靈命日糧專題探索

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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 40 |操練家庭敬拜 10.10.2026 7m

  靈命成長的52個好習慣第四部 身為上帝的使者，追求得勝的生活。屬靈習慣 40 |操練家庭敬拜上帝所設計的家庭是一個教導、實踐、代代傳遞祂話語的地方。聖經上說：「我今日所吩咐你的話都要記在心上，也要殷勤教訓你的兒女。無論你坐在家裡，行在路上，躺下，起來，都要談論。」（申命記6章6-7節）有人說：「教導孩子走他當行的路，而你自己偶爾也應該走在其中。」當我們的孩子與我們一同用餐或做其他活動時，都在注意我們處事待人的態度，還有我們所說的每一句話，他們也自然地會有樣學樣。你能無愧於心地對你的孩子說：「你們該效法我，像我效法基督一樣」（哥林多前書11章1節）嗎？ 默想你和孩子們有一起靈修或家庭敬拜的時間嗎？那是什麼形式的呢？你能夠如何在這一方面改進你的家庭生活呢？ 實踐請列出一張清單，在你的家庭生活中，有哪些態度和行動可以幫助子女更進一步加深對上帝的愛、對教會的委身，以及對他人的關愛。同時，把你應該做的事寫下來。
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 39 | 上帝的幸福家庭藍圖 09.10.2026 6m

  靈命成長的52個好習慣第三部：身為上帝的僕人，操練順服的品格 屬靈習慣 39 | 上帝的幸福家庭藍圖聖經教導我們要順服在彼此的權柄下，經上說：「又當存敬畏基督的心，彼此順服。」（以弗所書5章 21節）因為耶穌基督是我們的一家之主，我們應當順服祂的教導，彼此尊重。我不能總是按照自己的喜好和方式，我的妻子兒女也不能，我們需要按照上帝的旨意而行才是默想上帝給你的幸福家庭藍圖是什麼？你在多大程度上遵循這個藍圖並從中獲益？ 實踐立下承諾，每一年至少閱讀一本以聖經為基礎、關於家庭的書籍。
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 38 | 當二人成為一體 08.10.2026 8m

  靈命成長的52個好習慣第三部：身為上帝的僕人，操練順服的品格 屬靈習慣 38 | 當二人成為一體基督徒的婚姻其實是個三角關係：一個男人、一個女人和上帝。我的妻子佩特，在她八歲的時候就把她的一生交付給耶穌基督，而我則是在十二歲的時候做了相同的決定。當我們倆的生命結合時，我們是在上帝的面前互許終身。祂是我們婚姻中的第三者，也是將我們維繫在一起的那一位，當我們尋求更親近上帝時，祂就使我們兩人的關係更親密。上帝設計男人和女人在婚姻關係中彼此互補──在靈命、智慧、情感、意志、社會和肉體的層面上。親密感的建立是從在基督裡的靈性合一開始，最後兩人才得以在生活的每一層面上緊繫在一起。這需要時間與委身，然而其中所得到的親密與合一感卻是何等美妙啊！ 默想婚姻關係中出現衝突與離異，有哪些常見的理由？閱讀馬可福音10章7-8節，其中說到男女必須離開、連合、合一，是什麼意思？ 實踐如果你已經結婚了，找個時間和配偶單獨相處，並討論下列問題：你認為我們之間的親密程度如何：在靈命上？ 在智慧上？ 在情感上？ 在意志上？ 在社交方面？在肉體方面？你們還可以再加上一個問題：有哪些實際可行的方法，可以幫助我們在婚姻中培養更深入的親密關係？
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 37 | 約會與交往（續篇） 07.10.2026 7m

