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Episodes

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  Le meilleur investissement : apprendre à parler 🎙️ 01.11.2026 20m

  Si savoir de quoi on parle est central, savoir comment le présenter et bien le faire , c'est le point d'ancrage de tous sujets !Des premiers essais, à la peur, à la quête de l'excellence, le chemin est long mais en vaut la peineBonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Ambady & Rosenthal (1993) : 30 s de vidéo muette d'un prof prédisent ses évaluations-Tsay (2013) : en concours de musique, la vidéo sans le son prédit mieux le gagnant que le son-Peterson : homards, sérotonine, épaules en arrière (c'est une métaphore contestée)-Klofstad (2012) : on préfère une voix grave pour un leader-Judge & Cable (2004) : plus grand = mieux payé-Anderson (2012) : avoir l'air confiant donne du statut, même sans compétence réelle
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  L'animal en Toi 🦁 25.10.2026 34m

  Tu es un animal, plus évolué, mais un animal !Je te parle de mon envie de tuer un nuisible, de la question de lâcheté, de domination et de pulsions L'évolution, des pulsions libres à la canalisation (trop ?) extrême ?J'espère que ça te parlera ou te fera réfléchir Bonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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  Arrête de te comporter comme un pauvre 😞 18.10.2026 22m

  Le déterminisme social existe, mais selon moi, il ne fait pas tout !On parle d'éducation, d'égalité des chances mais aussi de potentiel montée de connaissancesEt d'accès à des choses que tu ne soupçonnes pas, ou que tu n'envisages pas, parce que "c'est pour les riches"Bonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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  Être le nuancé du groupe ⚖️ 11.10.2026 22m

  Être sûr de son avis, droit dans ses opinions, c'est vu comme quelque chose de rassurant, de quelque d'intelligent Alors que je n'aime pas cette certitude... J'adore la chose la plus chiante du monde : la nuance !Le "oui mais", le "je ne sais pas", qui se perdent On parle de tout ça : pourquoi ça se perd, pourquoi c'est dur à cultiver et surtout, pourquoi c'est si peu sexy (mais si important) !Bonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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  L'importance de se construire un Réseau 📡 04.10.2026 23m

  Pendant longtemps je l'ai vu comme inutile, puis hypocriteD'abord par orgueil, puis par peur, avant de réaliser que pour avancer c'est capital !Peu importe ta situation, c'est quelque chose dont tu as vraiment besoin, et il faut y travailler dès maintenant ◊Bonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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  Mon Objectif de l'année ⏱️ 20.09.2026 35m

  Il y a des façons plus ou moins directes de savoir si on va dans la bonne direction Perso j'aime bien celle qui découpe tout en catégories !Il y en a 7 et si jamais tu as un pied dans toutes, je pense que t'es vraiment sur le bonne voie 👣Il m'en manquait une, je vais tout faire pour la combler à 100%Bonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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  Nouvelle saison c'est parti ! 13.09.2026 14m

  Débrief de l'année passée, de l'été et les projets à venir !Hâte de passer ces moments avec toi !Bonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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  Remplir un Vide ❤️‍🩹 02.08.2026 19m

  On essaie tous de remplir un vide à un moment donné Par engagement, par ennui, par peur, par douleur...Je te parle de la moindre qualité, de l'envie de taffer dans l'ombre, et d'accepter parfois de laisser un temps, un vide !Bonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On se revoit en septembre !
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  L'envolée (24-25 ans) 🚀 05.07.2026 33m

  La période qui me sert de base pour la suite !La base d'une phase que j'aime par dessus tout... l'envolée 🚀Bonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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  Le Calme après la tempête (20-24 ans) 😌 28.06.2026 39m

  Après la période où l'on touche le fond, on ne peut que remonter ! Alors j'ai remonté, dans tout !L'argent, l'amour, le voyage, la liberté, le bonheur , l'amitié....Quelle joie de construire pour le futur ! (Même si tout n'est jamais tout rose)Bonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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  Devenir Adulte trop tôt (16-20 ans) 🤔 21.06.2026 49m

  La période la plus sombre, la plus dure, qui fait que ça reste la plus belle remontée de ma vie !Cette période a fait qui je suis aujourd'huiJe te livre ça avec le coeur, en évitant certains détails (mineurs et inutiles pour toi)Bonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta⁠⁠⁠⁠⁠
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  L'adolescence (10-16 ans) 🛹 14.06.2026 39m

  Après le résumé de mon enfance, deuxième épisode où l'on passe à une période centrale : l'adolescence !Du divorce de mes parents, aux premiers "amours", jusqu'aux premières questions dures et existentielles de ma vie Profite le prochain épisode sera bien plus dur (mais aussi bien plus formateur !)Bonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta⁠⁠⁠⁠
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  L'enfance (0 à 10 ans) 👶🏼 07.06.2026 30m

  Le résumé de ma vie commence ici !Avec la douceur, la naïveté et l'insouciance à max5 épisodes pour résumer mes 25 ans de vie, c'est parti !Bonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta⁠⁠⁠
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  Laisser sa Trace dans l'Univers 🪐 31.05.2026 18m

  Avant de résumer ma vie, je me demande quelle trace laisser ?Vouloir rester dans les annales et dépasser les frontières et les siècles? Inspirer autour de moi à plus petite échelle ? Ou traverser le vie sans y penser, juste en la vivant pleinement comme je l'entends ?Bonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta⁠⁠
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  Coach à 12 ans 🏋️‍♂️ 17.05.2026 16m

  Le premier jour où j'ai enfin arrêté d'être juste un collégien passif, et que j'ai eu l'impression de faire quelque chose qui avait du sensLa sensation de devenir coach, de transmettre, et surtout de dépasser cette peur qui me lâchait pas !Bonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta⁠
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  Le bac m'a changé 📖 03.05.2026 23m

  Retour d'expérience sur un moment hyper important avec le recul : mon bac blanc de philo !Pour un bac S, rien en me prédestinait à vivre ça, et pourtant ça a changé toute la trajectoire de ma vieBonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta
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  Expert pour les autres, nul pour soi ? 🎯 26.04.2026 11m

  Pourquoi le cordonnier est le plus mal chaussé ? Pourquoi ce coiffeur est mal coiffé ? A force de bosser pour quelqu'un, est-ce qu'on en vient pas à oublier de le faire pour nous ?Bonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta
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  Le Mariage : à quoi bon ? 👰‍♂️ 19.04.2026 23m

  Mon avis sur un des thèmes centraux d'une vie : le Mariage !De ma vision d'enfant naïf à celle d'un adolescent perdu et nihiliste, jusqu'à celle que j'ai actuellement !Bonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta
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  Arrêter… ou continuer ? 12.04.2026 25m

  La lassitude et le besoin de changement, c'est normal, et ça arrive plus à certaines personnes qu'à d'autres !Mais dans ce besoin de changement, j'ai aussi perçu des essentiels, des domaines où je veux pas me lasser, pas juste redémarrer constammentAlors j'ai testé, et j'ai trouvé une méthode en apparence simple, mais qui a réglé un problème qui durait depuis le début de ma vie !J'espère que ça t'aidera Bonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta
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  L'art de se taire, de créer différemment 🤫 05.04.2026 13m

  Parfois il faut se taire, prendre du recul, afin de retrouver l'essence, le combustible pour aller plus loinJe te parle de la manière dont j'arrive à me rapprocher de ce que je perçois comme "l'art créatif"Bonne écoute et bonne semaine !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Insta