Föräldratränarpodden

#28. Robert Lison Svanström, Älta IF 27.06.2026 59m

Hur kan en breddförening skapa en miljö där både den som vill spela för att det är kul och den som drömmer om elitfotboll får plats?I det här avsnittet gästar Robert Lison Svanström från Älta IF, fotbollsinstruktör på GIH och tidigare tränare för AIK:s damlag. Han berättar om föreningens nya sätt att organisera ungdomsfotbollen, där spelarna kan välja sin ambitionsnivå utan att lämna klubben.Vi pratar om nivåindelning, motivation, varför föräldraledare behöver mer stöd och hur forskning kan hjälpa föreningar att behålla fler spelare längre. Dessutom delar Robert med sig av sina erfarenheter från elitfotbollen och vad som faktiskt krävs för att bli en riktigt bra tränare för sexåringar.Har du tillrop eller tips på gäster? Kontakta mig på fredrik.bankler@gmail.comTrevlig lyssning!//Fredrik

# 27. Daniel Berntsson, Mölnlycke IS 19.06.2026 47m

I det här avsnittet gästar Daniel Berntsson som är fotbollsansvarig i Mölnlycke IS, en förening som är uppbyggd på ett lite annorlunda sätt. Man utgår från att skaffa engagerade ledare som sedan börjar med små trupper som utökas genom intag över åren. Oftast ligger deras lag långt fram resultatmässigt. Vi snackar om det men också mycket konkret kring hur man kan träna och matcha ungdomar. Har du tips på fler spännande gäster så hör av dig till fredrik.bankler@gmail.com.Trevlig lyssning!//Fredrik

# 26. Daniel Svensson, HUS 13.06.2026 41m

Daniel Svensson är forskare inom idrottsvetenskap vid Malmö universitet och föräldratränare i fotboll utanför Göteborg. Han tränar en större tjejgrupp i samarbetet mellan IFK Hällingsjö, Ubbhults IF och Hyssna IF (a.k.a HUS), med spelare födda 2012–2015. Om detta berättar han här. På poddens Facebook-sida hittar du Daniels favoritväggpassövning.Trevlig lyssning!//Fredrik

# 25. Jimmy Högberg, Örebro SK. 06.06.2026 1h 13m

Gäst är Jimmy Högberg som har arbetat med fotbollsutveckling på flera nivåer inom svensk och internationell fotboll. Just nutränar han ett av Örebro SKs pojklag födda 2014.Han var under många år fystränare i Örebro SK och har även haft uppdrag för Svenska Fotbollförbundet, bland annat inom tränarutbildning och spelarutveckling.Han har dessutom arbetat internationellt som Performance Manager i den brasilianska klubben Atlético Paranaense och varit fystränare för Estlands herrlandslag.Idag arbetar Jimmy inom Svensk Elitfotboll, SEF, med utveckling och kvalitetssäkring av elitklubbarnas akademiverksamhet.I det här avsnittet pratar vi om spelarutveckling, designa träningsmiljöer i enlighet med självbestämmandeteorin, ledarskap och vad som krävs för att utveckla fotbollsspelare över tid.Bonusmaterial i form av en veckoöversikt över hur lagets träningsschema ser ut finn på poddens Facebook-sida.

# 24. Nicklas Jönsson, Maj FC. 30.05.2026 46m

I det här avsnittet gästar Nicklas Jönsson, pappa till Sirius unge stjärna Neo Jönsson och föräldratränaren bakom popup-klubben Maj FC . Klubben var extremt elitförberedande och tog utgångspunkt i ett gäng kompisar från förskolan som till slut vann Gothia Cup tillsammans. Nicklas berättar om resan från knatteträningar i Sollentuna till Gothia Cup-final, elitförberedande miljö och spelare vidare mot proffsfotboll.Vi pratar om eviga teman som: få styr på föräldrarna, bygga glädje i träningen, jobba med smålagsspel, individuella mål och våga skapa en miljö där barn både trivs och utmanas.---Podden sponsras av Kunskapsgruppen som gör korta effektiva utbildningar för dig iarbetslivet. Till exempel den grundläggande ledarskapsutbildningen Att ledaandra utan att vara chef, kommer inte att hjälpa dig bara på jobbet utan ävensom föräldratränare. Du lär dig en massa bra teori och praktik som funkar bådei yrkeslivet och på planen.Så in på kunskapsgruppen.se och läs mer om den. Använder du koden podd blir det 20% rabatt. ------Tipsa gärna mig om fler intressanta gäster. Maila till fredrik.bankler@gmail.comTrevlig lyssning!

