La vie a un plan pour toi

Episodes

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  Tu n’as pas besoin d’aller bien pour mériter l’amour 03.11.2026 39m

  Et si tu n’avais pas besoin d’être parfaitement guérie pour mériter de l’amour ?Dans cet épisode tout doux, on parle de dépendance affective, d’attachement anxieux et de cette pression de devoir toujours « travailler sur soi » pour être aimée.Un moment pour déposer l’armure, apaiser le jugement et remettre de la douceur là où ça fait mal. À écouter sous un plaid, avec ta boisson préférée. 🤎✨ Tu souhaites sortir des schémas amoureux qui te font souffrir ? Réserve ton appel découverte offert.📲 Retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/auria.coaching/
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  Épuisée de souffrir en amour ? 27.10.2026 41m

  Tu as encore envie d’aimer, mais tu n’as plus la force de revivre les mêmes histoires ? Entre relations toxiques, rencontres décevantes et attente d’un engagement, tu te sens épuisée émotionnellement.Dans cet épisode, on parle de cette fatigue amoureuse dont on parle trop peu : analyser chaque message, craindre le rejet, porter la relation à bout de bras et recommencer à espérer après chaque déception.Tu as le droit de désirer une relation sans y laisser toute ton énergie. 🤍💌 Tu souhaites être accompagnée pour sortir des schémas relationnels qui te font souffrir et développer ton autonomie émotionnelle ? Réserve ton appel découverte offert.📲 Retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/auria.coaching/
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  Pourquoi as-tu autant besoin qu’il te choisisse ? 20.10.2026 44m

  Comment faire pour qu’il s’attache ? Qu’il s’engage ? Que tu lui manques ? À force de chercher comment être choisie, quelle place reste-t-il pour toi ?Dans cet épisode, on explore ce qui se passe quand toute ton attention se tourne vers lui : ses messages, ses intentions, ses silences… pendant que tes besoins passent au second plan.Si tu te reconnais dans la dépendance affective, l’attachement anxieux ou la peur de l’abandon, cet épisode t’invite à questionner ce que tu sacrifies pour préserver une relation — et à retrouver ta capacité à choisir, toi aussi.💌 Tu te reconnais et tu souhaites être accompagnée pour sortir de ces schémas relationnels ? Réserve un appel découverte pour faire le point sur ta situation et voir si mon accompagnement individuel correspond à tes besoins.Retrouve-moi sur Instagram : @auria.coachingAvec tout mon amour, comme toujours,Auria
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  Les trucs que je peux plus entendre sur les relations 06.10.2026 27m

  « Tu dois lui manquer pour qu’il t’aime. »« Un homme doit te perdre pour s’engager. »Et si ces conseils amoureux t’apprenaient surtout à calculer, à contrôler et à t’oublier pour être choisie ?Dans cet épisode de La vie a un plan pour toi, je partage tout ce que je ne peux plus entendre sur les hommes et les relations amoureuses. Un coup de gueule, avec de la nuance, pour questionner les croyances qui entretiennent la peur et les jeux de pouvoir.🎙️ On parle de :• Dépendance affective et besoin d’être choisie.• Attachement anxieux et stratégies pour faire réagir l’autre.• Différence entre provoquer le manque et construire un engagement.• Généralisation sur les hommes et peur de faire confiance.• Besoins, limites et autonomie émotionnelle dans une relation saine.Parce qu’à force de te demander « Comment faire pour qu’il me choisisse ? », tu peux oublier une question essentielle : « Et moi, est-ce que je choisis cette relation ? »💌 Tu souhaites sortir de tes schémas relationnels et construire des relations plus sereines ? Retrouve les informations pour réserver un appel découverte sur Instagram : @auria.coaching.Si cet épisode te parle, partage-le à quelqu’un qui en a besoin et viens me dire sur Instagram quelle phrase sur les relations tu ne peux plus entendre. 🤍
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  La peur d'être heureuse 29.09.2026 43m

  Tu dis que tu veux une relation saine, mais dès que quelqu’un est disponible et constant, tu commences à chercher ce qui cloche ? Tu rêves de lancer un projet, mais tu repousses le moment de te montrer ?Et si tu n’avais pas seulement peur d’échouer… mais aussi peur que ça marche ? 👀Dans cet épisode de La vie a un plan pour toi, on parle de la peur d’être heureuse et de ces moments où tu recules devant ce que tu désires pourtant sincèrement.Au programme : les formes discrètes de l’auto-sabotage, ce qui peut se cacher derrière la peur de réussir, la place du système nerveux dans nos réactions, et la différence entre un vrai signal d’alerte et un scénario que notre esprit anticipe.Je te partage aussi 4 étapes concrètes pour sortir de tes réflexes habituels, ainsi que des questions de journaling pour comprendre ce qui se joue pour toi — sans te juger. ✍️🎧 Si une phrase résonne particulièrement, viens me la partager sur Instagram : @auria.coachingEt si tu souhaites être accompagnée pour sortir de tes schémas relationnels et construire une relation dans laquelle tu peux enfin être toi-même, tu peux réserver un appel découverte ici. 💌
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  Tu as réussi ta vie. Alors pourquoi l’amour te met-il autant en difficulté ? 22.09.2026 26m

