Bonita Insideout

Episodes

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  Blondie DM’s: Todo pasa por algo, FOMO, perfumes virales que amamos. 24.07.2026 1h

  En este episodio de Blondie DMs platicamos sobre el FOMO y ese feeling de querer hacerlo todo al mismo tiempo. Además, reflexionamos sobre por qué, sin romantizarlo, a veces sí vale la pena creer que todo pasa por algo. También compartimos nuestros perfumes virales favoritos del momento y los jeans más cool. Un episodio lleno de recomendaciones y reflexiones. Recuerden seguirnos en @bonitainsideout en Instagram para ver todas las recomendaciones que mencionamos en el episodio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Blondie DMs: El poder de ser vulnerable, las amigas son el amor de tu vida y un regalo épico. 17.07.2026 1h 2m

  En este episodio de Blondie DMs hablamos de lo poderoso que puede ser mostrarnos vulnerables, de por qué las amigas son el mejor regalo que nos puede dar la vida y de cómo, muchas veces, terminan siendo el verdadero amor de tu vida. Un episodio muy honesto, lleno de anécdotas, risas y reflexiones que estamos seguras de que les va a encantar. Recuerden seguirnos en @bonitainsideout en Instagram para no perderse todo lo que compartimos en el episodio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Blondie DMs: La obsesión por ser joven, proteína hasta en el agua, luz roja. 10.07.2026 1h 17m

  En este episodio de Blondie DMs tenemos a nuestra primera invitada Andrea Cuesta, amiga muy querida y CMO de FOREO Latam. Platicamos sobre la obsesión por mantenernos jóvenes, las tendencias de beauty que vemos por todos lados y porque ahora hay proteína hasta en el agua. También hablamos todo sobre la luz roja, qué hace realmente, si vale la pena invertir en ella y cómo la tecnología está cambiando la forma en la que cuidamos nuestra piel. Un episodio lleno de conversaciones, risas y reflexiones sobre todo lo que está en tendencia. Recuerden seguirnos en @bonitainsideout en Instagram para ver todas las recomendaciones que mencionamos en el episodio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Blondie DMs: Un llorar de emoción, Beauty News y México campeón. 03.07.2026 58m

  En este episodio de Blondie DMs hablamos de la emoción que ha despertado México con sus victorias en el Mundial y cómo el país entero se ha unido para celebrar. También platicamos sobre las nuevas marcas de skincare coreano que están trending en redes, y compartimos nuestra opinión sobre algunos de sus productos más virales. Además, nos ponemos al día con las beauty news y les contamos cuáles son los lanzamientos que más emocionadas estamos de probar. Un episodio lleno de conversación, recomendaciones y mucho beauty talk. Recuerden seguirnos en @bonitainsideout en Instagram para descubrir todas las recomendaciones que mencionamos en el episodio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Blondie DMs: ¿Y si, sí?, el duelo es cañón, comerte el skincare y calzones de algodón. 26.06.2026 55m

  En este episodio de Blondie DMs hablamos de la emoción que nos han dejado las últimas victorias de México y de esa pregunta que no podemos dejar de hacernos: ¿Y si, sí? También platicamos sobre lo difícil que puede ser atravesar un duelo y cómo cambia nuestra forma de ver las cosas. Además, hablamos de temas como comerte el skincare, los básicos de self care y de la importancia de usar calzones de algodón. Un episodio lleno de reflexiones, historias y conversaciones sin filtro. Recuerden seguirnos en @bonitainsideout para ver todas las recomendaciones que mencionamos en el episodio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Blondie DMs: Lo mejor de la CDMX, skincare, dormir y tips de maquillaje. 19.06.2026 57m

  En este episodio de Blondie DMs hablamos de nuestros spots favoritos en CDMX, las novedades de beauty y nuestros no negociables del skincare. Entre recomendaciones, favoritos del momento y nuevos descubrimientos, compartimos todo lo que nos tiene emocionadas y resolvimos sus dudas. Un episodio lleno de beauty, risas, aura y lore. ¡Lo van a gozar! No olviden seguirnos en @bonitainsideout en Instagram para ver todas las recomendaciones que mencionamos en el episodio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Blondie DMs: Conciertos, Glowy Skin, Rhode y el eventazo. 12.06.2026 44m

  En este episodio de Blondie DMs hablamos de todo: los conciertos que más nos emocionan, los productos que realmente ayudan a conseguir una glowy skin y toda la emoción alrededor del evento de fut. Entre recomendaciones y nuestros favoritos del momento, compartimos todo eso de lo que no podemos dejar de hablar. Un episodio lleno de música, beauty y muchos otros temas para ponerse al día. Recuerden seguirnos en @bonitainsideout en Instagram para ver todas las recomendaciones que mencionamos en el episodio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Blondie DMs: México por fin, beauty news, colágeno y Memo Ochoa. 05.06.2026 47m

