À la quête du soi

Episodes

• 
  L'argent facile a un prix et ta lignée en paiera le prix 23.08.2026 21m

  Dans cet épisode, je vais te parler de ce que personne n'ose vraiment nommer : le prix invisible de la facilité. Se dénuder pour exister, vendre son âme pour du succès rapide, invoquer des raccourcis énergétiques pour obtenir vite ce qu'on n'a pas la patience de construire.Tout ça a un coût. Un coût qui ne s'affiche jamais sur un relevé bancaire, mais qui se paie ailleurs, sur ta conscience, sur ta paix intérieure, et parfois même sur les générations qui viennent après toi. Je vais à la racine de ce mécanisme.Pourquoi on cherche à l'extérieur ce qui manque à l'intérieur.Pourquoi la blessure d'enfance se rejoue à travers l'argent et la validation.Et pourquoi rien de ce qui est offert par magie n'est jamais vraiment gratuit.Un épisode cash, sans filtre, pour comprendre ce que ton âme paie vraiment quand tu choisis le chemin court.🎧 3 raisons d'écouter cet épisode1. Tu vas comprendre pourquoi l'argent gagné à l'encontre de qui tu es finit toujours par se payer, même quand tout semble aller bien en surface.2. Tu vas découvrir le lien entre ta quête de validation aujourd'hui et une blessure d'enfance que tu n'as peut-être jamais reliée à ton rapport à l'argent. 3. Tu vas repartir avec trois étapes concrètes pour sortir du mécanisme de compensation, au lieu de simplement le constater sans savoir quoi en faire.💌 Pour aller plus loin📖 Télécharge la transcription de cet épisode💌 Un petit mot doux me ferait tellement plaisir → dépose ton avis sur le podcast✦ Pour continuer l'aventure avec moi📩 Ma newsletter bi-mensuelle — infos & contenus exclusifs, juste pour toi🌿 Tous mes programmes & accompagnements🐾 Liens et soins pour nos amis les animaux🗣️ La communauté "Réveille ton âme" — naturopathie, spiritualité, médecine chinoise, chamanisme, recettes vegan & sans gluten, lithothérapie...✦ Restons connectéesInstagram · Canal WhatsApp · Facebook . youtubeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  Se prostituer pour des vues 18.08.2026 34m

  Est-ce que tu t'es déjà demandé jusqu'où tu serais prête à aller pour être vue ?Dans cet épisode, je pose les mots sur quelque chose que je vois partout et que personne n'ose vraiment nommer. Aujourd'hui, pour exister sur les réseaux, on nous pousse à nous dénuder, à suivre des formations pour capter l'attention en trois secondes, à closer comme des vendeurs. Et pendant ce temps, on s'éloigne de ce qui compte vraiment, la connexion d'âme, l'intuition, la vérité de ce qu'on a à transmettre.On va parler de la matrice de l'attention, de la part de responsabilité de chacun, de ce que j'appelle l'apprentissage du vide, et je te donne aussi un exercice tout simple pour réapprendre à te connecter à ton intuition sur les réseaux, au lieu de te laisser diriger par un algorithme.✦ 3 raisons d'écouter cet épisodeComprendre pourquoi les réseaux sociaux te poussent à t'éloigner de toi-même, et à quoi ça sert vraimentIdentifier si tu crées depuis un endroit de vérité ou depuis la peur d'être jugéeRepartir avec un exercice concret pour reconnecter ta consommation des réseaux à ton intuition✦ 3 déclics possiblesRéaliser que la course à la captation n'a jamais été la seule voie pour être entendueIdentifier ton propre domaine de prédilection, celui né de ton vécu, pas d'une formationChanger ta façon de consommer les réseaux, en conscience plutôt qu'en pilote automatique 💌 Pour aller plus loin📖 Télécharge la transcription de cet épisode💌 Un petit mot doux me ferait tellement plaisir → dépose ton avis sur le podcast✦ Pour continuer l'aventure avec moi📩 Ma newsletter bi-mensuelle — infos & contenus exclusifs, juste pour toi🌿 Tous mes programmes & accompagnements🐾 Liens et soins pour nos amis les animaux🗣️ La communauté "Réveille ton âme" — naturopathie, spiritualité, médecine chinoise, chamanisme, recettes vegan & sans gluten, lithothérapie...✦ Restons connectéesInstagram · Canal WhatsApp · Facebook . youtubeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  Pourquoi tu donnes plus que tu ne reçois et comment arrêter 02.08.2026 19m

  Tu es toujours là pour les autres. Toujours disponible. Toujours en train de donner ton temps, ton énergie, ta présence, ton amour.Et toi ? Quand est-ce que c'est ton tour ?Dans cet épisode on parle d'un mécanisme que je vois partout et que j'ai vécu moi-même pendant très longtemps. Donner plus que tu ne reçois. Se vider en pensant que c'est de la générosité. Et se retrouver épuisé, frustré, avec l'impression que personne ne rend jamais ce qu'on a mis.On y va en quatre étapes :🔑 Identifier la différence entre donner librement et se vider par peur🔑 Comprendre d'où vient ce mécanisme l'enfance, les blessures d'âme, le transgénérationnel🔑 Pourquoi donner depuis un réservoir vide ne fonctionne jamais la logique cartésienne🔑 Apprendre à dire non sans culpabilité, à recevoir sans se sentir redevable🔑 Le travail chamanique sur les mémoires qui ancrent ce pattern en profondeur🔑 Trois exercices concrets à faire dès aujourd'hui dont un rituel chamanique de récupération d'énergie que je partage rarement publiquementCet épisode est pour toi si tu te retrouves toujours à donner plus que tu ne reçois. Si tu dis oui quand tu veux dire non. Si tu te sens coupable de te prioriser. Si tu attends que quelqu'un soit enfin là pour toi comme toi tu es là pour les autres. Se prioriser n'est pas de l'égoïsme. C'est l'acte le plus généreux que tu puisses faire pour les autres. Et cet épisode va t'expliquer pourquoi et comment commencer.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode. Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogueLiens et soins pour nos amis les animauxDécouvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie, et autres....  dans la communauté "Réveille ton âme" Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme , ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  Le couple comme miroir, ce que ton/ta partenaire révèle de toi 13.07.2026 20m

  Tu crois que tes relations sont des accidents. Tu crois que tu n'as pas de chance en amour. Tu crois que l'autre est le problème.Et si je te disais que ce n'est jamais un hasard ?Dans cet épisode, on explore ensemble l'un des sujets les plus puissants et les plus mal compris des relations : le couple comme miroir. Ce que ton/ta partenaire révèle vraiment de toi. Pourquoi tu attires toujours les mêmes types de personnes. Et surtout — comment tu utilises ça concrètement pour te transformer.On y explore ensemble :🔑 Pourquoi on n'attire jamais quelqu'un par hasard🔑 Les deux types de miroirs dans une relation (ressemblance et compensation)🔑 Ce que tes réactions chez l'autre disent de ce que tu portes en toi🔑 Le rôle de l'ego dans nos souffrances amoureuses🔑 La loyauté invisible et le transgénérationnel dans nos schémas🔑 L'énergie qu'on porte et ce qu'elle attire vraiment🔑 Des exercices pratiques à faire dès aujourd'hui🎁 Et en bonus — un cahier d'exercices complet est disponible gratuitement pour aller encore plus loin. Il accompagne cet épisode avec 9 sections d'introspection, des questions concrètes, l'échelle émotionnelle, et une clé chamanique de clôture. Retrouve le lien en description.Cet épisode est pour toi si tu te demandes pourquoi ça recommence toujours. Si tu en veux encore à quelqu'un qui n'est plus là. Si tu veux enfin comprendre ce que tes relations disent vraiment de toi.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode et le cahier d'exercice . Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogueLiens et soins pour nos amis les animauxDécouvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie, et autres....  dans la communauté "Réveille ton âme" Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme , ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  Le couple parfait n'existe pas et tant que tu ne comprends pas pourquoi, tu vas continuer à souffrir 07.07.2026 24m

