Change ton schéma amoureux

Episodes

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  368 - Et si tu n'avais pas besoin de savoir exactement ce que tu veux ? 06.11.2026 11m

  Mes clientes arrivent souvent en me disant : « Fanny, je ne sais même plus ce que je veux chez un homme. » « C'est difficile de construire quelque chose ou de rencontrer un homme parce que je ne sais pas exactement où je veux aller. J'ai l'impression d'avoir trop d'idées ou d'envies différentes dans ma vie.  Bon alors, à nouveau c'est à moitié vrai et à moitié faux ! Nous allons le voir dans cet épisode. Bonne écoute, Fanny.       Masterclass offerte : https://fannygippa.com/conference-offerte  
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  367 - Qu'est-ce qui bloque encore ? 30.10.2026 20m

  Il y a un moment de grâce, où tout va bien. Tu as progressé et tu es arrivée à ce moment où, tu incarnes désormais ta vie idéale. Ce n'est même plus, tu sais ce que tu veux et ce que tu ne veux pas, tu le vis, tout simplement. Tu es en paix avec ta vie, avec ton passé, avec les autres.  Tu n'essaies plus de les changer.  Tu ne luttes plus contre la nature humaine.  Tu t'en éloignes si besoin.  Ne serait-ce donc pas le moment où, l'amour de ta vie, je veux, celui qui est à la hauteur de ce que tu vis aujourd'hui, apparait ? Et pourtant ce n'est pas le cas.  Alors, ça ne te travaille pas trop, mais tout de même, tu te poses la question : qu'est-ce qui bloque encore ? Et très souvent la réponse est la suivante : je ne suis pas destinée à ça dans cette vie.  J'observe depuis 5 ans de plus en plus ce phénomène, et il y a une voie de sortie, une voie vers l'amour de ta vie. Je te le partage dans cet épisode. Bonne écoute.  Fanny.   épisode mentionné : 249 - Es-tu consommatrice ou créatrice ? Masterclass offerte D'ambitieuse célibataire à en couple épanoui.   Mastermind Deviens celle qui à le choix. Ressources :   Test offert Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Livre   Retrouve-moi sur mes réseaux :   Instagram Facebook
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  366 - Féminisme et amour, avons-nous tout détruit ? 23.10.2026 19m

  Et si certaines de tes convictions sur l'indépendance t'empêchaient, sans que tu t'en rendes compte, de vivre la relation amoureuse dont tu rêves ? Tu es une femme indépendante, tu sais ce que tu veux et tu es fière de ne dépendre de personne. Pourtant, au fond de toi, tu aimerais aussi rencontrer un homme qui prend soin de toi, sur qui tu peux compter et auprès de qui tu peux parfois lâcher prise. Mais une petite voix te souffle : « Tu ne devrais pas avoir besoin de ça… » Et si cette contradiction cachait l'une des raisons pour lesquelles tu reproduis certains schémas amoureux ? Dans cet épisode, je te dévoile ce que j'appelle les loyautés inconscientes envers le féminisme : ces croyances qui, sous couvert de te protéger, pourraient bien t'éloigner de l'amour que tu désires. Et surtout, tu vas découvrir pourquoi certaines de ces loyautés peuvent te conduire à vivre exactement ce que tu cherches à éviter.   61 - Les dommages collatéraux du féminisme.   Mastermind  5 décembre
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  365 - BEST OF : Comment savoir si je suis amoureuse ? 16.10.2026 12m

  Est-ce de l'amour ou simplement de l'attirance ? Les blessures passées entravent-elles notre capacité à aimer pleinement ? Quel est notre véritable ressenti ? Au fil du temps, une "flashophobie" s'est développée, une peur de l'engouement liée à la montée en puissance des connaissances sur l'amour. Le "flash" n'est pas de l'amour, mais il est trompeur, éloignant de l'amour sain et durable. L'amour sain est une complicité profonde, le désir d'être soi-même dans une relation, l'envie de s'améliorer pour l'autre. Cependant, l'expérience passée pousse à l'analyse constante, à la peur de se tromper, à envisager d'abandonner. Malgré tout, de nouvelles rencontres surviennent, et sans une formule amoureuse claire, l'incertitude persiste. Il est essentiel de comprendre cette formule, de connaître ses "non négociables" et d'être ouvert à l'inconnu. Le coup de foudre peut prendre du temps, mais tu le sais quand tu te sens bien avec lui, en sécurité, et que tu veux un avenir ensemble. Plus de questions, juste l'évidence. La confiance en soi à son apogée. Bonne écoute, Fanny.   Ressources : Conférence offerte Test offert Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Livre   Retrouve-moi sur mes réseaux :   Instagram Facebook
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  364 BEST OF - Le pire conseil en amour (qui repousse celui qui te va). 09.10.2026 12m

  Et si, on te donnait un conseil qui empire la situation plutôt que de l'améliorer ? Ce conseil, on me l'a donné tellement de fois ! Et ça n'améliorait pas ma situation amoureuse. Ça l'empirerait. Et je sais que vous êtes nombreuses  recevoir ce conseil. Pourquoi c'est un conseil qui paraît logique mais en vrai ne l'est pas. La raison pour laquelle tu te sens encore plus perdu quand on te le donne. Pourquoi il repousse celui qui te va vraiment. Comment vraiment transformer ton schéma, en te sentant plus épanouie que jamais.  Bonne écoute! Fanny. Épisode évoqué : 239 – Tu es plutôt une femme Alpha ou Omega ? (et quelles incidences sur ta relation)    
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  363 BEST OF - Baisse de libido : La première chose à considérer. 02.10.2026 12m

  Dans cet épisode best of, je vous parle d'un sujet qui touche beaucoup de couples : la baisse de libido. Est-ce que ça t'est déjà arrivé de te demander pourquoi ta libido diminue après quelques rapports, même avec quelqu'un que tu aimes profondément ? Tu n'es pas seul(e), et c'est ce qu'on va explorer ensemble. Voici quelques points clés que tu vas découvrir dans l'épisode : – Comment la libido peut affecter non seulement ton couple, mais aussi ta créativité, ton énergie, et même ta santé. – Les causes possibles de la baisse de libido, qu'elles soient psychologiques, hormonales ou liées à ton environnement. – La première chose qui fait baisser la libido avant toute autre chose.   J'ai aussi créé un test pour que tu comprennes d'où partent tes conditionnements liés au sexe. Bonne écoute,   Fanny,    
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  362 - Et si ta sexualité repoussait l'amour, le vrai ? 25.09.2026 11m

  Nous avons toutes grandi avec des croyances autour du sexe. Ce qu'une femme devrait faire. Ce qu'elle ne devrait surtout pas faire. À quoi son corps devrait ressembler. Ce qu'un homme attend d'elle. Ce qui la rend désirable… ou pas. Et le plus troublant, c'est que nous ne réalisons pas toujours à quel point ces croyances influencent notre vie amoureuse. Elles peuvent nous pousser vers certains types d'hommes. Nous faire accepter certains comportements. Nous faire confondre désir et amour, séduction et connexion, être désirée et être choisie. Mais elles peuvent aussi toucher quelque chose de beaucoup plus intime : ce que nous pensons mériter. « Je ne suis pas assez belle. » « Je ne suis pas assez bien foutue. » « Pourquoi un homme comme lui me désirerait-il vraiment ? » « Les hommes finissent toujours par aller voir ailleurs. » « Une relation comme celle dont je rêve, ce n'est probablement pas pour moi. » Et petit à petit, sans même nous en rendre compte, nous pouvons commencer à négocier à la baisse ce que nous attendons de l'amour. Comme si le grand amour, la tendresse, le désir, la complicité, la fidélité, un homme qui nous choisit et prend profondément soin de nous étaient réservés aux autres. Comme si notre propre conte de fées était trop beau pour être vrai. C'est précisément pour cette raison que j'ai ajouté un module entier sur la sexualité à mon cours en ligne, puis à mon livre. Parce qu'après des années à coacher des femmes, j'ai vu revenir encore et encore des schémas amoureux qui ne venaient pas seulement de leurs relations passées… mais aussi de tout ce qu'elles avaient appris à croire sur leur corps, leur désir, leur sexualité et leur valeur en tant que femme. Et parfois, transformer sa vie amoureuse commence aussi par là. J'ai aussi créé un test pour que tu comprennes d'où partent tes conditionnements liés au sexe. Bonne écoute, Fanny, test sexualité Livre Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Mastermind : deviens celle qui a le choix.   Ressources : Conférence offerte Test offert   Retrouve-moi sur mes réseaux :   Instagram Facebook
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  361 - Leadership féminin au sein du couple : la clé de l'harmonie. 18.09.2026 7m

  Les rôles ont été inversés : on a le sentiment de devoir tout gérer. Au final, ne nous sommes-nous pas tiré une balle dans le pied avec le féminisme ? Tout du moins, nous sommes peut-être allées trop loin sur certains aspects, et nous nous retrouvons avec toutes les casquettes.  Au final, on fait tout et on ne reçoit rien.  Le concept du leadership féminin en coupée m'est venu pour cette raison : retrouver une harmonie entre donner et recevoir, en faire et être, retrouver ton juste, en couple et ailleurs.  Bonne écoute, Fanny.
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  360 - La vérité sur la communication. (Que personne ne dit) 11.09.2026 9m

  Est-ce que tu t'es déjà retrouvée à dire les choses, à lui partager tes ressentis, à poser tes limites calmement, sans changement de sa part ? Aujourd'hui je vous lis un extrait du chapitre sur la communication. Avec force de coacher des personnes en couple et en phase de rencontre, j'ai pu comprendre ce qui se passait lorsque mes clientes ne se sentaient pas comprises, soutenues ou même simplement écoutées. Et comment transformer une communication à sens unique en communication complice, qui renforce le couple.  Bonne écoute, Fanny.   Envie de savoir où tu en es dans ta relation ?  fais le bilan offert Livre Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Mastermind : deviens celle qui a le choix.   Ressources : Conférence offerte Test offert   Retrouve-moi sur mes réseaux :   Instagram Facebook
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  359 - Émotions ? Tout le monde fait faux. 04.09.2026 8m

    Pourquoi tu n'arrives toujours pas à mieux gérer ton état émotionnel ? Quand une émotion désagréable arrive, on essaie de la calmer, la contrôler, la comprendre, la rationaliser ou la faire disparaître. On respire. On analyse. On cherche la pensée qui l'a provoquée. On essaie de « prendre du recul ». On se répète que tout va bien. Pourtant, quelques jours plus tard, le même déclencheur provoque exactement la même réaction : Il n'écrit pas et tu prends peur. Il ne te parle pas alors tu doutes de son amour. Tu vois un homme qui te plait mais tu n'oses pas aller lui parler. Tu ne tombes toujours pas amoureuse... Aujourd'hui je vous lis un extrait du chapitre sur l'indépendance émotionnelle. Parce qu'au fil des ans j'ai remarqué que lorsqu'il s'agissait de relation amoureuse, on allait dans la mauvaise direction.  bonne écoute, Fanny. Commande le livre ici (broché, Kindle et audio) Livre   Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Ressources : Conférence offerte Test offert Retrouve-moi sur mes réseaux : Instagram Facebook  
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  358 - Tu vis exactement ce que tu crois possible, ni mieux, ni moins bien. 28.08.2026 12m

