Pogłębiarka PODCAST

Episodes

• 
  Kiedy Bóg prowadzi cię tam, gdzie nie chciałeś iść - Tomasz Terlikowski #PODCAST [#158] 11.08.2026 1h 34m

  Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! Oglądaj również na YT: https://youtu.be/KMWH-U7YMa4W tym odcinku zastanawiamy się i dyskutujemy nad kwestią zmiany: co musi wydarzyć się w człowieku, żeby porzucił drogę, w którą wierzył całym sobą.Szaweł był gorliwym Żydem i prześladował wyznawców Jezusa. A jednak ten sam człowiek stał się później św Pawłem czyli jednym z najważniejszych apostołów rodzącego się chrześcijaństwa.Na podstawie najnowszej książki T. Terlikowskiego „Szaweł. Historia prawdziwa”, rozmawiamy nie tylko jako o historii świętego ale przyglądamy się jej jako historii radykalnej przemiany człowieka. Jak można zrezygnować z drogi, która wcześniej wydawała się fantastyczna i prowadziła na sam szczyt? I czy w jego historii można odnaleźć doświadczenie, które powtarza się w życiu wielu ludzi? Wracamy również do korzeni relacji judaizmu i chrześcijaństwa: czy Paweł może być kimś, kto zamiast dzielić, pomaga nam lepiej zrozumieć wspólne korzenie obu tradycji? Zachęcamy do zakupu książki naszego Gościa: https://www.wydawnictwoliterackie.pl/produkt/5747/szawel-historia-prawdziwaZapraszamy serdecznie!.-----------------------Tomasz Terlikowski - dziennikarz, filozof, publicysta, tłumacz, pisarz i działacz katolicki, doktor nauk humanistycznych. Autor wielu książek i punlikacji, Twórca podcastu „Tak myślę”. ------------------------------Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:43 Tomasz Terlikowski – „Szaweł. Historia prawdziwa"00:03:13 Czego nie wiemy o Pawle sprzed Damaszku00:08:46 Dlaczego to książka egzystencjalna, a nie egzegetyczna00:11:09 Czy to jest książka o twoim doświadczeniu?00:13:06 „Nie wierzymy w tego samego Boga" – skąd ten pomysł00:14:47 Rosenzweig, Buber i dwa typy wiary00:17:23 Paweł jako most: od Listu do Rzymian po Holokaust00:19:20 Gamaliel i wykształcenie Pawła00:22:29 Czy chrześcijanie i Żydzi wierzą w tego samego Boga?00:25:25 Judaizm rabiniczny po zburzeniu świątyni00:29:04 Jak rozeszły się drogi obu religii00:32:04 Luter i nowa perspektywa na Pawła00:35:59 Istotą sporu jest Kościół, nie łaska i uczynki00:37:26 Czego kościoły mogą się od siebie nauczyć00:40:07 Odpusty, podróż do Rzymu i kazus Husa00:44:28 Wojna chłopska, antysemityzm Lutra i pytanie o rozeznanie00:49:53 Milczące lata Pawła i wspomnienia Lutra00:52:44 Uciekające mniszki i małżeństwo z Katarzyną von Bora00:56:19 Psychologia kontra duchowość – gdzie jest sprawczość00:57:45 Co dobrego wyniknęło z rozłamu00:59:55 „Z łaski, nie z uczynków" – z czym naprawdę walczył Paweł01:02:21 Paweł zdejmuje przepisy, ale nie zdejmuje moralności01:04:47 Paweł nie krytykował judaizmu – otworzył go za bardzo01:05:31 Kim był Jezus – bluźniercą czy Panem?01:09:21 „Jestem apostołem" – skąd Paweł wziął swój autorytet01:12:26 Jak umarł Piotr? Mity, których nie ma w Biblii01:14:44 Kościół jako wspólnota w rozwoju01:17:26 Po co powstała ta książka01:19:31 Czy staniesz kiedyś przed dylematem odejścia?01:22:18 „Schiza protestancka" – Biblia, liturgia i wspólnota01:26:48 Dlaczego nie jestem działaczem01:28:22 Umarł Gustaw, narodził się Konrad? Szaweł i Paweł do końca razem01:31:54 To, z czego wyszliśmy, zostaje w nasTo, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***
• 
  Ta jedna rzecz niszczy prawie każdą relację. o.Mietek Łusiak #PODCAST [#157] 27.07.2026 1h 16m

  Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! Oglądaj również na YT: https://youtu.be/b0LBxY9fstkW tym odcinku dyskutujemy czy Bóg może być obecny wszędzie tam, gdzie rodzi się prawdziwa empatia?Punktem wyjścia tej rozmowy jest najnowsza książka o. Mieczysława Łusiaka SJ „W Bogu nie ma przemocy”. Rozmawiamy o tym, czy chrześcijaństwo rzeczywiście wyklucza każdą formę przemocy i dlaczego empatia może być czymś znacznie głębszym niż tylko umiejętnością komunikacji.Czy Porozumienie bez Przemocy (NVC) jest zgodne z Ewangelią, czy może staje się dla niektórych jej substytutem? Gdzie przebiega granica między autentyczną empatią a manipulacją? Czym różnią się potrzeby od strategii ich zaspokajania? I czy można rozpoznać obecność Boga w relacjach, które nie mieszczą się w prostych religijnych schematach, także w związkach niesakramentalnych?Rozmawiamy o Ewangelii przeżywanej w codziennych relacjach, o wspólnocie jako miejscu, gdzie uczymy się widzieć drugiego człowieka oczami Boga.Zachęcamy do zakupu książki naszego Gościa a znajdziecie ją w naszym sklepie internetowym: pogle.pl/lusiakpodcZapraszamy serdecznie!.-----------------------o. Mieczysław Łusiak SJ - Jezuita, duszpasterz rodzin, twórca i opiekun wspólnot „Rodziny Empatyczne”, duszpasterz małżeństw niesakramentalnych i osób uzależnionych oraz współuzależnionych. Prowadzi kanał na YouTube „Akademia Szczęśliwego Życia” z codziennymi komentarzami do Ewangelii. Opiekun duchowy Pogłębiarki.-----------------------------------Spis treści:To, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***
• 
  Dialog z Żydami jest niemożliwy? Biblista mówi wprost -Jakub Waszkowiak #PODCAST [#156] 20.07.2026 58m

  Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! Oglądaj również na YT: https://youtu.be/YdF9lO-IFTUW tym odcinku ponownie wracamy do jednego z bardziej gorących i trudnych tematów współczesności: Izraela, interpretacji Biblii oraz wykorzystywania Imienia Boga do realizowania ludzkich interesów.To kontynuacja rozmowy rozpoczętej w podcastach #140 i #148 .W tej rozmowie o. Jakub Waszkowiak prowadzi przez jedne z najbardziej wymagających tematów biblijnych: wybraństwa. Sięga do kontekstu historycznego, języka Pisma Świętego oraz nauczania Kościoła, pokazując drogę od obrazu Boga postrzeganego jako wojownik do pełni objawienia w Jezusie Chrystusie Bogu, który jest Miłością.Czy naród wybrany jest wybrany na zawsze? Co naprawdę oznacza biblijne wybraństwo?Dlaczego Bóg wybrał Izrael? Czy było to wyróżnienie, czy raczej odpowiedzialność? Jak rozumieć trudne fragmenty Starego Testamentu o wojnach i przemocy? Czym różni się judaizm biblijny od judaizmu rabinicznego? I czy Nowe Przymierze zmienia sposób patrzenia na rolę Izraela w historii zbawienia?Zapraszamy serdecznie!.-----------------------Jakub Waszkowiak - franciszkanin, biblista , obecnie mieszka w dzielnicy Jerozolimy Ain Karem , autor podcastu na YT: "Biblia, ciekawe, że " (https://youtube.com/playlist?list=PLpZoGt9edake3imOvFrekUNprzgOEm1xQ&si=4OYaXW8QfVSVyI6P)----------------------Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:23 Jakub Waszkowiak00:02:06 Naród wybrany00:06:14 Przymierze warunkowe i bezwarunkowe00:13:37 Bóg przebacza, ale nie znosi konsekwencji00:15:37 Czy Izrael został odrzucony?00:19:37 Judaizm biblijny kontra rabiniczny00:22:39 Talmud i obraz Jezusa w tradycji żydowskiej00:27:35 Skarb Kościoła: sakramenty00:28:54 Czy Żydzi znają prawdziwego Jezusa?00:33:18 Niepotrzebne napięcie i dialog00:39:53 Czy Kościół przejął misję Izraela00:44:15 Prawo do pomyłki i „starsi bracia w wierze"00:49:38 Wiara, rozum i doświadczenie JezusaTo, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***
• 
  Kaplica otwierana skanem twarzy. Bez profanacji | ks. Radosław Rakowski #PODCAST [#155] 06.07.2026 1h 23m

  Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! W tym odcinku rozmawiamy o nowoczesnej parafii - takiej, która nie opiera się wyłącznie na strukturach, ale na ludziach. O Kościele, który nie boi się nowych rozwiązań, bo nie traci z oczu Ewangelii.Usłyszymy:= czym jest nowoczesna parafia i jak wygląda jej codzienne funkcjonowanie,= dlaczego zarządzanie parafią coraz częściej wymaga kompetencji liderów, specjalistów i świeckich i jaką rolę może odegrać w tym manager parafii,= czym różni się świat seminarium od rzeczywistości parafialnej,= skąd bierze się zmęczenie i smutek wielu księży oraz czy musi tak być,= jak buduje się społeczność ludzi, którzy chcą być razem nie z obowiązku, ale z wyboru,= dlaczego każda odnowa zaczyna się od prostego odkrycia: najpierw trzeba być sobą,= jak wielką rolę odgrywają przyjaciele, rodzina i najbliżsi w realizacji odważnych rzeczy = oraz czym w świecie AI i cyfrowych relacji, może być duchowość?Probujemy odpowiedzieć na pytanie: Czy parafia może być czymś więcej niż miejscem, do którego przychodzi się na Mszę świętą? Czy może stać się przestrzenią, w której naprawdę rodzą się relacje, odpowiedzialność i poczucie wspólnoty?Zapraszamy serdecznie!-----------------------------------------Ksiądz Radosław Rakowski - znany poznański duszpasterz i rekolekcjonista, pełniący funkcję proboszcza Parafii Imienia Jezus na poznańskiej Łacinie. Jest proboszczem pierwszej w Polsce katolickiej kaplicy znajdującej się bezpośrednio w bloku mieszkalnym. Zzasłynął nowatorskim podejściem do ewangelizacji. Wprowadził m.in. koncepcję "NanoKaplicy" i w swojej posłudze korzysta z nowoczesnych narzędzi, takich jak AI. Otwarcie porusza w mediach aktualne tematy i aktywnie buduje lokalną społeczność, a jego bieżące inicjatywy można śledzić w SM: https://www.facebook.com/share/194LHEoC4L/-----------------------------------------00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:31 Ksiądz Radosław Rakowski00:04:44 Kaplica w lokalu usługowym00:06:22 Kościół od dziecka i duszpasterstwo akademickie00:09:19 Zadanie: zbudować parafię od zera00:13:37 Początki i komunikacja przez social media00:16:45 Cisza czy wspólnota? Kawa po mszy00:20:13 Seminarium00:25:48 Zmęczenie księży i skąd brać odwagę00:28:59 Świeccy prowadzą parafię, ksiądz się modli00:32:55 Jak zbudować społeczność (kawa z księdzem)00:37:03 Kobieta zarządza parafią00:39:38 Uważnianie świeckich zamiast „małych księży"00:47:56 Jak zacząć tworzyć swoją parafię00:52:18 Wsparcie rodziców00:58:23 „Bądź księdzem" i otwartość Jana Pawła II01:03:43 Sedno: serce ludzi, nie struktura01:05:38 90% zostaje, 145 ślubów, brak pogrzebów01:09:03 Hejt01:10:17 Tradycjonaliści i spór o misterium01:18:15 AI w Kościele i wspólnota-----------------------------------------#Parafia #Kościół #Wspólnota  #Duchowość #Relacje #NowoczesnaParafia #Chrześcijaństwo #Wiara #KościółPrzyszłości #ManagerParafii #SztucznaInteligencja #AI #Ewangelia #ŻycieParafii-----------------------------------------To, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***
• 
  Rozmawiamy z dzieckiem 4 minuty, a scrollujemy 6 godzin! Monika Przybysz #PODCAST [#154] 30.06.2026 1h 59m

  Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! Oglądaj również na YT: https://youtu.be/uuzyma-vvKAW tym odcinku dotykamy ważnej kwestii społecznej = rozmawiamy o higienie cyfrowej. Smartfon jest dziś bliżej nas niż większość ludzi. To on często budzi nas rano, towarzyszy przy posiłkach, w pracy, w łóżku i... coraz częściej wychowuje nasze dzieci.Rozważamy:= jak media społecznościowe wpływają na dopaminę, układ nagrody i zdolność koncentracji,= dlaczego rolki, Shorts i TikTok tak skutecznie przyciągają uwagę,= co dzieje się z naszym mózgiem, emocjami i relacjami, gdy żyjemy w ciągłym przebodźcowaniu,= dlaczego sen jest jednym z najważniejszych filarów zdrowia psychicznego i dlaczego smartfon tak skutecznie go niszczy,= jak technologie wpływają na rozwój dzieci i nastolatków oraz jakie zagrożenia czekają na nie w sieci,= dlaczego dzieci nie potrafią same regulować korzystania z ekranów i jaka odpowiedzialność spoczywa na dorosłych,= czym są „randki z dzieckiem” i dlaczego wspólnie spędzony czas jest dziś cenniejszy niż kiedykolwiek,= dlaczego smartfon stał się dziś przestrzenią, do której nie wpuszczamy nawet najbliższych,= jak budować zdrowe nawyki cyfrowe od pierwszych lat życia,= oraz jakie pierwsze kroki warto podjąć, jeśli czujesz, że telefon zaczyna zarządzać Tobą zamiast Ty nim.Rozmawiamy również o najnowszych danych dotyczących korzystania z internetu przez dzieci, o mechanizmach uzależniających wykorzystywanych przez media społecznościowe oraz o tym, dlaczego walka o uwagę stała się jednym z największych biznesów naszych czasów.Zapraszamy serdecznie!-----------------------------------------Dr hab. prof..Monika Przybysz - medioznawczyni, ekspertka w zakresie komunikacji społecznej, public relations i mediów społecznościowych. Od lat bada wpływ technologii cyfrowych na społeczeństwo, szczególnie w kontekście młodzieży, hejtu, trollingu oraz higieny cyfrowej. Jest wykładowczynią uniwersytecką, autorką licznych książek i publikacji oraz trenerką z zakresu komunikacji kryzysowej i nowych mediów. .--------------------------------Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:40 Monika Przybysz00:02:01 Higiena cyfrowa00:03:14 Smartfon kradnie sen00:09:36 Dlaczego rolki hakują mózg00:14:59 Gry, relacje i treści erotyczne u dzieci00:20:00 Drapieżcy i zagrożenia w sieci00:23:37 Wpływ braku higieny cyfrowej na dorosłe życie00:27:19 Czy nie krzywdzimy dzieci zabraniając im kontaktu cyfrowego?00:30:11 Najpierw rodzic musi zmienić siebie00:36:37 Dopamina, czekanie i agresja00:44:34 Utrata kompetencji komunikacyjnych00:47:12 Romanse w sieci i rozwody00:49:48 Samotność i utrata empatii00:55:49 Problem aktów suicydalnych00:58:51 Telefon jako sfera prywatna w związku01:05:04 Trzy emocje: rozrywka, strach, nienawiść01:07:38 Zakochanie w influencerach i politykach01:14:16 Jak dać dzieciom alternatywę i randki z dzieckiem01:21:17 Walka o wspólny czas, posiłek i telefony01:28:04 Limitowanie czy usuwanie01:31:51 Cisza, nuda i czytanie zamiast skrolowania01:37:50 Kilka rad jak sobie radzić z cyfrowym uzależnieniem01:46:19 Stół, toaleta i trzy filary zmiany nawyku01:56:39 Czas to miłośćTo, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***
• 
  ADHD a duchowość. Dlaczego sztywne zasady religijne wykańczają osoby z ADHD? | Marta Miłuńska #PODCAST [#153] 22.06.2026 49m

  Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! W tym odcinku rozmawiamy o duchowości osób neuroatypowych, a szczególnie o doświadczeniu ADHD w relacji z Bogiem, Kościołem i samym sobą.Co zrobić, gdy chcesz się modlić, ale nie potrafisz usiedzieć w miejscu? Gdy pragniesz Boga, ale codzienna modlitwa bardziej męczy niż karmi? Gdy po raz kolejny obiecujesz sobie regularność, a potem zostajesz z poczuciem winy i przekonaniem, że zawodzisz?Wspólnie z naszą  Gościnią przyglądamy się temu, jak wygląda życie duchowe osób z ADHD: bez idealizowania, ale też bez niepotrzebnego poczucia winy.Rozważamy:= dlaczego rytm i powtarzalność są dla osób z ADHD tak ważne, a jednocześnie tak trudne do utrzymania,= jak poczucie winy potrafi zniszczyć relację z Bogiem bardziej niż niejeden grzech,= dlaczego klasyczne formy modlitwy bywają dla osób neuroatypowych wyjątkowo wymagające,= jak modlić się, gdy uwaga nie chce współpracować, a serce wciąż szuka Boga,= czym jest „syndrom Boga” i paraliż decyzyjny, które tak często towarzyszą osobom z ADHD,= dlaczego ADHD nie jest ani supermocą, ani przekleństwem, ale zadaniem,= skąd bierze się romantyzowanie ADHD i jakie niesie zagrożenia,= dlaczego relacje z osobami ADHD bywają trudne, zwłaszcza dla tych, którzy bardzo się kochają,= oraz jak kryzysy, porażki i momenty bezradności mogą stać się miejscem autentycznego rozwoju duchowego.Niektórym trudno skupić się na modlitwie przez 5 minut. To nie znaczy, że kochają Boga mniej. Być może po prostu ich droga do Niego wygląda inaczej.Polecamy również książkę naszej Gościni „W sercu zaufania”, która zaprasza nas w podróż w głąb siebie, tam, gdzie rodzi się odwaga, by zaufać sobie, światu i Bogu.----------------------Marta Miłuńska - psycholog,  psychoterapeuta, pracująca na styku psychologii i duchowości. Towarzyszy ludziom w procesie rozumienia siebie, uzdrawiania wewnętrznych zranień oraz budowania głębszej, bardziej świadomej relacji z sobą i Bogiem. Prowadzi warsztaty, spotkania i przestrzenie formacyjne, w których łączy wiedzę kliniczną z doświadczeniem duchowym. W swojej pracy szczególną uwagę poświęca wpływowi traumy, emocji i historii życia na rozwój wewnętrzny oraz życie duchowe.----------------------00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:54 Marta Miłuńska00:03:25 Romantyzacja ADHD i autodiagnozy00:08:17 Duchowość a religijność u osób z ADHD00:13:25 Cyrkularność i badania duchowości ADHD00:18:01 ADHD we wspólnocie charyzmatycznej – motywacja z winy00:23:16 Modlitwa w atmosferze – natura i św. Franciszek00:27:32 Paraliż decyzyjny, syndrom Boga i układ autonomiczny00:30:57 Kryzysy duchowe według profesora Jaworskiego00:38:09 Smutek ADHD i koszt bycia w relacji00:44:02 Stabilny Bóg jako punkt odniesienia00:48:51 Książka „W sercu zaufania"00:49:02 Aplikacja Pogłębiarka----------------------#ADHD #OsobyNeuroatypowe #ADHDPolska #WiaraiADHD #PoczucieWiny #ZdrowiePsychiczne #Relacje #Kościół #PsychologiaiWiara  #Neurodiversity #RelacjaZBogiem #ŻycieWewnętrzne #Samoakceptacja----------------------To, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***
• 
  Najwyższy etap życia duchowego.I dlaczego prawie nikt o nim nie mów Roman Groszewski #podcast [#152] 16.06.2026 40m

  Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​!Oglądaj również na YT: https://youtu.be/iQw20LLzPkoW tym odcinku wracamy do rozmowy o etapach rozwoju duchowego (I część znajdziesz w #,podcast [#150]: https://youtu.be/VSZqGtOsBdA) by przyjrzeć się temu, co wielu autorów duchowych nazywa czwartym etapem życia wewnętrznego = etapem zjednoczenia.Brzmi wzniośle. A jednak okazuje się, że nie chodzi o niezwykłe doświadczenia, wizje czy duchowe fajerwerki. Chodzi o coś znacznie głębszego: o człowieka, który coraz bardziej żyje w zgodzie z Bogiem, sobą i rzeczywistością.Rozmawiamy o tym:= czym charakteryzuje się czwarty etap rozwoju duchowego i dlaczego tak łatwo go błędnie rozumieć,= czym jest zjednoczenie z Bogiem= dlaczego mistycy bywają problemem dla dogmatykó,= dlaczego najwięksi święci często wydawali się jednocześnie najbardziej wolni i najbardziej posłuszni,= jak odróżnić autentyczną dojrzałość duchową od duchowych iluzji,= dlaczego rozwój duchowy nie polega na „zdobywaniu Boga”, ale na stopniowym usuwaniu tego, co przeszkadza nam Go dostrzec.Próbujemy odpowiedzieć na pytanie, czy istnieje krótka recepta na życie duchowe.Jednocześnie przypominamy i zapraszamy na cykl webinarów pt.: "W szkole Jezusa", które poprowadzi nasz Gość.👉 Szczegóły i zapisy: https://pogle.pl/W06ODDZapraszamy serdecznie!---------------------------o. Roman Groszewski - Jezuita, duszpasterz, rekolekcjonista i autor książek. Ukończył studia z zakresu teologii biblijnej na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego. Przez kilka lat pracował jako duszpasterz w Warszawie i Kopenhadze. Jego pasją są rekolekcje ignacjańskie, a szczególnie droga duchowości kontemplacyjnej. Współpracuje z Pogłębiarką, Modlitwą w drodze i portalem Deon.pl. Obecnie jest dyrektorem Domu Formacji Duchowej w Kaliszu.----------------------Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:45 Romek Groszewski00:02:02 Webinary o czwartym etapie w czerwcu00:02:21 Życie duchowe a integracja psychiki00:06:08 Nadużycia w terapii i duchowości00:06:50 Ignacy – towarzyszący jest z boku, Bóg obcuje z duszą bezpośrednio00:08:01 Wierność metodzie jako zabezpieczenie00:14:21 Czwarty etap00:17:17 Czy mogę pomylić siebie z Bogiem00:19:22 Zanikająca granica – św. Faustyna i św. Teresa00:20:30 Mistycy a dogmatycy – zarzut panteizmu00:21:39 „Każdy zwykły krzew płonie Bogiem"00:23:37 Czy mistycy różnych religii doświadczają tego samego00:25:07 Hipisi i żołnierze – braterstwo a doświadczenie Boga00:27:04 Jeden Bóg ponad religiami – kontrowersja00:30:13 Czy na czwartym etapie potrzeba towarzyszenia00:30:37 Pokora i poddanie krytyce00:31:43 Fascynacja ludźmi wewnętrznie wolnymi00:33:54 Polecane książki – „Oto Bóg" i „Rozwój duchowy" Jalicza00:37:08 Człowiek za mały, by wymyślić własną narrację00:38:11 Piąty etap – po tamtej stronie00:38:28 Recepta – zgoda na proces i zaufanie drodze00:40:01 ZakończenieTo, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***
• 
  “Niesiesz nie swoją historię“. Prawda o traumie pokoleń. Michał Bilewicz #PODCAST [#151] 08.06.2026 1h 33m

  Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! Oglądaj również na YT: https://youtu.be/avOEtZXZx5kW tym odcinku rozmawiamy o traumie społecznej = tej, która nie dotyczy wyłącznie jednostek, ale całych rodzin, narodów i pokoleń. Punktem wyjścia jest książka naszego Gościa „Traumaland”, która pokazuje, jak historia wpływa na psychikę bardziej, niż zwykle zdajemy sobie sprawę.Dlaczego jedne społeczeństwa ufają sobie bardziej, a inne żyją w ciągłej czujności? Dlaczego Polacy tak często noszą w sobie lęk, nieufność, potrzebę kontroli albo przekonanie, że „jakoś trzeba przetrwać”? I czy możliwe, że część naszych reakcji nie zaczęła się wcale od nas?Rozważamy między innymi:= czym właściwie jest trauma = dlaczego amerykańskie wyniki badań psychologicznych często nie pasują do polskiej rzeczywistości,= jak historia, wojny, zabory, komunizm i doświadczenia naszych przodków wpływają na współczesne postawy społeczne,= czym jest trauma międzypokoleniowa ,= dlaczego mówi się, że pierwsze pokolenie doświadcza, drugie milczy, trzecie próbuje zrozumieć, a dopiero czwarte ma szansę na uzdrowienie,= czym jest terapia społeczna, = czy i jak opowiadać dzieciom o własnej trudnej historii= dlaczego polska religijność tak często skupia się wokół cierpienia i Maryi,= czy obraz Boga, który nosimy w sobie, może być związany z naszymi niezaspokojonymi potrzebami i doświadczeniami zbiorowymi.Zapraszamy serdecznie!----------------------Michał Bilewicz - psycholog społeczny, socjolog, publicysta, autor książek, doktor habilitowany nauk społecznych, profesor nadzwyczajny Uniwersytetu Warszawskiego. Kierownik Centrum Badań nad Uprzedzeniami UW oraz wykładowca na Wydziale Psychologii UW.----------------------Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:24 Michał Bilewicz i o. Roman Groszewski00:04:16 Rozumienie sprawiedliwości w Polsce i na świecie00:06:20 Polski negatywizm – efekt Johnsona00:07:47 Psychologia jako nauka zachodnia00:11:31 Dlaczego się różnimy00:13:48 Polska na tle krajów po traumie – Armenia, Izrael, Kolumbia00:18:22 Bycie sobą a dobrostan psychiczny00:21:48 Wzrost potraumatyczny00:23:13 Czy aktywizm leczy00:28:30 Zmiana opowieści dla kolejnych pokoleń00:30:06 Jak uniknąć retraumatyzowania się00:31:10 Mówienie z perspektywy sprawczości00:35:06 Duchowość a wyjście z traumy00:38:45 Konfrontacja z traumą w terapii00:42:43 Wybory tożsamości i wspólnoty po traumie00:46:25 Kolektywne odzyskiwanie sprawstwa00:52:07 Kościół katolicki – wspólnota i pasyjność00:58:58 Inkulturacja chrześcijaństwa w polskim doświadczeniu01:04:23 Kanonizacja Faustyny i obraz miłosiernego Boga01:08:26 Co kształtuje nasz obraz Boga01:11:14 Polskość a katolickość01:13:38 II wojna światowa jako trauma fundująca – badania powojenne01:17:21 Transgeneracyjne przekazywanie wrażliwości01:19:03 Prawo trzeciego pokolenia01:21:08 Historie ofiar w polskiej edukacji01:24:07 Społeczne sposoby wychodzenia z traumy01:27:14 Rytuał zwolnienia z przysięgi – przykład Japonii01:28:48 Sprawiedliwość i pojednanie – lekcja z RwandyTo, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***
• 
  Większość z nas nie prowadzi życia duchowego – tylko religijne | o. Roman Groszewski #PODCAST [#150] 01.06.2026 1h 2m

  Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​!🕊️ Ten podcast jest zaproszeniem do cyklu webinarów naszego Gościa poświęconych rozwojowi życia duchowego i wewnętrznego.👉 Szczegóły i zapisy: https://pogle.pl/W06ODDW tym odcinku przyglądamy się jednej z najciekawszych i jednocześnie najbardziej tajemniczych podróży człowieka - rozwojowi życia duchowego.Bo czym właściwie jest życie duchowe? Czy zaczyna się wtedy, gdy zaczynamy się modlić? Gdy uwierzymy? Gdy zaczynamy szukać sensu? A może wtedy, gdy dotychczasowe odpowiedzi przestają wystarczać?Rozmawiamy o wewnętrznej drodze człowieka, o etapach, kryzysach, zachwytach i przemianach, które prowadzą nas od religijności opartej na zasadach do coraz głębszej relacji z Bogiem, sobą i rzeczywistością.Rozważamy:- jak rozpoznać, że rozpoczyna się w nas życie duchowe i czym różni się ono od samej religijności- czym różni się życie religijno-moralne od życia duchowego- czym jest osobowa relacja z Bogiem i jak zmienia ona sposób przeżywania wiary- jak zmieniają się nasze obrazy Boga na kolejnych etapach rozwoju wewnętrznego- dlaczego te same praktyki religijne mogą pomagać na jednym etapie, a na innym przestać wystarczać- dlaczego niektórzy dojrzewają wewnętrznie przez całe życie, a inni zatrzymują się w tym samym miejscu- co miał na myśli św. Augustyn, pisząc: „Niespokojne jest serce człowieka, dopóki nie spocznie w Tobie”- jaki realny wpływ mamy na rozwój własnego życia wewnętrznego- oraz jak wiara może czasami stać się subtelną strategią unikania cierpienia Życie duchowe nie jest zbiorem technik ani osiągnięć, jest drogą stawania się człowiekiem, drogą, na której nie chodzi o to, by wiedzieć więcej o Bogu, ale by coraz bardziej żyć w Jego obecności.o. Roman Groszewski - Jezuita, duszpasterz, rekolekcjonista i autor książek. Ukończył studia z zakresu teologii biblijnej na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego. Przez kilka lat pracował jako duszpasterz w Warszawie i Kopenhadze. Jego pasją są rekolekcje ignacjańskie, a szczególnie droga duchowości kontemplacyjnej. Współpracuje z Pogłębiarką, Modlitwą w drodze i portalem Deon.pl. Obecnie jest dyrektorem Domu Formacji Duchowej w Kaliszu.Obejrzyj również na YouTube: https://youtu.be/VSZqGtOsBdA
• 
  „Nie zmuszaj się do modlitwy, która cię nie karmi" - s. Zuzanna Głasek o Jalicsu #PODCAST [#149] 25.05.2026 1h 21m

  Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! W tym odcinku zanurzamy się w ciszę. Rozmawiamy o modlitwie kontemplatywnej według metody Franza Jalicsa czyli drodze, która dla wielu staje się przejściem od „mówienia do Boga” do po prostu… bycia z Nim.To rozmowa o modlitwie, która ani nie daje natychmiastowych efektów, ani nie opiera się na emocjonalnych uniesieniach i często zaczyna się właśnie wtedy, gdy dotychczasowe praktyki przestają działać.Dyskutujemy o tym:– jak naprawdę wygląda codzienność życia zakonnego i czy siostry „cały dzień się modlą”?– jak wyglądała droga naszej Gościni do praktyki modlitwy kontemplatywnej– co dzieje się, gdy modlitwa słowna przestaje karmić, a Bóg wydaje się daleki i milczący?– czym jest „smak modlitwy”, która staje się naprawdę twoja– dlaczego cierpliwość jest jednym z najważniejszych wymiarów modlitwy kontemplacyjnej– czym jest kontemplacja w działaniu i czy można żyć kontemplacyjnie pośród codziennych obowiązków– dlaczego decyzja o budowaniu relacji z Bogiem jest ważniejsza niż chwilowe duchowe emocje– oraz dlaczego czasami zbawienie zaczyna się od nauczenia się cierpienia… w obecności Boga?Nie rozmawiamy o „technikach duchowych”, rozmawiamy o spotkaniu.O drodze od działania do bycia, od hałasu do obecności.Bo może najgłębsza modlitwa zaczyna się wtedy, gdy przestajemy próbować coś osiągnąć… a uczymy się być.Zapraszamy serdecznie!----------------------Zuzanna Głasek - siostra kapucynka NSJ, teolog duchowości, pedagog i trener;, zafascynowana modlitwą ciszy w nurcie Jalicsa, miłośniczka pielgrzymowania. Regularnie zmieniawszy obowiązki i miejsce zamieszkania, wszędzie niesie innym Jezusa Chrystusa, zgłębianie Słowa i wspólne odkrywanie Jego obecności w prostej codzienności.----------------------00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:35 S. Zuzanna Głasek – specjalistka od Franza Jalica00:02:43 Franz Jalic – wierny syn Ignacego00:05:09 Życie modlitewne wśród codziennych obowiązków00:07:53 Po co siedzieć w ciszy nieruchomo00:09:35 Suchość – kiedy Słowo przestaje mówić00:11:28 Modlitwa jak nauka nowego języka00:13:54 Moment przełomowy – kiedy własne siły nie wystarczają00:16:51 Decyzja – chcę o tę relację zawalczyć00:18:57 Rekolekcje 30-dniowe i pierwszy smak kontemplacji00:25:13 Zaproszenie do zmiany, a nie problem00:27:24 Książka "Kontemplacja – wprowadzenie do modlitwy uważności"00:29:50 Nowy język modlitwy – inne literki00:32:17 Kontemplacja w działaniu – ignacjańska świeżość00:34:51 Aktywni kontemplatycy – co ich wyróżnia00:38:48 Czy da się opisać smak modlitwy00:40:27 Jak Bóg zaprasza zdemotywowane osoby00:43:11 Ziarno, które ma w sobie potencjał życia00:44:44 Wolność człowieka i zaufanie do Boga00:47:44 "Nie zmuszaj się do modlitwy, która cię nie karmi?"00:50:38 Zgoda na cierpienie w obecności00:53:50 Jezus 30 lat w ukryciu – droga porażki00:58:13 Jezus nigdy nie przestał kochać oprawców01:00:52 Modlitwa imieniem Jezus – uzdrawianie zranionych kawałków01:05:30 Skuteczność nie jest kryterium01:07:21 Kontemplacyjny styl życia i przypowieść o chwaście01:10:55 Boga nie odpycha grzech – tylko nieufność01:14:55 Czy to jest twoja droga – wąska ścieżka01:19:25 Pożegnanie i zaproszenie na festiwal Głębi----------------------#Poglebiarka #Modlitwa #Kontemplacja #ModlitwaKontemplatywna #FranzJalics #Duchowosc #RelacjaZBogiem #Cisza #MedytacjaChrześcijańska #Wiara #RozwojDuchowy #Obecnosc #Jezus #KontemplacjaWDzialaniu #ModlitwaGłębi----------------------To, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa
• 
  Odcinek 148: Gdzie kończy się wiara… a zaczyna przemoc - Dariusz Piórkowski SJ 12.05.2026 1h 23m

  FESTIWAL GŁĘBITo czas zintegrowanego rozwoju, odpoczynku, zabawy oraz budowania autentycznych, głębokich relacji z Bogiem, który jest Życiem, z drugim człowiekiem oraz z samym sobą.Więcej informacji i zapisy: https://pogle.pl/rRqXC________Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! W tym odcinku wracamy do jednego z bardziej gorących i trudnych tematów współczesności: Izraela, interpretacji Biblii oraz wykorzystywania Imienia Boga do realizowania ludzkich interesów.To kontynuacja rozmowy rozpoczętej w podcaście #140 ale tym razem wchodzimy jeszcze głębiej, również w przestrzeń sporów, emocji i niebezpieczeństw, które pojawiają się wtedy, gdy religia splata się z polityką, historią i tożsamością.Mówimy o:– dlaczego tak łatwo wykorzystać Pismo Święte i Imię Boga do własnych celów politycznych, ideologicznych czy emocjonalnych – dlaczego trzeba odróżniać biblijny Izrael od współczesnego państwa Izrael i jakie konsekwencje ma mieszanie tych pojęć – dlaczego chrześcijanin powinien czytać Stary Testament przez pryzmat Ewangelii i osoby Chrystusa – czym różni się antysemityzm teologiczny, społeczno-ekonomiczny i polityczny oraz kiedy to pojęcie staje się nadużywane – dlaczego ludzie mają tendencję do „tworzenia sobie Boga”, który popiera ich wizję świata – gdzie kończy się uczciwa krytyka państwa, a zaczyna krzywdząca narracja wobec narodu czy religii oraz dlaczego rozmowa o tych sprawach wymaga jednocześnie odwagi i ogromnej odpowiedzialnościDotykamy także głośnego sporu wokół listu kardynała Rysia.To rozmowa o tym, co dzieje się z człowiekiem, gdy zaczyna używać Boga jako argumentu do walki, równocześnie mając na uwadze, że Imię Boga nie zostało dane człowiekowi po to, by nim wygrywać wojny.Zapraszamy serdecznie!.----------------------O. Dariusz Piórkowski SJ − jezuita, duszpasterz, doświadczony kierownik duchowy i rekolekcjonista. Autor publikacji poświęconych duchowości, rozwojowi osobistemu i Biblii. Lubiący turystykę rowerową, gotowanie, filmy i muzykę.----------------00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:13 Dariusz Piórkowski – festiwal Głębi00:03:08 Warsztat o demonicznych obrazach Boga00:05:14 Odniesienie się do podcastu o Izraelu00:12:00 Nostra Aetate i ciągłość Izraela z Kościołem00:19:14 Wykorzystywanie Boga w celach politycznych00:22:55 Państwo Izrael vs Izrael biblijny00:27:25 Patrzenie z punktu widzenia Boga – wierność przymierza00:35:13 Czy Izraelowi wolno więcej?00:39:37 Polskie doświadczenia historyczne z Żydami00:41:59 Antysemityzm teologiczny vs polityczny00:44:50 Nadużycia w imię Boga – eksterminacja Palestyńczyków00:46:06 Kościół też używał przemocy w imię Boga00:49:38 Czy katolicy mają prawo do krytyki00:54:09 Strach przed jakąkolwiek krytyką Żydów00:59:45 Antysemityzm vs antypolonizm01:03:52 Antysemityzm teologiczny – definicja01:09:41 Pogarda i wyższość – kiedy dialog jest niemożliwy01:17:46 Nagonka medialna i nasza interpretacja01:20:30 PodsumowanieTo, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawa
• 
  Odcinek 147: Kryzys to nie porażka. To moment, w którym zaczyna się prawda - Szymon Janowski 04.05.2026 1h 1m

  FESTIWAL GŁĘBITo czas zintegrowanego rozwoju, odpoczynku, zabawy oraz budowania autentycznych, głębokich relacji z Bogiem, który jest Życiem, z drugim człowiekiem oraz z samym sobą. Więcej informacji i zapisy: https://pogle.pl/rRqXCZapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! Oglądaj również na YT: https://youtu.be/iKYF_Wu5u5sW tym odcinku łączymy dwa światy, które na pierwszy rzut oka do siebie nie pasują: ciszę kontemplacji i surowość przetrwania. Mistykę i… bushcraf :-) Punktem wyjścia jest książka naszego Gościa „SOULCRAFT. Sztuka duchowego rzemiosła”, która proponuje spojrzenie na życie jako proces świadomego „tworzenia” samego siebie. Rozważamy:= dlaczego powstała ta książka i do jakiej drogi zaprasza?= czy sztuka przetrwania w trudnych warunkach jest dobrą metaforą życia chrześcijanina i gdzie dokładnie są punkty styku?= czy duchowość to ucieczka od rzeczywistości, czy siła, która pozwala ją unieść i przemienić?= czym różni się duchowość od pobożności i dlaczego to rozróżnienie ma praktyczne konsekwencje?= co się dzieje, gdy nasze ideały zderzają się z realnym życiem?= dlaczego „praca nad sobą” to faktycznie rzemiosło, wymagające cierpliwości, powtarzalności i pokory?= jaką moc ma akceptacja tego, co jest „tu i teraz”, nawet jeśli jest to dalekie od naszych wyobrażeń?= dlaczego zdanie: „wszyscy jesteśmy ludźmi specjalnej troski” może uprościć nasze patrzenie na innych i zdjąć ciężar ocen?Rozmawiamy o wierze, o duchowości, które nie odcinają od życia, ale uczą w nim przetrwać i żyć pełniej. 📖 Zachęcamy do sięgnięcia po książkę naszego Gościa: „SOULCRAFT. Sztuka duchowego rzemiosła”. Szczegóły: https://e-serafin.pl/soulcraft-sztuka-duchowego-rzemiosla-br-szymon-j,3,7109,8847Zapraszamy serdecznie!.----br. Szymon Janowski OFMCap – duszpasterz młodych i rekolekcjonista. Pracuje w Centrum Duchowości „Honoratianum” w Zakroczymiu. Współtwórca spotkania Golgota Młodych w Serpelicach. Autor książki „Wrak Ewangelii”. Zaangażowany w animację Misji Kapucyńskich oraz wsparcie projektów misyjnych. Duszpasterz Skautów Europy. Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:52 Br. Szymon Janowski – spokój i dobro00:02:53 Bushcraft, soulcraft i duchowość – inspiracja do książki00:07:20 Świat wewnętrzny i duchowość – schronienie czy ucieczka00:11:24 Rzemiosło – życie duchowe jako praca nad sobą00:14:30 Odkrycie nienawiści do współbrata00:19:46 Rozczarowanie, czyli odczarowanie rzeczywistości00:21:55 Kryzys musi być – także kryzys wiary nastolatka00:26:02 Rozczarowanie w zakonie – dlaczego zostałem00:31:03 Wszyscy jesteśmy specjalnej troski00:33:43 Złożenie ofiary, pokój serca i akceptacja00:37:17 Kryzys Kościoła – skandale i habit na ulicy00:43:13 "Kościół jest taki, jaki jesteś ty"00:47:37 Św. Franciszek – nie hippis, tylko soulcrafter00:55:00 Trędowaty i sąd ojca – przełom Franciszka00:59:30 Książka brata Szymona – gdzie kupićTo, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***
• 
  Odcinek 146: Tata to nie mama w spodniach - Mikołaj Foks 27.04.2026 1h 15m

  FESTIWAL GŁĘBITo czas zintegrowanego rozwoju, odpoczynku, zabawy oraz budowania autentycznych, głębokich relacji z Bogiem, który jest Życiem, z drugim człowiekiem oraz z samym sobą.Więcej informacji i zapisy: https://pogle.pl/rRqXC________Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! Oglądaj również na YT: https://youtu.be/VxxyM-IRbh0W tym odcinku przyglądamy się męskości = to rozmowa o przejściu: z chłopca w mężczyznę, z partnera w ojca, z „jakoś to będzie” w świadome wybieranie. Rozważamy:– co realnie dzieje się w psychice mężczyzny, gdy zostaje ojcem ?– dlaczego mówimy „ojcostwo”, a nie „tacierzyństwo” i co ta różnica odsłania?– czym jest męska inicjacja i dlaczego jej brak zostawia mężczyzn w zawieszeniu między chłopcem a dorosłym?– dlaczego tak wielu mężczyzn dziś nie wchodzi w dorosłość,mimo wieku, poważnej pracy i ról społecznych?– czym jest „efekt wioski” i dlaczego samotne ojcostwo (psychiczne, nie tylko fizyczne) jest tak obciążające?– jak spotkanie z samym sobą i często w relacji z innymi, porządkuje życie– jaka jest realna wartość męskich kręgów i dlaczego dla wielu są pierwszym miejscem prawdziwej rozmowy– czym są męskie archetypy i jak pomagają odzyskać kierunek– jak praktykować rozeznawanie poprzez jedno, wymagające pytanie:„co zrobiłby teraz dojrzały mężczyzna?”📖 W rozmowie nawiązujemy także do książki naszego Gościa „Tata” jako mapy drogi, która nie daje gotowych odpowiedzi, ale uczy stawiać właściwe pytania. Link do zakupu tutaj: https://www.rtck.pl/sklep/ksiazki/tata/?ref=108Zapraszamy serdecznie!.----------------------Mikołaj Foks - dziennikarz, teolog, trener, założyciel mikro szkoły podstawowej. Tworzy przestrzeń dla mężczyzn, zwłaszcza tych przepracowanych, zabieganych , bez kontaktu ze sobą. Prowadzi warsztaty dla ojców, wyprawy męskie, męskie kręgi. Autor bloga: Zawód & Ojciec: http://zawodojciec.pl/---------------------Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:54 Mikołaj Foks – ojciec, dziennikarz, autor książki "Tata"00:05:19 Czy ojcostwo musi przewrócić życie do góry nogami00:14:57 Tata czy ojciec? Dlaczego nie "tacierzyństwo"00:18:01 Mężczyźni, którzy nie są dorośli – ojcostwo jako dojrzewanie00:23:21 Gdy ojcostwo jest niezaplanowane – brak zasobów00:28:17 Męska wioska – po co mężczyznom mężczyźni00:30:59 Dlaczego dziś trudniej wejść w związek00:35:07 Spotkanie z samym sobą – ważniejsze niż wgląd00:40:52 Książka "Tata" – wczoraj, pojutrze, jutro, dzisiaj00:44:19 Czy przegięliśmy z terapią i wglądem00:56:44 Jak narodziny dziecka zmieniają związek01:00:51 Seks, bliskość i wspólnie przeżyte trudy01:04:01 Cztery męskie archetypy – wojownik, kochanek, mędrzec, król01:07:26 Inicjacja a ryzyko rozpadu rodziny01:10:12 Co by zrobił dorosły? Decyzje wobec bliskichTo, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***
• 
  Odcinek 145: DLACZEGO TO, CO UKRYWASZ, RZĄDZI TWOIM ŻYCIEM? Magdalena Poprawa 20.04.2026 1h 17m

  Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę przekazując swój 1.5% podatku: https://pogle.pl/oLs4lKRS: 0000507234 cel szczegółowy: 24219 CEL SZCZEGÓŁOWY JEST BARDZO WAŻNY - jego wpisane jest KONIECZNE aby środki trafiły na nasze konto.___________________________Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! Oglądaj również na YT: https://youtu.be/pD1v1kAsPQIW tym odcinku idziemy w sferę, której wielu z nas nauczyło się unikać: w emocje, które nazwaliśmy „niekochanymi”, w seksualność i integrację tego wszystkiego w sobie. Złość, nienawiść, wstyd, agresja .. to emocje, które często spychamy pod dywan, a które i tak, prędzej czy później, wychodzą.Bo to, co wyparte, wraca w relacjach, w ciele, w decyzjach, w napięciach, których nie rozumiemy.Rozważamy:= czym jest intergracja vs dezintegracja emocjonalna i jak rozpoznać, że żyjemy „w kawałkach”?= czym różni się przeżywanie emocji od ich wyrażania = dlaczego wstyd jest tak skutecznym narzędziem kontroli = jak bezpiecznie pracować z wypartymi emocjami i potrzebami, również poza psychoterapią?= co to znaczy, że moralność zaczyna się tam, gdzie kończy się lęk?= kim jest człowiek zintegrowany i jak wygląda jego codzienność?🎧 Ten odcinek jest wprowadzeniem do cyklu 3 webinarów, które poprowadzi nasza Gościni: O SEKSUALNOŚCI: WĘDRÓWKA PRZEZ CIAŁO, PSYCHIKĘ I RELACJE👉 Szczegóły i zapisy: https://poglebiarka.pl/webinary-o-seksualnosci/Zapraszamy serdecznie!.----------------------Magdalena Poprawa – pedagog, doradca rodzinny, terapeuta par i małżeństw, psychoterapeuta oraz seksuolog. W swojej pracy stawia na relację terapeutyczną, wierząc, że bliski kontakt z drugim człowiekiem ma realną moc leczenia zranień. -------------------------Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:50:06 Magdalena Poprawa00:02:23:11 Złość vs nienawiść00:05:47 Okres nastoletni — seksualność syna i matki00:08:47 "Jak się złoszczę, to jestem zły" — dezintegracja00:12:53 Siła w dobrej sprawie i pomylenie przeżywania z wyrażaniem00:15:11 Agresja a przemoc — lęk przed męską agresją00:17:09 Jak nauczyć się obsługiwać swoją złość00:21:34 Po co w ogóle integrować siebie00:22:43 Wstyd — rozbita filiżanka i "jestem nikim"00:26:01 Samobiczowanie, władza i zawstydzanie00:31:59 Zawstydzona seksualność w gabinecie00:34:31:18 Tabu tematów seksualnych?00:39:25 Integracja to przestać się bać siebie00:42:46 Bliskie relacje, które terapeutyzują00:48:37 Kiedy nie ma terapeuty — wspólnoty i rytuały00:55:32 Ja idealne kontra ja realne w religijności00:58:31 integracja moralności00:59:34 Kohlberg — pięć poziomów moralności01:02:39 Super-ego, ego, id — współpraca części01:07:20 Antykoncepcja, metody naturalne i wybór z miłości01:10:19 "Niech Kościół to zmieni" — narcystyczne żądanie01:15:55 Mentalizacja w parach — festiwal GłębiTo, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***
• 
  Odcinek 144: Dobre intencje nie wystarczą. O pomaganiu bez iluzji - Nina Mocior 13.04.2026 1h 58m

  Zapraszamy na wydarzenie stacjonarne 18.04.2026, w Warszawie: „Mistyka Ciszy" (II edycja) - spotkanie środowisk kontemplacyjnych. Szczegóły i zapisy tutaj: https://poglebiarka.pl/mistyka-ciszy-2026/-------------------------------------------------Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! Oglądaj również na YT: https://youtu.be/RDmvh-tCxQ4W tym odcinku wchodzimy na poziom trudnej rzeczywistości, która pachnie kurzem obozów, napięciem granic i ciszą po katastrofie. Rozmawiamy o pomocy humanitarnej jako o systemie, który ratuje… i czasem niechcący rani.Nasza Gościni - Nina Mocior, która przez wiele lat pracowała w pomocy humanitarnej - zabiera nas w świat („od kuchni”) misji, kryzysów i decyzji podejmowanych tam, gdzie czasami nie ma dobrych opcji, są tylko mniej złe. Rozmawiamy o tym:= jak naprawdę działa system pomocy humanitarnej i gdzie są jego granice?= dlaczego pomoc ma często dwie strony: ludzi pełnych dobra… i interesy, które dzieją się obok?= co znaczy pomagać mądrze, a nie tylko „z dobrego serca” i dlaczego dobre intencje to za mało?= jaki wpływ ma pomoc humanitarna na lokalne społeczności i ich ekosystem?= kim jest „pomagacz” i jak nie stracić siebie psychicznie, będąc blisko cierpienia?= dlaczego nie ma jednej uniwersalnej metody pracy z traumą i jak bardzo różnią się kulturowe zasoby ludzi= jakie napięcia i zagrożenia pojawiają się w relacjach między „lokalsami” a osobami z zewnątrzZapraszamy serdecznie!.----------------------Nina Mocior - psychoterapeutka w trakcie szkolenia integracyjno-systemowego. Łączy podejście terapeutyczne z doświadczeniem w obszarze psychotraumatologii oraz psychologii i neuronauki zdrowia psychicznego. Swoje kompetencje rozwija m.in. w obszarze terapii traumy i PTSD. Wcześniej wiele lat pracowała w międzynarodowych organizacjach pomocy humanitarnej.-------------------Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:51 Nina Mocior – 15 lat w humanitarce00:04:53 Czy cały czas wierzę w pomoc humanitarną00:08:29 Jemen, Syria, Irak – zarządzanie misjami00:14:12 Partyzantka humanitarna00:17:25 Kolonializm w pomaganiu – "ja wiem lepiej"00:21:51 Polskie zaangażowanie dla Ukrainy i wypalenie pomocników00:27:34 Jak mądrze pomagać00:33:06 Obecność zamiast interwencji00:40:25 Wstyd jako pierwotny mechanizm00:44:17 Pomoc gotówkowa – godność i decyzyjność00:55:49 Studnie, rzeki i nieoczekiwane konsekwencje pomocy00:58:41 Pokora: zapytaj, czego potrzebują01:00:49 Trudne wybory sposobu pomocy01:07:31 Kiedy organizacja staje się celem samym w sobie01:14:00 Narcyzm i mesjanizm w pomaganiu01:17:07 Zachodnia trauma kontra lokalne praktyki uzdrawiania01:19:40 Pani Lemlem z Tigraju – moc grupy wsparcia01:36:07 Luka: pomagamy ofiarom, nie sprawcom01:43:20 Rola świadka – widzę, że ci jest ciężko01:51:10 Pierwsze wypalenie – Mosul i odejście z Iraku01:53:21 Nie straciłam wiary w pomoc humanitarnąTo, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***
• 
  Odcinek 143: Jak odróżnić Boga od własnej projekcji - Dariusz Hybel 06.04.2026 1h 13m

  Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę przekazując swój 1.5% podatku: https://pogle.pl/oLs4l KRS: 0000507234 cel szczegółowy: 24219 CEL SZCZEGÓŁOWY JEST BARDZO WAŻNY - jego wpisane jest KONIECZNE aby środki trafiły na nasze konto. ------------------------------------- Zapraszamy na wydarzenie stacjonarne w Warszawie: „Mistyka Ciszy" (II edycja) - spotkanie środowisk kontemplacyjnych. Szczegóły i zapisy tutaj: https://poglebiarka.pl/mistyka-ciszy-2026/ __________________________Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast! W tym odcinku schodzimy w głąb, tam gdzie kończą się słowa, a zaczyna doświadczenie. Rozmawiamy o medytacji chrześcijańskiej jako drodze relacji, w której człowiek uczy się być przed Bogiem, w Bogu i z Bogiem.Punktem wyjścia jest książka naszego Gościa „Modlitwa życia”, ale bardzo szybko wychodzimy poza teorię, w stronę praktyki, ciszy i tego, co dzieje się w człowieku, gdy naprawdę zaczyna konsekwentnie praktykować.To rozmowa o drodze: od szukania form do spotkania z Istotą, od kontroli do powierzenia, od myślenia o Bogu do bycia z Nim.Rozważamy:= jak wygląda droga duchowa człowieka, który przeszedł przez różne tradycje i wraca do źródła= co to znaczy, że w Bogu można odnaleźć sens wszystkiego, także cierpienia i przemijania= czy relacja z Bogiem byłaby możliwa, gdybyśmy nie musieli umrzeć= czym naprawdę jest medytacja chrześcijańska i jak ją praktykować w codzienności= co oznacza „miłosne powierzenie się Bogu” i dlaczego to nie jest ucieczka, ale wejście głębiej w życie= czym jest „obłok niewiedzy” i „modlitwa czysta” i dlaczego to, co nas przekracza, może nas najbardziej karmić?= jak radzić sobie z myślami w medytacji i czy trzeba je „wyciszać”= co robi w nas regularna praktyka ciszy= czy cała codzienność może stać się modlitwą?= czy tęsknota za Bogiem jest wpisana w naturę człowieka?= i wreszcie: czy to naprawdę działa?To rozmowa nie tylko o technice medytacji ale o miłości, która nie zawsze daje się nazwać, ale zawsze daje się doświadczyć.Dariusz Hybel - Od ponad 30 lat praktykuje modlitwę monologiczną przedstawioną w tej książce. Od 20 lat prowadzi sesje medytacyjne – głównie w ramach Ośrodka Medytacji Chrześcijańskiej w Klasztorze Benedyktynów w Lubiniu – i spotkania modlitewno-rekolekcyjne. Książka naszego Gościa „Modlitwa życia” dostępna tutaj: https://monologos.pl/#galeria-1----------------------------------- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:01:27 Dariusz Hybel – świecki prowadzący medytację benedyktyńską 00:03:26 Nowicjat u werbistów i pierwsze doświadczenia ciszy 00:07:55 Osadzenie w chrześcijaństwie mimo otwartości na inne tradycje 00:12:31 Śmierć i cierpienie – gdzie Bóg solidaryzuje się z człowiekiem 00:17:39 Zwrócenie się ku Bogu w młodym wieku 00:21:07 Czy pielęgnowałbyś relację z Bogiem, wiedząc, że nigdy nie umrzesz? 00:30:08 Miłująca obecność podczas medytacji 00:36:02 Medytacja chrześcijańska – ojcowie pustyni i tradycja hezychastyczna 00:40:29 Słowo, oddech i ciało – trójnóg praktyki medytacyjnej 00:48:30 Co daje nam medytacja 00:50:08 Modlitwa życia – jak codzienna praca staje się modlitwą 00:56:10 Antoni Wielki – integracja działania i obecności w Bogu 01:00:28 Tęsknota za Bogiem 01:01:34 Książka "Modlitwa życia" i jak zacząć praktykę_________________To, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa
• 
  Odcinek 142: 12 kroków to nie rozwój osobisty. To walka o życie - Tomasz Jeliński 30.03.2026 1h 3m

  Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę przekazując swój 1.5% podatku: https://pogle.pl/oLs4lKRS: 0000507234 cel szczegółowy: 24219 CEL SZCZEGÓŁOWY JEST BARDZO WAŻNY - jego wpisane jest KONIECZNE aby środki trafiły na nasze konto.___________________________Zapraszamy na wydarzenie stacjonarne w Warszawie: „Mistyka Ciszy" (II edycja) - spotkanie środowisk kontemplacyjnych. Szczegóły i zapisy tutaj: https://poglebiarka.pl/mistyka-ciszy-2026/-------------------------------------------------Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! Oglądaj również na YT: https://youtu.be/kzFHbfioR_UW tym odcinku wchodzimy w przestrzeń, w której duchowość przestaje być teorią, a staje się praktyką codziennego życia = rozmawiamy o 11 i 12 kroku programu 12 kroków i o modlitwie głębi czyli dwóch drogach, które spotykają się w jednym miejscu: w pragnieniu realnej relacji z Bogiem i w gotowości, by oddać Mu swoje życie nie tylko w słowach, ale w doświadczeniu.Nasz Gość - człowiek, który od 30 lat żyje w trzeźwości - dzieli się swoją drogą wychodzenia z uzależnienia, praktykowania metody 12 kroków i odkrywania Boga i duchowości. .Rozważamy: - czym naprawdę jest 11 i 12 krok i jak je praktykować na co dzień?- czy trzeba „spaść na dno”, żeby droga 12 kroków przyniosła owoce?- czy da się wyjść z uzależnienia bez wspólnoty i bez programu 12 kroków?- na czym polega modlitwa głębi i jak wygląda krok po kroku?- jak szukać woli Boga… i nie pomylić jej ze swoją?- dlaczego „wszystko zależy od Boga i wszystko zależy ode mnie”?- czym jest fundamentalna dobroć natury ludzkiej i czy naprawdę w nią wierzymy?- czy osoby niewierzące mogą odnaleźć się w tej drodze?To rozmowa o powracaniu = do praktyki, do siebie, do życia, do Boga.. . i o praktyce, która krok po kroku przemienia serce.Bo czasem najważniejsze jest to, że wracamy.Serdecznie zapraszamy!--------------------Tomasz Jeliński - praktyk metody 12 kroków (niepijący od 30 lat) i praktyk modlitwy głębi. Lider Ruchu Odnowy Kontemplacyjnej (https://odnowakontemplacyjna.com/)------------------Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:53 Tomasz Jeliński – 31 lat trzeźwości, praktyK 12 kroków00:02:44 12 kroków dla osób które nie są uzależnione00:03:57 Krok 1 – bezsilność i rozpad życia00:10:04 Czy można przez to przejść samemu?00:12:07 11 krok – Modlitwa i medytacja00:14:00 Istota 11 kroku – więź z Bogiem, nie stany duchowe00:21:12 Modlitwa głębi00:24:33 Kompatybilność modlitwy głębi i 12 kroków00:29:52 Powrót myśli – 10 tysięcy okazji do Boga00:31:25 Nawrót w uzależnieniu – jak nie dać się poczuciu winy00:39:21 Fundamentalna dobroć natury ludzkiej – Keating00:41:32 Cztery zgody Kittinga00:46:37 6 i 7 krok – bezsilność wobec wad charakteru00:51:58 12 kroków dla ateistów i agnostyków00:56:25 Od ateizmu do wiary – droga TomkaTo, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***
• 
  Odcinek 141: Trauma zmienia wszystko: relacje, wiarę i Ciebie - Marta Miłuńska 23.03.2026 1h 20m

  Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę przekazując swój 1.5% podatku: https://pogle.pl/oLs4lKRS: 0000507234 cel szczegółowy: 24219 CEL SZCZEGÓŁOWY JEST BARDZO WAŻNY - jego wpisane jest KONIECZNE aby środki trafiły na nasze konto.___________________________Oglądaj również na YT: https://youtu.be/8yATWRt0otkZapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! W tym odcinku wchodzimy w przestrzeń, w której bardzo łatwo się pogubić: tam, gdzie trauma spotyka duchowość; bo to, co zranione w człowieku, nie znika, gdy zaczynamy się modlić. Czasem… właśnie tam znajduje swoje schronienie.Rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest trauma jako doświadczenie, które zapisuje się w ciele, emocjach i sposobie przeżywania życia, relacji i Boga. I o tym, jak potrafi wracać w różnych momentach życia, często wtedy, gdy najmniej się tego spodziewamy.Stawiamy trudne pytania:= czy można „przykrywać” swoje rany Bogiem i duchowością i jak to rozpoznać?= o czym mówi wyidealizowany obraz Boga, który nosimy w sobie?= czym wypełniona jest nasza religijność: żywą relacją czy mechanizmami radzenia sobie z lękiem?Rozmawiamy też o fundamentach zdrowienia:= czym jest odporność psychiczna i jak się ją buduje,= dlaczego poczucie bezpieczeństwa musi zacząć się w nas samych, a nie w relacjach czy strukturach,= dlaczego tak bardzo chcemy, żeby ktoś nas „uratował”.= oznaki zdrowienia 🎧 Ten odcinek jest wprowadzeniem do cyklu Webinarów, które poprowadzi nasza Gościni: „MOZAIKA TRAUMY. O NIEWIDOCZNYCH RANACH, KTÓRE NIESIEMY W DOROSŁOŚĆ”. Cykl ten skierowany jest do osób, które doświadczyły straty w bliskiej relacji, bólu emocjonalnego, przemocy psychicznej lub fizycznej oraz zaniedbania emocjonalnego. Szczegóły i zapisy: https://poglebiarka.pl/mozaika-traum-webinary/Serdecznie zapraszamy!--------------------Marta Miłuńska - psycholog, psychoterapeuta, pracująca na styku psychologii i duchowości. Towarzyszy ludziom w procesie rozumienia siebie, uzdrawiania wewnętrznych zranień oraz budowania głębszej, bardziej świadomej relacji z sobą i Bogiem. Prowadzi warsztaty, spotkania i przestrzenie formacyjne, w których łączy wiedzę kliniczną z doświadczeniem duchowym. -------------------------Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:00 Marta Miłuńska – psycholożka, psychoterapeutka00:04:12 Trauma w duchowości00:10:28 PTSD i C-PTSD – czym się różnią00:14:01 Polska religijność a ból00:20:07 Brak wsparcia a trauma00:24:50 Poczucie bezpieczeństwa po traumie00:26:10 Idealizacja, iluzje i grupy – pułapki po traumie00:34:00 Elastyczność zamiast twardości – prawdziwa rezyliencja00:43:30 Prostota bliskości jako lekarstwo00:46:27 Sprawczość po traumie00:48:07 ADHD a trauma00:53:12 Wzrost potraumatyczny00:56:13 Dystres a Polacy na UkrainieTo, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***
• 
  Odcinek 140: Dlaczego biblijnego Izraela nie można utożsamiać z państwem Izrael? 16.03.2026 1h 10m

  Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę przekazując swój 1.5% podatku: https://pogle.pl/oLs4lKRS: 0000507234 cel szczegółowy: 24219 CEL SZCZEGÓŁOWY JEST BARDZO WAŻNY - jego wpisane jest KONIECZNE aby środki trafiły na nasze konto.___________________________Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! W tym odcinku podejmujemy temat, który budzi ogromne emocje, zarówno religijne, jak i polityczne: chrześcijanie a „Nowy Izrael”. To pojęcie pojawia się często w różnych publikacjach czy dyskusjach, ale rzadko zastanawiamy się, co właściwie oznacza i jakie niesie konsekwencje.Rozmawiamy o:= czym jest narracja o „Nowym Izraelu”, skąd się wzięła i jak funkcjonuje w chrześcijańskim myśleniu=  w kontekście chrześcijańskiego syjonizmu, o tym, jak religijne przekonania mogą wpływać na sposób interpretowania współczesnych konfliktów.Pytamy też o podstawową kwestię: czy współczesne państwo Izrael i biblijny Izrael to ta sama rzeczywistość? W tej rozmowie próbujemy uporządkować pojęcia, które często się mieszają: Izraelici, Żydzi, Izraelczycy, Hebrajczycy. Przyglądamy się także fundamentalnej zasadzie, że chrześcijanin powinien czytać Stary Testament w świetle Nowego Testamentu.Dotykamy trudnych i niewygodnych pytań: skąd bierze się biblijne uzasadnianie wojen Izraela i jaki paradoks się za tym kryje, jak wygląda codzienność Betlejem i innych miejsc pod izraelską kontrolą militarną, co na temat współczesnego Izraela mówią palestyńscy chrześcijanie, oraz czy Kościół katolicki ma w tej sprawie formalne stanowisko.Wraca również jedno z najstarszych pytań stawianych Biblii: dlaczego Bóg Starego Testamentu bywa postrzegany jako brutalny? I Czy biblijne teksty naprawdę mogą być dziś traktowane jako legitymacja do podbojów i przemocy?Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:05 Przedstawienie Gości00:04:57 Nowy Izrael?00:17:02 Zmiana oblicza Judaizmu00:32:13 Ziemia obiecana?00:53:38 Stary Testament i jego złą interpretacja01:01:01 Czym różni się Żyd od Izraelczyka01:08:07 -------Linki do podcastów Serdecznie zapraszamy!---------***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***
• 
  Odcinek 139: Dlaczego tak bardzo bronimy się przed własną bezsilnością?-Magdalena Poprawa 09.03.2026 1h 32m

  Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę przekazując swój 1.5% podatku: https://pogle.pl/oLs4lKRS: 0000507234 cel szczegółowy: 24219 CEL SZCZEGÓŁOWY JEST BARDZO WAŻNY - jego wpisane jest KONIECZNE aby środki trafiły na nasze konto.----------------------------------------Oglądaj również na YT:https://youtu.be/YjOYpL7ck9QZapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​! W tym odcinku zatrzymujemy się przy doświadczeniu, którego większość z nas wolałaby uniknąć: bezsilność!W świecie, który przekonuje nas, że „wszystko jest możliwe, jeśli tylko się postarasz”, przyznanie się do braku wpływu, bywa odbierane jak kapitulacja. A jednak często właśnie tam zaczyna się coś ważnego. Czy uznanie swojej bezsilności rzeczywiście ciągnie w dół czy może kryje się w tym paradoks, który otwiera drogę do wolności?Rozmawiamy o tym, że to, co przeżywamy wewnętrznie, nie zawsze odpowiada rzeczywistości zewnętrznej, oraz że zdrowa bezsilność dotyczy konkretnego fragmentu życia, a nie całego człowieka. Przyglądamy się pułapce współczesnej narracji: „mogę wszystko, jeśli tylko się sprężę”. Czy ta obietnica nie prowadzi czasem do fałszywej doskonałości i wypalenia? Zastanawiamy się też, jak w praktyce doświadczyć swojej bezsilności, zamiast tylko o niej mówić. W rozmowie pojawiają się pytania, które dają do myślenia:= czy nie robię czegoś za bardzo?= czy potrafię odpuścić?= kiedy warto jeszcze walczyć, a kiedy mądrze się poddać?= czy zgoda na tę nieidealność jest początkiem prawdziwej wolności?Mówimy też o pięknie bezsilności bo to ona często zbliża ludzi do siebie. Dotykamy też iluzji relacji, w której druga osoba ma spełniać wszystkie nasze potrzeby, oraz pytania, które brzmi prosto, a bywa trudne: czy potrafisz prosić zamiast żądać? I czy masz w sobie zgodę na to, że ktoś (nawet Bóg) może odpowiedzieć „nie”?Zapraszamy serdecznie!------------------------------Magdalena Poprawa – pedagog, doradca rodzinny, terapeuta par i małżeństw, psychoterapeuta oraz seksuolog. W swojej pracy stawia na relację terapeutyczną, wierząc, że bliski kontakt z drugim człowiekiem ma realną moc leczenia zranień. Od lat pracuje z parami, rodzinami, rodzicami oraz osobami doświadczającymi trudności w sferze seksualności i religijności (m.in. skrupuły). Prowadzi szkolenia z komunikacji oraz psychologii małżeństwa i rodziny, a swoją praktykę regularnie poddaje superwizji.-------------------------Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:43 Magdalena Poprawa00:04:05 Uznanie swojej bezradności00:27:48 Obrona przed bezsilnością00:36:10 Jak znaleźć granicę bezsilności00:45:37 Depresja która nagle uderza00:51:57 Wewnętrzny tata00:55:19 Brak akceptacji na odejście drugiej osoby00:59:10 Obowiązek spełniania potrzeb partnera?01:12:09 Wejście w depresję z agresją01:19:03 Obrażenie się na Boga i utrata wiaryTo, co tworzymy, jest możliwe tylko dzięki Tobie! 🙌Jeśli chcesz, aby Pogłębiarka mogła dalej się rozwijać, docierać do nowych odbiorców i tworzyć jeszcze lepsze treści, dołącz do grona naszych darczyńców:➡️ online: https://poglebiarka.pl/wsparcie/➡️ na Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️ darowizną na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna na cele statutoweFundacja Pogłębiarka, Nowy Świat 33/13, 00-029 Warszawaa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***