Ehki Malek

Episodes

• 
  أكبر خديعة في عالم التغذية: الطبيب الذي صدم اميركا يكشف الحقيقة الكاملة 30.10.2026 2h 35m

  في هذه الحلقة  من بودكاست احكي طب، نستضيف استشاري البطنة والسمنة ورئيس قسم السكتة الدماغية في أمريكا، الدكتور باسم أيوب، لنكشف أسرار الخديعة الكبرى في تاريخ التغذية والطب الحديث، ونفكك أشهر خرافات الطعام في ضوء الأدلة العلمية.تعرف في هذه الحلقة على الكيمياء الخفية وراء ماضيك الغذائي، وكيف تحمي صحتك من أخطر أمراض العصر:- القاتل الصامت: كيف تسبب السكر بمضاعفة أرقام المرض والدمار 100 مرة؟- الخبز وحليب اليوم: لماذا يشكلان خطراً صامتاً على صحة الدماغ والشرايين؟- مقاومة الإنسولين: علامات جسدية واضحة تفضح الإصابة بها بدون فحوصات معقدة.- نسف أسطورة الكوليسترول: هل الدهون المشبعة والسمنة والزبدة البلدي هي أصح طعام على وجه الأرض؟- معجزة الصيام والأوتوفاجي: كيف يعيد الجسم بناء خلاياه وحرق الدهون المخزنة بعد 18 ساعة؟- حماية الذاكرة: خطوات ذهبية لحماية دماغك ووقايته المبكرة من الزهايمر والنسيان.Powered by Podeo — Listen to this episode
• 
  خلطات طبيعية سرية تحارب السرطان وأمراض القلب والخرف 23.10.2026 2h 19m

  حلقة من بودكاست احكي طب مع الباحث في علم الدواء والنباتات الطبية الدكتور محمد حجازي، لنفتح معاً أبواب صيدلية الطبيعة ونفصل بين الحقائق العلمية الدقيقة وخرافات السوشيال ميديا وأسرار العطارين.تعرف في هذه الحلقة على الكيمياء الخفية وراء مكونات مطبخك، وكيف تحول عاداتك البسيطة إلى درع وقاية متين ضد أمراض العصر:- الأسرار العلمية لفنجان القهوة بالهيل والزعفران وتأثيرها على إطالة العمر.- المعجزة الطبية وراء الكركم، الثوم، وحبة البركة في مواجهة الالتهابات والسكري والقلب.- الحقيقة الصادمة حول خديعة المكملات الغذائية والمغنيسيوم في العالم العربي.- وصفات طبيعية مدروسة لدعم الذاكرة، علاج تساقط الشعر، وتحسين المزاج والنوم.- البروتوكول الصحي اليومي البسيط لحماية صحتك وصحة عائلتك على المدى الطويل.Powered by Podeo — Listen to this episode
• 
  قلبك في خطر حقيقي: أخطاء يومية قاتلة تُدمر شرايينك 09.10.2026

  د. شادي حبوش، استشاري أمراض القلب والقسطرة التداخلية، يكشف في هذه الحلقة من بودكاست «احكي طب» الحقائق المجهولة عن أمراض القلب والشرايين، ولماذا تزايدت النوبات القاتلة فجأة حتى بين الشباب والنساء، وكيف يمكن لتصرف واحد بسيط في الدقائق الأولى أن ينقذ حياتك وحياة من تحب.هل تمضغ الأسبرين أم تبلعه فور الشعور بالخطر؟ 💊ما هي «علامة الجوارب» الصامتة وماذا يكشف تساقط شعر القدمين؟ 🧦هل يمكن لوجبة سريعة واحدة أن تضع شرايينك في حالة شلل لـ 4 ساعات؟ 🍔كيف تعادل نوبة غضب واحدة لـ 10 دقائق خطورة تدخين علبة سجائر كاملة؟ 🚬وما هو «القلب الثاني» في جسمك؟ وهل ينكسر القلب عاطفياً وحرفياً؟ 💔نتحدث أيضاً عن الأعراض الخفية للذبحة الصدرية لدى النساء، ضعف الانتصاب كإنذار مبكر لانسداد الشرايين قبل سنوات، خطورة تفقد الهاتف فور الاستيقاظ في الـ 6 صباحاً، وحقيقة اتهام اللحوم والبيض مقابل الخطر الحقيقي للحوم المصنعة وتاريخ الصلاحية.حلقة بمثابة دليل طبي متكامل لإنقاذ الحياة، تجيب عن أسئلة تمس تفاصيل يومك وتكشف الفرق بين الخرافات الشائعة وما تدعمه الأدلة الطبية.Powered by Podeo
• 
  أسرع طريق للثراء: كيف تحول مبلغاً بسيطاً إلى ملايين من غرفة نومك؟ 06.10.2026 1h 40m