# 23. Helena Nordlöf, sportchef Enskede IK 11.04.2026 54m

I säsongsfinalen snackar jag med Helena Nordlöf om hur det är att vara sportchef i en av Stockholms största föreningar.Helena berättar bland annat om hur deras fotbollsfritids fungerar, hur hon har 15-faldigat antalet kvinnliga ledare i klubben och så ger hon exempel på en landslagsspelares föräldrars exemplariska uppträdande. Med mera.Jag planerar att komma tillbaka med fler avsnitt framåt sommaren. Och jag vill ha tips av dig på spännande personer att snacka med. Maila till fredrik.bankler@gmail.com eller slajda in i Föräldratränarpoddens DM på Instagram.Trevlig lyssning!//Fredrik

# 22. Magnus Lindwall, professor i psykologi 04.04.2026 1h 6m

I det här avsnittet snackar vi om hur man kan skapa hållbar motivation bland unga fotbollsspelare. Gäst är Magnus Lindwall som är professor i psykologi. Vi pratar även en del om begreppet mindset, och så har Magnus sig ett gäng antagande och myter som ofta dyker upp i snack om talangutveckling men som stämmer dåligt med det forskningen visar.Har du tips på fler spännande gäster, hör av dig på fredrik.bankler@gmail.com.Trevlig lyssning!//Fredrik

# 21. Jörgen Zetterström, Öztersund Ungdom IF 28.03.2026 1h 11m

Podden gästas av en av Sveriges mest meriterade ungdomstränare genom tiderna. Jörgen "Z" Zetterström har bland annat jobbat i BP, Helsingborg och Västerås och har haft spelare som Ludwig Augustinsson, Victor Nilsson Lindelöf, Andreas Granqvist och Bojan Djordic med flera under sina vingar.Sedan några år tillbaka har han flyttat hem till Östersund. Där arbetar han i dag på fotbollsgymnasium samtidigt som han har lett sin sons P2010-lag till att spela i pojkallsvenskan i år.Ämnen som berörs: träningsupplägg från barn till junior, kravställning, spelarutveckling och erfarenheter från klubbar och akademiverksamhet, teknikträning, spelförståelse, fysisk träning, matchförberedelser och skillnader mellan svensk och internationell fotboll.

# 20. Tobias Olsson, Axvalls IF , F2013-16 21.03.2026 37m

Gäst är Tobias Olsson som tränar tre lag i Axvalls IF utanför Skara. Här ska han berätta särskilt om F2013-16 där visionen är att de här spelarna ska fortsätta och bli en stomme i ett framtida damlag.Här snackar vi om hur man kan arbeta i en verksamhet på en liten ort där det är viktigare att alla fortsätter spela än att utbilda elitspelare.Tobias berättar bland annat om att de har haft tema "Mod" under en säsong och hur de med hjälp av RF-Sisu har arrangerat Team Talks för att stärka lagsammanhållningen.

# 19. Nils-Erik Johansson, sportchef Älvsjö AIK 14.03.2026 57m

I det här avsnittet gästar Nils-Erik Johansson, sportchef i Älvsjö AIK. Han berättar om sin egen fotbollsbakgrund från Viksjö till Bayern München och AIK. Samtalet handlar om hur ungdomsfotboll kan bedrivas, hur spelare utvecklas över tid och Nisse berättar bland annat att han tycker att man ska se upp med att pusha spelare upp i åldersklasserna. Han vill hellre att de lär sig ta ansvar för sitt eget lag, och att bristen på denna typ av ledarskap nu visar sig i A-landslagets resultat.Annars berättar han om arbetet som sportchef, hur han tycker att man ska träna och han delar också tankar om föräldrarollen, ledarskap, spelarutveckling och utmaningar i dagens ungdomsfotboll.

# 18. Thomas Jonsson, f.d. Sirius 07.03.2026 1h 17m

I det här avsnittet har vi besök av Thomas Jonsson som för några år sedan skördade stora framgångar med ett lag ifrån Sirius födda 2006. Metodiken de använde hämtades från det amerikanska coachingupplägget "3four3".Det mesta av träningen utgick från 12 stycken grundläggande övningar som man sedan tog med sig in i matchspelet. Man arbetade också efter hand med intränade anfallsmönster etc.Thomas har dammat av en gammalföreläsning om med bilder och filmer som han går igenom under det här avsnittet, som därför med fördel kan avnjutas på Youtube (gå in där och sök på Föräldratränarpodden).Men om du inte har tid med det, så tror jag ändå at det kan funka som bara podd. Lite som att du sitter på ett tåg och hör två personer i sätena bakom sitta och diskutera. Du kommer inte att fatta allt, men det är bättre än inget.Länkar till 3four3 och Thomas Facebook-sida om systemet hittar du på:https://foraldratranarpodden.substack.com/Har du tillrop? Hör gärna av dig till: fredrik.bankler@gmail.comTrevlig lyssning!//Fredrik

#17. Sara Berglund, Hammarby IF F2014 28.02.2026 42m

Podden är tillbaka i sitt naturliga habitat och pratar med Sara Berglund, tränare i Hammarby F2014 lag 7. Förutom de vanliga temana så berättar Sara också vad man ska tänka på om man har en spelare med diabetes i laget.Trevlig lyssning!//Fredrik

#16. Mattias Persson, ungdomsansvarig Frölunda Hockey 21.02.2026 57m

Föräldratränarpodden ger sig ut på hal is. Gästar gör Mattias Persson som är ungdomsansvarig i föreningen. Vi kommer att snacka om deras nya "Frölundamodell" (a.k.a. Julgranen) som går ut på att dra ner antalet ledarledda ishockeyträningar och istället lägga till rätta för friåkning där barnen själva bestämmer vad de vill göra.Vi diskuterar också hur träningar ser ut, hur det coachas och om det toppas i hockeyn.Trevlig lyssning!//FredrikPS. Ja, jag vet att jag säger fel efternamn på Roger Rönnberg, och jag anar att det lyser igenom att när Mattias snackar om att "fördela istid" så trodde jag först att att det handlade om att typ schemalägga vem som skulle få använda ishallen...Så är det när man knappt har sett en hockeymatch sedan Theo Fleury sänkte oss i World Cup-semin 96.

# 15. Charlotte Eklund, utbildningsansvarig, Svarteborgs FK 14.02.2026 26m

I det här avsnittet går vi tillsammans med Charlotte Eklund igenom vad man som föräldratränare ska tänka på för att skapa en bra träningsmiljö för barn med NPF:er som ADHD eller autism.Charlotte arbetar som språkpedagog i skolan och då i huvudsak med att stötta lärare i att göra undervisningen begriplig, hanterbar och meningsfull för alla elever. Kunskaper från det yrket har hon själv använt i sin roll som föräldratränare för att skapa en bra träningsmiljö. Det handlar om enkla grepp som tydlighet, förutsägbarhet och bra kommunikation.Charlotte är i dag utbildningsansvarig i bohuslänska Svarteborgs FK .Trevlig lyssning!//Fredrik

