Wersje Robocze Podcast

Czy ludzie się zmieniają? 23.06.2026 25m

dajcie znać co o tym myślicie,z miłością, Wika <3książka, o której wspominam:,,Lato, by Cię odyskać", Moncomble Morganedziękuję @weneedyabooks #współpraca𐙚 ig: wersjerobocze.podcast𐙚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wersjerobocze.podcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠___________okładka : viktoria.przysada booktok, miłość, relacje, zmiana, wybaczenie, rozstanie, przyjaźń zmiany, na lepsze, self care, healing, książki, komedie romantyczne, szczęście, popkultura, rozwój osobisty, druga szansa, nowe nawyki, schematy, czytanie, odpowiedzialność, idealizacja

Dlaczego Gen Z już czuje się staro? 16.06.2026 18m

Dzisiaj bardzo ważny dla mnie odcinek, mam nadzieję, że Was otuli :)z miłością, Wika <3𐙚 ig: wersjerobocze.podcast𐙚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wersjerobocze.podcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠___________okładka : viktoria.przysada self care, rozwój osobisty, deinfluencing, social media, cele, gen z, starość, strach przed starzeniem się, przyszłość, przemijanie, healing, hope core, relacje, dorosłość, szczęście, prawdziwe życie, dzieciństwo, spokój

Przepis na szczęśliwe życie 10.06.2026 22m

smells like the best summer ever :)z miłością, Wika <3𐙚 ig: wersjerobocze.podcast𐙚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wersjerobocze.podcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠___________okładka : viktoria.przysada energy givers, dobre samopoczucie, self care, dbanie o siebie, rozwój osobisty, healing, bycie szczęśliwym, szczęście, relacje, muzyka, spokój, hot girl summer, wakacje, motywacja, realizacja celów, relacje, miłość, codzienność, dobre życie, jak być szczęśliwym, udana codzienność

Skąd wiedzieć, czy wybierasz dobrze? 27.04.2026 26m

dajcie znać co o tym myślicie <3ily, Wikaksiążka, o której wspominam:,,Może w innym życiu", Taylor Jenkins Reiddziękuję @wydawnictwo_poznanskie, @czwartastrona #współpraca𐙚 ig: wersjerobocze.podcast𐙚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wersjerobocze.podcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠___________okładka : viktoria.przysada overthinking, przeznaczenie, efekt motyla, self care, miłość do siebie, rozwój osobisty, świadomość, wiara, lęk, relacje, jak przestać myśleć, dobre decyzje, podejmowanie decyzji, konsekwencje, spełnienie, healing, spokój, jak przestać się martwić, wdzięczność, książki, booktok

Za co Twoja skóra NAPRAWDĘ Ci podziękuje? Z kosmetolog - Ewą Lefek. 09.04.2026 37m

Jedyny materiał o skincare jakiego potrzebujesz <3profile Ewy:𐙚 ig: ewa_lefek𐙚 fb: Ewa Lefek Make up Artist z miłością, Wika <3𐙚 ig: wersjerobocze.podcast𐙚 ⁠⁠⁠⁠@: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wersjerobocze.podcast@gmail.com⁠⁠⁠___________okładka : viktoria.przysada camera: karola.pelkaskin care, pielęgnacja, skóra, trądzik, cera, blizny, kosmetologia, kosmetolog, self care, dbanie o siebie, stres, pewność siebie, jak wyleczyć trądzik, jak zadbać o cerę, pielęgnacja twarzy, retinol, relacja ze sobą, jak dbać o skórę, tajniki pielęgnacji, zdrowa skóra, rutyna, kosmetyki, problemy z cerą, healing

Przeżyłam 72 godziny na Tinderze 22.03.2026 22m

czy jest jeszcze jakaś nadzieja? let's crash out together.z miłością, Wika <3𐙚 ig: wersjerobocze.podcast𐙚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wersjerobocze.podcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠___________okładka : viktoria.przysada relacje, Tinder, randki, randkowanie, szukanie partnera, self care, spotkania, pewność siebie, bycie singlem, związki, ghosting, spotkania, samotność, rozwój osobisty, self care, dating, aplikacje randkowe, usługi matrymonialne, atrakcyjność, czas wolny, szukanie znajomych, dating life, miłość, uczucia, relationship, situationship, pierwsza randka

Gdzie dziś szukać znajomych? Z HerVibe_Wro (Magdą i Wiką) 01.03.2026 44m

your people are already waiting for u<3HerVibe:𐙚 ig: hervibe_wro𐙚 tt: hervibe_wroz miłością, Wika <3𐙚 ig: wersjerobocze.podcast𐙚 ⁠⁠⁠@: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠wersjerobocze.podcast@gmail.com⁠⁠___________realizator : dawid_serio okładka : viktoria.przysada intro: nejdos, sorryfalkonn_ relacje, przyjaźń, poznawanie nowych osób, pasja, podróże, wydarzenia, znajomości, dziewczyny, miłość, dbanie o siebie, jak tworzyć wartościowe relacje, zaufanie, dorosłość, rozwój osobisty, kobiety, girlhood, społeczeństwo, potrzeby, bycie szczęśliwym, speed friending, bariery, pewność siebie

naucz się stawiać granice 18.02.2026 28m

keep your standards high, diva!z miłością, Wika <3𐙚 ig: wersjerobocze.podcast𐙚 ⁠⁠⁠⁠@: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wersjerobocze.podcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠𐙚 wesprzyj wersje: ⁠⁠⁠⁠⁠https://suppi.pl/wersjeroboczepodcast⁠⁠⁠⁠⁠___________okładka : viktoria.przysada relacje, toksyczne relacje, rozstanie, granice, standardy, zdrowe relacje, przywiązanie, poczucie własnej wartości, szczęście, brak wiary w siebie, szczerość, rozwój osobisty, przestrzeń, szczęście, związek, przyjaźń, miłość do siebie, wyznaczanie granic, asertywność, brak pewności siebie, pewność siebie

na początku był chaos. 02.02.2026 24m

welcome to my chaos c:z miłością, Wika <3𐙚 ig: wersjerobocze.podcast𐙚 ⁠⁠⁠@: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠wersjerobocze.podcast@gmail.com⁠⁠⁠𐙚 wesprzyj wersje: ⁠⁠⁠⁠https://suppi.pl/wersjeroboczepodcast⁠⁠⁠⁠___________okładka : viktoria.przysada początki, rozwój osobisty, self care, girl talk, dbanie o siebie, szansa, cele, samorozwój, presja otoczenia, opinia innych, progress, bycie lepszym, nauka, miłość do siebie, wyrozumiałość, social media, praca, emocje, pasja, perfekcja

Czytać - żyć tysiącem żyć i kochać setką miłości. Z Zosią (give me books) 06.01.2026 1h 31m

,,I have lived a thousand lives and I’ve loved a thousand loves. I’ve walked on distant worlds and seen the end of time. Because I read." - George R.R. Martinzapraszam na profile Zosi:𐙚 TikTok: @give.me.books𐙚 Instagram: @give_mebooks𐙚 Goodreads: https://www.goodreads.com/user/show/50740659-give-me-booksz miłością, Wika <3𐙚 ig: wersjerobocze.podcast𐙚 ⁠⁠⁠@: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠wersjerobocze.podcast@gmail.com⁠⁠⁠𐙚 wesprzyj wersje: ⁠⁠⁠⁠https://suppi.pl/wersjeroboczepodcast⁠⁠⁠⁠___________realizator : dawid_serio okładka : viktoria.przysada intro: nejdos, sorryfalkonn_ książki, booktok, book talk, literatura, wydawnictwo, fantasy, romanse, czytanie, Dwory, książkara, dojrzewanie, rozwój osobisty, pasja, social media, targi książki, okładka, autor, pisarz, tipy czytelnicze, emocje, relacje, standardy, poznawanie siebie, język, gust czytelniczy, najlepsze książki, wrażliwość, goodreads, fable, pomoc domowa, reread, związki, book media

Wszystko, co pokochałam w 2025 27.12.2025 20m

z miłością, Wika <3𐙚 ig: wersjerobocze.podcast𐙚 ⁠⁠@: ⁠⁠⁠⁠wersjerobocze.podcast@gmail.com⁠⁠𐙚 wesprzyj wersje: ⁠⁠⁠https://suppi.pl/wersjeroboczepodcast⁠⁠⁠___________realizator : dawid_serio okładka : viktoria.przysada intro: nejdos, sorryfalkonn_ szczęście, podsumowanie, 2025, nowy rok, ulubieńcy, polecenia, booktok, muzyka, koncerty, relacje, dbanie o siebie, kreatywność, samorealizacja, rozwój osobisty, skin care, pielęgnacja, literatura, kino, spokój, vipassana, poznawanie siebie, social media

Nie tylko pierwszego stycznia możesz zacząć od nowa 14.12.2025 17m

z miłością, Wika <3𐙚 ig: wersjerobocze.podcast𐙚 ⁠@: ⁠⁠wersjerobocze.podcast@gmail.com⁠𐙚 wesprzyj wersje: ⁠⁠https://suppi.pl/wersjeroboczepodcast⁠⁠___________realizator : dawid_serio okładka : viktoria.przysada intro: nejdos, sorryfalkonn_ zaczynanie od nowa, nowy start, szansa, ambicje, cele, nowy rok, postanowienia noworoczne, odpuszczanie, rozwój osobisty, szczęście, poznawanie siebie, self care, mindset, spokój, realizacja celów, deinfluencing, podsumowanie roku, dawanie sobie szansy, bycie wyrozumiałym, zamykanie rozdziału, rozstanie, 2025, 2026, dead line, jak sobie radzić ze stresem

Jak kultura zapie*dolu niszczy Ci życie? 27.11.2025 21m

𐙚 ig: wersjerobocze.podcast𐙚 @: wersjerobocze.podcast@gmail.com𐙚 wesprzyj wersje: ⁠https://suppi.pl/wersjeroboczepodcast⁠˙⟡ odcinek, o którym wspominam:,,Czy masz ambicję?", Marta Niedźwiedzka________________________realizator : dawid_serio okładka : viktoria.przysada intro: nejdos, sorryfalkonn_ ambicje, cele, nowy rok, postanowienia noworoczne, winter arc, praca, sens życia, samopoznanie, rozwój osobisty, szczęście, poznawanie siebie, selfcare, mindset, wyścig szczurów, spokój, realizacja celów, nawyki, relacje, związek, bycie singlem, oczekiwania społeczne, kultura sukcesu, presja społeczna, porównywanie się

Czy posiadanie chłopaka w dzisiejszych czasach jest żenujące? 13.11.2025 27m

𐙚 ig: wersjerobocze.podcast𐙚 @: wersjerobocze.podcast@gmail.com𐙚 wesprzyj wersje: ⁠https://suppi.pl/wersjeroboczepodcast⁠˙⟡ książka, o której wspominam:,,Conversations on love” , Lunn Natasha˙⟡ badania&artykuły, o których wspominam:https://www.stir.ac.uk/news/2025/08/couples-who-meet-online-are-less-happy-in-love-according-to-new-study/https://www.psychologytoday.com/us/blog/living-single/202204/the-number-one-reason-singles-arent-looking-relationships?https://www.pewresearch.org/social-trends/2021/10/05/rising-share-of-u-s-adults-are-living-wi ≥thout-a-spouse-or-partner/https://www.pewresearch.org/social-trends/2014/09/24/record-share-of-americans-have-never-m arried/________________________realizator : dawid_serio okładka : viktoria.przysada, pietrykova, natieluwa intro: nejdos, sorryfalkonn_ tinder, randkowanie, związki, toksyczne związki, ghosting, rozwój osobisty, bycie singlem, situationship, generacja z, rozwój osobisty, self care, relacje, toksyczne relacje, zdrowe relacje, miłość, szczęście, zepsute pokolenie, vogue, is having a boyfriend embarrassing now, standardy, złamane serce, jak być szczęśliwym, relacje międzyludzkie, zdrowy związek, instagram, deinfluencing, jak internet nam szkodzi, porównywanie się, poczucie własnej wartości, idealizacja, praca nad sobą, bare minimum, wysokie standardy

54. Przestań być tchórzem 02.09.2025 39m

Pozwól temu co złe być, ale nie pozwól mu decydować o tym jaki będziesz Ty.Niczego nie wypieraj, ale, świadomie, nie wszystko wybieraj. Książka, o której wspominam: ,,Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie", Edith Eger.Patroni odcinka: Ewelina, Barbara, Marcin, Paweł, Roberta, Artur, Piotr. Dziękuję <3Dołóż swoją cegiełkę do rozwoju Wersji i zostań Patronem: https://patronite.pl/wersjerobocze.podcast Wsparcie jednorazowe: https://suppi.pl/wersjeroboczepodcastig: wersjerobocze.podcastrealizator : dawid_serio okładka : viktoria.przysada, pietrykova, natieluwa intro: nejdos, sorryfalkonn_ odwaga, nadzieja, rozwój osobisty, mindset, dbanie o siebie, booktok, hope core, jak przestać się bać, szczęście, miłość, zmiany na lepsze, idealizacja, idealizowanie, dbanie o siebie, rzeczywistość, deinfluencing, jak żyć lepiej? , świadomość, duchowość, wolność, prawda, healing, relacje, samotność, emocje, jak sobie radzić z trudnymi emocjami, gorszy okres, unikanie niewygodnych tematów, stres, jak sobie radzić ze stresem

