Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques

Episodes

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  Neurofeedback : l’outil pour comprendre votre cerveau TDAH 02.11.2026 59m

  Et si une meilleure compréhension de notre cerveau permettait de mieux vivre avec nos particularités, de retrouver de l’apaisement et d’optimiser notre fonctionnement au quotidien ?Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Delphine Muller, neuropraticienne spécialisée en neurofeedback et diplômée en neuropédagogie. Ensemble, nous explorons les neurosciences appliquées aux troubles de l’attention, à la régulation émotionnelle et aux fonctionnements atypiques.Nous abordons notamment les différences entre le diagnostic de TDAH et les mécanismes neurophysiologiques sous-jacents, l’impact du stress chronique, du manque de sommeil ou encore de l’hyperstimulation numérique sur notre cerveau, ainsi que les raisons pour lesquelles deux personnes ayant le même diagnostic peuvent présenter des profils cérébraux très différents.Delphine partage également son regard sur l’hypervigilance, la surcharge cognitive et les stratégies concrètes qui permettent de mieux protéger son attention et de réguler son système nerveux au quotidien.Un épisode riche en explications accessibles, en éclairages scientifiques et en conseils pratiques pour mieux comprendre son cerveau… et apprendre à travailler avec lui plutôt que contre lui.Delphine Muller est neuropraticienne spécialisée en neurofeedback EEG et diplômée en neuropédagogie. Forte de plus de dix ans d’expérience clinique et formée auprès de spécialistes américains de référence, elle s’appuie sur les neurosciences cliniques pour pratiquer la neuromodulation fonctionnelle endogène. Cette approche permet de relier l’activité cérébrale au fonctionnement cognitif, émotionnel et comportemental, puis d’apprendre au cerveau à réguler son activité.Elle accompagne notamment les personnes présentant des troubles de l’attention, de l’anxiété, du stress, du burn-out ou des difficultés de régulation émotionnelle, tout en proposant également des approches visant l’optimisation des performances cognitives, de la concentration et de la gestion de la charge mentale.Pour la contacter : email: contact@mullerdelphine.comwww.mullerdelphine.com______________________________________🎁 Vous pouvez également télécharger gratuitement mes 3 ebooks dédiés aux profils atypiques :• un guide pour mieux comprendre le fonctionnement atypique, • un ebook pour développer son activité entreneuriale en étant atypique, • et un guide pour mieux se comprendre dans sa vie professionnelle quand on est une femme atypique.📚 Téléchargement gratuit ici : https://www.elodiecrepel.com/liens-ebooks❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Hypersensible en couple : disputes, charge mentale, infidélité… on vous répond à deux. 26.10.2026 43m

  Vous vous êtes déjà sentie « trop » dans votre couple ? Vous rejouez toujours la même dispute, vous portez tout à la maison, ou vous vous sentez seule alors qu’il est assis juste à côté de vous ?Pour cet épisode, je retrouve mon mari, Alexis, au micro. Vous avez été nombreuses à aimer notre premier épisode à deux, alors on remet ça ! Cette fois, on réagit à sept situations de couple que j’entends très souvent, en accompagnement comme dans vos messages.Au programme :« On me dit que je suis trop » : quand votre sensibilité devient un reproche« Tout va bien, et pourtant je me sens seule » : la solitude à deux« Nos disputes, je pourrais les écrire à l’avance » : sortir du même scénario« Dis-moi ce que je dois faire » : la charge mentale, et la différence entre faire et porter« Je l’aime. Alors pourquoi je pense à un autre ? » : où commence l’infidélité ?« Il ne voudra jamais » : peut-on faire évoluer son couple quand on est la seule à vouloir avancer ?Pour chaque situation, Alexis réagit et je vous partage mon regard avec une clé concrète, puis on vous raconte comment ça se passe chez nous. Avec, au passage, quelques débats express… dont un sur la fidélité qui risque de vous faire réagir !🎧 Vous avez manqué notre premier épisode à deux ? C’est par ici : https://shows.acast.com/potentiel-explorer-et-developper-vos-multi-potentiels/episodes/on-repond-a-vos-questions-sur-notre-couple-atypiqueBonne écoute à tous.tes 🎙️__________________________________________________________________________________⏳ Plus que quelques jours pour rejoindre L’Alliance !L’Alliance, c’est mon programme en ligne pour les femmes hypersensibles, HPI ou TDAH qui veulent une relation où elles peuvent être elles-mêmes, complètement. Et il se suit seule : votre partenaire est le bienvenu, mais il n’est pas obligatoire.Les inscriptions ferment le 31 octobre. 👉 https://www.elodiecrepel.com/programme-couple__________________________________________________________________________________🎁 Mes ebooks gratuits : https://www.elodiecrepel.com/liens-ebooks📲 Retrouvez-moi aussi sur : Instagram : https://www.instagram.com/elodiecrepel/ Facebook : https://www.facebook.com/elodiecrepelofficiel❤️ N’hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit « j’aime », et à nous envoyer vos questions sur mon compte Instagram @elodiecrepel. On sera ravis d’y répondre dans un prochain épisode à deux !Elodie (& Alexis)Crédit musique : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Hormones, digestion, système nerveux : le trio problématiques chez les atypiques 19.10.2026 49m

