IKIGAÏ !

56. Témoignage : Fadhila a littéralement changé de vie après avoir trouvé son Ikigaï 09.02.2026 1h 15m

📆 Tu peux réserver ton Bilan Ikigaï ici : Je choisis mon créneauDans cet épisode, Fadhila, qui a passé 20 ans en tant qu'assistante de direction te partage ses résultats concrets après avoir trouver son Ikigaï. En 3 ans, Fadhila a littéralement changer sa vie. En décembre 2021, elle commence l'accompagnement Ikigai avec moi. Quelques mois plus tard, elle quitte son poste d'assistante de direction pour se lancer dans son nouveau projet. Depuis, elle a créé son propre métier, lancé son business, ouvert son association humanitaire… et a changer la vie de centaines de femmes à travers SON IKIGAÏ ! Je te laisse découvrir son histoire dans cet épisode dans lequel elle te partage en détail :→ Pourquoi elle a commencé l'accompagnement Ikigai→ Ce qui s'est passé pour elle pendant l'accompagnement→ Les épreuves qu'elle a traversées et ce qu'elle en a tiré→ Ce qu'elle fait concrètement aujourd'hui→ Comment elle a réussi à changer sa vieEt pour retrouver tout le travail de Fadhila, c'est par ici : Girls Evasion : https://www.girlsevasion.com/ Accompagnement 3S : https://infos.girlsevasion.com/accompagnement_3sNLH Association : https://nlh-association.org/ Le podcast NLH : https://feeds.acast.com/public/shows/nlh-podcast***Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

55. Ma ROADMAP complète pour reprendre ta vie en main 15.06.2025 33m

Dans cet épisode, je partage ma roadmap complète pour recommencer à zéro.Parce que parfois, tout s’écroule. On est perdu, on sait qu’il faut changer les choses mais on sait pas comment s’y prendre.Ce chaos mental, je l'ai vécu plusieurs fois.Au fil des années, j’ai construit et peaufiné ces 5 étapes pour me réaligner, repartir sur de bonnes bases et reconstruire un système plus aligné.J’espère que ça pourra vous aider si vous êtes en plein flou en ce moment.Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

54. Témoignage : Ibtihel te partage son résultat concret après avoir fait l'accompagnement Ikigaï ! 24.03.2025 1h 11m

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de vous partager mon échange avec Ibtihel, une femme exceptionnelle que j’ai accompagnée à trouver son Ikigai 🤍 Ibtihel partage ce voyage dans sa personnalité avec sincérité : pourquoi elle a décidé de se lancer, comment elle se sentait avant, pendant et après ce processus, et quelles actions concrètes elle a mises en place pour transformer sa vie. Elle raconte comment elle a lancé son projet, et surtout, comment ce travail sur elle-même lui a permis d’accéder à quelque chose qui a enfin du sens.Tu peux retrouver la marque d’Ibtihel sur Instagram ici : https://www.instagram.com/azz.hel Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

53. Les 9 profils de personnalité selon l’Enneagramme (partie 2) 18.07.2024 26m

Bienvenue dans la partie 2 !Comme je le dis souvent, tu ne peux pas trouver ton Ikigaï si tu ne sais pas qui tu es ! Tout commence par un voyage dans ta personnalité pour faire connaissance avec toi-même. C’est pourquoi j’ai décider de te parler de l’Enneagramme, plus longuement dans cet épisode en deux parties.Voici un rapide aperçu de ce que j’aborde dans cette deuxième partie :Exploration des profils restants (Type 6 à 9)Est-ce que ce test (comme tous les tests) peuvent t'aider à trouver ta voie ?La connexion entre les profils qui va t'aider à comprendre ta personnalitéCe qui compte le plus au delà de ton profil de personnalitéSur ce podcast, je partage seule ou avec mes invités, des conseils et des sagesses pour t’aider à trouver la voie qui te correspond et passer à l’action 🎙️✨Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

52. Les 9 profils de personnalité selon l'Enneagramme (partie 1) 01.07.2024 32m

Dans cet épisode, je partage avec toi un outil puissant et complexe à la fois : l’Enneagramme. C’est un modèle d’étude de la personnalité que j’utilise notamment dans mes accompagnements et que j’affectionne particulièrement.Comme je le dis souvent, tu ne peux pas trouver ton Ikigaï si tu ne sais pas qui tu es ! Tout commence par un voyage dans ta personnalité pour faire connaissance avec toi-même. C’est pourquoi j’ai décider de te parler de cet outil plus longuement dans cet épisode en deux parties. Voici un rapide aperçu de ce que j’aborde dans cette première partie : Mon avis sur les tests de personnalités gratuit sur InternetPrésentation du modèle de l’Enneagramme : qu'est-que c'est ? Avertissement et précautions à prendre pour comprendre ton profil Exploration des premiers profils (Type 1 à Type 5) Sur ce podcast, je partage seule ou avec mes invités, des conseils et des sagesses pour t’aider à trouver la voie qui te correspond et passer à l’action 🎙️✨Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