53. Tylko nie zapomnij się przy tym dobrze bawić ;) 04.08.2025 36m

Cokolwiek robisz powinieneś się uśmiechać - nie tylko ustami, powinieneś się uśmiechać wszystkim, a przede wszystkim sercem. O to w tym wszystkim chodzi.Możecie robić co tylko chcecie. Dosłownie co tylko chcecie. Tylko nie zapomnijcie się przy tym dobrze bawić.Warto pozwolić sobie na szczęście bezwarunkowo, na każdym etapie życia. Dlatego dziś porozmawiamy o tym jak zrobić :) Patroni odcinka: Ewelina, Barbara, Marcin, Paweł, Roberta, Artur. Dziękuję <3Dołóż swoją cegiełkę do rozwoju Wersji i zostań Patronem: https://patronite.pl/wersjerobocze.podcast Wsparcie jednorazowe: https://suppi.pl/wersjeroboczepodcastig: wersjerobocze.podcastrealizator : dawid_serio okładka : viktoria.przysada, pietrykova, natieluwa intro: nejdos, sorryfalkonn_ deinfluencing, relacja ze sobą, rozwój osobisty, szczęście, jak sobie radzić, autentyczność, uśmiech, jak być szczęśliwym, problemy, relacje, poczucie własnej wartości, healing, dbanie o siebie, self care,naturalność, strach, lęk, negatywne emocje, jak sobie radzić z emocjami, bycie wystarczającym, samotność, miłość, opinia innych, pewność siebie, wewnętrzny krytyk, medytacja, uczucia, poczucie spełnienia, dbanie o siebie, satysfakcja, autentyczność, book talk, przyjaźń, muzyka

10 dni bez kontaktu ze światem, medytując na odludziu - droga do siebie? 24.07.2025 43m

Zapraszam na odcinek, w którym opowiadam o moim doświadczeniu z 10-dniowym kursem medytacyjnym Vipassana — o wszystkim, co według mnie warto wiedzieć, oraz o moich przemyśleniach.To nie jest odcinek, który ma Cię zachęcić do takiego wyjazdu, bo uważam, że to decyzja, którą każdy powinien podjąć samodzielnie i świadomie. Mam jednak nadzieję, że pomoże Ci zdecydować, czy to coś dla Ciebie, oraz zaspokoi Twoją ciekawość.Dodatkowo — wnioski, które wyciągnęłam z tej podróży, są uniwersalne i mogą okazać się pomocne dla każdego.Vipassana to sztuka życia, a nie sztuka uciekania.wstęp & wprowadzenie 04:15 zapisy05:54 lokalizacja i dojazd na miejsce07:53 plan kursu08:42 regulamin i zasady kursu12:06 medytacja14:03 jedzenie i czas wolny15:22 koszt wyjazdu17:30 czemu pojechałam?19:08 jak się czułam przed wyjazdem i czy się przygotowywałam? 21:14 czego się obawiałam i czy słusznie? 23:58 czego doświadczyłam?29:12 czego się nauczyłam? 35:23 jak znaleźć na to czas?36:29 czy bym to powtórzyła?37:17 czy to wyjazd dla każdego?38:14 czy wyjazd zmienił moje życie?41:15 podsumowanielink do strony ośrodka: https://www.dhamma.org/pl/więcej informacji: https://pallava.dhamma.org/pl/spis-tresci/regulamin-kursu/Patroni odcinka: Ewelina, Barbara, Marcin, Paweł, Roberta, Artur. Dziękuję <3Dołóż swoją cegiełkę do rozwoju Wersji i zostań Patronem: https://patronite.pl/wersjerobocze.podcast Wsparcie jednorazowe: https://suppi.pl/wersjeroboczepodcastig: wersjerobocze.podcastrealizator : dawid_serio okładka : viktoria.przysada, pietrykova, natieluwa intro: nejdos, sorryfalkonn_ vipassana, rozwój osobisty, medytacja, ,,jedz, módl się, kochaj", izolacja, deinfluencing, odbodźcowanie, wdzięczność, wrażliwość, bodźce, odpuszczanie, samoświadomość, self care, natura, duchowość, spokój, poznawanie siebie, relacja ze sobą, jak się polubić, szczęście, spokój, harmonia, równowaga, praca nad sobą, mindfulness, cisza, wewnętrzny spokój, milczenie, świadome życie, wellbeing, retreat, ważność, kurs medytacyjny

52. Czasami jest po prostu w ch*j źle 14.07.2025 32m

Nikt nie ma idealnego życia. Wszyscy jesteśmy tylko ludźmi. Nagranie tego draftu nie było dla mnie łatwe, ale jeżeli sprawi, że chociaż jedna osoba po przesłuchaniu go poczuje, że nie jest z czymś sama, to warto było go stworzyć i opublikować. I love You <3Książka, o której wspominam (i która skradła moje serce): ,,Dwór cierni i Róż", Sarah J. MaasPatroni odcinka: Ewelina, Barbara, Marcin, Paweł, Roberta, Artur. Dziękuję <3Dołóż swoją cegiełkę do rozwoju Wersji i zostań Patronem: https://patronite.pl/wersjerobocze.podcast Wsparcie jednorazowe: https://suppi.pl/wersjeroboczepodcastig: wersjerobocze.podcastrealizator : dawid_serio okładka : viktoria.przysada, pietrykova, natieluwa intro: nejdos, sorryfalkonn_ deinfluencing, relacja ze sobą, rozwój osobisty, gorszy moment, jak sobie radzić, słabszy okres, problemy, relacje, poczucie własnej wartości, healing, dbanie o siebie, self care, jak być szczęśliwym, naturalność, strach, lęk, negatywne emocje, jak sobie radzić z emocjami, bycie wystarczającym, samotność, miłość, opinia innych, pewność siebie, wewnętrzny krytyk, autosabotaż, social media is fake, autentyczność

51. Mid-Year Reset - za 6 miesięcy będziesz z siebie dumny 03.07.2025 32m

Zresetujmy się razem przed drugą połową 2025.Czas na autorefleksje, planowanie, ustalenie nowych celów&nawyków oraz realizacje swoich planów. W 6 miesięcy możesz uczynić 2025 najlepszym rokiem do tej pory. Czas na wewnętrzny & zewnętrzny glow up, który jest efektem miłości do siebie.Patroni odcinka: Ewelina, Barbara, Marcin, Paweł, Roberta, Artur. Dziękuję <3Dołóż swoją cegiełkę do rozwoju Wersji i zostań Patronem: https://patronite.pl/wersjerobocze.podcast Wsparcie jednorazowe: https://suppi.pl/wersjeroboczepodcastig: wersjerobocze.podcastrealizator : dawid_serio okładka : viktoria.przysada, pietrykova, natieluwa intro: nejdos, sorryfalkonn_ reset, that girl, glow up, self care, miłość do siebie, dbanie o siebie, ogranizacja, nawyki, cele, planowanie, rozwój osobisty, przestrzeń, relacje, afirmacje, zdrowie, dieta, miłość do siebie, samoakceptacja, otoczenie, vision board, healing, porządki, sprzątanie, otoczenie, dobre samopoczucie, poprawa humoru, zdrowe nawyki , rozwój osobisty na spokojnie, lato, wakacje, szczęście

50. Pozwól sobie być sobą, Twoi ludzie Cię znajdą 23.06.2025 34m

Im więcej ego umrze, tym więcej duszy zacznie żyć.O tym jak autentyczność wpływa na relacje, które tworzymy z innymi ludźmi... i że warto pozwolić sobie na bycie wyjątkowym :) Patroni odcinka: Ewelina, Barbara, Marcin, Paweł, Roberta, Dalia, Artur. Dziękuję <3Dołóż swoją cegiełkę do rozwoju Wersji i zostań Patronem: https://patronite.pl/wersjerobocze.podcast Wsparcie jednorazowe: https://suppi.pl/wersjeroboczepodcastig: wersjerobocze.podcastrealizator : dawid_serio okładka : viktoria.przysada, pietrykova, natieluwa intro: nejdos, sorryfalkonn_ wrażliwość, relacje, prawdziwe relacje, bycie sobą, autentyczność, odwaga, pewność siebie, overthinking, self care, healing, rozwój osobisty, miłość do siebie, perfekcjonizm, szczęście, lepsze życie, perspektywa, satysfakcja z życia, zmiany na lepsze, mindset, ego, prawdziwe połączenie, strach przed byciem ocenianym, manipulacja, umiejętności interpersonalne, nowe znajomości, randkowanie, sztuczna inteligencja, prawo przyciągania, opinia innych , związek, akceptacja