Todo empieza ahora

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  Mi hijo se pone de parte de mi ex: la razón oculta y 3 señales de alarma 05.11.2026 9m

  ¿Tu hijo defiende a tu ex o parece haberse puesto de su lado tras la separación? No te ha traicionado. Hay una razón oculta, y 3 señales de alarma que conviene conocer. ️ Sé que duele. Sé que piensas "¿cómo puede defenderle después de todo lo que ha pasado?". Pero no es que se haya puesto de su lado. Es algo completamente distinto. En este episodio a solas de Todo empieza ahora te explico qué es el conflicto de lealtades, por qué tu hijo no está eligiendo un bando sino intentando no perder a ninguno de los dos, y la frase que necesita oír de ti. Tu opinión es muy importante para mí. Así puedo ayudar a mucha más gente creando contenido de interés. Comparte con quien creas que puede ayudarle. Búscame en: Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt Episodio patrocinado por LOVE AI AGAIN: https://www.loveagain.ai/ Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://links.isabelgavt.com/widget/bookings/sesiondeclaridad-metodoalba-org Podcast en Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/3152340 Podcast en Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2A Taller online gratuíto “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/taller-metodo-alba-org Descarga gratis tu guía del Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share Descarga gratis tu Guia Supera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share Besos,
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  Supera una ruptura y vuélvete a enamorar | Con Antoni Bolinches 29.10.2026 52m

  ¿Te separaste para no repetir… y te descubres eligiendo a alguien igual que tu ex? ¿No puedes dejar de pensar en esa persona aunque sepas que se acabó? No es mala suerte. Tiene explicación, y tiene salida. Antoni Bolinches, psicólogo y terapeuta de pareja con más de 40 años de consulta, creador de la Terapia Vital y autor de Psicoterapia para el mal de amores y Amor al segundo intento, explica qué pasa por dentro cuando una relación se rompe, cuánto dura un duelo amoroso y qué hay que aprender de una ruptura para volver a enamorarse sin repetir la misma historia. Instagram Antoni Bolinches: https://www.instagram.com/antonibolinches/ Tu opinión es muy importante para mí. Así puedo ayudar a mucha más gente creando contenido de interés. Comparte con quien creas que puede ayudarle. Episodio patrocinado por LOVE AGAIN.AI: https://www.loveagain.ai/ Búscame en: Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://links.isabelgavt.com/widget/bookings/sesiondeclaridad-metodoalba-org Podcast en Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/3152340 Podcast en Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2A Taller online gratuíto “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/taller-metodo-alba-org Descarga gratis tu guía del Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share Descarga gratis tu Guia Supera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share Besos,
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  El mensaje que no le envié a mi ex (menos mal) 24.10.2026 18m

  Tu hijo te cuenta, sin darle importancia, que este puente se va con tu ex. Y en diez segundos ya tienes el móvil en la mano y un mensaje escrito: "Una vez más decides sin contar conmigo". Estás segura, estás seguro, al cien por cien. Y resulta que no. En este episodio en solitario, Isabel Gavt, coach de divorcio y creadora del Método ALBA, cuenta la historia real de una persona a la que acompaña que estuvo a punto de enviar un mensaje envenenado a su ex… hasta que abrió el calendario compartido y descubrió que el error era suyo. Y un segundo caso, idéntico en el fondo: una cita médica "ocultada" que en realidad estaba en un correo sin leer. Lo que emerge es por qué nos pasa tanto después de separarnos: el sistema nervioso aprende que esa persona puede hacernos daño y queda en alerta. De ahí el sesgo de confirmación, o ira preventiva: la mente ya ha decidido quién tiene la culpa y solo busca pruebas. Y lo difícil y sanador que es decirle a tu ex "me equivoqué yo". En este episodio escucharás qué habría pasado si ese primer mensaje se hubiera enviado, cómo escribir cuando el error sí es del otro, la regla de los veinte minutos, el truco del borrador, una frase preparada para cuando te equivocas, un ejercicio para esta semana y cómo aplicar las cuatro fases del Método ALBA a estos pequeños momentos de la coparentalidad. Episodio patrocinado por LOVE AGAIN AI: https://www.loveagain.ai Guía para un divorcio consciente: https://go.isabelgavt.com/guia-para-divorcio-consciente
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  Cómo decirle a tus hijos que os separáis: 4 errores que debes evitar 17.10.2026 16m

