Penny's parenting

Episodes

• 
  Den Fjärde Trimestern! Återhämtning, anknytning och baby blues! 21.10.2026 24m

  Graviditeten har tre trimestrar, men vad händer i den fjärde? I veckans avsnitt av Pennys Parenting gästas Penny av Jennifer Berglund, barnmorska och aktuell med boken Den fjärde trimestern, en guide till tiden efter förlossningen med fokus på mamma!Vi pratar om varför tiden efter förlossningen förtjänar att vara en egen, skyddad period och varför kroppen ofta behöver närmare ett år, inte sex veckor, för att återhämta sig. Vi pratar också om varför lyckan inte alltid kommer direkt och varför det är helt normalt. Vi går igenom baby blues: vad som är vanligt, när det borde gå över och när man ska söka hjälp.Vi pratar också om anknytning, ett ord som används flitigt men som få vet mycket om, och varför det är en process som tar tid för både förälder och barn.Producent: Malicka AvendañoSponsorer: Sanofi https://www.1177.se/Stockholm/sjukdomar--besvar/lungor-och-luftvagar/inflammation-och-infektion-ilungor-och-luftror/rs-virus-hos-barn/Elexir PharmaKoden PENNY30 ger 30% rabatt på hela Elexir Pharmas sortiment hos Apotea. https://www.apotea.se/sok?q=elexir+pharma&x=0&y=0KappahlNu hittar du Bettiekollektionen hos Kappahl! https://www.kappahl.com/sv-seBoken Den Fjärde Trimestern hittar du här: https://www.adlibris.com/sv/bok/den-fjarde-trimestern-9789190063446
• 
  Kidsologi gästar! Gentle parenting eller inte?! 14.10.2026 32m

  Filippa Hagman som driver Kidsologi gästar och vi pratar om att ingen förväntar sig att du ska prata flytande franska första dagen du lär dig språket. Varför ska vi då kunna allt om föräldraskap bara för att vi fått ett barn? Som föräldracoach och grundare av Kidsologi hjälpte hon Penny att få ordning på morgonrutinerna som ny mamma.Vi pratar om hur vårt eget bagage påverkar föräldraskapet och hur man kan känna igen sina triggers. Vi tar upp kraften i att reparera efter ett bråk och varför man inte kan lära sitt barn något innan man hittat tillbaka till varandra. Det blir också prat om vart gentle parenting har tagit vägen. Vi går igenom varför barn behöver en stadig kapten som håller kursen även när passagerarna protesterar, och varför regler och rutiner faktiskt Följ Kidsologi på Instagram för fler tips och kontakt. Producent: Malicka AvendañoSponsorer: KappAhl:https://www.kappahl.com/sv-seXplora: https://xplora.se/
• 
  Bonusfamiljen: lägg egot i en låda! 08.10.2026 32m

  Elina Engström blev bonusmamma redan som 21-åring och kastade sig in i familjelivet utan att tänka efter för mycket. Idag har hon tre egna barn, fyra bonusbarn och en stor och stökig familj som hon älskar. Elina driver Instagramkontot @bonus.livet och sajten Bonuslivet.com för att utmana bilden av den moderna familjen.Vi pratar om hur det är att komma in i en ny familj, om logistiken bakom bytesveckor och årsplanering i Excel, om varför det är så socialt accepterat att prata illa om sitt ex och mycket mer. Elina delar också sina bästa tipsVi pratar om frågor som om man måste älska sitt bonusbarn lika mycket som sitt eget? Hur man hanterar man det dåliga samvetet efter en separation? Och hur hittar man romantiken när varannan vecka är fylld av scheman?Ett ärligt och varmt samtal för alla som lever i, växt upp i eller funderar på att bli en del av en bonusfamilj. Mer finns på bonuslivet.com.Producent: Malicka AvendañoSponsorer: Kappahl: https://www.kappahl.com/sv-seXplora: https://xplora.se/
• 
  Bråkmonstret ni bråkar mot tillsammans! 01.10.2026 31m