  كيف تبني متجراً إلكترونياً ناجحاً وتتحول من التجارة التقليدية إلى الذكاء الاصطناعي؟في هذه الحلقة من بودكاست "احكي بزنس"، نستضيف رائد الأعمال الإماراتي حمد الشامسي في حوار شامل حول أسرار التجارة الإلكترونية، استراتيجيات التسويق الحديثة، وكيفية بناء ثروة واستثمارات مستدامة في سوق الخليج.نناقش في هذه الحلقة:• استراتيجيات استعادة السلات المتروكة وتحفيز قرارات الشراء بالذكاء الاصطناعي.• مستقبل الإعلانات المدفوعة أمام المحتوى العضوي، وأسباب تراجع ثقة المتابعين بالمؤثرين.• تطبيقات الذكاء الاصطناعي في إدارة المخزون وتحليل سلوك المستهلك والتجارة الاستباقية.• كيفية إدارة المال وإعادة استثمار الأرباح: الذهب أم العقار كملاذ آمن؟• التوازن بين العمل والحياة الشخصية وقاعدة (8-8-8) لرواد الأعمال.• نصائح للوصول إلى المليون في الخليج والتوسع في السوق السعودي عبر منصات مثل "زد" و"سلة".حلقة مليئة بالخبرات العملية والاستراتيجيات الذكية لكل من يسعى لدخول عالم البزنس والتجارة الإلكترونية وتطوير شركته.المعلومات والآراء الواردة في هذه الحلقة لأغراض التوعية العامة، ولا تُعدّ مشورة مالية أو توصية بالشراء أو البيع. ينطوي الاستثمار على مخاطر، بما فيها خسارة رأس المال، والأداء السابق لا يضمن العوائد المستقبلية.Powered by Podeo — Listen to this episode
• 
  كيف تخسر وزنك بدون رياضة ولا جوع؟ 7 حيل علمية ستغير حياتك الى الابد 02.10.2026 1h 38m

  د. إيلي فارس، الباحث والمختص في العلوم الأيضية والتغذية، يكشف في هذه الحلقة من احكي طب الحقائق العلمية الكاملة عن معدل الأيض والتمثيل الغذائي، وما الذي يجعل أجسادنا تحرق الدهون أو تخزنها، وكيف نسخر الفهم العلمي للأيض لتحسين اللياقة والصحة العامة.- هل البطيء في الأيض خرافة أم حقيقة علمية؟ 🧬- هل الرياضة الشديدة تبطئ حرق السعرات حرارية؟ 🏋️‍♂️- هل الصيام المتقطع يرفع معدل الأيض أم يهدم العضلات؟ ⏳- كيف تؤثر جودة النوم والتوتر اليومي على عملية الحرق؟ 😴- وهل هناك أطعمة أو مكملات تزيد الحرق فعلياً أم أنها مجرد تسويق؟ ☕️Powered by Podeo — Listen to this episode
• 
  لن يصيبك السرطان: 5 عادات يومية تزيد خطر إصابتك l توقف فورا 25.09.2026 2h 1m

  د. ديما عبد الجبار، استشارية طب الأورام ومديرة مركز بورجيل للسرطان في أبوظبي، تكشف في هذه الحلقة من بودكاست «احكي طب» ما لا نعرفه عن السرطان، ولماذا ترتفع الإصابات بين الشباب، وما الذي يمكننا فعله لاكتشاف المرض مبكرًا والوقاية منه.هل 95% من السرطانات ليست وراثية؟ 🧬هل الشيشة أخطر من السيجارة؟ 🚬هل السمنة ترتبط بـ13 نوعًا من السرطان؟هل القهوة والمشروبات الساخنة والبخور وغاز الطبخ يمكن أن تزيد الخطر؟ ☕️وماذا يحدث فعلًا لجهاز المناعة عندما نحرم أنفسنا من النوم؟نتحدث أيضًا عن سرطان الثدي، الفحص المبكر، «المرحلة صفر»، أحدث تقنيات التشخيص، الذكاء الاصطناعي، العلاج الكيماوي والمناعي والموجّه، إضافة إلى حقيقة الإيفرمكتين، الأسبرين، المتفورمين، المكملات والأعشاب التي يعتقد البعض أنها تعالج السرطان.حلقة مليئة بالمعلومات والأسئلة التي تمس حياتنا اليومية، وتكشف الفرق بين الخرافة وما تدعمه الأدلة الطبية.Powered by Podeo — Listen to this episode
• 
  كيف تحول 5 دولار إلى 200,000 دولار؟ السّر الذي يجهله 82% من الناس 22.09.2026 1h 55m

