Le monde d’inès

Episodes

• L'amour lorsqu'on est jeune Partie 1 05.07.2026 20m

  Hello les copines, épisode à coeur ouvert aujourd'hui, j'espère qu'il vous plaira 💓Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• Se sentir débordé(e) par la vie 29.06.2026 17m

  Dans cet épisode, je te rappelle que la vie n'est pas une course, que tu ne peux pas tout faire bien tout le temps et qu'il est parfois plutôt prendre le temps 🫶🏼Bonne écoute 💓Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• Ecoute toi 22.06.2026 13m

  Dans cet épisode, on parle de cette petite voie, au fond de nous qui nous crie pleins de choses mais qu’on a du mal à écouter. Je te partage une partie de mon expérience, et encore une fois, je te donne quelques conseils pour que toi aussi, tu suives plus souvent ton intuition car mine de rien, elle a souvent raison ❤️‍🩹Bonne écoute les stars Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• Mes ( petites ) victoires dont je suis fière en ces six premiers mois de 2026 15.06.2026 13m

  L'année passe si vite... aujourd'hui je vous partage mes petites fiertés du moment, toutes ces choses dont je suis fière en ce milieu d'année.En espérant que cet épisode puisse t'aider, bonne écoute 💓Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• Quand on a l'impression de ne plus avancer 07.06.2026 14m

  Petit épisode assez simple aujourd'hui, dans lequel je me confie à toi et surtout te montre que la vie ce n'est aps toujours tout beau tout rose, on traverse tous des passes différentes..Bonne écoute 💓Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• Mes ( petits ) objectifs du moment 01.06.2026 11m

  Hello les stars,Episode assez simple aujourd'hui; je te partage toutes les petites choses que j'aimerais accomplir en ce moment. Que ce soit personnellement, sur les réseaux ou dans ma vie en général !Comme d'habitude je tente encore une fois de te motiver, à, toi aussi, faire toutes ces choses que tu veux faire mais que tu ne fais pas.. et si on le faisait ensemble ?Bonne écoute 🎀Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• Oser faire des choses seul(e) 24.05.2026 12m

  Dans cet épisode, je te parle d'une petite leçon de vie que j'ai eu pendant mes vacances,;sur le fait d'oser passer à l'action, faire ce que l'on veut, ce que l'on aime sans pour autant être accompagnée.J'espère que mes mots on pu te motiver, bonne écoute et à lundi prochain 💓Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• Mes tips organisation semaine ( pour se sentir moins dépassée par la vie ) 17.05.2026 13m

  En tant que grosse stressée de la vie, je te partage toutes les petites chose que je mets en place au quotidien pour être plus sereine et moins stressée ni angoissée par tout ce que j'ai à faire.En espérant que cet épisode puisse t'aider 💓Bonne écoute 🎀Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• Les choses que j'aime en ce moment 10.05.2026 12m

  Episode assez simple, où je te partage simplement toutes ces petites choses de mon quotidien qui me rendent heureuse en ce moment, j'espère qu'il vous plaira 💓Bonne écoute 💁🏻‍♀️Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• 5 Bonnes raisons de se mettre au sport 03.05.2026 15m

  Si tu as cliqué sur cet épisode, c'est qu'au fond de toi tu as envie de te mettre, ou remettre au sport. Aujourd'hui, on parle des bienfaits du sport et de ma relation avec celui ci car oui, je n'ai pas toujours été sportive.Bonne écoute 🎀Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• Oser se donner des objectifs 26.04.2026 14m

  Dans cet épisode, je t'envoie de la motivation, du courage mais surtout de la détermination; je crois en toi, tu vas y arriver !!Bonne écoute 🎀Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• Quand le développement personnel devient toxique 19.04.2026 15m

  Si tu as déjà entendu le mot "développement personnel", tu as forcément entendu ces mots suivre; productivité, mindset, discipline... et si tu t'y perdais ?Dans cet épisode, j'aborde les côtés un peu plus sombres du dev perso, et mes conseils pour justement, ne pas t'y perdre ❤️‍🩹Ma vidéo youtube dont je te parlais :https://youtu.be/c590A-EekJU?si=CXqoaDEF1RXymHtiBonne écoute 🎀Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• Je ne sais pas me faire des ami(e)s 12.04.2026 16m

  Episode un peu particulier aujourd'hui, je me confie à vous. En espérant que tu puisses tout de même te sentir moins seul après avoir écouté mes mots 💓Bonne écoute ✨Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• Tu n'es pas en retard 05.04.2026 20m

  Dans cet épisode, on parle de ce sentiment de se sentir en retard; je suis là pour te rappeler que chacun avance à son rythme et qu'il n'y a pas de règle sur que faire, ou non dans sa vie 💓Bonne écoute 🎀Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• La dépendance affective 29.03.2026 26m

  Episode qui me tient à coeur aujourd'hui, on parle de dépendance affective. Ce sentiment d'être rien sans cette personne, ce besoin d'être constamment entourée, rassurée.. estimée.Tu n'as pas besoin de quelqu'un pour te sentir vivante, tu es extraordinaire à toi toute seule. Si tu souffres de dépendance affective et que tu ressens le besoin d'en parler, je te conseille de te diriger vers un/une professionel(le) de santé. Prends soin de toi. 💓Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• Quand le lycée n'est pas "la meilleure période de ta vie" 23.03.2026 14m

  Dans cet épisode, on aborde le sujet du lycée. De ces trois années vendues comme "les meilleures" d'après beaucoup de gens.Et si ce n'était pas ton cas ? et si tout ne c'est pas passé comme prévu ?Aujourd'hui on dédramatise le fait de ne pas avoir kiffé à 1000% ces trois années, je te parle de mon expérience mais surtout je t'explique pourquoi ( de mon point de vue ) ce n'est pas si grave 💁🏻‍♀️ Bonne écoute 💓Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• Quand on a peu de batterie sociale 16.03.2026 15m

  Toi aussi tu as ce besoin de recharger les batteries après avoir passé du temps avec du monde ? Tu te sens épuisée, sans plus aucune énergie, bienvenue 🫶🏼Aujourd'hui j'aborde ce sujet dans cet épisode, bonne écoute 💓Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• Etre perdu dans sa vie 09.03.2026 20m

  Dans cet épisode, je te partage une partie de mon expérience mais surtout je te donne mes petits conseils, ceux qui m'on aidé pour y voir plus clair lorsque j'étais totalement paumée dans ma vie 💁🏻‍♀️Bonne écoute 🎀Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• Il y a des jours avec et des jours sans 02.03.2026 12m

  Si aujourd'hui tu passes une mauvaise journée, cet épisode est là pour te rappeler que demain ne pourra être que meilleur.. demain est un autre jour. 🫶🏼Bon écoute 🎀Musique : Fashion Day par Snoozy Beats
• 2026 on s'autorise à rêver 23.02.2026 19m

  Dis moi, c'est la combientième année où tu te dis que tu vas changer ? où tu dis que tu vas enfin te reprendre en main, commencer le sport, lancer ce projet, t'éloigner de cette amie toxique mais on est le 54e jour de l'année et tu n'as encore rien fais..Ça tombe bien car dans cet épisode je te donne les clés, je t'envoie du courage et de la motivation pour enfin que tu crois en toi et tes rêves car cette année, c'est la tienne 💓Bonne écoute 🎀Musique : Fashion Day par Snoozy Beats