  Le couple parfait n'existe pas. Et tant que tu ne comprends pas pourquoi, tu vas continuer à souffrir.Dans cet épisode, je vous partage quelque chose que j'aurais voulu qu'on m'explique bien plus tôt.Depuis l'enfance on nous a conditionnés à chercher l'amour parfait à l'extérieur dans les contes de fées, les films, les séries, les réseaux sociaux. Et on a tous cru à ce mensonge-là.Mais voilà ce que j'ai compris, à travers mes recherches, mes lectures chamaniques, et tout ce que j'observe avec les personnes que j'accompagne : il n'existe pas de relation toxique. Il existe des relations miroirs. Chaque personne qu'on attire dans sa vie amoureuse est un reflet précis de ce qu'on n'a pas encore regardé en soi.Dans cet épisode on explore ensemble :🔑 Pourquoi on nous a conditionné à chercher le couple parfait depuis l'enfance🔑 Ce que sont vraiment les relations miroirs et pourquoi les mêmes schémas se répètent🔑 Le rôle de l'ego dans nos souffrances amoureuses et les leçons qu'il nous empêche de voir🔑 Les leçons d'âme cachées derrière chaque relation difficile🔑 Les archétypes qu'on rejoue sans le savoir le sauveur, la victime, le fuyant🔑 Pourquoi la matrice a besoin qu'on cherche le bonheur à l'extérieur🔑 Ce qui change vraiment quand on se priorise et qu'on comprend ses leçonsCet épisode est pour vous si vous souffrez en amour, si vous vous demandez pourquoi ça recommence toujours, ou si vous êtes prêt à regarder en face ce que vos relations disent vraiment de vous.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode. Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogueLiens et soins pour nos amis les animauxDécouvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie, et autres....  dans la communauté "Réveille ton âme" Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme , ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  Tu n'es pas qui tu dois être et c'est une bonne nouvelle 28.06.2026 21m

  On joue tous un personnage.Celui qui est toujours fort, qui ne montre jamais sa fatigue.Celle qui ne dit jamais non, même épuisée.Celui qui fait rire tout le monde, même les jours où il n’en a pas envie.Celle qui doit toujours tout gérer, sans jamais craquer.Et moi aussi je m’y suis perdue, pendant longtemps. Dans cet épisode, on regarde ensemble ce personnage qu’on a appris à jouer d’où il vient, ce qu’il nous coûte, et comment commencer à s’en libérer en douceur, sans le combattre.🎧 ÉCOUTE CET ÉPISODE POUR 3 RAISONS ESSENTIELLES :1️⃣Tu veux comprendre pourquoi tu ne contrôles pas vraiment ce que tu vois.Un algorithme décide à ta place, chaque jour, ce qui va capter ton attention et ce n’est jamais pour ton bien.2️⃣ Tu sens que les réseaux te vident plus qu’ils ne te nourrissent, sans savoir pourquoi.Cet épisode met des mots sur ce malaise  le personnage qu’on se crée, la pression de publier, ce qu’on récompense vraiment.3️⃣ Tu veux réapprendre à faire confiance à ton ressenti plutôt qu’à l’image qu’on te montre.Pour toi, pour tes choix, et pour protéger ce qui ne peut pas se défendre les animaux, les enfants, et parfois toi-même.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode. Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter hebdomadaire pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes, soins, ateliers, accompagnement que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogueLiens et soins pour nos amis les animauxDécouvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie, et autres....  dans la communauté "Réveille ton âme" Rejoins la communauté sur Instagram, ma chaîne Youtube & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme , ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  Les réseaux sociaux l'envers du décor que personne ne te montre 22.06.2026 27m

  Cette personne qui a fait des millions de vues en montrant ses fesses, ou en gaspillant de la nourriture pour un défi stupide.Et juste à côté, quelqu'un qui partage des vraies valeurs, qui a mis du cœur dans ce qu'il transmet et qui plafonne à mille vues.Ce chien qu'on déguise, qu'on maquille, qu'on force à porter des lunettes pour la caméra.Et toi qui écris "trop chou" en commentaire sans voir qu'il tremble.Cette famille qu'on adorait suivre. Cette maman toujours souriante avec ses enfants devant l'objectif.Et un jour, on apprend que derrière ce sourire, il y avait des enfants maltraités.Et toi, là, en train de me lire avec ton téléphone à la main pose-toi une seconde la question : est-ce vraiment toi qui choisis ce que tu vois chaque jour ?La réponse risque de te déranger un peu.Aujourd'hui je vous emmène voir l'envers du décor.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode. Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogueLiens et soins pour nos amis les animauxDécouvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie, et autres....  dans la communauté "Réveille ton âme" Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme , ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  Ce n'est pas parce que 99% pensent pareil qu'ils ont raison 18.06.2026 31m

  L'école t'a appris à obéir.La religion t'a appris à te soumettre.Tes parents t'ont transmis leurs peurs sans le savoir.La télévision t'a dit quoi penser.Les gouvernements t'ont dit quoi croire.Et les réseaux sociaux t'ont donné l'illusion que tu choisissais.Ceux qui ont osé questionner, on les a appelés fous.Ceux qui n'ont pas voulu vacciner leurs enfants,  jugés.Ceux qui mangeaient différemment,  moqués.Ceux qui parlaient de spiritualité,  sectaires.Ceux qui cherchaient ailleurs,  complotistes.Et pourtant.Les pesticides dans nos assiettes, c'était vrai.Les scandales dans les religions, c'était vrai.Les médicaments qui tuaient, c'était vrai.Les mensonges des gouvernements, c'était vrai.Alors je vais vous poser une question.Une seule.Si 99% des gens pensent pareil est-ce que ça veut vraiment dire qu'ils ont raison ?🎧 ÉCOUTE CET ÉPISODE POUR 3 RAISONS ESSENTIELLES :1️⃣ Tu en as assez de te faire juger pour ce que tu penses, ce que tu ressens, ce que tu vis et tu veux enfin comprendre pourquoi ça arrive.2️⃣ Tu sens que quelque chose cloche dans ce qu'on t'a appris, mais tu n'arrives pas encore à mettre des mots dessus. Cet épisode va t'aider à démêler tout ça.3️⃣ Tu es éveillé, tu cherches, tu avances et tu as besoin d'entendre que tu n'es pas fou. Que tu n'es pas seul. Et que ce 1% qui questionne a souvent quelques années d'avance sur le reste du monde.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode. Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogueLiens et soins pour nos amis les animauxDécouvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie, et autres....  dans la communauté "Réveille ton âme" Rejoins-moi sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme , ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  On t'a appris que souffrir c'est mérité 07.06.2026 24m

  Est-ce que tu t'es déjà dit que tu étais fort parce que tu n'avais pas pleuré ?Que tu méritais ce que tu avais construit parce que ça t'avait coûté ?Que souffrir en silence c'était une preuve de courage ?Moi oui. Pendant des années. Sans même m'en rendre compte.Dans cet épisode je te raconte comment cette programmation s'est installée en moi dès l'enfance et comment ma séparation avec le père de mes enfants a tout fissuré. Comment j'ai compris que ce que j'appelais de la force n'était en réalité qu'un conditionnement transmis de génération en génération.On parle de la matrice, de ce que le système fait de votre souffrance silencieuse, des exemples concrets que vous allez reconnaître dans votre vie et surtout des clés pour commencer à sortir de cette programmation en profondeur.Parce que votre corps n'est pas fait pour souffrir en silence. Et votre âme non plus.🎯 J'ai également préparé un sondage gratuit spécialement pour cet épisode quelques questions pour identifier concrètement où vous en êtes avec cette programmation et recevoir directement par mail un compte rendu personnalisé avec des clés adaptées à ce que vous vivez. Le lien est dans la description. Révèle-moi mon profil, j'accède au sondage💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode. Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les services, ateliers, accompagnements, formations que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogueLiens et soins pour nos amis les animauxDécouvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie, et autres....  dans la communauté "Réveille ton âme" Rejoins moi sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme , ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  On vous vend la paix intérieure pendant qu'on vous vole votre liberté 31.05.2026 53m

  Six mille milliards de dollars. C'est ce que pèse le marché du bien-être dans le monde.Six mille milliards. Sur votre souffrance. Sur votre quête de sens. Sur votre besoin de vous sentir mieux.Et jamais les gens n'ont été aussi épuisés, aussi perdus, aussi malades.Combien de formations avez-vous achetées ? Combien de soins, de retraites, de programmes ? Combien d'euros investis et vous êtes toujours au même endroit ?Ce n'est pas vous le problème. C'est ce qu'on vous vend à la place de la vraie guérison.On vous vend la paix intérieure pendant qu'on vous vole votre liberté. Et vous payez pour ça. Chaque mois. Volontairement.Aujourd'hui on soulève le voile. Sans filtre.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode. Si tu veux me laisser un petit mot doux ou donner ton avis sur l'épisode💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les services que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogueLiens et soins pour nos amis les animauxDécouvre des conseils en Chamanisme, Spiritualité, Médecine, des Recettes alimentaires, Rituels, des Clés pour t'éveiller, en lithothérapie, et autres....  dans la communauté "Réveille ton âme" Rejoins la communauté l whatsapp "Réveille  ton âme SUIVEZ-MOI SUR : InstagramYoutube FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  Tu n'as pas un problème de confiance. Tu as un problème de vérité 25.05.2026 28m

  Tu n'as pas un problème de confiance. Tu as un problème de vérité.Dans cet épisode je t'explique pourquoi tu tournes en rond malgré tous tes efforts, pourquoi la confiance en soi telle qu'on te la vend ne fonctionne pas, et ce que la matrice a fait de ta vérité intérieure depuis ton enfance. Tu repars avec un exercice concret pour commencer à te réaligner avec ce que tu sais déjà.🌿 Mes servicesRenaissance Alchimique — la séanceUne heure en tête à tête, précédée d'une canalisation chamanique. Je lis ton histoire, j'identifie ce qui bloque, et on construit ensemble le plan pour repartir.Le pack Renaissance Alchimique — le pack 4 heures + des cadeauxDeux heures de canalisation complète de ton histoire, du transgénérationnel à aujourd'hui, puis deux heures de plan d'action concret sur tous les domaines de ta vie.Offert avec le pack : Les Lois du Vivant, un workbook de plus de deux cents pages, cinq épisodes podcasts exclusifs et une playlist d'accompagnement.Soin chamaniqueUn travail énergétique profond pour débloquer douleurs, symptômes, pensées négatives et schémas répétitifs. On remet le compteur à zéro.Offert avec le soin : des épisodes podcasts exclusifs et une playlist d'accompagnement.❓Tu as des questions ?Réserve ton rendez-vous gratuit de 20 minutes pour qu'on échange et que tu trouves ce qui te correspond.👉Si cet épisode t'a parlé, partage-le, like-le et fais-le vivre. C'est ce qui nous permet de continuer à créer du contenu comme celui-ci chaque semaine. Merci à vous.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode. Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogueLiens et soins pour nos amis les animauxDécouvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie, et autres....  dans la communauté "Réveille ton âme" Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme , ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  Arrête de porter ta blessure comme une identité, ton âme est venue apprendre pas souffrir 10.05.2026 26m

  Tu portes ta blessure depuis des années. Tu l'as nommée. Analysée. Soignée. Et pourtant elle est toujours là.Blessure d'abandon, de rejet, de trahison le système t'a appris à t'y installer. La médecine t'a donné un diagnostic. Le développement personnel t'a vendu une méthode. Les réseaux t'ont trouvé une communauté. Mais personne ne t'a dit l'essentiel : ta blessure n'est pas ton identité. C'est une leçon que ton âme est venue apprendre.Et tant que tu ne comprends pas cette leçon elle reviendra. Toujours.Dans cet épisode je te dis ce que personne n'ose te dire. Pourquoi tu t'accroches à ton étiquette. Ce que la matrice a besoin que tu croies. Et ce qui se passe vraiment le jour où ton âme comprend pourquoi elle est venue ici.Arrête de porter ta blessure comme une carte d'identité. C'est le moment de lire ce qu'elle t'enseigne.🎧 ÉCOUTE CET ÉPISODE POUR 3 RAISONS ESSENTIELLES :Tu portes une étiquette depuis trop longtemps et tu sens que quelque chose ne tourne pas rond — mais tu ne sais pas quoi.Tu as consulté, lu, travaillé sur toi — et tu as l'impression de stagner sans comprendre pourquoi.Tu veux enfin comprendre ce que ta blessure est vraiment venue faire dans ta vie, au-delà de ce que le système t'a appris.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode. Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogueLiens et soins pour nos amis les animauxDécouvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie, et autres....  dans la communauté "Réveille ton âme" Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme , ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  Ce que ton business révèle de tes blessures cachées 10.05.2026 23m

  Tu bosses dur. Tu te lèves tôt. Tu donnes tout. Mais est-ce que tu sais vraiment pourquoi ?Et si ton plus grand frein en business... c'était toi ?Pas ton manque de compétences. Pas le marché. Pas la conjoncture. Toi. Ce que tu portes à l'intérieur depuis des années.C'est le premier épisode d'une longue série dédiée aux entrepreneurs. Une série dans laquelle je vais aborder tout ce qu'on n'ose pas dire dans les formations business. Ce qui se passe vraiment à l'intérieur, derrière les stratégies, derrière les chiffres, derrière la performance.Et pour ce premier épisode, on attaque le sujet le plus fondamental de tous : les blessures non guéries et ce qu'elles font concrètement à ton business.Dans cet épisode, je te parle de :— La blessure qui te fait fuir la visibilité au moment où tu en as le plus besoin— Celle qui t'empêche de déléguer et te pousse à tout porter seul— Celle qui te fait fixer des tarifs trop bas, encore et encore— Celle qui sabote tes relations professionnelles sans que tu comprennes pourquoi— Et pourquoi le burnout n'est pas qu'un problème de charge de travailTes blessures non guéries ont une adresse. Et cette adresse, c'est ton business.Si tu veux enfin comprendre ce qui te bloque vraiment, au-delà de la stratégie, cet épisode est pour toi.Cet épisode va changer ta façon de te voir.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode. Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogueLiens et soins pour nos amis les animauxDécouvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie, et autres....  dans la communauté "Réveille ton âme" Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme , ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  Il / elle me blesse, mais je l'aime quand même 04.05.2026 1h

  Est-ce que tu t'es déjà réveillé·e un matin sans te reconnaître ?Fatigué·e. Éteint·e. Survivant·e.Dans cet épisode, on parle de ce qu'on tait.De cette relation qui te détruit et que tu n'arrives pas à quitter.Pas parce que tu es faible. Mais parce que quelque chose de profond te maintient là.On parle de violence verbale ces mots qui ne laissent pas de trace sur la peau mais qui réécrivent qui tu es.On parle de sexe forcé dans le couple ce viol qu'on n'ose pas nommer.On parle des addictions l'alcool, les drogues ces façons d'anesthésier une douleur qu'on n'a pas le droit de montrer.On parle de ce rêve profond cette famille aimante qu'on a cherché à construire coûte que coûte.On parle des enfants et de ce qu'on leur transmet vraiment en restant.On parle de pouvoir personnel comment on le donne, pourquoi, et comment le reprendre.Et on parle d'honnêteté cette part de responsabilité qu'on n'ose pas regarder en face.Cet épisode, je l'ai construit avec mes tripes.Parce que moi aussi, j'ai vécu cette histoire. Pendant 18 ans.Il est pour toi qui écoutes et qui ressens quelque chose en lisant ces mots.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogueDécouvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie....  dans la communauté "Réveille ton âme" Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme" , ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  L'éveil spirituel c'est déjà arrêter de se mentir 27.04.2026 33m

  La plupart des gens ne sont pas bloqués parce qu’ils ne comprennent pas… mais parce qu’ils préfèrent se raconter une version supportable de leur réalité. Une version où tout a une explication extérieure, où les responsabilités sont réparties ailleurs, où la vie devient une succession de “c’est compliqué” qui évite soigneusement le face-à-face le plus dérangeant : celui avec soi-même.Et c’est précisément là que commence ce qu’on appelle l’éveil.Pas un éveil perché, pas un éveil décoratif, pas une idée spirituelle à collectionner comme une tendance. Mais un moment très concret, très brut, où les excuses commencent à ne plus suffire. Où ce que tu acceptais hier devient soudain impossible à ignorer. Où ce que tu justifiais depuis des années commence à sonner faux, même quand tu essaies de le défendre dans ta tête.À ce stade, il n’y a plus vraiment de confort mental possible. Parce que tu vois. Et une fois que tu vois, tu ne peux plus totalement ne pas voir. C’est là que beaucoup de choses basculent, pas dans le spectaculaire, mais dans le quotidien. Dans des micro-décisions, dans des réactions, dans des moments très simples où tu sens que quelque chose en toi ne veut plus fonctionner comme avant.Et c’est aussi pour ça que très peu de personnes vont jusqu’au bout de ce processus. Parce qu’au fond, ce n’est pas un manque de compréhension… c’est un refus d’abandonner les excuses qui protègent.Aujourd’hui, on va aller là-dedans. Sans décor. Sans filtre. Sans histoire confortable.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode, ainsi que la playlist ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogueDécouvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie....  dans la communauté "Réveille ton âme" Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme" , ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  Je crois que ce que je vois... alors écoute bien : tu ne verras jamais ce que tu n'es prêt à ressentir 12.04.2026 31m

  Aujourd’hui, on vit dans un monde où on nous a appris à croire uniquement ce que l’on voit.À faire confiance à ce qui est visible, mesurable, prouvable.Et sur le papier, ça paraît logique. Ça paraît même rassurant.Mais si tu prends deux secondes pour regarder ta vie avec honnêteté…est-ce que ça fonctionne vraiment ?Est-ce que le fait de voir t’a déjà apporté les réponses que tu cherches profondément ?Est-ce que le fait d’attendre des preuves t’a permis d’avancer… ou est-ce que ça t’a maintenu exactement au même endroit ?Parce que la vérité, elle est simple… et elle dérange.Plus tu crois ce que tu vois…plus tu te limites à ce que tu es déjà capable de percevoir aujourd’hui.Et tant que tu restes dans ce fonctionnement, ta conscience ne peut pas évoluer.Tu ne peux pas accéder à quelque chose de nouveau… en restant accroché à une manière de voir qui appartient à ton ancien niveau.Et ça… c’est exactement ce que nous allons voir aujourd’hui dans cet épisode💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes, accompagnements, soins que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogueDécouvre mes services et soins pour les animauxRejoins la communauté "Réveille ton âme" si tu veux des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, Développement personnel, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie et bien d'autres échanges pour t'accompagner sur ton chemin ....  la communauté "Réveille ton âme"Mon bio site : https://www.liinks.co/valerie.bastidTu peux me suivre sur instagram, facebook et you tubeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  Sois intelligent(e), pas gentil(le) : pourquoi tu te trahis sans t'en rendre compte 06.04.2026 42m

  Tu penses être gentil… mais si en réalité tu étais simplement en train de t’oublier ?Dans cet épisode, on va aller au cœur d’un mécanisme silencieux mais destructeur : cette tendance à dire oui quand tout en toi dit non, à éviter le conflit au prix de toi-même, à confondre bienveillance et effacement. Ce que je vais t’expliquer ici, ce n’est pas du développement personnel classique. C’est une lecture plus profonde, plus lucide, presque dérangeante… mais nécessaire.Parce que derrière cette “gentillesse”, il y a souvent :– une peur du rejet– un besoin d’être aimé– un conditionnement ancien– une perte de repères intérieursEt surtout, une dissonance intérieure qui s’installe, jour après jour.Dans cet épisode, tu vas comprendre :– pourquoi tu continues à agir contre toi-même– comment ton corps te parle (et pourquoi tu l’ignores)– ce qui te maintient dans ces schémas malgré ta conscience– la différence entre être gentil… et être aligné– et surtout, comment commencer à te repositionner concrètement🌿 Mes accompagnements pour aller plus loinSi cet épisode résonne en toi et que tu sens que tu es prêt à sortir de ces schémas en profondeur, j’ai créé plusieurs espaces pour t’accompagner :Renaissance Alchimique, Les lois du vivant, Sovera💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogueDécouvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie....  dans la communauté "Réveille ton âme" Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme" , ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  Arrête les poudres, les cachets et les régimes : la logique est simple, tu n'es pas aligné avec ton corps, apprends à l'écouter 30.03.2026 38m

  Tu prends des poudres.Tu testes des régimes.Tu avales des comprimés en pensant que ça va enfin régler ton problème.Je vais être très claire avec toi :tant que tu ne comprends pas ton corps, rien ne tiendra.Ton poids, ton énergie, ta fatigue, tes compulsions…ce ne sont pas des problèmes à corriger.Ce sont des messages.Et tant que tu les ignores, tu resteras bloqué dans les mêmes cycles.Dans cet épisode, je viens casser les illusions.Celles qui te font croire que la solution est à l’extérieur.Alors que tout commence à l’intérieur.Pourquoi écouter cet épisode ?1️⃣ Parce que tu en as marre d’essayer sans jamais stabiliserTu veux comprendre pourquoi tu recommences encore et encore… et pourquoi ça ne tient jamais.2️⃣ Parce que tu veux arrêter de subir ton corpsFatigue, prise de poids, manque d’énergie… tu sens que ton corps te parle, mais tu ne sais pas comment l’écouter.3️⃣ Parce que tu es prêt à entendre une vérité différentePas une méthode de plus. Pas un discours rassurant.Une vraie prise de conscience.Si tu es prêt à arrêter de fuir…et à enfin comprendre ce que ton corps essaie de te dire,alors cet épisode est pour toi.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogueTous les liens et soin animal : https://www.valeriebastid.com/lien-et-soin-animalDécouvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie....  dans la communauté "Réveille ton âme" Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme" , ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  Les signes que votre conscience est en train de changer 16.03.2026 22m

  Les signes que votre conscience est en train de changerPourquoi certaines conversations vous fatiguent soudainement ?Pourquoi certaines relations ne résonnent plus comme avant ?Pourquoi avez-vous parfois l’impression de voir certaines situations avec beaucoup plus de lucidité ?Lorsque la conscience évolue, quelque chose change dans notre manière de ressentir, de percevoir et de vivre notre quotidien.Mais ces transformations peuvent parfois être déstabilisantes. On peut avoir l’impression d’être en décalage, de ne plus fonctionner comme avant, sans vraiment comprendre ce qui se passe.Dans cet épisode, je prends le temps de vous expliquer les signes très concrets que beaucoup de personnes vivent lorsqu’elles sont en train d’évoluer intérieurement.À travers des exemples simples et des situations du quotidien, vous allez peut-être reconnaître certaines étapes que vous traversez actuellement.Cet épisode est une invitation à mieux comprendre ce que vous vivez et à mettre de la conscience sur ces changements intérieurs.Si vous souhaitez aller plus loin dans votre transformation personnelle, j’accompagne également les personnes qui ressentent ce besoin d’évolution intérieure.✨ Renaissance Alchimique : un accompagnement intensif pour comprendre vos blocages, guérir certaines blessures et retrouver une direction plus claire dans votre vie.✨ Soreva : un accompagnement axé sur la vitalité, l’énergie et la compréhension des déséquilibres du corps, notamment autour des problématiques de poids et de fatigue.✨ Le soin chamanique : pour les personnes qui ressentent le besoin d’avancer plus profondément et plus rapidement dans leur évolution personnelle.Si cet épisode vous parle, pensez à le partager autour de vous et à laisser une note au podcast.Cela permet de faire découvrir ces contenus à d’autres personnes qui en ont besoin.Bonne écoute. 🎙💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes, services, soins que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogueDécouvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie....  dans la communauté "Réveille ton âme" Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme" , ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• 
  Les loyautés invisibles : tu vis peut-être la vie de ta famille.. Pas la tienne 10.03.2026 28m

  Pourquoi certaines personnes vivent toujours les mêmes relations, les mêmes conflits, les mêmes blocages ?Comme si leur vie tournait en boucle.On change de partenaire, mais on retrouve la même relation.On change de travail, mais les mêmes problèmes réapparaissent.On comprend ce qui ne va pas… et pourtant les mêmes schémas continuent.Et si ce n’était pas un manque de volonté ?Et si, sans t’en rendre compte, tu restais fidèle à quelque chose qui ne t’appartient pas vraiment ?Dans cet épisode, je te parle des loyautés invisibles : ces mécanismes inconscients qui nous relient à notre histoire familiale et qui peuvent influencer nos choix, nos relations et notre façon de vivre.Tu découvriras :– comment ces loyautés se transmettent à travers l’éducation et les mémoires familiales– pourquoi nous reproduisons parfois des comportements qui ne nous appartiennent pas– comment reconnaître ces schémas dans ta propre vie– et surtout comment commencer à t’en libérer pour reprendre ta place et vivre ta propre vieCet épisode est une invitation à regarder autrement ton histoire, non pas comme une fatalité, mais comme une opportunité de transformation.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes, coachings, soins, formations que je proposeDécouvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie....  dans la communauté "Réveille ton âme"Découvre mes services pour le bien-être animal Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme" , ainsi que sur FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.