  Tu es indépendante, ambitieuse, tu gères ta vie… mais dès qu’il s’agit d’amour, tu te retrouves parfois à douter, suranalyser ou à être attirée par des hommes émotionnellement indisponibles.Dans cet épisode, on parle de schémas amoureux, attachement, hyperautonomie, vulnérabilité et sécurité émotionnelle. Pourquoi certaines femmes peuvent être extrêmement solides dans leur vie et pourtant perdre leurs repères dans l’intimité ? Et surtout, comment apprendre à relationner autrement ? ❤️Parce que ton objectif n’est pas de devenir moins forte.C’est d’apprendre à être forte sans avoir à tout porter seule.📲 Instagram : @auria.coaching💌 Candidature pour un accompagnement individuelAvec tout mon amour,Auria 💌
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  Le syndrome de la "femme forte" 15.09.2026 21m

  Et si ta force était parfois devenue ton armure ? 🛡️Dans cet épisode de La vie a un plan pour toi, je te raconte une prise de conscience vécue lors d’un séminaire : comment j’ai pu voir chez des femmes leur beauté, leur puissance et leur capacité à inspirer… alors qu’elles, de l’intérieur, ne voyaient que leurs doutes, leurs blessures et leur chaos. ✨On parle du syndrome de la femme forte, de confiance en soi, de vulnérabilité, de blessures d’enfance et surtout de cette tendance à croire qu’il faut être « réparée », indépendante et solide en permanence pour avoir le droit de prendre sa place.Mais si tu pouvais être forte ET vulnérable ? Puissante ET blessée ? Autonome ET avoir besoin des autres ? Tu n’as pas à choisir. 🫶🏻L’autonomie émotionnelle, ce n’est pas ne plus avoir besoin de personne. C’est pouvoir aimer, demander de l’aide et être vulnérable sans te perdre toi-même. Un épisode pour toutes celles et ceux qui ont l’habitude de tout gérer, de prendre sur eux et de porter le monde sur leurs épaules… alors qu’au fond, ils aimeraient simplement pouvoir souffler un peu. ✨ RETROUVE-MOI SUR INSTAGRAM@auria.coaching💌 ENVIE D’ÊTRE ACCOMPAGNÉ·E ?Tu peux candidater pour un accompagnement individuel avec moi ici.Avec tout mon amour,Auria 💌
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  Rencontrer la bonne personne ne suffit pas 02.09.2026 32m

  On me dit parfois que j’ai eu de la chance de rencontrer l’amour de ma vie. Mais cette relation n’est pas simplement le fruit du hasard. Avant de pouvoir reconnaître et accueillir un amour sain, j’ai traversé les échecs amoureux, l’attachement anxieux, la dépendance affective et des années de travail sur moi : TCC, hypnothérapie, EMDR, kinésiologie…Dans cet épisode, je te raconte ce qu’on ne voit pas derrière ma « chance » : le chemin exigeant qui m’a permis de ne plus confondre l’intensité avec l’amour, la stabilité avec l’ennui et l’anxiété avec l’alchimie.Parce que rencontrer une personne saine ne suffit pas toujours. Encore faut-il être capable de la reconnaître, de la choisir et de l’aimer sans se perdre.💌 Retrouve-moi sur Instagram ✨ Tu veux sortir de tes schémas relationnels et retrouver ton autonomie émotionnelle ? Candidate pour rejoindre LOVE RESET.
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  3 ans dans une relation saine : le bilan d’une ancienne dépendante affective 18.08.2026 35m

  Après des années de dépendance affective et de relations dysfonctionnelles, aujourd'hui je fais le bilan après 3 ans dans une relation saine et épanouissante.Parfois le plus difficile c'est le passage d'une relation toxique à une relation saine, car contre toute attente, on perd ses repères. Aujourd'hui et dans cet épisode, je te parle de mes apprentissages mais aussi de comment on peut se sentir, dans une relation saine après autant de temps dans un schéma relationnel dysfonctionnel. 📱 Retrouve moi sur Instagram : @auria.coaching📖 Télécharge mon workbook offert💻 Télécharge ma masterclass offerte❤️‍🩹 Rejoins la liste d'attente de mon accompagnement LOVE RESET
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  Le vrai lien entre dépendance affective et estime de soi 11.08.2026 19m

  💔 Dépendance affective, manque d’estime de soi, peur de ne pas être assez… et si le vrai problème était là ?Dans cet épisode, on parle du lien profond entre dépendance affective et valeur personnelle pour comprendre pourquoi tu t’accroches autant et comment commencer à t’en libérer. ✨--------------------------------------------------------------🎁 Masterclass offerte 💗 Workbook offert📞 ⁠Consultation gratuite⁠📲 Instagram : @auria.coaching💌 E-mail : auria.lifecoach@gmail.com
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  Faire (enfin) le deuil de cette relation 04.08.2026 23m

  💔 Dans cet épisode, on parle de deuil amoureux, de rupture amoureuse et de cette difficulté à tourner la page quand la relation est finie… mais pas encore dans ton cœur.On va voir pourquoi tu restes bloquée émotionnellement après une séparation, entre dépendance affective, peur de l’abandon, attachement anxieux et manque d’estime de soi.✨ Un épisode pour t’aider à comprendre pourquoi tu n’arrives pas à lâcher prise après une rupture et comment commencer à te retrouver toi.--------------------------------------------------------------🎁 ⁠Masterclass offerte⁠ 💗 ⁠Workbook offert⁠📞 ⁠⁠Consultation gratuite⁠⁠📲 Instagram : @auria.coaching💌 E-mail : auria.lifecoach@gmail.com
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  L'amour se révèle dans le pire 28.07.2026 23m

  Dans cet épisode, je te parle d’un sujet qu’on romantise beaucoup trop : la vraie nature d’un homme ne se voit pas dans les beaux discours ou les moments faciles, mais dans sa capacité à rester présent quand la vie devient lourde. Deuil, douleur, chaos émotionnel, surcharge mentale… c’est dans les pires moments que l’amour se révèle vraiment. 🫀On parle de relation amoureuse, de dépendance affective, de standards, de maturité émotionnelle, de soutien dans le couple et de cette question essentielle : comment savoir si un homme est vraiment prêt à être un mari, et pas juste un partenaire quand tout va bien ? 👀Si tu as déjà minimisé des signaux, excusé un manque de soutien, ou cru que tu étais “trop” parce que quelqu’un n’était pas capable de t’aimer dans l’épreuve, cet épisode va te recadrer. Tu n’es pas trop. C’est lui qui n’était pas prêt à être assez. ✨--------------------------------------------------------------🎁 ⁠Masterclass offerte⁠ 💗 ⁠Workbook offert⁠📞 ⁠⁠Consultation gratuite⁠⁠📲 Instagram : @auria.coaching💌 Liste d’attente VIP Love Reset
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  Pourquoi tu n'arrives pas à le quitter ? 21.07.2026 28m

  Dans cet épisode, je parle de dépendance affective, de peur de quitter, de relation toxique, de peur du vide et de ce qui se joue vraiment quand on reste dans une relation qui nous épuise. ❤️‍🩹Réserve ta consultation offerteRejoins moi sur Instagram
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  Désir d’être mère et dépendance affective 14.07.2026 31m

  Dans cet épisode, j’ouvre la parole sur un sujet profondément sensible : le désir d’être mère, la peur de ne jamais l’être, et la manière dont cette peur peut parfois influencer nos choix amoureux.Quand on souffre de dépendance affective, cette vulnérabilité peut nous pousser à rester dans une relation qui ne nous rend pas heureuse, à minimiser des signaux d’alerte, ou à confondre urgence intérieure et véritable sécurité.Dans cet épisode, je parle avec douceur du désir d’être mère, mais aussi avec beaucoup de clarté d’une question essentielle : avec qui choisis-tu de construire ça ?Si cet épisode résonne fort pour toi et que tu sens qu’il est temps de sortir de ces schémas, tu peux réserver une consultation offerte avec moi ou venir m’écrire sur Instagram.Réserver ta consultation offerte.Viens me suivre sur Instagram.
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  Comment j'ai attiré une relation saine sans jamais 'me faire désirer' ? 08.07.2026 35m

  "Fuis-le, il te suivra". "Ne réponds pas tout de suite à ses messages." "Fais-toi désirer." Purée, si j'avais un euro à chaque fois qu'on m'a vendu une de ces techniques...Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai attiré une relation saine et stable après des années de dépendance affective et de relations toxiques. Et spoiler : je n'ai fait AUCUNE des techniques de manipulation qu'on voit partout sur les réseaux.Tu vas découvrir :✨ Comment j'ai identifié et démonté mes croyances sur l'amour et ma légitimité à être aimée✨ Le rôle (souvent oublié) du système nerveux dans nos schémas relationnels répétitifs✨ Pourquoi les stratégies de dating ne fonctionnent jamais sur le long terme✨ Ce que j'ai vraiment fait différemment avant de rencontrer mon copainSi toi aussi t'es fatiguée des conseils qui appuient là où ça fait déjà mal et que tu veux comprendre tes schémas relationnels en profondeur, cet épisode est pour toi.📞 Envie d'aller plus loin ? Réserve ton appel découverte offert ici.📱 Retrouve-moi sur Instagram pour plus de contenu sur la dépendance affective et la reconstruction de soi.
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  Les raisons pour lesquelles il ne peut PAS être l'amour de ta vie 30.06.2026 24m

  Et si ce que tu appelais “l’homme de ta vie” était en réalité un lien qui dérègle ton système nerveux depuis le début ?Dans cet épisode, on met des mots sur une vérité qui pique mais qui libère : quelqu’un qui t’active en permanence, te fait douter de toi, te laisse dans le flou et réveille ton insécurité affective ne peut pas être la bonne personne pour toi.Tu vas comprendre pourquoi tu restes parfois attachée à des liens qui te vident, pourquoi ton corps peut confondre chaos et familiarité, et pourquoi le vrai amour ne ressemble pas à un état d’alerte permanent.Cet épisode est pour toi si tu veux arrêter de te perdre dans des relations qui te blessent et enfin revenir à toi.LOVE RESET ouvre bientôt.Rejoins la liste d’attente ici.Et si tu veux plus de contenu cash sur l’amour, l’attachement et le retour à soi, viens sur mon Instagram
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  Ce n’est pas lui qui te manque... 23.06.2026 21m

  Ce n’est pas lui qui te manque. 💔Dans cet épisode, on parle d’un mécanisme que beaucoup de femmes vivent sans réussir à le nommer : pourquoi tu restes bloquée sur quelqu’un, même quand tu sais que cette relation te fait du mal.Tu vas comprendre pourquoi l’incertitude amoureuse active ton système nerveux, pourquoi tu confonds parfois manque, obsession et amour, et pourquoi tu ne cherches pas toujours la personne… mais le soulagement qu’elle semble te promettre. ✨Si tu as du mal à lâcher prise, à oublier un homme indisponible, ou à sortir d’un schéma de dépendance affective, cet épisode va mettre des mots très clairs sur ce que tu vis.On y parle de dépendance affective, d’attachement anxieux, d’obsession amoureuse, de système nerveux, de régulation émotionnelle et de sécurité intérieure. 🌿Si tu te reconnais dans ce que je partage et que tu veux aller plus loin, tu peux réserver une consultation offerte ici 💌Mots-clés : dépendance affective, attachement anxieux, homme indisponible, obsession amoureuse, lâcher prise en amour, oublier son ex, système nerveux, guérison relationnelle, sécurité intérieure.
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  Être choisie pour être aimée ? 09.06.2026 24m

  Tu t’accroches souvent à des hommes très "waouh" — beaux, brillants, charismatiques — et tu te sens plus valable quand ils te choisissent ?Dans cet épisode, on parle de ce moment où un homme devient ton miroir : tu ne le choisis plus vraiment pour qui il est, tu le choisis pour ce qu’il renvoie de toi. C’est le terrain parfait de la dépendance affective et des "hommes trophées".On va voir :comment tu utilises (inconsciemment) certains hommes pour te donner de la valeurpourquoi tu peux laisser de côté le mec safe pour courir après celui que tu idéalisesle vrai prix que tu payes quand ta valeur dépend du regard d’un hommepar où commencer pour reprendre ta valeur et tes choix relationnels en mainSi tu t’es déjà surprise à rester avec un homme surtout parce que "ça fait quelque chose" d’être avec lui, cet épisode va te mettre face à ce schéma… mais surtout t’aider à en sortir.🔔 Abonne-toi au podcast pour ne rater aucun épisode.
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  Êtes-vous (vraiment) compatibles ? 02.06.2026 30m

  Tu te demandes souvent si vous êtes "vraiment compatibles"… mais en vrai tu te bases surtout sur le feeling, l’attirance et le fait que "ça matche bien" entre vous ?Dans cet épisode, on démonte la fausse compatibilité basée sur l'alchimie et les points communs, et on remet les vrais critères au centre.Si tu en as marre de t’emballer pour des mecs avec qui "tout colle sur le papier" mais où tu finis en miettes, cet épisode va t’aider à voir clair et à te remettre au centre de ta vie affective.🔔 Abonne-toi au podcast pour ne pas louper les prochains épisodes.
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  Dépendance affective : quand tu confonds connexion, intensité et amour 26.05.2026 21m

  Tu crois être amoureuse, mais en vrai tu t’accroches à une connexion intense, à des discussions jusqu’à 3h du matin et à du sexe de ouf… alors que la relation n’a rien de sain ? ⚡️Dans cet épisode, on parle de dépendance affective, de confusion entre connexion, compatibilité et amour, et de pourquoi tu restes accrochée à des mecs avec qui tu n’as aucun vrai futur.Retrouve-moi sur Insta ici : @auria.coaching 📲Prends RDV avec moi ici  🗓️