  Cómo decirle a tus hijos que os separáis sin cometer los 4 errores más frecuentes, y una herramienta para ayudarles a gestionar lo que sienten. ️ Hay un error que comete el 90% de los padres y madres que se sientan frente a mí en consulta. Es tan sutil que casi nadie se da cuenta de que lo está cometiendo. Pensamos que lo importante es encontrar las palabras perfectas para ese día. Y nos equivocamos de pregunta. La pregunta no es qué decir, sino cuántas veces vas a tener que volver a decirlo. En este episodio a solas de Todo empieza ahora te cuento los cuatro errores y te regalo un ejercicio, la metáfora de la rueda, para acompañar las emociones de tu hijo durante la separación. Episodio patrocinado por LOVE AGAIN.AI https://www.loveagain.ai Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://links.isabelgavt.com/widget/bookings/sesiondeclaridad-metodoalba-org Podcast en Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/3152340 Podcast en Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2A Taller online gratuíto “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/taller-metodo-alba-org Descarga gratis tu guía del Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share Descarga gratis tu Guia Supera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share Besos,
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  Sola con mi hijo neurodivergente | Marta Casas 10.10.2026 1h 4m

  ¿Cómo se consuela a un hijo que sufre cuando ni siquiera sabes qué le pasa? ¿Y qué haces cuando, aunque estés en pareja, sientes que lo sostienes tú sola? Marta Casas Vilella —escritora y autora de Planeta Marc— nos abre la puerta a los años más difíciles de su vida: el diagnóstico de Asperger de su hijo a los ocho años, la sensación de ser diferente, las terapias, varios intentos de suicidio… y un marido muy presente en lo práctico, pero ausente en lo emocional, atrapado en su propio duelo. Hablamos de por qué no se divorció —porque quedarse también es una opción— y de cómo su hijo, hoy un joven que estudia un máster y ha encontrado la paz, le pidió escribir este libro juntos: «Mamá, este libro lo necesito para mi vida». Marta Casas Vilella: @martacasasvilella ⚠️ Aviso de contenido: este episodio aborda intentos de suicidio. Si tú o alguien cercano está atravesando un momento difícil, en España puedes llamar al 024, línea gratuita y confidencial disponible las 24 horas. Episodio patrocinado por LOVE AGAIN.AI https://www.loveagain.ai Tu opinión es muy importante para mí. Así puedo ayudar a mucha más gente creando contenido de interés. Comparte con quien creas que puede ayudarle. Búscame en: Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://links.isabelgavt.com/widget/bookings/sesiondeclaridad-metodoalba-org Podcast en Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/3152340 Podcast en Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2A Taller online gratuíto “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/taller-metodo-alba-org Descarga gratis tu guía del Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share Descarga gratis tu Guia Supera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share Besos,
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  Cómo lidiar con un ex tóxico cuando no puede desaparecer de tu vida (5 claves) 03.10.2026 15m