  靈命成長的52個好習慣第三部：身為上帝的僕人，操練順服的品格 屬靈習慣 37 | 約會與交往（續篇）身為上帝的僕人，我們不應該和有名無實的基督徒結婚（哥林多前書7章39節），而是和一個不斷成長，且生命中有屬靈記號的人共結連理。你不妨問問自己下面這些問題：「我所愛的人是否挑戰我、鼓勵我與主更接近？或是會阻礙我的靈性成長？」在上帝面前立志，只跟一個願意與你一起終身服事主的人交往和結婚。沒有什麼比這更令人興奮與激動的！ 默想為什麼我們很容易對所愛的人產生理想化的印象？這種印象會讓你更愛這個人嗎？為什麼會？或為什麼不會？ 實踐如果你是單身，請看看你為交往、約會和婚姻所列出的標準，有沒有什麼需要更改的。不妨與教會的同伴互相守望問責，一同立約遵守這些標準，順服主的誡命。如果你有尚未成婚的兒女，請看看你要子女在交往、約會和結婚時所遵守的標準清單。另外也幫助子女設定合乎聖經標準的伴侶特質清單。
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 36 | 約會與交往 06.10.2026 7m

  靈命成長的52個好習慣第三部：身為上帝的僕人，操練順服的品格 屬靈習慣 36 | 約會與交往很多時候，男女關係都關注在（甚或只依據）身體的親密接觸。然而所羅門王寫道：「懷抱有時，不懷抱有時」（傳道書3章5節）。作為上帝的僕人，我們應多放心思在發覺彼此的興趣、家庭、朋友、夢想、優先次序和與上帝同行的事上。多問多聽！最棒的談話就是從你問的問題開始。 默想如果你已經結婚了，你會怎麼描述那段兩人交往約會的時光？其他人能從你的例子中學到些什麼？如果你是單身，你能夠從其他人的經驗中學到什麼？ 實踐復習上述討論過的兩個原則，再進到下一個篇章。
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 35 | 越界 05.10.2026 7m

  靈命成長的52個好習慣第三部：身為上帝的僕人，操練順服的品格 屬靈習慣 35 | 越界年輕的基督徒也會和他們的非基督徒朋友一樣，面對同樣的試探。魔鬼就經常利用一段不健康的基督徒與非基督徒的交往關係，使基督徒摔跤。上帝警告我們：「你們和不信的原不相配，不要同負一軛。義和不義有什麼相交呢？光明和黑暗有什麼相通呢？基督和彼列（彼列就是撒但的別名）有什麼相和呢？信主的和不信主的有什麼相干呢？上帝的殿和偶像有什麼相同呢？因為我們是永生上帝的殿」（哥林多後書6章14-16節）。如果你還是單身的話，更要把這些經文謹記於心。作為上帝的僕人，我們應致力在生活中操練凡事順服，並在與異性交往和互動的過程中，培養合乎聖經的信念。然後，在上帝充滿智慧與愛的界限之內，享受以基督為中心的感情關係所帶來的滿足。 默想為什麼上帝的誡命與這個世界的標準看起來如此格格不入？作為上帝的僕人，當你對保有性純潔的感受和上帝的誡命有所抵觸時，你應該牢記什麼，又應該怎麼做？ 實踐如果你有尚未成婚的兒女，請根據聖經的教導列出你希望他們在男女交友、戀愛和婚姻中要遵守的標準。如果你仍然單身，也請你寫下你自己在男女交往、戀愛和婚姻中所要遵守的標準。
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 34 | 圍籬內遇見上帝 04.10.2026 8m

  靈命成長的52個好習慣第三部：身為上帝的僕人，操練順服的品格 屬靈習慣 34 | 圍籬內遇見上帝我們永遠都無法達到上帝榮耀和聖潔的標準，因此祂為我們準備了一位救主──祂的愛子，耶穌基督。當我們悔改、尋求寬恕，並把自己交託給耶穌基督時，衪就住在我們裡面。只有在這個時候，我們才能靠著祂的大能在生活中順服祂，經歷祂的祝福。 默想對你而言，十誡中哪一方面最令人振奮？假設在一個查經討論會上，某些人對十誡發表了一些貶抑的言論，還反問你對上帝十誡的看法如何，請問你會如何回應？ 實踐翻開聖經，在出埃及記20章1-17節的頁面空白處寫下：「上帝的誡命透露了祂的屬性和愛，也提供了自由和保護。」
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 33 | 上帝為自由而築的圍籬 03.10.2026 7m

  靈命成長的52個好習慣第三部：身為上帝的僕人，操練順服的品格 屬靈習慣 33 | 上帝為自由而築的圍籬當上帝把「十誡」賜給以色列民時，祂說：「以色列啊，你要注意聽！我帶你們脫離捆綁，不是要為你們再造另一個枷鎖，乃是要讓你們得到自由。如果你們不越過我所立給你們的界限，那麼你們就能得享自由。你們仍會有許多活動的空間，可以盡情享受我賜與你們的一切。」當然，我們不能以奉行十誡來換取我們的救恩。我們都是罪人（羅馬書3章23節），需要一位救主──耶穌基督（羅馬書5章8節）。聖經與經驗告訴我們，不管再怎麼努力，我們都無法完全信守十誡（羅馬書7章1節-8章4節）。上帝賜下誡命的目的並非是為了救贖，而是為我們立下根基，使我們這些作為上帝僕人的人，能夠在此根基上建立充滿愛與順服的生活。 默想你能記得「十誡」中的幾條誡命？從前，當你想到十誡時，你的反應如何？現在你的反應又如何？ 實踐拿出你的聖經，準備好紙筆。花幾分鐘時間閱讀出埃及記20章1-17節，並回答上述的四個問題。然後再前進到下一個屬靈習慣。 
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 32 | 遵行父親的話 02.10.2026 7m

  靈命成長的52個好習慣第三部：身為上帝的僕人，操練順服的品格 屬靈習慣 32 | 遵行父親的話因著耶穌基督的拯救，我們在上帝面前享有聖潔的地位。「上帝使那無罪的，替我們成為罪，好叫我們在祂裡面成為上帝的義。」（哥林多後書5章21節）然而，我們在這地上的真實情況，有時候卻是另一回事。因為我們的天父是聖潔的，也因為我們在基督裡擁有聖潔的地位，經文處處都勸勉我們要凡事聖潔。每當我們犯罪，我們就是忘了自己是誰，忘了我們活著的原因，忘了什麼才是真正對我們最有益的。不錯，當我們犯罪時，我們可以從天父那裡得到赦免（約翰一書2章1-2節），但是罪不應該成為我們生命的標記。這個世界滿是欺騙與迷惑人心的道路，且讓我們全然倚靠天父，遵行祂的話語。 默想你相信上帝知道什麼是對你最好的嗎？如果你對這個問題有所遲疑，並且無法斷然地回應「是的」，那是為什麼呢？你生命的標記是什麼？從現在起你想要什麼樣的生命標記？ 實踐把彼得前書1章14-16節的經文，抄寫在一張三吋x五吋的卡片上，反覆閱讀幾遍。下個星期，練習記誦這些重要經文並默想它們。最後把這些經文應用在生活裡。 
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 31| 寬恕與遺忘 01.10.2026 8m

  靈命成長的52個好習慣第三部：身為上帝的僕人，操練順服的品格 屬靈習慣 31| 寬恕與遺忘許多人的生命因苦毒和缺乏寬恕而被毀。人們因不願原諒他人，飽嚐生理與心理的崩潰之痛。背負怨恨愈久，它就愈加沉重。作為上帝的僕人，我們不能心懷怨恨，因為怨恨會摧毀我們。聖經上說：「倘若這人與那人有嫌隙，總要彼此包容，彼此饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。」（歌羅西書3章13節）經歷寬恕他人之後，不計前嫌地遺忘也是必要的。約瑟將他的長子取名為瑪拿西，因為他說：「上帝使我忘了一切的困苦和我父的全家」（創世記41章51節）。約瑟不但完全原諒了他的兄弟，更不再記念他們對他所作出的種種惡行。我們要學習約瑟，不對上帝與他人懷有怨恨，不把苦毒和內疚鎖進靈魂的深處。寬恕與遺忘，是靈性健康與成長的必要習慣。 默想如果你不願意原諒和遺忘他人對你的冒犯，那麼是誰在承受後果呢？在馬太福音6章14-15節中，耶穌教導說，不論你選擇原諒他人與否，你的選擇都將直接影響你與上帝的關係。請問這是怎樣的影響？ 實踐請花五分鐘的時間，閱讀創世記37章裡約瑟的故事。之後，也請花時間讀完其餘精彩的篇章。當你讀的時候，仔細想一想那些傷害過你的人，在禱告中，祈求上帝給你力量去原諒他們，忘卻他們對你的傷害。 
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 30| 放下罪疚感 30.09.2026 8m

  靈命成長的52個好習慣第三部：身為上帝的僕人，操練順服的品格 屬靈習慣 30| 放下罪疚感作為一個基督徒，我們歡喜快樂因我們的救恩在基督裡是穩妥的，我們的罪也因祂所流出的寶血而得以永遠洗淨。我們雖不配得，但令人驚訝的是，上帝仍以無盡的慈愛饒恕我們。儘管如此，我們卻常常不能原諒自己。魯益師（C.  S.  Lewis）說，真正的罪疚感是內在的一個警示系統，顯明我們生命中的罪，使我們知道自己失去了與上帝的團契關係。聖靈用罪疚感來催促我們遠離犯罪，回轉歸向上帝。 默想在你的生命中，是否還有尚未解決的內疚？是哪一方面？到目前為止，你嘗試採取了什麼解決步驟？在馬太福音11章29-30節中，耶穌應許說祂的擔子是輕省的。如此一來，背負內疚的重擔就是不合理了，為什麼？ 實踐如果你目前正困於虛假內疚當中，請將之交託給主。祈求上帝指出你生命中任何特定、未承認的罪，得知後就認罪悔改。記得上帝樂意饒恕，且不再記念你的過犯。
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 29| 認清徒勞之舉 29.09.2026 8m

  靈命成長的52個好習慣第三部：身為上帝的僕人，操練順服的品格 屬靈習慣 29| 認清徒勞之舉今天的人們都忽略了聖經上明確的教導，盲目地想要達成不可能的任務。他們企圖把好行為當作尋求永生和取悅上帝的方法，實乃徒勞無功。救贖並不是靠我們自身的功勞就可以得到，而是靠耶穌基督被釘死在十字架上，成為完美的贖罪祭而來的。我們惟有把生命交託給祂，才能確保罪得赦免，並享有永生。救恩不是靠我們的好行為所獲得的，同樣地，也不是以上帝僕人的身分做出好行為來維持的。我們的救恩乃建立在上帝確鑿的應許之上，耶穌基督自己公開宣告：「我實實在在地告訴你們，那聽我話、又信差我來者的，就有永生；不至於定罪，是已經出死入生了。」（約翰福音5章 24節）無論付出多大的努力，所有善行和美德都不能拯救任何一個人；而當我們得到上帝的救贖，一切來自地獄的鼓噪抗議也無法改變這個事實。 默想你靠著什麼才能得到救贖？你是因為成為上帝的僕人才得救的？還是因為你得救了，才成為上帝的僕人？ 實踐請站起來，高舉雙手，為你得到救贖而感謝上帝。然後跪下，把自己交給上帝，成為順服的僕人。 
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 28| 經歷上帝的饒恕 28.09.2026 7m

  靈命成長的52個好習慣第三部：身為上帝的僕人，操練順服的品格屬靈習慣 28| 經歷上帝的饒恕聖經教導我們，不論是蒙恩得救之時，或是每日親近主，認罪都是得到上帝赦免的先決條件。而認罪包含了悔改，以及在必要時作出補償。認罪卻沒有悔改就成了欺騙。在聖經中我們讀到： 「遮掩自己罪過的，必不亨通；承認離棄罪過的，必蒙憐恤。」（箴言28章13節） 默想為什麼向人認錯、和好，是件如此困難的事？但這又為什麼是件令人得以解脫的事？ 實踐你是否需要向某人道歉，祈求寬恕和做出任何的補償？請把那個人或那些人的名字寫在筆記本上，在旁註明何時會去拜訪那個人，以做出正確的事。
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 27 | 避開靈性的香蕉皮 27.09.2026 6m

  靈命成長的52個好習慣第三部：身為上帝的僕人，操練順服的品格屬靈習慣 27 | 避開靈性的香蕉皮不知感恩以及其他形式的不順服──不論是行為、思想或慾望上的──都將產生某些後果。當我們犯罪時，就令聖靈擔憂，撒但得到立足之處，而我們將喪失在耶穌基督裡的喜悅。我們會發現自己遠離上帝和其他人，我們成了軟弱信徒的絆腳石，造成不為人知的遺憾與悲哀。為你自己的生活做一份屬靈清單，想想看：在我的眼中，上帝是誰？我和上帝的關係是怎樣的？我多常向上帝獻上感恩？默想以下的經節：詩篇34篇、63篇1-8節及帖撒羅尼迦前書5章16-24節。找出方法把這些經文應用在你的生活中。默想你我在什麼時候最容易陷入險境，不小心踩到靈性的香蕉皮？當我們犯罪時，會發生什麼事？ 實踐向上帝承認任何已知的罪，並感謝祂的赦免。
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 26 |對付罪污 26.09.2026 8m

  靈命成長的52個好習慣第二部：身為世上的客旅，建立依靠上帝的心屬靈習慣 26 |對付罪污我們企圖掩蓋這種罪惡感，將之隱藏在靈魂深處。我們聽從精神科醫生的忠告，否認它的存在。我們諸多解釋、壓抑、用盡各種辦法，就是不肯承認我們的敗壞。諷刺的是，直到我們承認自己罪惡的那一天為止，這些罪惡感都將繼續糾纏著我們。聖經上說：「遮掩自己罪過的，必不亨通；承認離棄罪過的，必蒙憐恤。」（箴言28章13節）在這個容許逃避責任、背信欺詐、掙脫束縛的時代，我們需要學習所有有關精神、社會和靈性健康的基本原則，也要學習承認並捨棄我們的罪，以便能夠經歷饒恕與赦免。 默想為什麼我們常常會掩飾，或為我們的罪行找藉口，而不是承認自己犯了罪？這樣做有什麼結果？ 實踐祈求上帝向你顯明生命中那些未承認和未離棄的罪。 
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 25 | 應對失業難題 25.09.2026 6m

  靈命成長的52個好習慣第二部：身為世上的客旅，建立依靠上帝的心屬靈習慣 25 | 應對失業難題你認識的人當中有誰失去工作嗎？是你家中的成員？朋友？或是你自己最近正受失業問題困擾？當面臨失業時，一些獨有的婚姻問題、經濟問題，甚至是醫療健康問題便會隨之而來。失業通常也會讓一個人提早面臨中年危機：厭倦疲乏、掉以輕心和困惑糊塗。這些詞彙恰恰能形容現今許多的失業族群。「你們要先求祂的國和祂的義，這些東西都要加給你們了。」（馬太福音6章33節）當我們在生活的每一個層面尊榮上帝時，就能夠確定祂必供應我們所需的一切。如果你的家庭正受到失業的打擊，我挑戰你先尋求上帝的國和義，按照上述的原則行動，並相信上帝會供應你的每一個需要。 默想你曾陷入失業的困境嗎？是什麼時候？失業了多久？在那段期間，你在屬靈上是歷經掙扎還是成長？或者兩者都有？ 實踐你有基督徒朋友目前正在待業中嗎？如果有，就邀請那個朋友，還有他或她的家人一起吃頓飯。你並非一定要告訴他我以上所列出的原則，但請傾聽你朋友的近況，並在能力許可下，提出務實、具體的幫助。 
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 24 | 避開中年危機 24.09.2026 7m

  靈命成長的52個好習慣第二部：身為世上的客旅，建立依靠上帝的心 屬靈習慣 24 | 避開中年危機在人生的旅程中，我們每一個人都會在某個階段遇到同樣的危機。如果我們不能適當地處理這些問題，我們終將經歷到心理學家所說的「中年危機」。到底這些危機是什麼呢？第一個危機就是厭倦疲乏。隨厭倦感而來的第二個危機就是掉以輕心。第三個隨掉以輕心而來的危機就是困惑糊塗。不論你是否已年屆中年，當你面臨厭倦疲乏、掉以輕心和困惑糊塗的危機時，千萬不要祈求安逸的日子，反之，我們要祈禱為上帝做一個更剛強的兒女。 默想請問你今年幾歲了？你是否經歷過上述的中年危機？若你處在人生的這個階段時，是否感到更加厭倦疲乏？掉以輕心？或困惑糊塗？ 實踐如同上面所建議的，花幾分鐘時間閱讀提摩太後書。把書中談及在面對中年危機時仍忠於對上帝的段落，用筆註記之。
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 23 | 愛、婚姻與性的學習 23.09.2026 7m

  靈命成長的52個好習慣第二部：身為世上的客旅，建立依靠上帝的心 屬靈習慣 23 | 愛、婚姻與性的學習一項調查顯示，只有百分之六的年輕人，在二十一歲時仍然等待及持守上帝的旨意──性關係只存在於婚姻中。上帝賜給我們的美好禮物已被扭曲與踐踏。你自己對於愛、婚姻與性的觀點是如何形成的？這些觀點與聖經所教導的一致嗎？在這個道德觀混亂的時代，我們每個人都需要好好研讀，並了解上帝所說的健全性關係。 默想你認為自己對性有清楚且合乎聖經教導的了解嗎？有多大程度的了解呢？回想一下，你如何取得有關性的知識？你的思想曾否被玷污？如果有，請問你是怎麼處理的？ 實踐在約翰福音13章中，我們讀到耶穌為祂的門徒洗腳，洗淨他們世俗的污穢。祈求上帝也把你所沾染到的污穢清洗乾淨。
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 22 | 反性解放革命 22.09.2026 7m

  靈命成長的52個好習慣第二部：身為世上的客旅，建立依靠上帝的心 屬靈習慣 22 | 反性解放革命聖經對婚姻之外的性關係有明確的教導。然而有時候，我們對性的渴望卻與那些聖經教導產生衝突。聖經清清楚楚地警告我們「不要自欺，上帝是輕慢不得的。人種的是什麼，收的也是什麼。順著情慾撒種的，必從情慾收敗壞」（加拉太書6章7-8節）。我們的社會因為性關係紊亂而承受了各種破壞性的結果，包括愛滋病和其他性病、精神上的創傷、遭遺棄，還有靈性的沉淪，這就是我們順著情慾撒種，為求一時之歡所付上的極高代價。聖經告誡我們要將自己交託給上帝，以抵擋撒但的性解放革命攻擊（雅各書4章7節）。讓我們向上帝認罪悔改，回轉親近祂。當我們面對試探時要堅持到底，並謹記在這世上的歷程中，上帝必為我們開一條出路（哥林多前書10章13節）。 默想你目前是單身？已婚？鰥寡？分居？或離異？請問你依舊保持活躍的性生活嗎？請問你受到多大程度的性慾誘惑？你是如何處理這樣的誘惑呢？ 實踐如果你有過任何違背道德的性行為，請誠實地向上帝認罪，謙卑地請求祂的饒恕與潔淨。祈求上帝保守你出淤泥而不染。
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  靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 21 | 避免以利亞症候群 21.09.2026 7m

  靈命成長的52個好習慣第二部：身為世上的客旅，建立依靠上帝的心屬靈習慣 21 | 避免以利亞症候群你是否曾經感到洩氣沮喪，沒有一個人給你鼓勵？你是否曾患上「以利亞症候群」？讓我們看看上帝如何在以利亞面臨危機時滿足他的需要。在身體上，上帝賜給他營養和睡眠；在情緒上，上帝彰顯祂的同在，並給予他鼓勵；在靈性上，上帝勸告他再次堅定地跟隨祂的腳步；在社交關係上，上帝告訴以利亞還有一大群屬上帝的子民，可以與他同工團契並彼此鼓勵。把你的孤單或氣餒當作一股動力，重新把自己交託在上帝的手中，不要再坐在絕望的樹下了。主耶穌應許要常與我們同在（馬太福音28章20節），祂樂意成為我們最好的朋友，你不會再感到孤獨。 默想你是否曾患上「以利亞症候群」？你是否有轉向上帝？如果有，請問上帝是如何回應你的需要？目前你是否積極地參與教會的活動？你有否參與教會中的小組團契？ 實踐當你在小組裡，或者當你與一個或多個基督徒朋友聚會時，不妨說出自己個人的需求，並一起為這個需求祈禱。過後也請記得與他們分享上帝的回應。