Ma(más)
Ma(más)
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Ma(más) es un podcast de maternidad en el que mujeres comparten historias conmovedoras y apasionantes sobre sus experiencias como madres. Es un espacio sin juicios ni tabúes, pensado para conversar, informarse y liberar emociones entre mamás. También busca divertir y relajar a quienes escuchan, creando comunidad. El podcast es creado y dirigido por Constanza Evans, con grabación y montaje de Jean-Pierre Seminario.
Episodes
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Episodio 125 - Lu, MI PARTO EN COMA Y MI LUCHA EN EL SISTEMA DE SALUD 26.10.2026 1h 3mSend us Fan Mail Lu es mamá joven. A los 31 años espera a su tercera bebé. Todo va bien hasta que hacia el final del primer trimestre le empieza a faltar el aire. Es 2020 y la pandemia recién empieza. Su esposo lleva a Lu a emergencias y allí comienza una travesía que les cambiará la vida para siempre. Una historia sobre la lucha de una mamá de 3 para mantenerse en vida, en un sistema de salud que no protege a los ciudadanos. ESCUCHA EL EPISODIO ENTERO EN YOUTUBE Y SPOTIFY. #mamá #pandemia ... -
Episodio 124 - Javiera, CRIANZA EN IGUALDAD 14.09.2026 1h 1mSend us Fan Mail Todos queremos crear seguridad para nuestras hijas y que no se encuentren en el rol de víctimas. Y todos queremos que nuestros hijos sean respetuosos, sensibles y no se encuentren en el rol de victimarios. Pero nadie tiene el manual para criar en igualdad ni la fórmula secreta para tener éxito en esto, porque somos la primera generación que cría con mucho más consciencia y teniendo en mente la igualdad entre niñas y niños. Mientras tanto, el mundo externo ofrece c... -
Episodio 123 - Liz, PERDÍ A MIS GEMELOS POR NEGLIGENCIA MÉDICA 17.08.2026 1h 4mSend us Fan Mail Liz nos cuenta sobre la traumática pérdida de sus gemelos por una negligencia médica, que ocurrió al no ser tratada una infección urinaria sobre la cual ella reportó todos los síntomas. Por más terrible que fue esta pérdida, la situación se volvió aún más difícil cuando un tiempo después Liz se enteró de que el mismo médico tenía varios casos similares y que todos los fallecimientos pudieron ser evitados. Hasta el día de hoy, se mantiene la pregunta: por qué a pes... -
Episodio 122 - Carmen, SOY MAMÁ Y NO BINARIA 29.06.2026 54mSend us Fan Mail Carmen ha sabido, desde que tiene uso de razón, que no encaja en ninguna de las dos identidades de género hegemónicas, es decir la masculina y la femenina. Nos cuenta como desde niña sintió esto y cómo en su adolescencia usaba el término "andrógina" para describirse. Fue en sus veintes que se empezó a afirmar como persona no binaria. Nos cuenta cómo fue crecer con esta identidad en su familia, cómo conoció a quien es su esposa y cómo ha sido la aventura de ma/pate... -
Episodio 121 - Oriana Cicconi, PERDER A MAMÁ 08.06.2026 1h 4mSend us Fan Mail A todas nos toca, tarde o temprano, perder a mamá. Y a algunas nos toca ser mamás sin tener a nuestra mamá con nosotras. En este episodio con Oriana Cicconi, actriz, recordamos a su mamá, Claudia Dammert, quien también fue actriz y la inspiró a ir por este camino. Nos cuenta cómo fue su relación ella y cómo fue perderla estando embarazada de su primera hija. Un episodio sobre duelo y también sobre cómo podemos seguir tejiendo lazos con una persona tan cercana después de... -
Episodio 120 - Mónica Pfeiffer, MORIR CON AMOR 11.05.2026 1h 1mSend us Fan Mail En este episodio contamos la historia de Mónica, que empezó como voluntaria en un albergue que recibía a personas enfermas que venían a tratarse a Lima desde todo el país y que, años después, ha fundado Casa Khuyana, el primer hospice pediátrico del Perú. Este espacio es el primero en ofrecer cuidados paliativos y acompañamiento a niños que están en fin de vida y a sus familias, que reciben soporte tanto antes cómo después del fallecimiento de los pequeños. Descubrimos que si... -