  Cuando hay hijos en común, el contacto cero no existe. Vas a seguir viendo a tu ex en las entregas, en los cumpleaños, en las reuniones del colegio, quizá durante años. Y cada encuentro te deja revuelto o revuelta, sin energía, preguntándote cuándo va a cambiar. En este episodio en solitario, Isabel Gavt, coach de divorcio y creadora del Método ALBA, propone otro enfoque: dejar de preguntarte cómo sacar a tu ex de tu vida y empezar a preguntarte cómo protegerte mientras sigue en ella. Porque la etiqueta de "tóxico" te deja sin poder: si el problema es él o ella, solo te queda esperar a que cambie. Lo que emerge es un mapa práctico en cinco claves: no es tóxica la persona, es tóxico el efecto que te produce, y ese efecto sí puedes trabajarlo. Su mochila emocional no es tuya: sus ataques hablan de sus heridas, no de tu valía. Y la empatía no es lo mismo que aceptar el maltrato: puedes entender sus luchas y, a la vez, poner límites clarísimos. En este episodio escucharás cómo prepararte antes de una entrega o una llamada difícil, cómo comunicarte en modo informativo y no emocional, por qué dejarlo todo por escrito te protege, por qué no compartir tu vulnerabilidad con tu ex, cómo cuidar el cuerpo cuando la tensión te pasa factura y cómo limitar la conversación a los hijos y la logística. Porque lo que tus hijos necesitan no es que arregles a su otro progenitor: necesitan verte estable, con límites y en paz. Episodio patrocinado por Love Again, la plataforma de matchmaking para personas separadas con hijos que buscan una relación consciente y saludable. Agenda una sesión con Isabel: [enlace] Guía para un divorcio consciente: https://go.isabelgavt.com/guia-para-divorcio-consciente
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  El divorcio como viaje de transformación interior | Manel Mazaira 26.09.2026 44m

  Cuando te divorcias, lo primero que quieres es dejar de sentir lo que sientes. Avanzar rápido, llenar la agenda, cambiar de trabajo, de ciudad, de imagen. Lo que sea con tal de no quedarte quieto con lo que hay. Pero a veces lo que parece avanzar es, en realidad, huir. Manel Mazaira es consultor, formador y coach en liderazgo e inteligencia emocional, y autor de El viaje de Nexus: Historias para volver a escucharte, un libro de fábulas ilustradas protagonizadas por Nexus, un gato que cuida sin salvar, pregunta antes que decir y se va cuando ya puedes caminar solo. Cada historia incluye una práctica sencilla para llevar lo leído a la vida. En esta conversación con Isabel Gavt, el divorcio deja de ser solo una ruptura y se convierte en un viaje hacia dentro, uno para el que nadie te había preparado. Porque muchas veces el verdadero cambio no empieza cuando hacemos más, sino cuando nos detenemos a escuchar de verdad. Y el acompañamiento que funciona no es el que te rescata, sino el que te hace las preguntas que necesitas para encontrar tus propias respuestas. En este episodio escucharás por qué nos cuesta tanto parar cuando más lo necesitamos, las preguntas que de verdad transforman a alguien que atraviesa una separación, las emociones que más bloquean después de un divorcio, la diferencia entre procesar una emoción y quedarse atrapado en ella, cómo redefinir quién eres cuando ya no eres la mitad de una pareja, cómo liderar tu vida cuando el suelo emocional todavía no es estable y cómo saber cuándo estás listo o lista para seguir caminando sin acompañamiento. Episodio patrocinado por Love Again, la plataforma para volver a encontrar el amor después de una separación. Manel Mazaira: @manelmazaira · linkedin.com/in/manel-mazaira · https://elviajedenexus.es/ Guía para un divorcio consciente: https://go.isabelgavt.com/guia-para-divorcio-consciente
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  La niña que tuvo que ser fuerte por todos — Parentificación y simbiosis madre-hija tras un divorcio 19.09.2026 1h

  Si de niña te llamaban “madura” mientras tus padres se separaban… quizá no era madurez. Era supervivencia. Hay un patrón que llevo años viendo en consulta: mujeres adultas que llegan agotadas, que no saben descansar, que cargan con todo, que confunden amor con sostener al otro. Y cuando indagamos en su infancia, casi siempre aparece la misma escena: padres que se separaron cuando ellas eran niñas, y una niña que se convirtió, sin saberlo, en el sostén emocional de la casa. Eso tiene nombre: parentificación. Y cuando se da especialmente entre madre e hija, se llama enmeshment o simbiosis emocional. En este episodio hablo a dos personas a la vez. A las hijas adultas que se reconocen en esto — las que se agotan, no saben descansar, atraen relaciones donde lo dan todo. Y a las madres que se están divorciando ahora mismo — para que sepan a tiempo qué frases, qué gestos, qué dinámicas pueden estar parentificando a sus hijas sin darse cuenta.
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  El problema no es el cambio, sino el miedo a hacerlo | Con Annie Blanc 12.09.2026 41m

