De Boa Saúde

Episodes

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  "Na maioria dos casos os genes são probabilidade e não sentença" 12.10.2026 4m

  O que está escrito nos nossos genes não é um destino inevitável. Compreender o código genético dá-nos mais clareza, segurança e o poder de agir conscientemente para otimizar a nossa saúde.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  O que dizem os genes sobre a minha saúde? - Marta Amorim 11.10.2026 45m

  Os genes "não são uma prisão" nem "uma bola de cristal". A médica Marta Zegre Amorim ajuda-nos a descodificar a genética para usarmos essa informação a favor da nossa saúde, da prevenção ao tratamento.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  E se falar sobre a morte não fosse um tabu? - Leonor Pacheco 04.10.2026 47m

  Temos “100% de probabilidade de morrer”, mas o “medo do desconhecido” faz-nos evitar o tema. A enfermeira Leonor Pacheco explica que falar sobre a morte nos pode trazer mais aceitação, dignidade e leveza no fim de vida.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  "A prevenção é invisível e vítima do seu próprio sucesso" 28.09.2026 7m

  As doenças crónicas partilham fatores de risco que podemos modificar. Em vez de esperar pelo diagnóstico, neste episódio convidamos a refletir sobre que pequenas escolhas diárias trazem mais saúde com pouco esforço.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  O estilo de vida pode salvar vidas? - Maria Ana Kadosh 27.09.2026 44m

  "Prevenir dá trabalho" e "tomar um comprimido é mais aliciante". Mas pequenas mudanças no estilo de vida ajudam a promover a saúde e a prevenir doenças, explica-nos a médica Maria Ana Kadosh.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Porque não há uma cura para o cancro? - Manuel Sobrinho Simões 20.09.2026 48m

  Num futuro próximo, "vamos morrer com cancro, mas não de cancro". O patologista Manuel Sobrinho Simões desmistifica esta disfunção das nossas células e revela o que está ao nosso alcance para a prevenir.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  “O nosso estilo de vida é um dos grandes inimigos do sono” 14.09.2026 6m

  Em Portugal, dormir pouco e mal tornou-se a regra. Muitas vezes, ignoramos o impacto dos nossos hábitos e rotinas, mas pequenas mudanças podem transformar as nossas noites.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  O nosso mal é mesmo sono? - Bruna Reis 14.09.2026 45m

  Quando preenchemos o dia até ao limite, “sacrificamos sempre o mesmo: o sono”. Mas “dormir não é uma perda de tempo”. A cardiopneumologista Bruna Reis ajuda-nos a perceber porquê.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Beatriz Subtil, autora do “De boa saúde”, apresenta-se 07.09.2026 7m

  Autora do novo podcast da RTP Antena 1 é comunicadora de ciência e doutorada em Ciências Biomédicas. A Ciência é o fio condutor para conversas sobre Saúde. Na estreia, fala-se dos riscos da pseudociência e desinformação.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Há antídoto para a desinformação em Saúde? - David Marçal 06.09.2026 45m

  Entre os especialistas que "saltam da banheira, todos nus, e gritam Eureka" e os "charlatães que vendem a banha da cobra", o que é afinal a Ciência? David Marçal, comunicador de Ciência, é o nosso primeiro convidado.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Estreia 7 de setembro 04.09.2026 1m

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