  Pourquoi les personnes neuroatypiques sont-elles plus souvent confrontées à des troubles digestifs, hormonaux ou inflammatoires ?Quel rôle jouent le stress, le système nerveux, le sommeil et le microbiote dans ces déséquilibres ?Dans cet épisode, nous recevons Wibke Hurault, naturopathe et praticienne en shiatsu, qui accompagne notamment les femmes atypiques vers un meilleur équilibre de santé.Nous parlerons du lien entre neuroatypie, hormones et digestion, des spécificités de la péri-ménopause et de la ménopause chez les profils atypiques, ainsi que de l’impact du cortisol, du sommeil et de l’alimentation sur le bien-être global.Wibke partagera également des conseils concrets et naturels pour prendre soin de son corps au quotidien et retrouver davantage d’équilibre.Pour la contacter :www.infusetoncortex.frwww.instagram.com/infusetoncortexBonne écoute à tous.tes.🔗 Envie d'aller plus loin et de transformer durablement votre relation ou être épanouie dans une vie conjugale future ?Rejoignez le programme complet : https://www.elodiecrepel.com/programme-couple ______________________________________🎁 Vous pouvez également télécharger gratuitement mes 3 ebooks dédiés aux profils atypiques :• un guide pour mieux comprendre le fonctionnement atypique,• un ebook pour développer son activité entreneuriale en étant atypique,• et un guide pour mieux se comprendre dans sa vie professionnelle quand on est une femme atypique.📚 Téléchargement gratuit ici : https://www.elodiecrepel.com/liens-ebooks❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Pourquoi aimer fatigue autant ? Et comment sortir du cercle vicieux de l'épuisement en couple 12.10.2026 34m

  Vous aimez profondément votre partenaire, et pourtant, le quotidien relationnel vous draine toute votre énergie ? Entre les discussions qui tournent en boucle, la charge mentale portée à bout de bras et l'intimité qui passe au second plan, vous avez l'impression de devoir choisir entre la paix du couple et votre propre équilibre.Dans cet épisode sans filtre, nous décortiquons les 3 dynamiques invisibles qui transforment la complicité en usure :- Le piège du ping-pong défensif :Pourquoi vos conversations dérapent systématiquement en malentendus et comment désamorcer les conflits en amont.- L'équation silencieuse :Comment la répartition inégale des responsabilités éteint peu à peu le désir et la connexion intime.- Le sur-ajustement permanent :Pourquoi s'effacer pour éviter les vagues finit par détruire le couple au lieu de le protéger.Découvrez les clés indispensables pour retrouver une relation sereine, fluide et complice, sans jamais renoncer à votre identité ni à votre singularité.________________🔗 Envie d'aller plus loin et de transformer durablement votre relation ?Rejoignez le programme complet : https://www.elodiecrepel.com/programme-couple ________________Tu veux comprendre pourquoi tes relations t'épuisent et comment t'épanouir en couple comme en amitié ?📚 Voici mon ebook offert sur le sujet : https://www.elodiecrepel.com/ebook-couple-relations ______________________________________🎁 Vous pouvez également télécharger gratuitement mes 3 ebooks dédiés aux profils atypiques :• un guide pour mieux comprendre le fonctionnement atypique,• un ebook pour développer son activité entreneuriale en étant atypique,• et un guide pour mieux se comprendre dans sa vie professionnelle quand on est une femme atypique.📚 Téléchargement gratuit ici : https://www.elodiecrepel.com/liens-ebooks❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Arrêtez de vous laisser marcher sur les pieds ! 05.10.2026 47m