  Et si des croyances insoupsonnées avaient créent ton schéma relationnel, et le faisait se réptéer en boucle années après années ? Rencontrer des radins Attendre une demande en mariage qui ne vient jamais. Attirer des hommes qui sont fraîchements séparés. Avoir des débuts relationnels exceptionnel et se voir quitter sans raisons. Être trompée. Je vous lis aujourd'hui un extrait sur ce qui créé, malgré nous, ce qu'on souhaite à tout prix éviter.    Bonne écoute, Fanny. Livre Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Mastermind : deviens celle qui a le choix.   Ressources : Conférence offerte Test offert   Retrouve-moi sur mes réseaux :   Instagram Facebook
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  357 - Ce qu'il fait, ou ne fait pas, ne veut rien dire sur ta valeur. 21.08.2026 9m

  J'avais eu un coup de cœur. Il était beau. Il m'attirait. Lorsqu'on s'est parlé, j'ai su : j'ai envie d'aller plus loin.  Il y avait quelque chose d'électrique.  C'était mutuel. Je le sentais. Je le savais. Jusqu'au moment où ça ne l'était plus. C'est à ce moment-là que j'ai remis ma valeur en cause :  -"Qu'est-ce que j'ai dit ?" -"Qu'est-ce que j'ai fait ?" -"C'est peut-être l'autre jour lorsque j'ai évoqué l'idée de partir en vacances ensemble, ou lorsque j'ai dit que je ne voulais pas d'enfants...".   Ce scénario, je ne l'ai pas vécu qu'une fois.  Dans cet extrait du livre, je vous parle de ce moment où notre valeur est mise à mal parce qu'on ne se sent pas choisie. Bonne écoute, Fanny. Commander le livre      
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  356 - Ta vie amoureuse est le reflet de ton monde intérieur. 14.08.2026 14m

  Nous ne pouvons pas attirer ce en quoi nous ne croyons pas.       Livre Mastermind : deviens celle qui a le choix.   Ressources : Conférence offerte Test offert Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Retrouve-moi sur mes réseaux :   Instagram Facebook
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  355 - Quand tu as tout essayé. 07.08.2026 20m

  Tu as tout fait, tout testé, et tu adores ça. Mais là, tu aimerais aller plus loin.  Tu sens que tu es à ça de vivre la vie de couple que tu veux. À ça de le rencontrer, mais il te manque un bout du puzzle. C'est là où j'en étais il y a bientôt 8 ans.  C'est là où mes clientes en sont.  Ces prochaines semaines, nous allons casser ton schéma.     Commande le livre ici (Broché, Kindle et audio) Livre   Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Ressources : Conférence offerte Test offert Retrouve-moi sur mes réseaux : Instagram Facebook  
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  354 BEST OF - Les 5 types d'avis toxiques qui ruinent ta {future} relation. 17.07.2026 17m

  En amour, tout le monde a un avis. Tout le monde a été amoureux ou en couple.  Mais à quel moment cet avis te déroute-t-il de ton juste et t'empêche-t-il de vivre la relation dont tu rêves ? Comment reconnaitre un bon avis d'un mauvais avis ? Je te partage ce que j'ai observé au cours de ma carrière. Bonne écoute, Fanny.   Spécialisation pour coach/thérapeute : infos   Ressources : Conférence offerte Test offert Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Livre   Retrouve-moi sur mes réseaux :   Instagram Facebook
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  353 - BEST OF : Les 3 types de dépendance émotionnelle. 10.07.2026 11m