  En este episodio hablamos de cómo la necesidad de reinventarse no tiene que pasar necesariamente por una crisis o ruptura de pareja, también puede hacerse como un proceso natural dentro de tu propio desarrollo personal. Dejarnos fluir, sorprender y confiar en lo que la vida nos tiene preparado es en parte por lo que vale la pena vivir. Hoy hablamos con Annie Blanc, una mujer que se ha atrevido a dar ese paso, a reinventarse varias veces, a pesar del miedo. Annie Blanc ha sido instrumentista de quirófano, fundadora de una marca de ropa en Costa Rica y asesora de imagen. Ahora se casa y se muda con su familia a Punta Cana. Empezando una nueva etapa de su vida. Web: www.byannieblanc.com Instagram: www.instagram.com/byannieblanc #ReinventarseA40 #CrisisDeLos40 #CambioDeVida #PuntaCana #RepúblicaDominicana #CostaRica #ReinvenciónProfesional #ParejaYCambio #MedianaEdad #FamiliaYCambio #NiceNest #CapitalVisual #SeCasan #ReconstruirTuImagen
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  Liberar el trauma del divorcio a través del cuerpo | Idan Hojman 05.09.2026 57m

  Puedes haber entendido perfectamente lo que pasó en tu divorcio. Y, aun así, el cuerpo puede seguir cargando con ello. Idan Hojman, terapeuta psicocorporal y creador de La Vía del Cuerpo, explica en este episodio por qué: el trauma no depende de lo que ocurrió, sino de cómo respondió nuestro organismo. Y esa respuesta queda grabada en el cuerpo, no en el recuerdo. Hablamos del divorcio como trauma, de los patrones de coraza que deja una separación, de por qué entender no siempre es suficiente para sanar y de cómo liberar desde el cuerpo lo que la mente no ha podido soltar. Un episodio para quien lleva tiempo intentando superar su separación y siente que algo todavía no termina de cerrarse. Web: www.laviadelcuerpo.com Instagram: https://www.instagram.com/idan_hojman Descarga la guía para un divorcio consciente: https://go.isabelgavt.com/guia-para-divorcio-consciente
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  Familias enlazadas: lo que nadie te cuenta antes de juntar dos hogares 15.08.2026 55m

  Familias enlazadas: por qué fallan (y qué las hace funcionar) Patty Méndez es coach de vida y ha vivido de primera mano lo que implica reconstruir una familia después de un divorcio, con hijos que no son biológicamente suyos. Hablamos de los errores más comunes al juntar familias, y de las habilidades sociales concretas que marcan la diferencia entre el conflicto constante y la convivencia real. ¿Qué habilidad social crees que falta más cuando se forma una familia enlazada? Web Pati Méndez: https://patimendez.com/ Instagram: https://www.instagram.com/patimendez_coach/
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  Reorganiza tu vida tras el divorcio: trabaja como un nordico, vive como un mediterraneo | Con Agustín Peralt 01.08.2026 1h 2m

  Cuando te divorcias, no solo pierde estructura tu hogar. La pierde tu vida entera. Agustín Peralt, experto en productividad, resiliencia y liderazgo, autor del libro más vendido sobre productividad en castellano, *Lidérate*, propone un marco que encaja perfectamente con ese momento de reconstrucción: trabajar como un nórdico, vivir como un mediterráneo. Estructura, foco y método por un lado. Energía, relaciones y disfrute consciente por el otro. Los dos a la vez. Porque reorganizar la vida tras un divorcio no es solo sobrevivir al caos. Es construir algo nuevo que también te permita vivir bien. Hablamos de los cinco pilares del bienestar, del *timing* correcto para las grandes decisiones, de cómo liderar con menos tiempo disponible y de cómo evitar los dos errores más comunes tras una separación: la hiperproductividad sin disfrute y el desorden sin estructura. Descarga la guía para un divorcio consciente: https://go.isabelgavt.com/guia-para-divorcio-consciente Web: agustinperalt.es LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/agustinperalt/
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  De invisible a imparable: como volver a liderar tu vida | Laia Arcones 25.07.2026 52m

