Contraluz

Episodes

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  Contraluz #109 - Pequeno episódio em Roma 04.11.2026 7m

  Neste episódio fazemos um lamento enorme ao meu pc. Adorava-o de morte.Episódio curto mas para a semana há mais prometo.Espero que gostem Luana
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  Contraluz#108 - Maior fã, Halloween e vícios 28.10.2026 21m

  Esta semana, falo-vos um pouco da estreia do espetáculo do Tiago, de uma pessoa que me elogiou o carro e ainda do meu mais recente vício. Também falo sobre Halloween mas muito pouco. Espero que gostem, Luana
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  Contraluz#107 - Iron-man, casamento de amigos 21.10.2026 36m

  Esta semana, quase chorei para aí 3 vezes durante o episódio mas gostei de gravar. Recordei também alguns bons momentos de amizade. Espero que gostemLuana
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  Contraluz#106 - Problemas com a polícia, velhotes ao telemóvel e falhar presentes 14.10.2026 21m

  Esta semana venho, acima de tudo, admitir erros. Para além disso, venho contar-vos uma breve situação que tive com a polícia, nada de mais, só uma vergonha desgraçada. Espero que gostem, Luana
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  Contraluz#105 - Amigos Chegados com Luís Pinheiro 07.10.2026 1h 2m

  Finalmente, Luís Pinheiro dá a cara como convidado. Uma conversa entre dois bons amigos que querem ser mais e, por isso, testam a sua amizade. Fala-se dos globos de ouro, de tradições de natal e de jogos de playstation. Espero que gostem, Luana
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  Contraluz#104 - Bingo, brincar aos enfermeiros, polémicas e sentimentos 30.09.2026 32m

  Neste episódio dou, mais uma vez, a minha opinião sobre o Pingodocegate, também porque não sei estar calada mas, de facto, eu errei. Também falo sobre bom dia que passei no Porto com a Rute e sobre termos ido ao bingo mais uma vez e mais uma vitória. No fim, uma pequena surpresa para mim, que não sendo para rir, achei giro partilhar convosco. Espero que gostem Luana
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  Contraluz#103 - Pingo doce, presentes de merda, pessoas que não gostam de ti 23.09.2026 17m

  Olá amigos, Neste episódio, não peço desculpa pelos erros que dei a falar de fórmula 1 mas quero que saibam que fiquei a pensar neles. Também fiquei a pensar loucamente na mulher do momento que, de repente, já foi encontrada e decidiu ir à CMTV. Julgo ligeiramente essa decisão. Por fim, peço ajuda para um presente. Será que conseguem dar uma mãozinha?Espero que gostem LuanaContactos profissionais: houseofluana@gmail.com
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  Contraluz#102 - Fórmula 1 Madrid, Bruxinho, plano à noite 16.09.2026 20m

  Olá amigos, Esta semana falo sobre a minha ida a Madrid para ver a Fórmula 1, falo ainda do meu little witch em aveiro e peço-vos uma opinião séria!Espero que gostem Luana
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  Contraluz#101 - Avó, irmã e confundir pessoas 09.09.2026 27m

  Olá amigos, Mais um episódio cujos temas centrais são algumas das mulheres da minha vida, até algumas chamadas Marta, vejam bem. Dêem-me a vossa opinião sobre as pessoas me confundirem porque aparentemente eu tenho a cara mais banal de sempre. Espero que gostem, Luana
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  Contraluz#100- Episódio 100 com Margarida Geirinhas 03.09.2026 53m

  Olá amigos, Esta semana, Margarida Geirinhas volta para uma boa conversa entre duas amigas que não se vêem há meses. Falamos sobre cinema, organização e irmãos. Espero que gostem, Luana
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  Contraluz#99- Ariana Grande 27.08.2026 36m

  Olá amigos, Esta semana falo sobre a experiência de ir ver a Ariana Grande, sobre a viagem com a minha amiga Rute e sobre dormir mal. Espero que gostem. Love youLuana
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  Contraluz#98- Eclipse e casamento de Ronaldo 19.08.2026 34m

  Olá Amigos. Neste episódio de silly season falo um bocadinho sobre o evento da semana e conto tudo o que sei sobre o casamento do Ronaldo. Ajudem-me com as minhas interações bizarras a olhar nos olhos das pessoas por favor. Espero que gostem, Luana
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  Contraluz#97- Sterling point, sítios preferidos do mundo, amigos antigos 12.08.2026 30m

  Olá Amigos. Mais um episódio de silly season o que significa que não há nunca muito para contar, ainda assim conto boas histórias dos meus amigos mais antigos e ensino-vos uma língua nova que preciso que me digam se é ofensiva ou não. Espero que gostem. Obrigada, Luana
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  Contraluz#96- Pânico no cinema, Comfort food, Kobo e aniversário de Xavi 05.08.2026 34m

  Olá Amigos. Neste episódio falo sobre o aniversário de Xavier e sobre comida que vocês até sabem que não é dos meus tópicos preferidos. Também conto uma aventura que tive no cinema que me deixou triste, apreensiva e desconfortável. Espero que gostem e se divirtam. Até já, Luana
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  Contraluz#95- Visitar avó, pais de amigos, passatempo de insónia 29.07.2026 23m

  Olá Amigos. Neste episódio conto como correu a visita à minha avó e falo sobre a sorte que tenho, não só em ter bons amigos mas também em esses amigos terem excelentes pais. Preciso que me ajudem a passar o tempo que as insónias me proporcionam. Mais uma vez pergunto músicas preferidas. Espero que gostem. Boas férias a todos. Luana
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  Contraluz#94- Final do mundial, half time e regresso a casa 22.07.2026 26m

  Olá Amigos. Mais um episódio que sai tarde mas sai no dia. Neste episódio conto como foi Nova Iorque e falo-vos um bocado sobre a final do mundial. Entre muitos agradecimentos ainda me apercebo que ouço e vejo mal. No fim, deixei uma pequena graça do tipo de recuerdos que eu gosto de trazer.Espero que gostem. Obrigada, Luana
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  Contraluz#93- Luana survivor, jantar sozinha e caranguejos atrevidos 15.07.2026 38m

  Olá Amigos. Neste episódio, falo-vos de vários sítios diferentes. Conto várias aventuras passadas no hotel em Miami, que foi basicamente a minha nova casa. Também vos conto como sobrevivi, de forma corajosa, a um incêndio e a um jantar sozinha. Espero que gostem, Luana
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  Contraluz#92-  Update USA 08.07.2026 39m

  Olá Amigos. Updates de USA e tristeza por Portugal ter sido eliminado.  Obrigada por continuarem a ouvir o podcast.Espero que gostem, Luana
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  Contraluz#91- Soltinhos em Miami Beach e viagens 01.07.2026 18m

  Olá Amigos. Episódio curto esta semana focado em agradecimentos e não saber fazer malas. Eu espero que gostem. Até para a semanaLuana
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  Contraluz#90- Ronaldo speaks to the media 24.06.2026 24m

  Bem sei que este episódio está um caos mas espero que gostem, desculpem ser só áudio, espero conseguir compensar com um vídeo porreiro em breve. Espero que gostem.Até jáLuana