  Tu es une femme indépendante. Tu prends tes décisions, tu construis la vie que tu veux et tu n'as besoin de personne pour être heureuse. Et pourtant... Lorsque tu rencontres un homme qui te plaît vraiment, il arrive que certains automatismes prennent le relais. Tu analyses davantage. Tu cherches à comprendre. Tu perds parfois cette sérénité qui te caractérise pourtant dans tous les autres domaines de ta vie. Ce n'est pas un manque de confiance. Ce sont des réflexes relationnels qui se réactivent lorsque les sentiments entrent en jeu. La bonne nouvelle ? Tu peux apprendre à les reconnaître, retrouver ton juste et construire une relation saine, sereine et durable, sans jamais te perdre en chemin.  Bonne écoute, Fanny.   Es-tu dépendante émotionnellement sans t'en rendre compte ? Fais le test pour découvrir si tu as des attitudes "dépendance émotionnelle" ici : http://fannygippa.com/test-dependance-emotionnelle       Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Livre Ressources : Conférence offerte Test offert Retrouve-moi sur mes réseaux : Instagram Facebook      
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  352 - L'art des textos. 03.07.2026 11m

  Les textos ont pris une place prédominante dans les rencontres et dans chacune de nos interactions.  C'est un art.  Mais c'est aussi l'art de se prendre la tête, de sortir de son naturel et de risquer d'aller dans la mauvaise direction. Dans cet épisode, je t'explique la base pour maitriser cet art et ne pas sombrer dans des négociations avec toi-même sur quoi et quand écrire. Je partage aussi ce qu'il faut absolument éviter lorsqu'on rencontre quelqu'un. Bonne écoute, Fanny.   Ressources : Conférence offerte Test offert Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Livre   Retrouve-moi sur mes réseaux : Instagram Facebook  
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  351 - Milieu d'année, tu en es où ? 26.06.2026 8m

  Nous sommes déjà à la moitié de l'année… et c'est le moment idéal pour te poser les questions que tu repousses depuis des mois. Dans cet épisode court et percutant, je t'invite à regarder honnêtement où tu en es, sans jugement ni excuses.  Une occasion de reprendre les commandes et de décider consciemment de la suite de ton année. Dans cet épisode : 🖤 Les questions puissantes et honnêtes pour savoir où tu en es. 🖤 Ce qui pêche chez quasi tout le monde (avec mon histoire sur ma récente perte de masse grasse) 🖤 Comment le positif va augmenter ta plasticité neuronale et t'aider à accomplir ce que tu souhaites ainsi que retrouver la motivation. Bonne écoute. Fanny   https://fannygippa.com/podcast-vie-ideale     Mastermind : deviens celle qui a le choix.     liste épisode vie idéale Ressources : Conférence offerte Test offert Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Livre   Retrouve-moi sur mes réseaux :   Instagram Facebook
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  350 - Es-tu gentille ou docile ? (et quel impact) 19.06.2026 15m

  Est-ce que parfois tu as l'impression d'être trop gentille au point que les autres ne te respectent plus ?  Est-ce qu'il t'arrive de regretter de ne pas avoir répondu, au point de cogiter pendant des heures pour ensuite te retrouver dans l'exact même situation ? Dans cet épisode :  🖤 Tu vas apprendre la vérité sur la gentillesse. 🖤 Découvrir si tu es gentille ou docile. 🖤 Comment rétablir la situation et te faire respecter.   Bonne écoute. Fanny   https://fannygippa.com/podcast-vie-ideale     Mastermind : deviens celle qui a le choix.     liste épisode vie idéale Ressources : Conférence offerte Test offert Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Livre   Retrouve-moi sur mes réseaux :   Instagram Facebook  
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  349 - Comment se sentir mieux. 12.06.2026 18m

  Et si tu n'avais pas besoin de changer toute ta vie pour te sentir mieux ? Dans cet épisode, je te partage les ajustements les plus puissants que j'ai découverts pour retrouver plus d'énergie, de calme et de plaisir au quotidien. ✨ Ce qui t'épuise réellement sans que tu le réalises. ✨ L'habitude facile et accessible tout de suite qui améliore ton humeur plus vite que la motivation. ✨ Comment te sentir mieux dès maintenant, sans attendre que tout soit parfait.   Bonne écoute, Fanny.   https://fannygippa.com/podcast-vie-ideale   Ressources : Conférence offerte Test offert Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Livre   Retrouve-moi sur mes réseaux :   Instagram Facebook