  Pourquoi certaines personnes ont-elles tant de mal à dire non, à poser leurs limites ou à exprimer leurs désaccords au travail ?À l’inverse, comment s’affirmer sans devenir agressif ou entrer dans un rapport de force permanent ?Dans cet épisode, nous explorons l’assertivité : cette compétence essentielle qui permet de défendre ses intérêts, d’exprimer ses besoins et de communiquer avec clarté tout en respectant les autres.Comment trouver le juste équilibre entre l’affirmation de soi et la prise en compte de son interlocuteur ?Pourquoi la confiance en soi, bien qu’importante, ne suffit-elle pas toujours pour être entendu, respecté et reconnu dans son environnement professionnel ?Nous aborderons également une question qui concerne de nombreuses femmes : est-il plus difficile pour elles de dire non ou de poser leurs limites ?Pour répondre à toutes ces questions, nous recevons Frédéric Levy, auteur, coach professionnel, formateur et sophrologue. Depuis plus de 30 ans, il accompagne les entreprises et les particuliers dans le développement de leurs compétences relationnelles, managériales et comportementales.Spécialiste de la communication, du leadership, de la prise de parole en public, de la gestion du stress et des conflits, il intervient en français, en anglais et en italien. Également scénariste et metteur en scène de théâtre d’entreprise, il conçoit des dispositifs pédagogiques innovants autour du changement, de la diversité, des risques psychosociaux et du bien-être au travail.Auteur de plusieurs ouvrages consacrés à l’assertivité et au développement professionnel, Frédéric Levy partage dans cet épisode son expertise, son expérience de terrain et des conseils immédiatement actionnables pour apprendre à ne plus se laisser marcher sur les pieds.Son livre " Arrêtez de vous laisser marcher sur les pieds !" est disponible dans toutes les librairies et sur internet. Ses réseaux : https://www.instagram.com/fredericlevycoaching/https://www.facebook.com/fredericlevycoaching?locale=fr_FRhttps://www.linkedin.com/in/fredericlevy/https://x.com/FredericLEVYCoaSi tu souhaites un atelier sur "comment être soi dans le monde di travail" avec justement un angle sur l'assertivité, le voici : https://www.elodiecrepel.com/atelier-etre-soi-au-travailBonne écoute à tous.tes 🎙️___________________________🎁 Vous pouvez également télécharger gratuitement mes 3 ebooks dédiés aux profils atypiques :• un guide pour mieux comprendre le fonctionnement atypique,• un ebook pour développer son activité entrepreneuriale en étant atypique,• et un guide pour mieux se comprendre dans sa vie professionnelle quand on est une femme atypique.📚 Téléchargement gratuit ici : https://www.elodiecrepel.com/liens-ebooks❤️ N’hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit “j’aime” et à me poser vos questions sur mon compte Instagram @elodiecrepel. Je serai ravie d’y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit musique : Summer Madness – Ro Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  On répond à vos questions sur notre couple atypique 28.09.2026 57m

  Dans cet épisode un peu spécial, nous nous prêtons au jeu de la FAQ en duo ! Vous avez été très nombreuses à me poser vos questions suite à la période estivale spéciale couple, et nous avons choisi de vous répondre à cœur ouvert, sans filtre et sans aucune préparation.Au programme de cet échange spontané :« Quelles sont vos atypies et comment interagissent-elles au quotidien ? »« Comment réussir à préserver du temps à deux et des moments "off" avec 4 enfants ? »« Comment gérer les désaccords, la communication et la charge mentale dans un couple atypique ? »« D’où est venu le projet de partir vivre en Écosse ? »Nous avons partagé nos réponses avec le plus d'honnêteté et d'authenticité possible. On espère de tout cœur que ce partage vous inspirera, vous apportera des pistes de réflexion ou simplement un sentiment de résonance.N'hésitez pas à nous laisser un commentaire pour nous dire si ce format à deux vous a plu et si vous souhaitez qu'on en réenregistre d'autres : ce sera avec grand plaisir !🔗 Envie d'aller plus loin et de transformer durablement votre relation ?Rejoignez le programme complet : https://www.elodiecrepel.com/programme-couple Tu veux comprendre pourquoi tes relations t'épuisent et comment t'épanouir en couple comme en amitié ?📚 Voici mon ebook offert sur le sujet : https://www.elodiecrepel.com/ebook-couple-relations ______________________________________🎁 Vous pouvez également télécharger gratuitement mes 3 ebooks dédiés aux profils atypiques :• un guide pour mieux comprendre le fonctionnement atypique,• un ebook pour développer son activité entreneuriale en étant atypique,• et un guide pour mieux se comprendre dans sa vie professionnelle quand on est une femme atypique.📚 Téléchargement gratuit ici : https://www.elodiecrepel.com/liens-ebooks❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – RoaTrès bonne écoute à toutes et à tous ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Hommes atypiques en couple : l’approche Imago 21.09.2026 54m