  Puedes ser muy eficiente. Muy productiva. Muy presente para todo el mundo. Y al mismo tiempo, completamente invisible. Invisible en el trabajo. En tus decisiones. En como usas tu tiempo. En el espacio que ocupas en tu propia vida. Laia Arcones es mentora de visibilidad femenina y liderazgo, profesora en ESADE y autora del bestseller MamaBoss: 88 estrategias para que una madre deje de ser invisible y lidere su carrera profesional. En este episodio hablamos de: - Que es la invisibilidad y por que la maternidad la activa de una forma tan especifica - Como puedes ser eficiente y a la vez completamente invisible: por que conviven esas dos cosas - Las senales de que llevas tiempo sin liderar tu propia vida sin darte cuenta - Por que la culpa frena la capacidad de decir que no, poner limites y priorizarse - Las 88 estrategias de MamaBoss: cuales son las 3 mas impactantes en la vida real - La maternidad como ventaja competitiva: como convertir lo que parecia un obstaculo en un activo - Como recuperar el liderazgo de tu vida cuando llevas demasiado tiempo sin ejercerlo Un episodio para madres. Y para cualquier persona que sienta que lleva demasiado tiempo siendo muy eficiente para todo el mundo menos para si misma. Web de Laia Arcones: https://laiaarcones.com/ Instagram de Laia Arcones: https://www.instagram.com/laiaarcones/ -------- DESCARGA LA GUIA PARA UN DIVORCIO CONSCIENTE https://go.isabelgavt.com/guia-para-divorcio-consciente SIGUEME EN INSTAGRAM: @isabelgavt PODCAST: Todo empieza ahora - disponible en todas las plataformas -------- #liderazgo #visibilidadfemenina #mamaboss #todoempiezaahora #divorcioconsapiens #maternidad #empoderamiento #liderazgodevida #laiaarcones #mujereslider #autoliderazgo #invisibilidad Todo empieza ahora: divorcio y nuevos comienzos. (Antes: Divorciarse a los 40 +) Por Isabel Gavt Tu opinión es muy importante para mí. Así puedo ayudar a mucha más gente creando contenido de interés. Comparte con quien creas que puede ayudarle. Búscame en: Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/3152340 Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2A YouTube: https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40 Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt Masterclass gratuita “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/clase Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share Supera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8 Besos,
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  La cuenta, el piso, la hipoteca: qué pasa con todo cuando te separas. Con Patricia de la Fuente 18.07.2026 56m

  Separarse es un proceso. Y muchas personas piensan que cuando el juez firma la sentencia, todo termina. Pero hay una parte que nadie te prepara para gestionar: el dinero. ¿Qué pasa con la cuenta bancaria que teníais juntos? ¿Quién se queda el piso? ¿Y la hipoteca que firmasteis los dos sigue siendo de los dos aunque te vayas? ¿Qué ocurre si uno de los dos deja de pagar? ¿Cuándo se puede vender un inmueble? ¿Cómo se liquida la sociedad de gananciales? Son preguntas que muchas personas no hacen hasta que ya tienen el problema encima. Y entonces, las opciones se reducen. Patricia de la Fuente Pinós es abogada especialista en Derecho de Familia y co-fundadora de Lex Juridic Abogados, un despacho de Barcelona con más de una década acompañando a familias en procesos de divorcio, separación, herencias y reestructuración patrimonial. Más información sobre Lex Juridic Abogados: https://www.lexjuridic.com/nosotros4/
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  Hambre emocional y divorcio: lo que le pasa a tu cuerpo cuando te separas, con Anna Carbonell 11.07.2026 56m