Episodio 119 - Ruth Luque, SIN NOSOTRAS NO HAY DEMOCRACIA 09.04.2026 1h 7mSend us Fan Mail En medio del ruido de las campañas, las encuestas y los debates políticos, los temas que sostienen la vida diaria (como quién cuida a los niños, el acceso real a la salud, a la educación o los derechos reproductivos) suelen ser los primeros en quedar relegados a un segundo plano. En esta conversación con Ruth Luque, congresista y candidata al senado, ponemos el dedo en los temas que nos interesan como mujeres y madres y que de ningun manera son secundarios ni subalternos. Ent... -
Episodio 118 Parte 2 - Eirelyn Gómez - EL DESEO DESPUÉS DE LA MATERNIDAD 06.04.2026 39mSend us Fan Mail En esta segunda parte del episodio sobre maternidad y deseo, hablamos de la posibilidad de reconectar con las parejas y de cómo hacerlo, así como también de cómo podemos manejar una ruptura definitiva en la pareja. ESCUCHA EL EPISODIO 118 PARTE 2 en todos tus plataformas favoritas: YouTube, Spotify, Apple Podcasts. Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast -
Episodio 118 Parte 1 - Eirelyn Gómez - EL DESEO DESPUÉS DE LA MATERNIDAD 30.03.2026 30mSend us Fan Mail Existe el deseo después de la llegada de la maternidad?🍑🔥🤰🏽 En este episodio con Eirelyn Gómez, sexóloga y orientadora de parejas, nos hacemos esta y muchas otras preguntas, acerca de lo que pasa en las parejas una vez que llegan los hijos. 🔎Hablamos de hormonas y biología, pero también de los cambios en el sueño, de las cargas desiguales en la repartición de cuidados y de que tanto mujeres como hombres pueden ver cambios en su deseo y conexión. ❤️🔥Pero no todo ... -
Episodio 117 - Audrey, BAJO FUEGO, MAMÁ FOTOREPORTERA 16.03.2026 1h 4mSend us Fan Mail Audrey es peruana y creció en Francia como hija de migrante. En sus 20s volvió al Perú, país de su padre, para terminar de entender el país del que su papá se fue. 📷Graduada de periodismo y con su cámara siempre en mano, empezó a realizar documentales de investigación y a cubrir protestas. Nos cuenta sobre su trabajo adentrándose en la selva para investigar las rutas del oro ilegal, fotografiando la juramentación de Castillo en Ayacucho y trabajando bajo el fuego de la... -
Episodio 116 - Pía, HABLEMOS DE COLES 16.02.2026 1h 6mSend us Fan Mail 🎙⭐️Pía tiene los secretos mejor guardados sobre los colegios y en este episodio conversamos de todas las dudas que tenemos cuando se trata de elegir un colegio para nuestros peques. 🤷🏻♀️Qué criterios usar cuando se trata de elegir un cole? Presupuesto, logística, estilo educativo, deportes, idiomas y más. Conversamos de todo lo que hay que tomar en cuenta para que tu familia y el cole hagan un buen match 🫱🏻🫲🏼 👉🏼Hablamos también de: Bullying Coles y neurodivergencia Coles ... -
Episodio 115 - Ana, REGRESO A CASA 22.12.2025 1h 6mSend us Fan Mail 🎙En este episodio Ana nos cuenta el retorno a casa de sus hijos después de que su padre se los llevó sorpresivamente y fueron separados de su madre por más de un año. ❤️🩹Un retorno emocionante y reparador, y también lleno de los desafíos propios de retomar una vida normal después de una experiencia tan difícil. ❗️También conversamos de la situación actual que vive Ana porque su batalla para que sus hijos permanezcan en casa no ha terminado. 🎧ESCUCHA EL EPISODIO ... -
Episodio 114, Natali - MAMÁ, AUTISTA Y BIPOLAR 08.12.2025 1h 20mSend us Fan Mail En este episodio Natali nos cuenta cómo su autismo la acompañó desde niña y cómo su bipolaridad surgió cuando ella era joven adulta. Hablamos de su decisión de ser mamá sabiendo que podía transmitir la carga genética de la bipolaridad, de su embarazo en el que no tomó medicación, de la injusticia a la que fue sometida en el posparto por ser mamá bipolar y de muchos más aspectos relacionados a maternidad y a neurodivergencia. Un episodio imprescindible para aprender más sobre ... -