  Pourquoi les hommes neurodivergents rencontrent-ils des difficultés spécifiques dans leurs relations amoureuses ? Expression des besoins, gestion des émotions, fatigue liée au masking au sein du foyer… autant de défis souvent invisibles qui peuvent fragiliser l’équilibre du couple.Dans cet épisode, nous explorons aussi en quoi l’approche Imago peut être particulièrement salvatrice pour les couples atypiques. Comment transformer les conflits en opportunités de compréhension, de réparation et de croissance ? Comment mieux communiquer lorsque chacun vit les émotions et les interactions différemment ?Quelles sont les difficultés spécifiques que rencontrent les hommes atypiques dans leur relation (expression des besoins, gestion des émotions, "masking" au sein du foyer) ?Nous parlerons également du rôle essentiel du système nerveux dans la dynamique du couple : pourquoi certaines discussions deviennent de véritables “tempêtes” émotionnelles, et comment apprendre à mieux réguler ses réactions pour retrouver sécurité et connexion.Enfin, pourquoi est-il parfois plus difficile pour les hommes atypiques de s’ouvrir émotionnellement ? Et surtout, comment créer un espace suffisamment sécurisant pour permettre cette ouverture ?Pour répondre à toutes ces questions, nous recevons Christian Enseignant, médiateur scolaire, coach familial et aujourd’hui spécialisé dans l’accompagnement des familles et couples atypiques.Son compte LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/christian-théraulaz/Bonne écoute à tous.tes 🎙️______________________________________Tu veux comprendre pourquoi tes relations t'épuisent et comment t'épanouir en couple comme en amitié ? 📚 Voici mon ebook offert sur le sujet : https://www.elodiecrepel.com/ebook-couple-relations ❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  J'ai découvert mon atypie, et maintenant ? 4 pistes pour transformer cette découverte en force. 14.09.2026 41m

  Après avoir découvert son atypie, il y a souvent un soulagement immense… puis une question qui arrive très vite : et maintenant ?Comment vivre avec cette nouvelle compréhension de soi sans continuer à se sur-adapter ? Comment arrêter de jouer un rôle pour enfin trouver sa juste place ?Dans cet épisode, j’avais envie de vous proposer une conclusion à ce cheminement.On va parler du deuil relationnel, du syndrome du caméléon, de la difficulté à s’ajuster sans s’effacer, mais aussi de ce qui peut émerger quand on commence à se retrouver : la création, le sens, et parfois l’envie de transmettre à son tour.À travers mon expérience d’accompagnement et ce que j’observe depuis plusieurs années auprès de personnes atypiques, je vous propose des repères simples pour mieux comprendre ce qui se joue après cette prise de conscience.Bonne écoute à vous,ElodieDans cet épisode je te parle de mon atelier sur le syndrome du caméléon que tu peux retrouver juste ici : https://www.elodiecrepel.com/atelier-complexe-cameleonne Mais aussi de la formation "Devenir accompagnant d'atypiques" (PLUS AUCUNE PLACE DISPONIBLE ) : https://elodiecrepel.com/accompagnant-atypiques/______________________________________🎁 Vous pouvez également télécharger gratuitement mes 3 ebooks dédiés aux profils atypiques :• un guide pour mieux comprendre le fonctionnement atypique,• un ebook pour développer son activité entreneuriale en étant atypique,• et un guide pour mieux se comprendre dans sa vie professionnelle quand on est une femme atypique.📚 Téléchargement gratuit ici : https://www.elodiecrepel.com/liens-ebooks❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Le guide du parent : Comprendre et accompagner son enfant neuro-atypique ? 07.09.2026 52m

  Est-ce que vous avez parfois l’impression que votre enfant ne rentre dans aucune case ? Qu’il est « trop » intense, « trop » différent, ou que le système scolaire semble crier trop fort pour ses besoins spécifiques ?Est-ce que le quotidien avec un enfant DYS, TDAH ou TSA vous donne parfois l’impression de porter un fardeau, vous laissant épuisé·e face à des barrières qui semblent infranchissables ? Vous avez peut-être la sensation que sa neuroatypie est un obstacle à son épanouissement. Pourtant, derrière ces défis se cache un potentiel immense et des compétences qui ne demandent qu’à être révélées par un accompagnement adapté et bienveillant.Dans cet épisode, nous levons le voile sur les idées reçues autour des TND (Troubles du Neurodéveloppement) et nous explorons comment transformer ces particularités en véritables leviers de réussite.Virginie Blanc Klamm est neuropédagogue spécialisée et experte en ingénierie pédagogique pour les élèves à besoins éducatifs particuliers (EBEP). Depuis 2009, elle dédie sa carrière à l’inclusion des profils atypiques. Fondatrice du réseau Ted. Dys’ School à Genève, elle coordonne une équipe pluridisciplinaire et prône une approche collaborative entre parents et professionnels. Formée à l’Université du North Texas et experte des méthodes ABA et TEACCH, Virginie a déjà formé plus de 3 000 professionnels et parents à travers la France et la Suisse. Avec rigueur et altruisme, elle aide les familles à bâtir un projet d’avenir serein pour leurs enfants.Ses réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/teddys_school/YouTube : https://www.youtube.com/@TedDysSchoolSon site : https://www.teddys-school.com______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://www.elodiecrepel.com/inscription-newsletter-ebook-hypersensible-douance📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://www.elodiecrepel.com/ebook-gratuit-pour-sepanouir-professionnellement❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Pourquoi certains couples s’aiment encore après 10, 20, 30 ans ? Quels sont leurs secrets ? 30.08.2026 54m