  Cuando una separación te golpea, el cuerpo lo acusa antes de que la mente lo procese. Dejas de dormir. Dejas de comer — o no puedes parar de hacerlo. El azúcar, el ultraprocesado, el sofá a las once de la noche. No es falta de voluntad. Es fisiología. Es mochila emocional. Es el sistema nervioso tratando de sobrevivir. Anna Carbonell es coach personal y Health Trainer en PNIE y trabaja exactamente con personas que están donde ella estuvo: cargadas, agotadas, desconectadas de sí mismas. Algunas, en medio de una separación.
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  La verdadera riqueza no es el dinero.Son el tiempo y las personas | Con Nacho Mühlenberg 04.07.2026 1h 1m

  Descubre por qué el dinero no es lo más importante tras un divorcio — y qué sí lo es. En este episodio, hablamos con Nacho Mühlenberg (autor de Dinerograma y Núcleos de Influencia, Editorial Conecta) sobre lo que nadie te cuenta cuando empiezas de cero: cómo reconstruir tu relación con el dinero y, sobre todo, tu red de personas. Porque cuando una relación se rompe, no solo cambia tu vida emocional. Cambia tu economía, tu agenda y tu entorno. Y ahí es donde realmente empieza todo. Durante esta conversación vas a entender: 1. Por qué la verdadera riqueza no es el dinero, sino el tiempo y las personas 2. Cómo reconstruir tu vida financiera tras un divorcio (aunque partas de cero) 3. Qué es el “Dinerograma” y cómo tu personalidad define tu forma de gestionar el dinero 4. Cómo empezar a invertir sin experiencia ni seguridad previa 5. Cómo elegir mejor a las personas que te rodean (y por qué eso cambia tu vida) 6. Qué significa realmente el networking estratégico (sin postureo ni interés vacío) 7. Cómo pasar del miedo y la escasez a la colaboración y el crecimiento Nacho Mühlenberg es periodista, empresario, inversor y uno de los referentes en España en marca personal y networking estratégico. Fundador de ÉXTASIS y creador del método “Núcleos de Influencia”, ha ayudado a miles de personas a rediseñar su vida a través del dinero y las relaciones. Este episodio es para ti si estás atravesando un cambio vital, una separación o simplemente sientes que necesitas reconstruir tu vida con más intención. Todo empieza ahora: divorcio y nuevos comienzos. (Antes: Divorciarse a los 40 +) Por Isabel Gavt Tu opinión es muy importante para mí. Así puedo ayudar a mucha más gente creando contenido de interés. Comparte con quien creas que puede ayudarle. Búscame en: Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/3152340 Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2A YouTube: https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40 Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt Masterclass gratuita “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/clase Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share Supera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8 Besos,
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  El algoritmo del éxito aplicado a rehacer tu vida tras un divorcio | Con Ferran Martínez 27.06.2026 54m

  Cuando alguien atraviesa un divorcio, no solo se rompe la economía. Se rompe el plan, la identidad, el futuro. Hoy nos acompaña Ferran Martínez, leyenda del baloncesto español — 7 ligas ACB, una Euroliga, 156 internacionalidades — que tuvo que reinventarse a los 34 años tras una lesión de rodilla, y perdió un 40% de la parte invertida de su patrimonio en la crisis puntocom. Hoy es inversor, emprendedor tecnológico y autor. Acaba de publicar su libro: “El Algoritmo del Éxito” (EmprenBooks, 2026): https://shorturl.at/uWF3h Y lleva casado desde 1990. Más de 35 años con la misma persona. Hijos, nietos, familia sostenida. Hoy le hacemos dos preguntas: ¿qué leyes te permiten reconstruir cuando todo se rompe? ¿Y qué leyes te permiten sostener una pareja durante décadas? En este episodio te cuento: · Las 5 palancas del alto rendimiento aplicadas a la reconstrucción vital. · Cómo el algoritmo del éxito también sostiene una pareja a largo plazo. · Cómo construir liderazgo personal cuando llevas años delegando. · Qué hacer hoy si aún estás casado/a y huele a tormenta. · Por qué “protegerte” es el mayor error tras una caída. · El algoritmo concreto que Ferran propone para quien sale de una crisis. ━━━ SI ESTE EPISODIO TE HA RESONADO ━━━ Guía gratuita para un divorcio consciente: https://go.isabelgavt.com/guia-para-divorcio-consciente Sígueme en Instagram: @isabelgavt Suscríbete al canal de YouTube: @todoempiezaahora ━━━ AVISO ━━━ Este episodio NO sustituye asesoramiento financiero ni legal personalizado.
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  Tras un divorcio no solo se rompe tu economía. Se rompe tu sentido. | Con Francesc Miralles 20.06.2026 58m