Episodio 113 - Carolina, MI EXPERIENCIA CON EL GROOMING 24.11.2025 58mSend us Fan Mail Cuando Carolina tenía 14 años, empezó a chatear en redes sociales con un chico que no conocía en la vida real. Esta relación que comenzó como una experiencia adolescente que la emocionaba se tornó en una relación peligrosa para ella, llena de acoso, manipulación y amenazas, y que no contaba a su familia y amigos porque sentía culpa. En este episodio nos habla de cómo se entra en una situación así siendo adolescente, de cómo salió tres años después y de la necesidad de abordar... -
Episodio 112 - Raquel, EDUCAR SIN EXPLOSIONAR 10.11.2025 1h 16mSend us Fan Mail Te pasa que cuando tus peques tienen pataletas tú explotas también? O que repites las cosas mil veces y sólo te escuchan cuando gritas? O que tus hijos se pelean todo el tiempo entre hermanos y ya no sabes cómo resolver? Y cuando acaba el día los acuestas y sientes que fallaste de nuevo y estás llena de culpa.😵💫😵💫😵💫 Bueno, no eres la única. En este episodio conversamos con Raquel, que es mamá de dos y que asesora a familias en crianza. Aquí aprendemos a usar una caja... -
Episodio 111 - Bianca y Dora, EMBARAZO DESPUÉS DEL DUELO PERINATAL 27.10.2025 1h 9mSend us Fan Mail En este episodio Bianca y Dora nos cuentan sobre sus duelos perinatales. Dante, hijo de Bianca, falleció durante el parto, y Facundo, hijo de Dora, partió sólo tres días después de nacer. Conversamos de este recorrido arduo y de los embarazos que han llegado después de estos duelos. Hablamos de lo bonito, de lo duro y de toda la complejidad de atravesar estas experiencias, que no son simplemente embarazos “arcoíris”. 💫 ❗Advertencia: este episodio incluye contenido sensible so... -
Episodio 110 - Andrea, DESCUBRÍ QUE MI HERMANA... ERA MI MAMÁ 13.10.2025 1h 7mSend us Fan Mail Qué pasa cuando en nuestra familia se oculta un secreto por muchos años? Y qué pasa cuando al salir a la luz la verdad cambia nuestra identidad? Con Andrea abordamos la increíble historia de cómo descubrió que su hermana era en realidad su mamá biológica y cómo esto ha transformado su vida hasta el día de hoy. ESCUCHA EL EPISODIO ENTERO EN YOUTUBE, SPOTIFY Y APPLE PODCASTS #familia #adopcion #crianza #secretosfamiliares Si te gusta este podcast síguenos en Instagram par... -
Episodio 109 - Ximena y Amanda, SEPARACIÓN: LO QUE NO TE DIJERON 29.09.2025 1h 18mSend us Fan Mail 💔Una gran parte de las parejas se separa. Y esto también sucede cuando hay hijos de por medio.👫🏻 Estas situaciones son a menudo difíciles de transitar para las mamás, quienes tienen que dar un aporte económico, asumir la gran mayoría del cuidado y también la carga mental.💸🧠 En este episodio conversamos de situaciones reales y de consejos legales para atravesar estas situaciones con mayor facilidad. 🎧Escucha el episodio entero en YouTube, Spotify y Apple Podcasts. #par... -
Episodio 108 - Muriel y Brenda, ME NEGARON EL ABORTO TERAPEÚTICO 15.09.2025 1h 26mSend us Fan Mail El aborto terapéutico es legal en el Perú desde 1924. Y nos permite interrumpir un embarazo que pone en peligro nuestra vida o nuestra salud física o mental. Pero este derecho adquirido por ley es pisoteado a menudo. Médicos desinforman a las mujeres, obstaculizan o dilatan tanto que al final ya no es posible. En este escenario las mujeres tenemos dos opciones: morir, a veces dejando a nuestros otros hijos, o abortar fuera del sistema. Hoy escuchamos la increíble historia de ... -
Episodio 107 - Fiorenza, ¿LA SEGUNDA MAMÁ? UNA MIRADA A LA RELACIÓN MADRE-NIÑERA 01.09.2025 53mSend us Fan Mail Alguna vez has contratado a una niñera para el cuidado de tus hijos o quizás planeas hacerlo pronto? Recurrir a una persona para cuidar a nuestros hijos es un proceso que tiene muchas aristas y que necesita especial cuidado para que la experiencia sea positiva para todas las personas involucradas: la familia, la cuidadora y el niño. En este episodio conversamos con Fiorenza, psicóloga clínica, acerca de nuestras experiencias, de las complejidades y de algunas recomendaciones ...
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