  Tout cet été, vous avez pu découvrir les témoignages de huit couples qui ont eu la gentillesse de nous ouvrir les portes de leur intimité.Donc dans cet épisode, j’avais envie de vous proposer une conclusion.Une manière de relier tout ce qu’on a entendu.De répondre à une question centrale : qu’est-ce qui fait durer un couple ?Je vais m’appuyer à la fois sur ces témoignages, mais aussi sur mon expérience de terrain en tant que médiatrice familiale, où j’accompagne encore aujourd’hui des couples en difficulté ou en reconstruction.Et sur mon travail d’autrice, avec notamment mon livre Je t’aime un peu beaucoup hypersensiblement, publié aux éditions Solar et traduit à l’international.À partir de tout ça, j’ai identifié six grands points. Six piliers qui reviennent, encore et encore, dans les couples qui tiennent dans le temps.Et je pense que certains vont vous surprendre.Bonne écoute à vous,Elodie🔗 Envie d'aller plus loin et de transformer durablement votre relation ?Rejoignez le programme complet : https://www.elodiecrepel.com/programme-couple ______________________________________Tu veux comprendre pourquoi tes relations t'épuisent et comment t'épanouir en couple comme en amitié ?📚 Voici mon ebook offert sur le sujet : https://www.elodiecrepel.com/ebook-couple-relations ❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !Elodie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Episode 8 du Spécial Couple : Chaque jour, on continue à choisir notre couple 24.08.2026 58m

  🔗 Envie d'aller plus loin et de transformer durablement votre relation ?Rejoignez le programme complet : https://www.elodiecrepel.com/programme-couple Vous avez remarqué ? Dans les films, les séries, les bouquins... on nous vend toujours le début. Les papillons dans le ventre, la séduction, le 'tout beau tout rose'. C'est génial, ça nous fait rêver, mais après ?Généralement, ça finit comme chez Disney : 'Ils se marièrent et eurent beaucoup d’enfants'. Rideau. Sauf que... dans la vraie vie, le rideau reste levé. Et c'est là que ça devient intéressant.Qu’est-ce qui se passe après 10, 20 ou 30 ans ? Est-ce qu’on s’aime encore quand on se prend la tête pour une machine à laver ou qu’on traverse des tempêtes ? Aujourd’hui, on a l’impression qu’il n’y a plus que deux options : soit on se sépare à la moindre bosse, soit on reste ensemble par habitude, par logistique, parce que c’est 'comme ça'.Mais moi, j’ai envie de vous montrer une autre voie. Est-ce que ça existe, les couples qui ont traversé le pire et qui s’aiment encore plus fort aujourd'hui ? Je crois qu'on manque cruellement de modèles, d'exemples qui nous inspirent vraiment.Alors attention, le couple, c’est pas forcément l'objectif de tout le monde, et chaque histoire est unique. Mais je suis convaincue d’une chose : plus on aura d'exemples concrets et positifs, plus on pourra se dire : 'OK, qu’est-ce qui me parle là-dedans ? Qu’est-ce que j'ai envie de construire, moi ?'C'est pour ça que cet été, dans Le Potentiel, j'ai décidé de partir à leur rencontre. J'ai interviewé des couples qui m'ont ouvert leur porte et leur intimité pour nous livrer leurs secrets.J'espère que ces épisodes vous donneront une vision plus lumineuse, un peu d'espoir aussi. Et pour ceux qui sont déjà heureux en couple : bienvenue ! Vous allez enfin vous sentir moins seuls, parce qu'on sait ce que c'est de se sentir un peu 'bizarre' quand tout va bien.Allez, c'est parti... bonne écoute !Aujourd'hui c'est Elodie & Frabrizio______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://www.elodiecrepel.com/inscription-newsletter-ebook-hypersensible-douance📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://www.elodiecrepel.com/ebook-gratuit-pour-sepanouir-professionnellement❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Episode 7 du Spécial Couple : Une honnêteté sans filtre, pour une relation authentique 17.08.2026 1h 11m