  Todo empieza ahora: divorcio y nuevos comienzos. (Antes: Divorciarse a los 40 +) Por Isabel Gavt Hay un momento, tras un divorcio, en que te das cuenta de que ya no sabes para qué te levantas por las mañanas. No es solo el dinero. No son solo los hijos. Es algo más hondo. Es que el para qué de tu vida — el que tenías antes — se ha roto. Hoy vuelve a este podcast Francesc Miralles. Algunos le conocéis: estuvo aquí hace unos meses y fue uno de los episodios que la gente más nos pide. Escritor, periodista, coautor del bestseller mundial “Ikigai” (traducido a 65+ idiomas). Acaba de publicar “Ikigai del dinero” (Aguilar, 2025): una mirada distinta — vital, filosófica — sobre la relación con el dinero. En este episodio te cuento: · Qué es el ikigai y cómo se aplica al divorcio. · Cómo recuperar el sentido cuando se te rompe el mundo. · Reconocer a las buenas personas y aprender de quien sabe más. · Buscar mentor y soltar el fatalismo. · El dinero con sentido: reconstruir tu economía desde tus valores. · Lo inesperado: la puerta que se abre cuando todo parece cerrado. · El cambio como inicio. Tu opinión es muy importante para mí. Así puedo ayudar a mucha más gente creando contenido de interés. Comparte con quien creas que puede ayudarle. Búscame en: Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/3152340 Spotify: ️https://open.spotify.com/show/3xKeJoe1cFFBKEQG854oHe?si=VTYTkghQR629oqs0bnGX2A YouTube: https://www.youtube.com/@Divorciarsealos40 Instagram: https://www.instagram.com/isabelgavt Masterclass gratuita “Supera tu divorcio" https://go.isabelgavt.com/clase Divorcio consciente https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share Supera tu Crisis matrimonial https://preview.mailerlite.io/forms/1125388/164627324610807084/share Suscríbete a mi newsletter https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/135920126606181977/share Agenda una sesión de orientación conmigo para acompañarte en el divorcio https://calendar.app.google/QCyvJxsJNpp6Phow8 Besos,
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  #75 — Tu cabeza superó la ruptura. Tu cuerpo no. Con Sajeeva Hurtado 13.06.2026 1h

