Retour vers soi

Episodes

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  Subliminal -Amitié 01.05.2026 3m

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour Vers Soi. Je m'appelle Lusu. Aujourd'hui, je vous propose un audio subliminal pour vous aider à cultiver des relations amicales saines et sincères.Mon conseil : vous devez écouter cet audio une fois par jour durant un mois minimum pour en tirer tous les bénéfices.Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à vous abonnez et à mettre 5 étoiles sur Spotify pour soutenir mon travail. Je vous souhaite une bonne écoute ! Le podcast est disponible sur YouTube en format image : https://youtu.be/dDjB8nX_OZ8?is=MhnFBGkvw5KRnfPqVous pouvez aussi me retrouver sur Instagram: https://www.instagram.com/retourvers_soiigsh=eG01ZDk3MXlpZjIz&utm_source=qr%20——————————————————MUSIQUE: par Epidemic SoundAVERTISSEMENT: Les audios que je propose ici sont là pour apporter un soutien supplémentaire dans votre parcours de bien-être, mais ils ne doivent en aucun cas remplacer les soins médicaux prodigués par votre médecin. Si vous avez le moindre souci de santé, vous devez consulter votre médecin.
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  Affirmations positives - ancrage 01.04.2026 2m

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour Vers Soi. Je m'appelle Lusu et aujourd'hui, je vous propose une série d’affirmations positives pour vous aider à ralentir et à (re)trouver une stabilité intérieure. Vous pouvez écouter cet audio autant de fois que vous en aurez besoin.Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à vous abonnez et à mettre 5 étoiles sur Spotify pour soutenir mon travail. Je vous souhaite une bonne écoute !Vous pouvez aussi me retrouver sur Instagram:  https://www.instagram.com/retourvers_soi?igsh=eG01ZDk3MXlpZjIz&utm_source=qr Le podcast est disponible sur YouTube: https://youtu.be/dDjB8nX_OZ8?is=MhnFBGkvw5KRnfPq%20——————————————————MUSIQUE: par Epidemic SoundAVERTISSEMENT: Les audios que je propose ici sont là pour apporter un soutien supplémentaire dans votre parcours de bien-être, mais ils ne doivent en aucun cas remplacer les soins médicaux prodigués par votre médecin. Si vous avez le moindre souci de santé, vous devez consulter votre médecin.
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  4. Affirmations positives pour bien commencer la journée 02.03.2026 2m

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour Vers Soi. Je m’appelle Lusu , et aujourd’hui je vous propose une série d’affirmations positives pour bien commencer la journée.Vous pouvez écouter cet audio autant de fois que vous en aurez besoin.Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à vous abonnez et à mettre 5 étoiles sur Spotify pour soutenir mon travail. Je vous souhaite une bonne écoute!Le podcast est disponible sur YouTube. https://youtu.be/dDjB8nX_OZ8?is=MhnFBGkvw5KRnfPq Suivez-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/retourvers_soi?igsh=eG01ZDk3MXlpZjIz&utm_source=qr MUSIQUE: par Epidemic Sound———————————————————-AVERTISSEMENT. Les affirmations positives sont là pour apporter un soutien supplémentaire dans votre parcours de bien-être, mais elles ne doivent en aucun cas remplacer les soins médicaux prodigués par un professionnel de la santé.
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  3. Affirmations positives - pour bien commencer la journée 19.02.2026 2m

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour Vers Soi. Je m’appelle Lusu , et aujourd’hui je te propose une série d’affirmations positives pour bien commencer la journée.Vous pouvez écouter cet audio autant de fois que vous en aurez besoin.Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à vous abonnez et à mettre 5 étoiles sur Spotify pour soutenir mon travail.Je vous souhaite une bonne écoute!Le podcast est disponible sur YouTube. https://youtu.be/dDjB8nX_OZ8?is=MhnFBGkvw5KRnfPq Suivez-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/retourvers_soi?igsh=eG01ZDk3MXlpZjIz&utm_source=qr MUSIQUE:Par Epidemic Sound——————————————AVERTISSEMENT :Les affirmations positives sont là pour apporter un soutien supplémentaire dans votre parcours de bien-être, mais elles ne doivent en aucun cas remplacer les soins médicaux prodigués par un professionnel de la santé.
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  Subliminal - pour attirer l'amour 02.02.2026 1m