  Är det ett dåligt tecken att bråka med sin partner? Inte alls, enligt parterapeuten Caroline Erkers, psykolog, VD på Svea KBT och aktuell med Bråkboken. Efter tio år i terapisoffan vill hon hylla bråken, så länge man bråkar på rätt sätt.I veckans avsnitt av Penny's Parenting pratar Penny och Caroline om varför bråk om små saker nästan alltid handlar om något större, som trötthet eller att inte känna sig uppskattad. De pratar om varför det är bråkmönstret och inte partnern man ska besegra. Caroline förklarar också varför det kan vara helt okej att gå och lägga sig osams, och varför välvilja är viktigare än kommunikation.Penny delar öppet om vardagsbråken med Douglas, om hur det är att gå i parterapi i förebyggande syfte och undrar hur man håller gnistan vid liv med fyra barn. De pratar också om varför irriterande egenskaper ofta är baksidan av det man en gång föll för, om eskaleringstermometern och om varför de första fem minuterna när man kommer hem kan vara viktigare än semestern.Bråkboken finns hos bl.a. Bokus och Adlibris, och signerad på Carolines hemsida.https://www.carolineerkers.se/bocker/brakboken/Podcasten produceras av Malicka Avendaño.Sponsor: https://www.kappahl.com/sv-se
• 
  Läkaren och fembarnsmamma: När ska man oroa sig för sitt barn? 24.09.2026 33m

  Hon är 29 år, läkare och mamma till fem barn, varav trillingar som kom helt oplanerat efter att familjen bestämt sig för att två barn var perfekt. I veckans avsnitt av Penny's Parenting pratar vi om det alla föräldrar någon gång oroar sig för: hur vet man när barn sjuka på riktigt?Vi går igenom varningssignalerna man aldrig ska ignorera, som oförklarlig feber, ovanlig trötthet, att barnet slutar äta och dricka eller tappar förmågor det tidigare haft. Hon berättar också varför en hand på pannan inte räcker för att mäta feber.Hon delar sin egen erfarenhet av att söka akuten över tio gånger med sin son innan han fick rätt vård, och varför man som förälder alltid ska stå på sigEtt ärligt, roligt och viktigt samtal för alla föräldrar!Hoppas att ni gillar avsnittet lika mycket som jag! Klipps och produceras av Malicka Avendaño.Sponsor: KAPPAHLHitta höstens barnkläder hos Kappahl!https://www.kappahl.com/sv-se/barnklader/nyheter
• 
  Mamma på CV!! 22.06.2026 18m

  Moms run the world! Men hur ska man egentligen tänka när det kommer till barn och CV som mamma. Hur gör man det bästa av det och är det meriterande eller rakt av stjälpande?! Tack för att ni lyssnar!! Sponsor för säsongen är Jollyroom!
• 
  Christin Kashou gästar!!! 22.06.2026 16m

  Christin Kashou gästar podden och vi pratar allt som hör mat och barn till! Men hur känner vi varandra egentligen? Och får man ge sitt barn mat på burk, trots att man är Sveriges mästerkock? Och vad tycker vi om att bara vara mamma?Sponsor för säsongen är Jollyroom!
• 
  Barn på sociala medier?! 12.06.2026 19m

  Är det okej att dela sina barn på Instagram? Vi pratar om dubbelmoralen där mammor döms men pappor hyllas för samma sak, ska man fråga barnen innan man lägger upp något och hur gör man för att få alla föräldrar att avstå från att ge barnen smartphone?Tack för att ni lyssnar!!
• 
  Maya Parnevik, barn eller inte? 05.06.2026 25m

  Maya Parnevik gästar och vi diskuterar hur vi egentligen pratar om föräldraskap i sociala medier, hur det påverkar de som funderar på att skaffa barn och inte, och hur känner vi vandra egentligen?!Det och mycket mer!! Tack för att ni lyssnar!
• 
  Får man säga till andras barn? 29.05.2026 18m

  Får man säga till andras barn egentligen? Gjorde Penny rätt som sa till barnen på träningen att sluta stöka och lyssna istället!Hur hanterar man när familjen gör övertramp.... och massa mer!!!Tack för att ni lyssnar!!
• 
  Sanna Guidetti GÄSTAR!!! 22.05.2026 38m

  Sanna Guidetti gästar podden!! Vi pratar om livet som sportfru, hur gör man barnen till bra människor när de växer upp med pengar och massa mer!!
• 
  Barn på restaurang! 15.05.2026 16m

  Ska barnen stanna hemma när man ska ut på restaurang? Hur underhåller man dem om de följer med? Och i vilka lägen lämnar man dem kanske bäst hemma?Tack för att ni lyssnar!!
• 
  Tom Ljungqvist gästar!!! 08.05.2026 30m