  Vous avez remarqué ? Dans les films, les séries, les bouquins... on nous vend toujours le début. Les papillons dans le ventre, la séduction, le 'tout beau tout rose'. C'est génial, ça nous fait rêver, mais après ?Généralement, ça finit comme chez Disney : 'Ils se marièrent et eurent beaucoup d’enfants'. Rideau. Sauf que... dans la vraie vie, le rideau reste levé. Et c'est là que ça devient intéressant.Qu’est-ce qui se passe après 10, 20 ou 30 ans ? Est-ce qu’on s’aime encore quand on se prend la tête pour une machine à laver ou qu’on traverse des tempêtes ? Aujourd’hui, on a l’impression qu’il n’y a plus que deux options : soit on se sépare à la moindre bosse, soit on reste ensemble par habitude, par logistique, parce que c’est 'comme ça'.Mais moi, j’ai envie de vous montrer une autre voie. Est-ce que ça existe, les couples qui ont traversé le pire et qui s’aiment encore plus fort aujourd'hui ? Je crois qu'on manque cruellement de modèles, d'exemples qui nous inspirent vraiment.Alors attention, le couple, c’est pas forcément l'objectif de tout le monde, et chaque histoire est unique. Mais je suis convaincue d’une chose : plus on aura d'exemples concrets et positifs, plus on pourra se dire : 'OK, qu’est-ce qui me parle là-dedans ? Qu’est-ce que j'ai envie de construire, moi ?'C'est pour ça que cet été, dans Le Potentiel, j'ai décidé de partir à leur rencontre. J'ai interviewé des couples qui m'ont ouvert leur porte et leur intimité pour nous livrer leurs secrets.J'espère que ces épisodes vous donneront une vision plus lumineuse, un peu d'espoir aussi. Et pour ceux qui sont déjà heureux en couple : bienvenue ! Vous allez enfin vous sentir moins seuls, parce qu'on sait ce que c'est de se sentir un peu 'bizarre' quand tout va bien.Allez, c'est parti... bonne écoute !Aujourd'hui c'est Chloé & ChrisPodcast de Chloé Bloom : La vie suffit Podcast de Chris : L'éveil du masculin🔗 Envie d'aller plus loin et de transformer durablement votre relation ?Rejoignez le programme complet : https://www.elodiecrepel.com/programme-couple ______________________________________Tu veux comprendre pourquoi tes relations t'épuisent et comment t'épanouir en couple comme en amitié ?📚 Voici mon ebook offert sur le sujet : https://www.elodiecrepel.com/ebook-couple-relations ❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Episode 6 du Spécial Couple : Nous sommes différentes et pourtant si complémentaires 10.08.2026 56m

  🔗 Envie d'aller plus loin et de transformer durablement votre relation ?Rejoignez le programme complet : https://www.elodiecrepel.com/programme-couple Vous avez remarqué ? Dans les films, les séries, les bouquins... on nous vend toujours le début. Les papillons dans le ventre, la séduction, le 'tout beau tout rose'. C'est génial, ça nous fait rêver, mais après ?Généralement, ça finit comme chez Disney : 'Ils se marièrent et eurent beaucoup d’enfants'. Rideau. Sauf que... dans la vraie vie, le rideau reste levé. Et c'est là que ça devient intéressant.Qu’est-ce qui se passe après 10, 20 ou 30 ans ? Est-ce qu’on s’aime encore quand on se prend la tête pour une machine à laver ou qu’on traverse des tempêtes ? Aujourd’hui, on a l’impression qu’il n’y a plus que deux options : soit on se sépare à la moindre bosse, soit on reste ensemble par habitude, par logistique, parce que c’est 'comme ça'.Mais moi, j’ai envie de vous montrer une autre voie. Est-ce que ça existe, les couples qui ont traversé le pire et qui s’aiment encore plus fort aujourd'hui ? Je crois qu'on manque cruellement de modèles, d'exemples qui nous inspirent vraiment.Alors attention, le couple, c’est pas forcément l'objectif de tout le monde, et chaque histoire est unique. Mais je suis convaincue d’une chose : plus on aura d'exemples concrets et positifs, plus on pourra se dire : 'OK, qu’est-ce qui me parle là-dedans ? Qu’est-ce que j'ai envie de construire, moi ?'C'est pour ça que cet été, dans Le Potentiel, j'ai décidé de partir à leur rencontre. J'ai interviewé des couples qui m'ont ouvert leur porte et leur intimité pour nous livrer leurs secrets.J'espère que ces épisodes vous donneront une vision plus lumineuse, un peu d'espoir aussi. Et pour ceux qui sont déjà heureux en couple : bienvenue ! Vous allez enfin vous sentir moins seuls, parce qu'on sait ce que c'est de se sentir un peu 'bizarre' quand tout va bien.Allez, c'est parti... bonne écoute !Aujourd'hui c'est Sarah & Allison______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://www.elodiecrepel.com/inscription-newsletter-ebook-hypersensible-douance📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://www.elodiecrepel.com/ebook-gratuit-pour-sepanouir-professionnellement❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Episode 5 du Spécial Couple : S’aimer et rester complices après plus de 20ans de couple 03.08.2026 44m

