TNTea – mit Livia & Romina

Episodes

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  #29 FREUNDSCHAFT+ MIT DER BESTIE 12.11.2026 58m

  Veronika und Nadja sind seit sechs Jahren unzertrennlich. Beide sind queer, aber mehr als Freundschaft war für Nadja nie eine Option. Bis zu einem Frühlingstag 2024, an dem eine eigentlich normale Berührung plötzlich alles verändert – aus Vertrautheit wird Kribbeln, aus „niemals“ wird „Was wäre, wenn?“. Livia und Romina sprechen darüber, ob man eine langjährige Freundschaft riskieren sollte, um herauszufinden, ob da Liebe ist und ob Freundschaft Plus überhaupt funktionieren kann. Warum brauchen Coming-outs so viel Mut und wieso ist die Liebe zur besten Freundin am Ende stärker als jede Angst? Hier geht es zur Folge 15 mit Josie: https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:ade65897afc4869f/ 💘Schickt uns euer Feedback oder Fragen an tntea@dasding.de +++ Nicht nur hören, sondern auch sehen: Der Podcast ist als Video verfügbar +++
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  #28 HEIMLICH MIT DEM CRUSH DER BESTIE 05.11.2026 58m

  Mariam und Aurora kennen sich schon ewig. Als Mariam in eine toxischen Situationsship mit einem Jungen kommt, warnt Aurora sie immer wieder vor den Red Flags. Auch Livia und Romina sprechen darüber, wann es sinnvoll ist sich von einer toxischen Bindung zu lösen. Wie würden sie ihre Bestie vor einem Typen warnen? Dann erfüllt sich Mariam den Wunsch ein Auslandsjahr zu machen. Trotzdem vermisst sie Aurora, die aber immer weniger Zeit für Mariam findet. Sie verlieren immer mehr den Kontakt. Als sie wieder in Deutschland landet und Aurora zu Hause überraschen möchte, erwischt sie sie mit ihrem Crush. Wie konnte Aurora sie so hintergehen? Livia und Romina sprechen darüber, ob sie den Kontakt zueinander auf Distanz halten könnten und warum Kommunikation in einer Freundschaft so wichtig ist. 💘 Schickt uns euer Feedback oder Fragen an tntea@dasding.de
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  #27 WENN DER SAFE SPACE PLÖTZLICH WEG IST 29.10.2026 1h 1m

  TW: In dieser Folge sprechen wir über den Tod von geliebten Menschen und Mobbing. ‼️ Wenn du selbst mit Trauer, einem Verlust oder Mobbing zu kämpfen hast, musst du damit nicht allein bleiben. Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (rund um die Uhr)  Nummer gegen Kummer: 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr) Amira und Bruno lernen sich über Amiras Crush kennen und werden schnell beste Freunde und Vertrauenspersonen füreinander. Besonders als Amira gemobbt wird, steht Bruno an ihrer Seite. Er ist derjenige, an den sie sich wendet, wenn es ihr schlecht geht. Als ihr neuer Freund ihr aus Eifersucht plötzlich den Kontakt zu Bruno verbietet, vermisst sie ihren besten Freund sehr. Doch als Amira aus dem Nichts wieder Kontakt zu Bruno haben darf und die beiden wieder vereint sind, ahnt sie nicht, dass genau eine Nachricht alles erneut verändern wird. Livia und Romina sprechen darüber, warum es so wichtig ist, für seine Freunde einzustehen, an wen sie sich wenden, wenn sie einen Rat brauchen und wo für sie das gesunde Maß an Eifersucht endet, und Kontrolle beginnt. 💘 Schickt uns euer Feedback oder Fragen an tntea@dasding.de +++ Nicht nur hören, sondern auch sehen: Der Podcast ist als Video verfügbar +++
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  #26 BEFREUNDET MIT DER LEHRERIN?! 22.10.2026 52m

