Hypersensible & Hyper Serein.e - Margaux Coaching, hypersensibilité
Margaux Coaching
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Ce podcast, animé par Margaux, accompagne les personnes hypersensibles, multipotentiels et TDAH à mieux se comprendre pour créer une vie épanouissante. Chaque lundi, un nouvel épisode propose des ressources, des quizz et des conseils sur la gestion des émotions, la procrastination ou encore les relations avec les évitants. Margaux partage son parcours en psychologie et sophro-coaching pour aider notamment les femmes à atteindre l'indépendance émotionnelle, affective et financière. Le podcast vise à transmettre des outils concrets pour que les zèbres et hypersensibles trouvent leur place dans le monde.
Episodes
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Relation anxieux-évitant : ce que l’on ressent avec un homme / femme évitant, poser les mots 02.11.2026 14mCe qu’on ressent dans une relation avec un évitant, particulièrement dans la dynamique anxieux-évitant : parlons-en ! ✨Candidater pour un accompagnement (3 places disponibles ce mois-ci) : https://tally.so/r/68kN5oMasterclass « communiquer avec un évitant » https://margaux-coaching.systeme.io/communiquer-avec-un-evitantMargaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
7 signes qu’il est temps de le quitter (spécial évitants) 26.10.2026 20mTu te sens tout le temps seul.e ? Négligé.e ? Maltraité.e, il n’y a pas de cri, mais tu sens une absence totale et une passivité totale. C’est un motif de rupture suffisant. Parlons-en dans cet épisode aujourd’hui.Candidater pour un accompagnement (3 places ce mois-ci pour les 6 prochains mois!) : https://tally.so/r/68kN5oMasterclass « communiquer avec un evitant »https://margaux-coaching.systeme.io/communiquer-avec-un-evitantMargaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Oser être soi sans se retenir, malgré la peur du regard des autres : cette gêne que tu ressens dans la gorge (fawning, people-pleasing) 19.10.2026 21mSensation de gêne dans la gorge : difficulté à dire ses besoins à les connaître, sourire, tout le temps, faire semblant que ça va quand ça ne va pas… Parlons du syndrome de People pleasing, qui est une réponse traumatique (fawning : plaire pour survivre)Je te partage mon vécu et mes conseils pour te libérer de la peur du regard des autres - dont ton propre regard - qui a été causée par ton environnement.Candidater pour un accompagnement (3 places disponibles ce mois-ci) : https://tally.so/r/68kN5oMasterclass « communiquer avec un évitant sans le braquer ni te renier » : https://margaux-coaching.systeme.io/communiquer-avec-un-evitantMargaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Margaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Pourquoi est-ce si dur d’oublier un évitant ou de quitter une relation toxique ? 12.10.2026 19mLien traumatique, trauma bond, négligence, habitude d’être négligée… pourquoi est-ce aussi dur de laisser partir un homme évitant ? Pourquoi est-ce aussi dur de ne plus s’OBSTINER à vouloir changer; sauver quelqu’un? Pourquoi est-ce aussi dur de quitter un partenaire toxique ? (Sans parler de l’emprise…)parlons-en !Candidater pour un accompagnement (3 places disponibles ce mois-ci) : https://tally.so/r/68kN5oMasterclass « communiquer avec un évitant » (37€ au lieu de 79€ bientôt) : https://margaux-coaching.systeme.io/communiquer-avec-un-evitantMargaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Margaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Comment sortir de ses vieux schémas… qu’on connaît déjà ? 08.10.2026 21mComment se libérer des vieux schémas ? Comment ne plus revivre en fonction de ses blessures ? Pourquoi on reste dans des situations qu’on déteste même si ça on sait que c’est pas bon pour nous ?Évitants, hommes toxiques, situationship.. parlons-en !Candidater pour un accompagnement (3 places disponibles ce mois-ci) : https://tally.so/r/68kN5oMasterclass « communiquer avec un évitant » (37€ au lieu de 79€ bientôt) : https://margaux-coaching.systeme.io/communiquer-avec-un-evitantMargaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
C’est toujours toi qui t’adapte aux autres, jamais eux (pression sociale, autisme, suradaptation) 28.09.2026 17mCoaching 1:1 - Candidater en coaching Diagnostic offert sur sélection :https://tally.so/r/68kN5oInstagram : @margaux.coachingTu t’adaptes aux autres, ils ne s’adaptent jamais à toi (pression sociale, autisme, suradaptation)Margaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Peur d’être redevable, difficulté à recevoir, people-pleasing : le syndrome de la femme forte 21.09.2026 23mCoaching 1:1 - CandidaterDiagnostic offert sur sélection :https://tally.so/r/68kN5oMargaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Comment devenir sécure ? Attachement et sécurité interieure (le son du début est mieux juste après ;)) 14.09.2026 17mCoaching 1:1 Transformationnel6 mois à 1 an : https://tally.so/r/68kN5oMasterclass « Communiquer avec un évitant » : https://margaux-coaching.systeme.io/communiquer-avec-un-evitantMasterclass « TOC DE COUPLE » se libérer des doutes dans ta relation : https://margaux-coaching.systeme.io/libere-toi-des-doutes-relation-saineMargaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesHypersensibles, autisme, tdah Trauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Quel est ton style d’attachement amoureux ? Anxieux, évitant, désorganisé ou sécure? 07.09.2026 23mQuel est ton style d’attachement ? Anxieux, évitant, désorganisé ou sécure? RESSOURCES (RESUME) Recevoir le résumé de cette vidéohttps://margaux-coaching.systeme.io/quizz-attachement-margaux-coaching (QUIZZ) Est-ce que mon partenaire / ex est évitant... ou toxique? https://margaux-coaching.systeme.io/quizz-est-ce-un-evitant (ACCOMPAGNEMENT PROFOND) Accompagnement profond 6 mois - Somatic & Therapy Coachinghttps://margaux-coaching.landaa.io/prise-de-rdv Candidature, réponse sous 4 jours(MASTERCLASS 37€) - Communiquer avec un évitanthttps://margaux-coaching.systeme.io/communiquer-avec-un-evitant Pour toutes les personnes qui ont la sensation de subir leurs émotions, d'avoir du mal à se réguler ou de ne pas s'épanouir en amour. Spécial neuroatypiquesCeci est un épisode de podcast sur les blessures d'attachement par Margaux Coaching, sur le Podcast Hypersensible et Hyper Sereine. #attachementévitant #attachementanxieux #stressposttraumatique #stressposttraumatiquecomplexe #blessuresdattachementMargaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant) et NeuroatypieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Communiquer avec un évitant (dès que je veux parler il se ferme) - Comment le faire s'ouvrir? 17.08.2026 18mCommuniquer avec un évitant (dès que je veux parler il se ferme) - Comment le faire s'ouvrir?MASTERCLASS "Communiquer avec un évitant" (37€) : https://margaux-coaching.systeme.io/communiquer-avec-un-evitantListe d'attente école de coaching : https://margaux-coaching.systeme.io/ecole-de-coaching-liste-dattenteAttachement évitantMargaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Devenir chanceuse et se créer une vie excitante (OSER!) 21.06.2026 15mSéance one-shot avec moi (ou première séance accompagnement) :https://calendly.com/margaux-coaching/appel-d-analyse-demande-coaching-avec-moi-cloneMargaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
S’ouvrir après un évitant : mes conseils et les défis d’être neuroatypique 02.06.2026 17mCandidater pour un coaching avec moi :https://tally.so/r/68kN5oMargaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Insomnie, anxiété et écrans : mes astuces 04.05.2026 20mDemander un coaching :https://tally.so/r/68kN5oMargaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
S’ouvrir à l’amour après un évitant : la peur de souffrir à nouveau 20.04.2026 19mÊtre accompagnée / Mentorée : demande de candidature iciFaire directement un coaching appel diagnostic oneshot (pour les personnes prêtes ++) : https://calendly.com/margaux-coaching/appel-d-analyse-demande-coaching-avec-moi-clone/Tous mes ateliers, quizz et aide pour vous :(Le programme Choose Yourself est aussi ici ! ) https://taplink.cc/margaux.coachingCet épisode parle de l’amour sain, de comment s’ouvrir à l’amour après avoir vécu une rupture avec un évitant et en ayant peur de souffrir à nouveau. Je parle de l’auto sabotage dans une relation saine nouvelle et vous partage mon réconfort car c’est normal d’avoir peur.À lundi prochain 7h00! Margaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Margaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Violences en couple : comment s’en sortir et comment aider ? 13.04.2026 26mCet épisode aborde le sujet des violences vécues dans le couple, qu’elles soient sexuelles, physique, psychologique ou financières. Je partage mon histoire ce que j’ai vécu, mais aussi les choses que j’aimerais dire à une femme dans cette situation qui ne se sent plus en sécurité dans sa relation plus heureuse, mais qui n’arrive pas à partir.On parle aussi de comment, en tant que que proche de victime de violence, accueillir ses femmes, le plus possible et leur permettre de se relever.Margaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Faut-il être parfaite pour trouver l’amour ? Comment vivre un amour sain quand une part de nous déteste les hommes ? 06.04.2026 14mDemande de coaching : ici !Faire directement un coaching appel diagnostic oneshot (pour les personnes prêtes ++) : https://calendly.com/margaux-coaching/appel-d-analyse-demande-coaching-avec-moi-clone/Tous mes ateliers, quizz et aide pour vous :(Le programme Choose Yourself est aussi ici ! ) https://taplink.cc/margaux.coachingCet épisode parle de l’amour sain, de s’il faut être parfaitement guérie et sans peur, sans failles pour connaître l’amour? Ma réponse va peut-être vous surprendre !Je parle aussi des dérives des mouvements Instagram de chercher l’homme parfait, le mari direct, de scanner l’autre et de remettre de la nuance.Ps : si tu es misandre ça va t’aider !Margaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
La souffrance cachée des hypersensibles : la négligence émotionnelle 30.03.2026 21mÊtre accompagnée / Mentorée : demande de candidature iciFaire directement un coaching appel diagnostic oneshot (pour les personnes prêtes ++) : https://calendly.com/margaux-coaching/appel-d-analyse-demande-coaching-avec-moi-clone/Tous mes ateliers, quizz et aide pour vous :(Le programme Choose Yourself est aussi ici ! ) https://taplink.cc/margaux.coachingCet épisode parle de ce qu est la négligence émotionnelle, comment l’identifier et les conséquences qu’elles génèrent : trauma, solitude, sensation d’être à part et isolé des autres.Margaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Margaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Rupture avec un évitant : Casser le schéma et créer des relations saines 23.03.2026 25mÊtre accompagnée / Mentorée : demande de candidature iciTous mes ateliers, quizz et aide pour vous :(Le programme Choose Yourself est aussi ici ! ) https://taplink.cc/margaux.coachingCet épisode parle de comment on se sent après une relation et rupture avec un évitant et à quel point la sortie de cette dynamique n’est pas juste une séparation : c’est une rupture de schéma.Celle de la femme qui sauve, qui s’oublie en amour, qui se sacrifie et à l’impression d’avoir tout donné pour rien en retour.On parle de la dynamique anxieux évitantMargaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Margaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Comment gérer son stress avant un rdv (professionnel ou amoureux) 16.03.2026 18mÊtre accompagnée / Mentorée : demande de candidature iciTous mes ateliers, quizz et aide pour vous : https://taplink.cc/margaux.coachingCet épisode parle de comment gérer sa peur de ne pas être à la hauteur, le syndrome d’imposteur et la blessure de rejet - humiliation quand on a un rendez vous dating amoureux, un entretien professionnel ou de avec un potentiel client dans son entreprise.Je te parle de l’état d’esprit à avoir et des peurs qui peuvent te bloquer (Pov : tu as besoin de ressentir !)Margaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Oser porter sa voix et sortir de l'ordinaire 09.03.2026 19mÊtre accompagnée / Mentorée : demande de candidature iciTous mes ateliers, quizz et aide pour vous : https://taplink.cc/margaux.coachingMargaux Vincent Coaching,Auteure sur l'hypersensibilitéSomatic Coach & Thérapeute pour personnes NeuroAtypiquesTrauma informéeSpécialité sur les blessures d'attachement (relation anxieux - évitant)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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