# 14. Tommy Lundberg, docent i fysiologi. 07.02.2026 46m

I det här avsnittet kommer vi diskutera varför forskare är skeptiska till akademier. Vi tar utångspunkt i en artikel skrev 2024 efter att AIK och Djurgården hade börjat selektera tidigare.Vi kommer dessutom prata om hur man kan hantera att barnen ligger olika i fysisk mognad, bland annat via biobanding.Artikeln hittar du här:https://idrottsforum.org/feature-lundberg241120/Trevlig lyssning!//Fredrik

# 13. Max Påhlman, ungdomsansvarig i Örgryte IS 31.01.2026 1h 2m

Max Påhlman är ungdomsansvarig i Örgryte IS. I det här avsnittet berättar han bland annat mycket intressant om vad han har fått se när han i sin roll besökt både Real Sociedad och Borussia Dortmund.Dessutom visar han upp hur ett typiskt träningspass med Örgrytes P15-akademi som han är tränare för, OCH så redogör han för den uppsats han skrivit om föräldratränare. Med mera.Hålltider (00:00:00) Introduktion och presentation av avsnittet(00:00:51) Välkommen till podden och presentation av gästen(00:01:54) Max Påhlman berättar om sin bakgrund(00:04:09) Studiebesök i Spanien och Tyskland – första intryck(00:07:12) Detaljer i träningsmiljö och struktur(00:10:16) Breddverksamhet och samarbetsklubbar(00:12:52) Selektion, scouting och spelarbehållning i akademi(00:15:13) Synen på utveckling i tysk akademifotboll(00:16:34) Biobanding och fysisk mognad(00:21:17) Skillnader mellan bredd och elit(00:25:41) Kandidatuppsats om föräldratränare(00:31:22) Resultat och praktisk tillämpning av uppsatsen(00:34:05) Rekommendationer till förbund och föreningar(00:35:32) Genomgång av träningsplanering och metodik(00:39:48) Träningsdesign, spelprinciper och övningar(00:52:58) Spelformer och riktning i träning(00:54:27) Framtidsmål och tränarambitioner(00:56:44) Ledarförebilder och influenser(01:00:17) Praktiskt råd till föräldratränare(01:02:40) Avslutning och kontaktuppgifter

# 12. Roger Gustafsson, utbildningsansvarig IFK Göteborg 24.01.2026 50m

Podden har finfrämmat i form av Roger Gustafsson som snackar ledarskap, spelarutveckling hans egen bakgrund som spelare och tränare, synen på bredd och elit, hur man skapar bra träningsmiljöer för barn och ungdomar samt vad som krävs för att utveckla spelare på lång sikt. (00:00:00) Introduktion av podden och dagens gäst(00:01:58) Roger Gustafssons bakgrund som spelare och tränare(00:05:47) Svensk ungdomsfotboll – utveckling, bredd och elit(00:08:37) IFK Göteborgs akademimodell och öppna träningar(00:13:29) Vad man letar efter hos unga spelare(00:15:36) Motivation, mindset och ledarskap i unga åldrar(00:18:38) Hur träningarna byggs upp i akademin(00:25:09) Forskning, lärande och automatisering i fotboll(00:31:19) Lagspelare, individutveckling och roller i laget(00:38:40) Nivåindelning och fysisk mognad(00:42:33) Göteborg, Stockholm och spelarutveckling regionalt(00:46:45) Förebilder, ledarskap och avslutande råd till tränare(00:49:41) Avrundning och kontaktinformationHålltider / Kapitel (Spotify – naturliga sjok)