  Hattest du schon einmal eine Freundschaft mit großem Altersunterschied? In dieser Folge sprechen Livia und Romina über ihre Erfahrungen mit älteren Freunden oder Beziehungen und fragen sich: Wie fühlt sich das für den älteren und den jüngeren Part an? In einer Freundschaft mit Altersunterschied sind auch Ava und Tabita, und zwar mit ihrer Lehrerin. Was zunächst ein kurzer Crush auf eine Lehrerin war, entwickelte sich schnell zu einer intensiven Dreierfreundschaft. Aus Frau Artel wurde für Ava und Tabita nur noch Celina, mit der sie sich auch privat treffen. Doch als Celina einen neuen Freund bekommt, verändert sich ihre Freundschaft plötzlich. Livia und Romina fragen sich: Könnten sie selbst mit einer deutlich jüngeren Person befreundet sein? Und warum kann so eine Freundschaft problematisch sein? Wissen, was los ist – aber nicht den ganzen Tag durch Push-Meldungen, Breaking News und Krisen-Updates scrollen? 1630 hilft! https://1.ard.de/0630?TNTea 💘 Schickt uns euer Feedback oder Fragen an tntea@dasding.de +++ Nicht nur hören, sondern auch sehen: Der Podcast ist als Video verfügbar +++
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  #25 KLAPPT EINE DREIERFREUNDSCHAFT? 15.10.2026 49m

  In dieser Folge sprechen Livia und Romina über Freundschaften während einer Beziehung: Funktionieren Freundschaften zwischen Mann und Frau, wenn der beste Freund eine Freundin bekommt? Was verändert sich in der Dynamik? Und könnte Livias und Rominas Viererfreundschaft mit Hannes und Jeremy wegen eines Partners oder einer Partnerin kaputtgehen? In der Community-Story geht es um Matteo, Merle und Jule, die eine bisher unzertrennliche Dreierfreundschaft führen und bei allen Problemen und Sorgen füreinander da sind. Als Matteo eine Freundin bekommt, beginnt ihre Freundschaft plötzlich zu bröckeln. Matteo vernachlässigt Jule und Merle immer mehr. Nach einer Zeit erfahren die Mädchen, dass Matteos Freundin ihm sogar verbietet, sich mit ihnen zu treffen. Was wird Matteo jetzt tun und wie würden Livia und Romina in solch einer Situation handeln? 💘 Schickt uns euer Feedback oder Fragen an tntea@dasding.de +++ Nicht nur hören, sondern auch sehen: Der Podcast ist als Video verfügbar +++
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  #24 VERTRAUENSBRUCH UNTER FREUNDINNEN? 08.10.2026 1h

  In dieser Folge sprechen Livia und Romina über Freundschaften auf Distanz: Kann eine Freundschaft funktionieren, wenn eine Person wegzieht und man sich plötzlich viel seltener sieht? Wie verändert sich die Freundschaft, wenn das gemeinsame Leben auf einmal nur noch über Nachrichten und Telefonate stattfindet? Und wie viele wahre Freunde braucht man eigentlich? In der Community-Story geht es ebenfalls um eine Freundschaft, die sich durch einen Umzug verändert. Seit Dora weggezogen ist, fühlt sich ihre Freundschaft mit Fanny anders an. Fanny merkt, wie schwer es Dora fällt, in der neuen Stadt Anschluss zu finden – und dass sie zunehmend Fannys Art und ihren Style imitiert. Als Dora Fannys Ex-Freund Unwahrheiten erzählt und später sogar mit ihm zusammenkommt, kommt es zum Vertrauensbruch. Kann Fanny Dora verzeihen? 💘 Schickt uns euer Feedback oder eure Fragen an tntea@dasding.de +++ Nicht nur hören, sondern auch sehen: Der Podcast ist als Video verfügbar +++
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  #23 WENN PLÖTZLICH ALLES ANDERS IST 01.10.2026 54m

  TW: In dieser Folge sprechen wir über den Tod von geliebten Menschen und den Umgang mit Trauer. ‼️ Wenn du selbst mit Trauer oder einem Verlust zu kämpfen hast, musst du damit nicht alleine bleiben. TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (rund um die Uhr)  Nummer gegen Kummer: 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr) Podcast-Tipp: Tod und jetzt? https://1.ard.de/tod_und_jetzt Olivia und Evelyn kennen sich seit dem Kindergarten und sind seitdem unzertrennlich. Sie verbringen fast jeden Tag miteinander und gehören ganz selbstverständlich zur Familie der jeweils anderen. Doch als aus ihrer Freundschaft plötzlich ein Trio wird, verändert sich die Dynamik und zwischen Olivia und Evelyn entsteht immer mehr Abstand. Lange finden die beiden nicht mehr richtig zueinander – bis Evelyn ins Krankenhaus kommt und Olivia in einer der schwersten Zeiten ihres Lebens wieder an ihrer Seite ist. Ihre Geschichte zeigt, wie wichtig es sein kann, gemeinsame Zeit wertzuschätzen, einander zu vertrauen und auch dann füreinander da zu sein, wenn eine Freundschaft vorher vielleicht nicht mehr dieselbe war. Livia und Romina sprechen darüber, wie gut sie selbst darin sind, über ihre Gefühle und Emotionen zu sprechen. Außerdem erinnern sie sich an Momente, in denen ein einziger Anruf plötzlich alles verändert und sie emotional komplett aus der Bahn geworfen hat. Wie geht man damit um, einen geliebten Menschen zu vermissen? Und warum merken wir manchmal erst in schwierigen Zeiten, wie wichtig uns ein Mensch wirklich ist? 💘 Schickt uns euer Feedback oder Fragen an tntea@dasding.de +++ Nicht nur hören, sondern auch sehen: Der Podcast ist als Video verfügbar +++
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  #22 SEINE FREUNDIN HAT MICH ERSETZT 24.09.2026 59m

  Reality-TV mit Livia und Romina? Die beiden sprechen darüber, welche Reality-Formate sie eigentlich selbst schauen und ob sie sich vorstellen könnten, irgendwann selbst bei einer Show mitzumachen. Lieber alleine, als Paar oder direkt gemeinsam als beste Freundinnen? Passend dazu haben wir in dieser Folge eine ganz besondere Protagonistin: Ashley ist Teilnehmerin der ARD Reality-Game-Show „Werwölfe“. Bei uns erzählt sie allerdings eine ganz andere Geschichte – über ihren besten Freund Mattis. Ashley und Mattis sind lange beste Freunde und irgendwann beschließt Ashley, für ihn Wingwoman zu spielen und ihn mit einem anderen Mädchen zu verkuppeln. Das klappt sogar – vielleicht ein bisschen zu gut. Denn mit der neuen Beziehung verändert sich auch die Freundschaft zwischen Ashley und Mattis. Seine Prioritäten verschieben sich, er übernimmt immer mehr die Interessen und Zukunftspläne seiner Partnerin und Ashley hat irgendwann das Gefühl, als beste Freundin komplett ersetzt worden zu sein. Livia und Romina sprechen darüber, ob Freundschaften zwischen Männern und Frauen funktionieren können und wie man eigentlich eine gute Wingwoman ist, ohne dass es unangenehm wird. Vor allem geht es aber um die Frage, wie sehr man sich in einer Beziehung verändern sollte: Wie wichtig sind eigene Interessen und ein eigener Freundeskreis? Und was passiert mit einer Freundschaft, wenn der Partner plötzlich alle anderen Menschen im eigenen Leben ersetzt? Die neue Reality-TV Show „Werwölfe“ könnt ihr ab dem 24. September 2026 in der ARD Mediathek anschauen: https://1.ard.de/werwoelfe?tntea 💘 Schickt uns euer Feedback oder Fragen an tntea@dasding.de +++ Nicht nur hören, sondern auch sehen: Der Podcast ist als Video verfügbar +++
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  #21 MUSS ICH BESSER SEIN ALS SIE? 17.09.2026 1h 5m

  Kann die eigene beste Freundin plötzlich zur Konkurrenz werden? Livia und Romina sprechen darüber, warum wir uns ausgerechnet mit den Menschen vergleichen, die uns eigentlich am nächsten stehen. In der Community-Story dieser Folge geht es um Naomi und Yuna. Die beiden sind beste Freundinnen, doch irgendwann hat Yuna immer häufiger das Gefühl, dass Naomi ihr Dinge nachkauft. Aus ähnlichem Geschmack wird für Yuna plötzlich ein Konkurrenzkampf und die Freundschaft der beiden beginnt darunter zu leiden. Doch wann wird aus Inspiration eigentlich Konkurrenz? Warum vergleichen wir uns ständig miteinander und welche Rolle spielt das eigene Selbstbewusstsein dabei? Livia und Romina sprechen darüber was passiert, wenn man anfängt, sich über die andere Person zu definieren. Wie schafft man es, sich weniger zu vergleichen, der besten Freundin ihre Erfolge zu gönnen und gleichzeitig sich selbst treu zu bleiben? 💘 Schickt uns euer Feedback oder Fragen an tntea@dasding.de +++ Nicht nur hören, sondern auch sehen: Der Podcast ist als Video verfügbar +++
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  #20 DU BRINGST UNS AUSEINANDER! 10.09.2026 43m

  TW: In dieser Folge sprechen wir über den Tod eines Freundes. Livia und Romina feiern bald gemeinsam Geburtstag. In dieser Folge sprechen sie darüber, wen sie einladen und wie sie in ihrer WG mit Hannes und Jeremy feiern wollen. Auch Anouk und Theresa aus der Community-Story haben eine Viererfreundschaft mit zwei Jungs, mit denen sie jeweils zusammen sind. Als Anouk nicht sofort auf eine Nachricht von Theresa reagiert, beschließt diese, Anouk und ihren Freund auseinanderzubringen. Die Freundinnen brechen daraufhin den Kontakt ab. Bei einem Gespräch mit dem Freund von Theresa kommt es schließlich zu einem Kuss zwischen ihm und Anouk. Doch dabei bleibt es nicht. Wie geht ihre Freundschaft weiter? Was passiert noch zwischen Anouk und Theresas Freund und warum genau verliert sie ihn? ‼️ Brauchst du ein offenes Ohr? Anonyme und kostenfreie Hilfe: TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (rund um die Uhr) Nummer gegen Kummer: 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr) 💘Schickt uns euer Feedback oder Fragen an tntea@dasding.de
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  #19 DIESE EINE FRAGE... 03.09.2026 1h 8m

  In dieser Folge sprechen Livia und Romina über eine schwierige Phase im Leben: die Quarterlife Crisis. Eine Zeit, in der man plötzlich alles infrage stellt: das Studium, den Beruf, Freundschaften und die Frage, ob man eigentlich auf dem richtigen Weg ist. Genau darum geht es auch in der Community-Story diese Folge. Leni beginnt, ihr ganzes Leben zu hinterfragen und damit auch ihre Freundschaft mit Mila. Seit Herausforderungen, wie ein eigenes Kind, Lenis Alltag verändert haben, fragt sie sich zunehmend, ob die Freundschaft mit Mila nur noch aus Gewohnheit besteht. Dann stellt Leni Mila eine scheinbar simple Frage, die ihre gesamte Freundschaft ins Wanken bringt. Warum fühlt sich Mila davon so angegriffen und wie geht ihre Freundschaft weiter? ‼️ Brauchst du ein offenes Ohr? Anonyme und kostenfreie Hilfe: TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (rund um die Uhr) Nummer gegen Kummer: 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr) 💘Schickt uns euer Feedback oder Fragen an tntea@dasding.de +++ Nicht nur hören, sondern auch sehen: Der Podcast ist als Video verfügbar +++
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  #18 HAST DU MICH ERSETZT? 27.08.2026 58m

  TW: In dieser Folge sprechen wir über Mobbing, psychische Probleme und Suizidabsichten. ‼️Du bist nicht allein! Anonyme und kostenfreie Hilfe: TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (rund um die Uhr) Nummer gegen Kummer: 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr) Weißer Ring: 116 006 In dieser Folge sprechen Livia und Romina über ihre Schulzeit. Romina erzählt von einer schwierigen Zeit, in der sie unter Hänseleien litt. Trotz ihren eigenen Schwierigkeiten hielten Livia und Romina jedoch immer zusammen – egal, was der anderen passierte. Auch Rike, aus der Community-Story, macht in ihrer Schulzeit Erfahrungen mit Mobbing. Als Matilda jedoch neu in ihre Klasse kommt, findet Rike endlich eine Freundin. Die Beiden werden beste Freundinnen, bis Matilda in ihrer Ausbildung neue Freundinnen findet, und Rike eifersüchtig wird und sich neben ihren mentalen Problemen, Zweifel an ihrer Freundschaft hat. Kann Matilda ihr helfen, und bleibt ihre Freundschaft trotz allem stark? 💘Schickt uns euer Feedback oder Fragen an tntea@dasding.de +++ Nicht nur hören, sondern auch sehen: Der Podcast ist als Video verfügbar +++
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  #17 ALLES NUR EINE LÜGE?! 20.08.2026 1h 7m

  In dieser Folge sprechen Livia und Romina über Lügen: Wo liegt die Grenze zwischen einer Notlüge und einer richtigen Lüge und wie oft lügen sie eigentlich im Alltag? Für Romina wird es dabei persönlich, denn sie erzählt von ihrem Weg zur Therapie und welche Rolle Lügen dabei gespielt haben. Auch die Community-Story diese Folge zeigt, was diese mit einer Freundschaft machen können. Es geht um Elena und Madeline. Die beiden lernen sich im Studium kennen und werden enge Freundinnen. Doch Madeline beginnt immer öfter zu lügen. Auf Madelines Handy entdeckt Elena schließlich etwas, was sie zum Grübeln bringt. Als Elena plötzlich von einem Mann angeschrieben wird, erfährt sie, wie weit Madeline tatsächlich gegangen ist. Was steckt hinter Madelines Verhalten und was wurde schließlich aus ihrer Freundschaft? ‼️Brauchst du ein offenes Ohr? Anonyme und kostenfreie Hilfe: TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (rund um die Uhr) Nummer gegen Kummer: 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr) 💘Schickt uns euer Feedback oder Fragen an tntea@dasding.de +++ Nicht nur hören, sondern auch sehen: Der Podcast ist als Video verfügbar +++
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  #16 WEG VON DER FAMILIE! 13.08.2026 1h 9m

  TW: In dieser Folge sprechen wir über physische und psychische Gewalt, sowie Morddrohungen durch die eigene Familie. ‼️Anonyme und kostenfreie Hilfe: TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (rund um die Uhr) Nummer gegen Kummer: 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr) Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: 116 016 (rund um die Uhr) Weißer Ring: 116 006 Livia ist zurück im Podcast-Studio. Gemeinsam mit Romina sprechen die beiden über ihre Beziehung zu ihren Eltern, ihre Erziehung und welche privaten Themen sie mit ihren Eltern besprechen konnten. Auch in der Community-Story dieser Folge spielt das Verhältnis zu den eigenen Eltern eine wichtige Rolle. Leona und Bianca sind beste Freundinnen. Leona lernt im Ethikunterricht Luca kennen und verliebt sich in ihn. Doch ihre Gefühle und den Kontakt zu ihm muss sie geheim halten. Sie weiß, dass ihre Familie einen Jungen mit einer anderen Religion niemals akzeptieren würde. Als Leonas Vater eines Tages ihren Chat mit Luca entdeckt, eskaliert die Situation und Leona muss sich plötzlich entscheiden, ob sie ein ganz neues Leben anfangen muss. Wird Leona sich gegen ihre Familie entscheiden können? Und was bedeutet das alles für ihre Freundschaft mit Bianca? 💘Schickt uns euer Feedback oder Fragen an tntea@dasding.de +++ Nicht nur hören, sondern auch sehen: Der Podcast ist als Video verfügbar +++
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  #15 VERLIEBT IN DIE BESTE FREUNDIN! (mit Josie) 06.08.2026 1h 30m

  Livia ist in dieser Folge leider nicht da, dafür ist aber Josie zu Gast. Josie spricht mit Romina darüber, wie sie den Anschlag auf den CSD in Berlin erlebt hat, wie ihr Outing war und wie es sich angefühlt hat, sich in ihre beste Freundin zu verlieben - passend zu der Geschichte in dieser Folge. Es geht um Anahita und Janina. Die beiden stammen aus dem Kaukasus, einer Region, die an Russland grenzt. Sie lernen sich über eine Facebook-Gruppe kennen. Eine gemeinsame Freundin und ihre Liebe zu One Direction führen schnell zu einer engen Freundschaft. Mit der Zeit merkt Anahita jedoch, dass Janina für sie mehr als nur eine Freundin ist. Gleichzeitig weiß sie, dass ihre Eltern das niemals akzeptieren werden. Auch Janina spürt etwas für Anahita. Um ihre Gefühle zu verarbeiten, schreibt Anahita Tagebuch – bis ihre Eltern es heimlich lesen und alles herausfinden. Sie stellen sie zur Rede, kontrollieren jeden Schritt und verbieten ihr den Kontakt zu Janina. Erst Jahre später schafft sie es, sich von der Kontrolle ihrer Eltern zu lösen. Doch werden sich die beiden jemals wiedersehen? Anonyme und kostenfreie Hilfe: TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (rund um die Uhr) Nummer gegen Kummer: 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr) Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: 116 016 (rund um die Uhr) Weißer Ring: 116 006 💘Schickt uns euer Feedback oder Fragen an tntea@dasding.de +++ Nicht nur hören, sondern auch sehen: Der Podcast ist als Video verfügbar +++
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  #14 WIE OFT KANNST DU VERZEIHEN? 30.07.2026 53m

  Livia und Romina sprechen in dieser Folge darüber, wie sich Freundschaften mit der Zeit verändern können – und warum es manchmal gar nicht so einfach ist, trotz Beziehung, Alltag und neuen Lebensphasen füreinander da zu sein. In der Community-Story geht es um Charlotte und Lena. Die beiden lernen sich schon im Kindergarten auf dem Spielplatz kennen und werden beste Freundinnen. Doch als Charlotte ihre erste Beziehung eingeht, leidet die Freundschaft darunter und die beiden verlieren den Kontakt. Monate später finden sie durch Zufall wieder zueinander. Doch das Glück hält nicht lange an: Diesmal gerät Lena in eine Beziehung, die ihr Leben und ihre Freundschaft stark beeinflusst. Charlotte muss mit ansehen, wie ihre beste Freundin sich immer weiter verändert und trifft schließlich eine schwere Entscheidung. Ist es manchmal besser, loszulassen, obwohl man einen Menschen eigentlich nicht verlieren möchte? Erst eine schwere Krankheit bringt die beiden wieder zusammen. Charlotte entscheidet sich, für Lena da zu sein – und beide lernen, was Verzeihen wirklich bedeutet. Wie viel kann eine Freundschaft aushalten? Und gibt es Menschen, zu denen man immer wieder zurückfindet, egal was passiert? Anonyme und kostenfreie Hilfe: TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (rund um die Uhr) Nummer gegen Kummer: 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr) Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: 116 016 (rund um die Uhr) Weißer Ring: 116 006 Schickt uns euer Feedback oder Fragen an tntea@dasding.de +++ Nicht nur hören, sondern auch sehen: Der Podcast ist als Video verfügbar +++
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  #13 WENN AUS FREUNDSCHAFT LIEBE WIRD 23.07.2026 1h 2m

  Livia und Romina machen sich in der neuen Folge ready fürs Zelten beim kommenden Festival. Größtes Problem dabei: Rominas Phobie! Um Ängste geht’s auch in der neuesten Community-Story von Lucy und Simon. Was, wenn einem einfach der Mut fehlt, sich vom Falschen zu trennen? Und wie geht man damit um, wenn einem ein guter Freund plötzlich zu sehr ans Herz wächst? Livia und Romina sprechen darüber, was sie über Freundschaften mit dem anderen Geschlecht in Beziehungen halten. Außerdem erzählt Livia, wieso die Begegnung mit Jeremy für sie ganz klar Schicksal war… Schickt uns euer Feedback oder Fragen an tntea@dasding.de +++ Nicht nur hören, sondern auch sehen: Der Podcast ist als Video verfügbar +++
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  #12 SIE WAR MEINE GRÖSSTE KONKURRENTIN 16.07.2026 55m

  Romina kommt dank ihres neuen Rollers zu spät zur Podcastaufnahme und Livia gesteht, dass sie bis heute keinen Roller fahren kann. Während die beiden das Ganze mit Humor nehmen, sprechen sie über ein Thema, das der ein oder andere vielleicht auch aus seiner Freundschaft kennt: Konkurrenz. Wann wird aus Ehrgeiz eigentlich Neid? Warum fällt es manchmal schwer, anderen etwas zu gönnen? Und kann aus einer Rivalin am Ende sogar eine echte Freundin werden? Genau darum geht es auch in der Community-Story dieser Folge: Joana und Miriam lernen sich in einer Handballmannschaft kennen – allerdings nicht als Freundinnen, sondern als Konkurrentinnen. Aus Neid entstehen Gerüchte und Intrigen, bis Miriam sich entscheiden muss: Hält sie zu ihrer Clique oder sagt sie die Wahrheit? Du bist nicht allein! Anonyme und kostenfreie Hilfe findest du beispielsweise unter:  - TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (rund um die Uhr) - Nummer gegen Kummer: 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr) - MobbingLine NRW: +49 211 837 1911 (Mo-Do, 16-20 Uhr​) Schickt uns euer Feedback oder Fragen an: tntea@dasding.de +++ Nicht nur hören, sondern auch sehen: Der Podcast ist als Video verfügbar +++
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  #11 EIN ANONYMER ANRUF 09.07.2026 57m

  Romina erzählt von einer Situation aus ihrer Schulzeit, die sie bis heute nicht vergessen hat: Plötzlich wird sie auf einer anonymen Plattform öffentlich beleidigt – ausgerechnet von ihrer damaligen besten Freundin. Für Livia steckt hinter so etwas oft Neid. Aber warum verletzen Menschen manchmal genau die Person, die ihnen eigentlich am nächsten steht? Auch in der Community-Story dieser Folge geht es um Vertrauen – und darum, wie schnell es zerstört werden kann. Fabienne und Branda sind unzertrennlich. Nach einer schwierigen Zeit wird ihre Freundschaft immer enger und Fabienne hat das Gefühl, endlich jemanden gefunden zu haben, auf den sie sich blind verlassen kann. Doch dann bekommt sie einen Anruf von einer unterdrückten Nummer. Der Anrufer kennt intime Details über sie – Dinge, die eigentlich nur Branda wissen kann. Plötzlich stellt sich Fabienne die Frage: Wie kann die wichtigste Bezugsperson auf einmal zu jemandem werden, dem man nicht mehr vertrauen kann? Livia und Romina sprechen darüber, warum Menschen lügen, weshalb man sich manchmal verstellt, um dazuzugehören und ob man eine Freundschaft retten kann, wenn Vertrauen einmal gebrochen wurde. Schickt uns euer Feedback oder Fragen an: tntea@dasding.de +++ Nicht nur hören, sondern auch sehen: Der Podcast ist als Video verfügbar +++
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  #10 WIE TRAUER EINE FREUNDSCHAFT VERÄNDERT 02.07.2026 49m

  Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Tod, Drogen und Substanzabhängigkeit. Außerdem wird der Tod eines Elternteils detaillierter thematisiert. Anonyme und kostenfreie Hilfe findest du beispielsweise unter: - TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (rund um die Uhr) - Nummer gegen Kummer: 116 111 (Mo–Sa, 14–20 Uhr) - Weißer Ring: 116 006 - Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117 Livia und Romina sprechen in dieser Folge darüber, wie unterschiedlich Menschen mit schwierigen Erfahrungen umgehen und warum manche Schicksalsschläge auch enge Freundschaften verändern können. In der Community-Story geht es um Nele und Mara. Die beiden sind beste Freundinnen, doch Neles Leben verändert sich schlagartig, als ihr Vater verstirbt. Während Mara versucht, für ihre Freundin da zu sein, zieht sich Nele immer weiter zurück. Sie kapselt sich von ihrem Umfeld ab und beginnt, ihre Trauer auf eine Weise zu bewältigen, die nicht nur ihr eigenes Leben, sondern auch ihre Freundschaften stark beeinflusst. Schickt uns euer Feedback oder Fragen an tntea@dasding.de +++ Nicht nur hören, sondern auch sehen: Der Podcast ist als Video verfügbar +++