  حلقة ملهمة تجمع بين الفلسفة المالية والخطوات العملية لبناء ثروة مستدامة.المعلومات والآراء الواردة في هذه الحلقة لأغراض التوعية العامة، ولا تُعدّ مشورة مالية أو توصية بالشراء أو البيع. ينطوي الاستثمار على مخاطر، بما فيها خسارة رأس المال، والأداء السابق لا يضمن العوائد المستقبلية.Powered by Podeo — Listen to this episode
• 
  فطر سحري واحد يعيد برمجة دماغك: هل ينهي الألم والحزن للأبد؟ 18.09.2026

  ي هذه الحلقة من "احكي طب"، نستضيف عالم الأعصاب د. مازن حرب، لنكشف أسراراً غير مسبوقة عن الدماغ البشري، الوعي، والقدرات الشفائية الخارقة التي نملكها دون أن ندري.💡 اللحظة التي ستغير مفهومك عن الحياة والموت:انتظر التحدي العلمي واللحظة الصادمة حول إمكانية التواصل مع الأموات وترددات الوعي البشري!نحن لا نتحدث عن خرافات؛ بل عن تشريح علمي لألغاز العقل البشري، وكيف يمكن لخصائص المرونة العصبية (Neuroplasticity) وترددات الصوت والمواد الطبيعية أن تعيد تشكيل مساراتك العصبية وتغير حياتك بالكامل.لماذا يجب عليك مشاهدة هذه الحلقة حتى الثانية الأخيرة؟🔥أبرز محاور الحلقة:● التواصل مع الأموات وعلم الأعصاب: هل الدماغ قادر على التقاط ترددات بعد الموت كما يلتقط الراديو الموجات؟● خريطة الـ 100 مليار خلية عصبية: كيف تعمل المرونة العصبية (Neuroplasticity) على إعادة تشكيل الدماغ، ولماذا لا نستخدم إلا جزءاً ضئيلاً من طاقته؟● الصوت والشفاء الخارق: كيف يمكن للترددات والأصوات أن تكون أقوى وأسرع من أي دواء في تسكين الألم وعلاج الجسم؟● الفطر السحري (Magic Mushrooms): الحقيقة العلمية الصادمة حول تحفيز المرونة العصبية، فتح مناطق مغلقة في الدماغ، وتوسيع الوعي العلاجي.● قوة "أحبك" والمسكنات: لماذا تعتبر الكلمة والمشاعر أشد تأثيراً على الكيمياء الدماغية من أقوى المخدرات؟● التدخين وعلم الأعصاب: الطرح المثير للجدل حول أسباب الإدمان ولماذا يريد البعض التوقف بينما يجد فيه آخرون فائضاً نادراً؟Powered by Podeo
• 
  سر الرقم الذهبي الذي حيّر العالم: أنت أجمل مما تتخيّل 11.09.2026 1h 42m

  هل يمكن أن يكشف أنفك صحة دماغك؟ 👃🧠 وهل فعلاً يوجد «أنف مثالي» تحدده خوارزميات التجميل؟في هذه الحلقة من بودكاست احكي طب، نغوص مع د. محمد لبن، أخصائي جراحة الأنف والأذن والحنجرة، في أسرار الأنف والأذن والشم، من معايير الجمال وتجميل الأنف إلى مخاطر الفيلر وفقدان الشم وتأثير الضوضاء والسماعات على السمع.🔥 أبرز 4 محاور في الحلقة:• معايير جمال الوجه والأنف: هل يوجد فعلاً أنف مثالي؟ وما علاقة الرقم الذهبي وخوارزميات التجميل بذلك؟• تجميل الأنف: كيف تنجح العملية؟ وهل يمكن تغيير شكل الأنف من دون جراحة؟ وماذا عن مشاكل التنفس؟• الشم وصحة الدماغ: لماذا قد يكون فقدان الشم إنذاراً مبكراً لمشاكل عصبية؟ وكيف نحافظ على حاسة الشم والذاكرة؟• صحة الأذن والسمع: من مخاطر كتم العطسة وأعواد القطن إلى السماعات والضوضاء وفقدان السمع.Powered by Podeo — Listen to this episode
• 
  خدعة سحرية تجعلك تنام في دقائق: السر العلمي الذي وأخفاه عنك الأطباء 04.09.2026 1h 31m

  17:15 - اكتشف نمط نومك من الحيوانات الاربعة 🦁🐻🐬🦊هل تساءلت يوماً لماذا تفشل كل محاولاتك في إنقاص الوزن أو تحسين طاقتك رغم الالتزام بالدايت والرياضة؟ 😴⚡️السر الخفي الذي يغفله معظم الناس: جودة نومك.في هذه الحلقة من بودكاست "احكي طب" مع مالك مكتبي، نغوص في أسرار النوم العلمية، وكيف يتحول السرير من مجرد مكان للراحة إلى المحرك الأساسي لصحتك، هرموناتك، وعلاقاتك الزوجية مع د. كلارا شمعون، اخصائية في الأمراض الرئوية، النوم، والعناية الفائقة.Powered by Podeo — Listen to this episode
• 
  خلطة واحدة تحارب السرطان وتُخفّض التهابات الجسم… مثبتة علميًا 28.08.2026 1h 18m

  0:32:11 | قنبلة صحية تفوق البروكولي العادي بـ 100 ضعففي هذه الحلقة من بودكاست "احكي PRO"، نستضيف سُمية الخُب، اخصائية تغذية علاجية وسريرية، لنكشف الأسرار العلمية وراء أخطاء الطهي اليومية التي تدمر القيمة الغذائية لطعامنا، لنصنع معاً صيدلية متكاملة داخل المطبخ تحارب الالتهابات المزمنة وتطفئ جينات الأمراض.حلقة مليئة بالحلول العملية لتفعيل مضادات الأكسدة في الجسم، حماية صحة الأمعاء والمايكروبايوم، والوقاية من الأمراض المزمنة عبر مغذيات الطبيعة وعلم "الابيجينتيك" (ما فوق الجينات)Powered by Podeo — Listen to this episode
• 
  مرعب: شاهد وكيلًا رقميًا يتخذ هيئة إنسان ويأخذ مكان موظف… ولا أحد ينتبه 22.08.2026 2h 20m

  في هذه الحلقة من بودكاست "احكيPRO"، نستضيف خبير استراتيجيات الذكاء الاصطناعي، جونا تبعة، في حوار صريح وجريء يُفكك فيه مستقبل الوظائف، ثورة الـ AI Agents، وكواليس التحولات الجذرية التي تهدد الشركات وسوق العمل التقليدي.Powered by Podeo — Listen to this episode
• 
  هل اعتنق روبرتو كارلوس الاسلام؟ شاهد ردّه المباشر والحصري 19.08.2026 46m

  لاسطورة روبرتو كارلوس: هل اعتنق الاسلام؟ من بين كل الشاشات العربية والعالمية اختار روبرتو كارلوس منصات مالك مكتبي ليجيب على سؤال الملايين حول العالمPowered by Podeo — Listen to this episode
• 
  أوزمبيك الطبيعة والبديل السحري: ملعقة واحدة تعادل قوة الحقنة الشهيرة 14.08.2026 1h 52m

  هل أوزمبيك ومونجارو مجرد طفرة مؤقتة أم ثورة طبية غيرت مفهوم النحافة للأبد؟في هذه الحلقة من احكي طب، نستضيف الدكتورة إليزابيث أبو جودة، أخصائية الغدد الصماء والسكري والبدانة، لتكشف كواليس  "إبر التخسيس" التي شغلت العالم. وتفكك د. إليزابيث الأوهام والأنباء المضللة، وتضع بين يديك الدليل الطبي الكامل لكل ما يحدث لجسدك فور دخول الإبرة.💡 أبرز المحاور والحقائق في هذه الحلقة:💉 فك الشفرة: كيف تخدع إبر التخسيس عقلك وجسدك؟ ⚠️ تحذيرات وخطوط حمراء: الحالات الممنوعة قطعاً من تناول الإبر.😱 تغيرات جسدية صدمت الجميع: السر أوراء "وجه أوزمبيك"، تساقط الشعر المؤجل، وتغيرات حجم الثديين والأنشطة اليومية.💉 أثر الإبر على الصحة الجنسية للرجال والتفسير العلمي لظاهرة "فرج أوزمبيك" عند النساء.🥩 كارثة الكتلة العضلية: كيف تفقد 40% من عضلاتك دون أن تدري؟🧪  ماذا يختفي خلف تحذير "سرطان الغدة الدرقية" المكتوب على العلبة؟ 👶 ظاهرة "حمل الأوزمبيك": كيف تضعف الإبر مفعول حبوب منع الحمل بنسبة 20%؟🚀 مستقبل التخسيس: عقاقير الجيل الثالث مثل "الريتاتروتايد" وحبوب "فوندايو" الفموية التي ستنهي عصر الحقن.Powered by Podeo — Listen to this episode
• 
  ٢٥٠ ألف قطعة بلاستيك في كل زجاجة ماء | القاتل الخفي في مطبخك وملابسك اليومية 07.08.2026

  في هذه الحلقة من بودكاست "احكي طب"، نستضيف الدكتور لبيب غلمية، استشاري صحة المرأة والطب الوقائي، لنفتح الملفات المسكوت عنها في عالم الطب الحديث، ونضع بين أيديك خريطة طريق علمية للتخلص من السموم اليومية وحماية صحتك وصحة عائلتك من أوهام الإعلانات التجارية.أبرز ما نكشفه في هذه الحلقة 👇🤰 رسائل الحمل السريّة: كيف يتنبأ جنينكِ بصحة قلبكِ ودماغكِ بعد 30 سنة؟🍳 خطر أواني الطبخ: سموم هادئة تتسرب إلى طعامك اليومي من الخدوش البسيطة.⏳ العضو الأسرع شيخوخة: لماذا يشيخ المبيض قبل بقية أعضاء الجسم وكيف نبطئ هذه العملية؟💉 حقيقة الـ Peptides وBPC-157: لماذا يرفض أطباء طول العمر حقن أنفسهم بها رغم ترندات شبكات التواصل؟🍎 قائمة الـ 12 الملوثة: فواكه وخضراوات تمتص أعلى نسبة من المبيدات الحشرية الحادة.هذه الحلقة ليست مجرد نصائح صحية، بل هي كشف حقائق علمية لحماية جسدك من أوهام الترندات والسموم الخفية👇Powered by Podeo
• 
  كيف تحوّل 1,000$ إلى 20,000$ الآن | أموالك في البنك تفقد 7% سنوياً 04.08.2026

  في هذه الحلقة الاستثنائية والافتتاحية من بودكاست "احكي بزنس"، نستضيف الخبير النقدي والكاتب الاقتصادي العالمي د. سيف الدين عموص في حوار جريء جداً عن آليات تحقيق الثراء، كواليس البنوك المركزية، حقيقة التضخم، ومستقبل النقد والثروة في العالم.حلقة من العيار الثقيل نكشف فيها الخبايا التي تدمر أموالك بصمت، والطرق الحقيقية للنجاة والتحرر المالي.Powered by Podeo
• 
  كل ما تعرفه عن خسارة الوزن خاطئ: إخسر 10 كيلو بشهرين دون جوع ولا إبر ولا جراحة 24.07.2026

  في هذه الحلقة الاستثنائية من بودكاست "احكي طب"، يغوص معنا الدكتور سيف الجراح، متخصص في أمراض الباطنة والشيخوخة وخبير في علاجات نزول الوزن، ليكشف لنا الحقائق الطبية الصادمة وراء أسرار ثبات الوزن.حلقة مليئة بالحلول العملية لعكس السكري من النوع الثاني، تقوية الذاكرة، وحماية صحتك الأيضية من أخطار خفية لا تكد تدركها.Powered by Podeo
• 
  مكون في منزلك يحميك من السرطان ولا تأكل منه كفاية 17.07.2026 1h 32m

  هل تساءلت يوماً لماذا نتبع حميات غذائية لسنوات، ونحسب السعرات الحرارية بدقة، دون أن نصل للرشاقة أو الشفاء الحقيقي؟ 🧐في هذه الحلقة الاستثنائية من برنامج "احكي PRO"، نستضيف أخصائية التغذية العلاجية تينا شاغوري، لنرسم معاً خارطة الطريق لاستعادة سيادتك على جسدك لخسارة الوزن وتثبيته والتخلص من التعب المزمن.💡 اللحظة التي ستغير حياتك:انتظر حتى الدقيقة 52:00 حيث نكشف الستار عن الرابط الصادم بين عدد الوجبات والسرطان.لنفكك معاً ثقافة "الحرمان وتقليل السعرات" التي جعلت الملايين أكثر إرهاقاً، وأقل حرقاً، وأكثر تبعية لتريندات السوشيال ميديا.نحن لا نتحدث هنا عن مجرد ريجيم؛ نحن نتحدث عن استعادة الأمان البيولوجي لجسمك.لماذا يجب عليك مشاهدة هذه الحلقة حتى الثانية الأخيرة؟Powered by Podeo — Listen to this episode
• 
  صفّيتُ دمي لـ٣ ساعات: هذا ما خرج منه - شاهد بنفسك 14.07.2026 30m

  دمك يحمل الآن ما لم تختره.جسيمات بلاستيكية دقيقة. معادن ثقيلة. بروتينات التهابية. بقايا فيروسية من كورونا وغيرها. كلها تتراكم بصمت في سبعة لترات من دمك، دون ألم، دون إنذار.عالمنا اليوم تغيّر بشكل لم يسبق له مثيل. والجسم أحياناً يحتاج دفعة.هذه السموم تُشعل الالتهابات المزمنة التي تُقصّر عمرك، تُضعف جهازك المناعي، وتُهيئ البيئة المناسبة للأمراض المزمنة بما فيها السرطان.في هذه الحلقة أكشف: ما هي السموم التي تدخل جسمك يومياً دون أن تشعر كيف تُدمر هذه السموم شرايينك، هرموناتك، وذاكرتك لماذا الالتهاب المزمن هو الجذر الحقيقي لمعظم الأمراض الخطوات العلمية التي يكشفها الطبيب لتخفيف الالتهابات داخل جسمك ماذا خرج من دمي بعد ثلاث ساعات من تصفية الدم بتقنية INUSpheresisالسائل البرتقالي الذي سترونه: هذا ما استُخرج من جسمي.لم أفعل هذا لأنني مريض. فعلته لأنني رفضت أن أنتظر حتى أصبح كذلك.Powered by Podeo — Listen to this episode
• 
  احذروا القاتل الصامت: ٩٠٪؜ يعانون منه ويقتلهم بصمت - تحركوا قبل فوات الاوان 10.07.2026 1h 39m

  ⚠️ اللحظة التي لن تنساها: في الدقيقة 1:14:31 يقلب الطبيب الطاولة ويغير مفهومك عن كل ما تعرفه عن الضغط: "الضغط ليس مرضاً قلبياً، الضغط هو مرض كلوي في الأساس".إذا كنت تظن أنك بصحة جيدة لأنك لا تشعر بألم، فأنت ضحية "القاتل الصامت" الذي لا يصرخ إلا عندما يفوت الأوان.في هذه الحلقة من احكي طب، تكشف الدكتورة زينة مشرف، طبيبة مختصة في أمراض الكلى، خفايا ما يحدث داخل "الفلتر" الأهم في جسمك، وتقدم دليلاً عملياً لإنقاذ كليتيك من خلال تغيير نمط حياتك الحالي.ما ستكتشفه في هذه الحلقة:وهم "الضغط": لماذا تعتبر الكلى هي المتحكم الأول في ضغط دمك، ولماذا الأدوية وحدها لا تكفي إذا لم تعالج السبب الكلوي؟سلاحك السري (حمية الـ DASH): كيف يمكنك خفض ضغط دمك طبيعياً دون الحاجة لدواء واحد؟ المسكنات: القاتل المتخفي: لماذا يعتبر الاستخدام العشوائي للإيبوبروفين (Ibuprofen) والديكلوفيناك "ضربة قاضية" لكليتيك؟قنبلة الملح الخفي: كيف تتحول وجباتك المفضلة إلى ملوحة تفوق احتياجك اليومي بـ 4 أضعاف، وما هو تأثيرها المباشر على ضغط الدم؟ القهوة والديتوكس: هل فنجان القهوة يحمي كليتيك أم يجهدها؟ وهل خلطات "تنظيف الكلى" بالأعشاب هي علاج أم خدعة تجارية قد تسبب لك الفشل الكلوي؟الدخان والشيشة: لماذا تعتبر الطبيبة الدخان مدمرًا للشرايين والكلى قبل الرئة؟Powered by Podeo — Listen to this episode