#11. Stephen Harrison, Middlesbrough U18 17.01.2026 1h 6m

Gäst är Stephen Harrison, U18-tränare i Middlesbroughs akademi. Vi pratar om ungdomsfotboll i England, vägen från grassroots till akademi, träningsstruktur, individuell utveckling, psykologi, föräldrars påverkan och balansen mellan struktur och fri lek, med mera.Kolla in https://foraldratranarpodden.substack.com/p/bonusmaterial-avsnitt-11 för att se hur ett träningspass i Stephens lag ser ut.Tips, kommentarer etc - hör av dig till fredrik.bankler@gmail.comTrevlig lyssning!//Fredrik---------------Interview with Stephen Harrison, U18 coach at Middlesbrough’s academy. Discussion on youth football in England, player development pathways, academy training structure, coaching methods, psychology, parental influence, and balancing structure with free play.-------------------Ungefärliga hålltider baserade på en ganska sladdrig transkription:(00:00:00) Intro av avsnittet och presentation av gäst(00:00:53) Förklaringar av tränartermer och sponsormeddelande(00:01:42) Intervjun på engelska drar igång(00:02:15) Stephens roll i Middlesbroughs U18(00:02:39) Familjeliv och boende nära Newcastle(00:03:17) Barn, fotboll och akademier(00:04:26) Egen spelarkarriär och uppväxt(00:05:44) Gateshead, Sunderland och proffsmiljö(00:07:17) Fokus på youth football i England(00:07:32) Hur barn börjar spela fotboll i Storbritannien(00:09:21) Volontärtränare och kostnader i grassroots(00:10:32) Träningsmängd och veckostruktur(00:10:54) Multisport och balans(00:12:03) Minskad spontanfotboll(00:14:27) Framtidens fotboll och spelartyper(00:16:12) Fotbollshubbar och tillgång till planer(00:17:12) Minnen från gatufotboll och barndom(00:18:42) Kommersialisering av spelplatser(00:20:32) Överstrukturering kontra fri lek(00:22:18) Spelformer och åldrar i England(00:23:32) Akademiträning och belastning(00:25:32) MDT-team och individuell uppföljning(00:27:04) Individuella utvecklingsmål(00:29:36) Dribbling och kreativitet(00:30:26) Utveckla styrkor före svagheter(00:32:10) Rekrytering till akademi och rätt ålder(00:33:49) Hur många blir professionella spelare(00:35:25) Vad en U18-tränare tittar efter(00:37:14) Psykologi och growth mindset(00:38:38) Språkbruk och feedback i coachning(00:39:47) Skillnader mellan U14 och U18(00:41:31) Exempel på ett träningspass(00:47:02) Possession, formationer och realism(00:49:26) Smålagsspel kontra 11v11(00:49:47) Positionsspecialisering och utforskande(00:51:35) Nivåindelning och flexibilitet(00:53:21) Biobanding och fysisk utveckling(00:54:41) Förebilder och mentorer(00:56:06) Relation mellan tränare och spelare(00:57:33) Frustration kring föräldrars beteende(00:59:09) Misslyckanden och lärdomar som tränare(01:00:51) Stolthetsögonblick i tränarrollen(01:01:51) Tränarutveckling och utbildning(01:03:58) Råd till andra tränare(01:05:10) Avslutning och tack(01:06:04) Uppmaning till lyssnare och slutord

#10. Paul Felten, Kinna IF P2010 10.01.2026 49m

De har en ledare utan fotbollsbakgrund, de har tränat mindre än många andra lag och de kommer från en liten ort. Detta låter som ett recept på ett "ängagäng". Ändå har laget har tagit brons i Gothia, guld i GAIS Open och producerat två landslagsspelare, med mera.Hur kan Kinna IFs P2010 lag hävda sig bland landets starkaste i sin åldersgrupp?Det försöker jag reda ut tillsammans med lagets huvudtränare Paul Felten.

#9. Brian van den Brink Djurgårdens IF F2014. 03.01.2026 40m

Brian van den Brink är tränare för ett av Djurgårdens F2014-lag. I det här avsnittet berättar han bland annat om hur Djurgårdens spårverksamhet där spelarna får välja på tre olika ambitionsnivåer fungerar, hur han tränar tjejernas koordination, vad han tycker är ett bra ledarskap och hur de arbetar för att få tjejerna att fortsätta med fotboll så länge som möjligt.Bonusmaterial i form av hans manual för hur laget ska spela och coacherna coacha finns att ladda ner på foraldratranarpodden.substack.com.