Émancipées, le podcast

Episodes

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  Fille de gynéco, elle lui fait découvrir la symptothermie ! 04.11.2026 48m

  Vous souhaitez vous former à la symptothermie dans les règles de l'art ? Les inscriptions au Serenity Club sont ouvertes jusqu'à vendredi soir ! https://serenity.emancipees.com/?utm_source=buzzsprout&utm_medium=referral&utm_campaign=CON-CVR-Inscription-SC&utm_content=121-episode-fille-gyneco À propos de l'épisode : Peut-on être fille de gynéco et ne rien connaître à son propre cycle menstruel ? C'est l'histoire étonnante de Laura, qui a grandi avec un papa gynéco avant de découvri...
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  "J’ai arrêté la pilule et redécouvert mon corps" : le déclic de Gwenn 28.10.2026 53m

  Le prochain Serenity Club, notre formation de symptothermie côté contraception ouvre ses portes dans les prochains jours ! La liste d'attente est ouverte : https://www.emancipees.com/programme/serenity-club/?utm_source=buzzsprout&utm_medium=referral&utm_campaign=CON-SUB-SC&utm_content=120-episode-symptothermie-gwenn À propos de l’épisode : Et si arrêter la pilule était le début d'une véritable reconnexion à son corps ? Dans cet épisode, je reçois Gwenn, créatrice de contenu, qui n...
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  #119 La pilule a-t-elle vraiment libéré les femmes ? Réponse d'une sociologue ! 21.10.2026 55m

  À propos de l’épisode : La pilule a-t-elle vraiment libéré les femmes ? Et si cette révolution contraceptive avait aussi créé de nouvelles inégalités ? Dans cet épisode, je reçois Cécile Thomé, sociologue et chercheuse au CNRS, autrice du livre Les Corps disponibles, pour questionner une évidence profondément ancrée : la pilule serait LE symbole de l'émancipation féminine. En effet, si la contraception a permis aux femmes de reprendre le contrôle de leur fertilité, elle a aussi progressivemen...
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  #118 Estrobolome : et si vos intestins déréglaient vos hormones ? 14.10.2026 49m

  À propos de l’épisode : Et si vos intestins avaient leur mot à dire sur votre cycle menstruel, votre SPM ou même votre fertilité ? Dans cet épisode, Laurène reçoit Houda Alcaraz, nutrithérapeute, pour explorer un sujet aussi méconnu que passionnant : l’estrobolome, cet ensemble de bactéries intestinales qui participe au métabolisme de nos œstrogènes ! En effet, notre microbiote ne sert pas uniquement à digérer : il intervient aussi dans la façon dont notre corps transforme et élimine certaine...
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  #117 Symptothermie : on lance notre formation pour les pros ! 07.10.2026 19m

  À propos de l’épisode : 👉 Pour rejoindre notre formation pro en symptothermie : https://formationpro.emancipees.com/liste-attente?utm_source=buzzsprout&utm_medium=referral&utm_campaign=FPR-SUB-Formation-Pros&utm_content=117-episode-formation-pro Dans cet épisode, on vous emmène dans les coulisses de l’un des projets les plus ambitieux d’Emancipées : former les futurs accompagnants et accompagnantes en symptothermie ! Face à la recherche croissante d’alternatives en contraception, ...
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  #116 TDPM : comment savoir si vous êtes concernée ? 30.09.2026 42m

  À propos de l’épisode : Le TDPM est-il simplement un SPM très intense ? Non, et cette confusion peut contribuer à une longue errance avant d’obtenir une prise en charge adaptée ! Dans cet épisode, je reçois Hélène Marais Thomas, psychologue clinicienne et psychothérapeute qui a consacré sa thèse au trouble dysphorique prémenstruel. Ensemble, nous faisons le point sur les symptômes caractéristiques du TDPM, ce qui le distingue du SPM, son apparition en phase prémenstruelle et les facteurs sus...
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  #115 Échographies de grossesse : ce qu'on voit, trimestre par trimestre ! 23.09.2026 1h 1m

  Échographies de grossesse : que peut-on vraiment voir à 5, 6 ou 12 semaines, et à partir de quand peut-on savoir si tout va bien ? Laurène reçoit le Dr Pierre Macé, gynécologue-obstétricien spécialisé en échographie et diagnostic anténatal, pour comprendre ce que l’on observe réellement à chaque étape de la grossesse ! Avec lui, on aborde les questions suivantes : Peut-on voir quelque chose lors d’une échographie à 5 semaines de grossesse ou à 6 semaines de grossesse ?Quand apparaît l’embry...
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  #114 Métabolisme féminin : le lien méconnu entre hormones, cycle et poids 16.09.2026 1h 11m

  À propos de l’épisode : Et si notre poids ne dépendait pas uniquement de ce que l’on mange, mais aussi de ce que nos hormones disent à notre corps de faire de cette énergie ? Dans cet épisode, je reçois Anne Lucas, docteure en pharmacie spécialisée en micronutrition et santé métabolique, pour déconstruire notre vision du poids et comprendre les mécanismes qui se jouent réellement en coulisses. Insuline, résistance à l’insuline, glycémie, thyroïde, hormones sexuelles, cycle, SMOP (anciennemen...
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  #113 Infertilité masculine : ce que tous les hommes devraient savoir ! 09.09.2026 36m

  À propos de l’épisode : Si vous regardez cet épisode au moment de sa sortie, les inscriptions au Fertility Club 14 sont ouvertes ! Et si vous avez raté le coche, voici la liste d'attente pour la prochaine session ! Même si les choses avancent, l’infertilité masculine reste un immense angle mort : et si les hommes avaient beaucoup plus de pouvoir sur la fertilité qu’on ne le pense ? Dans cet épisode, je reçois Jonas Schneiter, journaliste suisse et auteur d’une enquête consacrée à la f...
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  #112 Maladies trophoblastiques : les réponses d'un gynéco ! 08.09.2026 45m

  À propos de l'épisode : Recevoir le diagnostic d'une maladie trophoblastique gestationnelle est souvent un véritable choc. Derrière ce nom complexe se cachent de nombreuses questions, beaucoup d'inquiétudes, et parfois des idées reçues ! Dans cet épisode et à l'occasion de la Journée mondiale des maladies trophoblastiques qui aura lieu le 3 septembre (donc demain, si vous écoutez l'épisode à sa sortie !), je reçois le Dr Pierre Descargues, gynécologue et médecin référent du Centre national de...
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  #111 Infertilité secondaire : quand le désir d'un deuxième enfant devient une épreuve 26.08.2026 58m

  À propos de l'épisode : ✨ Vous êtes en essai bébé depuis plusieurs semaines, voire plusieurs mois ? Voici notre check-list des pistes à creuser quand les essais durent un peu trop longtemps, à la fois médicales et liées à l'hygiène de vie ! L'infertilité secondaire, c'est lorsqu'on a eu un (ou plusieurs) premier(s) enfant(s), sans difficulté et que c'est pour compléter la fratrie que les choses se corsent, et que l'attente s'allonge. C'est ce qu'a vécu Maud Bettina-Marie, autrice, réali...
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  (REDIFF) Première consultation, examens médicaux, PMA : le parcours de fertilité expliqué par un gynéco 19.08.2026 46m

  Vos essais bébé durent depuis plusieurs mois et vous souhaiteriez creuser davantage ? Voici notre Check-list des pistes à creuser, médicales ou complémentaires ! ☀️ Cet été, on vous repropose l'un des épisodes incontournables du podcast Émancipées ! Le Dr Jonas Benguigui, gynécologue spécialisé en fertilité, vous accompagne avec beaucoup de pédagogie, de bon sens et de bienveillance à travers les grandes étapes du parcours d'un couple en désir de grossesse. Infertilité ou stérilité : quelle d...
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  (REDIFF) La progestérone, la meilleure alliée en périménopause 12.08.2026 37m

  ☀️ Cet été, on vous repropose l'un des épisodes incontournables du podcast Émancipées ! La périménopause est sans doute l'une des périodes les moins bien comprises de la vie hormonale des femmes. Fatigue, cycles irréguliers, troubles du sommeil, anxiété, sueurs nocturnes, ces changements peuvent apparaître plusieurs années avant la ménopause, parfois dès la fin de la trentaine, sans que l'on fasse le lien avec cette transition hormonale ! Pour décrypter cette période encore entourée de nombr...
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  (REDIFF) 6 conseils pour prendre soin de sa fertilité en été 05.08.2026 33m