  🔗 Envie d'aller plus loin et de transformer durablement votre relation ?Rejoignez le programme complet : https://www.elodiecrepel.com/programme-couple Vous avez remarqué ? Dans les films, les séries, les bouquins... on nous vend toujours le début. Les papillons dans le ventre, la séduction, le 'tout beau tout rose'. C'est génial, ça nous fait rêver, mais après ?Généralement, ça finit comme chez Disney : 'Ils se marièrent et eurent beaucoup d’enfants'. Rideau. Sauf que... dans la vraie vie, le rideau reste levé. Et c'est là que ça devient intéressant.Qu’est-ce qui se passe après 10, 20 ou 30 ans ? Est-ce qu’on s’aime encore quand on se prend la tête pour une machine à laver ou qu’on traverse des tempêtes ? Aujourd’hui, on a l’impression qu’il n’y a plus que deux options : soit on se sépare à la moindre bosse, soit on reste ensemble par habitude, par logistique, parce que c’est 'comme ça'.Mais moi, j’ai envie de vous montrer une autre voie. Est-ce que ça existe, les couples qui ont traversé le pire et qui s’aiment encore plus fort aujourd'hui ? Je crois qu'on manque cruellement de modèles, d'exemples qui nous inspirent vraiment.Alors attention, le couple, c’est pas forcément l'objectif de tout le monde, et chaque histoire est unique. Mais je suis convaincue d’une chose : plus on aura d'exemples concrets et positifs, plus on pourra se dire : 'OK, qu’est-ce qui me parle là-dedans ? Qu’est-ce que j'ai envie de construire, moi ?'C'est pour ça que cet été, dans Le Potentiel, j'ai décidé de partir à leur rencontre. J'ai interviewé des couples qui m'ont ouvert leur porte et leur intimité pour nous livrer leurs secrets.J'espère que ces épisodes vous donneront une vision plus lumineuse, un peu d'espoir aussi. Et pour ceux qui sont déjà heureux en couple : bienvenue ! Vous allez enfin vous sentir moins seuls, parce qu'on sait ce que c'est de se sentir un peu 'bizarre' quand tout va bien.Allez, c'est parti... bonne écoute !Aujourd'hui c'est Aurélie & Adrien______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://www.elodiecrepel.com/inscription-newsletter-ebook-hypersensible-douance📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://www.elodiecrepel.com/ebook-gratuit-pour-sepanouir-professionnellement❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Episode 4 du Spécial Couple : Une connexion qui dure depuis plus de 20ans 27.07.2026 58m

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  Episode 3 du Spécial Couple : Un premier amour, qui dure depuis toujours ! 20.07.2026 59m

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  Episode 2 du Spécial Couple : Un chemin à deux - on s'aime avec nos différences 13.07.2026 48m

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  Épisode 1 du Spécial Couple : On s'aime encore - garder la flamme après 20 ans 06.07.2026 53m

  Vous avez remarqué ? Dans les films, les séries, les bouquins... on nous vend toujours le début. Les papillons dans le ventre, la séduction, le 'tout beau tout rose'. C'est génial, ça nous fait rêver, mais après ?Généralement, ça finit comme chez Disney : 'Ils se marièrent et eurent beaucoup d’enfants'. Rideau. Sauf que... dans la vraie vie, le rideau reste levé. Et c'est là que ça devient intéressant.Qu’est-ce qui se passe après 10, 20 ou 30 ans ? Est-ce qu’on s’aime encore quand on se prend la tête pour une machine à laver ou qu’on traverse des tempêtes ? Aujourd’hui, on a l’impression qu’il n’y a plus que deux options : soit on se sépare à la moindre bosse, soit on reste ensemble par habitude, par logistique, parce que c’est 'comme ça'.Mais moi, j’ai envie de vous montrer une autre voie. Est-ce que ça existe, les couples qui ont traversé le pire et qui s’aiment encore plus fort aujourd'hui ? Je crois qu'on manque cruellement de modèles, d'exemples qui nous inspirent vraiment.Alors attention, le couple, c’est pas forcément l'objectif de tout le monde, et chaque histoire est unique. Mais je suis convaincue d’une chose : plus on aura d'exemples concrets et positifs, plus on pourra se dire : 'OK, qu’est-ce qui me parle là-dedans ? Qu’est-ce que j'ai envie de construire, moi ?'C'est pour ça que cet été, dans Le Potentiel, j'ai décidé de partir à leur rencontre. J'ai interviewé des couples qui m'ont ouvert leur porte et leur intimité pour nous livrer leurs secrets.J'espère que ces épisodes vous donneront une vision plus lumineuse, un peu d'espoir aussi. Et pour ceux qui sont déjà heureux en couple : bienvenue ! Vous allez enfin vous sentir moins seuls, parce qu'on sait ce que c'est de se sentir un peu 'bizarre' quand tout va bien.Allez, c'est parti... bonne écoute !Aujourd'hui c'est David Adeline .________________________________________🔗 Envie d'aller plus loin et de transformer durablement votre relation ?Rejoignez le programme complet : https://www.elodiecrepel.com/programme-couple ______________________________________Tu veux comprendre pourquoi tes relations t'épuisent et comment t'épanouir en couple comme en amitié ?📚 Voici mon ebook offert sur le sujet : https://www.elodiecrepel.com/ebook-couple-relations ❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Transformer son hypersensibilité : de fardeau en ressource 29.06.2026 57m

