotz Pflegebedarf oder Multipler Sklerose? Für viele klingt das kompliziert – oder unbezahlbar. In dieser Episode spreche ich mit André Scholz, examinierter Altenpfleger, Pflegeberater und Gründer von Reisemaulwurf e.V.. Er zeigt, wie barrierearme Reisen realistisch planbar werden – Schritt für Schritt. Wir sprechen über konkrete Unterstützungsmöglichkeiten vor Ort, Finanzierung über Pflegeleistungen und darüber, warum Erholung kein Luxus ist, sondern Kraftquelle. Besonders wertvoll: Andrés Impulse für Menschen mit MS – etwa zum Energiemanagement bei Fatigue, zur realistischen Planung und zum Mut, klein anzufangen. 💡 Fazit: Urlaub mit Pflege ist möglich – wenn man die richtigen Stellschrauben kennt. Hier kannst du das Interview nachlesen: https://ms-perspektive.de/351-reisemaulwurf 🧭 Darum geht es in dieser Folge: Wer ist André Scholz und was macht der Reisemaulwurf? Welche Reisen sind trotz Pflege- oder Hilfebedarf möglich? Wie läuft eine kostenlose Beratung konkret ab? Welche Unterstützung gibt es am Urlaubsort? Was sollten Menschen mit MS besonders beachten (Fatigue, Mobilität, Hitze)? Welche Finanzierungsmöglichkeiten gibt es über Pflegeleistungen? Warum sich Recherche fast immer lohnt – auch bei kleinem Budget Zukunftswunsch: Barrierefreies Reisen als Normalität statt Nische 🔗 Mehr Informationen & Kontakt 🌐 Website: https://www.reisemaulwurf.de 📘 Facebook: https://www.facebook.com/reisemaulwurf.de 💼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/andre-scholz-0988217b/ 📩 E-Mail: info@reisemaulwurf.de Und zum Abschluss: Was möchtest Du den Hörer:innen noch mitgeben? André Scholz: Urlaub mit Pflege ist möglich, wenn man die richtigen Stellschrauben kennt – und niemand muss das allein herausfinden. Wenn ihr ein Angebot habt oder Menschen kennt, die Unterstützung brauchen: Meldet euch, vernetzt euch mit uns und werdet gern Teil des Netzwerks Reisemaulwurf. Gemeinsam machen wir Auszeit und Erholung sichtbarer und erreichbarer. --- Ich freue mich, wenn Dich das Interview dazu anregt (wieder) zu verreisen und schöne Momente zu erleben. Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
• #350: Boxtraining bei Multipler Sklerose: Wie Dilar Kisikyol in Hamburg neue Wege in der MS-Therapie geht 23.02.2026 38m

  Boxtraining bei Multipler Sklerose – was zunächst ungewöhnlich klingt, ist in Hamburg längst Realität. In dieser Folge spreche ich mit der ehemaligen Boxweltmeisterin Dilar Kisikyol über ihr spezielles MS-Boxtraining und darüber, wie Bewegung, Koordination und Gemeinschaft die Lebensqualität stärken können. Dilar erzählt, wie sie vom Profiboxen in die therapeutische Arbeit gekommen ist, warum Boxtraining bei neurologischen Erkrankungen sinnvoll sein kann – und weshalb Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit eine so große Rolle spielen. Wir sprechen darüber, wie eine typische Trainingseinheit aussieht warum es kein Wettkampf- oder Kopftreffer-Training ist wie individuell auf Fatigue, Gleichgewicht und Bewegungseinschränkungen eingegangen wird welche realistischen Effekte Teilnehmende erwarten können und warum Gemeinschaft für Menschen mit MS so wertvoll ist Wenn du neugierig bist, ob Boxtraining bei Multipler Sklerose auch für dich eine Option sein könnte, dann hör unbedingt rein. 👉 Den ausführlichen Blogartikel zum Interview findest du hier: https://ms-perspektive.de/350-boxen 💛 Zentrale Botschaft der Folge MS bedeutet nicht Stillstand. Neue Wege dürfen ausprobiert werden – ob Boxen, Tanzen oder eine andere Form von Bewegung. Entscheidend ist, etwas zu finden, das Kraft gibt und Hoffnung stärkt. 🔗 Linkliste • Website von Dilar Kisikyol: https://www.dilarkisikyol.de • HSV e.V. (Kooperationspartner des Projekts): https://www.hsv-ev.de • Hertie-Stiftung (Unterstützung des Projekts): https://www.ghst.de --- Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.