  Hay personas que se separan, hacen el duelo, sanan emocionalmente. Y aun así, dos años después, siguen apagadas. No sienten deseo. No se les llena el pecho. No se les afloja el cuerpo. Y no es que no hayan trabajado en sí mismas. Es que su cuerpo lleva años contraído sosteniendo lo que la mente todavía no se atrevía a sentir. En este episodio nos acompaña Sajeeva Hurtado, una mujer con una trayectoria poco común: colombiana, vivió con los sadhus de Varanasi en India, formada en Medicina Tradicional China, creadora del sistema de Respiración Neuroepigenética y del método Alquimia Femenina. Trabaja con miles de personas en el mundo. Acaba de publicar un libro con un método propio. Hablamos de una capa del divorcio que casi nadie nombra: el cuerpo. En este episodio te cuento: · Qué es la Respiración Neuroepigenética y cómo cambia las relaciones. · Cómo se contrae el cuerpo en una relación tóxica. · Por qué muchas personas no sienten deseo después del divorcio. · Cuánto tiempo tarda el cuerpo en “enterarse” de la ruptura. · Una práctica de 5 minutos para empezar a soltar. · Por qué la rabia post-divorcio se queda en el cuerpo. · Cómo volver a amar sin repetir patrón. ━━━ SI ESTE EPISODIO TE HA RESONADO ━━━ Si te has reconocido en este episodio, tengo recursos gratuitos para ti: Guía gratuita para un divorcio consciente: https://go.isabelgavt.com/guia-para-divorcio-consciente Sígueme en Instagram: @isabelgavt Suscríbete al canal de YouTube: @todoempiezaahora Si quieres que hablemos de tu caso, tienes el enlace de agenda en mi bio de Instagram. ━━━ AVISO IMPORTANTE ━━━ Este episodio toca cuerpo, sexualidad y duelo. Si lo escuchado activa malestar emocional fuerte, busca apoyo profesional. Si estás en crisis emocional, el 024 atiende 24h, gratuito y confidencial. ━━━ EL LIBRO ━━━ “Respira y relaja la raja”, de Sajeeva Hurtado Editorial Siglantana — 2025. Disponible en cualquier librería. ━━━ ETIQUETAS ━━━ respiración consciente, cuerpo y duelo, divorcio, ruptura, deseo, alquimia femenina, respiración neuroepigenética, sanación, separación con hijos, salud mental, Sajeeva Hurtado, Isabel Gavt, Todo empieza ahora, podcast divorcio
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  Ni puto caso a quien opina sobre tu divorcio. Con Andrea Vilallonga 06.06.2026 58m

  ━━━ DESCRIPCIÓN ━━━ Cuando una persona se separa, todo el mundo opina. La madre. Las amigas. El vecino del rellano. Todos parecen saber mejor que tú cómo deberías estar. Y dentro de ti, hay otra voz aún más cruel diciéndote que no puedes. Por si fuera poco, tienes que seguir comunicándote con tu ex sobre los niños. Y cada WhatsApp se convierte en una guerra fría que dura semanas. En este episodio nos acompaña Andrea Vilallonga, experta en comunicación, profesora de Operación Triunfo, y autora del libro “Ni puto caso” (Aguilar, 2025). Llevamos sus herramientas a 6 territorios concretos del divorcio: la presión social, el saboteador interior, las discusiones de pareja, el código WhatsApp con tu ex, las citas pasados los 40, y la asertividad real. En este episodio te cuento: · Cómo identificar tus “no clientes mentales” y qué batallas merecen tu energía. · El círculo de las 10 personas que te nutren — muy útil después de un divorcio. · Cómo desmontar al saboteador interior. · Los lenguajes del amor: por qué dos personas que se quieren pueden sentirse desamadas. · Kit de frases para poner límites sin culpa. · El código WhatsApp aplicado a la comunicación con tu ex sobre los niños. · Volver a las citas a los 40+: cómo comunicarse después de años fuera. · El “traje de Ficha” y la comunicación asertiva. ━━━ SI ESTE EPISODIO TE HA RESONADO ━━━ Si te has reconocido en este episodio, tengo recursos gratuitos para ti: Guía gratuita para un divorcio consciente: https://go.isabelgavt.com/guia-para-divorcio-consciente Sígueme en Instagram: @isabelgavt Suscríbete al canal de YouTube: @todoempiezaahora Si quieres que hablemos de tu caso, tienes el enlace de agenda en mi bio de Instagram. ━━━ EL LIBRO ━━━ “Ni puto caso”, de Andrea Vilallonga Editorial Aguilar (Penguin Random House) — noviembre de 2025. Disponible en cualquier librería. comunicación, divorcio, separación con hijos, código WhatsApp, lenguajes del amor, límites, saboteador interior, asertividad, citas a los 40, coparentalidad, Andrea Vilallonga, Ni puto caso, Isabel Gavt, Todo empieza ahora, podcast divorcio, podcast en español