  En este episodio de Blondie DMs, ya de regreso en la CDMX nos ponemos al día con las novedades de belleza que más nos emocionan y desglosamos todo lo que se dice sobre el colágeno: porque todo el mundo habla de eso y hay muchas opiniones. Te damos la nuestra. Una plática con recomendaciones, opiniones honestas y varios descubrimientos de beauty que teníamos que compartir. No olviden seguirnos en @bonitainsideout para ver todos los productos que mencionamos en el episodio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Blondie DMs: París mi amor, lo que nadie habla y las farmacias francesas. 29.05.2026 51m

  En este episodio de Blondie DMs @hildelisab habla de todo lo que implica un viaje largo: qué empacar y los básicos que sí o sí van en su maleta. También nos lleva por el recorrido que hace en las mañanas por París, mientras nos platica sobre idiomas, viajes y de todos los lugares que le encantan. Un episodio lleno de tips, recomendaciones y nuevas aventuras. Recuerden seguirnos en @bonitainsideout en Instagram para ver todas las recomendaciones que mencionamos en el episodio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Blondie DMs: Besos desde Roma, vuelos largos y ácido hialurónico. 22.05.2026 45m

  En este tercer episodio de Blondie DMs, @hildelisab nos cuenta todo sobre su viaje a Roma. Desde sus spots favoritos, hasta sus tips para sobrevivir vuelos larguísimos sin que la piel se vea cansada ni deshidratada. Una plática divertida, llena de recomendaciones y perfecta para escuchar antes de tu próximo viaje. Recuerden seguirnos en @bonitainsideout en Instagram para descubrir todos los productos que mencionamos en el episodio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Blondie DMs: Vitamina C, Kenia Os y Números Sagrados. 15.05.2026 43m

  En este nuevo episodio de Blondie DMs hablamos de la Vitamina C, Kenia Os, números sagrados, señales del universo y todas esas coincidencias que se sienten demasiado exactas para ignorarlas. Una plática divertida y de esas que simplemente no quieres que se acaben. Recuerden seguirnos en @bonitainsideout en Instagram para ver todos los productos que recomendamos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Blondie DMs: ¿Por qué desaparecí? Sanar, obsesiones y trucos de beauty. 08.05.2026 48m

  Bienvenidas a Blondie DMs, un nuevo espacio mucho más personal, real y sin filtros, en donde platicaremos de todo eso que normalmente se queda en los DMs. En este primer episodio les cuento un poco sobre por qué estuve ausente estos meses, el proceso personal por el que he estado pasando y todas las cosas que me han ayudado a sentirme mejor. Desde ejercicio y hábitos que cambiaron mi rutina, hasta mis beauty tips favoritos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Los Mejores Momentos Del 2025 30.12.2025 1h 2m

  En este episodio especial para cerrar el año, juntamos algunos de los momentos más lindos del 2025. Pláticas que nos empujaron a salir de la zona de confort, historias que inspiran, conversaciones reales sobre belleza, procesos de sanación y todo lo que hemos aprendido sobre emociones y relaciones. Un recap para mirar atrás, agradecer todo lo vivido y recordar por qué esta comunidad es tan especial. Gracias por estar aquí, por escucharnos, acompañarnos y crecer con nosotras. Vamos por un 2026 con más historias, más corazón y muchas ganas de seguir aprendiendo juntas.Síguenos en Instagram y TikTok. Si te gustó este episodio, compártelo y déjanos tus comentarios. Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  La Tecnología Que Está Redefiniendo La Piel con la Dra. Karen Carrillo 02.12.2025 1h

  En este episodio, la Dra. Karen Carrillo nos platica todo sobre los tratamientos estéticos que hoy en día realmente pueden cambiar y ayudar a tu piel. Platicamos de los láseres que ayudan con textura, manchas y luminosidad, de la toxina botulínica para suavizar líneas de expresión y del Sculptra, que es un tratamiento que trabaja desde adentro para darle soporte y firmeza a la piel con resultados súper naturales. La Dra. Karen también nos cuenta en qué zonas se puede aplicar, cómo funciona y por qué tantas personas lo están usando como parte de su rutina de mantenimiento.Más que hablar de procedimientos, hablamos de entender tu piel, cuidarla a tiempo y también perderle el miedo a lo estético cuando está bien hecho. Una plática para informarte, resolver dudas y sentirte más segura sobre lo que sí vale la pena considerar para verte y sentirte increíble.Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? Compártelo, déjanos tus comentarios y no olvides seguirnos. Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Conectar Desde Lo Que Somos con Carla Cardona 05.11.2025 56m