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour Vers Soi. Je m’appelle Lusu et aujourd’hui je vous propose un audio subliminal pour vous aider à attirer un.e nouveau.elle partenaire. Pour en savoir davantage sur les subliminaux rendez-vous sur mon compte instagram. Vous devez écouter cet audio une fois par jour durant un mois minimum pour en tirer tous les bénéfices. Je vous souhaite une bonne écoute!Suivez-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/retourvers_soi?igsh=eG01ZDk3MXlpZjIz&utm_source=qr Publicité: retrouvez ci-dessous ma sélection d'articles sur le site Amazon (en tant qu’associé Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions éligible). Lien d’affiliation casque JBL noir sans fil: https://amzn.to/4pRNFgq MUSIQUE: par Epidemic SoundAVERTISSEMENT: Les audios que je propose ici sont là pour apporter un soutien supplémentaire dans votre parcours de bien-être, mais ils ne doivent en aucun cas remplacer les soins médicaux prodigués par votre médecin. Si vous avez le moindre souci de santé, vous devez consulter votre médecin.
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  Subliminal - argent 06.01.2026 1m

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour Vers Soi. Je m'appelle Lusu et aujourd'hui, je vous propose un audio subliminal, pour vous aider à nourrir une relation saine avec l'énergie de l'argent. Pour une meilleure expérience, je vous conseille d’écouter cet audio avec des écouteurs (ou un casque). Vous devez écouter cet audio une fois par jour durant un mois minimum pour en tirer tous les bénéfices. Pour en savoir davantage sur les subliminaux rendez-vous sur mon compte instagram: Retour vers soi. Je vous souhaite une bonne écoute!MUSIQUE: par Epidemic SoundAVERTISSEMENT: Les audios que je propose ici sont là pour apporter un soutien supplémentaire dans votre parcours de bien-être, mais ils ne doivent en aucun cas remplacer les soins médicaux prodigués par votre médecin. Si vous avez le moindre souci de santé, vous devez consulter votre médecin.
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  Affirmations positives - Argent 28.12.2025 3m

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour Vers Soi. Je m'appelle Lusu et aujourd'hui, je vous propose une série d'affirmations positives, pour vous aider à cultiver une relation positives avec l'argent. Vous pouvez écouter cet audio autant de fois que vous en aurez besoin.Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à vous abonnez et à mettre 5 étoiles sur Spotify pour soutenir mon travail.Je vous souhaite une bonne écoute!Suivez-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/retourvers_soi?igsh=eG01ZDk3MXlpZjIz&utm_source=qr Le podcast est disponible sur YouTube: https://youtu.be/.dDjB8nX_OZ8is=MhnFBGkvw5KRnfPq%20MUSIQUE: par Epidemic Sound—————————————————AVERTISSEMENT. Les affirmations positives sont là pour apporter un soutien supplémentaire dans votre parcours de bien-être, mais elles ne doivent en aucun cas remplacer les soins médicaux prodigués par un professionnel de la santé.#Retourversoipodcast#AffirmationsPositives#DeveloppementPersonnel#BienEtre#Routine#PrendreSoindsoi#CroyancesLimitantes#Reprogrammation#Affirmations
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  1. Affirmations positives - Pour bien commencer la journée 28.12.2025 2m

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour Vers Soi. Je m’appelle Lusu et aujourd’hui je vous propose une série d’affirmations positives pour bien commencer la journée. Vous pouvez écouter cet audio autant de fois que vous en aurez besoin.Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à vous abonnez et à mettre 5 étoiles sur Spotify pour soutenir mon travail.Je vous souhaite une bonne écoute!Suivez-moi sur Instagram:Le podcast est disponible sur YouTube.MUSIQUE: par Epidemic Sound—————————————————AVERTISSEMENT. Les affirmations positives sont là pour apporter un soutien supplémentaire dans votre parcours de bien-être, mais elles ne doivent en aucun cas remplacer les soins médicaux prodigués par un professionnel de la santé.#Retourversoipodcast#AffirmationsPositives#DeveloppementPersonnel#BienEtre#Routine#PrendreSoindsoi#CroyancesLimitantes#Reprogrammation#Affirmations
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  Affirmations positives - Gratitude 28.12.2025 2m

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour vers soi. Je m’appelle Lusu et aujourd’hui, je vous propose une série d’affirmations positives pour cultiver la gratitude. Vous pouvez écouter cet audio autant de fois que vous en aurez besoin.Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à vous abonnez et à mettre 5 étoiles sur Spotify pour soutenir mon travail.Je vous souhaite une bonne écoute!Suivez-moi sur Instagram:Le podcast est disponible sur YouTube:MUSIQUE: par Epidemic Sound—————————————————-AVERTISSEMENT. Les affirmations positives sont là pour apporter un soutien supplémentaire dans votre parcours de bien-être, mais elles ne doivent en aucun cas remplacer les soins médicaux prodigués par un professionnel de la santé.#Retourversoipodcast#AffirmationsPositives#DeveloppementPersonnel#BienEtre#Routine#PrendreSoindsoi#CroyancesLimitantes#Reprogrammation#Affirmations
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  Affirmations positives - Rupture amoureuse 28.12.2025 3m

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour vers soi. Je m’appelle Lusu, et aujourd’hui je vous propose une série d’affirmations positives, pour vous aider à surmonter une rupture amoureuse.Vous pouvez écouter cet audio autant de fois que vous en aurez besoin.Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à vous abonnez et à mettre 5 étoiles sur Spotify pour soutenir mon travail.Je vous souhaite une bonne écoute! Suivez-moi sur Instagram Le podcast est disponible sur YouTube. MUSIQUE: par Epidemic Sound——————————————————AVERTISSEMENT. Les affirmations positives sont là pour apporter un soutien supplémentaire dans votre parcours de bien-être, mais elles ne doivent en aucun cas remplacer les soins médicaux prodigués par un professionnel de la santé.#Retourversoipodcast#AffirmationsPositives#DeveloppementPersonnel#BienEtre#Routine#PrendreSoindsoi#CroyancesLimitantes#Reprogrammation#Affirmations
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  Affirmations positives - Du soir 28.12.2025 2m

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour Vers Soi. Je m’appelle Lusu, et aujourd’hui je vous propose une série d’affirmations positives pour vous aider à dormir paisiblement . Vous pouvez écouter cet audio autant de fois que vous en aurez besoin.Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à vous abonnez et à mettre 5 étoiles sur Spotify pour soutenir mon travail.Je vous souhaite une bonne écoute!Suivez-moi sur InstagramLe podcast est disponible sur YouTubeMUSIQUE: par Epidemic Sound——————————————————AVERTISSEMENT. Les affirmations positives sont là pour apporter un soutien supplémentaire dans votre parcours de bien-être, mais elles ne doivent en aucun cas remplacer les soins médicaux prodigués par un professionnel de la santé.#Retourversoipodcast#AffirmationsPositives#DeveloppementPersonnel#BienEtre#Routine#PrendreSoindsoi#CroyancesLimitantes#Reprogrammation#Affirmations
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  2. Affirmations positives - Pour bien commencer la journée 28.12.2025 2m

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour Vers Soi. Je m’appelle Lusu , et aujourd’hui je vous propose une série d’affirmations positives pour bien commencer la journée. Vous pouvez écouter cet audio autant de fois que vous en aurez besoin.Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à vous abonnez et à mettre 5 étoiles sur Spotify pour soutenir mon travail.Je vous souhaite une bonne écoute !Vous pouvez aussi me retrouver sur InstagramLe podcast est disponible sur YouTubeMUSIQUE: par Epidemic Sound——————————————————-AVERTISSEMENT. Les affirmations positives sont là pour apporter un soutien supplémentaire dans votre parcours de bien-être, mais elles ne doivent en aucun cas remplacer les soins médicaux prodigués par un professionnel de la santé.#Retourversoipodcast#AffirmationsPositives#DeveloppementPersonnel#BienEtre#Routine#PrendreSoindsoi#CroyancesLimitantes#Reprogrammation#Affirmations
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  Affirmations positives -Sur le pardon 28.12.2025 1m

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour Vers Soi. Je m’appelle Lusu et aujourd’hui je vous propose une série d’affirmations positives pour se pardonner et pardonner aux autres.  Pour en savoir davantage sur les affirmations positives, rendez-vous sur mon compte instagram. Vous devez écouter cet audio une fois par jour durant un mois minimum pour en tirer tous les bénéfices. Je vous souhaite une bonne écoute!Suivez-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/retourvers_soi?igsh=eG01ZDk3MXlpZjIz&utm_source=qr Publicité: retrouvez ci-dessous ma sélection d'articles sur le site Amazon (en tant qu’associé Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions éligible). Lien d’affiliation casque JBL noir sans fil: https://amzn.to/4pRNFgq  MUSIQUE: par Epidemic SoundAVERTISSEMENT. Les affirmations positives sont là pour apporter un soutien supplémentaire dans votre parcours de bien-être, mais elles ne doivent en aucun cas remplacer les soins médicaux prodigués par un professionnel de la santé.#Retourversoipodcast#AffirmationsPositives#DeveloppementPersonnel#BienEtre#Routine#PrendreSoindsoi#CroyancesLimitantes#Reprogrammation#Affirmations
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  Affirmations positives - Lâcher prise 28.12.2025 3m

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour vers soi. Je m’appelle Lusu , et aujourd’hui, je vous propose une série d’affirmations positives pour cultiver le lâcher prise. Vous pouvez écouter cet audio autant de fois que vous en aurez besoin.Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à vous abonnez et à mettre 5 étoiles sur Spotify pour soutenir mon travail.Je vous souhaite une bonne écoute !Vous pouvez aussi me retrouver sur InstagramLe podcast est disponible sur YoutubeMUSIQUE: par Epidemic Sound——————————————————AVERTISSEMENT. Les affirmations positives sont là pour apporter un soutien supplémentaire dans votre parcours de bien-être, mais elles ne doivent en aucun cas remplacer les soins médicaux prodigués par un professionnel de la santé.#Retourversoipodcast#AffirmationsPositives#DeveloppementPersonnel#BienEtre#Routine#PrendreSoindsoi#CroyancesLimitantes#Reprogrammation#Affirmations
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  Affirmations positives - Confiance en soi 28.12.2025 2m

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour vers soi. Je m’appelle Lusu et aujourd’hui, je vous propose une série d’affirmations positives pour améliorer sa confiance en soi. Vous pouvez écouter cet audio autant de fois que vous en aurez besoin.Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à vous abonnez et à mettre 5 étoiles sur Spotify pour soutenir mon travail.Je vous souhaite une bonne écoute!Suivez-moi sur Instagram Le podcast est disponible sur YouTubeMUSIQUE: par Epidemic Sound———————————————————-AVERTISSEMENT. Les affirmations positives sont là pour apporter un soutien supplémentaire dans votre parcours de bien-être, mais elles ne doivent en aucun cas remplacer les soins médicaux prodigués par un professionnel de la santé.#Retourversoipodcast#AffirmationsPositives#DeveloppementPersonnel#BienEtre#Routine#PrendreSoindsoi#CroyancesLimitantes#Reprogrammation#Affirmations
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  Affirmations positives - Pour les mamans 28.12.2025 2m

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour Vers Soi. Je m’appelle Lusu et aujourd’hui je propose une série d’affirmations positives pour soutenir toutes les mamans. Vous pouvez écouter cet audio autant de fois que vous en aurez besoin.Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à vous abonnez et à mettre 5 étoiles sur Spotify pour soutenir mon travail.Je vous souhaite une bonne écoute! Suivez-moi sur InstagramLe podcast est disponible sur YouTubeMUSIQUE: par Epidemic Sound—————————————————-AVERTISSEMENT. Les affirmations positives sont là pour apporter un soutien supplémentaire dans votre parcours de bien-être, mais elles ne doivent en aucun cas remplacer les soins médicaux prodigués par un professionnel de la santé.#Retourversoipodcast#AffirmationsPositives#DeveloppementPersonnel#BienEtre#Routine#PrendreSoindsoi#CroyancesLimitantes#Reprogrammation#Affirmations
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  Affirmations positives- Pour le corps 28.12.2025 2m

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour Vers Soi. Je m'appelle Lusu et aujourd'hui je vous propose une série d'affirmations positives pour vous aider à faire la paix avec votre corps. Vous pouvez écouter cet audio autant de fois que vous en aurez besoin.Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à vous abonnez et à mettre 5 étoiles sur Spotify pour soutenir mon travail.Je vous souhaite une bonne écoute !Vous pouvez aussi me retrouver sur InstagramLe podcast est disponible sur YouTubeMUSIQUE:par Epidemic Sound——————————————————AVERTISSEMENT. Les affirmations positives sont là pour apporter un soutien supplémentaire dans votre parcours de bien-être, mais elles ne doivent en aucun cas remplacer les soins médicaux prodigués par un professionnel de la santé.#Retourversoipodcast#AffirmationsPositives#DeveloppementPersonnel#BienEtre#Routine#PrendreSoindsoi#CroyancesLimitantes#Reprogrammation#Affirmations
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  Affirmations positives - pour réussir ses objectifs 28.12.2025 3m

  Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast Retour Vers Soi. Je m'appelle Lusu et aujourd'hui, je vous propose une série d'affirmations positives, pour vous aider à atteindre vos objectifs. Vous pouvez écouter cet audio autant de fois que vous en aurez besoin.Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à vous abonnez et à mettre 5 étoiles sur Spotify pour soutenir mon travail.Je vous souhaite une bonne écoute !Vous pouvez aussi me retrouver sur InstagramLe podcast est disponible sur YouTube MUSIQUE: par Epidemic Sound——————————————————AVERTISSEMENT. Les affirmations positives sont là pour apporter un soutien supplémentaire dans votre parcours de bien-être, mais elles ne doivent en aucun cas remplacer les soins médicaux prodigués par un professionnel de la santé.#Retourversoipodcast#AffirmationsPositives#DeveloppementPersonnel#BienEtre#Routine#PrendreSoindsoi#CroyancesLimitantes#Reprogrammation#Affirmations