  Est-ce que vous vous êtes déjà entendu dire que vous étiez « trop » ? Trop sensible, trop émotif·ve, trop réactif·ve ?Est-ce que cette intensité vous donne parfois l’impression de porter un fardeau, vous laissant épuisé·e par un monde qui semble crier trop fort pour vos sens ?Vous avez peut-être la sensation que votre sensibilité est un obstacle à votre épanouissement, que ce soit dans vos relations ou dans votre carrière. Pourtant, cette particularité cache un potentiel immense qui ne demande qu'à être accueilli pour devenir votre plus grande ressource.Dans cet épisode, nous levons le voile sur les idées reçues et nous explorons comment naviguer sereinement avec cette haute sensibilité au quotidien.Alexandra Polaczyk est coach certifiée RNCP spécialisée en hypersensibilité. Depuis 2020, elle allie finesse d’analyse, douceur et profonde bienveillance pour accompagner les femmes et hommes hypersensibles qui vivent leur sensibilité élevée comme un fardeau. Dans un cadre sécurisé, elle les aide à transformer leur intensité en véritable ressource.Formée par l’Observatoire de la Sensibilité, elle reçoit ses clients francophones en visioconférence, partout dans le monde, et plus de 65 000 personnes la suivent sur Instagram.Ses réseaux : https://www.instagram.com/alexandra_coach_hypersensible/ Son site: https://www.prelude-coaching.fr/Tu souhaites de former sur la haute sensibilité avec le Dr Saverio Tomasella ?Voici une formation en e-learning en ligne, à faire à ton rythme ici : https://www.elodiecrepel.com/formation-accompagner-les-personnes-hs-saverio-tomasella__________________________________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://www.elodiecrepel.com/inscription-newsletter-ebook-hypersensible-douance📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://www.elodiecrepel.com/ebook-gratuit-pour-sepanouir-professionnellement❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit « j'aime » et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel, je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !ElodieCrédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  L’Optimisme Neuro-Engagé : pour les cerveaux atypiques 22.06.2026 40m

  Vous vous êtes déjà demandé si vous étiez “naturellement pessimiste”… ou simplement lucide ?Une situation difficile arrive, et votre esprit part immédiatement vers le pire scénario possible.Vous vous dites que vous êtes “réaliste”, que vous voyez les choses telles qu’elles sont.Dans cet épisode, on plonge dans une question essentielle : qu’est-ce que l’optimisme, en réalité ?Pas celui des injonctions à “penser positif” ou des phrases toutes faites qui sonnent creux.Mais l’optimisme tel que la psychologie et les neurosciences le décrivent : un véritable mode de traitement de l’information, une manière dont le cerveau interprète, anticipe et construit le futur.Dans cet épisode, on déconstruit aussi une idée très répandue : celle selon laquelle “être optimiste”, ce serait ignorer les problèmes.Et si, au contraire, l’optimisme consistait à mieux les voir… sans leur donner le pouvoir de définir entièrement notre futur ?On parle de biais cognitifs, de perception du danger, de prophéties auto-réalisatrices, mais aussi de plasticité cérébrale et de la manière dont nos interprétations façonnent littéralement notre expérience du monde.Et si vous voulez aller plus loin, je vous invite à explorer mon atelier "Optimis(t)e ta vie" : https://www.elodiecrepel.com/atelier-optimise-ta-vie________________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur le haut potentiel intellectuel et l’hypersensibilité, c’est ici :https://www.elodiecrepel.com/inscription-newsletter-ebook-hypersensible-douance📚 Autre ebook offert pour s’épanouir dans sa vie professionnelle :https://www.elodiecrepel.com/ebook-gratuit-pour-sepanouir-professionnellement❤️ N’hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit “j’aime”, et à me poser vos questions sur Instagram @elodiecrepel ; je serai ravie d’y répondre dans un prochain épisode.ElodieCrédit musique : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.