妈妈档 Mama's Corner Podcast

EP74 爸爸与孩子的亲子关系，妈妈无法取代？ 01.06.2026 1h 5m

每个月抽出 2 小时，能为孩子带来什么改变？或许不是成绩进步多少，也不是马上变得更听话，而是让孩子知道：爸爸把我放在心上每月 2 小时，看似微不足道，却可能成为孩子一辈子珍藏的回忆，也让亲子关系变得更亲近、更有温度。点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast

女人，我们来谈谈 S2 EP6：成为最得力的帮手 25.05.2026 12m

我们常说：“每个成功的男人背后，都有一个女人。”但很多时候，那个女人不只是陪伴，更是理解、扶持、鼓励与同行。当男人累了、迷茫了、失去方向时，一个懂得倾听、愿意陪他一起走的女人，往往能成为他最大的力量。这一集，我们来谈谈：❤️ 女人在婚姻里的影响力到底有多大？❤️ “被理解”对男人来说为何这么重要？❤️ 为什么当一个好帮手，比当一个操控者更有效？好的关系，从来不是一个人拼命，而是两个人彼此成全。点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast⁠

EP73 大人该怎么吃？小孩该怎么喂？肠胃吸收没顾好，吃再贵都是白费 18.05.2026 44m

你有没有发现？现在很多大人吃很多保健品、孩子喝很多营养品，身体却还是容易累、容易生病、肠胃问题一堆。问题可能不是“吃不够”，根本吸收不好。这一集《妈妈档》，我们想聊聊：🥗 大人到底该怎么吃，身体才真正吸收？🍼 小孩到底该怎么喂，肠胃才养得好？💡 为什么有些孩子吃很多，却还是瘦小、便秘、容易生病？💡 为什么越补越贵，效果却越来越少？很多时候，不是营养不够，而是肠胃早就发出了求救讯号。照顾好吸收，吃进去的营养，才真正属于你。点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast

EP72 长期外食有多伤？便秘、荷尔蒙失调、癌症，随时都会找上门！ 11.05.2026 43m

天天外食，方便了一时，身体却在慢慢买单。很多妈妈不是不想健康，而是太忙、太累，最后只能将就。但其实，健康不一定很复杂，妈妈也不需要变成大厨。从每天的三餐开始，少一点加工食品，多一点营养搭配，用最简单的方式，慢慢把健康吃回来。这一集《妈妈档》，我们邀请了营养师一起聊聊：🥗 外食族怎么吃得比较健康？🥗 妈妈忙碌之余，如何照顾自己？🥗 怎样用简单料理，守护一家人的健康？健康妈妈，不是完美妈妈，而是愿意开始照顾自己的妈妈。点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast

EP71 吵架是累积出来的，夫妻如何面对彼此的情绪 05.05.2026 55m

吵架，很少是突然发生的。不是因为那一句话，而是很多没说出口的情绪，一点一点累积起来。你以为是在吵当下的事，其实是在爆过去的委屈。一个在忍，一个没发现；一个在说，一个却只想逃。久而久之，情绪越堆越多，关系也越来越累。这一集，我们来聊聊：当情绪已经累积，夫妻要怎么面对彼此，而不是继续伤害彼此。点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast

女人，我们来谈谈 S2 EP5 Multitasking之女王 27.04.2026 9m

你是不是那个，什么都在做的人？一边工作，一边顾家，还要照顾所有人的情绪。看起来很能干，其实只是习惯了撑。multitasking，不一定是能力，有时候，是压力。这一集《女人，我们来谈谈》，我们来聊聊：当“什么都能做”变成一种负担，女人该怎么慢下来，重新把生活拿回来。点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast⁠

EP70 老公很摸，做事很拖。女人的强势是被逼出来的 20.04.2026 34m

有些婚姻，不是一开始就不合，而是在日复一日的相处里，慢慢失衡。他做事慢、总是拖，你从一开始的体谅，变成催促、提醒、甚至发火。久而久之，你变得越来越强势，而他，越来越退。多少婚姻，不是没有爱，而是倒在了还没等到“春天”的那段日子。点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast

EP 69 死性不改的男人，婚姻怎能不爆炸？ 13.04.2026 24m

很多婚姻不是输在不爱，而是输在“死性不改”。当一个人明知道问题在哪，却选择继续重复同样的行为，那就不是无心，而是选择。婚姻能修复的，是误会；修复不了的，是不愿改变的人。点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast

女人，我们来谈谈 S2 EP4：女人才有的第六感，用得好就是超能力 06.04.2026 7m

女人的直觉，很准。它的存在，不是为了让你怀疑一切，也不是用来定罪任何人。直觉，是提醒。是让你更早看见问题，而不是更快下结论。成熟之后才明白，有感觉，不代表要马上判断；看见问题，也不等于一定要揭穿。真正厉害的，不是“我早就知道”，而是知道之后，你选择怎么做。 🤍点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast⁠

EP 68 对抗“成瘾机器”等不了政府，孩子沉迷社媒还能做什么？ 30.03.2026 53m

2026年3月26日，美国一个陪审团做出一项前所未有的裁决，支持一名因童年沉迷社交媒体而起诉平台的年轻女性，并判罚两大平台600万美元。这一判决，再次撕开一个我们不得不面对的现实：这些平台，从一开始就被设计成“让人停不下来”。当算法比我们更懂孩子，当滑动变成习惯，当“再看一下”变成失控，问题其实已经不只是“要不要给孩子用手机”。作为父母的我们，还能做什么？是全面禁止？还是放任不管？又或者，有没有更清醒、更长期的方法，让孩子不被电子科技牵着走？这一集《妈妈档》，我们不只谈焦虑，更认真聊聊，在这个时代，父母如何守住孩子的专注力、选择权，以及不被算法吞噬的童年。点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast

女人，我们来谈谈 S2 EP3：情绪失控的杀伤力 24.03.2026 7m

有时候，我们不是故意伤人，只是情绪来得太快，来不及停下来。一句冲口而出的话，一个失控的反应，往往伤到的，不是陌生人，而是最靠近、最在乎我们的人。这一集《女人，我们来谈谈》，一起学习，当情绪来临时，如何先停一停、想一想，用更成熟的方式表达自己，也让关系变得更健康、更靠近。 💛点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast⁠

EP67 比起嫁错郎，更怕入错行。现代女性的健康问题 ft. 陈爱莹医生 16.03.2026 39m

在现代社会，越来越多女性在职场上努力打拼，但你有没有想过，工作的压力、环境与作息，其实都在悄悄影响着女性的身体健康。长期压力、荷尔蒙失衡、妇科问题、身心疲惫，这些都可能和我们的工作模式息息相关。这一集，我们一起谈谈为什么有医生会说——现代女性最怕的，可能不是嫁错人，而是入错行。了解身体，也重新思考工作与健康之间的关系。点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast

女人，我们来谈谈 S2 EP2：女人天生具备的能力 09.03.2026 8m

女人天生具备一种能力，叫做关系导向。我们擅长感受别人的情绪，留意细节，也懂得在关系中付出与连接。这种能力，让家庭更有温度，让人与人之间更容易靠近。当女人既能经营关系，也懂得守住自己，那份温柔，就会成为真正的力量。点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast⁠

EP66 不吃补也OK？破除产后恢复迷思 ft. 陈爱莹医生 02.03.2026 38m

坐月子一定要大补吗？没喝补汤，身体真的会“坏掉”？产后没有做恢复疗程，是不是以后一定会后悔？关于产后，我们听过太多“过来人”的提醒，却很少有人告诉我们，哪些是医学根据，哪些只是代代相传的观念。这一集，我们用更理性的角度，谈谈产后调理与恢复的真相。让妈妈不被恐吓，而是有知识、有选择地照顾自己。点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast⁠

女人，我们来谈谈 S2 EP1：认识女人的优势 23.02.2026 6m

温柔不是软弱，体贴不是讨好，情绪敏感也不是缺点。很多时候，我们习惯为别人着想，却忘了为自己设下界线；习惯付出，却忽略了自己的价值。这一集，我们一起重新认识属于女人独有的优势，学会善用它，而不是被它消耗。当你真正看懂自己，优势，就不会再成为你的负担。点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast⁠

EP65 过年不再是个人事，当妈才知带娃回乡有够累... 09.02.2026 33m

以前回乡过年，是期待、是放松；当了妈妈之后，回乡变成一场体力、情绪与耐心的大考验。行李比人多、孩子情绪随时爆，要顾吃、顾睡、顾安全，还要应付亲戚关心式提问。热闹是他们的，累，往往是妈妈一个人的。这一集我们聊聊，那些过年时，妈妈没说出口的疲惫，以及如何在责任与期待之间，为自己留一点喘息的空间。点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast

EP64 太多恐龙家长？现代老师在教育上面对的困境 02.02.2026 29m

在这个对孩子高度保护的时代，老师的角色，早已不只是站在讲台上教书。面对成绩的期待、家长的焦虑，以及孩子的情绪与界线，老师常常夹在中间，进退两难。在这一集我们将一起探讨，家长与老师，如何在教育的路上并肩同行，透过更好的沟通与配合，让孩子在一致而稳定的引导中，得到真正长远的成长。点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast

女人，我们来谈谈 EP8：探索生命的意义 26.01.2026 8m

人生里，总有一些时刻让我们困惑：为什么努力了，结果却不如预期？为什么付出了真心，却换来伤害？当事情发生时，我们习惯急着定义好与坏，却忘了，生命的意义，往往是在回头看时，才慢慢浮现。这一集，我们来学会换一个角度看待生命，而你将会发现，生活中发生的每件事，都有它存在的理由。点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast

EP63 育儿千古难题：品格还是成绩更重要 19.01.2026 33m

在这个学习至上、竞争激烈的时代，我们很容易把目光放在分数、排名与未来出路上。成绩，确实重要。但在追逐成绩的过程中，孩子正在学会怎样成为一个人？品格，或许不能马上带来掌声，却会在孩子跌倒时，决定他是否愿意承担、坚持与尊重他人。这一集我们来谈谈，拥有好的品格，如何帮助孩子在未来设立更好的人生。点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast

女人，我们来谈谈 EP7 ：人生最难的功课：饶恕 12.01.2026 9m

饶恕别人，从来不是一门简单的功课，但这并不代表，我们可以不去学习。生命中许多的不开心，并不是事情本身有多严重，而是那些被压抑的委屈、未被放下的怨，一直停留在心里，反复消耗着我们。这一集，我们来聊聊饶恕别人，能对我们生命产生多大的转变。点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠或到面子书追踪我们：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast