港一半唔講一半
Benson and Rachel
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一個廣東話Podcast，由Benson（澳洲醫科生）和Rachel（寫小說的性學女子）主持。每星期一更新，內容涵蓋文化研究、心理學、文學、醫學冷知識、流行文化及生活焦慮。適合喜歡文青味道但不想太離地的聽眾，在搭車、煮飯或行山時收聽。
Episodes
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EP. 237 | 4天工作是不會工作的 25.10.2026 55m加班是感情最大的 Red Flag -
EP. 238 | 馬奎斯：《獨裁者的秋天》小說不分段謝謝 20.10.2026 49m6 個巨大段落、單句長達 55 頁，一場文字狂風，關於權力孤獨的極長詩。 -
EP. 237 | AI 垃圾手榴彈 12.10.2026 44m當同事用 AI 產生萬字廢話「丟手榴彈」，你再用 AI 摘要，這場解壓縮遊戲有何意義？究竟 AI 是輔助創意的工具，還是扼殺人類美學的終極解構者？#AI垃圾 #AISlop #Jean Phil #YoutubeAI
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EP. 236 | 年經：我不是不想生，是我們真的準備好養一個人嗎？ 05.10.2026 1h 18m最近的代孕爭議，還有關於養小孩真的好累人
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EP. 235 | 極致前衛的草間彌生 28.09.2026 1h 10m草間彌生留給世界的，不該只有商業化圓點。本集從她的自傳出發，拆解她逃離日本、勇闖紐約的狂野前衛，探索性恐懼、精神幻覺與反戰「乍現」。看她如何將心理創傷轉化為身心藝術，度量宇宙的無限，用極致純粹的生命反抗時代與歷史。💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：https://payme.hsbc/rachelbenson#無限的網：草間彌生自傳 -
EP234 | 韓國感：《本物》 31.08.2026 1h 3m現象級短篇小說集《本物》！我們久違地讀短篇，從〈smooth〉的美麗殿堂與階級排外、〈妊娠期〉以愛為名的窒息控制，一路殺進〈具的家〉裡那座用理性築起的刑求密室。明明我們共享著相似的東亞文化根，為什麼南韓作家總能把追星空虛、白色恐怖與儒家階級，煉成一種直刺骨髓的「純粹韓國感」？💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：https://payme.hsbc/rachelbenson🎥 我哋 YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC1FRZpz6yx-bj7twrOa-KSw/featured -
EP233 | 宜健身聽 24.08.2026 1h 5m《叁七廿一》扎根香港嘅本地運動營養品牌，今個中秋推出【茶味月餅禮盒】，以招牌日式茶道系列蛋白入饌，融合日本抹茶與京都焙茶極濃茶香。主打全人手製作、無添加蔗糖配方，每份月餅含有 10g 蛋白質！禮盒隨附 4 包茶道系列乳清蛋白，現正接受限量預購。👉 立即預購： https://3721nutrition.com/products/mooncake🔥 聽眾專屬 85 折優惠碼：KONGHALF*reference: Muscle Boys: Gay Gym Culture by Erick Alvarez
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EP232 | 宜上班聽 17.08.2026 1h 4m嚴肅討論工作失去的社會意義/ 反思有意義的地方💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：https://payme.hsbc/rachelbenson🎥 我哋 YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC1FRZpz6yx-bj7twrOa-KSw/featured
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EP231 | 《蕉葉與樹的約定》：原住民的棒球愛情故事 28.07.2026 1h 7m一部以日治時期的臺灣為背景，描寫花蓮馬太鞍兩名阿美族青年，藉入選高砂野球隊遠赴日本發展，試圖掙脫「生蕃」階級桎梏、改寫命運的故事。歷史學者跨界寫小說的盲點——過度干預的敘事聲音如何擠壓了人物空間。💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：https://payme.hsbc/rachelbenson🎥 我哋 YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC1FRZpz6yx-bj7twrOa-KSw/featured#蕉葉與樹的約定 #歷史小說 #日治時期 #原住民#野球 #殖民與階級 #文學評論 #港一半唔講一半
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EP. 230 | 當毛孩走到生命的盡頭：投胎故事，照護清單 20.07.2026 53m從日常倦怠中尋找活著的靈感，切入寵物老去的殘酷現實與常見慢性病照護。所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfkong.podcast💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：https://payme.hsbc/rachelbenson🎥 我哋 YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC1FRZpz6yx-bj7twrOa-KSw/featured#寵物離世 #老貓照護 #投胎旅行 #賢愚經 #寵物溝通 #生死教育 #心理療癒 #港一半唔講一半
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EP229 | 從《跑Online》文藝復興到 AAA 大作的集體崩壞 04.07.2026 1h 2m從《跑Online》的社群烏托邦回歸，到 AAA 大作因強硬說教與服務型迷思引發的集體崩壞，本集我們剖析這場遊戲產業的變局。探討《英雄聯盟》如何透過生態系與影視化建立不可動搖的護城河。我們從重度玩家變成產業觀察者，這不僅是關於遊戲的懷舊，更是關於我們如何在演算法時代，找回對「好內容」的主動選擇權，並在每次登入舊帳號的衝動中，重新連結那份成長代價下的熱血與純粹。所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfkong.podcast💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：https://payme.hsbc/rachelbenson🎥 我哋 YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC1FRZpz6yx-bj7twrOa-KSw/featured
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EP. 228 |《罪火》：法庭不是找真相，而是比誰更會說故事？／特殊兒童照顧者問題 29.06.2026 1h 24m《罪火》（Miracle Creek）表面上是一宗高壓氧艙爆炸案，但真正吸引人的不是兇手，而是法庭如何把不同版本的「真相」拼湊成一個足以說服陪審團的故事。本集我們從小說出發，聊聊法律究竟是不是在尋找真相、律師如何運用語言塑造敘事，以及特殊兒童照顧者長期承受的心理壓力。當每個人都只願意說出一半真相，法庭還能有真正的正義嗎？所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfkong.podcast💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：https://payme.hsbc/rachelbenson🎥 我哋 YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC1FRZpz6yx-bj7twrOa-KSw/featured -
EP. 227 | 閱讀才性感：從比爾蓋茲、 Dua Lipa 到習近平名人書單 30.05.2026 47m實體書的小型文藝復興，明星書單包括：比爾·蓋茲、Dua Lipa、葉劉淑儀、YY Lam、習近平所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfkong.podcast💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：https://payme.hsbc/rachelbenson🎥 我哋 YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC1FRZpz6yx-bj7twrOa-KSw/featured
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EP. 226 | 《平面國》：科幻與階級革命 24.05.2026 52m一部跨越時代與文化、推啟蒙《星際效應》的百年經典。故事設定在一個只有二維的扁平世界，這裡的階級完全由幾何圖形的「邊數」與「角度」決定：等腰三角形是暴力的底層、正方形是仕紳、越接近圓形的則是至高無上、玩弄意識形態的貴族。更諷刺的是，這裡的女人連角度都沒有，是一根隨時會把人刺死的「隱形毒針」……直到主角「正方形」遇見了來自三維世界的「球體」，喊出了那句震撼靈魂的：「向上，而非向北！」所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfkong.podcast💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：https://payme.hsbc/rachelbenson🎥 我哋 YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC1FRZpz6yx-bj7twrOa-KSw/featured -
EP. 225 | 地獄難題、世俗之後 28.04.2026 1h天堂的「市場營銷」：無限處女與透明皮膚地獄的數據與功能：從美國到西班牙哲學家最頭痛的「地獄難題 (Problem of Hell)」影視與流行文化中的「後世美學」所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfkong.podcast💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：https://payme.hsbc/rachelbenson🎥 我哋 YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC1FRZpz6yx-bj7twrOa-KSw/featured
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EP. 224 | 辯題﹕男人越老越有魅力。 20.04.2026 54m本集展開一場關於「男性價值」的迷你辯論。#jojo所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfkong.podcast💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：https://payme.hsbc/rachelbenson🎥 我哋 YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC1FRZpz6yx-bj7twrOa-KSw/featured
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EP. 223 | Xavier 說: 我沒有說過｜印度meme 13.04.2026 1h 1m今集深度解構網絡上橫行的「印度 Meme」現象。由 Twitter 傳奇人物 Xavier 到流行語「嚴重程度：印度」，我們探討網民如何集體加深對印度髒亂、落後與荒誕的負面想像。這種現象究竟是單純的幽默，還是一場集體參與的數碼醜化？#印度Meme #Xavier #嚴重程度印度 #刻板印象 #網絡文化 #數碼偏見 #印度文化 #港一半唔講一半所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfkong.podcast💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：https://payme.hsbc/rachelbenson🎥 我哋 YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC1FRZpz6yx-bj7twrOa-KSw/featured
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EP. 222 | 《鯨》：女中豪傑與猥瑣小男人的韓國魔幻百年史詩 05.04.2026 1h 18m「那其他人是怎麼造出來的呢？」 「隨便造，就像用泥巴燒磚一樣。」」所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfkong.podcast💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：https://payme.hsbc/rachelbenson🎥 我哋 YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC1FRZpz6yx-bj7twrOa-KSw/featured
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EP. 221 | Gen Z一人見工全家候命；從沒合格與必定合格人講Aptitude test 30.03.2026 1h 1m2026 年求職市場驚現「全家總動員」，請父母代搵工，家長陪面試、代send Email 等 HR 崩潰奇觀。究竟是新一代「巨嬰化」，還是對崩壞面試制度的集體反抗？本集深度同時吐槽我最痛的「能力傾向測驗」（Aptitude Test），質疑那些邏輯圖形與快速計算是否真能預測工作表現，抑或只是另一場與靈魂無關的篩選遊戲。所有補充資料同延伸閱讀會係 IG @halfkong.podcast💰出糧俾我哋支持更多文化心理內容：https://payme.hsbc/rachelbenson🎥 我哋 YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC1FRZpz6yx-bj7twrOa-KSw/featured
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EP. 220 | 全民護膚時代——濕疹日常管理專家CUBED 23.03.2026 1h【特別推薦：濕疹與敏感肌的日常管理專家 —— CUBED】面對濕疹反覆發作的「藥物疲勞」，你需要的是更穩定、更可持續的日常方案。 • 專為亞洲氣候設計： 告別歐美產品的厚重黏膩，CUBED 質地輕薄、吸收快，極度適合香港潮濕天氣。 • 專業認證更安心： 榮獲美國 National Eczema Association (NEA) 認可標章，保證溫和、無藥性、無類固醇。 • 修護核心： 針對紅、腫、痕癢等日常困擾，提供精簡而有效的屏障修復，減低對醫療藥物的依賴。🛒 立即了解更多 CUBED 護膚方案： 👉 https://cubedskincare.com.tw/
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