  ☀️ Cet été, on vous repropose l'un des épisodes incontournables du podcast Émancipées ! L'été est souvent synonyme de vacances, d'apéros, de barbecues, de nuits plus courtes, etc., mais faut-il pour autant mettre son projet bébé entre parenthèses ? Dans cet épisode, Nolwenn, diététicienne spécialisée en fertilité (que les membres du Fertility connaissent très bien ! :)), vous explique comment profiter pleinement de l'été sans culpabiliser, tout en continuant à prendre soin de votre fertilité...
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  #110 Pourquoi j'ai arrêté l'alcool (et l'impact sur mes hormones !) 29.07.2026 25m

  À propos de l'épisode : Pourquoi ai-je arrêté de boire de l'alcool ? Dans cet épisode solo, je vous partage les raisons qui m'ont poussée à faire ce choix, mais aussi les effets positifs que j'ai observés sur mon cycle menstruel, mon SPM, mon SPO, mon sommeil et mon niveau d'énergie ! Je n'étais pourtant pas une grande consommatrice, et pourtant, même une consommation modérée peut avoir un impact sur le sommeil, la récupération, les hormones, le cycle menstruel… et donc sur la fertilité. Chez...
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  #109 Off Campus : ce que cette série nous apprend sur notre sexualité et notre rapport au couple ! 22.07.2026 39m

  À propos de l'épisode : ⚠️ Attention, l'épisode spoile certains passages de la série ! Et si Off Campus était bien plus qu'une romance à succès ? Dans cet épisode un peu spécial, je reçois Gabrielle Adrian, sexologue, pour décrypter les messages que véhicule cette série devenue incontournable ! On explore ensemble ce qu'elle raconte de notre sexualité, du désir féminin, du consentement et de la communication dans le couple. Pourquoi certaines scènes nous touchent-elles autant ? Pourquoi le pl...
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  #108 Deuil périnatal : l'épreuve qui a scellé une amitié ❤️‍🩹 15.07.2026 1h 41m

  À propos de l'épisode : Le deuil périnatal est une épreuve profondément intime et évidemment éminemment douloureuse, dont on parle encore trop peu. Dans cet épisode, Marine et Éléonore racontent avec une grande sincérité la perte de leur bébé, les émotions qui ont suivi, le regard parfois maladroit de l'entourage et le chemin qu'elles ont parcouru ensuite pour continuer à avancer malgré tout. Elles évoquent aussi leur amitié née de cette expérience commune, devenue un véritable soutien au qu...
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  #107 Biohacking : les routines qui peuvent vraiment booster votre fertilité 08.07.2026 54m

  À propos de l'épisode : Vous souhaitez creuser toutes les pistes qui peuvent “débloquer” votre projet bébé ? Notre Check-list est là pour vous ! Peut-on vraiment utiliser le biohacking pour soutenir sa fertilité ? Dans cet épisode, je reçois Denys Coester pour explorer les routines et les outils qui permettent d'optimiser naturellement le fonctionnement du corps féminin et de nos hormones ! Sommeil, alimentation, lumière, activité physique, gestion du stress, glycémie, suivi du cycle… quels s...
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  #106 Infertilité inexpliquée : le DPI-A peut-il changer la donne ? 01.07.2026 58m

  À propos de l'épisode : Vous êtes en essai bébé depuis plusieurs mois ? Si vous souhaitez explorer ce qui pourrait bloquer, voici notre check-list des 10 pistes à creuser quand les essais durent un peu 🙂 Le DPI-A (diagnostic pré-implantatoire pour les aneuploïdies) est une technique déjà utilisée dans de nombreux pays européens pour analyser les embryons avant leur transfert lors d'une FIV. Pourtant, en France, elle reste interdite. Dans cet épisode, je reçois Juliette Eskenazi, membre ...
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  #105 Grossesse extra-utérine : quand une gynécologue devient patiente 24.06.2026 59m

  À propos de l’épisode : Certaines expériences changent profondément notre façon d'exercer notre métier. Et quand ce métier, c'est gynécologue et que cette épreuve, c'est la grossesse extra utérine (GEU), urgence médicale bien connue des gynécos et qui peut être fatale pour la mère si elle n'est pas prise en charge à temps, la frontière entre médecin et patiente devient soudainement très mince, et la peur très grande. Dans cet épisode, Caroline partage le récit intime de sa GEU rompue, alors q...