51. Casser les barrières de ces normes qu’on nous impose (avec Khaoula, spécialiste TDAH) 17.06.2024 1h 7m

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Khaoula qui a décider, malgré son doctorat en mécanique des matériaux de se réorienter vers une voie qui n’a rien à voir !Dans cet épisode, Khaoula nous partage son IKIGAÏ et son cheminement pour faire cette reconversion mais elle nous partage aussi de précieuses connaissances sur le sujet de la neuroatypie notamment sur le TDAH (signes et symptômes, les tendances qu’on voit en ce moment sur les réseaux sur le sujet, comment être diagnostiquer…)Son ambition : casser les barrières de ses normes qu’on nous impose et permettre plus de tolérance et d’inclusion pour tous, notamment pour les personnes neuroatypiques (hypersensibles, haut potentiel, personnes ayant un TDAH, etc)Et bien sur, Khaoula vous donne ses conseils précieux si vous vous sentez perdu sur votre chemin de vie 🤍Tu peux retrouver Khaoula sur Instagram : https://www.instagram.com/enfantatypique_tdahpi/Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

50. S'autoriser à rester soi-même malgré le harcèlement et les critiques (avec Naïm Bououchma) 10.06.2024 1h 2m

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Naïm Bououchma qui nous partage son Ikigaï. De danseur à enseignant & formateur, il nous livre son vécu et ses épreuves avec beaucoup de sincérité.Mais on aborde aussi pas mal de sujets comme le harcèlement scolaire, les jeunes, l’hypersensibilité au travail ou encore l’ego et le besoin d’être aimé.Et bien sur, Naïm vous donne ses conseils précieux si vous vous sentez perdu sur votre chemin de vie 🤍***Tu peux retrouver Naïm sur Instagram : https://www.instagram.com/naim.bououchmaMon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

49. Iki-Story de Muhammad Ali : pour la paix et la justice 03.06.2024 35m

À travers le destin incroyable de Muhammad Ali, découvre comment il a trouver sa mission de vie et comment son parcours peut t’aider à trouver ta voie 💜 Pour plus d'immersion, tu peux retrouver la version initiale sur YouTube en cliquant juste ici : https://www.youtube.com/watch?v=v4WXCje7-Lw Cette vidéo est une courte biographie retraçant quelques moments clés de sa carrière professionnelle que je n’ai volontairement pas approfondie ; j’ai fait le choix de me focaliser sur les moments significatifs de sa vie, ses choix et les enseignements qu’on peut en tirer 🙌🏼Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

48. Iki-Story de Jackie Chan : la mission secrète d'une légende du cinéma 27.05.2024 29m

À travers l’histoire inspirante de Jackie Chan, découvre comment il a trouver sa mission de vie et comment son parcours peut t’aider à trouver ta voie 💜 Ceci est la version audio du premier épisode du format Iki-Story que je propose sur YouTube. Pour plus d'immersion avec un accès aux images et vidéos de l'histoire de Jackie Chan, tu peux retrouver la version initiale sur YouTube en cliquant ici : https://youtu.be/ACKmXImIp30 Cette vidéo n’est pas une filmographie mais une biographie retraçant quelques moments clés de sa carrière professionnelle que je n’ai volontairement pas approfondie ; j’ai fait le choix de me focaliser sur sa personnalité, ses choix et les enseignements qu’on peut en tirer 🙌🏼***Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

47. "Tant que vous êtes vivante, tout est possible" (Avec Wandé Mags) 31.10.2022 55m

Dans cet épisode, j’accueille Wandé, Mentor en confiance en soi. Une femme incroyable, avec plusieurs casquettes, qui nous transmets ses lumières et son Ikigaï à travers cet interview. Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode :01:45 : Ce qui fait le bonheur de Wandé et son Ikigaï03:55 : Les multiples casquettes pour accomplir sa mission de vie7:33 : Le mantra puissant de Wandé qui va te faire passer à l’action !8:26 : Ses épreuves qui l’ont poussé à changer de vie17:00 : La claque du miroir et la transformation de Wandé à travers son histoire20:44 : La différence entre la confiance en soi et l’estime de soi 26:10 : Les faux coach en confiance en soi sur les réseaux sociaux34:26 : Comment s’organiser quand on a plusieurs casquettes et trouver l’équilibre ? 40:02 : L’expérience entrepreneuriale de son mari et les leçons de celle-ci47:00 : Le manque d’éducation entrepreneuriale52:00 : Le message de Wandé si c'était son dernier jour sur terre…***Pour retrouver Wandé sur Instagram, c’est par ici : https://www.instagram.com/wande_magsEt sur TikTok : https://www.tiktok.com/@wandemagscoach?_t=8WSyaak7QUo&_r=1***Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

46. Mes 17 leçons (et conseils pratiques) sur l'entrepreneuriat 3/3 04.10.2022 24m

Dans cette série sur l’entrepreneuriat, je te partage 17 leçons que j’ai tiré de mon expérience entrepreneuriale.Voici un aperçu des 6 dernières leçons que je te partage dans cette troisième partie :L’échec est une obligation dans ton businessL’obsession que tu dois avoir matin, midi, soir.Rester soi-même en toutes circonstancesPrendre ses décisions en moins de 5 minutesL’entourage ne comprend rien et c’est normalNe jamais oublier pourquoi.***Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

45. Mes 17 leçons (et conseils pratiques) sur l'entrepreneuriat 2/3 26.09.2022 28m

Dans cette série sur l’entrepreneuriat, je te partage 17 leçons que j’ai tiré de mon expérience entrepreneuriale.Voici un aperçu des 6 leçons que je te partage dans cette deuxième partie :La concurrence n’est qu'un détail dans ton businessLa meilleure compétence de l’entrepreneur à acquérirL'erreur de vouloir plaire à tout le mondeS’avoir s’entourer des meilleurs pour avancerUne règle de vie qui s'applique aussi au businessNe jamais chercher à convaincre pour vendre***Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

44. Mes 17 leçons (et conseils pratiques) sur l'entrepreneuriat 1/3 19.09.2022 24m

Dans cette nouvelle série sur l’entrepreneuriat, je te partage 17 leçons que j’ai tiré de mon expérience entrepreneuriale.Que tu aies envie de te lancer dans cette nouvelle aventure ou que tu te sois déjà lancée dans l’entrepreneuriat, cet épisode est fait pour toi !Voici un aperçu des 5 premières leçons que je te partage dans cette première partie :Parler et agir sont une même actionLe mental et l’énergie d’un sportif de haut niveauLes seuls conseils que tu dois écouter pour ton businessLa peur de manquer d’argent amène au manqueL’astuce productivité en or pour réussir tes projets***Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

43. Les 6 (autres) biais cognitifs qui t'empêchent de prendre des décisions et de trouver ta voie 22.08.2022 31m

Dans cet épisode, je te partage les 6 autres biais cognitifs qui t’empêchent de prendre des décisions et de trouver ta voie. Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : Le biais qui t’oblige à te conforter dans tes fausses croyancesLe biais qui te pousse dans 2 excès : l’abus ou le manque de confianceLe biais qui te fait avoir peur du changement et qui te bloqueLe biais qui t’influence à faire comme les autres et à te conformerLe biais qui te paralyse parce que tu as trop de choixLe biais qui fait que tu n’arrives pas à voir tes propres biais…***Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

42. Fais attention que plus tard ne se transforme pas en trop tard (avec Nabil de T'attends Quoi) 08.08.2022 57m

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir une seconde fois dans ce podcast, Nabil de @tattendsquoi, auteur, conférencier, formateur et fondateur du mouvement T’attends Quoi.Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode :0:00 : Début de l’épisode et présentation2:50 : Le succès du livre « T’attends Quoi » 4:30 : C’est beaucoup plus difficile de faire facile que de faire compliqué8:00 : Pourquoi les gens procrastine ?9:58 : L’histoire de la femme qui a perdu l’usage de ses jambes 13:50 : Comment assumer SA personnalité et son ambition ?17:00 : On veut tout tout de suite et on ne veut pas échouer20:00 : Se comparer sur les réseaux sociaux 24:07 : Côtoyer la mort tous les jours pour relativiser27:50 : Le plus grand regret des personnes malades et/ou en fin de vie31:40 : Tout le monde a la flemme ! 37:14 : Paris-Londres en vélo en même pas 3 jours41:58 : L’une des clés les plus puissantes pour passer à l’action43:08 : L’objectif dans l’objectif55:18 : Le plus important ce n’est pas l’objectif que tu fixes…56:43: L’invocation de Nabil pour accomplir son Ikigaï et ses dernières paroles Tu peux retrouver Nabil par ici :Site Web : www.tattendsquoi.comInstagram : https://www.instagram.com/tattendsquoi ***Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

41. Iki-Story de Martin Luther King : La Voix au service de la Voie 25.07.2022 31m

Aujourd’hui, je te propose un nouveau format : Les « Iki-Story». Un format dans lequel je te raconte l’Ikigaï d’une personnalité inspirante et/ou atypique 😍✨ Alors pour ce premier épisode, on commence avec l’Iki-Story de Martin Luther King ainsi que les enseignements tirés de son parcours pour t’aider à cheminer vers ton Ikigaï. ***Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

40. FAQ : je réponds aux questions sur l'Ikigaï 30.05.2022 30m

Dans cet épisode FAQ, je réponds à 10 questions que vous m’avez posé concernant l’Ikigaï.Est-ce possible d'avoir un métier qui nous anime et un jour ce n'est plus le cas ?Peux-tu nous en dire plus sur ce « pourquoi puissant », de quoi s’agit-il exactement ?Je ne passe pas à l'action car j'ai peur de ne pas faire le bon choix et de perdre encore plus de temps, comment débloquer ça ?Du coup, comment fait-on quand on ne se connait pas vraiment pour trouver son Ikigaï ?Comment savoir quand on a trouvé notre Ikigaï ?Est-ce qu’on peut trouver son Ikigaï seule sans être accompagnée ?Tu parles souvent d’alignement, peux-tu nous en dire plus ? Souvent les personnes de notre entourage nous complimentent sur certains traits de personnalité. Cela peut-il nous aider a identifier ce qui nous anime vraiment ?Je remets souvent à plus tard parce que je me dis que ce n'est jamais le bon moment, comment faire ?Comment faire quand l'obstacle est extérieur à nous même (une personne tierce par exemple) ?***Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

39. Hasnaa et Samia te partagent leurs résultats concrets après avoir trouvé leur Ikigaï ! 18.10.2021 1h 1m

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Hasnaa et Samia.Hasnaa et Samia sont deux femmes que j’ai eu l’honneur d’accompagner. L’une à travers le coaching individuel, l’autre à travers le programme Ikigaï en ligne.Toutes les deux ont trouvé leur voie mais elles sont surtout passé à l’action ! Dans cet épisode, elles te partagent leurs résultats concrets après cet accompagnement. Elle te parle aussi de : Comment elles ont trouvé leur Ikigaï et leur mission de vieCe qu’elles ont pensé du coaching avec moi Leur vision de l’entrepreneuriat et comment elles se sont lancéComment en moins de 2 mois, elles ont réussi à monter un projet exceptionnelLes doutes et les peurs qu’elles ont eu et comment elles ont réussi à gérer tout çaLe perfectionnisme et comment le dépasser !Tu peux retrouver Hasnaa et Samia sur Instagram, juste ici :@bestorganisation @samia.herrati Et @switch_event_ ***Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

38. L'art de ne jamais terminer un projet mais de réussir quand même (avec Samy Tolba) 11.10.2021 57m

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Samy Tolba, Expert en Personal Branding.Samy, c’est une personnalité passionnée et un entrepreneur déterminé au parcours atypique. Un parcours riche en enseignement qu’il te transmet aujourd'hui.Dans cet épisode, on parle de cette « mauvaise » habitude d’entamer un projet mais de ne jamais aller jusqu’au bout… mais pourtant, de réussir quand même.Dans cet épisode, on parle aussi de : Salariat et l’entrepreneuriat : quoi choisir ? Comment être authentique et aligner avec ses valeurs ?La gestion des critiques et du jugement des autresPasser à l’action et affronter la peur de l’inconnuLes difficultés d’un haut potentiel et hypersensible ***Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

37. Les 3 principes Japonais à intégrer dans ta vie pour être en paix 27.09.2021 19m

Les Japonais ont une culture unique et atypique. La société Japonaise suit une philosophie de vie bien ancrée et elle regorge de principes et de concepts magnifiques que j’aimerais te transmettre aujourd’hui.Dans cet épisode, je partage avec toi, 3 concepts Japonais que j’apprécie particulièrement, à intégrer dans ton quotidien pour te permettre d’aller vers plus de paix intérieure.***Mon Site WEB : ⁠⁠https://adraikigai.com/⁠⁠Instagram : ⁠⁠@adra_ikigai⁠⁠ YouTube : ⁠⁠@adraikigai⁠⁠

IKIGAÏ !

Episodes

Popular in

IKIGAÏ !

Episodes

Similar podcasts

Popular in