  Tom Ljungqvist gästar podden och vi snackar allt som är att vara förälder, skillnaden på mamma och pappa, soc-anmälningar och mycket annat!!Tack för att ni lyssnar!
• 
  Aniela och Ibbe från Love is Blind gästar!! 01.05.2026 26m

  Hur är det egentligen att bli gravida när man TYP precis träffats? Kommer Ibbe vara den som tar emot Douglas när det ska knippsas lite i bananen? Vet de ens hur man är föräldrar och har de pratat igenom vad det förbjudna under förlossningen?Avsnitt 2 i andra säsongen av Penny's Parenting är här och gästas av Aniela Eklund Gergi och Ibrahim Gergi, kända från senaste säsongen av Love is Blind Sverige. Tack för att ni lyssnar och tittar!
• 
  PREMIÄRAVSNITTET! Fjärde och sista förlossningsberättelsen 24.04.2026 27m

  PREMIÄRAVSNITTET! Penny berättar om sista förlossningen. Varför tar man SL-båten innan förlossning och varför svarar inte Douglas i telefon? Hur är det möjligt att det även denna gång är en vän som är den barnmorska som tar emot de. Och det enda Douglas inte får göra under fölossningen.... gör han...TACK FÖR ATT NI LYSSNAR! NU kör vi!
• 
  10. MOM CONFESSIONS! 21.01.2026 23m

  Låt oss vara ärliga i det här avsnittet! NI har skickat in confessions och Penny svarar! Säsongsavslutning och TACK för att ni har lyssnat!!Linas matkasse:Koden PENNY ger 30 % på dina 2 första matkassar!Jollyroom:Klicka här:https://www.jollyroom.se/Once Upon:Ni hittar fotoböcker här! https://onceuponapp.onelink.me/PtX4/benblnxc
• 
  9. Post Partum 14.01.2026 17m

  Post partum är en speciell tid, men hur gör man det bästa av den?Måste man föda ut moderkakan? Är man samma person före och efter barn och Penny delar sin chock om gravidkroppen efter att bebisen kommit. När blir man sig själv igen egentligen och hur njuter man på bästa sätt?Tack för att ni lyssnar!!Linas matkasse:Koden PENNY ger 30 % på dina 2 första matkassar!Jollyroom:Klicka här:https://www.jollyroom.se/Once Upon:Ni hittar fotoböcker här! https://onceuponapp.onelink.me/PtX4/benblnxc
• 
  8. To sleep or not to sleep? 07.01.2026 20m

  Hur får man sömnen att funka egentligen? Hur gör man när man har snart 4 barn att natta?Penny delar några av sina bästa tips (t.ex. egen konsert!) och barnen ger såklart sin syn på hur bra de sover!!Tack för att ni lyssnar!Linas matkasse:Koden PENNY ger 30 % på dina 2 första matkassar!Jollyroom:Klicka här:https://www.jollyroom.se/Once Upon:Ni hittar fotoböcker här! https://onceuponapp.onelink.me/PtX4/benblnxc
• 
  7. Grandparenting!! 31.12.2025 33m

  The Grandparent Episode med självaste Mamma Mia Parnevik! Hur är det att vara med på sin dotters förlossning? Är barnbarnen verkligen livets efterrätt och är det ROLIGARE än egna barn?Tack för att ni lyssnar!!Linas matkasse:Koden PENNY ger 30 % på dina 2 första matkassar!Jollyroom:Klicka här:https://www.jollyroom.se/Once Upon:Ni hittar fotoböcker här! https://onceuponapp.onelink.me/PtX4/benblnxc
• 
  6. Förlossningar 24.12.2025 30m

  Är man expert efter 3 förlossningar? Hur var det egentligen när Penny födde barn i USA och vad är skillnaden i Sverige? Epidural eller inte, hur vet man vad man vill ha under en förlossning egentligen?Penny berättar allt och barnen, de ger också sina åsikter! Tack för att ni lyssnar!Linas matkasse:Koden PENNY ger 30 % på dina 2 första matkassar!Jollyroom:Klicka här:https://www.jollyroom.se/Once Upon:Ni hittar fotoböcker här! https://onceuponapp.onelink.me/PtX4/benblnxc