  En este episodio, Carla Cardona platica sobre un tema con el que todas nos hemos cuestionado alguna vez: ¿cómo saber si estás lista para empezar una relación? Nos habla de lo importante que es conocerte a ti misma antes de abrirte al amor, porque si no sabes quién eres, qué necesitas o qué quieres, ¿cómo vas a elegir bien? Carla comparte cómo el autoconocimiento cambia completamente la forma en la que te relacionas: cuando entiendes desde dónde buscas, si es desde el miedo, las expectativas o realmente desde el amor, todo empieza a tener sentido. Más que hablar de relaciones, hablamos de amor propio, de mirar hacia adentro y de construir vínculos desde un lugar más consciente. Un episodio para escucharte, conocerte y recordarte que la relación más importante siempre empieza contigo. Síguenos en Instagram y TikTok.
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  Bonus Episode: Haciendo Historia con Lorena Saravia 15.10.2025 59m

  En este episodio, Lorena Saravia nos cuenta cómo empezó su camino en la moda y todo lo que hay detrás de la increíble colaboración que acaba de lanzar con una de las marcas de ropa más reconocidas del mundo. Platicamos sobre sus inicios, los retos de construir una marca desde cero, cómo ha aprendido a equilibrar la parte creativa con la parte de negocio, y lo importante que ha sido mantenerse fiel a su esencia en cada paso.Más que hablar de moda, hablamos de disciplina, pasión y visión. Una plática real con una de las diseñadoras más inspiradoras de México, que demuestra que cuando crees en lo que haces, las cosas grandes llegan.Un episodio para inspirarte, creer en tu talento y atreverte a ir por lo que sueñas.Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? Compártelo, déjanos tus comentarios y no olvides seguirnos. Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  El universo siempre te respalda - Gabby Bernstein - E13 - T9 14.07.2025 35m

  En este episodio, Gabrielle Bernstein nos habla sobre el proceso de manifestar la vida que realmente deseas. A través de su nuevo libro, Self Help, nos invita a mirar hacia adentro y reconocer esas partes de nosotros que, sin querer, nos sabotean.Conversamos sobre el método Internal Family Systems y cómo nuestras creencias más arraigadas —no soy suficiente, no merezco esto, quién soy yo para tenerlo— nos desconectan de nuestro poder creador.Más que una guía de manifestación, este episodio es una conversación sobre sanación, compasión y el valor de reconciliarnos con quienes fuimos para dar espacio a quienes estamos listos para ser.Un espacio para reflexionar, liberar y abrirte a nuevas posibilidades.Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? Compártelo, déjanos tus comentarios y no olvides seguirnos.Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Construyendo un sueño con autenticidad - Ossiel Ramos - E12 - T9 30.06.2025 1h 8m

  En este episodio, Ossiel nos cuenta su historia con una sinceridad que inspira. Desde sus primeros pasos en el maquillaje hasta convertirse en un referente reconocido de la industria, nos comparte el camino que lo llevó a crear su propia marca, OD Beauty, y a emprender con pasión y determinación.Hablamos de sus comienzos, las inseguridades y los retos de abrirse camino en un mundo que no siempre es fácil, y cómo la autenticidad y la constancia fueron clave para encontrar su lugar.Más que una historia de emprendimiento, este episodio es una conversación sobre identidad, pasión y el poder de creer en uno mismo. Un espacio para inspirarse, cuestionar y seguir construyendo desde lo que realmente te mueve.Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? Compártelo, déjanos tus comentarios y no olvides seguirnos.Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Becky G y la fuerza de ser mexicoamericana - Becky G - E11 - T9 23.06.2025 41m

  En este episodio, Becky G nos comparte su historia desde lo más personal: cómo comenzó su camino en la música siendo tan joven, los retos que enfrentó en una industria que muchas veces quiso encasillarla, y cómo el orgullo por sus raíces mexicanas y el amor por su familia han sido su mayor motor.Más que una platica sobre fama, este episodio es una mirada honesta a lo que hay detrás del escenario: la disciplina, las dudas, la identidad y el deseo de abrir camino para otros.Una conversación sobre fuerza interior, autenticidad y lo que significa mantenerse fiel a uno mismo.Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? ¡Compártelo, deja tus comentarios y no olvides seguirnos! @iambeckyg Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Belleza, bienestar y una decisión que lo cambió todo - Jessica Galván - E10 - T9 17.06.2025 1h 7m

  En este episodio, Jessica Galván nos comparte cómo encontró dos pasiones que hoy definen su vida: la belleza y el bienestar. Nos habla de su camino como estilista y fitness coach, y cómo el ejercicio ha sido clave para su salud mental, su energía y su visión a largo plazo: envejecer fuerte y plena. También nos abre el corazón sobre su experiencia con la enfermedad por implantes mamarios, los síntomas que enfrentó y la valiente decisión de quitárselos para recuperar su salud. Un testimonio honesto sobre cuerpo, amor propio y transformación.Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? ¡Compártelo, deja tus comentarios y no olvides seguirnos!
Una producción de Troop Audio. @jessicagalvan_ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices